Alter 21 - Begonnen mit Pornos, Ärger mit Sex

Okt 13 (Tag 22)

Ich bin 21 Jahre alt und habe mir Pornos mit zunehmender Potenz angesehen, seit ich ungefähr 12 Jahre alt war. Ich kann nicht sagen, dass ich mich jemals als pornosüchtig angesehen habe, von dem ich weiß, dass es wahrscheinlich eine Behauptung ist, aber ich bin mir nicht sicher, ob ich jemals den übermäßigen Zwang hatte, es mir vielleicht genauso anzusehen wie andere . Obwohl ich immer mehr Neuheit und Abwechslung brauchte, um aufgeregt zu werden und den „Ansturm“ aufrechtzuerhalten.

Nun, ich denke, alles begann wirklich, als ich ungefähr 8 oder 9 Jahre alt war. Ich habe nicht so jung nach Pornos gesucht und damit masturbiert, aber ich erinnere mich, dass ich zu Hause ein Buch über Liebe und Sex gefunden habe. Es war weniger pornografisch als informativ, denke ich. Aber es gab einige Bilder von nackten Frauen und obwohl ich wahrscheinlich nicht 'geil' war, war ich sicherlich fasziniert von diesen Bildern. Es war dasselbe, als ich im Haus meines Vaters wohnte (meine Eltern ließen sich scheiden, als ich noch ziemlich jung war). Er hatte ungefähr zur gleichen Zeit einen dieser Softcore-Pornokalender (Sie wissen, der Typ, den Handwerker gerne in Umlauf bringen), und ich starrte ihn total fasziniert an. In diesem Alter bekam ich auch eine gute Portion Baywatch und Late-Night-Sex-Lifestyle-Shows. Wenn ich daran denke, hatte ich in diesem Alter einige Dinge, die mein kleines Gehirn beeinflussten…

Als ich über 11 war, entdeckte ich Masturbation. Zu erkennen, dass sofortige Befriedigung in der Hand meiner eigenen Hand war, war zugegebenermaßen ziemlich beeindruckend. Ich masturbierte, bis ich eine Art Orgasmus erreichte. Nun, wenn du es so nennen kannst. Ich meine, in diesem Stadium kam nichts heraus und es hat mich ein bisschen frustriert. Ich wusste nicht, wie unordentlich es werden konnte, als es endlich soweit war. Zu dieser Zeit brauchte ich hauptsächlich nur die körperliche Stimulation und die seltsame sexy Fantasie. Aber ich fing an, Unterwäsche-Modelle in Katalogen zu betrachten und wenn ich auf eine Cosmopolitan Als ich zu Hause ein Magazin auflegte, machte ich damit einen heimtückischen Ausflug zur Toilette (ich musste mir ein Schlafzimmer teilen).

Von da an, bis ich über 13 war, war das alles, was ich hatte. Zu diesem Zeitpunkt küsste ich Mädchen in Schultänzen und das hat mich ziemlich aufgeregt. Die "Up-Tuck" -Methode des Verbergens wurde mit Ninja-Geschwindigkeit erlernt und gemeistert. In diesem Alter fand ich Porno-Seiten im Internet. Wir hatten nur Dial-Up, also war ich immer noch auf Bilder und vielleicht den ein oder anderen 20 zweiten Sample-Clip beschränkt. In den Schulferien blieb ich manchmal wirklich lange auf und verbrachte Stunden damit, diese zu downloaden und eine 2-Minutenkompilation zu erstellen. Aber das war ziemlich selten.

Und so ist es geblieben, bis ich 16 war. In dieser Zeit nahm mein soziales Leben eine Nasenspitze. Ich werde das dem Porno nicht vorwerfen, aber mehr die "Freunde", die ich damals hatte und die Tatsache, dass ich wahrscheinlich ein bisschen komisch war. Ich fand es immer schwierig, mit Leuten auszukommen und mit ihnen befreundet zu sein. Ich war sehr introvertiert, ruhig und hatte wahrscheinlich einen Haufen auf dem Dach sozialer Ängste. Obwohl ich Bekannte hatte, war ich definitiv ein Einzelgänger. Ich muss auch erwähnen, dass ich in der Highschool zu einer All-Boy-Schule gegangen bin (das ist etwas, dem ich niemals zustimmen werde). Die beste soziale Interaktion, die ich bekam, war mit den Freunden meiner Brüder, als sie vorbeikamen. Und ich fing sogar an, in der Schule mit ihnen rumzuhängen. Es war ziemlich schlimm und es war so, bis ich über 17 war. Aber seit dieser Zeit habe ich es schwer gefunden rauszukommen und wirklich Freunde zu finden.

Während der oben genannten Zeit (als ich irgendwann über 16 war) war ich mit Breitband-Internet "gesegnet". Ich denke, es war nur 256k, aber es war etwas, das mich definitiv verändern würde. Da ich so ein Einzelgänger war, hatte ich viel Zeit für mich selbst an den Wochenenden und in den Schulferien und ich vertraute sowohl meiner PlayStation als auch meinem Computer an, um mein Leben am Leben zu erhalten. Ich habe viel Videospiele gespielt und da mein Leben in der realen Welt auseinander gefallen war, fand ich Trost darin, einen neuen zu erschaffen Welt der Warcraft. Es scheint mir jetzt so tragisch und traurig zu sein, aber genau das ist passiert. Und mit diesem neuen Online-Leben war mein Sexleben Internet-Porno. Wenn ich nicht Drachen jagte, jagte ich meinen Fix. Es hat mich am Laufen gehalten, es hat mich glücklich gemacht. Es hat mich wahrscheinlich am Leben gehalten ...

Ich fing an, mich mit dem Herunterladen vieler kleiner Clips und dem Erstellen von Wiedergabelisten vertraut zu machen und meine Tracks schnell und sauber zu verwischen. Die Familie muss es nicht wissen. Ich habe es geschafft, einen kleinen Stapel Filme in voller Länge in die Hände zu bekommen. Ich habe viele Computerspiele mit einem Freund meiner Brüder gespielt. Er würde seinen Computer herumbringen und sie würden LAN-Spiele haben und wenn sie draußen waren, fand ich sein Versteck. Er hatte Kabel-Internet und bekam offensichtlich sein (Eltern-) Geld wert. Also habe ich natürlich ein paar kopiert und war für eine Weile ziemlich gut eingestellt.

