Contes d'ED 1 liés au porno

Trop de pornographie peut conduire à un dysfonctionnement érectile

Tales of Porn-Related ED 1 est dans une série d'histoires en 8 parties avec un très petit échantillon d'auto-rapports par divers hommes qui ont connu la dysfonction érectile induite par la pornographie. Pour plus d'histoires, consultez ces fils de discussion et ces sections de forum induits par le porno:

Explorer des milliers d'auto-rapports de récupération pour apprendre ce que ceux qui ont récupéré ont vécu: Redémarrage des comptes page 1Redémarrage des comptes page 2, Redémarrage des comptes page 3et Blogs et discussions de redémarrage externes.


D'un médecin qui a finalement découvert qu'il avait une dysfonction érectile provoquée par la pornographie

J'ai perdu ma copine mais j'ai gagné cette communauté… Bonjour d'un nouveau membre et d'un médecin qui ont appris de première main ce que la communauté médicale ne vous apprend pas (encore) sur les dangers du porno

by dayoneforthis33yrold

Mon sincère bonjour à tous les gars ici! Je me tourne vers cette communauté pour obtenir de l'aide, et je voulais me présenter et ma situation. J'ai 33 ans, je suis en bonne santé, un médecin qui vient de terminer ma formation… et depuis 6 mois, j'ai eu du mal avec ED et DE, ce qui m'a finalement amené à réaliser que la pornographie et la dépendance à l'excitation ont détruit ma relation la plus récente. La perte de ma copine le mois dernier à cause d'un manque de «chimie physique» comme elle le disait…. ma capacité à lui plaire, comme je le dis ... m'a déchiré le cœur en deux et m'a fait me sentir comme une fraction d'un homme, mais ce faisant, m'a forcé à me regarder longuement et à réaliser que mes habitudes et mes mécanismes d'adaptation dépassaient les 15-20 dernières années de ma vie m'ont rattrapé… et je vais devoir me battre dur si je veux me sortir de cet abîme émotionnel et biochimique pour avoir une vie normale, saine et agréable la vie sexuelle et une relation réussie dans le futur.

Bien que les médecins en connaissent beaucoup sur le corps humain, certains phénomènes ne figurent pas encore dans le fonds de connaissances traditionnel. Les dangers du PMO et de la dépendance à l'excitation sexuelle ne sont pas encore courants. Même si je suis médecin, je n'ai JAMAIS entendu parler d'eux ni réalisé qu'ils étaient si bien décrits qu'ils sont sur Internet par des pionniers comme yourbrainonporn.com et la communauté nofap. (Mon ex-petite amie, également médecin, n'en avait aucune idée.) Ce que je savais, c'est que je n'étais pas heureuse et que je ne l'avais jamais été franchement pour ce qui était des relations sexuelles et de l'intimité avec les femmes.

Malgré le fait d'avoir couché avec plus d'une douzaine de femmes, dont certaines étaient extrêmement attrayantes, j'ai toujours utilisé le porno depuis que j'ai découvert le porno VHS quand j'étais 12-13. Au moins 3-4 fois par semaine depuis le lycée, j'ai utilisé MO pour me sentir mieux, et la plupart du temps, PMO. Au fur et à mesure que la technologie s'améliorait et que la formation de ma spécialité devenait de plus en plus intense et nécessitait de nombreux déplacements de villes et empêchait l'établissement de relations, de plus en plus d'usages pornographiques. Au cours des relations, la pornographie est interférée dans l’intimité (atténuant subtilement la chimie des relations au début, puis au fil du temps, comme dans le cas de ma dernière relation qui a échoué il ya plusieurs semaines), entre mes amies, j’avais toujours pour habitude de me sentir mieux bien que le manque d'une grande relation intime avec une femme me rongeait toujours le cœur et me faisait me sentir moins confiant et moins homme. Quand les temps étaient durs ou que j'avais de longs écarts entre copines, j'utilisais davantage le porno. Et avec l'amélioration de la technologie au cours des dernières années 3, l'intensité du problème a augmenté et a grandi. Il y a quelques années 20, Internet facilitait le téléchargement de clips. J'ai commencé à stocker du porno comme si c'était de la nourriture et une guerre nucléaire allait commencer. Il y a quelques années 15, l'engouement pour les DVD devenait énorme et j'ai commencé à stocker des DVD. Puis, quand la pornographie sur Internet a rendu possible la création d’une bibliothèque de nuage numérique et la mise en évidence obsolète de disques durs et de disques durs, j’ai tout jeté et j’ai rejoint un site Web qui me donnait tout ce que je voulais, à tout moment, en HD.

Oui, mon dysfonctionnement s'est aggravé avec le temps. L'éjaculation retardée était le seul signe de la première décennie, mais au cours des 5 dernières années, j'ai remarqué que ma capacité à ramasser des filles diminuait avec une perte de confiance que je semblait avoir. Et puis mes habitudes ont commencé à me rattraper surtout au cours des 18 derniers mois… un décès d'un membre de la famille et une mauvaise rupture se sont produits avant l'été dernier, et j'ai compté sur le PMO pour que je me sente mieux pendant 4-5 mois. Cela s'est transformé en sessions assez longues, et plusieurs fois par jour, avec plus de sites payants et de qualité HD sur lesquels je pouvais basculer et cliquer et FF et rembobiner et échanger des filles à un moment donné, et je me suis perdu dans le monde triste et solitaire du PMO … Aspiré dans le drain et je ne savais même pas que cela se produisait.

Et puis un moment lumineux de ma vie s'est produit. J'ai rencontré une fille au travail. Elle était aussi médecin. Elle était belle et sexy et drôle et nous avons cliqué instantanément et avons ri, nous avons passé chaque minute ensemble en amis et je lui ai finalement dit que j'étais fou d'elle et nous avons commencé à sortir ensemble il y a 6 mois. C'était une connexion incroyable, la première fille de ma vie avec laquelle je sentais que je pourrais avoir un avenir. Et c'était incroyable, jusqu'à ce que nous essayions d'avoir des relations sexuelles. Le sexe est nul !!! Ma bite est devenue molle, pendant les rapports sexuels, ou j'aurais retardé l'éjaculation (pensant bêtement que je pourrais durer plus longtemps, ce qui devrait être un bonus… mais ma copine détestait que je ne puisse pas l'orgasme avec elle). Même si elle était également médecin et n'avait aucune idée de ce qui n'allait pas chez moi, car elle savait que j'étais trop jeune pour des problèmes de circulation sanguine vers mon pénis (une cause fréquente de dysfonction érectile chez les hommes plus âgés). Au début, j'ai pensé que c'était l'anxiété de la nouvelle relation, puis j'ai pensé que c'était le stress d'un examen à venir. Et je l'ai rassurée que ça irait mieux et elle cachait qu'elle était malheureuse de protéger mes sentiments pendant que j'étudiais pour un énorme examen.

Mon moment Eureka quand elle est venue me rendre visite après l'examen après 2 semaines loin d'elle, et je suis devenue molle pendant les rapports sexuels! Cela l'a dévastée, et elle a sauté du lit et a dit qu'elle ne pouvait plus le faire pour le matin et est allée prendre une douche. Blessé et rejeté, comme un bébé accroché à une couverture, j'ai attrapé mon téléphone, connecté à un site Web, diffusé du porno HD et obtenu instantanément une érection 100% raide et suis arrivé en 30 secondes. Et comme les endorphines s'estompaient, je pouvais l'entendre sous la douche derrière le mur, et mon cœur se serra parce que je ne pouvais pas être intime avec elle… et je savais que quelque chose n'allait vraiment pas. Nous étions encore et encore pendant quelques semaines, et après m'avoir repris, cela s'est reproduit il y a 3 semaines (j'utilisais toujours du porno, ne sachant pas pourquoi cela se passait) et elle m'a quitté pour de bon. J'étais dévasté. Je me suis assis sur un canapé pendant deux jours et j'ai fait des recherches sur tout ce que je pouvais sur ce sujet, ce qui m'a conduit à vous tous des gens formidables et à ce groupe de soutien, ainsi qu'à un coach de vie dédié à ce problème, et en lisant toutes les informations, une lumière ampoule est partie dans ma tête. J'ai essayé d'expliquer à ma petite amie ce qui se passait, mais elle a dit que j'étais folle, que je ne la trouvais pas attirante, que j'étais peut-être gay et qu'elle ne pouvait plus avoir de relation avec moi en dehors de l'amitié. Alors je l'ai interrompue. Et maintenant, je suis seul, et je vous ai tous, et j'ai besoin de me prouver que je peux arriver à 90 jours.

Désolé pour le long post. Je vais essayer de poster quelque chose de court chaque jour pour les prochains jours 90.


Avoir des relations sexuelles avec un autre toxicomane du cabinet du premier ministre m'a fait comprendre que je devais le maîtriser

J'ai réalisé il y a un peu plus d'un an que je faisais beaucoup trop le truc du PMO et que cela affectait ma vie sexuelle et romantique. Je suis un homme gay assez séduisant, qui n'a pas vraiment de mal à parler aux hommes que je trouve attirants, mais je laissais les choses s'emballer. Quand j'ai réduit le PMO (malheureusement, ma plus longue séquence n'était que de 10 jours), j'avais de bonnes relations sexuelles avec beaucoup de gars, alors j'ai pensé que je n'avais peut-être pas de problème et que la modération était la clé.

Cependant, ces derniers mois, je ne le fais pas avec modération et la nuit dernière, j'ai couché avec un mec qui m'a avoué qu'il se masturbe au moins 5 fois par jour. Inutile de dire que cela ne s'est pas bien passé. Il y avait des problèmes d'érection, de la frustration et nous ne nous sentions pas bien tous les deux à la fin de la rencontre. Il est peu probable que je parle à nouveau à cette personne.

Je pense qu'il est temps d'essayer de redémarrer à nouveau. Je sais que j'aime le sexe plus que la masturbation, et pourtant, pour une raison quelconque, je me surprends à choisir de me branler au lieu de coucher avec les gars qui sont intéressés, et ce n'est pas sain. Le sexe devrait être l'option préférée, et je dois arrêter de choisir PMO pour plus de commodité. Parfois, je deviens anxieux quand je sais que des relations sexuelles vont avoir lieu avec un nouveau partenaire, et cela me dérange, alors je choisis le PMO parce qu'il n'y a pas d'anxiété à regarder un écran. J'ai réalisé que les choses qui vous angoissaient un peu sont bonnes pour vous, et plus gratifiantes à la fin.


Petit ami regarde du porno et ça tue notre vie sexuelle

Rien ne va ici. Je m'excuse pour ce long poème, mais je n'ai pas réussi à le garder court.

Voici le résumé si vous ne voulez pas tout lire:

  1. Nous sommes dans nos derniers 20
  2. Ensemble à propos des années 2
  3. Très très amoureux
  4. Quand on fait l'amour c'est génial
  5. Le petit ami regarde du porno au lieu de coucher avec moi.
  6. J'ai eu une dépression mentale en pleurs et je lui ai dit que je ne pouvais pas avoir de relation sans sexe
  7. Il a arrêté de regarder du porno pendant des semaines 6
  8. La situation sexuelle ne s'est pas améliorée
  9. Il s'est avéré qu'il mentait et qu'il regardait encore du porno (seulement 3-4 fois dans ces semaines 6)
  10. Il avait très honte, et il était bouleversé de m'avoir menti, et nous avons eu une conversation émouvante, où je lui ai dit qu'il n'avait pas à être gêné et qu'il pouvait me parler de ses échecs et nous pouvons y arriver.
  11. Je ne suis pas contre le porno occasionnel, mais sa dépendance tue notre vie sexuelle et notre relation.
  12. Je suis ici parce que je l'aime tellement et que je veux l'aider, et je sais qu'il veut la même chose, mais je ne sais pas comment procéder.

