Partner von Süchtigen haben ihre eigenen Herausforderungen. Die gute Nachricht ist, dass heute viel Unterstützung zur Verfügung steht.
Als Partner eines genesenden Süchtigen ist es Ihre erste Aufgabe, zu nähren sich selbst. Bleiben Sie mit Freunden und Familie in Verbindung. Betrachten Sie Bewegung, Yoga, Meditation, Zeit in der Natur und kreative Aktivitäten, die Sie genießen. Alle können helfen, Sie in Balance zu halten, während Ihr Partner aussortiert wird. Support-Gruppen für Partner und Süchtige können gefunden werden auf dieser Seite.
Verstehe, dass es bei der Sucht deines Partners nicht um dich geht. Sie können sich nicht wie ein Pornostar verhalten, um Ihren Partner zufrieden zu stellen. Sucht kann niemals „befriedigt“ werden. Selbst wenn unmittelbare Anforderungen erfüllt werden, beschleunigt eine heißere Stimulation nur das Fortschreiten der Sucht.
Du kann, helfen Sie Ihrem Partner. Wenn Paare lernen, Bindungsverhalten zu verwenden, um die Amygdala, den Teil des Gehirns, der auf wahrgenommene Bedrohungen überreagiert, zu beruhigen, kann dies die Angst vor der Heilung durch Verrat, Entzug und Trauma der Sucht enorm reduzieren. Dies kann die Voraussetzung für eine echte Heilung sein.
Der Schlüssel ist die tägliche Zuneigung des in diesem Artikel beschriebenen Typs: Die faule Art, in der Liebe zu bleiben. Siehe auch Freund, der Porno beendet? 5 Tipps.
Der Ehepartner eines sich erholenden Pornosüchtigen schreibt:
Partner sind nicht "in Genesung", wir sind "Trauma-Überlebende". Ich bin eigentlich nicht scharf auf den Begriff "Überlebender". Da dies dazu neigt, mit "Krebsüberlebenden" in Verbindung gebracht zu werden, und ich möchte nicht einmal darauf eingehen, wie ich darüber denke!
Wie auch immer, was wäre das hilfreichste was ich fühle, obwohl Ihre Seite keine Wiederherstellungsseite ist, Leute, die Karezza lernen wollen, haben normalerweise viel zu tun.
Also, wenn Sie eine Abschnittsüberschrift haben wollten, so etwas wie Attachment Trauma Resources ... .das würde einfach jede Art von Trauma beinhalten, von der die Menschen heilen müssen, einschließlich der Partner einer SA.
Derzeit www.RebootNation.orgDer Abschnitt ist so etwas wie "Partner der Süchtigen". Dies würde es den Partnern ermöglichen, Informationen zu finden, die so viele Jahre der Folter verhindern oder verkürzen würden, da sie nicht wissen, wie sie sich und / oder ihren Ehepartner in dieser Zeit ernähren können, und schließlich aufgeben werden, Karezza zu tun, und möglicherweise Scheidung.
Es würde auch beginnen, die Dinge ins Gleichgewicht zu bringen, da der Hauptfokus auf den Süchtigen lag.
Auch diese Studie über die Ehepartner von Porno-Nutzern ist anhangsbasiert, sie wurde mit "konservativ-christlichen" Menschen gemacht, die sie in ihrer Studie berichten. Ich fand jedoch alles richtig mit dem Geld für mich und ich bin nicht religiös, nur zutiefst spirituell. Ich finde, dass dies zum größten Teil das wichtige Stück ist, das der Therapeut nicht in Bezug auf Partner von Süchtigen hat. Mit Karezza Info wäre es komplett.
Studienzusammenfassung
Erfahrung der Ehefrauen mit Pornografiegebrauch und begleitender Täuschung von Ehemann als Attachmentbedrohung in der Adult Pair-Bond-Beziehung
von SPENCER T. ZITZMAN und MARK H. BUTLEREs gibt immer mehr Hinweise darauf, dass der Gebrauch von Pornografie das Vertrauen in die Beziehung zwischen Erwachsenen und Paaren negativ beeinflussen kann. Wir verwendeten eine qualitative Methodik, um die Auswirkungen des Pornografiegebrauchs und der damit einhergehenden Täuschung eines Partners auf die Bindung zu verstehen. Ein qualitatives Analyseteam analysierte Interviews mit 14 Frauen in anhaftungsidealisierenden Paar-Bindungs-Beziehungen in der Paartherapie für die Pornografie ihres Partners. In den Analysen wurden drei anhaftungsbedingte Auswirkungen des Gebrauchs und der Täuschung von Pornografie durch Ehemänner aufgedeckt: (1) die Entwicklung einer Bindungsfehlerlinie in der Beziehung, die sich aus der wahrgenommenen Anhaftung an die Schwäche ergibt; (2) gefolgt von einem wachsenden Bindungsriss, der sich aus dem Gefühl der Distanz und der Trennung der Frauen von ihren Ehemännern ergibt; (3) gipfelt in einer Entfremdung der Bindung von dem Gefühl, in der Beziehung emotional und psychisch unsicher zu sein. Insgesamt berichteten Ehefrauen über globales Misstrauen, das auf einen Zusammenbruch der Bindung hinweist. Aufbauend auf diesen Daten erstellen wir ein auf Bindungen basierendes Modell der Auswirkungen des Gebrauchs von Pornografie und der damit einhergehenden Täuschung in der Paar-Bindungs-Beziehung.
Schließlich wird empfohlen, dass Partner von Süchtigen lernen Wissenschaft der Pornosucht. Wenn Sie nichts darüber wissen, fangen Sie mit diesem kurzen TEDx-Gespräch an: Das große Pornexperiment.
Es gibt mehr Forschung darüber, wie Pornografie Sex und Beziehungen beeinflusst:Studien Verknüpfung von Porno-Nutzung oder Porno / Sex-Sucht zu sexuellen Dysfunktionen, niedriger Aktivierung des Gehirns zu sexuellen Reizen und geringere sexuelle Befriedigung.
Es ist auch nützlich zu lernen, wie grimmig Rückzug für den Süchtigen sein kann: Wie sieht der Rückzug aus der Pornosucht aus? In der Tat, einige Süchtige leiden wiederkehrende Entzugserscheinungen für ein paar Jahre, ab und zu .: Tritt post-akutes Entzugssyndrom (PAWS) bei Porno-Sucht auf?
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