Während meines letzten Schuljahres war Internetpornografie mein wichtigstes Mittel, um Stress, Einsamkeit, Traurigkeit und vor allem Langeweile abzubauen. Aber ich fing an, einige positive Gewinne in meinem sozialen Leben zu erzielen, ich traf neue Leute in der Schule und traf mich gelegentlich mit ihnen (wir waren uns nicht zu nahe, ich war immer noch ein bisschen weit weg) und ich fing an, mit meinen rumzuhängen Bruder und seine Freunde mehr, ich habe mich ab und zu mit ihnen betrunken. Also habe ich mir in dieser Zeit ein bisschen weniger Pornos angesehen und ich habe sogar etwas Aufmerksamkeit von einigen Mädchen bekommen, aber nie Sex gehabt.

Als ich 18 Jahre alt war, war mein Pornokonsum größtenteils ziemlich konstant. Ich masturbierte die meisten Nächte im Bett zu Fantasien oder zum Porno am Computer. Aber für mich ist die Hauptsache, die mir mit 18 Jahren sexuell passiert, dass ich meine 'V-Platten' verloren habe. Es war nicht die beste Erfahrung, ich war sehr betrunken und habe immer nur ein Semi erreicht (ca. 75%) und bin nie gekommen. Das war ziemlich enttäuschend, da ich viel Flak bekam, weil ich Sex mit diesem Mädchen hatte (sie hatte nicht den besten Ruf ... ein bisschen wie eine Schlampe) und meine Jungfräulichkeit an sie zu verlieren, machte es wahrscheinlich schlimmer für mich. Ich denke, das hat mich tatsächlich ziemlich betroffen gemacht, aber erst später im Leben. Ich hatte noch nie eine wirklich sorglose Einstellung zum Sex. Von hier an hatte ich das Gefühl, dass ich nicht so beiläufig sein sollte. Seit meiner ersten Erfahrung war ich und ich wurde verbrannt. Lol danach glaube ich nicht, dass ich jemals eine Casanova sein könnte.

Jedenfalls hat mich das damals überhaupt nicht vom Sex abgehalten; Ich hatte einen Geschmack und wollte mehr. Das Problem war, ich wollte es zu sehr. Schau, es ist nichts Sexy an einem übermäßig geilen, betrunkenen 18-jährigen Mann, der die falsche Vorstellung von der Bereitschaft von Mädchen hat, Sex zu haben (dank Pornos) oder wie man ihn bekommt, ohne dass er ihm auf einem Silbertablett übergeben wird. wer versucht sein ungeschicktes Bestes, um es zu bekommen. Es war ein Gemetzel. Ich wurde so oft und hart abgeschossen, dass es viele peinliche Sonntagmorgen und einen beschissenen Ruf verursachte.

Also habe ich natürlich nur Pornos benutzt, um alles besser zu machen. Dies wurde erleichtert. Mein gesamtes Porno-Erlebnis war ziemlich gestrafft, als ich von zu Hause wegzog. Ich zog in eine Wohnung mit drahtlosem Highspeed-Internet und hatte einen glänzenden neuen Laptop. Zu keiner anderen Zeit in meinem Leben war ich mal am Tag zu 3 masturbiert. Ich war höllisch geil und habe den Porno zum Heiligen Gral bekommen. Ich hatte freie Herrschaft über mein eigenes leeres Glück. Es fühlte sich fast gut an.

Das änderte sich für ungefähr 6 Monate, als ich anfing, mit meiner ersten Freundin auszugehen. Sie war eine Freundin einer Freundin und ich habe es irgendwie geschafft, nicht jede Interaktion mit ihr zu vermasseln (Go me! Lol). Ich fragte sie nach ein paar Wochen, in denen ich sie kannte und ein paar Mal küsste. Es war wirklich sehr süß, darüber nachzudenken. Jedenfalls war das erste Mal, dass wir Sex hatten, ziemlich verrückt. Dies kann daran liegen, dass ich ein wenig betrunken bin, einen halben Joint rauche und zu dieser Zeit mit LSD experimentiere. Ich schwöre, ich war so aufgeregt, dass mein Herz aus meiner Brust explodieren würde. Aus diesem Grund fand ich es am besten, dass wir anhielten und nur kuschelten. Also war ich immer noch nicht gekommen, aber unter den gegebenen Umständen war ich zu der Zeit nicht allzu besorgt.

Während der ganzen Zeit, in der ich mit diesem Mädchen ausgegangen war, hatten wir ziemlich guten regelmäßigen Sex. Wir haben es vielleicht zweimal in der Woche oder so gemacht. Es gab einen Monat am Anfang, wo ich einige erektile Probleme hatte, ich denke, das war hauptsächlich, weil ich nervös war. Ich war zu dieser Zeit wahrscheinlich etwas desensibilisiert, aber mit ein bisschen Vorspiel war es gut zu gehen. Ich habe mich mit ihr sehr wohl gefühlt und ich denke, das ist die einzige Zeit, in der alles so funktioniert hat, wie es sollte. Aber wie gesagt, es dauerte 6 Monate. Ich bin darüber hinweggekommen und das Jucken nach Neuheiten musste zerkratzt werden.

Ich hatte nicht lange danach Sex mit einem anderen Mädchen. Ich hatte keinen Tequila mehr im Gesicht und alles funktionierte reibungslos. Ich hatte irgendwie herausgefunden, dass ich ein Alkohollimit von ungefähr 8 Bieren hatte, bevor sich Whisky Dick während meiner ersten Beziehung eingelebt hatte. Es passierte nicht die ganze Zeit, als ich dieses Limit überschritt, aber ich bemerkte ein Muster. Deshalb finde ich es interessant, dass ich nach einer Nacht auf Tequila zerschlagen und geschafft wurde. Nur die Neuheit vielleicht?

Wie auch immer, es gab eine bestimmte trockene Stelle danach. Dies ging für ein solides Jahr weiter. Und um das Vakuum zu füllen, das dadurch entstand, gab es alte Gläubige. Pornografie wurde dann ein fester Bestandteil meines Tages. Ich würde eine davon abreiben, bevor ich jede Nacht schlafen gehen würde. Es war Routine. Es würde ein leeres Zeitfenster füllen; Wenn ich einen harten Tag bei der Arbeit hatte, fühlte ich mich besser. Es war mein Gefühl, gute Droge der Wahl. Eine andere Sache zu erwähnen, als ich 17 war, fing ich an zu rauchen. Ich wurde süchtig nach Zigaretten und wurde zu einem 'Freizeit' Pot Smoker. Jedes Mal, wenn ich hoch ins Bett ging, war eine gute Nacht für Pornos.

