完全改变了我对女孩的态度，减少了对fap的需求

两天前，我成功地从3月份中获得了免于色情内容的里程碑。 这是一次难以置信的挑战性体验，但我并不后悔。

在开始讨论细节之前，我有点想让我对自己有所了解。 我不是Reddit上的发布者，但是我在这里使用了许多主题来指导我的旅程。 我在这里发布的主要原因是，最好的学习方法是帮助他人。

所以，我开始在十三或十四岁左右使用色情作品进行性刺激; 像很多人一样。

在我开始PornFree之前，我一天会出现两次或三次。 我不会说我有手淫成瘾，我这样做的主要原因是因为我在计算机上玩视频游戏时，变得非常无聊，而且我知道我拥有自己可能需要的所有视频。点击几下。

大约一年前，我发现了NoFap社区，但我不确定如何做到这一点，但在我加入之前，它在我脑海中停留了几个月。 我持续的最长时间是四天，直到我放弃并回到PMO为止，直到今年XNUMX月。

16月XNUMX日，我偶然发现了一个向我推荐的YouTube视频，我认为它被称为“大脑色情”。 观看此视频突然让我想到了自己在做什么，因此我决定进一步研究。

我决定立即重新启动NoFap，同时观看关于色情现象的纪录片及其对你的思想的破坏性影响，但对你对待女性的方式，你从观看它时获得的不切实际的性观念，以及大多数所有; 性客体化。

看了这些纪录片大约一个星期后，我开始意识到色情制品不过是一个肮脏的行业，旨在通过剥削女孩和奴役男生进入PMO的成瘾周期来赚钱。 第八天，我愚蠢地MO'ed，但没有涉及色情，所以我认为我已经走了八天没有色情了，我还是会继续下去。

尽管NoFap给了我好处，但我认为我需要削减的主要问题是色情内容，仅仅是因为它实际上有多恶心。 在最初的两到三个星期里，这一切都不容易，我一直想要观看色情片，但让我走的一件事就是我的连胜。

我不会说我是圣人，因为我不是。 在最初的几周里，我多次翻阅我在现实生活中认识的漂亮女孩的照片，在我想了一下之后，这对我来说似乎很奇怪。 我想出如果我所做的只是幻想，MO'ing到图片的意义何在； 问题不在于幻想本身，而仅仅是自从我上次观看色情片以来很短的时间，我所想的就是与我认识的这些女孩发生类似色情的性行为。

我决定不打算重置，因为我想减少色情内容，而不是看那些我觉得很有吸引力并且实际上有机会的漂亮女孩照片，但与此同时，我对自己说，看着这些照片图像并不能使我感到公义，仅此而已。 我受够了。

从大约两个月前的那一天开始，我一直在MO'ing，但此过程中未包含任何视觉刺激。

尽管许多人都想否认放弃使用色情内容的好处，但我看到了重要的进步步骤，我想与您分享。

减去MO：

在我做PornFree的过程中，我注意到的第一件事，也是最重要的事情，就是我并没有花太多时间。 正如我之前说过的，我以前每天约进行两次或三次PMO，但现在已经惊人地下降到每周约两次或三次。 我认为这主要是由于我通常会在无聊的时候在家看色情片，但是如果您删除了色情片，则没有真正的欲望。

疯狂的梦想：

我在哪里可以诚实地开始这个..

在我开始PornFree之前，我将拥有有史以来最黯淡无味的梦想。 我会经历梦想，但是梦想远不如现在。 当我正在学习有效地做清醒梦的过程中，拥有狂野冒险的梦想对我来说是很棒的，因为我能够真正挑选出很多信息并将其记录在笔记本上，或者思考一下这些梦想在表达的同时打坐。

但是，这样做有不利的一面，如果您这样考虑的话，则有不利的一面。 我个人认为这比消极的要好，但要取决于在手的人。 生动的性梦。

我的第一个疯狂的性爱梦想发生在PornFree上大约三个星期，我不确定为什么要这么做，但它似乎太现实了，几乎与现实生活难以区分。 最终并没有一个梦dream以求的梦，但是那仍然是我几年来从未有过的那种疯狂的奇异经历。

更多时间在我手上：

这是PornFree的明显好处，但这是事实。 由于我已经切断了色情内容，所以我一天中有更多的时间可以做任何我想做的事。 因此，我开始散步，而且我倾向于和朋友一起出去玩。 很多人在挑战时都建议去健身房，但是我认为在山上行走以及类似的事情会更加刺激和吸引人，这就是我选择它的原因。

PornFree引领了其他几种生活方式的改变：

因为我正在阅读很多关于戒掉色情和手淫的内容，所以我偶然发现了大量有关Tantra和生命能量等主题的信息，然后我就读到了关于灵性和哲学思考的内容。

这看似荒谬，但YouTube推荐的疯狂视频数量惊人，您从NoFap开始，接下来您知道您正在观看有关佛陀的视频。

更专注：

这种情况与我手上的时间有关。 如今，由于没有色情诱发的骚扰，以及更多的闲暇时间，我实际上继续我必须做的工作，或者当我不得不出去而不是推迟事情，并把它全部放到另一天时出去。 我想我有点遵循座右铭：Just Do It。

