28岁–轻度PIED在35天内治愈。 勃起非常强烈。

我来到NoFap的原因是,在35天前我和一个我非常喜欢的女孩在一起,我有ED问题。 在感到失望之后,我发现了NoFap,YBOP和PIED。 这个周末,在大约35天的NoFap后,我又和那个女孩在一起了。

即使我不停地思考,我也没有ED问题,并且能够多次发生性关系。 我治好了吗可能不是。 但是毫无疑问,我认为NoFap有效。

在我进入观察之前,我想提前说这两个帖子在构建我对NoFap和重启过程的思考方式方面发挥了重要作用。 第二篇文章特别帮助我意识到我正用P治疗自己。我鼓励大家通读它们。

弱者–我对重启的想法

TheUnderdog –前三大致命​​错误重新引导程序

现在,我到目前为止的旅途中有一些观察结果:

  • 冲动变得更容易处理。 第一周对我来说没问题,因为我很有动力; 然而,到了3周,我真的很挣扎。 按周4的要求再次没问题。 我认为这是一个自然的进展,因为你的身心自我修复,但这里的教训是它确实变得更好!
  • 最近,我看到了很多问题,人们想知道他们是否已经复发。

在过去的37天内,我已经:

  1. 看着比基尼女孩的照片。 这算复发吗? 也许。
  2. 不必要地触动自己,因为感觉很好。 这算复发吗? 也许。
  3. 边了一次。 这算复发吗? 也许。
  4. 看着色情内容P.这是否算复发? 也许。

在上述每个潜在的复发中,我都做了一件重要的事情。 我拦住了自己。 我抵制了一直走到兔子洞的冲动,对我来说,这比担心它是否复发更重要。 无论如何,我喜欢我的徽章,这对我来说是一个很大的动力。 对我来说,这不是一个完美的37天,但事实是我能够制止自己并抵制最强烈的冲动,这让我感到自己应得的徽章。 关键是,这是您的NoFap旅程,只有您才能决定复发对您意味着什么,对您而言重要。 社区非常适合支持,但是 我们需要对自己的行为负责,做出自己的决定并遵循自己的道路。

  • 很多人一直在谈论梦想。 自从开始使用NoFap以来,我已经有些疯狂了,尽管最糟糕的是关于我的爆发和失败。 我刚刚接受这是我康复过程的一部分。 尽管我现在有如此生动的梦想,但我感到非常兴奋。 也许这是头脑清晰的好处之一!
  • 本周末PE对我来说是一个问题。 第一次持续20秒,第二次可能是一分钟,第三次可能是2。我告诉女孩,我上个月一直在进行禁欲,我真的很敏感,她非常理解。 现在说还为时过早,但是我认为体育可能对我来说是一个问题,并且可能是我必须努力的事情。 但是我有一天会把PE取代PIED! 而且,对我们来说幸运的是,我们还有许多其他工具可以使女孩开心。
  • 我的PIED似乎治愈了。 PIED是让我进入NoFap的原因,尽管这个周末我每次都很亲密,但我都没有问题。 在我可以维持勃起但一旦戴上避孕套就会失去勃起之前。 现在,当我戴上避孕套时,我的勃起变得更加强烈,而且我的身体意识到即将发生性行为,勃起现在已经成为我每天体验的一部分。 性思想。 勃起。 一个吻。 勃起。 轻触。 勃起。 以前,如果我勃起,我会立即发脾气。 现在,我只是喜欢被打开,最重要的是,控制了我的冲动。
  • 我注意到更多的女人注意到我。 我喜欢相信女性一直都在注意我们,但是我们的思想如此阴云密布,我们的自然性欲如此低落,以至于我们甚至都没有注意到。 在过去的几周中,我变得越来越意识到女孩在看着我。 是时候利用我拥有的所有这些新性能力并将其引导到一些有意义的互动中。

我相信NoFap是魔术吗? 不,我有超级大国吗? 不会。但是我沉迷于PMO,并且通过NoFap在我的生活中引入的变化总体上产生了积极的影响。 经历了37天的磨难,磨难和报酬,这真是疯狂。 我等不及要看看接下来的37种商品了!

链接 - 37日:在PIED,PE,性别,梦想和复发的定义

by dpmaway


初始开机自检– 10日。我所知道的。

今天是我没有PMO的第十天。 这不是我第一次来这里。 我现在10多岁,过去20年来一直来过无数次。 每次我告诉自己这是我最后一次看色情片。 每次我在10周内复发。

我和多位女士一起睡过,几乎每次我们第一次在一起时都接受ED,此后又几次。 我将其归咎于表现焦虑和酗酒,尽管我知道色情可能无济于事。 如果我知道我要去见一个女孩,我将确保至少在一天之前不做饭。 有时它起作用,有时却没有。

然后,在上周和一个我非常喜欢的女孩一起经历ED之后,我决定去Google看看那里有什么。 我发现了/ r / nofap。 我发现有色情诱发的ED之类的事情。 这对我来说是全新的。 我从来不是一个巨大的色情用户和fapper。 也许每天一次或每两天一次。 但是从14岁开始,我就开始用色情来刺激自己,现在我知道我的接线是错误的。

现在,我重新开始旅程。 我知道这很困难。 但是我也知道这次会有所不同,因为我现在了解了多年来我对大脑所做的事情以及需要做些什么来消除它。 我知道我将能够拥有更有意义的关系。 我知道我将能够以前所未有的方式与女性保持亲密关系。 最重要的是,我知道我会为此做得更好。