Bonjour, je lis ce fil depuis un moment et j'aimerais connaître votre opinion à ce sujet. Tout conseil est apprécié.

Mon petit ami et moi (tous deux à la fin de la vingtaine) sommes ensemble depuis environ 20 ans. Quand nous avons commencé à sortir ensemble, je savais qu'il était ma personne. Je n'ai jamais douté que nous soyons ensemble, que nous nous marions, etc. Et notre relation est vraiment parfaite, sauf un fait - nous n'avons pas autant de relations sexuelles à cause de sa dépendance au porno.

Quand nous avons commencé à sortir ensemble, nous avons eu une bonne quantité de relations sexuelles, pas trop follement, mais peut-être tous les deux jours. J'ai remarqué qu'il n'initie pas le sexe, mais cela ne me dérangeait pas, car il ne m'a jamais vraiment rejeté. Et le sexe était (et est) génial, il est partant pour des choses perverses, et il ne refuse aucun de mes fantasmes.

Il y a un an, il a dû s'éloigner un peu plus de moi et nous ne nous voyions que le week-end. C'est là que j'ai commencé à remarquer le problème.

Je le voyais du jeudi au dimanche et nous aurions des relations sexuelles au plus une fois. C'est à ce moment-là que j'ai remarqué beaucoup de porno dans son navigateur. Il regardait du porno au moins une fois par jour, souvent deux fois (matin / soir). Je n'étais pas contre et il ne le cachait pas, donc pas de secrets entre nous là-bas. Rien de mal à regarder un peu de porno ici et là quand on ne peut pas se voir.

Mais voici ce qui s'est passé ... parce qu'il regardait tellement de porno, il n'était pas excité d'avoir des relations sexuelles avec moi le week-end. Je venais après ne pas l'avoir vu pendant 5 jours, nous dînions, regardions un film - c'est tout. On aurait peut-être des relations sexuelles le lendemain, quand je lui dirais littéralement que j'aimerais avoir du temps adulte. Encore une fois, il n'a jamais dit non, mais il s'est senti quelque peu forcé. Et, hé, je suis une jeune femme qui adorerait être prise à la dure et avec passion de temps en temps, mais il n'a jamais rien fait de tel. C'est toujours moi qui lui dis que j'aimerais avoir des relations sexuelles, et lui est d'accord.

Je me suis plaint à quelques reprises, et il a convenu qu'il y avait un problème, mais ce n'est pas moi (ugh) et il ne sait pas ce que c'est. Je lui ai demandé de visiter peut-être un médecin ou nous pourrions consulter un spécialiste ensemble. Nous avons eu cette conversation 3 ou 4 fois, chaque fois qu'il est d'accord que sa libido est faible, mais il ne sait pas pourquoi. À un moment donné, il m'a en quelque sorte mordu et m'a dit que si je n'étais pas aussi insistant, nous aurions plus de sexe. Alors j'ai arrêté d'être insistant. Rien n'a changé.

Nous nous sommes donc installés après environ un an de visites les week-ends.

J'essayais de ne pas être insistant et je savais qu'il regardait du porno quand je ne suis pas à la maison (au travail, etc.), mais jamais autour de moi. Il n'est pas la personne qui s'enferme dans la salle de bain pour regarder du porno et j'apprécie cela. Son point principal sur le porno: «Je le fais quand je m'ennuie». Mais à un moment donné, j'ai réalisé que nous étions sans sexe pendant 8 jours simplement parce que je n'avais pas initié - je voulais juste voir jusqu'où cela pouvait aller. Je sais que 8 jours peuvent sembler peu de temps, mais j'ai 27 ans, sexuelle, nous ne sommes pas mariés, pas d'enfants ... il n'y a aucune raison de passer 8 jours sans sexe mais son manque de désir sexuel.

J'ai donc eu une panne. Je lui ai dit que cela me rendait très triste et que cela me faisait me sentir comme si je ne suis pas attirante, et nous avons tous ces plans pour nous marier et être ensemble, mais je ne veux pas avoir une relation asexuée et un mariage. Je lui ai dit que si cela ne change pas, nous devrons rompre, car cela fait 2 ans de ma vie sans avoir assez de relations sexuelles avec la personne que j'aime le plus.

Il passe donc 6 semaines sans regarder du porno. J'étais patient en lui donnant du temps, notre vie sexuelle ne s'est pas beaucoup améliorée, mais je savais qu'il fallait plus de temps pour se réinitialiser (non?). Il s'avère que… il me mentait et il a regardé du porno plusieurs fois. Nous avons donc une autre conversation émotionnelle, et je meurs juste de pleurer parce que j'aime tellement cet homme, et je veux être avec lui, et je veux le soutenir et je veux l'aider. Et il avait l'air tellement honteux, et il était désolé d'avoir menti.

Je lui ai dit que je suis sa femme et qu'il ne devrait pas avoir honte de me le dire, et je comprends pourquoi il a menti et je ne suis pas en colère. J'ai compris. Nous faisons des erreurs.

Mais à ce stade, il m'est difficile de définir nos prochaines étapes. J'en ai marre d'avoir un copain qui n'initie pas le sexe et qui ne se passionne pas pour moi en tant qu'objet sexuel (je l'ai dit!). Je suis fatigué d'avoir ce combat «moi contre porno». Je veux comprendre, parce que j'aime vraiment cet homme et il est parfait pour moi dans tout le reste.

Je suis coincé à ce stade. Est-ce que j'espère juste qu'il arrête de le regarder? S'il le fait, cela va-t-il aider notre vie sexuelle? Comment savoir qu'il s'est arrêté? Comment savoir quand ça suffit? Est-ce que je lui en reparle? Je ne veux pas avoir le cœur brisé. Nous sommes tellement amoureux et je sais que ça va finir par se marier, mais c'est tellement dur de vivre comme ça.

Encore une fois, pardonnez-moi pour un si long post, mais je n'ai personne d'autre à qui parler.


De ce fil - Comment se fait-il qu'il nous ait fallu si longtemps pour établir le lien que le porno était le problème?

Un problème important est que la profession médicale est loin derrière.

Mon problème personnel est principalement la fonction sexuelle, pas le brouillard cérébral / l'anxiété sociale / etc. J'ai beaucoup cherché sur Google il y a quelques années et je n'ai trouvé presque rien qui parlait du lien entre le porno et la dysfonction érectile. Tout le site Web «respectable» ne l'a même pas répertorié comme une cause possible de dysfonction érectile. En fait, la plupart des sites disent quelque chose comme, "si vous pouvez passer au porno, alors vous n'avez aucun problème physique ... tout est dans votre tête."

J'ai donc commencé à voir des médecins et j'ai dépensé beaucoup d'argent. Même chose là-bas: "L'érection au porno signifie que c'est dans votre tête ... prenez du Viagra."

En fin de compte, j'ai fait beaucoup de recherches sur la dysfonction érectile et dépensé pas mal d'argent en médecins, tests, médicaments, etc. Pas une seule fois aucun professionnel de la santé ne m'a dit: «Hé, tu sais, trop regarder du porno peut causer du sexe dysfonctionnement." Au lieu de cela, ils ont offert d'autres choses qui ne sont même pas prouvées comme étant liées à la dysfonction érectile et qui ne s'appliquaient généralement pas à moi de toute façon (par exemple, l'anxiété ... même si vous êtes avec votre conjoint depuis toujours et ne montrez aucun signe d'anxiété; stress ... même si vous ne montrez aucun signe de stress; régime alimentaire ... même si votre poids est normal et que vous mangez une alimentation équilibrée; faible taux de testostérone ... même si un faible T n'a pas été lié à la dysfonction érectile (sauf dans les cas extrêmes ... et même cela est faible) et votre T n'est pas vraiment faible).

Ensuite, il y a reddit.com/r/sex ... avec des conseils absolument horribles de «sexologues» qui fréquentent le site. Tellement déterminés à être «sexuellement positifs», ils nient non seulement les conséquences négatives potentielles de l'utilisation de la pornographie, mais ils ridiculisent activement la notion de dysfonction érectile induite par la pornographie.

Donc, même si je me sens stupide de ne pas faire moi-même le lien entre la pornographie et la dysfonction érectile, le fait est que j'ai demandé des recherches et des conseils à des professionnels et que la pornographie n'a jamais été évoquée sauf sous un jour positif. Je n'ai pas pensé à dire: «Hé, je fap au porno» parce que, à l'époque, c'était la même chose pour moi que de taper en général…. Tout le monde le fait, c'est normal… en fait, c'est sain.

J'ai même commencé le processus pour évaluer la possibilité d'une intervention chirurgicale. Ce serait entre 25k $ et 30k $ en poche et les résultats ne sont pas encourageants (revascularisation du pénis). Le lendemain de ce rendez-vous, je suis tombé sur YBOP. Oh mon dieu… quelle révélation et quel soulagement.

Et ça marche… Je ne suis pas à 100%, mais je me suis considérablement amélioré et les choses ne cessent de s'améliorer. Mon PIED a commencé il y a environ 10 ans. J'ai dépensé des milliers de dollars pour des médecins, y compris un urologue bien connu spécialisé dans la dysfonction érectile (a dû parcourir quelques centaines de kilomètres pour celui-là); des milliers de tests; des milliers de pilules.

Et il s'est avéré que tout ce que j'avais à faire était d'arrêter de me lancer dans le porno. Irréel. Honnêtement, je suis un peu en colère étant donné que j'ai activement cherché des solutions auprès de professionnels, y compris des spécialistes, qui ont gracieusement accepté mon argent durement gagné tout en me donnant de mauvais conseils.

Merci, Gary. Vous avez compris cela lorsque tout le monde disait: "Pas question!"

En tant qu'individus, l'une des meilleures choses que nous pouvons faire est de donner à vos médecins leurs commentaires sur cette question. Faites-leur savoir votre expérience. Enregistrez une érection… dirigez-les vers YBOP.


eu des relations sexuelles avec une star du porno et ne pouvait pas continuer

Voici à quel point le PMO est mauvais

c'était il y a quelque temps, mais en février dernier, j'ai baisé la star du porno (elle était une prostituée chère) et je pouvais à peine la garder avec elle… la même fille que je suis tombée dans le porno.

Je pouvais taper sur une putain de pornstar, mais j'étais capable de la baiser en personne

c'est à quel point le porno a foiré ma vie.

J'ai eu du mal avec nofap mais j'ai confiance en faire un style de vie à long terme. pas de fap aide beaucoup. ça va marcher. je vais vaincre.

juste besoin d'un peu d'encouragement. Merci les gars


[Ceci est l'histoire classique que nous entendons encore et encore] J'ai 19 ans et j'ai commencé PMO à 12 ans. Tout au long du collège et du lycée, j'ai été timide, introverti et j'ai souffert d'anxiété sociale - je ne me suis connecté à personne même si au fond de moi je voulais tisser de bons liens . J'ai toujours pensé que j'étais anormal et je l'ai blâmé sur des causes génétiques jusqu'à présent. Au cours de mes dernières années d'utilisation quotidienne de la pornographie (entre 15 et 19 ans), mes goûts pour le porno ont évolué vers des contenus plus extrêmes dont j'ai été de plus en plus dégoûté. Cela allait des photos de femmes nues aux fétiches et même au matériel transexuel qui m'a fait développer de l'anxiété que je suis gay, mais je n'aime que les femmes dans la vraie vie. J'ai eu des relations avec des filles et des expériences sexuelles avec elles, sauf pour les rapports sexuels - je suis vierge à 19 ans et je me sens bizarre. J'ai un dysfonctionnement érectile - je n'ai pas pu le réveiller à 4 reprises pour 4 filles différentes. Tout cela a ajouté à mon anxiété. Je me sens déprimé chaque jour, avec des pensées qui me traversent la tête à 100 mph. Je ne me sens pas. Je me sens désespéré.


