あなたがインターネットポルノで育ったならば、あらゆる種類のポルノを見て、そして得る スクリーンセックスに夢中、実在の人物とのセックスにはあまり反応しないかもしれません。 これは大規模な混乱を引き起こす可能性があります。 興味深いことに、インターネットポルノをやめた人は、何であれ、通常のアトラクションが戻ってくることがよくあります。 要するに、あなたが数ヶ月間ポルノから解放されるまで、あなたが「無性」であると思い込まないでください。 今日のポルノは非常に強力であるため、多くのユーザーのパートナーセックスの性欲が異常に低くなっています（関連研究： 無性個人間の性的ファンタジーとオナニー：2017年の詳細な調査).
セクシュアリティに影響を与える実証的サポートまたはポルノの使用？
2020年現在、あります ポルノの使用またはポルノ/性依存症を性機能障害に関連付け、脳の活性化を性的刺激に下げ、性的および人間関係の満足度を下げる110の研究。 研究に加えて、 このページには、150人を超える専門家が関係する記事とインタビューが含まれています （泌尿器科の教授、泌尿器科医、精神科医、心理学者、性機能学者、MD）が、ポルノで誘発されたEDとポルノに誘発された性的欲求の消失をうまく治療した。
さらに、2010年以降の若い男性のセクシュアリティを評価する研究は、性的機能障害の歴史的なレベル、および新しい惨事の驚異的な率を報告しています：低い性欲。 この素人記事に記載されている 7米国海軍医師を含むこの査読論文では - インターネットポルノは性的機能不全を引き起こすのですか？ 臨床報告書によるレビュー (2016)
過去のED率：1940で勃起不全が最初に評価されたのは、 Kinseyレポートが締めくくりました EDの有病率は、1歳未満の男性では30％未満であり、3〜30では45％未満であった。 若い男性に対するEDの研究は比較的まばらですが、この2002 6高品質ED研究のメタアナリシス 5の6は約40％の2未満の男性のED率を報告したと報告した。 6th 研究は7-9％の数値を報告したが、用いられた質問は5他の研究と比較することができず、評価しなかった。 慢性的 勃起不全：勃起の維持または達成に問題がありましたか どんなときも 昨年？ "
無料の2006の終わりには、ストリーミングポルノチューブサイトがオンラインになり、すぐに人気を博しました。 この ポルノ消費の本質を根本的に変えた。 史上初めて、視聴者はオナニーセッション中に待つことなく簡単にエスカレートすることができました。
2010以降に発表された10の研究 勃起不全の途方もない上昇を明らかにします。 10の研究では、40以下の男性の勃起不全率は14％から37％の範囲でしたが、低リビドーの率は16％から37％の範囲でした。 ストリーミングポルノの出現（2006）を除いて、若年のEDに関連する変数はここ10-20年の間に明らかに変わっていません（喫煙率は低下しています、薬物使用は安定しています）。 - 文学のこのレビューを参照してください。） 最近の性的問題の急増は、ポルノの使用と「ポルノ中毒」を性的問題に結びつけ、覚醒を低下させて性的刺激に結び付ける数多くの研究の発表と一致しています。
ここにいくつかの自己報告があります：
私がnofapを始める前は、私はいつも私の周りの女の子を見ていて感動することはありませんでした。 最も慣習的な最も熱いものでさえ私に突き出ている欠陥を持っていました、そして私はだれも私の電源を入れたり私の注意を引くことさえできないような点に達していました。 私は無性であり、誰にも惹かれないと私は考え始めていました。
それからnofapが起こり、私は何千もの最も不自然に魅力的で魅力的な女性の写真やビデオを何千も見てきた何年にもわたって、彼らの美しさと魅力に自分自身を鈍感にしていたことに気づきました。 nofapでXNUMX週間後、まるで私の周りの女の子が突然熱くなり始めたかのようです。 しかし、それは私です。 みんな、ばかにする価値はありません。 本物の女性はポルノスターに固執していません、そして彼らは決してそうなることはありません。 実在の人々に麻痺させないでください。 彼らはあなたを愛することができる唯一のものです。 私は無性だと思った。
