NoFap是一段艰苦的历程，大多数人甚至无法想象如果没有一日游就一天。 对于那些已经开始这一旅程的人来说，这是一个艰苦的旅程，但是如果您选择收获它们，将会有很多收获。 没有拍击声带来的奖励不是立即产生的，如果您不努力就不会获得奖励。 早点入睡，开始上体育馆，现在您有时间阅读那本书，与您一直在考虑与的男孩或女孩交谈，检查您一直想去的地方。
我之所以开始，是因为我意识到尽管外面有阳光明媚的日子，但我还是在室内浪费时间，双手放在裤子上而不是远足。 我不想回想起自己成年的那年，那年他花了很多时间捣碎他的小家伙。 那是在浪费时间，浪费机会以及纯粹缺乏意志力。 如果错过了线索，我就错过了可能发展的良好关系。
感谢NoFap，我感觉自己像个崭新的人。 在我眼中，是一个更好，更精致，更有价值的人。 我开始上体育馆，从事一些我没有“时间”从事的出色项目，由于我更加自信，结识了一些出色的人。 虽然我还没有达到90天（那一天将会复仇），但是生活已经明显改善了53天。
我在NoFap上看到的大部分内容似乎都是针对那些喜欢女性的人，对于我们这些同性恋nofap会员来说，保持强势。 当我搜索同性恋时，它会让我感到不安 / R / NoFap，有很多异性恋者抱怨他们如何开始研究“同性恋硬汉”。 同性恋没什么不错的任何告诉你的人都不是你的人。 作为同性恋从来都不是一件容易的事情，但它会变得更好。 增强的自信心和自我价值使我感到舒服，作为一个同性恋在我自己的皮肤。
- 你将获得自信，但你必须学会如何应用它。
- 您将获得更多的能量，所以不要浪费它。
- 你将获得更多的时间，获得一个新的爱好。
- 您将获得一种恢复的价值感，不要让任何人将其夺走。
- 你将成为一个更好，更健康，精神健全，更强壮的人。
给同志兄弟的提示：在此过程中，请勿寻找转播。 如果您刚开始，请删除那些约会应用程序，它们只会分散您对目标的注意力。 连接站点不是一个好主意（MH，Recon，A4A，CraigsList）。 获得健身房会员资格，即使这是您的第一次。 你是一个了不起的家伙，所以永远不要让任何人对你失望。
如果您需要聊天，无论是同性恋还是异性恋，我都会对PM开放。
祝你好运在你的旅程
链接 - Gaybro NoFapper在这里提供一些一般灵感
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