首先，让我自我介绍几句话。 我来到捷克共和国这个互相支持的伟大社区。 这个小共和国位于欧洲中部，并不是每个人都知道在哪里可以找到它。 🙂我是17岁的Christian，这个nofap挑战可能是有史以来最具挑战性的挑战之一。
- 我想与您分享我的故事，这个故事是关于我如何发现自己沉迷于PMO以及何时决定改变生活的故事。 正如我上面已经提到的，我是17岁的年轻人，可能像你们中的许多人一样，在浴室洗澡时偶然发现了手淫。 当我第一次达到高潮时，我的年龄可能在11点到12点之间，这让我感到惊讶，我意识到即将迎来新的生活阶段。 我真的很喜欢做那件事，以为之后我感觉没有任何好转。 老实说，我觉得自己失去了生命的力量。
- 持续时间不长，我设法在互联网上发现色情内容，直到那时我还不知道。 现在，我简直不敢相信为什么我曾经一遍又一遍地看着垃圾，像你们中的许多人一样，我迫不及待地想看到一些新的东西，更辛苦，更刺激。 您知道当您一直等到父母/兄弟/姐妹入睡时的那种感觉，您可以整夜享受搜索视频，图片和包含色情内容的时间，只需5秒钟。 感到高兴，此后感觉很糟糕。
- 我每周5/2次已经进行了将近3年的时间，现在，当我17岁时，我终于找到了原因：-弱点，-depressions，- 大雾，
- 自杀的时候（当我是14时），
- 低信心，
- 只看女孩的性工具。
- 好吧，我在学校从来没有遇到过任何问题，总是获得最好的成绩，也从未经历过社会问题。 但是，如果有人在6个月前告诉我我沉迷于PMO，我将不相信他。 现在，尽管我没有慢性手淫者所常见的所有问题（大家都知道），但我敢肯定我曾经是一个上瘾的手淫者，至少对我来说这是一个可怕的现实。
- 在这个假期的12月初，我浏览了Reddit / NOFAP并决定尝试一下。 说实话，结果令人惊讶！ since从XNUMX月初一直到结束，我一直尝试使用nofap，在这一个月中，我的生活能力简直难以形容。 不幸的是，然后我复发了，因为我害怕一周内突然出现粉刺。 自从我XNUMX岁起，我就出现了粉刺的轻微问题，但回头看，我可以保证您的主要原因只是手淫。 （那周我吃了许多不健康的饭菜，这可能当时使我长了粉刺）。 即使不用说，我认为这很合逻辑，人们在发现手淫时常常会长粉刺。
- 九月2nd是我手淫的最后一天，从那时起，我感受到了在上一次假期挑战中我常常注意到的相同甚至更好的好处。 这些包括：–更好更清晰的记忆，–少长粉刺-它几乎已完全治愈，–更深的声音，
–胡须的成长日新月异（当然，我十几岁的时候非常喜欢！）
–即使只有几个小时的睡眠也不会感到疲倦
–轻松成为对话领导者
–更高的信心
–更加清晰的未来计划
–大量的空闲时间
–还有许多其他值得真正做到的好处！ 🙂
- 如今，我非常高兴，除了学习英语（这很简单，我犯了许多语法错误，对此我感到抱歉）之外，我还将学习德语，西班牙语甚至俄语。 如果我有一天没有在下午找到一个很棒的网站，感到孤独和疲倦，那么我就不会有那么多的动力。 我来自学校的好朋友也将抛出nofap，到目前为止，这也改变了他的生活。我说，那些怀疑这是否行得通的人！ 除非您自己尝试，否则没人能告诉您。亲爱的会员，感谢您的支持！ 🙂
链接 - 1惊人的月份和我的人生故事！
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