最近、私は本当に多くの女性が美しいと思います。 私はもう不完全さを気にしない。 すごい。
私が醜い女性に囲まれているという運命/カルマを呪っていなかった前に、私は彼らを客観化していましたが、私も自分自身を客観化していました。 NoFapは私の人生をさまざまな方法で変えました。
今日私は女の子に夢中になりました。 まあ しかし、彼女は美しいです、私は彼女が素晴らしい人である彼女の目が好きです。 私はもはや身体の部分を探していません、個性は最近私にとって多くを意味します！ パーマリンク
あなたは私に男を説明しました…私の最悪の恐怖は、私が本当に無性であったことでした。 パーマリンク
ポルノは私をバーチャルセックスの外でほぼ完全に無性的にしました。 私のセクシュアリティはスクリーンと直接関係しています。
私は実際の生活の中で女性の後に私が本当に欲しがった最後の時間を思い出すことができません。 私は何人かの女性が魅力的だと思うでしょう、しかしそれは決してそれを越えません。
私は関係を追求するのをやめました、そして、私はもはや本当のセックスを気にしません。 私はまだ処女です、そしてそれは私を煩わせさえしません。 私は肉体的な親密さに対する欲求を失いました。
私は、6年以上も夢中になったり興味を持ったりしていません。
女の子、または一般の人々が私を魅力的に見つけてもかまいません。 異性からの注目は私に興味がないので、今私は私に向かってどんな進歩も撃ち落とします。
最悪の部分は、これを絶対に正規化したことです。 これは私の人生です。何も変わらなければそれがそれです。 ポルノは文字通り私の脳を台無しにしました。
私は女性とのセックスをほとんど避けているので、友達は私がゲイだと思っているに違いありません。なぜなら、女性は私を満足させることができないことを知っているからです。 地獄のポルノは私をオンにすることさえしません、私は最近勃起するためにいくつかのクレイジーなフェチのたわごとを想像しなければなりません。 ファッピングしないと治ると思いますか？ 性欲の変化が増し、バニラセックスに戻れることに気づきましたか？
男XNUMX [4日]：
私は長い間ポルノを見ていましたので、それは私のセクシュアリティを完全に引き継いでいました。 それがなければ、私は本質的に無性でした。 「リブート」を可能にするためにオルガスムを奪いたかった…本物の女性を中心とし、ポルノから完全に切り離された、新しいセクシュアリティの感覚を構築したかった。
機能した！ 本物の女性への私の魅力は、これまでにないレベルにまで拡大しました。 これまで以上に幅広い女性の美しさに感謝し、強く惹かれています。 さらに、今、性的解放について考えたり、憧れたりするとき、それは私が考えている本物の女性であり、コンピューターに座って画面を見つめているのではありません。
バイセクシャルまたは単にHOCD（私の経験とHOCDerへのアドバイス）
私はPMOに非常に熱心に取り組むまで、男性やトランスジェンダーの人には興味がありませんでした。 私は18〜19歳頃に最初の「ゲイ」の考えを持ち、それまでに中毒になって7年になります。それから私は無性、次にバイセクシュアル、さらには数週間100％ゲイだと思いました。数ヶ月前までまだバイアップでした！ HOCDは本物であり、このPMOのたわごとはすべてあなたの脳の化学的性質を台無しにします。 それと戦う。 回復するまでに数か月から数年かかるかもしれませんが、それだけの価値はあります。
そのような皮肉なことですが、その驚くべき量のポルノは、私の実際の性的欲求や官能性への敏感さを弱めました。 私はまだ自慰行為をしていますが、それは奇妙な切り離された経験ではなく、欲望を探求し、私の体を知ることにおける本物の運動のように感じます。 先日、ポルノサイトの起業家によるAMAがあり、馬鹿のように彼が提供したリンクをクリックしました。 しかし、私がそこに着いたとき、誘惑の最初の感情はすぐに「クソありがとう！」に切り替わりました。
