Saya lurus, tetapi tertarik dengan pornografi transgender atau gay (atau gay tertarik dengan pornografi lurus). Apa khabar?

HOCD

PERHATIAN: Halaman ini mengandungi banyak laporan diri oleh orang-orang (ada di antaranya lebih betul dari segi politik daripada yang lain), yang menyimpulkan bahawa citarasa lucah mereka mempengaruhi selera seksual mereka setelah mereka berhenti porno dan melihat selera mereka berbalik. Laporan diri ini diambil dari forum pemulihan porno. YBOP memetiknya seberapa banyak yang ada, dan pandangan / pengarang mereka tidak semestinya mencerminkan laman web ini. Sekiranya anda berpuas hati dengan selera seksual anda, atau merasakan bahawa selera seksual anda sudah ditetapkan, jangan baca lagi. Halaman ini ditujukan untuk orang-orang yang percaya peningkatan pornografi mereka ke genre novel mungkin mengaburkan cita rasa seksual mereka yang lebih awal atau semula jadi. Ia membincangkan HOCD.

------------------------

JIKA ANDA MEMILIKI OCD SILA AMBIL PERHATIAN:

  • Sekiranya anda mempunyai masalah obsesif kompulsif (OCD) kami sangat menyarankan anda berunding dengan kaunselor atau doktor yang pakar dalam OCD. Sesetengahnya dengan HOCD telah banyak mendapat manfaat daripada ubat-ubatan dan terapi yang sesuai.
  • Mereka yang mempunyai masalah obsesif kompulsif atau kecenderungan OCD yang menahan diri dari melancap mungkin mengalami peningkatan gejala. Malah sementara pantang dari melancap bukan untuk anda.
  • YBOP mencadangkan mereka dengan OCD membaca akaun reboot HOCD di bawah dan mengambil dari mereka apa yang berfungsi untuk anda. Tidak ada jalan lain.

PENGENALAN

Kebanyakan Soalan Lazim ini ditujukan kepada mereka yang mempunyai masalah homoseksual obsesif kompulsif (HOCD). Yang mengatakan, kebanyakan cadangan boleh digunakan untuk mereka yang mempunyai ketagihan porno atau fetish yang disebabkan oleh pornografi. Bahan yang berkaitan:

Dia hadir ke klinik kami sebulan selepas pengenalan aripiprazole [seorang agonis dopamin] ke dalam rejimen rawatannya yang mengadu hiperseksual sehingga memerlukan hubungan seksual dengan pasangannya dan melancap pada hari yang sama dan pemikiran homoseksual yang baru dan fantasi gender yang sama. Terdapat juga penggunaan pornografi dalam talian yang kerap. ... Pesakit bersikeras dan bersikeras bahawa aripiprazole adalah penyebab hiperseksual. Setelah empat hingga enam hari menghentikan aripiprazole, tingkah laku seksual mula mereda, dengan kelegaan sepenuhnya setelah kira-kira dua minggu. Pesakit selalu diperiksa dan tetap sihat tanpa kesan sampingan seksual.

[Tarikan kepada lelaki yang lahir dengan payudara dan zakar] "paling baik dianggap sebagai bentuk heteroseksual yang tidak biasa daripada orientasi seksual yang terpisah.

. artikel utama bermula di bawah kumpulan pautan berikut. Bahagian pertama mengandungi kisah kejayaan (reboot akaun) lelaki dengan HOCD yang disebabkan pornografi atau fetish yang disebabkan oleh pornografi. (Bahagian terakhir di halaman ini adalah nasihat dan pandangan dari orang yang pulih.) Sekiranya anda ingin menenangkan kegelisahan anda dan merasa berharap, saya cadangkan membaca catatan blog kami yang disenaraikan selepas memulakan semula akaun, kerana mereka menjawab sebahagian besar soalan yang akan ada . Atau mungkin mulakan dengan bahagian pakar, seperti artikel ini - Adakah saya Gay? Gangguan Obsessive-Compulsive Membawa Banyak Borang. Ini adalah petikan darinya:

Kaedah Untuk HOCD

Apa khabar di sana! Nama saya Mark, dan saya lelaki gay dengan gangguan obsesif-kompulsif (OCD). Saya menulis untuk kepentingan orang heteroseksual yang berharap dapat menggunakan artikel ini untuk memahami ketakutan mereka tentang menjadi gay (juga dikenali sebagai gay OCD atau HOCD). Jangan risau, kawan saya: Jika anda cuba memahami diri anda atau seseorang yang rapat dengan anda yang mempunyai HOCD, anda membaca artikel yang betul.

