如果您正在参加本次比赛并且年龄为14/15/16，那么您已经比我们大多数年龄段的人更加了解自我，因此，祝贺您做到这一点。
因为我是12，我曾经每天抽一次，而且我知道15附近有些事情发生了。 我开始研究并发现了色情对你大脑的影响，它符合我的症状。 我的性欲下降，无缘无故地自我意识，缺乏活力。
临近16岁时，我开始改变生活方式，开始洗冷水澡，锻炼更多，当然还有NoFap。 我只能说好处令人难以置信。 目前，我有3个女孩，而本周晚些时候，我将带一个女孩去看电影。 在加入NoFap之前，我无法与女孩聊天，每天要玩传奇联赛约7个小时。
我只是说我才19天，所以我还有很长的路要走，但是现在，当我变得饥渴时，它不是在看像素，而是我在看真实的女孩。 我的生活很高，我的鸡巴只在学校里活跃，我的性欲，活力和自信增加了10倍。 我不会说NoFap是改变我的唯一因素，但它可能是最大的因素之一。
保持坚强的兄弟。
by Geetsly
;