物事は順調に進んでおり、私はもう落ち込んでいません。私はとても幸せで誇りに思っています。 うつ病は私の人生で最も困難なことのXNUMXつであり、それがマスターベーションによって引き起こされたと考えるのは非常に悲しいことです。 うつ病がなくなったので、毎日自尊心が高まり、足が安定して立っているように感じます。
うつ病がなくなったので、私はもう私の人生に深刻な問題はありませんが、いまいましい、そのクソ淫乱。 波があります。 時々私は全く角質がなくて、私は無性であると思います、しかしそれはそれから私のすべての明確な考えを吹き飛ばして、私が女性について考えさせ続けているような津波のようになります。 それからこれらの角質すべては本当に悪い夢につながります：私はポルノについて夢を見続けて、時々私の夢は現実のように感じます。 私が目を覚ますと、私はその日の残りの間気分が悪くなります。たとえそれが単なる夢だったとしても、私は自分が再発したことを自分のせいにします。
とはいえ、私の人生で不安定なのは私の夢だけです。 私の気分は完全にコントロールされており、私の衝動は完全にコントロールされています。 衝動と戦うための良い方法を勧めてくれたあるファプストロノートに感謝します。 その名前は何でしたか？ 仏教の方法？ もうわかりませんが、何かが欲しくなったら、ポルノ、マスターベーション、ジャンクフード、チョコレートなど、その逆を考えてみてください。 たとえば、ポルノについて考えるときは、女の子と一緒にいること、抱きしめること、愛することを考えてください…
私のpmo / edはとてもひどく、私は数年間無性だと思っていました。 私はオンラインで自分自身を劣化させたいと思っていたすべての魅力を持っていたので、私は実際の生活の中で女性に魅了されることはありませんでした。 私は本物の女性に惹かれていなかったので、ある種の煉獄にいました。そこでは、私が無性であることだけが理にかなっています。 それから何かが起こって、私はある日目を覚まし、これを変える必要はないと言いました、私は私の人生のパートナーが必要です、私は女性に愛され愛されたいです、私は誰かのためにその特別な誰かになりたいです、そして私のために彼女。 それ以来、私は自分のSOに会い、これまで以上に幸せになりました。
しかし昨夜、NoFapのおかげで、私は私の友人を強く望んでいました。 彼女はかわいらしいが素朴な女の子です。 それでも、性的エネルギーの蓄積と相まって感情的な要素が私を-私の人生で初めてのXNUMXつ-同じ部屋に誰かを欲しがらせました。 私は角質のためだけに角質ではなかった、私は彼女の体を知り、彼女を喜ばせたかった。 ポルノは私にセックスの視覚的側面への魅力を教えてくれましたが、今ではタッチと親密さを切望することがどんな感じかを知っています。 この気持ちを必死に持続させたいので、ばたばたしてはいけません。 私と一緒にいる人？！
覚えている限り、無性でした。 そして、私は伝統的な意味で女の子に魅了されたことはなく、オナニーを発見することで、非現実的な基準で魅力的なものを定義することができました。
私は常に女性の体の形が好きでした（メディアを通じて提示された過度に性的で、あまりにも完璧なバージョンによる）、人々が魅力的であると思うさまざまな総体的な側面は私には決して魅力的ではありませんでした。 そのため、下着で覆われていないものの写真を自分で見ることができませんでした。 それはあまりにも粗末です。
私はまた、だれにも惹かれなかった、または誰かを潰したこともありませんでした。 それは常にDeviantArtのイラストとGoogle Image Resultsです。 誰も本物だ。 実在の人物、画面上などでは絶対にしないでください。
私は今私の最初の有名人のクラッシュ、Pihla Viitalaを持っています。 私は女性の周りの小さな微妙なアイデアを楽しんで始めています、そして私は優しく唇の上に誰かにキスをしてそれらを抱きしめることのアイデアについて考え始めました。
それは私にとって奇妙です。 これらは私が今まで考えたこともなかったことですが、今私は 1/2 90デイズへの道、それは私が突然関係、性と結婚の正常性を実現しているようです。 私は突然他の人が人々の中で見るものを楽しみ始めています。 それは癒しのしるしであり、そしてそれが起こるのを見ているのはうれしいです。