Chère Libido.

Je veux juste dire que mon pénis et tu me manques plus que tout au monde. Nous avons passé de très bons moments ensemble et je pensais que nous ne nous séparerions jamais. Je n'avais pas réalisé que je ne vous avais pas bien traité, et qu'en fait je vous faisais du mal et à la fin je vous tuais. Je ne peux pas m'arrêter pour penser à tout le plaisir que nous avons eu avec les filles, pas seulement celles avec lesquelles nous étions physiques, mais aussi comment tu as fait bouger ma bite dans mon pantalon quand une fille chaude est passée. a eu l'impression qu'une partie de moi est morte et que je me promène dans une apathie constante étant une créature androgyne sans l'envie d'avoir des relations sexuelles, ou même de fap, et la petite bite ne se lèvera presque plus jamais.

En raison de votre départ, je suis allé chez le médecin et j'ai subi des tests sanguins et j'ai obtenu du Cialis, et il m'a envoyé chez un psy pour des problèmes sexuels. Aucun de ces quaks n'a pu trouver une raison pour que vous partiez et vous a dit que j'étais bien et en bonne santé, et c'était probablement quelque chose dans mon esprit. Tu me manques depuis presque trois ans et au début je ne savais même pas que tu étais partie. Je pensais juste qu'il y avait quelque chose qui n'allait pas avec ma bite, mais il s'est avéré que lui, ainsi que moi, manquions notre meilleur copain - vous!

Parce que tu es parti, ma copine est partie aussi. Alors maintenant, je suis seule après avoir réalisé que vous et elle êtes partis à cause du porno. Je veux que tu reviennes plus que tout et j'espère que tu liras cette lettre et que tu décideras de revenir. J'ai réalisé que vous êtes plus important pour moi et Dickie que toute autre chose. J'espère que vous reviendrez bientôt, maintenant que j'ai jeté la chienne qu'est le porno et vous et moi pouvons être à nouveau ensemble pour de nombreuses nouvelles aventures.

En plus de vous écrire cette lettre et d’espérer que vous reviendrez, je pourrai toujours la relire si vous revenez et rappelez-vous à quoi ressemble la vie sans vous. Revenez bientôt! Amour pénis et moi


J'ai développé PIED quelques années après avoir obtenu ma connexion Internet haut débit il y a 10 ans. Pendant des années, j'ai lutté parce qu'il serait très difficile de devenir assez dur avec une vraie femme, surtout au début, et s'il y avait des préservatifs impliqués, je perdrais mon érection la plupart du temps en essayant de la mettre.

Je reviendrais toujours au porno pour me rassurer et deviendrais dur, surtout avec mon vrai crack de cocaïne du porno: les émissions de webcam. Cela m'a permis de rationaliser mon PIED comme n'étant simplement pas attiré par la fille, ou par un autre facteur. J'ai essayé toutes sortes de pilules boner et pendant un certain temps avec ma copine, je n'aurais jamais eu de relations sexuelles à moins d'avoir bu une bonne tasse de café, pris de l'arginine ou de la butea superba ou de la maca, et me suis arrêté pour me masturber pendant quelques jours. C'était comme si je planifiais ma semaine autour de mes sessions webcam et PMO pour essayer de jouer avec elle quelques fois par semaine - ce qui ne lui suffisait pas!


Comment quitter le porno et ne pas ruiner votre vie Un mec gay décrit sa dysfonction érectile provoquée par le porno.


Il y a un mois, j'ai abandonné le porno. Tout au long de ma vie, je n'ai jamais fait de PMO plus de deux fois par jour, généralement une seule fois. De plus, je n'ai jamais dégénéré en choses «extrêmes» ou fétichistes. Mais, malgré tout cela, j'ai quand même développé une «impuissance copulatoire», «ED induite par le porno» ou «désensibilisation», etc.

Il y a quelques jours, j'ai vraiment bien dormi et plus tard dans la journée, j'ai passé une très bonne soirée. J'étais en contact visuel, je souriais et me sentais très confiante. Ses jours comme ça me font savoir que c'est la bonne chose à faire. De plus, j'ai toujours aimé écrire. Depuis quelques semaines, j'écris comme un fou. J'ai commencé un nouveau projet et je suis très fier de ce que j'ai créé. Je ne peux attribuer cela qu'à l'énergie supplémentaire que j'ai eue de ne pas la gaspiller au PMO.


En ce qui concerne ma propre situation, la corrélation entre le porno et la dysfonction érectile ne pourrait être plus claire. ED m'a frappé de nulle part et a dévasté ma psyché. Cependant, je suis heureux de dire qu'après avoir complètement supprimé le porno et la masturbation au cours du mois dernier, tout revient à la normale et je ne me suis vraiment jamais senti mieux.


J'ai une histoire similaire qui m'a prouvé que la pornographie peut être nocive pour la santé. Il y a environ une semaine, après une énorme période de sécheresse, je me suis finalement amusé avec une fille qui m'attirait beaucoup. Nous faisions sortir mais j'ai sucé ses seins et l'ai touchée un peu. Elle a frotté ma bite et sec m'a bosse et j'ai attrapé ses seins mais tout au long de cette session - à propos de 40 minutes - je ne suis jamais devenu complètement dur. Quand je regarde du porno, je deviens dur immédiatement mais avec elle je ne pouvais gérer qu'une demi-érection et c'était parce qu'elle frottait ma bite et que je lui attrapais les seins. J'ai une routine où je me branle tous les dix jours mais je regarde souvent du porno tous les jours. La veille, je me suis branlé dans le porno; Je suis sûr à 98% que si je ne me branlais pas ce jour-là et si je n'avais pas regardé autant de porno, j'aurais réussi une érection qui m'aurait probablement valu au moins un bj.


De nombreux récits dans la littérature que j'ai lus disent que les gens ne sont pas excités par de vrais amoureux. Ce n'est même pas que je ne suis pas excité par la perspective du sexe réel. Le porno et le concept de sexe réel sont passionnants (peut-être que le concept de sexe est MOINS excitant). C'est juste que quand je suis dans l'acte, j'ai l'impression de ne pas savoir quoi faire ou quoi penser pour le faire. C'est comme si mon cerveau avait été entraîné pour déclencher une érection en réponse au porno, et non à la réalité. Est-ce que ça a du sens?


I suis un homme de l'année 23 qui se masturbe fréquemment au porno depuis que je suis 14. Tout allait bien jusqu'à il y a quelques années, au cours duquel j'ai augmenté la fréquence à laquelle je me masturbais vers le porno. J'ai commencé à remarquer des problèmes importants de dysfonction érectile. Je pourrais être dur après un certain temps, mais l'érection serait toujours assez faible (à la fois seul et avec un partenaire). Les quelques fois où j'ai essayé d'avoir des relations sexuelles avec un partenaire depuis lors se sont soldées par un échec pour la plupart. Soit je ne devenais pas assez fort, ou, si je le faisais, je jouissais dans la minute qui suivait le sexe.


Wow, tellement content d'avoir découvert que je ne suis peut-être pas aussi foutu que je le pensais! Comme beaucoup, peuvent facilement boper l'évêque entre 1 et 4 fois par jour, mais simplement ne pas se dresser dans une situation sexuelle réelle avec une femme (il faut le lever manuellement - généralement pendant que je descends sur elle - puis obtenir ça a été aussi rapide que possible et continuez à pousser pour le garder ferme !!!), en fait, c'était un contributeur * massif * à la rupture de ma dernière relation car je n'ai jamais vraiment voulu autant de sexe et j'ai eu cet éventuel manque de confiance dans mon propre manque * apparent * de libido. Je veux dire, elle était * magnifique *, exactement comme le genre de filles sur lesquelles je me branlais - comment pourrais-je jouir en regardant des photos de femmes comme ma copine sans même être excitée avec la version réelle. C'était fou! J'ai décidé que je vais m'arrêter maintenant et déjà mon esprit devient fou car je frappe généralement le PC après le travail et je regarde des filles nues pendant 2 à 4 heures (et c'est CHAQUE NUIT), probablement en casse une ou deux noix pendant ce temps. Je me branle à peu près quotidiennement depuis 24 ans, ressentant déjà ce vide psychologique fou en ce qui concerne la suppression de cette habitude, je me retire déjà, je sens qu'il y a un énorme vide qui doit être comblé d'une manière différente! Ça va être difficile mais je vais faire de mon mieux !!!!!!!!!!!!!!!!!!


Je suis un homme 53. Aujourd'hui marque les journées 28 sans PMO !! Comme la plupart des gens, j'ai toujours eu un problème avec le porno - rien de trop grave, mais au fil des ans, j'aime juste regarder les gens faire l'amour. Mon problème s'est aggravé il y a environ 18 mois lorsque j'ai eu accès à Internet haute vitesse. Tout d'un coup, je suis passé de la simple visualisation d'images en ligne à la visualisation instantanée de vidéos et de films en ligne. Je n'y ai jamais vraiment réfléchi, mais après un visionnage presque quotidien, parfois même des heures à regarder des vidéos porno, j'ai vraiment commencé à remarquer un changement dans ma vie sexuelle personnelle avec ma femme.Je n'avais jamais vraiment eu de problèmes de dysfonction érectile. du tout. Mais à chaque fois que ma femme et moi commencions à avoir des relations sexuelles, je ne pouvais pas avoir d'érection. Parfois j'en avais un, mais ensuite il commençait rapidement à devenir doux. Le sexe a été pour nous une fourmi presque inexistante. Ma femme est gentille et aimable et dit: «Ça va.» Oh c'est réconfortant… presque !!

Donc, le 17 mai, j'étais en route vers mon site porno «préféré» pour regarder plus de clips vidéo, et j'ai trouvé ce site d'une manière ou d'une autre. Regarder la série de vidéos «Your Brain on Porn» et lire d'autres articles m'ont aidé à m'encourager en cours de route. J'ai eu des tentations, mais je m'assure toujours de m'arrêter ici d'abord et de lire un nouveau message ou même de relire l'ancien pour m'aider à rester concentré. Jusqu'ici tout va bien Ce matin, j'étais sur un site Web de sport et il y avait une photo d'une fille en bikini sur l'une des bannières - pour la première fois depuis longtemps, mon pénis a commencé à se diriger vers une érection . Alors peut-être que c'est un pas dans la bonne direction. Je trouve intéressant que même lorsque je regardais des vidéos porno, 95% du temps, je ne pouvais pas avoir d'érection !! Même lorsque j'essayais de me masturber devant une vidéo, mon pénis ne s'était jamais complètement dressé. Hé les hommes, nous sommes ensemble! Continuons à nous entraider et à nous encourager les uns les autres. Même si je ne connais aucun d'entre vous, vos paroles d'encouragement m'ont aidé.