  • Peraturan satu: Jika anda mengatakan bahawa anda adalah heteroseksual, maka anda. Tempoh.
  • Peraturan dua: Tidak ada peraturan lain.

Terima kasih kerana meluangkan masa untuk membaca dan mematuhi peraturan. Saya seorang guru dalam kehidupan saya yang sebenar, dan saya selalu mengeluarkan peraturan pada awal.

Sekarang kita akan datang dari minda yang sama, tolong bawa dengan saya ketika saya memandu anda melalui HOCD.

Pengguna lucah kompulsif sering menerangkan peningkatan dalam penggunaan lucah mereka yang mengambil bentuk menonton lebih besar atau mencari genre baru lucah. Genre baru yang mengejutkan, kejutan, pelanggaran harapan atau kebimbangan boleh berfungsi untuk meningkatkan gairah seksual dan pengguna porno yang tindak balas terhadap rangsangan semakin meningkat kerana terlalu banyak penggunaan, fenomena ini sangat umum. Norman Doidge MD menulis tentang perkara ini dalam buku Otak Yang Berubah Sendiri:

Epidemik porno semasa menunjukkan demonstrasi grafik bahawa selera seksual dapat diperoleh. Pornografi, yang disampaikan melalui sambungan Internet berkelajuan tinggi, memenuhi setiap prasyarat untuk perubahan neuroplastik…. Apabila pornografi membanggakan bahawa mereka mendorong sampul surat dengan memperkenalkan tema baru yang lebih sukar, apa yang tidak mereka katakan adalah bahawa mereka mesti, kerana pelanggan mereka membina toleransi terhadap kandungan.

Seksualiti manusia adalah jauh lebih "mampu" dari yang disedari oleh pakar. A Kajian 2016 mendapati bahawa separuh pengguna pornografi internet meningkat menjadi bahan yang sebelumnya mereka anggap "tidak menarik atau menjijikkan." (Aktiviti seksual dalam talian: Kajian penerokaan pola penggunaan yang bermasalah dan tidak bermasalah dalam sampel lelaki). Petikan:

Empat puluh sembilan peratus mengatakan sekurang-kurangnya kadang-kadang mencari kandungan seksual atau terlibat dalam OSA [porn] yang tidak pernah menarik perhatian mereka atau mereka dianggap menjijikkan.

Kajian Belgia ini juga mendapati penggunaan pornografi Internet yang bermasalah dikaitkan dengan penurunan fungsi ereksi dan penurunan kepuasan seksual secara keseluruhan. Namun pengguna porno yang bermasalah mengalami keinginan yang lebih besar (OSA = aktiviti seksual dalam talian, yang merupakan pornografi untuk 99% subjek). Menariknya, 20.3% peserta mengatakan bahawa salah satu motif penggunaan pornografi mereka adalah "menjaga gairah dengan pasangan saya."

Beberapa lagi kajian, menggunakan pelbagai kaedah dan penilaian telah dilaporkan Escalation (dan Habituation) dalam Pengguna Porn. Sebagai contoh, kajian 2017 ini membangunkan dan menguji soal selidik penggunaan lucah yang bermasalah yang dimodelkan selepas soal selidik ketagihan bahan Perkembangan Skala Penggunaan Pornografi Bermakna (PPCS). Tidak seperti ujian ketagihan pornografi sebelumnya, soal selidik 18 item ini menilai toleransi (peningkatan penggunaan) dan penarikan diri, mencari kedua-duanya, mengakhiri perdebatan mengenai penarikan & peningkatan pada pengguna pornografi yang kerap. Dua soalan yang digunakan untuk menilai peningkatan penggunaan pornografi:

  • Saya secara beransur-ansur melihat lebih banyak "melampau" lucah, kerana lucah yang saya tonton sebelumnya kurang memuaskan
  • Saya merasakan bahawa saya memerlukan lebih banyak porno untuk memenuhi keperluan saya

Di samping itu, kajian 2016 ini menimbulkan keraguan terhadap anggapan bahawa selera seksual stabil berbanding pornografi internet (streaming) hari ini (Penggunaan Media Secara Eksplisit oleh Pengenalan Seksual: Analisis Perbandingan Lelaki Gay, Biseksual, dan Heteroseksual di Amerika Syarikat). Petikan dari kajian ini:

Hasil kajian juga menunjukkan bahawa ramai lelaki melihat kandungan bahan eksplisit seksual (SEM) tidak sesuai dengan identiti seksual mereka yang dinyatakan. Adalah tidak biasa bagi lelaki yang dikenal pasti heteroseksual untuk melaporkan melihat SEM yang mengandungi tingkah laku sesama lelaki (20.7%) dan lelaki yang dikenal pasti gay melaporkan tingkah laku heteroseksual di SEM (55.0%).