「地獄ええ、兄弟よ。 私は、10月の90日の15デイマークと1月の180日の13デイマークを過ぎることを続けるつもりです。 なぜ地獄は私が引き返したいのだろうか？
あなたたちは無性を感じますか？ 私は間違いなく同じ船に乗っており、何年もそうしています。 私の周りの女の子は私の基準に達していないだけだと思っていましたが、これは私の独身を正当化し、偶然にも私が頻繁に会話する他の男性を感動させる女の子を引き継ぐことです。 いくつかの質問。 あなたの「自然な」目があなたの周りの自然な、本当の、毎日の美しさの本当の美しさに開かれた、または再び開かれたのは文字通り14日でしたか？ あなたの現在の状態は正常ですか？
私にとっては7日です（私のバッジは休日です）。 私はインターネットポルノが持っているものに堕落し、必死になっていて、私の視覚的な味を提供できるので、今私は私の周りの女性の美しさを現実を超えて高めているのではないかと心配しています。 最悪のことは、ポルノの女の子は漫画や3Dアニメーションではないということです。 ポルノの女の子は本当の女の子ですよね？ 私たちは決して彼らに会うことはないかもしれませんが、ウェブカメラや他の技術では、本物の女性が本物のポルノスターではない、または本物のポルノスターが本物の女性ではないと信じることは非常に困難です。
NoFapの背後にある私の動機は、女の子を取得しないことでした。 本当に女の子が欲しいということでした。
だから私はPMOをしている間ずっと、女の子をとても恐れていました。 私は女の子に近づこうとさえしたくありませんでした。 私は自分の孤独を大切にしすぎました。 女の子を取得することは決して主な目的ではありませんでした。 しかし、NoFapに実際に参加するとすぐに、これまで本当に好きではなかった女の子がたくさん見られるようになりました。
基本的にそれは私の動機と自信を劇的に変えただけです。
しばらく前に、アニメ/変態を使用してから「再起動」するのにどれくらいの時間がかかるか尋ねました。
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ポルノの使用は私を現実の女性に麻痺させて死にました。 私は46日間きれいでした、そして今、驚くべきことが起こりました。 今日、きれいな女性が服を着ているのを見て、彼女に惹かれました。 想像してみろ。 再起動を開始したようです。
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私はただ同性愛者か何かを回していますか？
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私は無性だと思います、そして私は本当になりたくありません、なぜなら私がデートし始めたどんな男や女でも、私がセックスをしたくないので彼らは私を去ってしまうからです。 本質的に私のペニスが上がった日から、私はポルノに自慰行為を始めました。 すべてのポルノも。 その状況で自分のことを考える機会を自分に与えたことは一度もありませんでした。 本当にやりたいとは思わない。 当時でも、セクシュアリティを探求しながらポルノを4時間ほど飲み始めてからXNUMXか月後、私はめちゃくちゃになったと思います。
私は女の子に恋をしたが、ゲイポルノはすぐに魅力的だと思った。 そして、私はボロマンティックですが、それが一貫していないことに気になりました。 気分が良くなるのでポルノを数年ビンビンにした後、私は実際の人々についてどう感じているのかわかりません。 その時以来、私はその女の子に恋をしたことはありませんでした、そして私の仲間が女の子にぼんやりと目を向けているように見えるとき、私は何も感じたり理解したりしません。 ごくまれに、私が見ている誰か、常に男に魅力を感じるでしょうが、それは持続しません。 なぜ私も、そのようなランダムな見知らぬ人を見るのは気味が悪いです。 でも、実在の人とセックスしたいという気持ちがないのは怖いです。数日おきにポルノを見ようとしないと、ポルノを見たいという気持ちがあるようです。
