我从14岁起就开始手淫到色情影片，我的第一次性经历是一场灾难-我无法忍受。 从那时起，我的性生活就好比扔硬币，有时候我可以捡起来，有时候我做不到。
我开始在让女孩们睡觉之前三思而后行，因为我们可以这么说，当你面前的一个裸体女人受到影响时，我的自尊和男子气概就会受到影响。 我开始尝试nofap，但我复发了几次。 今天我今天刚刚迎来90日。 这是一段漫长的旅程，但让我告诉你，它是完全值得的。
有一个提示ID，喜欢与大家分享，它对我有用：在手机中创建文档，每天醒来时，写下当前的罢工编号，如果您在第12天，则应该看起来像这样：1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12。您正在制作一条小链，当您开始延长链的长度时，在断开它之前会三思。和更长的时间。 我没有发明这项技术，我记得读过它，但是我不记得这项技术的名称，请尝试一下，您也可以针对生活的各个方面进行这项工作，我也有自己的工作时间。
所以现在让我告诉你我的经历，我认为最难的第一个50日子，我总是很讨厌。 我会得到随机的骨头，并有早晨的树林，表明NF正在工作，但JO的愿望始终存在。 我生命中第一次开始做梦。
在第52天，我尝试和一个约会的女孩做爱-我第一次来得很快，但是第二次和第三次都很好。 在nofap之前，我有PE，第一次卡住后，再次恢复它是一项不可能的任务。 我仍在通过kegel练习进行体育锻炼，但由于没有做任何事，我现在在卡明后几分钟就可以得到并勃起，这使我对做爱更加自在。 我仍然看到这个女孩，我不再患有ED了，这就是为什么我不做任何尝试的全部原因，所以我对此感到非常高兴。
所以坚持下去，相信我，你永远不会后悔，我再也不会回去看色情片了。 在手机上制作文件并坚持下去。 有一个美好的旅程，感谢阅读。
友情链接 – 就在第90天，上帝保佑NoFap。 这是我的故事AMA
by saido2
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