Kajian ini, diambil bersama kajian lain di halaman ini, menyingkirkan meme bahawa pengguna porno hari ini akhirnya "menemui seksualiti sebenar mereka"Dengan melayari laman web tiub, dan kemudian hanya tinggal pada satu genre porno sepanjang masa.

Kisah pemulihan mereka yang mempunyai HOCD atau fetish transgender yang disebabkan oleh lucah:

CATATAN: Mereka yang mempunyai OCD mempunyai nasib lebih baik hanya dengan memotong fantasi berkaitan pornografi & tanpa porno, tanpa berusaha untuk menghilangkan melancap. YBOP mencadangkan anda membaca akaun reboot berikut dan mengambil dari mana yang sesuai untuk anda. Tidak ada satu cara.

Jawatan blog mengenai fetish-porned induced and HOCD (disenaraikan dari awal hingga paling terkini):

Bahan oleh pakar:

Presentasi YBOP yang membincangkan bagaimana seseorang mengembangkan fetish-pornografi dan ED yang disebabkan oleh pornografi

Rancangan radio Gary berurusan dengan fetish HOCD atau pornografi:

Artikel oleh wartawan:

Sains yang berkaitan dengan SOCD yang disebabkan oleh lucah

Petua mengenai ubat-ubatan:

NOTA: Kami bukan doktor, dan anda perlu menyemak maklumat ini dengan doktor sebelum mencuba salah satu idea ini. Tetapi di sini adalah komen daripada dua lelaki yang bergumul dengan HOCD:

Cravings untuk bahan penghasil ekstrem atau keresahan boleh menjadi lebih buruk pada mulanya disebabkan oleh kesan penarikan balik. Tengok ini Reddit thread.

Lelaki pertama:

Saya… mula mengambil inositol dan… FUCK ME ia membantu BANYAK MENCUCI. Saya tidak pasti jika ini bukan hanya plasebo, tetapi sudah sebulan lebih dan saya berasa lebih baik. Ada hari-hari di mana saya tidak mempunyai satu pemikiran mengganggu, secara harfiah, satu pemikiran. Anda mesti memeriksanya.

Lelaki kedua:

Saya kedua inositol juga ingin menambah N Acetyl Cysteine ​​atau NAC sebagai inositol tambahan yang sangat membantu mengurangkan obsesif NAC mengurangkan kebimbangan yang berkaitan. Terutama apabila digabungkan dengan meditasi dan terapi.

Petua tambahan untuk OCD secara umum

ARTIKEL UTAMA:

Adakah anda bergelut dengan perasaan seperti ini?

Saya serius berfikir bahawa saya bertukar menjadi gay. HOCD saya begitu kuat pada masa itu, saya sedang mempertimbangkan untuk menyelam dari tingkat tinggi terdekat. Saya berasa sangat tertekan. Saya tahu bahawa saya suka gadis dan saya tidak boleh menyukai lelaki lain, tetapi mengapa saya mempunyai ED? Mengapa saya memerlukan barang transeksual / gay untuk mengejutkan saya? Sekarang saya faham mengapa saya menderita, saya menjadi lebih baik. Saya sedang mencari teman wanita, semasa reboot pada masa yang sama. Saya sangat lega untuk memahami mengapa ia berlaku, dan apa sebenarnya.