私は中毒ですか？ これが私がエースだからなのか、中毒なのかはわかりません。 私をエース、世界にさせないでください。 私はこれについて何をしますか？ 私のペニスはポルノにしか上がらない！ けいれんすることすら本物ではありません！ 私は実在の人々に恋をすることすらありませんが、私は能力があることを知っています！ どうやってこれを理解するのですか？ 私は永遠にすべてで自分自身を刺激するのをやめる必要がありますか？ そして最も重要なのは、私はエースなのか、それともポルノに感染しているだけなのか？ 私は普通になりたいし、他のみんなのような本当の人とセックスしたいです！
非常によく似た状況が私にも起こりました。 私が初めてEDを経験し、最初のガールフレンドと別れたとき、私は自分が無性または同性愛者であると思い始めました。 何が悪いのかわからなかったのを覚えています。絶望的で、そのせいで一度も泣いていたのです。 私はただ空虚さを感じました、それはとても不自然に感じました。
それから、私は自分の問題に関連する情報を探し続けていると、私はポルノ中毒とNoFapについて学びました。 私は他にチャンスがなかったので、ポルノ鑑賞と自慰行為の両方をやめました。 それから、角質になるにつれて、私はHOCDを開発しました。これは別の性的指向を持つことを恐れています。 私は同性愛者であるかもしれないことをとても恐れていた。 私は他の男性と話すことができませんでした、彼らを目で見てください。 それはひどかったので、私は時々私が女性に惹かれているかどうかチェックするためにポルノを見ました。 それはHOCDのおかげで終わりのないサークルでした、そしてそれから私はあなたが恐れを無視すればそれは消えるだろうということを知りました。
だから私は、私が男性に惹かれるのなら、私は気にしません、それで、私はとにかく彼らと性的なことは何もしません。 だから私は自分の恐れを無視し続け、それからサイクルを壊しました。
早送り2年私は女の子に会い、恋に落ち、私たちはたくさんのことをし、ずっと興奮し、大きなリビドーを持ち、そして強く持続する勃起をしました。 その前に、私はポルノをあきらめて、数ヶ月間完全に自慰行為をしました。
それで、私は正常に機能している異性愛者の男になりました。
残念ながら、私は過去3か月で再発しましたが、後で元気になることはわかっています。 ポルノを永遠に諦めた。
私はあなたに同じことを提案します、ただサイクルを壊してください、3ヶ月のようにばかにしないでください、そしてポルノを全く見ないでください。 あなたの心を信じないでください。 あなたが無性であることを恐れているなら、あなたはおそらくそうではありません。 本当の無性愛者は性的指向で大丈夫です。
Pytwd
うーん…。最近少し感じたほどの無性感覚は感じませんが、女の子と男性の混同に完全に関係しています。 私はゲイのファンタジーやポルノを始めたのと同じ方法ですが、私にとっては実際の生活では女の子にしか惹かれませんでしたが、物理的には、日常生活では主に女性に惹かれています。 私は実際に後でニューハーフポルノを見つけました、そしてそれが女の子と男性の間の少しの妥協であり、現実の生活の中でts女の子を探していることに気づきました。
私が初めてフックアップしたとき、tsの女の子によって非常にオンにされたにもかかわらず、私はそれを起こすことができませんでした、それは奇妙に見えましたが、何も起こっていませんでした。 神経だと思いますが、やがて気持ちよくなり、動き始めました。 それまでは、本当の意味でのファンタジーはありませんでした。私が知っていたのは、見たポルノだけでした。だから、人生でセックスを始めた後、古いセックスのフックアップについて想像したり、女性を見たりすることができました。公開され、後でそれらについて空想します。
経験が大きな要因だと思います。本当のセックスをあまりしていなければ、今いる場所にいるのは理にかなっています…しかし、ポルノに取り掛かるのは、無性ではない可能性が高いと思います。 私はいつも無性であることはあなたがポルノさえ好きではなかったことを意味すると思っていました。
Vinieoseven
私は同様の問題を抱えています。 私はすべての回答を読んだわけではありませんが、私の経験についてあなたに話させてください。