Am Ende dieses trockenen Flecks… Nun, es ist vielleicht am besten, es eine Dürre zu nennen. Ich habe die meiste Zeit damit verbracht, sozusagen einen Geist zu jagen. Ich war total auf ein Mädchen fixiert, das ich einfach nicht haben konnte. Dies hielt mich für einige Zeit davon ab, andere zu lesen. Ich habe nicht bekommen, was ich wollte, also habe ich sie gemieden und versucht, weiterzumachen. Ein paar Monate später sah ich ein Mädchen, das ich schon eine Weile kannte und mochte. Also war ich ziemlich begeistert von der Idee, mit ihr zusammen zu sein. Aber auf ihrer Seite war es etwas anders. Sie hatte sich von ihrem Freund getrennt und ich würde dafür sorgen, dass sie sich wieder besser fühlte.

Außer, ich tat es nicht. Mit ihr bemerkte ich zum ersten Mal mein ED-Problem. Ob ich betrunken, hoch oder so nüchtern wie ein Richter war, mein Hengst würde es nicht einmal bis zum Starttor schaffen. Am Ende hatten wir zwei (oder zwei) Male Sex. Ich schaffte nur ein Semi und bekam es so schnell wie ich konnte und hüpfte wie verrückt, um weiterzumachen. Ich konnte nie kommen. Es würde nur nach etwa 5 Minuten runtergehen und leblos hängen. Nutzlos.

Unnötig zu sagen, da ich ihr nicht gefallen konnte, fand sie einen echten Mann, der es konnte. Ich wollte seine Nase nur aus Eifersucht brechen. Dann wieder aus dem Prinzip heraus. Ich muss sagen, dass das einzige, was mich bei diesem Mädchen hielt (abgesehen davon, wann immer sie draußen war, war ich normalerweise bei ihr), dass ich ziemlich gut mit meinen Händen geworden war. Lol stellt sich heraus, dass diese Dandys für mehr als nur mich gut sind!

Ich war für eine Weile in einer emotionalen Spur. Ich hatte das Gefühl, dass es meine Schuld war, dass es fehlschlug. Ich fühlte, dass ich als Mann versagt hatte. Ich fühlte mich nutzlos, beschämt und beschämt. Und sie gehen zu lassen und Sex mit einem anderen Typen zu haben, weil ich nicht spielen konnte, war Salz in der Wunde. Es hat eine ganze Weile gestochen, es tut immer noch weh. Aber glücklich für mich hatte ich Freunde, Familie, Alkohol; Pot und Porn, um die Leere zu füllen. Ich versuchte, mich zu beschäftigen und nicht darüber nachzudenken, ich begann Nachtschicht zu arbeiten, trank schwer an den Wochenenden, rauchte gelegentlich Topf und masturbierte routinemäßig zu Pornos. Ich habe einmal am Tag Pornos gesehen, normalerweise um nach der Arbeit schlafen zu gehen.

Zu dieser Zeit war ich ein Sauger für Abwechslung. Meine normale Seite war mit allem ausgestattet, was ich wollte. Und dann einige. Ich würde 5-7 verschiedene Videos öffnen und sie über eine Stunde lang ansehen. Ich probierte verschiedene Genres von Pornos, Teens bis hin zu Milfs, weiß, schwarz, lesbisch, was auch immer ich damals wollte. Ich bin aber nie zu wild geworden. Wenn es mehr als einen Kerl gab, fand ich es einfach komisch und anal und Fetische waren einfach nicht mein Ding. Ich brauchte nur jedes Mal die Neuheit eines neuen Menschen. Und es ist sicher zu sagen, dass ich meinen armen Schwanz mit viel mehr Kraft als nötig greife und so rau war, dass es wahrscheinlich am besten war, dass ich es nur einmal am Tag tat.

Es war nicht über 5 oder 6 Monate, dass ich die Möglichkeit hatte, es erneut zu versuchen. Ich war mir sicher, dass alles gut gehen würde. Ich überzeugte mich davon, dass ich aus irgendeinem Grund unbewusst nicht mit dem letzten Mädchen Sex haben wollte oder ich zu verschwendet war oder Leistungsangst hatte und dass, wenn ich kühl und gelassen wäre, alles gut wäre.

Ich war ziemlich beschwipst und flirtend, aber ich war ein bisschen erwachsen geworden seit der Verlegenheit meiner späten Teenagerjahre und war nicht wirklich unter Druck, weil ich wirklich nicht erwartet hatte, mit diesem Mädchen zu kommen. Ich hatte sie einmal ein paar Wochen vor dieser Nacht in einem Raum voller heißer Blondinen getroffen (keine Lüge), aber ihre dunklen Haare und blauen Augen standen besser als alles andere. Sie war wunderschön. Also, nachdem ich eine Weile mit ihr geredet hatte und herausfand, dass sie wirklich ein nettes, cooles Mädel war, sah ich es nicht kommen. Ich fand mich mit ihr im Bett und rührte mich wie ein Champion. Alles lief so gut, wir fühlten uns auf und ab, küssten uns alle, aber das meiste, was ich bekam, war kaum ein Semi. Ich brach. Ich hörte auf, was ich tat, flüsterte ihr ins Ohr, dass ich es nicht tun konnte und dass es mir leid tat. Zieh dich an und geh aus der Tür. Ich habe meinen Freund von ihrer Freundin weggeholt und ihn mit nach draußen gezogen. Ich erzählte ihm, was passiert ist. Ich rauchte Kette und fühlte mich wie am Boden zusammenbrechen und weinen. Er sagte, es sei in Ordnung und es passiert jedem ab und zu und wir würden beide zum Arzt gehen.

Nun, auch nach unserem steinigen Start begannen dieses Mädchen und ich uns zu sehen. Wir würden uns fast jeden Tag sehen und versuchen, ziemlich oft Sex zu haben. Ich schaffte ein paar Mal Sex, aber ich fanatisierte so viel wie ich konnte. Das war verrückt, seit dem ich mit war, war alles was ich wollte. Für eine lange Zeit bin ich nie gekommen. Entweder würde ich nach einer Weile schlaff werden oder einfach nicht aufstehen.

Nach 3 Monaten des Ausgehens musste sie über 300km wegziehen, aber in ein paar Monaten wäre sie wieder da, so dass wir wieder zusammen sein könnten. Wir versuchen uns so oft wie möglich zu sehen, was normalerweise für ein paar Tage jede 3-4-Woche ist. Diese Trennung ist hart für unsere Beziehung und wir versuchen, unsere Zeit zusammen zu nutzen, wenn wir sie bekommen. Ich hatte die ganze Zeit über ED-Probleme mit normalem Sex und konnte nur kommen, wenn sie mir Handjobs gibt, und ich sage ihr nicht, dass sie sanft sein soll. Nach einer Weile davon wurde ich frustriert und ging zu meinem 60 etwas einjährigen Hausarzt und sagte ihm, dass ich ED im Alter von 21 hatte. Er fragte mich, wie viel ich getrunken hatte, als ich nicht aufrecht stehen konnte und das alles. Dann gab er mir einfach 2-Pillen von Viagra und ein Rezept für eine Schachtel 4 mehr.

