在撰写本文时，我目前处于连续2天的困扰，在过去的2个月中多次复发。 我今年24岁，大约11岁开始色情。我决定在10个月前停止PMO，并陷入困境。 我距离康复还很远。 这些是一些随机的想法。
- nofap的“超级大国”是真实的，但却是微妙的。 现在，它们对我来说非常明显，在过去的2-3个月中多次复发。 自信和口齿清晰的说话能力是最明显的变化。
- 早上木材开始返回需要大约7个月。
- 我已经做爱约4个月了，但我仍然很难保持自己的鸡巴。 Cialis作用不大。 我不确定这是色情还是低T的事物。 我的鸡巴只勃起一个小时的他妈的的百分之十。 我没有被“打开”，性爱感觉就像是让我的女友保持快乐的义务，即使她像他妈的一样热。
- 我可以他妈的几个小时不卡口。 那是因为我没有真正打开。
- 对于你的精神状态来说，对性行为的贬低显然不那么糟糕。
- 肯定有与fap有关的抑郁症。 我焦虑不安，有些沮丧，主要是在离开后的第二天。 Nofap不能治愈真正的抑郁症，但它确实以自己的方式做出了贡献。
- 在最初的几个月中，我还经历了“起伏”。 大约4个月后，我的情绪非常稳定，焦虑情绪大大减轻了。 我发现很容易打到女孩，她们的反应非常好。 我已经出门在外了，我注意到外出旅行的原因是，女孩们对我的兴趣比4个月前要小。
- 我还没有亲吻或看过一个女孩，从而体验到一种无接触的硬碰烧。 在7个月后，我无缘无故地得到了随机的自发骨盆。
- 对于一个真正的女孩，我还没有真正的欲望。
- 在nofap期间，我笑得更多，可以更好地欣赏微妙的幽默。 我的机智更快。
我主要是为那些无法快速康复的人写的。 我以为我会在30天内完成工作，但我从未真正做到。 撰写本文时，我意识到了如何进行缓慢的装卸，并且对从货车上摔下来感到非常遗憾。 不过，我几乎每天还是在买早饭，所以所有的好处还没有消失。 我将重新承诺进行nofap，至少直到我感到真正的饥渴为止。
链接 - 在~8个月后复发。 迄今为止以及之前和之后的进展。
by aguy01
;