良い0306〜XNUMX年半前、私はポルノを見ることから来る問題について学びました。 当時、warriorXNUMXが説明しているように、HOCDの問題もありました。 私のセクシュアリティが一体何なのかわからなかったので、私は自分のセクシュアリティについて非常に不安でした。 私は同性愛に反対することは何もありませんでしたが、何年にもわたって異性愛者であると感じ、自分が異性愛者であると（知って）考えた後、自分がゲイかもしれないことを受け入れることを学び、とても不安でした。
とにかく、私はそれ以来ポルノをやめることに取り組んできました、そして時間とともにより多くの成功を収めました。 私はXNUMX日間にわたって複数の期間にわたってポルノフリーでしたが、ご覧のとおり、私は再びXNUMXか月のマーカーに近づいています。
今回、私は同性愛者であるかどうかに関する私の不安のほとんどを打ち負かしました。 私の結論は、私は同性愛者ではないということですが、私がストレートであるか無性であるかは常にわかりません。
私の性的関心は常に女性に集中してきました。 私のポルノ鑑賞のほとんどの日の間、私はただ女性を見たかったので、男性がポルノを見ることさえ好きではありませんでした。 ポルノを見たり、毎日自慰行為をしたりしたせいか、ポルノ鑑賞の日々の間、本物の女性への興味は絶え間なく続いていました。
とにかく、回復に取り組んで以来、女性やセックスへの関心が高い時期があり、女性に対して強い色気を感じていると思いました。 しかし、私が完全に無性であると感じ、私が性的であるか無性であるかについて確信が持てない時期もありました。 私はまだ完全にはわかりませんが、私の現在の感情は私がまっすぐで性的だと言っています。
無性愛を研究していると、無性愛に合うラベルがほぼ十数個あることがわかりました。 無性愛者、灰色の性別、デミの性別、および性別があります。 a-romantic、demi-romantic、homo-romantic、bi-romantic、hetero-romanticの人々がいます。 そして、私は流動的な性同一性などを持っている人々を無視しています。なぜなら、私はその性的指向と性同一性の領域についてあまりよく知らないからです。
この長い話ですみません、しかしそれは次のようになります。 私たちはあなたのセクシュアリティが何であるかをあなたに言うことはできません。 それについて学ぶことができるのはあなただけです。 しかし、私のような話は、あなたが自分の行動や思考プロセスを理解するのに役立つかもしれません。そうすれば、自分にとって正しい答えを見つけることができます。
多分あなたは無性、バイセクシュアル、同性愛者または異性愛者です。 たぶんあなたは無性ですが、あなたは灰色の性的またはデミセクシュアルです（それが何であるかわからない場合はそれを調べてください）。 そして多分あなたはセックスをしたくないが、空想するのが好きです。 セックスはしたくないかもしれませんが、（女性または男性との）ロマンチックな関係を望んでいます。
とにかく、ポルノをやめて、あなたのオナニーを制限することは、あなたの脳を癒し、あなたの本当のセクシュアリティについてもっと学ぶためにあなたができる最善のことです。。 答えが出るまでしばらく時間がかかることがありますが、状況を受け入れてここから改善するようにしてください。
人生はあなたが許す限り美しくすることができます。 あなたは良い人生を送るためにセックス、パートナー（またはそれが価値があるもののためにたくさんのお金）を必要としません。 あなたはただあなたが楽しむことをしなければなりません。
はるかに：
何千人もの回復自己報告書を閲覧して、これまでに何を持って 回収された ポルノによって誘発された性的機能不全から経験しました： アカウントの再起動ページ1, アカウントの再起動ページ2 & アカウントの再起動ページ3。 さらに、次の8ページには短い説明が含まれています。 回復 ポルノによる性的機能不全から： 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8.
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