因此，我要进行4周的免费色情/ fap活动。 自从我开始使用NoFap以来，我和妻子两天前第一次开始在床上鬼混（也是在那之前的几周中第一次），我不得不与这个社区分享一些经验。 首先，我不记得我7 1/2年的婚姻中有一次我和妻子很亲密，我没有把关于色情或其他女性的想法带到床上。
我对此感到很糟糕，但对我来说达到高潮很重要，既要让我的妻子确信她没有错，也因为我们试图生孩子，而且如果没有这个男人种下这个男人就不会怀孕。种子，可以这么说。
无论如何，两个晚上前，当我的妻子和我变得狂躁时，我做出了第一个真正的，真正的努力，即只专注于HER，不允许任何其他女性/形象进入我的脑海。 我还确保始终与她保持眼神交流（以前我一直都闭着眼睛，因为-我听起来这确实很扭曲-看到我的妻子对试图在性爱中重演色情幻想而分心） 。
一直以来一直看着我妻子的眼睛，并努力与她建立情感联系，这是我们有过的最神奇的性经历之一！ 在我的生活中，我第一次在性生活中与她建立了情感上的联系（这是我第一次与任何女性保持亲密关系）。 在那一刻，实际上感觉就像我在初次约会时一样地看着她-就像一个美丽，超凡脱俗，超凡脱俗的人，允许我进入她自己的私人空间，为我们两个人而创建。
最重要的是，与我过去（无论是单独还是与伴侣）经历过的其他经历相比，它实际上在身体上感觉有所不同。 我不知道有多少感觉是由于我将近四个星期没拍打或者是a幸之类的东西，但是实际的感觉更强烈，更热-就像在体温上一样。
我猜我们将不得不再次尝试以了解这种感觉是否是偶然，但由于我的恢复是重要的事情，因此无论如何我们都会让事情变慢，并且一旦事情正确地重置，我们将一直有时间这个世界来弥补我们婚姻初期失去的亲密关系。
话虽这么说，NoFap的好处是真实的，有时让人感到不可思议（从形象和字面上看）。 如果还有其他康复中的夫妻，我很想知道您是否有与我自己相似的经历。
链接 - 与我的妻子惊喜和神奇的经历
by dcprime
原始故事
大家好。 我今年38岁，已婚，从大约每天3周的日常活动变成了不再闲聊。 在我的妻子和我就这个问题进行了许多艰难的交谈之后，我们开始找一位性咨询师，该顾问向我们提供了一些适当的信息，并最终使我与该小组联系。
在经历了长达7年的婚姻之后，不断出现性问题（对我而言对实际性行为兴趣不大，ED问题，怀孕困难等）才使我们意识到色情对健康关系的严重影响。 单身男人：色情不仅会影响您获得女友的能力，而且会严重破坏（双关语意）与妻子（或认真的女友）真正亲密的能力。
现在，我和我了不起的妻子正以一个团队的方式来处理这个问题，尽管对她来说这是多么困难，但她一直为我提供了如此惊人的支持。 我们已经从晚上单独度过“做自己的事”到每天晚上只花1-2个小时只是在谈论-有时是关于这个问题，有时是关于生活。 但是我已经看到，康复后的短短几周内，他们的情感亲密感就增强了。
我知道这是一条很长的路要走，但是结成美满的婚姻和与三岁儿子更深入地联系所带来的回报是非常值得的。 我很高兴自己现在正在发展这项技能，以便能够在儿子以后开始处理网上色情问题时为他提供帮助。 对他说：“我曾经为此苦苦挣扎，但我克服了它，而你的妈妈和我有一段美好的婚姻，因为我们在一起度过了难忘的时光。”
更新
伙计们，我刚好做了一个月（许多年以来最长的NoFap），然后昨天晚上又复发了。 我感觉它已经建立了一段时间，昨晚当我发现自己一个人呆了几个小时时，我最终浏览了一个庞大的在线色情书库，直到我终于性高潮。 以下是我对整个体验的想法和感受：
滑倒的迹象：我实际上感觉自己滑了好几天，甚至可能在实际复发前一周。 我保持思路正轨的警惕变得松懈。
- 我正在杂货店的杂志封面上徘徊一瞥，并在人群中寻找有吸引力的女性注意（即使看到它们没有实现）。
- 我当时想让我“测试”我–我发现自己在想：“嘿，您已经很久没有勃起了……也许您应该只是想一些场景，看看仪器是否仍然可以正常工作……”因此，我感到自己开始养成沉迷于幻想的旧习惯，而这种幻想对我的NoFapping没有帮助。
- 我开始在网上查看不属于色情内容的资料，但对于尝试NoFap的人来说仍然不是一个好主意。 我观看了一些与漂亮女孩谈论关系的YouTube视频。 我发现自己正在寻找非色情材料，尽管如此，我仍然拥有吸引力的女性 感觉 就像我没有弄乱，同时仍然沉迷于我渴望在线唤醒的那部分大脑。
从这个湿滑的斜坡滑落到复发，巩固了我的观念，即您无法打开在线唤醒甚至裂开门的大门–您需要保持眼睛和大脑纯净，并记住这与建立真实的人际关系（和真正的唤醒）有关与真实的人在一起。
复发后的见解：1.色情内容浅薄而空心。 我是一个已婚男人（我的妻子一直在帮助我完成康复过程），当我告诉我的妻子我搞砸了时，她伤心了。 看到她那样残酷。 与我形成鲜明对比的是，我与她的关系与在线色情的浅薄相比有多深，丰富和美丽。 为什么我曾经认为在线观看东西可以与真正的亲密感相提并论？
- 色情不令人满意。 在大多数情况下，您在色情电影中看到的人看起来和行为都是假的。 当您可以将它与真实，亲密的关系进行对比时，看到它要容易得多。 我意识到，即使在寻找色情内容时，我仍在尝试寻找一些看起来确实彼此相爱的人的例子，而且，当您睁开双眼时，很明显，这并不是屏幕上显示的内容。
- 事后看来，旧的色情生活方式有时似乎是“黄金”和“美丽”的（当您很想复发时）。 不是。 倒闭之后，您会发现它的真正含义是：幼稚，操纵，伪造和沉重，与真实爱情形成鲜明对比。 感觉就像奴役和束缚。 您感觉自己当时正在吃沙漠，但味道却并非您真正渴望的，然后它就在您的胃中，使您感到恶心。 当我重新开始对我撒谎时，我将牢记这种经历，以防止复发。
- 色情毁了您余下的时间。 这将原本令人惊奇的一天变成了沮丧，失望和沮丧的沉重负担。 我的妻子心情非常好，直到我向她坦白，她的脸掉了下来。 突然，我本可以与她共度的美好夜晚变成了一个令人羞耻和伤心的夜晚。 我再也不想再有这样的夜晚了。 我不想感到自己需要躲藏起来，因为我为自己的生活感到羞耻。
- 旧的图像和思维方式重新吸引了人们的注意力。 突然，当我昨天晚上试图入睡时，随机的色情图片再次开始跳入我的大脑-似乎无处不在。 自从一个月前启动NoFap以来，这种经历从未发生过，这让我感到恐惧。 突然，女人又成为我心中的对象，而不是人。 我不想回到那种思维方式。 我需要将人们视为人，并且我需要保持这种康复之路。
所以在这里，我正在重置我的徽章，并期待着我的复发经历在我身后。 保持坚强，兄弟们，我希望我的经历也可以帮助你保持正轨。
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