I j'ai découvert que ma dépendance était nocive la première fois que j'ai essayé d'avoir des relations sexuelles avec elle et que mon corps ne fonctionnait pas (il y a presque quatre mois). Nous n'étions pas sortis depuis longtemps avant ça, mais quand même, à ce moment-là, j'ai pleuré sur son épaule. Et elle était si sensible aux choses qu'elle me disait, et si tendre, et si… tout. Rien de mal dans cette image. Je ne me sentais pas du tout gêné de pleurer avec elle, c'est ainsi que j'ai découvert que nous étions irréversiblement amoureux l'un de l'autre. Je pense que ma dépendance a joué un rôle là-dedans, et je dois l'en remercier. Je plaisante, je dis tout à mon partenaire et je pense que chaque couple devrait le faire. Si vous le faites, vous vous sentirez immédiatement mieux. Si vous êtes vraiment amoureux, vous endurerez tout. Et croyez-moi, je ne pouvais pas m'imaginer dire cette chose romantique boiteuse il y a à peine 5 mois.


Je suis dans la trentaine, j'utilise beaucoup la pornographie depuis mon adolescence et j'ai des problèmes de dysfonction érectile depuis longtemps - au moins depuis la fin de la vingtaine, même si ce n'est que récemment que c'est devenu une dysfonction érectile presque totale. Je l'ai blâmé sur les partenaires ("Je ne suis tout simplement pas attiré par vous" / "Je souhaite que vous soyez plus réactif"), la nouveauté des partenaires ("J'ai besoin de donner à mon corps le temps de rattraper mon cerveau") , niveaux de forme physique, régime alimentaire, âge, stress, anxiété de performance. Et en fait, tous ces éléments, à l'exception du facteur «Je ne suis tout simplement pas en toi», ont probablement un rôle à jouer. Mais quand j'ai réalisé que je ne pouvais même plus me masturber jusqu'à l'orgasme sans porno, quelque chose a cliqué. Cela semble maintenant aveuglément évident, bien sûr.


Je me souviens avoir suivi des cours pendant mon année sohphomore à l'université, juste dans la peur totale de voir ma petite amie ce week-end, parce que je savais que je ne pourrais pas le faire. Je m'inquiétais à peu près tout le temps pour la dysfonction érectile, et cela m'a vraiment profondément affecté. Quand je serais au lit avec elle, je ne pourrais pas penser à quoi que ce soit à part le fait que mon pénis avait l'impression d'avoir la taille d'un tic-tac, et à tout moment, elle se baissait pour une bonne érection solide et trouvez cela à la place. Je ne me suis jamais senti plus émasculé que cette période de ma vie. Ça s'est amélioré depuis. Mais c'était aussi une relation vraiment étrange et nous étions tous les deux horribles à communiquer des sentiments, donc cela a fini par être quelque chose dont nous n'avons jamais parlé. Finalement, nous avons tout simplement arrêté d'avoir des relations sexuelles. C'était assez foiré. Après que cela soit finalement terminé, j'ai rencontré une fille à qui je pouvais parler du problème, et c'était la moitié de la bataille là-bas. Communiquer avec votre partenaire à ce sujet est CLÉ (évidemment).


Merci beaucoup! J'ai souffert des mêmes problèmes et je me suis demandé quoi faire. Pour parler un peu de moi, je suis 23. J'ai essayé d'avoir des relations sexuelles pour la première fois à 18 ans, mais je n'ai pas pu le faire (Je me masturbais déjà presque quotidiennement depuis 6 ans, généralement avec une adhérence serrée et des visuels érotiques, souvent plusieurs fois par jour). J'ai eu des relations sexuelles avec quatre partenaires dans ma vie et je n'ai jamais atteint l'orgasme avec aucun d'entre eux. Bref, ma vie sexuelle a été décevante. En effet, ma dernière relation s'est terminée à cause de problèmes d'érection de ce genre. Elle m'a accusé d'être gay, mais je savais que ce n'était pas vrai et pourtant comment me croire si je ne m'intéressais pas à elle de toute évidence?

J'en ai parlé avec plusieurs amis. J'ai suggéré que la masturbation excessive pourrait peut-être être le problème, mais ils ont été très dédaigneux, me donnant le discours habituel sur le fait que la masturbation est inoffensive et saine. J'ai enfin la confiance d'agir contre la sagesse conventionnelle maintenant que j'ai enfin la confirmation de ce que je soupçonnais depuis longtemps au fond de mon esprit. Je me suis senti très seul dans mes problèmes; ce que j'ai vécu va à l'encontre du récit populaire selon lequel les hommes de mon âge sont si sexuellement insatiables que la masturbation ne pourrait jamais affecter leur libido. Ainsi, je me sentais comme une horrible aberration castrée dont les problèmes méritaient plus le mépris que la sympathie. En effet, la dysfonction érectile n'est jamais décrite comme tragique ou digne de sympathie dans les médias populaires, elle est toujours décrite comme hilarante. Ces inquiétudes m'ont mis un stress considérable et ont affecté ma vie à tous les niveaux. Ce n'est certainement PAS drôle et cela me met en colère qu'il soit traité comme tel! Je n'aurais pas pu trouver cet article à un meilleur moment et il m'est impossible d'exagérer l'espoir et l'excitation que je ressens!


Je suis dans la mi-vingtaine et ai eu ED depuis aussi longtemps que je me souvienne. J'ai aussi commencé à me masturber à un très très jeune âge - si jeune que je n'étais même pas conscient de la raison pour laquelle certaines choses m'ont obligé et pourquoi cela s'est soudainement arrêté et que j'avais «fini», pour ainsi dire. Donc, depuis mon plus jeune âge, j'étais dans le porno sous une forme ou une autre, mais en grandissant à l'ère d'Internet avec du porno hardcore qui ne coûte apparemment rien, je me suis mis à l'eau comme un canard à l'eau. J'ai été chez des médecins et j'ai eu des soins médicaux, et on m'a dit physiquement que je vais bien. Encore et encore.

Pourtant, j'avais envie de découvrir que j'avais une maladie sous-jacente pour espérer qu'elle pourrait être réglée. Dans l'intimité que j'ai eue avec les femmes, j'ai toujours compté sur le Viagra ou le Levitra (ce dernier est le plus fiable pour moi) mais aucun des deux ne m'a fourni la solution absolue, car même elles ne fonctionneraient pas 100% du temps. Je suis tombé sur une information similaire à celle de ce matériel l'année dernière ou l'année précédente, mais d'une manière ou d'une autre, il ne s'est pas intégré et j'ai continué avec le porno, 1 à 3 fois par jour avec les multiples écrans ouverts avec différentes vidéos en streaming - luttant pour satisfaire mon désir insatiable.

Il a fallu beaucoup d'efforts pour faire une chose pendant des heures. Par exemple, cuisiner est une corvée, faire le ménage est une corvée, aller en ville est un effort et prend trop de temps. Mais je pourrais surfer pour du porno pendant des heures, voire une journée entière et me masturber simplement, à la recherche de la `` bonne '' scène. Quelle perte de temps - car j'éjaculerais aussi vite que je le voudrais. J'aurais pu le faire sur la première vidéo et avoir toute une journée libre! Même alors, mes érections n'étaient pas à 100%, peut-être 70-80%. Quand j'atteignais 100%, je ne pouvais pas croire ma chance, mais cela ne resterait pas longtemps comme ça. J'étais convaincu que j'avais un problème physique avec mon pénis, ce qui aurait pu m'amener à l'obsession du porno et à la mauvaise pratique. Cela peut encore être le cas. Mais les experts n'ont pas d'autre réponse sur le plan physiologique que de proposer du Viagra ou des médicaments similaires. L'analyse ici a du sens pour moi et vaut au moins la peine d'être essayée. J'espère que c'est mon problème car avoir un pénis fonctionnant normalement serait une aubaine!


Le lien entre le porno et la dysfonction érectile ne pourrait pas être plus clair pour moi. Je suivrais ce cycle: -Arrêtez de profiter du sexe et même de vous masturber au porno (mais faites-le quand même) -> - Abandonnez le porno -> - Obtenez de meilleures érections et plus de plaisir grâce à la masturbation et au sexe -> - Je pense que je suis guéri -> - Revenir au porno -> - Passer à l'étape 1 Pendant les mauvais moments, même quand j'ai réussi à le faire pour une vraie femme, cette sensation n'était tout simplement pas là. Je n'appréciais pas ça, juste parce que je pensais que ça m'aiderait à me remettre sur la bonne voie.Maintenant, je peux voir que le contraire est nécessaire: abandonner tout orgasme pendant un moment, rééquilibrer et prendre le psychologique pression sur moi-même.


Je suis 24 ans et je me bats contre l'ED depuis des années et je ne l'ai attribué que récemment à la dépendance au porno. Je vous dis quoi, j'ai été sur des montagnes russes émotionnelles en essayant de comprendre quel était le problème. Ce qui rend tout cela si difficile, c'est que vous savez que vous devriez être excité par de «vraies» femmes, mais pour une raison quelconque, vous ne pouvez pas. Ensuite, vous essayez de vous éveiller consciemment, ce qui est fondamentalement impossible, et une fois que cela échoue, vous vous enfoncez dans une dépression / anxiété. Les médecins doivent vraiment être plus conscients de ce qui se passe.


 Personnellement, j'ai les mêmes problèmes de «recâblage» de mon cerveau à des circonstances «réelles». Si j'avais su que je désensibilisais mon cerveau, je n'aurais pas commencé ce comportement porno / masturbation. Quand j'ai essayé d'avoir des relations sexuelles avec une vraie femme, j'ai eu une dysfonction érectile. Pas de réponse; juste de la frustration. Le plus embarrassant était qu'elle était agressive et attirante, ce que j'ai recherché dans les images pornographiques. J'ai commencé le processus de «redémarrage» avec une amélioration quotidienne. Tout d'abord, mettez fin au porno, même aux programmes sexuels situationnels à la télévision (c'est-à-dire Showtime, HBO, Family Guy ou Simpsons). Ensuite, faites de l'exercice vigoureusement pour pomper le sang dans tout votre système. Si vous devez vous masturber, utilisez une vraie femme pour vous exciter, pas du porno. Lentement, il reviendra. Cela a fonctionné avec moi. Le seul problème que j'ai est l'anxiété de performance due à un échec antérieur. Ma confiance a été ébranlée, mais je vais récupérer car je sais que ce n'est pas un problème physique.


L'autre soir, je regardais une émission sur les prostituées. J'ai reconnu certaines des filles de films porno. J’ai trouvé intéressant d’obtenir le point de vue des filles de l’industrie du sexe, ce qui me semble rare, du moins sans aucun jugement. Mais peu importe, ils parlaient à un moment donné qu'ils pouvaient dire qui étaient les masturbateurs pornographiques chroniques parce que rien de ce qu'ils pouvaient faire ne pouvait «inspirer» l'homme à le faire. Pensez-y, même les filles formées professionnellement à la réalisation de la fantaisie sexuelle masculine sont incapables de rivaliser avec la stimulation de la pornographie, y compris certaines filles réellement in pornographie. Les femmes «normales» qui veulent juste nos affections n'ont aucune chance.

J'ai exactement le même problème que beaucoup d'entre vous et il est réconfortant d'apprendre que l'on n'est pas seul. Je me suis habitué à la masturbation et au porno depuis l'âge de 13 ans, quand je faisais la vraie chose avec beaucoup de femmes différentes, je le perdais toujours pendant les rapports sexuels.J'arrête de regarder du porno depuis un mois maintenant, et pas de masturbation depuis un peu plus de 3 semaines. Ils ne me manquent pas, car je refuse de vivre une vie où cela pose problème, maintenant je sens une différence. J'essaie de regarder les femmes plus souvent et j'essaie d'imaginer des relations sexuelles avec l'une des femmes avec qui j'ai été auparavant. Mais ne me masturbera pas, me touchera doucement du côté de mon pénis et ne touchera pas la partie supérieure où j'avais l'habitude de tenir une prise serrée. Je ne suis pas loin de jouir.

