Une autre façon de faire l'amour (2010)

Elude the Coolidge Effect avec une approche oubliée du sexe

les amateursDes articles récents expliquent (1) pourquoi les amoureux pourraient vouloir en savoir plus sur ce qui se passe dans leur cerveaux limbiques, (2) comment trop de stimulation intense des circuits de récompense primitifs du cerveau peuvent entraîner des sautes d'humeur subtiles et un besoin de plus de stimulationet (3) comment les fluctuations de la dopamine entraînent la Effet Coolidge (la tendance à perdre tout intérêt pour un partenaire après la satiété sexuelle.) J'ai également mentionné qu'il existe un moyen de faire l'amour qui aide à atténuer les extrêmes de dopamine et promouvoir l'harmonie.

Je suis tombé sur ce concept il y a plusieurs décennies dans un livre sur l'amour taoïste. Après avoir modifié les idées en fonction de l’expérience pratique, j’ai finalement lu un livre sur karezza - et j’ai réalisé qu’il décrivait ce que mon mari et moi faisions. Karezza est un rapport sexuel doux, avec beaucoup d'affection et de détente, mais sans le but de l'orgasme. (Oui, cela arrive encore à de rares occasions.)

Cette pratique a apparemment été utilisée pour approfondir et harmoniser les relations pendant des millénaires, sous des noms multiples. Ceux-ci incluent: la double culture taoïste, le jazer (cortezia), amplexus reservatus, le tantra (dans ses variations plus détendues), le sexe transorgasmique, etc. Pour goûter aux bienfaits, les deux partenaires insistent quotidiennement comportements de liaison (comme un contact peau à peau, des caresses douces, une cuillère et des rapports sexuels occasionnels doux) et un orgasme de contournement pendant trois semaines. (Détails dans Flèche empoisonnée de Cupidon: de l'habitude à l'harmonie dans les relations sexuelles.)

Au début, les rapports sexuels non orientés vers l'orgasme semblent… »WTF?!»Mais cela peut être dû, en partie, au fait que nous, en Occident, avons si complètement codifié nos préjugés actuels, qualifiant même le sexe sans orgasme de« paraphilie ». Incidemment, Karezza crée d'étranges compagnons de lit. Le pape Pie XII aussi condamné. À son époque, les catholiques en France et en Belgique exaltaient amplexus reservatus (karezza) comme moyen légitime d'éviter la conception, et aussi comme moyen d'atteindre un type d'amour conjugal plus parfait et plus spirituel. Le pape a dit que ce n'était pas «un véritable acte de mariage» ou, quand il fait entraîner un orgasme par inadvertance, il était dangereux en raison de son potentiel d'hédonisme. Parfois, vous ne pouvez tout simplement pas gagner.

Au cours du siècle dernier environ, trois médecins ont écrit des livres affirmant les bienfaits de Karezza. (Stockham, MD, Lloyd, MD et Jensen, MD) Voici les commentaires de certains maris d'aujourd'hui (aucun d'entre eux à moi):

L'idée de supprimer les préliminaires / l'orgasme, etc. est ahurissante. Votre esprit le combat. «Ce sera ennuyeux. Que ferons-nous au lit? Une fois que vous l'avez essayé, du moins pour moi, il n'y a pas de retour en arrière. Ne pas atteindre la satiété en utilisant karezza est vraiment merveilleux. Bien sûr, la satiété ne peut jamais être atteinte non plus via le sexe conventionnel, mais ce manque de satiété semble toujours se traduire par un sentiment lubrique de vouloir plus…. Ceci est différent. C'est céleste, faute d'un meilleur mot. Je suis satisfait, mais je ne le suis pas. Je ne ressens pas le sentiment d'urgence que je ressens habituellement lorsque je ne suis pas satisfait. Je me sens en quelque sorte complète, en paix et, mieux que tout, amoureuse…. Ma femme et moi sommes vraiment liés à nouveau.

