我开始进行Nofap时是对自我控制和意志力的试验，而色情对我来说并不是太大的问题。 至少那是我的想法。 在进入nofap大约20天后，我回头看了看自己，尽管“天哪，我实际上一直在观看这么多色情影片。 再也不！ D：”
我可以列出100种好处，但是您会在其他30/90/120天报告中看到所有这些好处。 但是，在nofap期间真正让我脱颖而出的是，我意识到同龄人的妄想。 我已经在此subreddit上阅读了很多“帮助我”的帖子，可悲的是，我可以说我知道我这个年龄的人，如果他们在这里发表，他们也会写同样的东西。
在开始nofap之后，我也得到了很多女孩的关注，但我也意识到我只有14岁-找女朋友并不是我的目标。 相反，我决定专注于可以使我长期受益的事情：锻炼，学习乐器等。
这是对我的经历的非常简短的描述，如果要包括所有内容，我可能最终会写出大量的文字wall
如果你想要Fe，请随意到AMA
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