J'ai quelqu'un avec qui je développe une relation sérieuse, mais elle a déménagé à l'étranger. Nous avions déconné quelques fois avant qu'elle ne parte, mais aucun rapport sexuel. Nous nous livrons au cyber-sexe, et comme mentionné précédemment, je ne me masturbe pas, je me touche simplement doucement sur le côté. Je commence à aspirer de différentes manières maintenant. J'ai parfois l'impression de redécouvrir mon envie sexuelle, je suis déterminé à me guérir, je vois un thérapeute pour m'aider à surmonter l'anxiété en faisant de la concentration sensorielle, de l'EMDR et de la méditation. Ca va bien.


Je peux certainement comprendre cela. J'ai 28 ans et un ancien athlète collégial. Ma situation n’a pas été aussi extrême que d’autres, mais l’abstinence envers le porno et la réduction de la masturbation aident définitivement à une DÉ psychologique. Si l'envie devient trop grande, masturbez-vous devant les fantasmes de votre tête. Après quelques semaines, je me suis sentie mieux et j'ai eu davantage confiance dans le lit avec des femmes. Le porno est la seule chose dont je suis devenu dépendant, et je bois et fume des clopes et de l'herbe. Allez comprendre.


Je me bats contre l'ED depuis ma première petite amie. Même avec elle, ma libido n'était certainement pas celle où elle aurait dû être pour une fille de 17. Toutes les relations sexuelles avec les femmes après cela ont toujours été quelque peu ennuyeuses pour moi. Je ne pourrais jamais être aussi enthousiaste que je l'aurais dû. Je me branle au porno depuis un très très jeune âge. Ma famille a accès à Internet depuis son existence. Très jeune garçon, je naviguais sur le Web à la recherche d’un site Web se rapportant à un jeu vidéo auquel j’étais en train de jouer et que j’ai trébuché accidentellement sur un site pornographique. Depuis lors, je suis accro au porno et à la masturbation.

J'ai toujours été déprimé par mes problèmes de dysfonction érectile, mais je ne pouvais tout simplement pas comprendre pourquoi cela se produisait. J'ai régulièrement des érections matinales, donc je savais que ce n'était pas un problème physique. J'ai maintenant la mi-vingtaine et je n'ai aucune envie de rencontrer des femmes ou d'être en couple avec une. Je ne pourrais jamais comprendre pourquoi c'était. Je sentais que je devais avoir une libido saine si j'avais envie de regarder du porno et de me masturber comme je le fais, donc je n'ai jamais associé mes problèmes à l'une ou l'autre habitude. J'ai toujours supposé que se masturber et regarder du porno étaient quelque chose que les gars faisaient.Maintenant, je suis complètement convaincu que ma dépendance à la pornographie et à la masturbation est à l'origine de ma dysfonction érectile avec de vraies femmes et de mon manque de désir d'être avec des femmes en général.

Alors que je suis assis ici à taper tout cela, je ne peux m'empêcher de me sentir très en colère. En colère que cette dépendance à vie m'ait causé tant d'angoisse. J'ai l'impression d'avoir manqué tellement de choses dans la vie à cause de cette dépendance et cela me rend très triste.J'ai essayé à plusieurs reprises de briser cette habitude mais je trouve que c'est très, très difficile. Je le fais habituellement une semaine au plus avant de faire une pause. Je sais que c'est une bataille mentale, et c'est une bataille que j'ai l'intention de gagner. Mais c'est de loin la chose la plus difficile que j'aie jamais eu à faire, aussi triste que cela puisse paraître. Je pense vraiment que c'est un problème bien plus grave que ce que les gens pensent. De plus en plus de jeunes hommes consultent leur médecin au sujet de la dysfonction érectile, et je suis presque convaincu que la dépendance au porno en est la raison. Je n'ai jamais vu autant d'annonces et de publicités différentes pour les produits de valorisation des hommes que je vois maintenant, donc il se passe évidemment quelque chose. Personne ne veut en parler car c'est un problème embarrassant, surtout pour les jeunes hommes. Je pense que cela doit certainement être étudié davantage par la science. Je déteste la pornographie et ce qu'elle m'a fait! Mais savoir que je ne suis pas seul est réconfortant.


I J'ai regardé la pornographie sur Internet depuis l'âge de 14 ans. J'ai maintenant 26 ans avec des problèmes d'érection pendant les rapports sexuels. Au fond de moi, j'ai toujours eu l'impression que trop de masturbation et de porno causaient ces problèmes, j'ai même demandé aux médecins de medhelp.com. Ils se sont tous moqués de moi et ont insisté sur le fait que la masturbation est saine et que vous ne pouvez pas trop vous masturber.


Dieu merci, je suis dans la trentaine et le porno pour moi est une chose assez récente. Je n'avais pas de problème de dépendance en grandissant et au lycée au début des années 90 parce que je n'avais pas régulièrement accès à Internet. Je ne sais pas comment les enfants d'aujourd'hui peuvent faire face, car ils sont frappés si tôt. Pauvres jeunes gens surstimulés! Je dirais que mon petit problème a peut-être un an et demi. Auparavant, il ne s'agissait que de visionnage de porno occasionnel, mélangé sporatiquement avec du vrai sexe. Je n'ai jamais été trop extrême dans le visionnage de porno. Juste le truc normal de noyau dur mais jamais de merde gay ou bizarre. Honnêtement, je ne veux pas avoir l'air d'un denier, mais je ne pense pas que ce soit une dépendance pour moi. C'était plus une habitude / quelque chose à faire après une rupture difficile avec un ex g / f. Si j'avais connu les conséquences d'un visionnement aussi fréquent de porno, je ne l'aurais jamais fait en premier lieu. Après tout, qu'est-ce qui est plus important pour un homme que son ego / sa virilité? Je ne permettrai rien de mettre cela en péril. Maintenant que je connais les conséquences, j'ai complètement arrêté sans hésiter à revenir en arrière.


Je suis accro à la pornographie et j'ai des problèmes de dysfonction érectile depuis l'âge de 15 ans. Ma première expérience sexuelle a été mauvaise. Ma dépendance a causé ces problèmes jusqu'à maintenant, quand j'ai 25 ans.


Gay contribution sur PIED

Donc, je parlais à un gars et je me suis ouvert sur mon incapacité à utiliser des préservatifs et mon histoire ou PIED. Il a dit que lui aussi avait eu ce problème, et a ajouté qu'il avait eu environ 5 rencontres différentes avec différents types qui ne pouvaient pas non plus soutenir une érection, certains d'entre eux à 18 ans. J'étais tellement heureux quand j'ai entendu cela. que «je ne suis pas le seul à me sentir» m'a donné de l'espoir et rassuré que le porno est le facteur sous-jacent. Bloquez vos téléphones et ordinateurs, jetez le mot de passe, l'autodiscipline ne suffit pas. Surtout si nous faisons ce truc pornographique depuis l'âge de 12 ans. Bonne chance


Le problème est que vous ne réalisez même pas que c'est un problème jusqu'à ce que l'ED temporaire vous frappe littéralement de nulle part. C'est pourquoi le mot doit sortir. Alors oui, je suis bien sur la voie de la guérison, maintenant je me sens déjà mieux après quelques semaines et je prévois de revenir très bientôt à mes habitudes étudiantes. Le régime, l'exercice et la volonté l'emportent.


J'ai ce problème depuis un certain temps, et tout ce que je peux dire, c'est que je suis juste allé chez le médecin et que j'ai subi des analyses de sang complètes, des hormones contrôlées. Mon pénis va bien, ce qui est évident car j'ai des érections matinales tous les jours et en parfaite santé. Comme ce n'est pas un problème physique, il doit s'agir d'un problème mental et je suis à peu près sûr que le porno me désensibilise.


 Après avoir rompu avec une petite amie de longue date il y a environ 4 ans, je suis tombé dans un état de dépression et je me suis isolé. J'ai commencé à utiliser le porno et la masturbation comme «antidote». Cela m'a permis de ne ressentir aucune douleur ni d'affronter les problèmes que je ressentais à l'intérieur. Je voulais développer une «peau épaisse» et ne pas ressentir un besoin de proximité avec les femmes. En d'autres termes, j'avais l'impression d'avoir un cœur trop gros. J'étais trop «douce» pour un homme et je voulais me désensibiliser. L'expérience a malheureusement fonctionné et, depuis deux ans, j'ai des problèmes de libido et de dysfonction érectile.

I ont consulté trois médecins (y compris un spécialiste), se sont vu prescrire des médicaments (que je viens de commencer à prendre, avec peu ou pas d'effet) et même sous le couteau, pour réparer une varicocèle, ce qui était une opération assez inutile. Toutes ces choses ont été faites dans une tentative désespérée de réparer les dommages que je me suis fait. La seule chose que je n'ai pas faite est de m'abstenir de faire du porno et de la masturbation pendant une longue période. Bien que je ressens peu de désir, j'ai trop peur de la théorie «utilisez-le ou perdez-le». Cet article m'a offert un dernier espoir et je vais suivre vos recommandations et m'abstenir de faire du porno / masturbation.


I était dans la même situation que vous [rapport précédent], moins les médicaments et la chirurgie. J'ai arrêté le porno Cold Turkey mais je n'ai pas arrêté la masturbation. J'ai utilisé mon imagination, peut-être seulement tous les deux jours. Je ne l'ai pas forcé non plus. Si je n'étais pas détendu ou d'humeur, je ne le ferais tout simplement pas.Une fois que vous reviendrez à la normale, vous pourriez devoir faire face à une anxiété de performance sexuelle comme je l'ai fait. Je n'ai jamais eu ce problème de toute ma vie mais c'est une chose très réelle. Toutes ces inquiétudes et cette réflexion sur vos problèmes y mèneront forcément.Pour moi, la combinaison de la patience, d'un partenaire compréhensif, de l'alcool et si, vous pouvez le croire, des messages audio subliminaux pendant la journée ont fait l'affaire. Je n'essaie pas de donner de la publicité gratuite, mais le truc semble avoir fonctionné. Ou peut-être un placebo? Qui sait? Quoi qu'il en soit, je suis très heureux en ce moment parce que je frappe des bottes comme je l'ai fait quand j'avais 18 ans.


Hey merci beaucoup pour ce matériel. Je suis devenu fou en pensant que ma vie sexuelle était terminée (Cela m'a vraiment donné une certaine tranquillité d'esprit.) Mais j'ai une question. J'ai 15 ans et je me masturbe depuis l'âge de 12 ans. Cela a commencé comme de simples vidéos mais récemment je me suis lancé dans des choses plus extrêmes. Je n'ai pas actuellement de relations sexuelles réelles à cause de mon âge, mais ma dépendance m'a fait peur que ma future vie sexuelle soit ruinée à cause de l'erreur que j'ai commise à l'adolescence. Je veux vraiment arrêter le porno parce que je connais ses effets maintenant et j'espère récupérer et m'exciter davantage avec les filles. Pouvez-vous m'expliquer les étapes de base que je dois suivre pour récupérer s'il vous plaît? et dois-je continuer à me masturber dans mes pensées ou dois-je arrêter la masturbation et le porno à la fois?