Ich war so aufgeregt, als meine Freundin kam, um mich als nächstes zu sehen. Ich sagte ihr, was der Arzt bestellt hatte und nach ein paar Weinen zogen wir uns ins Schlafzimmer zurück. Es ist sicher zu sagen, dass ich nicht leicht schlaffe. Es tat, als ich für etwa 5 Minuten anhalten musste, aber als wir wieder zurückkamen, war es wieder richtig. Es war wundervoll! Ich hatte ein Problem. Wieder konnte ich nicht kommen. Selbst mit einer langen energischen Handarbeit ist nichts passiert. Außer, mein Penis war am Morgen ziemlich wund. Ich habe den Rest der Pillen in den nächsten paar Malen aufgebraucht, um sie zu sehen, und es gelang mir, sie ein paar Mal zum Orgasmus zu bringen. Gott, es war erstaunlich. Ich fühlte genau, was ich die ganze Zeit verpasst hatte. Zum ersten Mal in über 2 Jahren kam ich beim Sex. Ich fühlte mich wie der glücklichste Mann am Leben. Sie kuschelte sich hinterher an mich und schlief mit ihrem Kopf auf meiner Brust ein und ich starrte nur mit dem größten Lächeln der absoluten Befriedigung an die Decke. Ich war glücklich.

Aber unvermeidlich, die Pillen gingen aus. Ich war bei ihr zu Besuch, und am Abend zuvor hatte ich meine letzte halbe Pille genommen und wir begannen, intim zu werden. Ich dachte nicht einmal an die Tabletten, ich machte mir keine Sorgen um meine Leistung, ich machte nur das, was ich vorher mit den Pillen gemacht hatte. Es kam bis zum Punkt der Penetration und es würde nicht hineingehen. Ich gab es einige manuelle Stimulation und tat, was ich konnte, aber es würde sich nur biegen, sobald ich drückte. Sie fragte, was los sei und ich sagte, ich hätte keine Pillen mehr. Alles, was sich für mich aufgebaut hatte, stürzte auf die Erde und brach in diesem Augenblick in Flammen aus. Es war zu viel zu handhaben. Wie wenn man einem Kind Süßigkeiten gibt, dann nimmt man es von ihm weg, nachdem er nur einen Bissen genommen hat. Ich brach zusammen und fragte, warum ich für die Fähigkeit, Sex mit meiner eigenen Freundin zu haben, bezahlen muss. "Ich bin 21 für Fuck Sakes!" Nichts davon schien fair zu sein. Nachdem ich wieder nach Hause gekommen war, fiel ich, wie schon oft, in eine Depressionsspur und fragte mich, was zur Hölle mit mir los war. War ich schwul? War ich durch Angst zerrissen? War das zuviel von meinen sexuellen Erfahrungen? Die Liste wenn und ich quälte mich bis zum Ende. Ich war eine Weile so und fühlte mich nur scheiße, dann traurig, dann bitter, dann taub.

Ich entschloss mich, dass ich einfach zum Arzt gehen und mehr Pillen holen würde. Es schien logisch; da ich nicht jeden Tag Sex hatte (ich masturbierte stattdessen), also warum nicht einfach die Rechnung bezahlen und glücklich sein? Ich brauchte mein Telefon und suchte nach der Telefonnummer meines Arztes, bevor ich meine Frage beantworten konnte. "Weil ich einfach nur normal sein will" "Weil ich nicht möchte, dass etwas so Natürliches so ein Problem ist." Ich würde nachts mit meinem Toilettenpapier neben mir im Bett liegen, einem Bildschirm vor mir und meiner vollen Hand harter Penis und sieh es dir an und denke "Nun, warum zum Teufel kannst du das nicht für mich machen, wenn ich eigentlich mit einem richtigen Mädchen zusammen bin?"

Vor ein paar Wochen googelte ich "desensibilisierte erektile Dysfunktion" und ging zur ersten Seite auf der Liste und las über Porno-induzierte ED. Es gab ein kleines Licht in meinem Hinterkopf. Ich habe bei Google ein bisschen mehr gesucht und über yourbrainonporn.com gelesen. Ich bin zuerst nicht dazu gegangen. Ich weiß nicht warum, ich glaube, ich war nur schüchtern (und vielleicht in etwas Verleugnung). Aber ich ging dorthin und fing dann an zu lesen. Ich war ziemlich gut beim Lesen und beschloss, alle ED-Diashows zu sehen. Für mich ergab alles einen Sinn. Dann las ich alle Geschichten dort und die Recovery Stories und war überzeugt. Also lauerte ich hier herum, lese all deine Geschichten und frage mich, ob ich meine aufstellen soll. Nun, hier ist es. Tut mir leid, es ist so lange her, ich wusste nicht, wo ich anfangen soll, und dann wusste ich nicht, wo ich enden soll.

Ich bin seit dem Start meines Neustarts auf und ab und alles, aber nichts, was ich tun kann, wird damit übereinstimmen, wie mich PMO-ED in den letzten 3-Jahren beeinflusst hat.

Ich bin 22 Tage kein PMO. Ich habe mich heute gut gefühlt.

Oktober 25

5 Wochen morgen. Ich werde ehrlich sein; Ich bin ziemlich überrascht. Aber ich hatte ein Ziel, habe mich daran gehalten und beabsichtige, dies auch weiterhin zu tun!

Ich habe das Gefühl, dass ich bis jetzt eine ziemlich große Buchwiederherstellung hatte. Ich hatte keinen starken Drang, Pornos zu sehen, aber ich habe definitiv das Bedürfnis verspürt, auszusteigen. Dies ist hauptsächlich, wenn ich mit einem Holz aufwache, eine zufällige Erektion bekomme, aber das Gefühl war am intensivsten, wenn ich mit meiner Freundin zusammen bin.

Ich wache nicht jeden Morgen mit Morgenholz auf, aber ich würde sagen, es geht um eine 50 / 50-Chance, die ich werde. Manchmal wache ich die ganze Nacht zufällig mit einem auf, aber das ist nicht üblich. Ich möchte eins ausreiben, bevor ich aus dem Bett komme, aber das liegt wahrscheinlich auch an meinem stärkeren Drang, im Bett zu bleiben, anstatt aufzustehen. Meine Morgen-Erektionen variieren in der Stärke, manchmal ist es ein Semi, manchmal wache ich mit einem Campingplatz auf meiner Bettdecke auf. Ich glaube nicht, dass sie viel häufiger sind als vor dem PMO, aber es fühlt sich besser an, sie zu haben.