Sudah jelas dari tinjauan nofap bahawa banyak pengguna pornografi meningkat menjadi genre porno yang tidak sesuai dengan seksualiti semula jadi mereka. Hampir 60% daripada nofap anggota yang ditinjau mengatakan selera mereka menjadi semakin melampau atau menyimpang. Kira-kira separuh dari mereka terganggu oleh perubahan ini, separuh lagi - tidak begitu banyak. Lebih-lebih lagi apabila penyelidik akhirnya meminta pengguna lucah jika penggunaan lucah mereka meningkat untuk bahan yang sebelumnya mereka temukan "tidak menarik atau menjijikkan," separuh daripada mereka berkata ia telah. Dan Penyelidik Universiti Cambridge telah mula menunjukkan bahawa lucah internet menyebabkan pengguna untuk membiasakan lebih pantas daripada kawalan, dan menjadi lebih responsif terhadap sesuatu yang baru.

Nampaknya bahawa desensitisasi litar ganjaran berada di belakang banyak pengguna pornografi yang meningkat menjadi pornografi yang tidak sesuai dengan cita rasa atau orientasi seksual asalnya. HOCD mungkin merupakan versi yang lebih tidak menyenangkan dari apa yang dilaporkan oleh lelaki sepanjang masa - peningkatan kepada genre baru. Ketakutan, kegelisahan, atau kejutan semua meningkatkan dopamin dan adrenalin (norepinefrin), yang dapat meningkatkan kegembiraan seksual. Inilah yang diinginkan oleh otak yang tidak peka. Dan sekiranya otak anda cukup putus asa untuk rangsangan (kerana anda tidak dapat dengan mudah mencapai genre terdahulu), anda mungkin bertindak seperti yang dilakukan oleh pelawat ini:

Saya tidak pernah takut untuk "bertukar gay" kerana saya sangat menghargai bentuk wanita dalam semua jenisnya yang berkilau. TETAPI saya pernah berkhayal mengenai hubungan seksual dengan lelaki lain dan saya juga pernah melakukan khayalan ini. Masalahnya, tubuh lelaki tidak melakukan apa-apa untuk saya dalam hal menghidupkan, tetapi aspek "terlarang" dari itu membuat minda saya yang mahukan dopamin bermain dengan idea itu.

Prinsip utama dalam memahami bagaimana kita menyambung, atau menyambung semula, otak kita adalah, "neuron yang menyala bersama-sama menyatukan." Maksudnya, jika dua perkara berlaku pada masa yang sama, otak kita sering mengaitkannya dengan hubungan saraf yang sebenarnya. Semakin kuat peristiwa yang berkaitan, atau semakin berulang, semakin kuat pendawaiannya. Kumpulan sel saraf yang dikhaskan untuk tingkah laku atau fungsi kadang-kadang disebut "peta otak."

Reproduksi adalah keutamaan nombor satu gen kita, dan rangsangan seksual menghasilkan tahap dopamin tertinggi kita, yang membantu mengukuhkan ingatan dan pembelajaran. Orgasme adalah letupan neurokimia yang sangat enak sehingga otak kita dengan mudah mengaitkannya (dan membangkitkan semangat) kepada peristiwa dan keadaan yang berkaitan. Seperti yang dijelaskan oleh psikiatri Norman Doidge di Otak Yang Berubah Sendiri:

Orang-orang di komputer mereka yang melihat porno seperti tikus di kandang NIH, menekan bar untuk mendapatkan suntikan dopamin atau yang serupa dengannya. Walaupun mereka tidak mengetahuinya, mereka telah digoda ke sesi latihan pornografi yang memenuhi semua syarat yang diperlukan untuk perubahan plastik peta otak. … Setiap kali mereka merasakan kegembiraan seksual dan mengalami orgasme ketika mereka melancap, “spritz of dopamine,” neurotransmitter ganjaran, menyatukan hubungan yang dibuat di otak semasa sesi berlangsung. [Dari bab "Mendapatkan Rasa dan Cinta."]

Ini bukan semata-mata teoretikal kerana penyelidikan haiwan baru-baru ini mendedahkan bahawa tahap dopamin yang tinggi (agonis dopamin) boleh mengubah keutamaan seksual pada lelaki. Norman Doidge menasihatkan ramai lelaki yang telah membangunkan citarasa seksual yang tidak sepadan dengan seksualiti semula jadi mereka:

Isi apa yang dijumpai oleh pesakit [yang] menarik berubah sebagai laman web yang diperkenalkan tema dan skrip yang mengubah otak mereka tanpa kesedaran mereka. Kerana kepekaan adalah kompetitif, peta otak untuk imej-imej baru yang menarik meningkat dengan mengorbankan apa yang sebelumnya menarik mereka. (p.109)

Dengan kata lain, nampaknya banyak lelaki kini mengalami perubahan selera seksual yang disebabkan oleh pornografi. Adakah itu mengejutkan? Nenek moyang kita tidak menghabiskan berjam-jam mencari gambar zakar ejakulasi.