Ma femme et moi pratiquons / faisons ce que l'on peut appeler le karezza depuis plusieurs années. Au fil du temps, nous avons trouvé la position qui fonctionne pour nous, la position des ciseaux, et développé une routine qui laisse de côté les préliminaires et rend toute l'affaire moins «chaude». Nous utilisons de l'huile de jojoba pour la lubrification et nous nous connectons avant de dormir et chaque matin. Nous faisons cela depuis 6 à 7 ans, et c'est génial. Espérons que chaque couple trouve sa propre façon de faire l'amour souvent sans pression, sans stress ni épuisement. Karezza travaille pour nous. Nous restons hauts et reconnaissants presque tout le temps. La négativité ne peut pas durer longtemps car notre énergie positive est générée et soutenue quotidiennement.

Au début, ma femme m'en voulait que je lui enlève son plaisir. Nous avons donc fait un compromis. Nous avons décidé d'avoir des orgasmes le premier de chaque mois et à certaines occasions spéciales. Nous sommes maintenant dans notre troisième mois d'amour sans giclée, «parce que nous ne voulons pas gâcher une bonne chose.» Nous restons généralement engagés une heure deux fois par semaine. Nous commentons quotidiennement à quel point nous nous apparaissons mignons. J'ai eu des occasions d'avoir des relations sexuelles en dehors de notre mariage au cours des dix-huit dernières années et je ne sais pas comment je suis resté fidèle. Maintenant, mon attitude est que rien ne pourrait jamais correspondre à ce qui se passe dans notre mariage.

Curieusement, Recherche canadienne récemment confirmé que le «bon sexe» est généralement ne sauraient concentré sur l'orgasme. Le chercheur en chef a également noté que «il existe de nombreuses preuves que la plupart des gens croient que le secret de l'épanouissement sexuel est technique, qu'il s'agit de meilleures techniques de stimulation manuelle et orale. Cependant, l'étude a montré que «vous pourriez avoir des relations sexuelles terribles avec des orgasmes et malgré les orgasmes, mais vous pourriez avoir une sexualité optimale sans orgasme.»

Comment cela pourrait-il être? Je soupçonne que karezza rapporte des avantages parce qu'il évite les retombées neurochimiques cachées. L'orgasme, et plus particulièrement la satiété sexuelle, est une (délicieuse) explosion neurochimique, qui envoie des ondulations aussi longtemps que deux semaines pendant que le corps revient à l'équilibre. (Plus dans "Le cycle de la passion»).

Peut-être que ceux qui ont été en proie à la Effet Coolidge trouvera karezza particulièrement bénéfique. Lorsque les amants font l'amour doucement et ne «finissent» que rarement, ils se sentent rarement «fatigués» d'un partenaire. Ils évitent également le potentiel tendance risquée guérir toutes les retombées post-orgasmiques (planéité, frustration accrue, besoin de se sentir mieux) avec plus d'orgasme.

Les conseillers matrimoniaux recommandent parfois aux couples qui cherchent à se réconcilier de commencer par s'abstenir de relations sexuelles conventionnelles, mais de s'engager dans des contacts affectueux ou même des rapports sexuels sans but. (Les deux soulèvent doucement la dopamine et l'ocytocine sans déclencher le cycle complet de la passion.) Peut-être que les techniques de liaison de ce type restaurent des sentiments positifs car nos programmes «d'accouplement» et de «liaison» fonctionnent indices subconscients distincts. Lorsque nous projetons ces signaux contradictoires (d'attachement/attraction et de satiété/aversion) sur un partenaire, nous pouvons avoir l'impression de tomber dans l'amour et de l'en sortir d'une manière déconcertante. En effet, nous envoyons des signaux contradictoires à un niveau inférieur à celui de l'esprit conscient.

Dans un prochain article, j'expliquerai ce que la recherche peut déjà nous montrer sur les substances neurochimiques impliquées dans le cycle de la passion, et plus sur la façon dont ce phénomène peut créer des projections indésirables.

(Plus sur karezza)

Récupérer les toxicomanes peut également trouver ce fil d'intérêt.


De plus en plus de preuves scientifiques d'un cycle prolongé post-orgasme (études)

Études sur le chevauchement entre sexe et drogues dans le cerveau