Ich bekomme an den meisten Tagen zufälliges Holz, aber es ist normalerweise, wenn ich sitze und nichts tue und meine Gedanken einfach in einen Tagtraum schlüpfen. Nicht unbedingt über irgendetwas Erotisches. Aber ich bin mit einem Semi aufgestiegen und stehe auf und je nachdem, wo ich mich gerade befinde, muss ich es vielleicht loswerden, über etwas nachdenken, das absolut nicht erotisch ist, oder versuchen, mich mit etwas zu beschäftigen. Ich bekomme mehr als früher, was ich vielversprechend finde. Aber es kann ziemlich umständlich sein, wenn man dich unvorbereitet erwischt.

Wie du vielleicht in meinem vorherigen Blog gelesen hast, sind meine Freundin und ich etwas getrennt und kommen nicht so oft miteinander aus, wie wir es gerne hätten. Wir plaudern häufig über Skype, was wirklich gut ist, aber so verlockend sein kann. Das Aussehen, aber nicht Touch-Problem war ziemlich frustrierend in den letzten Wochen. Wir halten die Anrufe ziemlich PC, aber ich kann nicht helfen, aber zu fühlen, wie ich mit ihr mache. Jedenfalls, nachdem ich mich nicht gesehen habe, kurz bevor ich mit meinem Neustart begann, musste ich am Wochenende für 3-Tage bei ihr bleiben. Es war fantastisch! Der Moment, in dem wir uns zum ersten Mal umarmten, fühlte sich so gut an. Die körperliche Berührung, nach der ich mich gesehnt hatte, ließ mich fast schmelzen, und wenn das nicht der Fall war, tat es das Küssen.

Wir waren in der ersten Nacht im Bett und es ist sicher zu sagen, dass jeder Widerstand gegen Ungezogenheit zwecklos war. Besonders wenn ich zu meiner Freude (oder auch zum Erstaunen…) steinhart und bereit war zu gehen! Ich war ziemlich glücklich und sehr daran interessiert, ein bisschen Spaß damit zu haben. Also hatten wir Sex. Aber ich wollte nicht zum Orgasmus kommen und nachdem ich mich an einige erinnert hatte Karezza Sachen und ein bisschen Selbstbeherrschung Ich habe es nur langsam genommen und genossen gerade den Moment, den wir zusammen hatten. Ich entschied mich nach ungefähr 5 Minuten oder so auf Nummer sicher zu gehen. Ich fühlte mich ziemlich empfindlich. Obwohl ich weitermachen wollte, bis ich Orgasmus hatte, schien es ratsam, auf Nummer sicher zu gehen.

Die zweite Nacht war ich bei ihr, wir haben es wieder versucht. Aber aus irgendeinem Grund konnte ich es nicht aufbringen. Wir hatten etwas getrunken, aber ich war nicht betrunken. Ich war mental darin und konnte etwas dort unten fühlen, aber es ist einfach nie passiert. Ich bin aber am nächsten Morgen mit Holz aufgewacht. Vielleicht war ich schon nach der letzten Nacht dabei, darüber nachzudenken, und vielleicht ist mein Gehirn noch nicht vollständig neu verkabelt und ist immer noch ziemlich auf die Neuheit eingestellt. Aber zumindest erkennt es, was es braucht, und meine Libido war das ganze Wochenende über auf Hochtouren (nach ein paar Wochen, in denen es tot war, das war sehr willkommen), also sehe ich definitiv Verbesserungen.

Ich habe mich nicht vollständig erholt, aber ich sehe Fortschritte und das freut mich sehr. Ich ging in das Wochenende, erwartete keine Antwort von meinem Penis, war aber in der ersten Nacht überrascht. Ich habe jedoch einige Fragen:

Ist es möglich, dass mein Gehirn in der ersten Nacht nur auf die Neuheit der Situation reagiert hat?

Konnte das, was ich in der ersten Nacht gemacht hatte, mich im zweiten Moment desensibilisieren, obwohl ich nicht gekommen bin?

Ive fing an, erotische Bilder in jüngerer Zeit zu bemerken. Nicht in Pornos, sondern nur in Anzeigen und sogar auf Facebook. Könnte dies meine Genesung beeinflussen? (Ich versuche, sie zu vermeiden, aber ich merke sie immer noch)

Könnte der Alkohol in meinem ED eine große Rolle gespielt haben, obwohl ich am Freitag ein paar Weine hatte und am Samstag nicht betrunken war?

Kann ich noch etwas für meine Genesung tun? (wie Beckenbodentraining oder nur etwas Cardio, etc.)

11-03

Es ist 44 Tage her, seit ich meinen Neustart gestartet habe, und 5 Tage seit meinem Rückfall. Also, das sind 39 Tage kein PMO, dann habe ich mir Pornos angesehen und MO getrennt in Erinnerung behalten.

Meine Stimmung, mein mentaler und sogar körperlicher Zustand waren diese Woche ziemlich verrückt im Vergleich zu meiner letzten Woche vor meinem Rückfall. Sonntagmorgen (am Morgen nach meinem Rückfall) fühlte ich mich scheiße, zugegebenermaßen hatte ich ein bisschen Kater, aber abgesehen davon war ich sehr deprimiert und enttäuscht von mir selbst, weil ich so verschwendet war und mich der sexuellen Frustration hingeben musste zu dieser Zeit. Ich fühlte ein Gefühl von Verlust, weil es so aussah, als hätte ich die ganze Zeit und Mühe, die ich in meinen Neustart gesteckt hatte, weggeworfen. Aber was mich am meisten beunruhigte, war, dass ich höllisch Angst hatte, dass ich niemals in der Lage sein würde, mich selbst von meiner ED zu heilen. Ich fühlte auch einen großen Verfolger-Effekt, besonders als ich fand, was ich in der Nacht zuvor gesehen hatte. Der Drang, nur einen Blick darauf zu werfen und die Versuchung, die Spannung, die dieser Drang erzeugte, freizusetzen, war einfach so groß!

Datei löschen, Verlauf löschen, weitermachen. Das habe ich tausendmal gemacht. Ich werde sicherstellen, dass es das letzte Mal ist, dass ich „meine Spuren verwischen“ muss.

