如果你想活跃，有动力，最重要的是希望这种状态持续，我建议你停止自慰。
从我十几岁开始，我就是一个狂热的手淫者。 像大多数男人一样，我用它作为缓解压力的方法，每当我在学校或其他孩子遇到麻烦时，都可以减轻挫败感。
到目前为止，您可能会说很好。 但这还不是全部。 在进行手淫，达到高潮和事后感到放松时，这对于缓解蒸汽很有好处，这也让我无视自己的问题，使我通常无动力去做自己的事情。
直到我22岁，不开心，没有女朋友，没有朋友，感觉没有在我的生活中取得任何重要性。
我一直感觉自己身后没有动力去做任何事，整日坐在电脑前，玩xbox是一个更深层的心理问题。 让我告诉你一些事情：直到今天我才真正发现这个问题，可能就是这样。 童年，父母，上学的麻烦，令人痛苦的事件，就这样命名。 可能全部。 但是我所知道的是它的表现方式。 如果愿意，可将其称为症状。 自慰。
每当粪便变得真实，我不得不起身离开那儿时，我宁愿坐在电脑屏幕前擦拭一下。 给我即时的满足感，这是我在世界上找不到的。
因此，有一天我决定停止所有这一切，而不是手淫。 我22岁，我有很多没有女朋友，正在上大学，没有朋友，……我第一次去了4天。 是我一生中最艰难的四天。 但是有些不同。
然后经过几次尝试，我可以不用手淫就走了两个星期。 第2或6天过后，我感到惊讶，精力充沛………。 但是7天后我失败了。 我重复了这个周期几个月，直到夏天我连续四个月没有手淫。 那是我一生中最美好的时光。
我整天整夜都饥渴，准备在一秒钟内征服世界。 我觉得自己无能为力。 总是有做事的冲动。 与女孩聊天，运动，锻炼，取得更好的成绩，读书，继续学习。 问题成为障碍，我要做的事情成为当务之急。 我不再需要成绩更高或想要完成的工作。 我终于有了女朋友。 我正处于巅峰期。 但是……一旦发生性爱，我又开始重新修复。 现在我不说性爱是件坏事。 这可能是世界上最好的事情之一。 但是我只是没有为此做好准备。 因此，一旦我再次射精，我就会越来越想要它，然后再次开始手淫。
让我告诉你一件事：与女孩发生性关系和手淫是完全不同的事情。 虽然第一件事对你有好处，并且通常对你的动机水平没有影响，但是手淫只是让你疲惫不堪，让你变得懒散他妈的。
因此，请听取我的建议，并至少尝试14天。 从那时起，您便习惯了它，并且变得更加容易。 尝试寻找伴侣并保持正常健康的性生活，当您发现与众不同时，您就会知道我在说什么。
长话短说：
编辑：问题来了我用我的生活取代了洞，而不是自慰：
我用他妈的生活代替了它。 实际上，我不必费力地把手伸向自己，而是不得不出去玩些有趣的事情，以获得同样的冲动。 阅读我提供的链接，您将了解为什么当您强迫性手淫时，您实际上无法享受正常的生活。
我说的是挑战，运动，女性，为实现目标而奋斗，一个人应该可以享受的所有美好事物。 在说了十天不射精后，您实际上喜欢从事某个项目，无论是您的职业，身体还是其他。
我不知道如何形容它，但这就像您的身体想要从高潮中抽出多巴胺一样快，但是由于您否认自己处于性高潮，因此您的思想必须不断寻找其他方式来获得这种感觉。
链接 - 停止自慰–激发动力的最强大的工具
by ohropax
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