I ai regardé le porno pendant presque toutes les dernières années 5 et j’ai trouvé que cela avait affecté mes érectionsJ'ai récemment rencontré une fille sympa que j'aime beaucoup, mais quand il s'agissait d'avoir une érection et de jouer, je ne pouvais pas. Je n'avais pas réalisé que ce serait un problème avant d'essayer de jouer. C'est vraiment frustrant, alors je me demande: si je ne regarde pas de porno, combien de temps me faudrait-il pour avoir à nouveau une érection naturelle? Est-il vrai que si la personne a regardé du porno plus longtemps que la récupération serait plus longue? Je suppose que quand je regarde des femmes chaudes sur Internet, c'est totalement différent d'avoir une fille au lit, donc la tolérance doit être trop élevée, c'est pourquoi je ne peux pas devenir dur.


J'ai 33 ans maintenant, mais j'ai découvert le porno à l'âge de 10 ans via des cassettes VHS que ma mère et mon père avaient dans leur magnétoscope quand je suis allé regarder un film. J'ai fouillé leur chambre pour en savoir plus et j'ai découvert qu'ils louaient presque chaque semaine. J'étais accro alors. Je me masturbais plusieurs fois par jour. Je n'ai jamais vraiment ralenti autant. Maintenant, bien sûr, je ne regarde que du porno sur Internet. J'en regarde tellement, c'est écoeurant et ça a pris ma vie depuis LONGTEMPS. J'ai découvert que je ne peux pas avoir de relations sexuelles facilement, voire pas du tout. Je dois utiliser du Cialis ou une forme générique du médicament, et même cela ne fonctionne pas très bien, voire pas du tout. J'ai fini par perdre toute sensibilité, et même quand j'ai pu avoir des relations sexuelles, je ne ressentais rien. Donc, je suis capable de durer LONGTEMPS si je suis capable de le lever, ce qui est rare.


Eh bien, je peux attester en toute confiance des avantages qu’il ya à aller plus loin dans l’abstinence du cabinet du premier ministre et à limiter les fantasmes sexuels. Mes érections deviennent beaucoup plus pleines, plus fortes et spontanées pendant ces jours canins d'été. Je suis heureux de retrouver ma pleine santé sexuelle. Je ne me suis pas sentie aussi excitée et sensible aux vraies filles et femmes de mon âge depuis que j'ai atteint la puberté. Je suis une rage hormonale pleine d'énergie sexuelle et, contrairement aux années pré-adolescentes, j'exploite cette énergie et en récolte les avantages sous la forme d'un état mental plus équilibré et des tonnes d'énergie physique que je canalise vers le physique. activité. Un problème avec ces érections rugissantes, cependant, est que mon cerveau primitif est comme 'OMG! OMG! Imaginez si vous vous asseyez et giflez sur l'une de vos vidéos préférées. Votre esprit exploserait! Je me rends compte que j'ai eu un véritable tournant dans la récupération quand en même temps je commence à réaliser les pièges et les conséquences de céder AVANT de commencer à me livrer, PAS APRÈS! J'ai donc eu l'idée créative de limiter la spontanéité de ma canne extensible en faisant quelques exercices de Kegel. Ces exercices de Kegel travaillent essentiellement le muscle PC chez les hommes et, après avoir lu, aident également à maintenir le contrôle pendant les rapports sexuels, ce qui est particulièrement bénéfique pour ceux qui ont une éjaculation prématurée (pas moi tho). L'idée est similaire à celle de travailler sur d'autres zones de votre corps, c'est le sentiment de puiser de l'énergie et de limiter l'activité potentielle pendant la récupération. Je prévois également de prendre la douche froide aujourd'hui pour soigner la douleur testiculaire qui, je pense, est Blue Balls. Quoi qu'il en soit, c'est une grande satisfaction d'absorber la satisfaction de l'environnement non virtuel autour de moi et de ne pas compter sur du matériel produit sexuellement pour `` faire ma journée ''. Continuez à combattre le bon combat tout le monde!


I remarqué que j'avais un problème de porno peut-être il y a quelques mois 6 et a décidé de réduire beaucoup. Donc, au lieu de regarder tous les jours, cela a diminué à peut-être une fois par semaine, avec une autre masturbation entre les deux. Mais après avoir lu cet article, je n'ai pas regardé de porno depuis plus d'un mois et je ne me suis masturbé que 4 fois. La reprise a été très rapide. Il y a eu une semaine en particulier où je me suis masturbé 3 fois parce que mon énergie sexuelle était si élevée, mais pendant la semaine et demie depuis cette semaine, je n'ai pas pu avoir d'érections solides, ni d'énergie sexuelle. Je sais que c'était censé être un processus frustrant, mais je pensais qu'une fois que j'aurais pu à nouveau avoir des érections solides, j'étais guéri. Au cours du dernier mois, j'ai remarqué de légères améliorations dans mon comportement social, mais aussi quelques jours moins.


I a été quelque peu surpris récemment de lire un fil de discussion (en fait, pas mal) sur Men's Health, où les gars discutaient de leurs difficultés avec cela (porn / ED), simplement d'un point de vue pratique. La plupart des jeunes hommes, 20 ans ou plus, ne peuvent plus s'en sortir avec une vraie fille, et ils racontent tous avoir une sérieuse habitude de porn / masturbation. Les gars ne discuteront jamais ouvertement de cela avec des amis ou des collègues, de peur de se faire rire en dehors de la ville, mais quand quelqu'un raconte son histoire sur un forum de santé, et qu'il y a 50, 100 réponses d'autres gars qui luttent avec la même chose ... c'est pour de vrai. Si je peux arrêter de fumer et que l'urgence s'améliore, je vous recontacterai et vous le ferai savoir. Cela pourrait prendre un certain temps.Il est significatif que1) ces types soient ouverts à propos de cette expérience, où dans un cadre différent, disons avec des pairs face à face à la maison ou au travail, ils ne seraient jamais francs à propos d'une telle chose. d'entre eux notent qu'il est extrêmement difficile d'arrêter ou de réduire l'utilisation de la pornographie / masturbation.2) Il est peu question de raisons morales ou religieuses de modifier leurs habitudes / style de vie à cet égard, seulement un désir pratique de surmonter la dysfonction érectile et d'améliorer leurs performances dans le «Vraie» chambre.


Je vais garder mon histoire brève (27 ans, homme). Au cours des dernières années, j'ai souffert de symptômes de plus en plus graves de dysfonction érectile. Après une rupture avec mon premier amour à 21 ans, j'ai commencé à ressentir des érections douces chaque fois qu'un préservatif était impliqué, mais bien sans. Vers 23 ans, j'ai commencé à sortir avec une fille et je ne pouvais pas maintenir une érection même sans préservatif, et nous avons rompu. Peu de temps après, j'ai commencé à utiliser des demi-comprimés de Viagra pour maintenir une érection pour une autre fille avec qui je sortais depuis plusieurs mois, mais je ne pouvais pas du tout avoir une érection avec elle sans elle. Quand elle a rompu avec moi, je me suis battu pendant deux ans contre la dépression, la honte et la dévalorisation de soi qui ont mis ma vie simplement dans un état d'existence. Rien de plus, j'étais vide à l'intérieur. C'était si terrible de sentir que je ne pouvais plus avoir de relations sexuelles, encore moins devenir intime avec quelqu'un d'autre. Serais-je comme ça pour le reste de ma vie?

L'automne dernier, j'ai commencé à sortir avec quelqu'un d'autre et je prenais secrètement des portions de pilules de Viagra, essayant de me sevrer tout en renforçant ma confiance sexuelle. Après 6 mois, je ne pouvais plus le cacher à quelqu'un que j'aimais - je lui ai tout dit. Je ne me suis jamais senti plus vulnérable de toute ma vie. Elle m'a dit qu'elle comprenait, qu'elle m'aimait et que nous pourrions y travailler ensemble. Elle a rompu avec moi deux semaines plus tard. Ce n'est pas grave, cependant, parce que j'ai finalement réalisé que ce problème ne disparaîtra jamais à moins que je ne le fasse face et que je n'y fasse face.

Depuis, (il y a 6 semaines), j'ai décidé de faire quelque chose. J'ai contacté un conseiller, qui m'a suggéré que j'avais probablement une anxiété de performance, ce que j'avais déjà soupçonné. Je suis allé chez le médecin dans l'espoir de passer un test de testostérone faible (ce que je dois encore faire), mais j'ai été surpris d'apprendre que mon habitude quotidienne de fumer de la marijuana pourrait être un contributeur majeur à l'urgence. que je pourrais avoir une dépendance PMB de ce site. Depuis plusieurs années, je fume de la marijuana et j'utilise du P à MB presque quotidiennement. Parfois, beaucoup plus.

Les scènes sont devenues de plus en plus «honteuses», au point que P régulier ne fait plus grand-chose pour moi. Je peux MB sans elle, mais il est plus difficile de maintenir une érection, et mes pensées vagabondent assez facilement, me faisant perdre la concentration. Je fais cela depuis plusieurs années ... Et maintenant, après avoir vu ce site et le SUCCÈS que les gens ont eu à surmonter l'anxiété de performance et la dysfonction érectile avec un redémarrage mental et l'abstinence de P / MB, je quitte aussi cette dinde froide . En commençant bien ce moment. Je ne peux pas croire que pendant tout ce temps, je puisse avoir une dépendance au PMB qui pourrait être la cause de ce problème, je ferai presque tout pour surmonter cela. Je suis tellement fatiguée d'être une victime et d'avoir besoin d'une pilule pour avoir des relations sexuelles. Ce n'est pas naturel, ils ne sont pas en bonne santé et ils ne font que masquer le problème. Je veux être à nouveau heureux avec les relations et l'intimité, et je suis prêt à faire le travail pour y arriver.


IIl est possible que ma situation ait été parmi les plus graves connues ici. Je vais expliquer. Y compris ce premier épisode de dysfonction érectile quand j'avais 18 ans, j'ai été avec 31 personnes dans une certaine mesure d'intimité. Je crois que dans 16 de ces rencontres, j'ai eu un certain degré de dysfonction érectile. Plusieurs fois, c'était une ED totale. Certaines de ces rencontres ont eu lieu avec des hommes. Je pensais que je pourrais peut-être être secrètement gay, et c'était le problème. Non. Le résultat était le même avec les hommes. Dans le reste, j'évitais complètement le sexe de peur de ne pas pouvoir jouer.


Quelque chose de très étrange m'est arrivé et je suis curieux de savoir comment y remédier. Je suis beau et en bonne santé physique, mais à cause d'être très timide et peu sûr de moi au début de ma vie, je n'avais pas (sauf quelques relations) avec les filles. Je ne suis plus timide, mais à cause du manque d'expérience, je suis toujours resté en insécurité avec les filles et cela a fait de moi une vierge de 29 ans. J'ai embauché une escorte car je voulais perdre ma virginité avant 30 ans. Et je l'ai fait, et j'ai fait l'amour pour la première fois. Mais quelque chose de dérangeant s'est produit. Je savais avant que j'avais des problèmes de libido et d'érection (le porno est l'une des raisons). Mais je ne m'y attendais pas. J'ai attendu ce jour pendant des années et j'étais très excité. Mais quand elle est venue et s'est couchée sur moi, mon pénis était totalement mou! J'ai même fait semblant d'aller aux toilettes et m'y masturbais un peu, mais toujours rien.

