ATL在8年6月2012日提交– 过去一周，我一直在阅读此网站，并认为自己会自我介绍。 我是32岁的男性，从25岁开始接受HOCD。我不会详细介绍所有细节，大多数与其他OCD病人相同。 这是我一生中最具挑战性和最恐怖的经历。 我也曾经是一个习惯性的PMO-er。 我17岁那年就发现了色情和手淫，而且自从我在没有PMO的情况下上床睡觉以来的很多年里，我都发现了色情和手淫。 而且经常会被PMO唤醒。 我看了很多色情片。
幸运的是，我从未冒险涉足跨性别/同性恋色情领域。 我对此表示感谢。 我7年前的HOCD之前，性欲急剧下降。 多年来，我尝试了各种方法将其收回，并可能在医生，测试，补充剂等上花费了数千美元。所有这些基本上都无济于事。 我在性方面感到疲惫。 我有勃起问题。 我有敏感性问题。 我只是以前的性欲的一小部分。 但是，我继续加入PMO。
我已经超过HOCD几年了，然后在今年早些时候建立了认真的恋爱关系，然后一切又回来了。 然后过渡到性别认同OCD，这基本上意味着我担心自己太女性化。 我分析自己在做什么，以及别人如何看待我，以检查自己的男性气质。 我想你可能会说我对男子气概没有把握。 但是到一定程度。 在今年之前，我从未对此感到不安。
不过，这是东西。 当我大约一个星期没有达到性高潮时，这些担忧在很大程度上消失了。 无论如何，我的HOCD一直处于熄灭状态，当我一周没有达到性高潮时，我的GI-OCD会大大降低。 但是后来当我达到高潮时，我又对男性气概感到不安，觉得自己不够男性化，开始搜索与性别认同有关的各种事物，这使我陷入焦虑和焦虑的漩涡中。 在过去一个星期没有性高潮之后，这个周末我和女友一起去野营旅行，我完全感觉自己很正常。 很少有HOCD的女性化思想和感觉。 太棒了。
但是，拥有一个我非常爱的女朋友，并且与我有着很好的性生活，在不进行性高潮时，事情变得有些棘手。 因此，上周我承诺不再观看色情片并停止手淫。 我已经成功地履行了这一承诺。 但是，我仍然和我的女友性高潮。 实际上，这个周末，我性高潮5次。 我想我的GI-OCD和HOCD今天爆发了，这不足为奇。
当我找到这个网站的时候，很多东西都和我一起点击了。 对PMO的成瘾。 HOCD。 所有的症状都有过多的高潮，看了太多色情片。
所以我的计划是这样：停止色情和MO，这是我到目前为止（5天）所做的。 再过一个月，我的女友正在接受小手术，她将无法在4周内发生性行为。 我已经和她谈过如何利用这段时间让我的大脑摆脱性高潮。 她有点怀疑，但大部分时间都在机上。 她喜欢进行口交（这对我来说是幸运的），所以令她有些失望的是她在那个月不能这样做。
我将使此空间保持最新状态。 正如我所提到的，到目前为止，没有PMO或MO进行得很顺利。
10/02/2012 –耐心
我认为最好提醒自己，此过程可能需要一段时间。 当您认为我每天进行PMO大约14年（几乎是我生命的一半！）时，我认为很快看到戏剧性的变化是不现实的。 特别是因为到目前为止（直到现在）我对停止MO或O都不如以前那么好。
到目前为止，我已经看到了一些不错的改进，即使有些微妙，我在此博客中也曾提到过。 只需继续前进，看看它从这里开始如何。
我即将上90天没有色情内容，对此我感到非常满意。 我今天在考虑这个问题，甚至不想再看色情片了。 它只是没有任何吸引力。 当我考虑它时，它感觉以某种方式消耗了我。 我认为定期做爱对我有帮助，如果我不做爱，我会更喜欢色情。
说到这一点，上周我的性高潮有点过分了。 我手淫两次（考虑以前的经历），并且发生性行为导致高潮5次。 这些3是两天前的一天。
在那小弯弯之后，在过去的几天里，我感到非常难过。 有点沮丧，昏昏欲睡，对我的伴侣零性欲完全不感兴趣，根本没有任何魔力，觉得我只想整天躺在床上。 做任何事情的动力很小。 在工作中毫无成效。
很明显，在7周内有1次高潮对我的大脑不利，我能感觉到。
因此，本周我将从性高潮中休假，看看自己的感觉。 我猜会好很多。
我应该提到的是，自三月份复发以来，我的HOCD一直很低。 一点都没有打扰到我。 我为此相信放弃色情。
11/18/2012 –我的第一个Karezza体验
我在这里的第一步是消除色情，现在我已经成功完成了约110天。 然后我试图停止手淫，这很难做，尽管我从手淫开始已经“清洁”了大约两个星期。 最后，今晚我告诉我的女朋友我不会性高潮。 刚开始她有点惊讶，尽管我之前曾经谈论过尝试Karezza。 所以她确实对这一切有一个想法。
我最终与我的女友卡雷扎（Karezza）交往的动力，是我以前在这里讨论过的另一个性高潮的“弯腰者”。 我在11天内有6次性高潮，感觉就像胡扯一样。 我没有睡觉，我有种疲倦，无动力的感觉。 我对女友的态度是一种冷漠。 HOCD又一次很糟糕，真的让我很困扰。
