180天–现在该死!

今天是180天前,我最后一次看到色情内容。 从那以后,我感觉到很多变化,不仅是精神上的变化,而且我的生活也发生了很大变化。

我找到工作了。 这是我至少一年以来一直想做的事情,从刚开始的一个月内,我就想参加。 我刚刚走进一家公司的大门,并告诉我要在那里工作。 在那突然的瞬间,我决定只走了。 我以前不会做的事情。 对我来说很清楚,没有什么真正可以出错的。

我有更多的时间(很明显),并且我一直在使用它来提高社交性,这让我更加满意。 作业或其他任务(尤其是在计算机后面),我通常会因为看色情片而“躲开”。 现在该死了。

我对生活的看法发生了很多变化。 现在真的有太多要讨论的内容,但是基本上我知道我想对生活做些什么,并且我可以做到。 我不应该在只会破坏的东西上浪费时间,而应该以任何可能的方式去做会改善我和其他人生活的事情。

(旁注:我以前听过很多人关于它的事,但是我不能不哭就看悲伤的事情,就像wtf一样,我基本上可以随时通过看东西哭泣 远程 伤心:P)

这一切都是非常缓慢地发生的,因此乍一看可能并不明显,但是我回首过去六个月,我确信如果我一直像以前那样观看色情片,我不会像现在这样改变。

对于那些无法继续前进的人来说,一个简单的提示就是:做到这一点。 这很值得。 这是一个挑战,但这很好。 这是一个挑战,甚至更好,但是在您尝试尝试的前几(3?)周内这并不明显。 我个人认为,很多不能超过前几个(也是最难的)几个星期的人是,要真正放手很难。 您可能会害怕再也不看色情片了。 这是我个人所拥有的(并且说实话,仍然有),我实际上并不真正知道如何完全克服它,但是老实说,我认为如果您可以迈出这一步,那就太好了。

无论如何,我对过去的六个月感到非常满意,并为我的徽章感到骄傲🙂

我相信,这是对我的巨大成就的奖励。 我的大脑释放了一点...多巴胺😉

链接 - 半年的成功。

by dawridarwi


60天后– 60 DAYS!

哇,我刚打完60天! 这比PornFree之前我的“条纹”长6000%。 🙂

为了给这个社区提供一些知识,我现在必须现实:

  • 我的癖好还没有治愈。 我的恋物癖不仅是一些性偏爱,而且实际上是可怕的事情。 因为我真的想摆脱它们,所以我会继续努力,并希望在120天后我能再次成为SANE。
  • 梦告诉我,我绝对无法治愈。 我有2个梦I以求的地方决定去看色情片,尽管这些梦在我还没接触色情片之前就结束了。 但是,这确实表明,当我无法合理化(您的潜意识接管梦想)时,我仍然会陷入众所周知的色情陷阱。
  • 很高兴知道,我的连胜中(我猜是30-45天)中间有些“死区”,在那里我没有看色情片的动力,而且我的性欲也很低落。 如果您遇到这种情况,请当心:冲动将再次消失!

如我在第三点所述,我不得不承认观看色情片的欲望再次上升,并且我不得不再次努力避免观看色情片……

这让我感觉很好!

严重的是,在提到的“死区”中,不看色情片很容易,但并不令人满意。 您可能会以为我只是在说这句话,但实际上我感觉到这一点,我喜欢与这些冲动抗争,它使我感到真实,人性化和活力。 我也可以在身体上真正感受到上瘾,我可以在体内感觉到它。 我什至不谈论即将发生的事情,但这是我真正的冲动。 在这些时刻,有一种终极的方法来体验心灵变强的感觉,那就是向您展示大脑是谁!

tl;博士:yay 60天:)


 

初始开机自检– 我要克服我的上瘾。

你好,

我对NoFap了解很长时间,而且我经常认为这是一个好主意。 唯一的是,我认为这对我来说并不是真的。 我一周大概只有2/3次,我认为还不错(尤其是对于我的年龄)。

但是自那时以来,有些事情发生了变化,也就是说,最近我每天都在自慰,这是很长时间的会议。。。这确实消耗了我很多时间。到每天2个小时),最近每天我都想停止它。 但是,每次我为自己腾出空间(人们去睡觉/购物等)时,我突然有一种冲动寻求网络色情的冲动,几乎就像我感觉到“这是我的机会……”。

但是,这是我决定不得不承认自己沉迷于网络色情和疯狂的那一刻。 我希望发布有关它的信息可以帮助我克服沉迷感,如果我自己一个人在房间里,我可以回头看看。

好吧,这就是我的帖子……谢谢!