Der Rest des Tages war total beschissen, ich hatte all diese Gefühle und Blitzszenen von dem, was ich gesehen hatte, rasten durch meinen Kopf. (Positiv ist zu vermerken, dass das, was ich sah und was mich in diesen Rückfall versetzt hatte, so wenig war. Also ... weicher Kern.) Ich hatte einen faulen Sonntag, nichts passierte. Ich konnte nur versuchen, mich davon abzulenken. Der Kater half kein bisschen, also verbrachte ich den Nachmittag und Abend damit, nur Computerspiele zu spielen. Die milde Befriedigung und Wut, die sie hervorriefen, halfen mir irgendwie.

Montag war nicht so schlimm. Ich war nach dem Wochenende etwas langsam und schläfrig, schaffte es aber auf meinem Kurs in Ordnung und schaffte es sogar, ein paar Sachen fertig zu machen. Ich habe ein bisschen mitgenommen und ein Energy-Drink getrunken, aber ich glaube, sie haben mir tatsächlich geholfen, durchzukommen. Ich nahm es in dieser Nacht ruhig und vermied jede visuelle Stimulation, die mir in den Weg kam. Beim ersten Anblick von Brüsten, die ich aus dem Raum verließ, lief eine Fernsehsendung mit toplessen Frauen, eine dieser alten Rom-Frauen. Ich habe mir die hypnotische Audioaufnahme auf YBOP angehört, bevor ich schlafen gegangen bin, was mir sehr geholfen hat, mich zu entspannen.

Der Dienstag war in Sachen Schläfrigkeit derselbe wie am Montag und ich bekam immer noch Bilder von meinem Rückfall, aber weniger oft. Ich hielt mich erstaunlich gut in einem Interview am Nachmittag (ich war immer schrecklich in Interviews für Jobs etc, ich denke ich habe eine 90% Ausfallrate, also war das definitiv gut) Ich war extrovertiert, hatte eine gute Gespräch und sprach klar und mit Zuversicht. Und bekam die Position, die ich wollte (Training vor Ort, kein Job, aber immer noch gut). Ich kam um 3: 15 nach Hause, checkte einige Sachen im Internet und schlief dann auf meiner Couch ein. Für 3 Stunden! Ich glaube, ich war erschöpft. Ich habe Hausaufgaben gemacht und es trotzdem geschafft, regelmäßig zu Bett zu gehen.

Mittwoch und heute waren ziemlich gleich. Ich war wacher und wacher und kam ohne große Probleme durch die Tage und Abende. Abgesehen von dem seltsamen Aufblitzen von Geilheit, morgendlichen und zufälligen Erektionen hier und da bin ich seit ungefähr Dienstag auf einer flachen Libido. Dies bringt mich nicht zu sehr in die Phase, wie ich es schon einmal durchgemacht habe, und übertrifft das Gefühl von Verlangen, aber ich kann es nicht haben.

Ich bin froh, dass ich diese ersten Tage nach dem Rückfall mit Schuldgefühlen, Verlangen und Depressionen überstanden habe. Ich benutze den Speicher davon und füge ihn der Liste der "Warum nicht" für einen Rückfall hinzu. Eine Sache, die ich nur langsam tat, aber heute Abend endlich tat, war meiner Freundin zu sagen, dass ich einen Rückfall hatte. Ich war so beschämt und verlegen, aber sie war nicht hart für mich oder irgendetwas dagegen. Sie weiß, dass das Ding schwer ist. Sie wollte nur wissen, was mich dazu veranlasste und was es bedeutete. Also erzählte ich ihr, was passiert war und dass ich einfach mit dem Neustart weitermachen würde. Sie lachte über die Umstände, die mich dazu brachten, mich zu entspannen und auch darüber zu kichern (definitiv einer der Gründe, warum ich dieses Mädchen liebe).

Das bringt mich jetzt zu. Ich habe mich entschlossen, meinen Neustart hinsichtlich der Zeitdauer, der Exposition gegenüber Triggern und dem Zeitpunkt der Einführung von O's neu zu bewerten.

Anfangs habe ich mich für einen 8-10-wöchigen Neustart entschieden, nur Ihren Standard-Zeitrahmen für die Wiederherstellung, oder? Dies würde den Neustart zwischen dem 16. und dem 30. November "beenden" (lol). Seit meinem Rückfall und einigen Fortschrittsberichten und anderen Informationen habe ich beschlossen, meinen Neustart bis zum neuen Jahr zu verlängern. Dies würde die Gesamtzeit meines Neustarts auf 101 Tage und 63 Tage solides PMO frei machen. Ich werde vielleicht irgendwann im Dezember mit meiner Freundin anfangen, natürliche O's einzuführen. Dies alles hängt mit dem Fortschritt bei ED zusammen und damit, wie ich mich zu diesem Zeitpunkt in Bezug auf meine Genesung fühle.

In dieser Zeit werde ich einige Lektionen umsetzen, die ich bisher gelernt habe. Das beinhaltet:

- Vermeiden Sie nach besten Kräften überall leicht erotische Bilder. Facebook, Kataloge, Fernsehen, wo immer.

- Ich werde es vermeiden, mich in einen Zustand geistiger Schwäche zu versetzen. Kein Unkraut, weniger Alkohol (Mäßigung für die Feiertage) und definitiv keine Combos!

- Vermeiden Sie selbstinduzierte Penisstimulationen. Keine Fantasien über Pornos oder ähnliches, kein Spielen mit Morgenholz, keine Überreinigung, ZWEIMAL schütteln!

- Versuchen Sie, auf Skype nicht zu ungezogen zu werden. Video-Chat - Ok. Nackte Video-Chats - Pornos.

- Geh weg vom PC. Obwohl ich PMO verlassen habe und mich sozialer und aktiver gefühlt habe, finde ich mich im Web oder auf dem PC zu sehr wieder, um gesund zu sein.

- Füllen Sie Ihre Freizeit mit produktiven Aktivitäten. Dies kann alles sein, von Hausaufgaben, Bewegung (dringend benötigt), Hausarbeit, Geselligkeit bis hin zum Ausgehen.

- Reale weibliche Interaktion. Dies ist für, wenn ich mit meiner Freundin bin. Ich denke, es wird sehr vorteilhaft sein, mehr Bindungsverhalten zu zeigen (https://www.yourbrainonporn.com/the-lazy-way-to-stay-in-love) und verdrahte mein Gehirn, um sensibler für das zu werden, was ich will. Außerdem würde ich gerne um mehr Mädchen sozial sein. Eine Art Experiment, wie wir interagieren im Vergleich zu dem, wie ich vor dem Neustart war.

