现在已经过去一年多了。
我从去年XNUMX月开始，在重新启动的那些青春期里，我对自己的进步感到沮丧。 我会在日历上X天，以绘制没有PMO / MO的日子。 我会仔细分析我的声音深度，对女孩的信心，在健身房的力量等……我在这个论坛上有一本日记，我认真地检查了一下。 我意识到，对进度的这种不断评估实际上使我受挫，现在我将那些日子视为“不成熟”重启的日子。 它使我想起了“脑海中看不见”的说法。 色情和手淫这个话题一直困扰着我，并涉及我的生活……我的生活没有成为PMO。
好吧……我不再在这里发布信息，不再计划自己的日子，并尽我所能忘记一切。 我这样做的原因是，一旦您对无PMO有了一定的了解，就没有更多的了解了。 采取行动（在我们的情况下为不采取行动）是唯一的方法。 尽管我认为论坛对于在某个时候站稳脚跟非常重要，但您必须削减训练轮并单独进行。 您和您一个人必须战胜这个……这是游戏中将保持不变的一件事。 这一切都在您身上，您拥有100％的控制权。
我认为你会发现，经过一周左右的时间，PMO的想法将开始消退，你将开始走上几天甚至几周，而不会接近观看或嘲笑。 我一路复发多次，很糟糕。 有了这个说法，我认为特别是在重启过程中，特别是在早期进行一些复发很重要。 你所有的努力工作都会耗费精力，你必须学会将自己重新建立起来，而不是从你摔倒的高度。 最终你会学会更好地了解，如果你让自己摔倒，你就会恨自己。 将复发的痛苦等同于PMO的快感，你就在路上。
它是一个漫长的过程，没有直接的好处。
我长期注意到的好处：
- 纪律：我吃了近乎完美的饮食，每周提升4-5天数，每周工作7天，并参加法律考试
- 社交：目前，扎根得多。 我不认为坏事会比以前发生的多。
- 性：我有色情诱导的ED。 我每月都会说，我的捣蛋鬼正在改善。 我从约60％开始，现在我达到了80％。 我相信我会在年底前到90-100％。
- 我的性想象力又回来了，这是迄今为止最明显的变化来自弃权。 当女孩们说话的时候我会想象她们的语气在性行为中呻吟。 我能像幻想15或16那样幻想他们。 在过去的3周左右，这种情况越来越明显，只是重申了我的信念，即我的ED是由PMO引起的。
总而言之...如果您选择成为一个更自信的人，您会选择是还是否？
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By 精神高于物质
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来自90 +的单词（#2）
所以我做了一次，就是到了90天，现在我又做了一次。 我从周围的角落听到，这个过程可以改变生活，可以让你变成一个新人。 尽管我不一定相信人生的改变本身并没有改变，但我确实相信它可以帮助您建立基础，使您能够发起改变生活的行动。
在拿破仑·希尔（Napoleon Hill）的巨著《思考与成长》中，希尔讨论了性Trans变的思想。 性Trans变是您利用性的力量并将其应用到生活中其他领域的过程。 用希尔说，“对性表达的渴望是与生俱来的。 欲望不能也不应被淹没或消除。 但是应该通过丰富人的身心和精神的表达形式给它一个出口。 *如果没有这种形式的出口，它将通过纯粹的物理渠道寻找出口。*”我对这句话的解释和应用是，PMO通过“纯粹的物理渠道”释放了我们的性欲。 换句话说，我们就像一只a割的公牛。 强大，但没有动力。 希尔继续给出一个比喻，“一条河可能被筑坝了，它的水控制了一段时间，但最终它将迫使出口。” 他要说的是，如果我们“遏制”我们的性欲，从根本上保持下去是不可能的。 性欲将迫使生活出路。
我的意思是说没有差距（我相信没有差距）会为您提供基础。 在某些时候，您的性欲开始表现出来。 与过去的我相比，这与“新”我有所不同。 我继续采取行动，采取大规模行动。 我将不再需要一天，一周或一个月的“开始”时间。 如果我下定决心要做某事，那我就要去做。 就是这样！ 好像持续90天告诉我，只有长期的行动才能产生结果。 现在我知道了，现在我相信了，我会做到的。 一位智者曾经说过：“只要不停步，走多慢都没关系。” 我让很多人失败了。 我从2012年10月开始这个程序，现在，一年后又进行了一些更改，我开始对自己充满信心地说色情生活方式已经成为过去。 No-fap向我展示的坚定态度太夸张，不能说这只是安慰剂。 在此过程中，您内心有些变化。 您似乎会毫不费力地寻找改善自己的方法。 因为当您拥有这种力量时，您所能做的就是我能做的，就是成为我所能做到的最好的我。 如果这意味着违反社会规范，那就请讨厌的人操。 我塞了衬衫。 我以举止行事和说话。 我吃沙拉。 我每天运动。 我挑战自己说出来。 我沉迷于国际象棋。 我有目的地走。 我每天在镜子里说话十分钟。 我每天阅读10页自助书。 我每天冥想15分钟。 每天上床睡觉之前，我都会听催眠曲。 我每天在日记中写。 为什么？ 因为我想炸毁！
你能感觉到我吗？ 我要当男人我无法停止这个过程。
而且不要从我这里拿走它！ 自己看看。 为了过上更好的生活，您需要投资自己。 因此，请做出选择，因为这就是正确的方法，只是在正确方法与错误方法之间进行选择。 当您失败时，将屁股捡起，然后重试。
获奖者无法成功。
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