我对此还很陌生，但是最近我想到的一件事是，尽管我将自己的目标定为90天，但这个目标实际上没有任何意义。 真正的目的是彻底戒烟。
我知道你们所有人可能都不一样，而且有些人只是为了测试自己，但对于像我这样因PMO问题而生活有问题的人（我的问题是精确的ED），达到90天的信号是永远的开始。 诗意，我知道。
根据过去的经验，我知道上瘾非常容易陷入。 在开始nofap之前，我花了40到60天的时间，因为我太忙或专注于PMO考试，因此无意间出现了连胜。 下次查看P时，我会坚硬地勃起，但是在接下来的2到3倍PMO中，这种效果会消失。
最终，尽管90天是一个伟大的里程碑，但真正的成就将是永远保持“清洁”。 大脑可能在90天后“重启”，但这并不意味着您可以在此后每隔一小时开始启动它。 对于我们大多数人来说，这是一辈子的事。 我们重新启动，然后过着无色情的生活。
链接 - 90天意味着永远。
by LankyLang
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