Cette fille que j'ai embauchée est très, très bonne dans son travail. Elle a d'excellentes recommandations et elle se produit avec beaucoup d'enthousiasme. Quand on parlait entre orgasmes, elle m'a dit qu'elle adorait ce métier et qu'elle sentait qu'elle était née pour ça. Elle a sucé mon sexe en me regardant droit dans les yeux et en caressant mon corps de l'autre main et il a quand même fallu très longtemps pour avoir une érection (pas à 100%) et avoir un orgasme. Quand nous avons eu des relations sexuelles après cela, elle a vraiment fait un effort pour sucer mon pénis avant qu'il ne se lève. Cela a pris très longtemps et l'érection n'était pas encore à 100%. Qu'elle était au dessus de moi et j'ai eu un très bon orgasme. Puis elle a pratiqué le sexe oral une fois de plus. Mais c'est la partie la plus étrange et la plus dérangeante. L'érection est, comme vous le savez, possible de deux manières, l'excitation sexuelle et la stimulation physique du pénis - ou les deux en même temps. J'avais eu ces érections partielles et trois orgasmes uniquement à cause de la stimulation physique! Je n'étais pas du tout excité sexuellement!

J'ai attendu cela pendant des années, fantasmant et salivant sur les images sexuelles des autres et maintenant je regarde cette femme me faire une pipe d'une belle manière, gémissant et me regardant dans les yeux et performant vraiment excellent, mais rien! J'ai passé tant d'heures à regarder des femmes nues, à rêver et à vouloir les embrasser, les toucher, et maintenant la fille chaude est nue avec moi au lit et je m'en fiche! L'image d'un pénis pénétrant dans un vagin était toujours particulièrement excitante pour moi dans le porno. J'ai rêvé d'un jour où je verrais mon pénis comme ça et j'ai pensé à quel point cela allait être une précipitation. Et maintenant, je regardais mon sexe dans son vagin pendant qu'elle me chevauchait et cette image ne m'excitait pas du tout! Vérité: Quand elle était au top, j'ai eu un très bon orgasme, mais uniquement à cause des frictions qu'elle provoquait. Je suis stupéfié par cette découverte. Pendant qu'elle exécutait pour moi ces actes les plus érotiques, je me sentais totalement distante, comme si elle était un objet inanimé, en fait pire, car je serais plus excité avec une poupée.

I Je suis conscient (e) que j'ai parfois des problèmes d'érection, mais j'ai toujours pensé: «Hé, si je reçois une 65 -%% d'érection en regardant des images porno boiteuses sur un écran, je serai dur comme une fille commence à sucer mon pénis. "Mais non! Jour après ma rencontre avec cette fille, je suis allé sur un site porno juste pour voir ce qui se passerait. Bien que j'aie eu des orgasmes 3 avec la fille la nuit précédente, presque immédiatement après avoir regardé des photos et caressé mon pénis, j'ai eu une érection (60 - 70%) et en quelques minutes, j'ai eu un orgasme! Pas seulement à cause de caresser, J'étais excité mentalement en regardant des images. La veille, ces images étaient réelles et j'y étais et cela ne m'excitait pas, mais maintenant elles le sont. Les photos m'excitent, pas le vrai sexe en direct. Comment est-ce possible? Et plus important encore, comment y remédier?


OK, alors voilà. J'ai 19 ans et je me masturbe au porno depuis que j'ai environ 12/13. Je l'ai toujours regardé et je crois que j'en suis accro. Quand j'ai des relations sexuelles avec des femmes, j'ai du mal à rester constamment debout et surtout à éjaculer. Je n'ai jamais été capable d'éjaculer à l'intérieur d'une femme et éjaculer devant une femme s'est avérée très difficile. Je dois littéralement aller à la vitesse des lapins pour aller n'importe où, mais en présence de porno, je peux éjaculer en quelques minutes. Le plus long que je sois jamais passé sans porno est d'environ 11 jours, alors quelqu'un a-t-il de l'aide sur ce qu'il faut faire pour m'empêcher de regarder du porno. Je sais que tu vas dire d'arrêter de le regarder. C'est simple mais c'est comme dire à un fumeur à la chaîne d'arrêter de fumer, ça n'arrivera pas bien. Donc vous de toute façon aide, conseils, etc. serait grandement apprécié. Merci d'avance à tous. Lewis


[Maintenant âge 28] J'ai vécu un mensonge pendant deux ans avec ma dernière relation sérieuse. Pendant deux ans, j'ai littéralement caché la prise de cialis et de viagra (achetés en ligne) avant le rapport sexuel. C'était fou. Un réseau compliqué de planification. Finalement, comme avec la plupart des jeunes hommes, je me suis ennuyé. Je me suis vraiment penchée sur le porno, à tel point qu'elle se masturbait pendant qu'elle dormait. Comment une femme célibataire peut-elle rivaliser avec une quantité infinie de stars du porno HD effectuant des actes hardcore pervers? Je parie que la plupart d’entre vous ici peuvent comprendre, avoir comme les onglets 10 des scènes de porno différentes, mais ne jamais trouver une scène suffisamment excitante ou intense. Toujours à la recherche de CETTE scène pour finir aussi.

Eh bien, ED a empiré. J'ai rompu avec elle après ça. Avant elle, dans un autre LTR, je ne pouvais me rendre à mon partenaire que pour me donner un travail manuel. C'était comme se masturber. J'ai déjà développé un fétiche HJ. Elle était magnifique, un modèle en fait. Mais comme dans une relation ultérieure, la pornographie était bien plus excitante. Je me souviens très bien d'elle, une fois couchée sur mon lit, en sous-vêtement de satin, à la perfection. Je pouvais voir à quel point elle était belle. Combien de gars iraient bananes. Et pourtant je ne ressentais aucune excitation. Je savais que quelque chose n'allait pas.


Je ne pensais pas que j'étais accro…

Je ne me suis jamais considéré comme un accro au porno. Chaque fois que je voyais un message sur reddit sur le fait de ne pas choper, je ris. «Fapping est normal, pourquoi quelqu'un arrêterait-il?» Je sais maintenant que frapper se masturber n'est pas mal. Je vais au porno quand même ...

Quelqu'un a en fait expliqué dans un commentaire pourquoi les gens pourraient choisir de ne pas regarder du porno, et de cesser de se masturber, et liés à votre cerveau sur le porno, ainsi que ce sous-reddit. J'ai commencé à lire un peu sur le site. Au début, je l'ai carrément rejeté «c'est de la pseudoscience» et «cela s'applique à d'autres personnes, pas à moi». Mais ça a logé quelque chose dans mon cerveau.

Il me faut vraiment beaucoup de temps pour avoir un orgasme. J'ai un partenaire. Nous avons des relations sexuelles. Même quand je le baise, je ne peux pas toujours jouir. Nous sommes ensemble depuis presque quatre ans, et il n'a jamais pu me masturber et me faire jouir. Pas une seule fois, en quatre ans. Je pensais que c'était juste comme je suis, pas très sensible. Mais ensuite j'y ai pensé. Quand je regarde du porno, je peux jouir en un rien de temps, parfois en quelques minutes (même si c'est frustrant toujours parfois prendre pour toujours).

J'ai commencé à penser à ça, et à tout ce que j'ai lu dans ton cerveau sur le porno. Je me suis demandé si cela s'appliquait vraiment à moi. J'ai dit: «Je ne suis pas accro, je peux arrêter à tout moment». Alors je l'ai fait. Je n'ai pas marqué la date ou quoi que ce soit, car je ne voyais toujours pas cela m'affecter. Je pense que c'était peut-être la semaine dernière, même si cela faisait peut-être deux ans. Je ne me souviens même pas.

Alors aujourd'hui. Je voulais vraiment regarder du porno et me branler. Et j'y ai vraiment pensé. Ai-je vraiment besoin de regarder du porno? Pourquoi je me sens si obligé. Normalement, je céderais, mais pour une raison quelconque, je suis retourné à votre cerveau sur le porno. Et lisez un peu plus. Et finalement fini sur ces pages Pourquoi est-ce que je trouve le porno plus excitant… et cette test ED porno. Et j'ai réalisé que c'était moi. J'ai pensé à mon histoire avec le porno, surtout avant d'avoir un partenaire, et j'ai réalisé Je suis accro au porno.

J'allais écrire mon histoire avec le porno et les partenaires, car plus j'y pense, plus je me rends compte que c'est. Mais je pense que je vais garder ça pour un autre post.

TL; DR Je n'ai pas regardé le porno aujourd'hui.


MON HISTOIRE !!! (La raison pour laquelle je fais ça)

D'accord, laissez-moi commencer par vous remercier d'avoir lu mon tout premier message! J'ai été initié au porno par mon cousin quand j'avais 7 ans. Ma vie a changé depuis, j'étais accro à cette nouvelle drogue. J'ai vite commencé à aller sur ordinateur pour du porno quand j'étais seul comme à chaque occasion et que je me masturbais. Je l'ai fait pendant environ 3 à 5 jours par semaine! Je pensais que ce n'était pas un problème, alors j'ai continué jusqu'à mes 18 ans (âge actuel). J'ai appris que c'était mal grâce à google, puis google m'a envoyé ici. J'ai maintenant un sérieux problème !!! (aléatoire) Je ne peux plus avoir de bonheurs sans porno, une fille peut être juste devant moi nue penchée et rien ne jaillirait. Cela me fait me sentir moins homme et ça devrait donc c'est à peu près pourquoi je fais ça. Cela devrait me débarrasser de la bite porno que j'ai entendue, JE VEUX QUE MON HOMME FUCKING RETOUR !!! (Bonne chance dans vos voyages!)


Mon chemin de récupération, à l'insu de ma femme.

À propos de 3-4 il y a quelques semaines, j'ai enfin compris que j'avais un problème avec le bureau de projet. J'ai toujours été un grand amateur de porno, en moyenne une fois par jour, que je sois célibataire ou en couple. Je n'avais jamais réalisé que c'était un problème jusqu'à ce que je l'abandonne il y a quelques semaines. J'ai même été attrapé deux fois par ma femme, puis ma petite amie. Elle était super énervée contre moi et a dit que ça la faisait se sentir mal que je vais derrière son dos chercher du porno. La deuxième fois qu'elle m'a attrapé, elle a dit que si jamais elle me rattrapait, notre relation serait terminée.

Je l'ai en quelque sorte surprise à l'époque, en lui disant que je m'arrêterais, mais en secret, j'utilise du porno derrière son dos depuis ce temps. En regardant en arrière, je réalise à quel point c'était idiot, je risquais la meilleure chose de ma vie, ma femme, juste pour pouvoir me branler ???? C'est ridicule quand j'arrête d'y penser.

Ce qui m'a finalement fait comprendre que j'ai un problème, c'est qu'en octobre j'ai été licencié. Je suis passé d’utiliser de la pornographie avant de travailler pendant environ 5-10 minutes à me masturber, à des séances de marathon 30, 40, 60 plusieurs fois par jour. Rapidement après avoir commencé à utiliser autant de porno, j'ai développé ED. Je me sentais tellement confus, inadéquat, effrayé, nerveux, anxieux, etc. Cela a duré environ 2 mois, c'était comme si chaque fois que j'essayais de faire l'amour et que je ne pouvais pas, j'utiliserais plus de porno, essayerais moi-même, et vois si je pourrais avoir une érection. Je me suis retrouvé à la recherche de types de pornos plus étranges et plus étranges juste pour descendre. Tous les symptômes typiques de dépendance au porno que j'ai maintenant appris.


draconis7

Bien pour vous. Je suis presque dans la même situation. Au milieu de la quarantaine, j'ai eu une dysfonction érectile pendant environ une décennie, mais je l'ai contournée avec mon partenaire, alors j'ai arrêté de le remarquer jusqu'à il y a 3 ans, quand cela a commencé à devenir une impuissance totale. J'ai vu quelques médecins, rien de mal physiquement, a toujours été mal diagnostiqué - ils ne posent jamais de questions sur la pornographie. Je soupçonnais qu'il y avait un lien avec mes habitudes de PMO, mais je ne pouvais pas en être sûr, alors j'ai continué. Il y a un mois, ma copine est partie et j'ai décidé de résoudre le problème une fois pour toutes, sinon je n'ai pas assez de confiance pour approcher de nouvelles femmes. J'ai trouvé ce groupe et la vidéo de Tedx, est allé à la dinde froide il y a environ une semaine, se sentant déjà beaucoup mieux (meilleure humeur, vitalité accrue).

