PMO有多少东西？ 我25岁，做了PMO大约10年，平均每天1次
我的问题是什么？ 脱敏！ 在正常的性生活中，我的勃起会失去一些力量，而我无法从正常的性生活中挣扎，我不得不自己抽搐来结束
多严重？ 我想说的不是太严重。 我没有影响我的社交生活，我总是精力充沛，我有美丽的女友，我说话容易，我很自信。 实际上，这样做只会减少我在做爱时的快感。
那计划是什么？ 30天没有PMO，然后允许自己每周最多一次或两次MO。 永远禁止我的生活中的色情片。
所以告诉我成功!! 除了要戒除PMO 30天外，我每天还用维生素E油给阴茎保湿。 在没有PMO的一周后，我的阴茎变得非常敏感，我认为自己的方法正确。 两周后，我决定润滑我的手（将它用作猫），非常好，然后将鸡巴往里推，以查看它的实际灵敏度。 在我没有PMO之前，如果我的生活依赖它，我无法努力奋斗，现在我在几分钟内就达到了几乎枯萎的地步……太棒了！ 我没有暨，因为我想弃权。
20天后，我经历了一些在论坛上看到其他人称为复发的事情，我称之为胜利！ 我在床上，给阴茎上油，我总是在重启后才入睡。 这次我的家伙很难。 实际上，它整天都超级敏感。 我给它上油很好，在30秒内我感觉到性高潮来了。 我从鸡巴上移开手以阻止它，但是即使放开手，强烈的感觉仍在持续，直到最后……强烈的性高潮！
但是等等...那是复发，你真烂！ 对？ 我的问题是我的脱敏。 我有一个计划，但是我想我比预期的要早实现目标。 现在这不是终点线……我仍然永远禁止色情，并且我将手淫保持在最低水平。 我的阴茎又很敏感，我喜欢它。 我将不得不等到再次见到我的女友（住在阿根廷），但是我敢肯定那会很棒
链接 - 我的敏感度仅在20天内回归
经过 - 一分耕耘一分收获
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