Walau bagaimanapun, HOCD lebih daripada sekadar membuka porno baru, atau bahkan menggunakan pornografi yang tidak sesuai dengan orientasi seksual sebenar anda. Sebaliknya ia adalah gangguan yang diakui yang boleh menjadi neraka yang hidup. Dari OCD tulen: kebangkitan kasar, The Guardian, artikel yang sangat baik oleh wanita dengan SOCD:

Manifestasi umum gangguan obsesif-kompulsif adalah yang disebut homoseksual OCD (HOCD), juga disebut gay OCD atau homophobic OCD. Ini timbul kerana ketakutan dan obsesi untuk menjadi gay - biasanya orang yang mempercayainya untuk bersikap lurus akan mempersoalkan seksualiti itu dan mula terobsesi pada homoseksual.

Inilah satu perkara yang akan diingatkan oleh kaunselor sebaik sahaja anda memulakan rawatan untuk HOCD: jika anda yakin diri anda lurus, maka anda juga pasti.

Kejadian orang lurus yang "mengetahui" mereka gay melalui episod HOCD sangat kecil secara statistik sehingga kurang daripada fluks. Mereka hampir tidak ada. Sebilangan besar dari mereka yang "menukar" ke homoseksual melakukannya hanya sementara kerana mereka mulai memahami bahawa obsesi mereka bukan mengenai seksualiti mereka sendiri, tetapi tentang ketakutan dan kegelisahan lain yang mungkin tidak berkaitan dengan homoseksual.

Nampaknya seolah-olah ada dua jenis HOCD:

  1. OCD + ketakutan homoseksual (atau peristiwa) = HOCD
  2. Tahun penggunaan lucah + kesusahan mengenai peningkatan kepada gay / gay transeksual = HOCD berkaitan pornografi

Peristiwa rawak dalam kehidupan, seperti komen yang tidak difikirkan oleh rakan sebaya pada saat-saat yang lemah, boleh menyebabkan beberapa orang mula mempersoalkan orientasi seksual mereka secara kompulsif (HOCD).

Walau bagaimanapun, hari ini dorongan yang muncul untuk HOCD adalah overstimulation kronik, yang membuat otak kurang responsif terhadap kesenangan seharian dan dengan demikian terdesak untuk sensasi. Pada tahap tertentu, ini juga berlaku kepada pengguna pornografi yang tidak mengembangkan HOCD. Lihat Kajian yang menghubungkan penggunaan pornografi atau ketagihan pornografi / seks dengan disfungsi seksual, gairah bawah, dan kepuasan hubungan seksual & rendah

Menstrimkan pornografi dalam talian menjadikan pengambilan berlebihan kronik menjadi mudah. Berbanding dengan erotika masa lalu ia jadi merangsang bahawa, dalam sesetengah pengguna, ia menghasilkan perubahan otak berkaitan dengan ketagihan. Patutlah. Terlepas dari kegembiraan seksual tanpa henti, pornografi Internet hari ini mengaktifkan sistem ganjaran otak untuk semua rangsangan yang berpengaruh secara evolusi, meningkatkan pembentukan memori (pendawaian):

Lebih-lebih lagi, ada kemungkinan mereka yang menghidap HOCD mungkin mempunyai otak yang terutama plastik kerana beberapa sebab. Menurut a kajian Cina, mereka yang mempunyai kecenderungan OCD sebelum terdedah kepada Internet menghadapi risiko kecanduan.

Walau apa pun, otak penagih pornografi boleh tumbuh mati rasa normal walaupun ia menjadi hiper-reaktif untuk memilih isyarat. Inilah seorang lelaki yang menggambarkan perkembangan biasa, yang sering dilaporkan oleh mereka yang masuk ke HOCD yang berkaitan dengan pornografi:

29 tahun / tahun dengan 17 tahun MO (hingga softcore dan imaginasi) dan 12 tahun melancap, meningkat menjadi porno ekstrim / fetish. Saya mula kehilangan minat terhadap seks sebenar. Pembentukan dan pembebasan dari pornografi menjadi lebih kuat daripada hubungan seks. Lucah menawarkan pelbagai jenis tanpa had. Saya dapat memilih apa yang ingin saya lihat pada masa ini. Ejakulasi yang ditangguhkan semasa hubungan seks menjadi sangat teruk sehingga kadang-kadang saya tidak dapat melakukan orgasme sama sekali. Ini membunuh keinginan terakhir saya untuk melakukan hubungan seks.

