除了讲很多故事之外，我只想说这是我过去五年来最好的选择。 这是我遇到的一些好处：
能源正在上升。
信心比以往任何时候都高。 我应该提一下，我一直有很高的信心，但是甚至更高。 几乎没有任何焦虑。 在进行NoFap之前，我曾经强调过所有事情，但是现在我没有碰到任何事情，上周我与警察发生了愚蠢的相遇，虽然我会为此发汗，但我只是耸了耸肩。
方式更有创意。
我注意到我有一种说话的方式，而且我说的很清楚，没有停顿的补语，这真的很酷。
我想所有这些中至少最不自私的事情-我不再客气化女性。
我只有50天的时间，这些好处每天都使我受益，因此希望90天会更好。
链接– 这是我的50天报告。
by ValentinQBK
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