26 岁 - PE 治愈，勃起有力，自信，恋物癖消失，2 打好处

注意：ybop或其他地方可能没有提到任何新内容。我只是写下来让它浮现在脑海，结束我这一生的这一章，继续前进！我的提示可能对您有用，也可能无效。至少他们帮助了我^^

年龄：26，自10以来使用手淫，以及自14以来的重度色情。在过去的几周里，我有三次惊人的成功交往,

我持续的时间比以前的时间长得多，我觉得自己像个上帝（达到30分钟，我知道我可以继续，但是那个女孩想要我来）。在我第一次成功的性交后，我觉得自己很快乐，我一路笑回家，迎接我遇到的每一个人^^我的臀部肌肉也很疼（doggystyle ^^）。

性史：

在恢复之前，我经历了可怕的经历：我前两次和一个女孩在一起时，我的鸡巴没有任何反应，完全麻木了（一年前）。这吓坏了我，我尝试了各种药丸等。没有任何帮助。我试图一个星期不做手淫，然后我发现自己做不到。

过了一会儿，我发现了YBOP并点击了它！我进行了非常轻松的重启，因为起初我不太相信它，所以我经常重复这种方式（主要是因为我使用了错误的阻止工具以及生活中的其他问题而使我沮丧）。

这持续了大约半年时间，但是后来我全力以赴，做了一个月没有PMO，感觉很棒。但是，有一天早上我醒来时阴茎尖端出现了一种非常邪恶的疼痛，于是我决定性高潮！一段时间后，疼痛消失了，我想没有人分享这样的经历，所以没人知道。然后我做了很长时间没有任何色情，并且只有当我真的太角质（没有色情或幻想）时才高潮。所以我的勃起越来越多。然后我开始尝试早一点做爱。

我的经历是：一些弱勃起+ PE（可怕的组合）。所以我决定，重新启动并重新连接，直到我觉得我已经准备好了，并且* boing *：它工作了!!

我必须承认我所有的性接触都是妓女。我并不为此感到骄傲，但实际上它为我工作。现在我知道我可以做到，我没有任何办法或表现出焦虑，已经确定了更多真实的约会日期！

TIPS：

1。阻止它阻止它！阻止它！

防止复发的最简单方法：阻止它！使用K9（+ k9safesearch）和在ybop上描述的OpenDNS（我写了密码但烧了它，所以没办法回来）
卸载Adobe Flash ！！（并阻止宿主文件（get.adobe.com）中的adobe网站），这会立即杀死所有p流网站！如果您知道（或至少告诉自己）有渴望，就更容易克服渴望并且永不复发。无法在此计算机上获取视频或图像！
在某些时间（习惯于PMO的时间）阻止浏览器（在mozilla中为leechblock）或Internet连接。从下午2点到深夜，我封锁了所有网站（约会网站和ybop除外），所以我不得不在早上进行所有其他浏览活动（我从来没有在早上PMOed）
阻止您提交给谷歌的关键字以找到您喜欢的内容

2。加速重启：

如下所述： https://www.yourbrainonporn.com/started-internet-porn-and-my-reboot-erectile-dysfunction-taking-too-long 重新连接到您的感性触感！躺在床上，闭上眼睛，深呼吸（进5秒钟，出5秒钟），并用两根手指触摸身体或按摩自己，阴茎和睾丸。 对我来说，经过长时间重启后，这是突破，只有一点点进步！
不要将注意力集中在连续90天以上的工作上，而要一次只关注一天。我只是在日历中打了一个“ X”，而忘了它。就个人而言，我最好选择“今天是无PMO的一天”，而不是计算天数并重新设置计数器等等。只是现在，没有PMO！如果复发，就算了！！这一切都是关于长期习惯的改变，而不是数天！
有点自信！我告诉自己，那不是我不是主要演员的色情电影很无聊，而电影中的家伙根本无法奏效！真的，我做得更好！！！
忘了忘了！不要看！告诉自己要做，不要看别人做！如果您饿了，并且看着其他人在吃饭–这无济于事！如果你很穷，看到有人赢了1万美元->那就帮不上忙！你是有兴趣的人！在做>>看着别人！！！自己做！
将单词“ porn”链接到YBOP网站！这也帮了我很多！一年前，只有“色情”一词触发了我。现在我只想到无聊的^ BOL YBOP网站