Penyaman seks klasik

Sebaik sahaja tahap desensitisasi ini telah ditetapkan, pentas ditetapkan untuk HOCD berkaitan pornografi. Pornografi yang tidak mematuhi melanggar harapan, melepaskan lebih banyak dopamin dan norepinephrine daripada genre lucah terdahulu, dan memberikan tendangan tambahan yang membakar litar ganjaran yang lamban (ketagih). Seorang pengguna boleh mula bertanya mengapa dia boleh turun ke porno fetish dengan tindakan transeksual / gay namun tidak tertarik kepada rakan seks sebenar yang membangkitkannya pada masa lalu.

Otaknya, bagaimanapun, secara automatik mula menyuarakan tindak balas seksualnya terhadap novel ini, merangsang genre-dalam kes klasik penyaman seks. Seperti yang dijelaskan dalam jawatan terdahulu, seksualiti boleh dikondisikan kepada apa sahaja, bahkan bau kematian, jadi tidak menghairankan bahawa banyak pengguna porno hari ini melaporkan bahawa mereka Selera porno morph di seluruh tempat kerana sambutan keseronokan mereka menurun.

Kini, pengguna kami mungkin mendapati bahawa dia boleh hanyalah klimaks ke genre terbarunya (dan oleh itu paling merangsang). Sekiranya ia dianggap tidak konsisten dengan orientasi seksualnya yang mendasarinya, nilai kejutannya lebih besar… dan melepaskan lebih banyak lagi neurokimia yang merangsang / menimbulkan kegelisahan. Rangsangannya meningkat, sebahagiannya, oleh tekanannya sendiri. Orang-orang ini menggambarkan pengalaman mereka:

Lelaki pertama: Yang menakutkan adalah bahawa saya melihat wanita sebagai orang gila yang menarik, dan lelaki atau idea lelaki cukup tidak seksual. Sebagai lelaki gay yang secara eksklusif mempunyai hubungan dengan lelaki lain sejak sekolah menengah, ini agak pelik. Walaupun saya melihat wanita "jelek" berjalan di jalan, saya tidak dapat menahan diri untuk membayangkan bagaimana rasanya melakukan hubungan seks dengan mereka di sana. Adakah ia akan berhenti? Adakah ia boleh diterbalikkan?

Lelaki kedua: Dua hari pertama saya mengalami kegelisahan yang serius, hampir ingin membunuh diri kerana saya kehilangan minat terhadap wanita mana pun. Fikiran ini membuat saya berfikir bahawa saya gay, membuat saya mempersoalkan apa yang saya lakukan, apa yang saya katakan, membuat saya sakit. Saya tidak boleh makan. Saya fikir fikiran mengganggu ... membuat saya merasa seperti saya gay, apabila saya tahu saya tidak.

Keputusasaan pengguna untuk memahami apakah orientasi seksual mereka tiba-tiba berubah dapat menyebabkan "ujian" berterusan dan kompulsif dan ritual jaminan semula yang lain. Seperti jenis OCD lain (termasuk HOCD yang tidak berkaitan dengan porno), ujian dan pencarian jaminan memberikan kelegaan sementara. Setiap "ujian" menguatkan gairah yang tidak diinginkan — baik dengan kelegaan yang memuaskan, atau tekanan elektrik jika ujian gagal. Dengan cara ini, ujian menguatkan pencetus yang bermasalah.

Apa yang perlu dilakukan oleh ahli terapi?

Perlu diingat bahawa ketagihan dan perilaku tingkah laku dijalankan ganjaran. Kami tahu dari terapi ketagihan bahawa ketagihan secara perlahan-lahan sembuh kerana ganjaran-ganjaran ini tidak lagi akan datang kerana pantang. Secara perlahan, otak melemahkan laluan yang berkaitan.

Ahli terapi mungkin dapat membantu menilai dengan betul ganjaran di sebalik HOCD pelanggan tertentu. Sekiranya ganjaran memotivasinya terutama melegakan dari "ujian" atau dari berulang kali menyatakan bahawa orientasinya telah berubah (untuk mendapatkan kepastian sementara), maka pencegahan pendedahan dan tindak balas (tidak ada lagi pengujian atau pernyataan yang didorong oleh kegelisahan) dapat melakukan muslihat.

