所以……昨天对我来说是六个月。 就我个人而言，这是一条非常艰难的道路，但我丝毫不后悔。 在我一生中最具挑战性的时刻，也是最必要的。 每个人的情况都不一样，我无法想象别人会遇到什么情况，但是我想分享我的故事，希望这对其他可能找到自己的人会有所鼓励和支持沿着我走过的路
我今年30岁。 我从不喜欢看色情制品，但自XNUMX岁或XNUMX岁以来就不同程度地看过色情制品。 我最初的戒烟尝试完全基于祈祷。 我祈祷上帝会带走我的性欲。 我为失明祈祷。 我什至非常奇妙地祈祷着，他会送我一位天使的救济，他可能会经常拜访我，以阻止冲动。 这些事情都没有发生，我承认我对色欲和色情的羞耻和沮丧是我在十九岁左右放弃信仰的主要原因。 我向一些人介绍了我的奋斗经历，但我总是为自己的行为找借口。 我总是很快就使自己成为某种受害者。
当我二十多岁的时候，我爱上了一个女人，以为自己终于自由了。 我很快得知自己不是。 在一起在一起一年多之后，我们结婚了，尽管我的接触和对色情制品的使用受到限制，但这种短暂的冲突仍在继续。 从普遍意义上讲，这种色情片从来没有过，但是如果认真地看，即使是一张很小的女人照片也可以用作色情片。 我试图戒烟。 我告诉她了。 我尝试戒烟，但感到羞耻，无法在自己之外寻求任何帮助。 在我们成立两周年纪念日的前两个星期，她决定她不能再和我在一起了。 还有其他原因，但是现在了解这些年来色情是如何使我瘫痪的，我发现，即使其他原因（似乎与色情没有任何关系）也与色情紧密相关。
有一段时间，我为自己的离婚感到羞愧和伤害，以至于我失去了任何性欲。 我尝试与色情片接触，并因为对性缺乏兴趣而感到恐慌。 我的男性气概已经受到质疑，我已经失去了作为一个男人有任何价值的感觉。 性是我转向试图强化我的男性气质的东西。 我看着色情片然后放弃了。 什么都不重要。 我被打破了。 我很孤独 我失去了希望。 我也失去了性欲。
大约一年后，我开始看到一个人，开始了一系列简短的关系，每个关系都对色情内容有不同的看法。 有些女人认为这很棒。 有人要求我观察它，我需要克服我对它的冲突感受。 一个人鼓励我和她一起看。 所有这些只会让我更加困惑。 即使合作伙伴对色情片感到满意，我仍然对此感到不舒服。 我讨厌它。 我讨厌它对我有任何力量。
然后，我认识了一个新人。 我再次坠入爱河。 我再次希望并相信我终将自由了。 起初我是，但后来我有一个低月，发现自己回到了一个晚上。 在接下来的一年里，它瞬间悄然兴起。 有时它每周发生一次或两次。 我知道她不会对它好。 我把它从她那里拿走了。
终于在一月份过去了。 我希望我有勇气向她坦白。 相反，我只能说当她问我是否看过它时，我有足够的勇气说“是”。
那是六个月前。
自那天晚上以来，我与伴侣的关系一直保持平衡。 即使现在，我也不知道会发生什么。 但是我确实知道，尽管我过去六个月经历了巨大的痛苦，但我还是为那天晚上感到感激。 我确实知道我感谢她。
每个人都走了一条不同的路，但是我可以分享过去六个月以来的路，以及为在这里和现在找到自己而做的事情-确信不再需要色情。
1.向最靠近您的人开放。 也许没有必要像我以前那样极端，但要找到您信任的人并与他们开始对话。 我的直接圈子中没有人现在不了解我。 我的整个家庭，伴侣的整个家庭，最亲密的朋友和伴侣的最亲密的朋友都知道。 我不得不完全放弃我的自我。 在所有这些人当中，我为我的理解深深祝福。 我有一些经历过同样事情的朋友，我们现在互相支持。
2。 寻求专业帮助。 与专门从事性成瘾的治疗师交谈，或加入一个团体。 你需要一些观点，你会从之前走过这条路的其他人那里找到它。
3.深入挖掘。 发现您转向色情和性欲的原因。 认识到它一直都是逃脱。 性成瘾有五种类型，您可能经历过不止一种。 它们是：生物性成瘾（您的身体告诉您您需要性爱），情绪性成瘾（您使用性行为逃避负面情绪），心理性成瘾（过去的创伤导致与性行为不健康关联），生理性成瘾（您大脑的化学物质全都搞砸了）和精神上瘾（您正在寻找上帝，神力或您自己的更高能力）。
4.开始追随自己的梦想。 您选择了幻想，以逃避追求梦想的辛勤工作。 但是幻想只是谎言，而你却在浪费时间。
5。 爱自己。 以最健康的方式爱自己。 这是最难的，也许是最抽象的。
6。 了解你的上瘾。 这个论坛里有很多人有共享链接和他们自己的个人经历。 随着人们越来越多地讨论这个问题，越来越多的资源变得可用。
7。 支持他人。 即使只是进入这个论坛并鼓励他人也是一种帮助自己的方式。
8.下车！！！ 这也许有点激进，但同时我放弃了色情，也放弃了电视和电影。 触发因素太多了，坦率地说，现在我的生活越来越好。 我什至不知道我有这么多时间浪费。 我正忙着梦想，没有更多的时间可以逃脱。
9.与真实的人联系。 我们花了很多时间在沉迷于成瘾上，以至于我们没有意识到我们走的路有多远。 有些人在即将打开链接之前就将其称为责任合伙人。 每当我感到孤独，想退缩的时候，感到沮丧的时候，我都会与某人联系。 在欲望的诱惑甚至进入你的头脑之前伸出手。 与他人面对面地花费时间。
10。 认识到色情不是问题所在。 这是一种症状。 你是为了真正的爱而做的。 你值得拥有真爱。 拥抱真相和色情可以被视为它的荒谬谎言。
12。 来了解欲望。 明白它不是你的一部分。 这是你一直相信的谎言。 说实话，我对那些放弃色情但对女人们走过后继续情欲的人没有太多的信心，不管她们是多么穿着。 色情充满了各种其他问题，但女性之后的欲望并不好。
13.绝对坚定地一劳永逸地做出决定。 90天是很棒的一天，但您将拥有一生，而色情将永远为您服务。 即使经过90天，它仍会像以往一样具有破坏性。 对于健康的事物，节制是一个可爱的主意，但我不认为有色情的健康之类的事情。 从各个角度来看，这都是不健康的。
14。 要知道，尽管这会摧毁你的生活，但它正在为女性的生活做出无限糟糕的事情。 我们在这里是为了保护女性，提升她们，尊重她们，并爱她们。 色情无视我们的目的。 它嘲笑我们的目的。
还有很多我可以说的。 最终，我很高兴能够成为我的所在。 我很高兴终于感到自由。 这个论坛上的每个人都可以体验到同样的自由。 它需要大量的工作，但奖励是无止境的。
我很乐意帮助任何想要谈论的人。
线： 六个月的自由
011214
;
