48岁– ED在30天内he愈

TL; DR下面,但这值得一读。

我以前已经复发很多次了。 我一遍又一遍地开始了nofap。 但到目前为止,我终于完成了40天的测试,并且我将在至少3个月内保持nofap的状态。 那么这次让我能够继续使用nofap的事情给我带来了什么改变?

好吧,我现在正经历着很多事情。 现在,寻找工作和收入是如此重要,以至于它几乎一直占据着我的脑海。 过去,我会使用flap来提供暂时的即时缓解,但是由于fap太多,我出现了勃起功能障碍。 我无法竭尽全力挽救自己的生命。 吓死我了 字面!

所以,现在我有一个额外的动机来停止传递。 由于赌注如此之高,我知道我不得不停下来。 所以我专注于更重要的事情,并将我的思想集中在更高层次上。 我保持长期目标和奖励的水平,而不是专注于暂时缓解和满足的问题。

爱因斯坦(Albert Einstein)说:“我们无法以创造问题时所使用的相同思维来解决问题。” 我们必须在高于问题的水平上进行思考,否则我们将保持对问题的相同心态,而我们注定要失败。

如果我们与“享乐是享乐,满意和宽慰,但我应该尽力阻止它”保持在同一水平上,那么我们仍然注定要失败。 这种思维水平还不够好。 但是,如果我们将整个心态提高到一个更高的水平,那么我们甚至不考虑将选择作为一种选择。

这是一个例子:

如果一个富人为你提供1百万美元,如果你可以停止使用6几个月,你能做到吗? 当然,你可以花一百万美元来阻止它。

另一个例子怎么样:

如果精神病患者告诉您:“如果您在6个月内不停止自慰,我将杀死您家中的每个人。” 那你可以停止拍打吗?

为了你的家人,我希望如此。

那是什么意思呢? 这意味着没有真正的理由可以停止追赶。

您不需要一百万美元的奖励就可以停止交易。 如果您继续自慰,就不必担心家人会丧命。 真正的有形和无形奖励对您来说价值超过一百万美元。

所以停止自我鼓励!

不要以自己虚弱的心态来比赛。 你不是。 如果赌注足够高,则可以并且将停止手淫。 将您的思想提高到这种思维水平。 是时候对自己强硬了。 赌注太高了。

也许您需要带出头脑,听一听强悍的教练(或操练教练),然后让他指导和培训您。 如果您没有一个坚强的内在教练,那么请在您的脑海中创造一个。 这个内在的教练不会让你找借口。 他不会让你虚弱的。 在您成功养成新的行为和习惯之前,他总是和您在一起,不会停止麻烦您。 他是你坚强的爱。

如果你正在努力与nofap,你只是没有感觉并意识到奖励足够重要,你可以停止fapping。 考虑并理解nofap的长期回报比传递给你的直接临时救济更重要。

解决问题的方法是,您尝试在创建问题的级别上解决问题。 这注定要失败。 你必须把你的思维提升到一个更高的层次,看看长远的视野,你将自己视为一个掌控的新人,现在拥有成为一个性健康,自信的人的所有好处。

如果你长时间参与这种更高层次的思考,它实际上会改变你的行为,改变你的习惯,然后这会改变你作为一个人,从你现在的方式,到你想成为的更好的人。 这就是所有永久性,持久性变化的发生方式。

30天后,我的勃起功能障碍消失了。 在过去的10时代,我曾经两次做过性生活,我为自己的笨蛋感到骄傲,我不得不嘲笑自己。

TL; DR – Nofap有效。 好处是值得的。 但是,您必须承担足够大的赌注才能成功。

你必须用一种更高的心态来取代你现在的心态,这种心态取代并克服了即时满足的诱惑,用更高的长期目标和奖励思想取代你的低级动物性冲动。 并长期保持这种想法。

链接 - 你可以停止使用1百万美元吗? 经过多次复发和重启后,我是如何进入40的。

 by superfusion1