Walau bagaimanapun, dalam kes HOCD yang berkaitan dengan pornografi, ganjaran ketagihan mungkin merangkumi sebahagian besar daripada cabaran pelanggan. Mungkin ada dua ganjaran ketagihan dalam campuran: ketakutan dan gairah seksual.

Takut sebagai ganjaran

Kesakitan mungkin tidak berbunyi ganjil tetapi takut mengaktifkan litar ganjaran and Kebimbangan boleh membangkitkan seksual. Fikirkan roller coaster dan filem seram. Kepada otak terdesak untuk sensasi (disebabkan perubahan otak yang disebabkan oleh overstimulation / ketagihan kronik), pengaktifan yang disebabkan oleh ketakutan boleh mendaftar sebagai sangat menarik. Ia membungkus dopamin dan norepinephrine (sejenis adrenalin). Sebagai seorang lelaki yang tersangkut pada lucah transeksual yang dihuraikan:

Saya telah kembali ke pornografi lesbian sekarang, Saya mendapati porno shemale benar-benar benar-benar membangkitkan pada mulanya, tetapi tidak lagi secangkir teh saya lagi. Apabila saya berhenti takut akan apa yang orang fikir, ia hilang bahawa tergesa-gesa itu memberi saya dan menjadi membosankan.

Ketika saya pertama kali menjumpai porno shemale, ini baru dan menarik, tetapi sekarang saya lebih suka wanita. Ketakutan inilah yang mendorong daya tarik saya ke shemales, tetapi setelah ketakutan itu hilang, daya tarikan itu sudah hilang. Tidak kelihatan lagi apabila melihat wanita dengan batang zakar. Ia tidak menjijikkan tetapi tidak betul.

Tetapi masih banyak lagi yang berlaku di peringkat biologi. Kortisol neurochemical stres juga dapat meningkatkan kesan yang baik dengan mencetuskan pembebasan dopamin. Akhirnya, perubahan otak dapat membuat seseorang menjadi hiper-responsif terhadap isyarat-isyarat stres. Penyelidikan mengesahkan bahawa stres melampau dan dadah penyalahgunaan kedua-dua meningkatkan kekuatan laluan otak yang berkaitan (ketagihan). Penyelidik percaya kortisol memainkan peranan penting dalam patologi tingkah laku yang berkaitan dengan ganjaran.

Situasi serupa dengan BDSM, di mana kesakitan fizikal meningkatkan kegembiraan seksual seseorang kerana kesannya pada otak. Pada penderita HOCD, gairah dan panik mencapai tujuan yang serupa. Intinya: Walaupun terdapat ketidakselesaan emosi atau fizikal yang kuat, gairah yang tinggi dapat membuat tingkah laku sangat sukar untuk dihentikan (ketagihan). Kebimbangan adalah kegelisahan, walaupun kadang-kadang berasa seperti rangsangan dalam otak terdesak untuk rangsangan.

Keresahan saya disalahtafsirkan sebagai "perasaan mendalam" untuk lelaki yang saya ajak bicara kerana kegelisahan adalah sejenis gairah.

Otak penderita HOCD telah belajar untuk mendapatkan sebahagian dari ganjarannya dari kesusahannya sendiri. Lebih buruk lagi, apabila penghidapnya cuba melepaskan porno, kegelisahannya secara semula jadi akan meningkat untuk jangka masa yang panjang. Pengeluaran menimbulkan kegelisahan dalam semua memulihkan penagih, mendorong keinginan yang kuat untuk lebih banyak rangsangan selain dari kebimbangan HOCD. Kebanyakan akhirnya mendapati bahawa "memeriksa" adalah masalah sebenarnya:

Saya biasa google HOCD setiap hari, tetapi ia menyebabkan banyak kekeliruan sehingga saya terpaksa berhenti. JANGAN mencari definisi homoseksual atau atau mempercayai apa yang anda baca mengenai homoseksual. Saya benar-benar melakukan semua yang anda tidak sepatutnya lakukan. Pada waktunya, anda akan dapat membaca cerita yang keluar dan menyedari bahawa tidak pernah anda. Anda masih belum ada. Anda berada di mana saya berada 6 bulan yang lalu atau lebih. Ya, memerlukan masa yang sangat lama untuk mengatasi, saya tidak akan berbohong kepada anda.