我对女性的看法：

我可能是最重要的一点，直到最后。

由于我一直在观看数十部关于色情行业黑暗面，性客观化以及媒体中描绘女性形象的纪录片，这让我彻底改变了对女孩的态度。

首先，所有性欲过高的女孩都从我的脑海中浮出水面，我终于第一次清楚地看到了。 我已经开始发现女孩的魅力，我通常都不会考虑与她们相处，因为她们的举止方式和个性，无论长相如何。

几个星期前，当他和朋友谈论这件事时，他问我这是什么意思，所以我回答了一些问题。

如果有两个女孩并排站立，那么很多人会认为这是十个和七个，如果十个皱着眉头，而七个则在微笑，我将更倾向于与七个人交谈和互动十个有多吸引人。

这真的很疯狂，因为我很少关注女孩的实际身材，而更多地关注他们的手势和态度。

和女孩说话也容易多了，以前我没什么大问题，但是如今我可以和小妞开始谈论几乎任何事情，而不必担心她对我的看法。 关于性的所有污名都已经消失了，我认为女孩只是一个可以谈论任何事情的人，而不是我需要打动的人。

有人会说我的信心增强了，但实际上我认为是我的自我被分解和重新编程，以及我对与女孩有关的一切的解释。 太奇妙了。

总之：

实际上，我从PornFree中获得的好处比我想象的要多，而且正如我之前说的那样，正是我的长期努力使我避免重返色情片。

现在我已经走了三个月，这是我无法想象的，我百分百确信自己永远不会回到色情行业。 我经历过成为色情奴隶的经历，现在经历了自由活动。 我宁愿自由。

但现在呢？

老实说，我的未来计划是一成不变的，因为由于我的色情禁欲，我不再对MO抱有太大的渴望，我基本上已经意识到，我可以再给NoFap打个招呼。

我已经决定，在新年期间，我要避免碰壁。 我想进入2015年，完全色情和无fap，以及其他诸如饮食健康和运动更多的事情。

我发现，尽管从NoFap的角度看过我读过的所有内容，但它实际上并不适用于我。 但是，每个人的情况不一定相同，这对您来说可能非常好！

我再给NoFap注射的主要目的是因为，为什么不呢？ 我愿意继续前进，并给自己另一个挑战，以继续前进并尝试成功，并希望在PornFree的三个月后，我已经准备好了。

给PornFree开始的人的建议：

PornFree不是一夜之间转换，需要付出很多努力。 对我来说，前三周非常困难，那是我最想要PMO的时间。 我认为，只要你避免观看任何形式的视觉刺激，如图片或性暗示视频，你就应该做得很好。 还要注意色情催眠和色情文学，这些往往是非常具有破坏性的。

我想说的是，一旦您点击一个月的PornFree，它会变得容易得多，或者至少以我的经验而言。 主要是因为您走了很长时间，不想破坏连胜。

我还建议您进行冥想，并参加一些活动。在绝望的时候，步行和冥想确实对我有很多指导，它们非常适合清除您的思想和积极思考。

无论如何，这就是我要说的。 我知道这是一个令人难以置信的长线程，但是我有很多适合的地方。我希望我能以某种方式设法帮助至少一个人使用此线程，如果我这样做了，那么我会考虑将其发布伟大的事情要做。

一旦达到六个月的里程碑，我很可能会更新此线程，除非当然认为这是挖洞的，在这种情况下，我将继续发布新的线程。

祝你圣诞快乐，PornFree新年快乐！

链接 - 迄今为止的故事：92免于色情的日子

by Klodion

更新- 四个月–更新。

好吧，伙计们。

因此，我在27天前发布了三个月里程碑的文章，这是我在/ r / PornFree上的第一篇文章。 我会留下一个链接，因为老实说，它可能很有趣，并且包含很多信息。

迄今为止的故事：92免于色情的日子 止 pornfree

无论如何，我刚打了四个月，一切都很好。 目前戒烟的感觉有点低落，但是在美好的一天，我肯定会感受到PornFree带来的好处。 最近与女性的互动非常好，老实说，我再也不想看色情片了。 好像我已经使用PornFree多年了，但我记得我上次查看它时就像昨天一样。

无论如何，让所有担心它会变得多么困难的人，忘记它，然后停下来。 告诉自己，如果您不想看色情片，那您就不会倒霉。

是的，祝你好运，这是我迟来的新年快乐。

更新- 6几个月没有从色情中解脱，我已经创建了7课程的详细列表，这些课程我从戒烟色情中学到了可以帮助你。