29岁-色情诱发的ED：近十年来第一次成功的性交！

必修 只是有性 发布...好吧，我不会撒谎，很快。 但希望我会在一段时间内不再担心PIED，而更多地担心PE。

到现在为止，已经花费了将近十年的时间。 我上大学的前几年有个长期女朋友。 但是不久之后，我就和见到的女孩们发生了ED问题。 起初，我每次都将其归咎于豪饮，但是当豪饮从局势中消除后，ED仍然是一个因素。 这导致与一个女孩ED约会几次的耻辱漩涡，分手，等待数月/年，然后重试。

几年前我开始使用nofap（使用其他帐户）会在60-80天的范围内积累条纹，然后变得不感兴趣。 色情内容从陌生变成非常陌生，在过去的几年中，最好的情况是每周一次，最坏的情况是每周几次。 一个多月前，我跳回到nofap火车上，遇到一个女孩后不久，我立刻就迷上了。 我认为这是康复过程中比我以前考虑的更大的部分。

我已经准备好嫁给我在大学里约会的那个女孩，当那件事没有解决时，我不认为我曾经真的“迷恋”过我之后约会的那个女孩。 他们很愉快，但我有点把它归结为“没有人像初恋一样”。 多年来，我认为自己的水准下降了，因为我想我正在寻找一种练习练习而不是为某人摔倒的方法。 没有那种纯粹的兴趣，我肯定会把我挫败。

我和我现在遇到的那个女孩在一起，告诉她我真的很喜欢她，但是我正在艰苦的战斗中。 我以前曾和愿意与我一起工作的女孩发生过糟糕的交往，但是一旦现实生活起来，她们就会保释（或者我会驱使她们保释）。 但是我现在看到的那个女孩全是因为慢慢来。

显然，我知道我不是“治愈” PIED的人，但是这里有一些技巧可以帮助我保持进度：

• 对一切都做出反应。 如果她在任何地方接触你，对它做出反应，呻吟，喘息，你需要做什么才能让你的身体（和你的伴侣）知道这是你喜欢的。
• 不要把所有的注意力都放在伴侣身上。 过去，当我知道一切都行不通时，我会全神贯注于这个女孩，并尽我所能将她带到她要去的地方，但是在此过程中，我的身体会变得被动起来。 将您的身体排除在等式之外，它将变得毫无趣味。
• 深深地呼吸。 我不确定为什么，但这会有所帮助。 可能的原因是它可以使您放松（像冥想一样），给您新鲜的氧气，增强诸如气味的感觉。
• 让您的会员指导方向。 这对我来说非常重要。 虽然到处乱逛勃起，但请确保您注意到何时何地得到勃起。 我看到躺下后我变得比站立更加饱满，并且在进行按摩时会开始出现这种情况。 对于您来说，情况可能有所不同，但先寻找有效的方法，然后再鼓励它。
• 不要着急！ 好吧，你勃起很酷。 坐在那里品尝它，让她品尝它。 不要开始敲响所有系统的警报，跳起来跳下避孕套并尝试击败蜂鸣器。 您会迷失方向，缓慢而舒适。
• 嘲笑失败，庆祝所有进步。 这对我来说是最大的变化之一。 以前，每次我无法拿起它，或者一旦避孕套碰到它就失去了它，我会陷入窘境，躲在被子下面，避免我的伴侣的“没什么大不了”的评论。 但是在其中找到幽默感。 找一个对你很傻的人，然后和你一起笑。 如果您的伴侣因沮丧而吟并翻了个白眼，那么她可能就不是您需要帮助您解决这个问题的人。

我希望这有帮助。 我知道我的建议还为时过早，但仍需要很长的路要走，但我已经厌倦了阅读所有“实际上一天都可以再次使用”的帖子，这些帖子实际上并没有在您不了解如何克服PIED墙的情况下提供帮助。

链接 - （PIED）近十年来第一次成功的PIV！

by yourenotsorry

更新- 90天的nofap。