- Regelmäßiges Schlafmuster. Ok, das mag eine rundum gute Sache sein, aber ich sollte etwas Gutes mit der Zeit anfangen, die ich nicht damit verbracht habe, vor dem Schlafengehen PMO zu machen und tatsächlich zu schlafen.

Nur ein paar Fragen:

Gibt es etwas, das ich meiner Unterrichtsliste hinzufügen sollte? Irgendwelche Vorschläge?

Ich frage mich, wie stark sich mein Rückfall auf meine ED auswirken kann. Soll ich von vorne anfangen und bis Ende Januar PMO-frei sein?

Was die Einführung von O's mit normalem Sex betrifft, ist meine Idee, vor dem neuen Jahr zu beginnen, in Ordnung?

Sollte ich bis zu einem vollständigen Neustart auf alle O's verzichten oder einfach mitmachen, wenn alles in gutem Zustand zu sein scheint?

11-05

Es ist eine Woche seit meinem Rückfall vergangen und ich habe das Gefühl, dass die Auswirkungen ziemlich abgeklungen sind und obwohl ich einen leichten Kater habe, fühle ich mich gut. Ich habe den Anblick von Nacktheit und Sex vermieden und die Fantasie ausgeblendet. Fantasie ist definitiv die schwierigere Sache auszublenden, da es manchmal einfach passiert, aber ich lerne, sie zu kontrollieren.

Ich kann dort unten eine Sensation spüren, die vor dem Rückfall da war, also hoffe ich, dass trotz des leichten Rückschlags alles wieder auf Kurs kommt. Ich fühle im Moment nicht viel sexuelle Energie, aber es ist nicht völlig nicht vorhanden. Nennen wir es 2/10.

Ich ging letzte Nacht zu ein paar Partys und hatte 10 Biere insgesamt über 5 Stunden. Ich war ein bisschen betrunken, aber hauptsächlich hatte ich die ganze Nacht nur gute Laune. Ich fand mich selbst extrovertierter, als ich normalerweise wäre, noch bevor ich getrunken hatte. Ich habe solide Gespräche mit vielen Menschen geführt. Was ich immer etwas schwierig fand.

In der Liste, die ich Anfang dieser Woche erstellt habe, habe ich festgestellt, dass ich mich mehr mit Frauen sozial verbinden wollte, als Vergleich zwischen jetzt und vor dem Start meines Neustarts. Vor meinem Neustart habe ich mich unbewusst unter Druck gesetzt, die Mädchen, mit denen ich gesprochen habe, erfolgreich aufzunehmen und ein gutes interessantes Gespräch zu führen, damit sie mit mir zusammen sein wollen. Es machte es schwierig, weil ich mich immer unter Druck fühlte, was mich nervös und unbeholfen machte. Ich konnte mir nie vorstellen, was ich sagen sollte oder wie ich es sagen sollte, und meine Körpersprache hätte meine Angst gezeigt. Dies würde Mädchen uninteressiert an mir machen, da ich für Gespräche nutzlos und lächerlich umständlich war. Ich habe versucht, dies mit Alkohol zu beheben, aber am Ende war ich nur ein Faulpelz. Auch unerwünscht. Dies geschah unabhängig davon, ob ich in einer Beziehung war oder nicht. Selbst wenn ich nicht versucht habe, sie aufzuheben, habe ich es trotzdem unbewusst versucht und mich sehr unwahrscheinlich gemacht.

Die letzte Nacht war anders. Ich hatte keinen Druck und ließ einfach die Unterhaltung fließen. Ich war zuversichtlich und die Art und Weise, wie nicht nur Mädchen, sondern auch Männer mit mir sprachen, war bemerkenswert anders als zuvor. Ich hatte Spaß mit Leuten zu reden. Ich war nie das Leben der Party oder so, aber ich habe mich mit Leuten zusammengetan, die ich seit einiger Zeit nicht mehr gesehen habe, und einige neue, interessante Leute getroffen. Eine Sache, die mir aufgefallen ist (obwohl ich sicher bin, dass meine Freundin es nicht mag), war, dass Mädchen definitiv mehr an mir interessiert waren als zuvor. Ich hatte gute Gespräche mit ihnen, viel Augenkontakt, Lächeln und leichtes Flirten. Ich habe das Flirten nicht erwidert, aber ich war geschmeichelt und habe das Gespräch einfach genossen.

Ich bin also ziemlich zufrieden mit dem Verlauf der Dinge. Ich muss mich aber noch verzweigen. In meiner Freizeit mehr ausgehen, um Freunde zu sehen und was nicht. Es ist etwas, worauf ich mich freue, aber ich weiß, dass ich mich bewusst bemühen werde, es zu tun, obwohl es sich so anfühlt, als wäre es einfacher geworden.

Ich bin fast in der Mitte meines Neustarts und freue mich darauf zu sehen, was in der späteren Hälfte passiert, aber ich versuche, die Erwartungen zu entwickeln.

Dezember 03

Ab Mittwoch arbeite ich also seit 10 Wochen auf einen Neustart hin. In dieser Zeit hatte ich 2 O's, eines zu P und eines zu Kegels (ich finde das immer noch seltsam ..). Mein ursprüngliches Ziel für meinen Neustart war 10 Wochen und obwohl ich zweimal O hatte, bin ich immer noch glücklich, dort zu sein, wo ich jetzt bin. Obwohl es gut gewesen wäre, einen sauberen Lauf zu haben und zu sagen "10 Wochen kein PMO !!" Meine O's haben mir viel beigebracht.

Es ist eine Woche seit meinem Kegelgasmus-Ereignis vergangen und es war eine interessante Woche. Ich hatte viele Höhen und Tiefen mit Libido, eine Hälfte des Tages ist tot, die andere Hälfte tobt. Ich hatte die ganze Woche ein großes Bedürfnis nach O, ein- und auszuschalten. Chaser-Effekt vielleicht? Ich hatte Lust, P anzuschauen, aber keinen Sex. Ich möchte nicht sehen, wie andere Menschen Sex haben, ich möchte nur nackte Küken sehen. Ich war aber gut und habe mir nichts wirklich angesehen. Ich habe einen webgefilterten Browser auf meinem Handy installiert und das einzige Mal, dass ich etwas entfernt Pornografisches gesehen habe, war, als ich seine Wirksamkeit getestet habe. Ich verwende "Safe Browser" für Android. Ich habe es gerade vom Markt bekommen und es funktioniert ganz gut. Obwohl es nicht unfehlbar ist ...

