82天是一个很奇怪的数字，但今天我实现了一个重要的里程碑。 快速背景。 我已离婚，并嫁给了我的第一个女朋友（和第一个性伴侣）。 那持续了十多年，我很P愧地承认PMO使我几乎没有性生活。
离婚不仅是由于PMO，而且我可以告诉你，没有性生活的恋爱是一段糟糕的恋爱期。
离婚后，我经历了很多改变，包括减轻了很多体重，改变了工作，汽车，态度和一切。 但是，即使婚姻顾问正确地告诉我我沉迷于色情片，我也没有更改PMO（我只是不知道退出的原因-我没有GF，这真令人安慰）。
离婚一年后快进，我遇到了一个漂亮的有爱心的女孩，你已经可以猜到这个故事了-我无法理解。 就像在我结婚期间一样，我开始想起嘿，我很伤心，这个女孩将不得不忍受这样一个事实，我是一个伟大的男朋友，除了性爱。
她非常支持我，并说我们会“解决”我的问题，这使我真正考虑了我的问题是什么。 而且，由于我已经提前预览了大约一年前的问题，因此我开始阅读有关该问题的信息，找到了该论坛，YBOP和其他站点。 有一天，我在休假，而不是出门在外，我打算在笔记本电脑上看色情片并自己开心，这打击了我-这就是问题所在。 我要停下来
那天是82天前，我很自豪地说我在没有手淫和高潮的情况下表现出色。 我不感到骄傲地说我似乎每隔几天就会复发色情内容-通常只有几分钟的比基尼/软核，但我知道它仍然是错误的。 这是我仍在战斗的战斗。
但是，至少对于我来说，nofap似乎是解决方案的核心，因为我的问题是由于死锁而导致脱敏-我从PIV或BJ或我的手上什么都感觉不到。 通过完全消除我的手，我可以缓慢（非常缓慢，但可以肯定）再次感到。
在大约45天的时间里，我肯定会感觉到PIED消失了，但它仍然不是完美的。 那时我告诉我的GF我的问题，这是另一件事在这里辩论。 至少在我的情况下，告诉她非常有帮助，这样她才能理解为帮助我变得更好而必须做的事情。
来到隧道尽头的光-希望这只是第一道曙光-今天早晨，我能够在PIV期间保持亮起状态，这是我一生中第一次（并且我30多岁）我只是从那给了一个女孩高潮。 我也感觉到了很多（显然是因为我能够进入并继续前进），但是在完全重新启动之前，我还有很长的路要走。
是的，这有点夸张，但我喜欢阅读其他人的夸张帖子，因为他们的成功给了我成功的希望。 我还有一段路要走，但是如果我能总结一下自己的旅程要点：
- 长期以来PMO上瘾，让婚姻从内部腐烂
- 最后在三个月前面对我的成瘾并且100％在nofap上没有好处（没有边缘或手淫）但在色情上却没那么好（大大减少了，但不是色情片）
- 与新女朋友分享了所有细节。 因此，我在重新启动的同时处于“简单”模式下重新布线。
- 关于45天的PIED（用一些表现焦虑所取代）大大减少了
- 能够完成PIV 82的日子
- 超过90天没有自己的性高潮，而且我不会爆炸-因此，并不是所有人都需要
在82天NOFAP后，能够完成PIV的PMO瘾君子是能够做到的。 重启绝对不是完整的，但正在进行中并值得做出牺牲
链接 - 82天发布–隧道尽头有灯！
更新- 差不多四个月后，我开始变得正常了
我的四个月nofap周年纪念日是几天前。 就在我遇到我现任女友的一个月之后，这位女朋友将我的骆驼打破了，最终打破了PMO周期。 她是如此的甜蜜和理解，我希望她如此糟糕但无法表现，这是我生命中的第一次，我说我想要变得更好，不仅仅是为了她，而是为了我自己。 然后我阅读，阅读，阅读并决定承担该计划。
–您可以再次回来（由于色情而离婚）
所以，我一生都遇到色情问题。 我最好的朋友在高中时就向我介绍了它，当时我是一个令人讨厌的书呆子，所以我记得花了数小时试图从1200波特调制解调器下载GIF并将其隐藏在我父亲的身边（旁注：我父母的做法只是告诉我这还很糟糕，甚至没有解释为什么不起作用。您还必须假设您的孩子比您更聪明-如果他们想做您不赞成的事情，他们会做的。
我与色情的关系早于我与女性的任何真实关系。 它并没有真正影响我如何对待女性，但它却影响了我如何对待性行为。 最重要的是，我更喜欢没有判断力和按需的性行为，而不是真实性行为的起伏。
因此，尽管我对婚前没有“性别”毫无保留，但我记得那是多么的可怜，我几乎立刻回到了色情片。 在新婚之夜没有做爱，然后十四年，我会和我（现在的前妻）的妻子恐惧做爱，为避免这种情况找借口，然后想去另一个房间找一些东西色情片。
尽管这不是我恋爱中的唯一问题，但事后看来，这是其中很大的一部分，可能是90％。 而且甚至没有缺乏性，实际上是缺乏亲密感。 当我（现在是前妻）的妻子要求离婚时，我感到不安，现在，我会想一想为什么她要等这么久，我为什么允许呢？
因此，在离婚程序中，我确实看到一位婚姻咨询师正确诊断了我的色情问题。 但是我仍然不理会它，特别是因为我二十年来第一次单身，而色情是我一生所熟悉的东西。
然后我遇到了一个完美的女孩，我们发生了性关系。 真令人沮丧。 它又差劲了。 但是这一次，我不会只是假设“就是那样”。 我需要弄清楚出了什么问题，因为我和前妻一起假设“如果你有爱，性就没有必要”或类似的胡话。 我现在知道，幸福，充实的性生活是建立长期恋爱关系的必要条件。
那时我遇到了nofap和无色情论坛，并读了一些关于像我这样的人的故事。 这是一条漫长的道路，中间反复出现，但我一直试图放弃色情和色情活动已经快一年了。 现任女友了解我的问题，并一直给予支持。
自从我一直试图放弃两者以来，我的性生活要好得多（无论如何都不完美），并且能够与她性高潮（我从未与前妻做过）。 总而言之，我又订婚了，这次健康的性生活没有计划的一部分，没有色情和色情。
tl; dr由于PMO成瘾，近二十年来的第一次恋情从内部腐烂，导致离婚。 放弃PMO后能够扭转局面并建立新的关系（**我参与了**）。
所以对于那些觉得你处于低谷的人来说，我们很多人都在那里。 无论你身在何处，都可以转身。
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