当我开始更多地使用计算机时，我开始使用色情片，所以可能在14-15周围。
这一切都是在几个月前开始的6-7（真的那么长吗？）当我注意到一些关于我的事情。 在中学我曾经非常外向。 我对每个人都一视同仁，因此我在学校的女生中很受欢迎。
我的朋友告诉我，我很有魅力，问我的秘密是什么。 即使在高中时，我从手淫和色情问题，女孩仍然给了我一个外观。 但直到高中毕业才是关于学校的，所以我从不让任何人妨碍这一点。 我从不让任何人关闭。
突然我发现我正在失去朋友，只有几个亲密的朋友。 也难以与新朋友建立联系，不愿与好看的女孩接触并与之互动。 如果您知道我的意思，我就是成为女孩的“朋友”。 我的成绩开始下降，注意力和记忆力下降。 即使我什么也没做，我一天中大部分时间都感到疲倦。
然后，我开始拼砌拼图，看到大图，然后张开嘴凝视着它。 在那里，我一生都在互联网页面上解释了频繁手淫色情的症状以及极端色情内容的副作用。 坦率地说，我感到震惊，愤怒和失望。 感觉如此良好的东西怎么会有如此糟糕的副作用呢？ 他们做得好吗？ 那就是我问自己的问题。 男人，现在回头，让我们说我对自己的询问一无所知。
到了我每天至少要这样做两次的地步，而且总是涉及色情内容，而当我年轻的时候，这全都在于运用想象力。 然后，即使我一直有强烈的性欲，频率也很少。 我这样做是在外出之前做的，因为人们说您不想走进所有装满角质的衣服，那会让您有需要，而女孩子则不喜欢这样。 好吧，那时候很有道理...
注意到我的问题后，我开始寻找答案。 用以下方式对Google进行研究：“避免手淫，不进行手淫时增加睾丸激素，手淫，手淫和色情带来的问题”等等。 从实际学习到个人实验，我都竭尽所能。 许多地方的医生声称手淫是健康的，并且减少了患前列腺癌的机会。
在论坛上，人们正在挑战其他人避免手淫一段时间。 人们总是开玩笑说：“我会有24/7的傻瓜。 我无法入睡。 我每天晚上都会梦wet以求的……”，我开始用这些话看到自己。 我真的好坏吗？ 找借口让自己下车吗？
好吧，我开始了自己的挑战”“一个星期，对于初学者来说，”我心想。 头几天真是地狱，我不会撒谎。 这直接来自我最糟糕的噩梦。 但是突然间，我发现自己的情绪和自信心发生了变化。 我开始多说话，讲更多笑话，对自己的皮肤很舒服。 然后一切都结束了，就像醒来一样。 我几乎不知道我还早起床了几个小时。
我的康复之路开始浮现。 下次我需要两个星期，但每次连胜都结束了，精神痛苦就更加严重了。 然后我告诉自己：“ 31天。 整整一个月。 如果能走那么长的话，就说明您没有沉迷色情片，而且是域名的主人。”
具有超凡魅力的我回来了，充满了精力和饥肠as的地狱，而不是“坚强的24/7”角质，而是“我准备统治世界”的角质。 我更加努力地工作，学习得更好，恢复了信心并失去了对我的一切怀疑。
一切都很好，直到我预定的日期为止。 31天了……那又如何？ 好吧，接下来的几天我又使用了色情片。 但是现在看到了，我需要那些日子才能完全康复。 4天后，我从0开始。但是感觉就像我从无穷大开始。
这次日子没关系了。 在大约40天的时候，我从办公桌上站起来，感觉到难以置信的力量，大量的睾丸激素使我的血管无法承受，现在我已经掌握了自己的身体。
几天前，我看了十周没看完的色情片，没有一张照片。 我将引用其他评论：
就像遇到一个老朋友一样，但是您注意到彼此已经长大了，不再享受彼此的陪伴……因此不想再见面。 我看了十个星期后看到的东西，对此不感兴趣。
我现在的位置：
没有手淫的87天。 全新的信心。 不论您是谁，或您的长相如何，我都可以看着您，然后听听您说什么。 在一群女孩而不是男孩周围，我感到更加自在。 我要经常去健身房，增加一些力量。 最好的部分是，我觉得我一生中不需要有人。 我尽可能地享受它，这似乎使这些女孩疯狂。
我不会有一个自慰计划。 即使我角质或压力很大，我也不需要手淫。 我不喜欢这种影响，而且我知道我的身体可以照顾好自己（梦）。 k不得不定时射精给我带来压力，这就是我未能完成之前的31天计划的原因之一。
建议：
再次引用我的另一句话：“如何放下你的后宫？”
只需拿起计算机，然后从一侧看屏幕。 你看到了什么？ 屏幕的一侧。 那里什么也没有，背后没有东西。 就像您在屏幕上看到那些女人一样。 当您意识到这一点，并且我的意思是真正理解我的意思时，您将跳出那爱好后宫的思维。”
4个月
好吧，对我来说已经差不多三分之一了：没有手淫，没有性高潮。 我希望我能说这一直很顺利，但事实并非如此。 就像生活中的每种成瘾一样，修理事情比破坏事情要花费更多的时间。
伙计们，这是正式的事情，我100％确信我不再沉迷于色情和自慰。 我怎么知道？ 好吧，我很角质，但我不觉得需要手淫，而且色情似乎是虚假的和假的。 我不会阻止任何色情网站或其他任何内容，因为这会让我更加好奇打破那堵墙。 感觉就像演戏很差：如果是电影，我不会花很多时间看电影。 也就是说，我们总是有可能在压力和压力下屈服，毕竟我们是人。 我现在可以打开另一个标签，然后转到色情网站并结束连胜。 没有机会。 我已经超过那个阶段了...
至少对我来说，让我想到再次写作的一个有趣事实是：我不记得自己的生命是我上次手淫的色情视频。 它只是告诉我我从这一切中学到了多少。 我的大脑已经修复了内部布线多少。
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