通过反复试验，我现在可以自豪地说我是已经完成三个月的人之一。 前两个月和过去一个月一直是过山车的三个月是爆炸性的。 在6几个月里，Porn也不再是我的一部分，在此之前我也将近一年的生活排除在外，但在我找到这个subreddit之前回到了PMO。
我从来没有真正控制过自慰习惯的问题，可以轻易放弃2-3周，我也因为不顶起它而感到信心增强，但我想为什么不完全切掉它，看看会发生什么。 在第一个月，我肯定会感觉到某种唤醒的感觉，在社交互动中我更像是一个人，而不是机器人。 随着时间的流逝，我觉得辞职还不够，我意识到您应该始终努力改善自己。
我不知道还有什么可说的，而不是告诉我生活中不同领域发生的事情：
- 社会生活 我的社交生活有所改善。 我已经有了很多好朋友，但我与他们的关系有了很大改善。 我现在感觉更接近他们，我可以与他们分享更多的个人生活，并且像智者一样。 我认为自己是一个内向的人，并且有一点社交焦虑，但在我的NoFap旅程中，我发现自己渴望更多的社交互动，更多地离开家，这也有助于改善社交。 我也越来越接近我的母亲和父亲，我喜欢花更多的时间与他们在一起，不要把它当成一种负担。
- 教育 我没有太多话要说，但我一直都是B级学生，偶尔会得到一个A但是因为脑雾已经消失，我的思绪非常敏锐，我更容易记住我学过的东西。 好的部分是我也发现我以前认为无聊的新知识和课程更有趣。
- 热爱生活 这是我确实没有关注的领域之一。 当我开始的时候，我主要是为了让女孩变得更加可笑，并找到一个好女孩。 随着我的进步，我发现NoFap不仅仅是要培养一个女孩，还在于首先找到自己的潜力。 因此，提高自我是我的首要目标。 我觉得现在我比以往任何时候都为自己感到骄傲。 但是可以这样说，我对女孩的处境感到更加自在，而且我也注意到，由于我有更好的自尊心，女孩对我的检查更多了。
- 梦想 在我失去梦想之前，我并不真正知道自己的人生目标。 我对自己的人生目标有了更好的了解，并发现了自己的人生目标。 这些目标使我今天变得如此，并且完全成为早晨起床的一个因素，因为我知道有一天我将成为我一直梦where以求的地方。
我认为这就是我现在想要说的，戒掉手淫是我一生中最好的决定之一。
感谢您阅读我要说的内容。
链接 - 90天报告和AMA。
by 圣路加
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