色情是一个坏习惯。 像任何习惯一样，它可以消除。 公平地说，我没有像这一代人中的大多数人一样的成长经历。 从技术的角度来看，我的家庭总是落后。 我很少玩电子游戏。
在高中一年级之前，我甚至没有拿过手机。 我依靠 自然的本能.
因此，当我是11时，我没有开始观看互联网色情片，然后在几年后丢失了我的V-6-7。
我在12年龄（我的13前一天）第一次发生性行为th 生日那天，然后在16年龄时第一次看色情片。
色情对我来说从来都不是问题。 从16年代到22年代，我偶尔会看到它。
在我家的黑暗中，我几个小时看着它，它永远不会失控。
我总是走出家门（或宿舍）与真人交往，并与女性建立真正的联系。
我一次性退出色情片......你也可以。
8月2010到11月的2011是我最狂野的日子。
对于我大学一年级和高年级的第一学期，我是鲁莽的。
我玩得很开心，但实在太多了。 我没有他妈的。 那是我喝的最多的时候。 就在那时我做了最多的毒品。 就在那时我操了大多数女孩。
我喜欢这是80的。
我对互联网色情的消费从5月2011（当我拿到智能手机时）到11月2011最高。
在那段时间里，我每天都在看色情片一次。
它不会以任何方式影响我的性表现。
它让我精力充沛，白天我觉得它像一个slu in，导致我在课堂上（当我去的时候）或在工作中入睡。
吸毒也可能对此有所贡献。
我在11月的17，2011周五击中了ROCK BOTTOM
在大家回家过感恩节之前，这是派对的最后一个周末。
我和一些伙伴去了北卡罗来纳州帽子区的一些俱乐部。
离迈克尔乔丹的父亲被谋杀约30分钟。
我最后把一些棘轮白小鸡拉回到一个贫民区屁股汽车旅馆/裂缝区。 我把她撞到了一个房间，第二天早上醒来就输了。
我躺在一张令人作呕的床上，还有一些带着前臂的裸体小鸡。
到处都是蟑螂。 经过仔细检查，有一个明显的臭虫侵扰，我正好在中间。
最终，我无法呼吸，去了洗手间。 我吐了水，觉得我的心脏从胸口跳动。
我当时决定停止使用毒品......这是一个简单的选择。
接下来的几天我在那间汽车旅馆的房间里找到臭虫叮咬。 我永远不会忘记那段经历。
我不想回到那种感觉。
我提出了意外退出色情的想法。
在感恩节假期之后，我和我的两个最好的朋友一起在星巴克闲逛。
这是十二月1，2011。
他们刚才提到他们是如何挑战不为30日做出决定的。
他们告诉我所有关于色情片对男性和本网站有多糟糕：
我检查了一下。 它有很多很棒的信息，我受到所有成功故事的启发。
我知道色情片对我来说并不是一种瘾，但这是我想尝试摆脱的东西。 我知道我可以一拍。
我回到家，得到了最后一个好的，就是这样...... 十二月1，2011是我最后一次看色情片。
这是我怎么做的......
1）我将色情与我生命中最糟糕的经历联系起来。
我把色情片与那个糟糕的汽车旅馆房间醒来的可怕体验联系起来。
我把它联系起来，不是为了呼吸，感觉我的心脏会爆炸。
我将它与不能控制自己的生活联系在一起，并且是一种鲁莽的蠢事。
由于缺乏自制力，大多数人都会看色情片。 不是我。 我有自制力。 我再也没有回到那种无助的感觉。 他妈的。
2）我告诉自己，看色情片是为了男同性恋。 认真。
……没有办法解决。 您在看着另一个男人做爱时触摸自己。 … 故事结局。
3）我提醒自己，我的两位死去的祖父都是从天堂看不起我......如果他们看到我看色情片，他们会为我感到羞耻。 我比那更好。
我是一个老派的家伙，我为我来自的家庭感到骄傲。
我想做的最后一件事就是让那些使我的存在成为可能的强壮男人感到羞耻。
不要扭曲......我不是一个自私的刺。 我为了家庭的骄傲而玩这场生活游戏，而不仅仅是个人的成功。
每当我受到诱惑时，我都会重复 誓词 对自己。 我告诉自己：“我比那更好。”“不要放弃。”“不要欺骗自己。”
4）我从Facebook下车并消除了所有无用的互联网浏览。
所有那些无用的Facebooking和Internet浏览都不适合你。
我们是一个由社交媒体经营的社会。
所有这些被释放的多巴胺导致今天大多数人在不知情的情况下有点击成瘾。
你最好相信这有助于色情消费。 这太方便了。 阅读更多相关信息 点击此处.
5）我睡觉前从卧室取出所有技术。
我大学四年级的时候住在一间两居室的公寓里。
我最有可能在课后或睡前看色情片。 我用一只手拿电话。 另一方面是公鸡。 这就是它失败的原因。
在我上床睡觉之前，我曾经习惯在智能手机上浏览。
隔离和持续点击不是一个很好的组合...最终，我会在Porn网站上找到。
我在卧室规则中没有技术解决了这个问题。
我把笔记本电脑和手机放在起居室的咖啡桌上。 简单。
6）我在业余时间再次开始阅读书籍。
我小时候常常读书。
这次他们帮助我度过了复发的冲动。
任何时候，我觉得我不能接受它...我要么发一个小鸡过来或把我的头埋在一本书中，以便把我的思绪从事情中解脱出来。
这对所有年龄段的男性都很重要 读.
在这种情况下，它帮助我摆脱了困难。
7）我不惜一切代价避开我的房间，在客厅里度过了一段时光。
如果我在客厅，我绝对不能看色情片。
我的室友可以随时走进去。 我不会因为害怕尴尬而冒险。
我不得不去我的卧室。
就是这样。 我再也没有手淫到色情片。
第一次，我没有为15天破坏坚果。 我试着去30，但我无法帮助它。
我最终在图书馆遇到一只小鸡，她不停地和我调情，所以我最终和她发生了性关系。
从那时起，我唯一一次看过色情片，有几次我和一些想要在性爱中观看色情片的淫小鸡联系起来。
这一切都归结为自我控制。
最终，你是一个必须变得坚强并克服诱惑的人。
你将永远以某种方式诱惑潜入并观看互联网色情。
由于我们每天都有无尽的技术，这就是我们生活的时代。
我的建议是提出一系列让你真正相信自己伤害自己的信念。
然后尽一切可能避免隔离和无用的Internet浏览。
最后但绝对不是最不重要的，你必须说服自己，这一切都不是现实。
现实情况是，通过处理互联网色情内容，您会错过现实生活中的性爱（拥有真正的小鸡的性爱）……
最重要的是，如果您将其与健康风险相关联，它会有所帮助。
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