我每天都会访问这个subreddit以保持我的积极性。 现在,我想与您分享我的NoFap体验,为这个令人敬畏的社区做出贡献。
我的档案
- 23岁
- 内向
- 处女,没有女孩接触除了friendzone-或生日拥抱
- 有时候他妈的沟通很尴尬
在NoFap之前
我每天都喜欢色情。 有时甚至更多。 我看过的东西都进入了奇怪的方向。 我以为没有高潮就无法入睡,这是我日常工作的一部分。 达到高潮并清理所有东西后,我感到很痛苦。 我的垃圾箱里有jizz组织的气味。 啊。 在我十几岁的那年,我对女孩并不真正感兴趣。 我宁愿整天玩电子游戏以逃避现实。
我为什么要开始?
因为YouTuber叫做goldjacketluke,我开始使用NoFap。 他发布了一段视频,解释了NoFap的概念并开始了他自己的NoFap-streak。 我印象深刻,并且想到我应该加入他并尝试一下。 事情只会变得更好,对吗?
我的第一次NoFap体验
在我看到他的视频的那天,我开始了NoFap。 我计划尽可能长时间地做NoFap。 我想要至少达到1一周,但我非常积极,我在第一次尝试时达到了NoNap的89天数(没有高潮,没有色情片,但有些感人和手淫)。
在那段时间里,我注意到一些事情发生了变化:
- 我的自信心大幅上升
- 我觉得和别人一样
- 我对自己感觉很好
- 我觉得自己像个男人
- 我给了关于不重要的东西更少的f * cks,并专注于大目标
- 在梦中我有一个巨大的高潮般的发射(没有暨,但是有类似水的东西。我觉得这样的排放让我感觉很自我)
- 我注意到每个女人都是多么美丽。 不仅仅是真正热门的,还有我之前认为没有吸引力的女孩。
- 在做运动时,我像动物一样训练
- 我更自信,更有目的地与女孩和陌生人交谈
- 我更关心别人的感受
- 我更健谈
- 我在网上约会平台遇到了一个可爱的女孩
这个女孩是我继续NoFap的最大动力之一。 我们每天聊天整整一个月。 然后我们见面了。 我不能说这是否是个尴尬的约会,因为我在约会方面经验不足。 我们俩都玩得很开心,所以我认为还不错。 大约一周后,我们第二次约会并滑冰。 再一次,我们玩得很开心。 我从她的脸上看到她很喜欢它。 但是我无法以某种方式使局势升级。 我想握住她的手,开始变得更加浪漫。 但是我不能。 经验不足。 我害怕做错事而失去她。 因此,我失去了她。 没有第三次约会。 她一定以为我不是一个男人,而是一个只想成为朋友的男孩。
失去她后,我真的很伤心和沮丧。 我对自己说:“没用的NoFap,不会改变任何东西。”
又打了个招呼
感觉很好。 我的性高潮非常激烈,几乎受伤了。 真棒。 我继续旧模式几天。 然后我的高潮恢复正常,感觉又恢复了。 所以我又开始了NoFap。 这次是在硬模式下。
我的第二个(当前)NoFap运行
- 与前面提到的相同的超能力
- 我有这种强烈的愿望来改善我在各个方面的生活
- 我开始弹吉他,尽管很多人告诉我,我不是那种弹吉他的人。 憎恨仇恨者及其意见。 我将它们用作其他动机。
- 我完全放弃了玩电子游戏
- 我开始洗冷水澡。 这是提高自我控制能力的理想方法。
- 我想要富有成效。 就像一台机器。 浪费时间不是一种选择。
结论
NoFap改变了我的生活。 我感觉比以往任何时候都好,而且老实说,我无法想象会再次退缩。 不再有乐趣了。 我完全可以向所有人推荐它。 但是,您仍然必须记住,必须积极追求目标。 NoFap使您能够做到这一点,但它不能为您做到这一点。 因此,请离开您的舒适区。 和那个可爱的女孩说话。 买那把吉他。 做你爱做的。 疯了成为一个更好的人。 冒险。 而且不要犯我犯的错误:不要害怕表现出爱意。
你最大的敌人是内在的敌人。 所以要统治你的思想,否则它会统治你。
链接 - “最大的敌人就是内部的敌人”。 我的NoFap旅程
by marconcgnt
更新- 90天报告–我掌握了头脑
我的规格
- 23岁
- 学生
- 内向
- 处女
信心和冷静
- 我不担心可能会发生的每个问题。
- 演讲时我不紧张。
- 我说我在想什么。
- 我不在乎别人怎么看我。
- 我可以保持强烈的目光接触。
- 我学会了闲聊,我很擅长。
- 我不再迷失于完美主义。
- 我不怕冲突。 如有必要,我可以批评其他人。
性的东西和女孩
- 赶时髦的欲望已经消失了。 对我而言,这已不再是一个选择。
- 在此连胜期间,2湿漉漉的梦想。
- 坚硬的早晨木头。 每天。
- 我喜欢与女孩互动。
- 我注意到女孩注意到了我。
- 我因为太肤浅而放弃了网上约会。
- 我可以和女孩说话而不会感到尴尬。
- 我有种感觉,就是我不会“想要”每个女孩。 我很挑剔,哈哈。
其他个人发展
- 我做了很多运动来释放我的力量。
- 我喜欢冷水淋浴。 我真的这样做。 这让我觉得自己像一个斯巴达的战士。
- 我每天弹吉他。 很有趣,而且我很快就好起来了。
- 我在日记中记下了我所有的日常想法。 我每天都在睡觉前在床上这样做。 没有例外。
- 我经常开始使用牙线。
我在过去的90日期间的个人亮点
- 一个女孩告诉我,我的新西装看起来很帅(3其他穿着西装的男人就在我旁边,他们没有注意,哈哈)。
- 得到了另一个女孩随意赞美我的运动衫。
- 我接受了面试,非常自信和冷静。 没有问题,保持强烈的目光接触,甚至做一些小谈。 我得到了这份工作。
- 几天前,我对着镜子看,印象深刻。 那家伙看起来很健康。 我可以看到自己还活着而且专注。
- 在我的其中一门课程中,我不同意所谓的阿尔法男性,因为他在胡说八道。 我告诉他我的意见,让他无语。 之前,我只是想对自己“不要介意他,他错了”,但我不会大声说什么。
- 我在项目会议期间受到了严厉的批评,但我并不感到羞耻或感到害羞。 我保持强烈的目光接触,保持冷静和专业。 那家伙似乎很困惑,我一直都没有问题。
任何消极方面?
- 我仍然想起性行为,当我看到不错的乳沟或类似的东西时会变得饥渴。 但是没关系,因为它是自然的,我们所有人都被编程来繁殖我们的物种。
- 我想知道我的信心是否会以某种方式变成傲慢。 我想我只需要习惯这种新的力量感。
- 我想知道睾丸癌是否是一个问题,因为没有fap。
下一步是什么?
- 180天没有变化。
- 我想变得更加自信。
- 我想找到女孩问的勇气。
- 我想失去与女孩一起升级的恐惧(到目前为止,大麻烦,见 我的第一篇文章 了解详细信息)。
社区的任何提示?
- 没有边缘。 说真的,甚至不要去想。
- 提高保持眼神交流的技巧。 这是一件大事。
- 开始写日记并记下你的小成功。 赞美自己。 它会让你保持动力。
祝我好运。
链接到我的其他帖子