TL; 博士：卡雷扎救了我的关系。
我来到这个地方 karezza。 去年秋天，一边闲逛一边 / R / deadbedrooms我特别看到了Marnia Robinson的一些文章 点击例子，这向我暗示了我对性的关注可能是我在长期恋爱中一无所获的原因。 因此，我决定进行一项实验，从拍打声以及与我的性行为发生性行为时一起放弃高潮。
到目前为止，该实验取得了巨大的成功。 我的关系状况已大大改善。 我想说我们已经从3分制的8分变成了10分。 去年秋天，经过十多年的无性婚姻，我准备离婚。 现在，我非常高兴。 而且我实际上比以往拥有更多的性爱。 没有性高潮似乎需要付出很小的代价。 几乎没有价格。
在nofap之前：
- 我几乎每天都会手淫。
- 我会每周观看色情片2-3小时。
- 我没有色情成瘾（ED）的任何明显影响，但我确实认为我的色情使用会影响我对自己SO的行为。 我也经常很累。
我的nofap经验：
- 前两周，我非常饥渴。 我本可以跳过任何人。
- 第4至8周，我表现平平。 我并没有真正勃起或对性爱考虑太多。 但是，我从未失去过在需要时勃起的能力。
- 第9-12周力比多恢复到相对正常的水平。 我每天都可以做爱。 我的SO每周只有1-2次。 但是，这是一个可行的折衷方案。 而现在，我在没有性高潮的90天里经历的是，虽然我有性欲，但我没有强烈的冲动。 等待几天我很好。
好处
- 我绝对比以前有更多的精力。 我在经历过程中曾经历过一些能量激增，它们已经过去，但是现在我比以前更加充满活力。 我怀疑我会写所有的东西 / R / karezza 没有高潮的额外能量。
- 我更有创造力。 在我还是一个被动读者之前，我就经历过表达自我的需要。
- 我有更多的空闲时间。
- 与我的SO的关系得到了改善。 我们过去经常战斗。 现在我真的不记得我们上一次认真的战斗了。 必须在6周前。
- 我的SO说我对她好得多。
- 我还没有真正注意到社交互动方面的进步。 但是我已经在那个部门做得不错。 作为40多岁的已婚男人，我不希望女孩递给我电话号码，不管有没有。
我坚信人们通过nofap体验到的许多好处确实来自没有性高潮。 因此，如果您没有打f，但有规律的性高潮，却没有注意到诸如精力充沛和创造力增强之类的影响，那就是为什么。 如果您想体验全部好处，则可以不做爱就进行性高潮（karezza 一试。 在我看来，它真的给你两全其美。
对没有恋爱关系的人的一则评论：我向您致敬。 您正在做一个了不起的壮举。 当我独自一人在房间里拿着笔记本电脑时，商务旅行最困难的日子。 我不知道如果没有SO的持续支持和热爱，我是否可以完成90天。
最后，对早泄的人说一句话：您无需费力去放松自己或控制性高潮。 在过去，我有时会遇到困难。 现在，我的敏感度已经过了顶峰，而且我知道，如果我愿意的话，我可以轻松地来。 但是，不让它发生相对容易。 诀窍是在做爱时绝对放松。 性高潮来自肌肉收缩。 如果保持放松，就不会出现性高潮。 诀窍是要有目的地缓慢呼吸。 当感觉非常极端时，对我来说，几乎就像是通过痛苦的经历呼吸一样（当然，这是令人愉快的）。 呼吸可以让您体验这种感觉，而不会影响您的身体。
链接 - 90天：没有色情片，没有手淫，没有性高潮，还有karezza
由SOMEGUY22
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