30岁–恐慌症,焦虑症和抑郁症:我好多了

我是一个30岁的家伙,住在印度的德里(看看我们在这个小星球上的联系!!!)。 基本上,我不是一个软弱无能的人……我很健全,收入很高,属于一个有钱人的家庭,学术上健全,在经历了一系列艰苦奋斗之后已经奠定了我的职业生涯……从13岁开始PMO ... 23岁之后,我开始经历突然的焦虑和抑郁惊恐发作。

相同的事物开始影响我在工作和家庭中的关系。人们过去常常嘲笑我……发生的事情是,当人们了解你的弱点时,他们只是为了别人而在别人面前挑你。乐趣和娱乐。 我的一些同学开始吓me我,吓到我了,我以前变得如此困惑,困惑和无助。 我曾经哭泣,并且曾经以为我是否会像这样度过余生。

外观方面,我的身材高大,身体肌肉发达,因此很难理解这样一个事实:您无法自助,任何人都可以在公共场合取笑您,可以向您大喊大叫,可以虐待您,甚至可以打败你,你将无法报复……

伙计们,我向上帝发誓,这是任何人都能想到的最糟糕的条件。 PMOing是从这一切中找到安慰的方式..

我以前总是以为PMO和这种令人焦虑的焦虑之间存在联系……只是偶然,我几天都无法自慰……第二天,我开始感到内心的平静,力量和平静。身体……在那幸运的一天,我用谷歌搜索了这个东西,然后登陆了YBOP…。 Thaaaaank上帝…。

看到这么多人正在处理类似的问题真是太好了……我从第一天就开始了这项No_Fap挑战,而现在我处于No-Fap的第65天…… 现在我觉得自己很酷,很自信,很精力充沛,那么无所畏惧,比我以前要好得多。。。尽管焦虑症并没有完全消失,但是影响已经大大降低了……最好的是我的意识有了,现在我可以控制一切了。

我知道所有这些废话都是因为PMO...。 非常感谢你YBOP ..你们给了我新的生命…

拉杰夫

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by NOFAP_DEVOTEE