所以今晚我们试了一下。 太棒了，她喜欢它，这对我来说是一种解脱。 我们走得很慢，尝试了各种姿势，然后以一种非常放松和感性的方式享受了自己。 我对如何避免性高潮感到惊讶，只是找到了一个感觉良好的“区域”，而不是不断升级。 我从对她的这种强烈的需求中来回走动，然后又回过头来享受这种感觉。 我真的很惊讶地看着时钟，发现我们已经做了近一个小时了。 我真的没注意到时间流逝。
之后，我们和我们的几个朋友一起去吃晚餐。 在路上的汽车上，我们是如此的敏感和多情。 我们俩都对整个体验感到“哇”。 我感觉很棒。 我很快机智，迷人，专注于晚餐。 我只是觉得“在比赛中”。 我的社交焦虑和社交尴尬感很低。 我很自信
我们回到家，拥抱了大约30分钟，然后她不得不回家。 我给她看了玛丽娜发布的“性高潮与表演”视频，她对此很感兴趣。 我不愿改变我们的做爱风格，并担心如果她愿意的话她会如何反应。 但是她的反应非常好，她似乎真的很喜欢它。
我意识到这可能是安慰剂效应，或者也许我不能指望这种成功。 但这确实是一次很棒的初体验，它给了我很大的信心继续前进。 最重要的因素之一是，我的女朋友对我们的首次尝试感到非常满意。
12/04/2012 –难以捉摸的Karezza
我的最后一次入场是在两周前，在我刚刚与我的女朋友获得了第一次Karezza体验之后，这是非常积极的一次。
我有点不敢恭维，自那时以来我一直没有这么好。 幸运的是，色情（4个月！）或手淫没有复发。 但是我在保持卡累扎（Karezza）领域和性高潮/升级的真实性方面做得不好。 问题是，我真的很喜欢和女朋友做爱。 我喜欢这种感觉。 因此，即使我出于拥有Karezza而不是达到性高潮的目的而发生性关系，但通常会升级为性高潮。
然后，我情绪低落。 例如，昨晚。 我在做爱的过程中两次性高潮。 然后今天，我觉得我的性欲为零。 没有女人看起来对我特别有吸引力。 今晚我亲吻我的女友时，就像亲吻墙壁或其他东西一样。 那里没有感觉。 这真令人沮丧。 我发现我的女朋友很性感，但是当我处于性高潮后的低潮中时，我对她就变得无动于衷。 我感到自己没有男人味，也没有那么自信。 相对没有激情。
我想所有这些对于催乳素增加和催产素减少等高潮后感知会发生什么有意义。
而且，如果我说实话，我的性欲在过去的几周里一直在下降，我不确定为什么。 我没有比以往更多的性高潮了，事实上，我的性高潮减少了，因为我不再手淫了。
但是，我确实限制了我在HOCD留言板上的时间（我不认为这是一个原因，因为它没有给我的大脑上瘾的“踢脚”），我认为这确实有助于我的积极看法和情绪。一般。 而且，HOCD的想法要少得多。 一个HOCD认为我一直在坚持给男人口交。 我有这种感觉，几乎就像我会喜欢的。 尽管实际上我认为这会让我感到震惊。 但是有时候，当我感觉良好时，我的大脑会告诉我“那口交的事情怎么样，你打算怎么办？”
所以，那就是我的所在。 一个有趣的注意事项：我的女友下周要进行外科手术，而且她一个月都无法做爱。 我认为这是一个很好的时机，尝试着整个过程都没有性别，没有性高潮，只是拥抱着，看看会发生什么。 如果我能一直坚持下去，那将是一个有趣的实验。 她提议以其他方式“照顾我”，这非常慷慨，这将是拒绝她的艰难提议。 但是，如果我能做到，我想看看会发生什么会很有趣。
ATL
链接到帖子–色情不是性
由ATL在12 / 29 / 2012上提交
现在已经有将近5个月的免费色情了，我意识到色情对我的性生活产生了多大影响。 我做爱的方式就像我看到人们在色情制品中那样做。 我做爱的目的是模仿我所看到的，因为那看起来和感觉都很好。
但是我不认为真正的性生活就是那样。 至少让我深感满足的性生活。 与表演和表演无关，而与亲密关系和对伴侣的爱表达更多。
我真的很高兴我退出了色情网站。 我离它越远，感觉就越虚假。 我并不是说不要时不时地感觉到这种拉力。 但是没有它，我的生活和性生活肯定会更好。
几年前，我有一个ED实例，我真的吓坏了。 我还有其他几个例子，我做了我平时的痴迷之事，对此做了各种各样的互联网研究，尝试了各种补品，等等。等等。我也觉得自己已经失去了自己的一些感觉。我的阴茎。 没有即时的治疗方法。 慢慢地，情况变好了，对我而言，这不再是一个问题。 实际上，如果我告诉我的现任伴侣我曾经遇到过问题，她可能会笑。
我想我刚刚和PMO一起磨损了，并且花了比我想象的更长的反弹时间。
ED完全治愈了吗？ 是。 我在那方面恢复了正常。 但是，我之所以首先来到这里是因为HOCD，以及我与那个怪物的持续斗争以及侵入性思想，怀疑，尖峰，质疑，分析，在我的脑海中对我的“定向”的不懈斗争。 ” 我将其用引号引起来，因为我不相信我的方向确实有问题。 这是一个心理问题。 目前，我在HOCD方面感觉好了80％。
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