Ich war gestern Abend beim 50. Vater eines Freundes und hatte eine kleine Auffrischung, warum ich meinen Neustart mache. Ich war dort mit einer Gruppe von Freunden (alle Mädchen) und einer von ihnen, mit denen ich Sex hatte und mit denen ich ED-Probleme hatte. Das alles geschah vor ungefähr einem Jahr und ich hatte die ganze Sache so ziemlich vergessen. Wie auch immer, wir verstanden uns wie immer und nach ein paar Drinks pro Nacht, die wir zusammen hatten, wurde er großgezogen. Nichts über meine ED bei dieser Gelegenheit oder so, nur eine lustige Geschichte über meine Bemühungen, eine Toilette zu finden. Aber ich musste mich an die Probleme erinnern, die ich hatte, als ich mit diesem Mädchen zusammen war, und wie peinlich es war, dass ich ED bekam. Ich denke, die Auffrischung war genau das, was ich brauchte. Mit dem ganzen Chaser-Effekt in dieser Woche und dem Verlangen nach O usw. war es eine gute Sache, mich auf dem Laufenden zu halten.

Alles in allem habe ich:

Verlangen nach O

Willst du nackte Mädchen sehen?

Covered eine Schwachstelle (mein Telefon Internet)

Fantasie gut unter Kontrolle 😀

Libido rauf und runter, aber Abend aus

Morgen Erektionen (entweder nicht dort oder bei 100%)

Hatte meinen ersten feuchten Traum (ich kann mich nicht an einen Traum erinnern, aber einige Beweise waren da)

Es fühlt sich wirklich so an, als würde alles langsam so werden, wie es sein sollte, aber ich habe noch eine Weile Zeit, bis alles als „normal“ angesehen werden kann. Die Hauptsache, die ich testen muss, ist meine ED, der Grund für meinen Neustart und das, was ich am meisten reparieren möchte.

Dezember 23

Jan 7

Ich habe ein paar gute Nachrichten! Ich bin nicht lange zu Hause, nachdem ich meine Freundin in den Ferien besucht habe. Ich war von der Weihnachtsnacht bis zum 6. Januar dort. In dieser Zeit hatte ich dreimal Sex (es wäre mehr gewesen, aber sie hat ihre 'Lady Days' bekommen) und ich hatte eine Mischung aus Erfahrungen.

Einige ED. Ich muss sagen, dass ich nicht vollständig geheilt bin, da es eine ED gab und eine leichte manuelle Stimulation verwendet wurde, um von einer scheinbar 60% igen Erektion zu einer vollständigen zu gelangen.

Angst. Ich hatte einige an den ersten paar Tagen, an denen ich bei ihr war, aber das ging ständig weg, als ich mehr Zeit mit ihr verbrachte. Ich denke, ich musste mich einfach ein bisschen entspannen und ein bisschen Stress abbauen, da ich mich darauf gefreut hatte, so lange dort zu sein und ich machte mir Sorgen um ED.

Empfindlichkeit: Es war ein wenig ... Nun, viel auf der hohen Seite. Ich kam ziemlich schnell, was enttäuschend war, aber immer noch besser als ED.

Deutliche ständige Verbesserung. Bis zu meiner letzten Nacht dort brauchte ich überhaupt keine manuelle Stimulation, um hart zu werden. Es war großartig und ich glaube nicht, dass sie es erwartet hat. Ich habe einfach getan, was ich wollte und habe mich nicht zurückgehalten oder war schüchtern und alles hat gut geklappt.

Wir hatten einige andere kleine Probleme. Alkohol schien eine Rolle bei der ED zu spielen, aber ich war nur einmal betrunken, als wir es versuchten, aber ich bekam ED und wurde mir darüber wirklich bewusst und war sehr enttäuscht. Ich bin mir ziemlich sicher, dass es halb Alkohol, halb Angst war, da es das erste Mal war, dass wir es versuchten, nachdem wir wieder Sex haben konnten und ich mich vielleicht ein bisschen aufgeregt hätte. Außerdem brauchte ich nur ein paar Mal eine manuelle Stimulation, weil ich weich wurde und versuchte, meinen Penis in sie zu bekommen. Es gab kein anfängliches Problem mit einer Erektion (es trat natürlich nur beim Küssen usw. auf), aber ich glaube, ich habe es aus Frustration verloren ... Ich bin nicht sicher, was passiert ist, aber es gab ein kleines Schmierproblem und ich konnte es nicht Ein bisschen mehr Vorspiel hat das Problem bis auf ein einziges Mal behoben, aber ich war enttäuscht darüber, dass ich schlaff geworden bin und eine Hand brauchte.

Alles in allem mache ich mir keine Sorgen darüber, wo ich mich in meiner Genesung befinde. Ich habe ungefähr 110 Tage lang keinen Neustart durchgeführt (glaube ich), hatte aber hier und da Rückfälle. Ich war tatsächlich überrascht, wie sich die Dinge entwickelten, als meine Rückfälle häufiger wurden, als ich näher kam, als ich sie sah. Mein letzter war am 23., also mag dies die Ursache für einige Schwierigkeiten gewesen sein, aber ich weiß nicht genau, wie viel.

Ich war 4 Mal mit ihr zusammen und habe seit meiner Rückkehr einmal MO (kein Porno oder Fantasie). Ich glaube nicht, dass ich wieder zum Orgasmus komme, bis ich wieder bei ihr bin, aber ich frage mich, ob ein regelmäßiger Masturbationsplan bei dem PE-Problem helfen würde. Irgendwelche Ideen? In jedem Fall werde ich überhaupt keinen Porno benutzen.

Nur meiner eigenen Meinung nach denke ich, dass es mir gut gehen wird und das Beste für mich ist jetzt wahrscheinlich nur mehr Kontakt mit meiner Freundin und mehr tatsächlicher Sex. Von nun an werde ich keine sexuellen Ziele oder Erwartungen an mich selbst haben, ich möchte mich nur entspannen und Spaß haben.

Es ist so gut, eine spürbare Verbesserung zu haben. Ich hoffe, es verdunstet bald, aber ich werde ihm die Zeit geben, die es dazu braucht. Stress darüber wird es nur noch schlimmer machen. Sie war während des gesamten Prozesses so nett und unterstützend. Selbst als ich am niedrigsten war, war sie da, um zu helfen. Hoffentlich sehe ich sie bald wieder. Tatsächlich war es für meine Genesung so gut, mit ihr zusammen zu sein und diese Bindung und diesen Kontakt für eine Abstiegszeit zu haben. 

Ich werde aber weiterhin nicht masturbieren, nur weil mir gefällt, wie ich mich jeden Tag ohne sie fühle.

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by smokey