今天打90天–放下我做过的最难的事情之一。 认真对待在困难模式下进行此旅行的任何人-你们有MMA战斗和尚的意志力。
显着的好处
- 提高精神清晰度，使计划和行动与生活中的整体意图保持一致。
- 工作的自信心增强导致加薪。
- 更好的性别
- 通过锻炼改善肌肉定义。
- 更好的存在
其他观察
- 我记得90天以前曾读过有关“追赶者效应”的文章，但并不认为这会发生在我身上。 我错了！ 追逐效应是有力的。
- 当您感觉不舒服时，最大的考验就会来临。 此刻，我被一剂人流感所困扰，正在休息，直到我好转后才开始锻炼或外出社交。 这正在测试我，因为我越来越渴望PMO。
- 这次旅行有很多高潮
- 有时会感受到瑜伽幸福的浪潮。 这方面的另一面是遇到我以前麻痹过PMO的情况和消极的情绪状态。 现在我通过它们处理我所拥有的任何痛苦的想法和情绪。
建议阅读内容： 如果您正在寻找一些智能燃料添加到nofap火灾中，请阅读或谷歌下面的内容。
- Mantak Chia，肢体语言权威指南，
- Mark Manson的模特，
- 大卫·戴达的高级人之道，
- 昆达利尼瑜伽。
链接 - 90日报告
by gent_26
从56日开始 –第56天–最近两天发生了XNUMX次性爱–超过一半的报告
所以在55当天，我们已经从这一挑战中获益。 我将在下面快速列出它们：
- 增加自信
- 更多创造力–我每天都有更多关于如何改善生活的想法
- 女人的关注度更高–他们对我微笑更多，与我接触更多，与他们的目光越来越多–我的室友是一个女孩，我们正在杂货店购物，她不得不向我指出，我们所走过的女人正在寻找我。 这与nofap之前有明显的区别。
- 更好的性生活–自从我开始做梦以来，我在性生活中经历了一些几乎与密宗类似的经历–高潮和射精发生在两个不同的事件上–真是不可思议。
- 健身房肌肉增加，肌肉定义增加。
- 我在生活中承担更多的风险–在工作，社交和爱好中，我更有可能采取大胆的行动来改善自己的生活。
- 我发誓我的头发更厚了。
- 我是一名音乐家，我可以证明自noFap以来我的歌声变得更加强烈
- 在开始NoFap之前，我总是擦着眼睛–结果他们总是看上去很疲倦–现在它们看起来既干净又健康！
在所有这些挑战中，我做过的最有趣的自我实验。
我的背景是，我从14岁起就开始进行PMO（现在我已经26岁）了，这个挑战是在夏季开始的，并且只有持续了大约一周的条纹才出现。 这是我最长的连胜纪录，而且DAMN感觉不错！ 我已经与男女朋友分享了我的经验-人们认为这是一个有趣的实验，对此感到很好奇！
我18岁那年与我的第一任女友有一些ED问题-当时我将其归因于表现焦虑-经过几次尝试后，该问题得以解决，并且我仅在极度醉酒或服用大量药物后才经历过这种情况。 我现在可以理解，这不仅取决于PA，还取决于Porn连接我的青春期大脑的方式。
当我在完整报告中达到90日标记时，我将编译更多实例。
这篇文章的重点是向大家提出一个问题！ 我在周末进行了一场演出–在此之前，我已经进行了2周的无性交表演，并为此感到非常兴奋，就像我要绝对将场地顶下来一样。
前一天晚上，我和一个女孩发生性关系，两次射精-第二天，我没有像射精前那样精神振奋。 现在，我已经读到很多关于运动员在比赛前数周不做爱的事情–这个子Reddit上的任何人在生活中的关键事件上都使用相同的东西吗？ 我认为在下一场演出之前，我将至少推迟一周的性生活，看看我是否发现自己的表演有更大的“前途”！
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