我从16岁起就开始使用色情内容，并且平均每天两次自慰。 直到21岁那年我终于失去了童贞，我才真正认为这对我没有任何影响。 第一次我没有任何困难，但是我无法达到性高潮。 持续了几个小时！ 我的女朋友真的很满意（感到惊讶），但她感到难过，以为自己不够吸引人！ 我以为我是送给女性的礼物，她们能够永远持续不射精。 我们每天做爱很多次。 我完全停止了PMO达数周之久，因为即使在性交期间我根本无法射精，我也没有这种需要。 经过几个月的学习，我终于可以和她一起暨了！ 我真的很开心; 生活是美好的，充满了我无法解释的能量。
但是，不幸的是，我们分手了。 那是我再次回到色情网站的时候，每天要色情2至3次。 直到有一天晚上我把一个非常辣的女孩带回家，然后我们发生性关系，我才为这件事担心。 大约两分钟，我变得柔和，无论我多么努力，都无法变得艰难。 我不敢相信自己有一个热辣的裸体女孩在我面前，所以我很难受苦。 我将其归咎于酒精，但随后又与另一个女孩再次发生。 这是我找到YBOP的时间。 我确实有表现焦虑，所以我不确定是色情还是只是紧张，但从那时起，我一直在尝试重新启动。 我能做的最好的事情是没有PMO的15天，而且我已经复发很多次了。
[日2] 我一直在努力运动，每天要像2-3次一样自慰。 我感到有需要，对自己没有安全感并且很累。 我没有做任何事情的信心，觉得自己很忙。 在接下来的几天里，每次我狂饮，尤其是对色情片时，都会发生这种情况。 我一直回到PMO的事情，因为我非常想念自己的“自信”自我。 这个有吸引力，自信的家伙通常出现在第7天左右，但是很难抵挡PMO的诱惑。
但是无论如何，今天过得很轻松，我的性欲已经死了，我只是感到悲伤，孤独，并感到需要有一个女友或一个拥抱的伙伴。 我一点都没有冲动。 刚在互联网上寻找自我保证（精神自慰），但是我确定这将在几周后消失，并且我会恢复信心。 我只想拥有在弃权期间所拥有的精力，自信和自信。
[日3] 我没有什么冲动，但没什么大不了的。 消极的想法仍然存在，但我的感觉比昨天更好。 今天我也和班上的一些女孩聊天，但是没有什么真正有趣的事情发生。 我整天处于被动模式。 一件好事是，我今天没有脑袋沉重的感觉，那种麻木的感觉使您在PMO马拉松之后的头和眼睛感到非常沉重。
[日5] 今天真的很辛苦。 我所能想到的就是和这个女孩做爱。 我没有考虑色情或其他任何东西，我只是感觉到自己体内的热量，整日整日走动。 因此，我决定上MO，没有色情或幻想，只关注感觉。 当我自慰时，她的一两张照片突然出现在我的脑海中，但仅此而已。 之后我真的感觉很好，但是现在我觉得我正在经历“追赶者效应”。 我现在不急于看色情片，但我只想再说一次，过去通常会升级为PMO。 我发现最好每4-5天进行一次MO，但是由于追赶效应，很难做到这一点，我知道明天我会越来越想要。 我的目标是从今天起至少4天弃权。
[日14] 今天是没有MO的Day 8，我终于和一个女孩发生性关系了。 没有ED，没有问题变硬，也没有延迟射精。 我现在终于可以和一个女孩射精了！ 不可否认，我真的很紧张，但我也很刻苦，所以我没有遇到任何问题。 我意识到当你真正的角质时，一切都会照顾好自己。 角质和渴望是两个非常不同的东西！
她的脸很漂亮，但底线是，她的身体一点也不吸引人。 我不是故意的我的观点是，即使在使用安全套的情况下，与普通女孩做爱时我也没有ED问题。 在女孩们真的很热之前，我遇到了一些东西，我无法忍受，无法射精。 这就是为什么我找到了自己的路。 我终于实现了我的目标。 从现在开始，我只是希望我再也不要看色情片了。 我也非常希望自己再也不会手淫（也许是我的下一个目标？）。 我真的很喜欢放弃高潮时所拥有的能量。
如果找不到该网站，我仍将试图弄清楚为什么我不能与真正的女孩射精，并指责自己患有“不太大的阴茎”，表现焦虑或认为“她不够紧绷” ”。
[日16] 所以今天，我又和那个女孩发生了性关系。 太棒了。 我起初射精比较困难，因为我几天前与她的2发生过性关系。 但我们试图拥抱和亲吻。 我终于再次射精了。 能够和一个真正的现场女孩达成高潮真是太棒了。 这次重启非常值得。
[日27]
回到一天之后，几秒钟之后，我就像“是吗？” “这就是性的感觉吗？ WTF？ 我几乎什么都感觉不到。.天哪，它越来越软了。我该怎么办？？” …。你明白了。 现在，我只看到女孩的脸，腿，甚至雀斑就大声笑了。
在我谈到真正的角质时，这是我体内流淌的热量，对做爱的渴望（不同于想看看最喜欢的色情片）。 最好的表述是：如果您已经有好几天没有吃东西了，而且您真的很饿，那么现在桌上有很多食物。
你做什么工作？ 你抓起盘子开始疯狂地吃，即使有一个非常非常性感的女孩坐在桌子对面和你一起吃饭。 你可能会感到紧张，但由于你真的很饿，所以你不再关心了。 你只要按照你想要的方式吃就可以了。 你有想过吗？ 不！ 你有没有想过活在当下？ 不！ 你就去做吧。
如果你的大脑敏感，大自然会为你做所有的工作。 这是我的2分。 每个人都不同。
by ibminh
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