Comme vous, je suis de l'époque pré-Internet, je n'ai même pas découvert la masturbation avant l'âge de 30 ans, aussi étrange que cela puisse paraître, alors j'espère retrouver mon ancienne puissance. Ne pas trop souffrir de sevrage, car mon habitude n'était qu'une ou deux fois par semaine de toute façon - mais cela peut devenir plus difficile à mesure que le temps passe. Je veux voir combien de temps il faut pour commencer à avoir des rêves humides, car ils me donneront un peu de liberté.

Si vous vous améliorez, vous pouvez demander à votre médecin de remplacer le Viagra par du Cialis, qui est beaucoup plus doux, avec des effets secondaires très faibles. Pour moi, environ la moitié d'un comprimé de Cialis à 5 mg est généralement suffisant pour restaurer la pleine fonction. Mais évidemment, j'aimerais pouvoir le faire moi-même, sans aucune béquille médicale.

Bonne chance et reste fort.


Qu'est-ce que je suis devenu? [Rant long / appel à l'aide]

Dès le départ, je serai le premier à admettre que ce qui va suivre est vraiment un appel à l'aide, à la sympathie et une tentative de me sentir bien dans ma peau. Mais j'ai juste besoin de me défouler, quelque part.

Je viens d'avoir 26 ans vendredi dernier. J'ai un travail fantastique (6 chiffres), je suis diplômé d'une des 5 meilleures universités grâce à une bourse complète, mesurant 6'2 ”, en forme (pourrait perdre un peu de graisse) et entouré d'amis. Mais je déteste ma vie. Oui, je suis conscient qu'il y a beaucoup de gens là-bas qui ont pire, mais cela ne fait que me sentir pire. Malgré tout, je me sens vide et malheureux.

J'essaie activement d'éviter les personnes même si elles continuent à appeler et à envoyer des textos et à me demander de sortir avec elles. Au lieu de cela, je suis assis dans mon bureau (oui, dans mon putain de bureau), en bordure. Si je suis traîné, mon esprit est constamment ailleurs.

Je suis un fapper perpétuel depuis l'âge de 10 ans et ça a vraiment mal au collège. J'ai essentiellement passé presque tout mon temps libre à l'université. Quand j'aurais pu rencontrer des gens incroyables, sortir avec des filles, faire des choses amusantes. Je suis passé du statut de l'un des gars les plus populaires au lycée à celui de personne au collège. J'ai continué à trembler.

Je parle 6 langues et je choisis de parler avec personne. Au lieu de cela, je fais semblant d'être quelqu'un (littéralement, j'ai pris la photo du net d'une connaissance et je fais semblant d'être ce suédois suave) et je ramasse des femmes sur r / Gonewild. Oui, c'est vrai, avec toutes les opportunités et tous les avantages qui me sont offerts, je passe la majorité de mon temps libre à envoyer des messages aux filles sur GW et à les amener à cam avec moi.

Le pire, c'est que si je l'avais voulu, j'aurais probablement pu sortir avec autant de filles. Je les ai simplement ignorés. Il n'y a plus d'empathie en moi. Les femmes ne sont que des objets. J'ai probablement couché plus de 25 femmes pendant une nuit et je n'ai eu qu'une seule relation à long terme qui s'est terminée récemment dans des conditions terribles (je l'ai surprise en train de me tromper après des mois de suspicion). Je pensais que j'avais tout pour plaire, que les femmes tomberaient sur elles-mêmes pour être avec moi, mais la seule fille avec laquelle j'ai choisi d'être et à laquelle je me suis ouverte s'est avérée être une pute manipulatrice et trompeuse. Je suppose que vous obtenez ce que vous méritez.

Mes amis pensent que je suis un joueur - parce que je vois rarement des filles plus d'une fois. Tu veux savoir pourquoi? C'est parce que j'ai ED. Je les rencontre dans des clubs, les charme (ou les trompe) et les couche. Alors je ne peux pas le monter. Alors je les ai battus (pas de manière violente, plutôt de manière Dom / sub). La plupart adorent ça (me surprend à chaque fois). Je me réveille le matin, invente une excuse pour devoir aller travailler (même si c'est un dimanche) et les jette. J'ai honte de les revoir. Avec mon ex, j'ai utilisé du viagra et l'ai satisfaite. Peut-être que je méritais d'être trompé. Je trichais tout le temps aussi. Pathétique. Je suis juste pathétique. 26 ans, en forme et une bite rendue inutile par des années de porno. Hoorah!

Alors me voilà - je ne suis pas tombé en panne depuis 42 jours, mais j'ai été sur une frénésie de bord depuis mon anniversaire la semaine dernière (que j'ai passé seul! Malgré mes amis voulant m'organiser une fête). J'ai un énorme examen pour l'école de commerce la semaine prochaine - et au lieu d'étudier pour cela, je suis en train de m'éclipser. Je viens de passer toute la journée (y compris les heures de travail) à envoyer des messages aux femmes sur GW. Je sais que si j'obtiens un score de plus de 700, je peux probablement aller à Harvard ou à Stanford. Au lieu de cela, je me suis assis ici en train de frotter ma bite à travers mon jean, rafraîchissant constamment le reddit en espérant qu'une des filles à qui j'ai envoyé un message renvoie mon message. QU'EST-CE QUE LA BAISE EST MAUVAIS AVEC MOI?

Le pire, c'est de savoir que j'ai le potentiel de faire de grandes choses mais d'avoir trop peur. Remettre à plus tard les choses jusqu'au bord, puis compter sur le travail de dernière minute pour s'en sortir. Je ne réalise pas mon vrai potentiel et c'est ce qui craint tant. Je n'ai aucun contrôle sur mes envies. Je suis comme un putain de crack. Je me dégoûte. J'ai peur de me réveiller un matin et de devenir Patrick Bateman.

Je dois arrêter de travailler et me concentrer sur mon travail / examen. Il est temps de se lever et de mettre ma vie misérable à la vue de tous. J'ai déçu mes parents, mon frère, mes amis, les anonymes qui m'ont fait faire des études universitaires. Je suis assimilé à une merde impuissante.

Je ne sais pas quoi dire d'autre. Mais cela semble cathartique d'écrire tout cela. S'il vous plaît laissez-moi trouver la force intérieure de me changer. S'il vous plaît.


Tout s'explique maintenant.

Quand j'ai finalement connecté les points entre mon ED et le porno, j'ai ri. Je ne pouvais pas croire à quel point c'était évident une fois que j'ai accepté la notion.

Les détails sont un peu flous pour moi sur le moment exact où ED du porno a commencé à entrer (ou se serait révélé avec un vrai partenaire), car j'étais dans une relation à distance pendant quatre ans qui aurait pu donner le manque de physique contact dans le film "Her" une course pour son argent. Je me suis tourné vers le porno pour combler tous les contacts physiques que je n'avais pas. Avant cette désastreuse et perte de temps d'une relation, je regardais du porno, mais je n'avais pas de dysfonction érectile et je n'utilisais définitivement du porno qu'une fois dans une lune bleue. Une fois dans une lune bleue s'est transformée en deux fois par jour, et j'ai traversé toute l'escalade classique qui se produit à partir de l'utilisation habituelle du porno. Je n'avais pas des crises de boulimie les plus extrêmes (consacrer des tonnes de temps, ne pas participer à la vie, etc.), mais c'était à coup sûr une partie extrêmement importante de ma routine sans que je m'en rende même compte.

Quand j'ai finalement mis fin à cette relation, je suis passé à quelque chose assez rapidement après cela et à ma grande consternation, c'était aussi mou qu'une nouille mouillée qui se roulait dans le lit avec une fille qui m'avait mentalement prêt à sauter ses os. J'étais un peu gêné, mais je l'ai expliqué parce que j'étais avec quelqu'un de nouveau et que c'était la première fois depuis toujours. Je me souviens être rentré à la maison et avoir remis en question les choses et assez hilarante, je me suis masturbé au porno pour me prouver que je pouvais encore le faire assez facilement. /secoue la tête. J'ai réessayé le lendemain et la même chose s'est produite. Je pensais que je n'étais peut-être pas prêt à être dans quelque chose de physique et je suis passé peu de temps après.

Quelques mois se sont écoulés et j'ai fini par rencontrer une fille qui correspondait à tous les stéréotypes pornographiques que j'aime. Elle était complètement tatouée, attirante et pervertie à mesure qu'ils venaient. C'est le genre de fille dont je me souviens avoir juré qu'elle ferait de moi sexuellement le mec le plus heureux de tous les temps. Un peu plus tard, elle reste plus d'une nuit et même après m'être acheté du temps d'une autre manière, je n'arrivais toujours pas à avoir une érection. Temps de panique. Elle l'a blâmé sur elle-même (n'écouterait pas autrement) alors elle a juste continué à essayer encore plus dur et pendant des semaines rien d'autre que d'éviter le problème ou simplement de décevoir car c'était à peu près moi juste à sens unique oral et frottement. Pendant tout ce temps, je regarde toujours du porno et j'ai des érections presque à l'instant où je dis devant mon ordinateur. Mais oui, encore une fois, je dois juste être nerveux même si je ne l'ai pas ressenti. /secoue la tête.

Le mois dernier, j'ai rencontré une autre fille avec qui je suis allé beaucoup plus lentement, ce avec quoi je suis plus à l'aise de toute façon. On finit par se saouler lors d'une soirée chez elle, et on commence à s'amuser un peu sans aucune intention de passer au sexe. Je ne pouvais littéralement pas croire que rouler et embrasser cette femme qui m'attirait énormément et qui me tenait à cœur ne me rendait pas difficile, même si nous parlions d'attendre un moment. Je suis rentré à la maison le lendemain et presque sur un coup de tête, j'ai cherché sur Google «pas d'érection sans porno» et suis tombé sur yourbrainonporn. Mon cerveau doit s'être allumé comme un arbre de Noël en lisant même la description de base. C'était ça. C'est pourquoi je n'obtenais pas d'érections chez les femmes normales, mais je pouvais m'exciter dès l'instant où j'ai commencé à chercher du porno. Cela m'a vraiment fait rire. Tout ce que je pouvais faire était de rire tous les quelques paragraphes à cause de combien cela avait du sens. Et toutes les choses que j'ai faites en cours de route pour me sentir mieux n'ont fait qu'empirer les choses. Il y a de l'humour là-bas au moins pour moi. C'était tellement moins drôle quand je ne savais pas ce qui n'allait pas avec moi ou avec ce que je faisais.

J'ai arrêté de me masturber ce soir-là (18 janvier) et suis resté environ une semaine sans rien regarder. Je me suis effondré et j'ai regardé quelques photos hier et la précipitation était folle. Je ne me suis pas masturbé, mais je le voulais vraiment et j'étais en colère de ne pas pouvoir. Au bout d'un moment, j'étais infiniment plus en colère que de laisser quelque chose m'emmener ce genre de prise.

J'ai lu les articles de TheUnderdog et je vais continuer d'essayer de réfléchir le moins possible au porno. Je recherche des suggestions et des encouragements pour faire face à cette dépendance consommatrice. Merci à tous pour la lecture et pour tout ce que vous avez pour moi.