3。克服PE：

上体育课的原因：压力太大，思考太多，此刻不去想：当一个原始的原始穴居人做爱时，这是他最容易受到攻击的时候。他无法看清周围的环境，也受到勃起障碍的困扰。因此，他很难战斗或逃离。因此，在有危险的情况下，他有两种选择： 松弛勃起（ED）或快速射精（PE）
此外，大多数男孩不会训练他们持续1个小时，而是要在3分钟内突然跳动，因为他们担心有人会赶上他们的步伐。坏习惯！
因此，首先，告诉自己您喜欢您正在交往的地方，并且您不想离开这个地方！告诉自己，没有人想要你任何东西，如果你和一个女孩在一起，那你就完全自由了！
放松，放松，放松，感觉良好！放松是关键！如果您真的需要思考，请不要考虑–想一想您的呼吸和放松程度！
进行冥想和练习呼吸（youtube.com/watch?v=7wFX9Wn70eM）如果无法通过幻想而不是幻想或看色情片来轻松地进行强直勃起，则不要进行性交并强迫勃起。等到知道准备好为止。如果您发现只有定期触摸才能勃起，则可以进行性交。（我没有这么做，所以我很难几次起来并且集中精力在硬勃起上，以至于当我穿透时我立即性高潮，这完全糟透了！
也不要使用您的PC肌肉来获得或保持勃起！！！这不是它的工作方式！确实确保您可以轻松地勃起，并且您不必再对此考虑！当然，您可以练习PC肌肉，但不要用力来锻炼，完全放松时您应该要锻炼！
尝试催眠！如果您喜欢这个想法并且思想开放，那么它可以工作。我用过“温迪·弗里森-保持坚硬的早泄疗法”。只是谷歌它，它可能会工作。
始终注意你的唤醒水平，如果它太接近高潮，深吸一口气（真的很深）并停止刺激。请注意，您的唤醒水平会下降然后继续。
如果你接近不归路，但又想进一步：
- 拉你的睾丸
- 用舌头舔舌头
- 用手握拳或做任何分散注意力的事情
- 练习能量循环（呼吸：想象你的所有性能量从你的骨盆流入你的大脑顶部，呼出：让你的能量流入另一个身体部位（手，脚）
- 专注于另一个身体部位（例如脚）的感受，它做什么/触摸/感觉
- 做出各种推力2倍深，3倍不深，1倍深，5倍不深等
- 拉出来！！！呼吸！放松！继续或
- 改变立场!!

4。关于没有PMO的PE：

请注意，长时间没有高潮和图像是为了使自己摆脱连线并恢复灵敏度。您可能会说：如此长时间的禁欲不好，因为与女孩在一起时您会立即来。但这不是重点。没有PMO的东西会使您的阴茎对触摸敏感，从而坚硬地勃起！！！与PE无关！所有这些体育问题都与不良习惯，呼吸错误和压力有关。当然，如果您高潮达一个月之久，很可能无法持续那么长的时间，但是无论何时禁欲，您仍然可以学会控制射精。不要对这个“我上次射精的时间”考虑太多，没关系！

放松一下，呼吸，如果要引起强烈的刺激，请停止刺激，慢慢放松吧！在我没有进行体育锻炼之前，我禁食15天但只有8个小时就开始进行体育锻炼。

我现在有10天的自慰时间表。每隔10天，我就会释放自己，以防万一我感到角质，我会花时间去做！训练自己与女孩或与自己保持长期性接触！

5。关于PUA

我在RSD（Tyler Durden / Owen Cook等）（youtube.com/watch？v = 3nsyIR3QdqI）和SimplePickUp的团队中获得了最佳体验。 Kezia Noble也值得一看。人们可能会争论PUA，但是如果您喜欢这些想法，请选择一位与您自己相似的艺术家，这样就可以解决问题。我个人不喜欢这种“和尽可能多的女人睡觉”，我只是寻找一个很酷的女朋友，所有这些捡来的东西确实对我有帮助。我被困在老朋友区的路很久了。现在，我表现出意图（这是我的主要症结），我不害怕被拒绝，如果她拒绝我，我只会为她笑，毕竟这是她的问题……

经历：

更大更长的阴茎（看起来也很健康）
坚硬，持久的勃起
朋友们注意到自信，情绪和外表的变化（我在锻炼^^）
更集中，更专注
梦想又回来了
晚上+早上勃起回来（至少有几次）
正常排尿（在PMO时代，我不得不经常去厕所）+不再害羞的膀胱
一些恋物癖完全消失了
所有的恋物癖都失去了力量，有些事情我仍然喜欢并想尝试，但是现在这只是一件“很棒”的事情
我完全从顺从到显性
由于色情记忆被遗忘，幻想也随之消失
积极的展望
我看着每个女孩直接进入眼睛+我注意到女孩注意到了我
当我看到喜欢的女孩或只是跟她聊天时，我常常会“低声”（对“完美无聊”的心态感到轻松）
我有自己的见解，我不再是要讨好他周围每个人的好家伙先生
放心地爆炸（剩下的，我是最好的）
谈论性的信心（当我听到其他人谈论它时，我真的觉得自己是外星人）
正面思想！
几乎可以随时随地放松
我爱自己！ +总内在变化（也感谢一些pua动机材料）
我比我真正的人多200％，不再是这个麻木不快乐的人，总是做他实际上不想做的事情
现在，我开始想：“哦，不，我要勃起！啊，不是现在，像高中时一样走开哈哈哈哈

最后的话：

不要浪费时间！你想快速治愈吗？别做了！相信它并相信你！

在您的大脑中成为上帝，您很可能成为卧床不起的人！

尽你所能得到你想要的！没有什么可以输的！！

链接 - 成功+经验+思考/提示

经过 - 点头

26岁-治愈PE，勃起强健，信心，迷恋，2打好处

TIPS：

1。阻止它阻止它！阻止它！

2。加速重启：

3。克服PE：

4。关于没有PMO的PE：

5。关于PUA

经历：

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3。克服PE：

4。关于没有PMO的PE：

5。关于PUA