惊人。 在一个我真正喜欢的女人几乎完全无能为力的尴尬夜晚之后，我没有发现PMO。 这是我们第一次（可能也是最后一次）性经历，我感到felt愧，羞辱，困惑和恐惧。 尽管我的勃起虽然缓慢但稳步下降了几年，但我从未经历过如此全面的“部署失败”。
当我阅读YBOP中的重新启动帐户并回想过去的行为时，我意识到，尽管我每天都不看色情片，但我完全沉迷于手淫和幻想。 实际上，这个习惯从我12岁或13岁时就开始了，几乎每天都没有一次，如果我一次又一次不做F和F（幻想和失败），这种习惯几乎就消失了。 这加起来有40年的FMO（幻想，手淫，性高潮）-即使那段时间我结婚了10年。
近年来，由于性能力逐渐下降（无法射精，过早软化，体型少或射精，偶尔缺乏勃起），我沉迷于“性教育”视频（现在我意识到大部分这些影片中确实是伪装的色情影片），而且一次连续几个月要每天练习几次磨边，以为这有助于恢复我的性欲（还曾在一些密宗书中读到过磨边）。 大错误–我现在知道这种习惯也促使我的性欲持续下降-与我以为自己在做的事情（以及书中建议的情况）相反。
当我开始阅读YBOP时，我意识到色情，幻想和磨边-加上我偶尔（通常每周1-2次，有时每天一次4或5天）的色情观看完全让我失望了系统。 哇。 因此，我立即去了PFMO –免费（色情，幻想，自慰，性高潮）。
今天是第18天，与众不同。 我今年53岁，所以我并没有开始涉足互联网色情-更像是《花花公子》 /《阁楼》的折页； 但基本上我一直在幻想和幻想40年。 我结婚已有十年，有很多恋人，但F＆F从未停止过。
自从没有PFMO以来，我注意到了什么？ 巨大的扁平化持续了大约10天，然后这股退休的潮水激起了我对那些本来只是普通女人而忽略的女性的不同“风味”吸引力。 只是我周围从未有过的女性身边，我发现一种美味的喜悦。 当我看到女性时，对女性的“无意识”客观化要少得多-就像当我的大脑不去幻想的地方时，我对女性的感知超出了外观。
我对与迷人的女性保持联系充满信心，而我的性信心也在增强-就在昨晚的一个聚会上，一个与三周前的美女和性感会吓倒我的女人聊天，戏弄和戏ban。
我意识到我的许多社会不安全感，烦恼，冷漠和整体感觉“我不舒服”（我已经反复尝试过各种疗法，包括咨询，催眠，研讨会等），与多巴胺失调，退缩和幻想有关。 非常精彩。
就像所有生命力，精力，专注力和力量都消失了一样，幻想中消散了精神能量和专注力（因为在我度过一天的过程中，我会“收集”迷人女性的照片）直到我晚上回到家时-突然有种种浪费我的精神力量）让我过着生活，实现自己的目标并以健康，人性化的方式向女性伸出援手。 不用让女性客气并且关闭自动电路，当我看到一个有魅力的女人时，这种自动电路会立即启动头脑色情的预告片，这真是一种解脱！ 我知道我在旅途中还很早。 我很幸运，因为我没有太多的色情习惯。 而且，我仍然存在一些身体健康问题（主要是睾丸激素水平低），这可能会导致我的身体比我最强壮的自我还差。 而且，这种见解极大地减轻了人们的负担。 这是我五十年来的第一次，我真的感觉像个男人。 我知道这是旅程的开始，我也知道我永远不会回到PFMO。 哇。
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by 灵魂之火
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