Bagi penderita HOCD, peningkatan kegelisahan yang diprediksi ini cenderung memicu lonjakan yang kuat (panik mengenai orientasi) dan "memeriksa" yang panik sering mendorong mereka kembali menjadi ketagihan. Sesungguhnya, ada yang melaporkan bahawa ketakutan HOCD mereka adalah remeh sehingga mereka berhenti lucah, dan kecemasan yang ditambah pengeluaran lucah memukul mereka. Oleh kerana otak yang ketagihan menargetkan "pembetulan" terkuat yang dapat difikirkannya: panik + pemeriksaan + rangsangan seksual terhadap rangsangan yang berkaitan dengan HOCD, perasaan lurus seolah-olah menguap.

Rangsangan seksual sebagai ganjaran

Ketagihan terhadap pornografi Internet adalah ketagihan untuk bantuan orgasme. Rangsangan seksual adalah ganjaran semula jadi yang paling kuat yang dapat dihasilkan oleh otak. Namun rangsangan dari kebaruan porno yang berterusan (setiap adegan menawarkan satu lagi neurochemical yang merangsang) dapat menghasilkan ganjaran yang sangat mengejutkan. Seks, atau bahkan orgasme, mungkin menjadi semakin pucat apabila kecanduan pornografi semakin meningkat dan tindak balas terhadap kenikmatan seharian menurun. Sebilangan pengguna akhirnya terpikat dengan kegembiraan neurochemical dari ke pornografi novel selama berjam-jam, dengan sengaja menangguhkan, atau mengelakkan, klimaks.

Otak berkembang untuk mengandaikan bahawa sumber rangsangan seksual yang kuat adalah peluang persenyawaan yang berpotensi. Sekiranya seseorang membangkitkan dirinya dengan sesuatu yang melepaskan dopamin dan norepinefrin maksimum, otak secara automatik akan memasangnya sebagai "berharga." Tidak menjadi masalah jika tidak sesuai dengan seksualiti bawaannya - kerana otak mengukur keunggulan mengikut tahap pengaktifan litar ganjaran, bukan orientasi. (Kebetulan bahawa dalam otak yang bertindak balas secara normal terhadap kesenangan, rangsangan yang sesuai dengan orientasi seseorang secara amnya menghasilkan paling memuaskan perasaan.)

Tidak mengejutkan, laluan otak yang sensitif untuk isyarat seksual yang sengit berbeza dari isyarat kurang merangsang (walaupun seksual). Kita tidak boleh membuat keputusan dengan mudah, tetapi bukan yang pertama. Ini telah ditunjukkan dalam penyelidikan, seperti yang dikira oleh James G. Pfaus et al:

Lalumière dan Quinsey (1998) melaporkan arousal kemaluan wanita yang ketara dalam lelaki heteroseksual kepada gambar wanita yang agak menarik, sebahagiannya bogel yang dipasangkan dengan video yang menggambarkan interaksi seksual yang sangat membangkitkan. Kumpulan kawalan yang menerima akses kepada gambar sahaja (tanpa video) menunjukkan kebiasaan [sebaliknya]. (penekanan ditambah)

Seperti yang dijelaskan di atas, bagi penderita HOCD yang berkaitan dengan pornografi isyarat seksual sangat sengit kerana mereka meningkat dengan kesan neurokimia ketakutan.

Terapi pendedahan mungkin menjadi kebencian ketika ketagihan porno hadir

Bagi penagih porno Internet yang menggunakan terapi HOCD standard, pendedahan kepada lelaki gay sebenarnya tidak membahas sumber penyaman HOCDnya - yang bukan untuk manusia atau melakukan hubungan seks dengan manusia, tetapi lebih kepada piksel. Tetapi jika dia mencuba terapi pendedahan dengan pornografi gay, dia terlibat dalam tingkah laku yang tepat yang dia ketagih. Seseorang tidak boleh menyebabkan seorang penagih terbiasa dengan memberikan petunjuk yang dia ada!

Inilah sebabnya mengapa terapi pendedahan berasaskan porno mungkin salah bagi lelaki yang cuba membongkar HOCD yang berkaitan dengan pornografi. Ini seperti minum alkohol lebih banyak pada teori bahawa dia akan bosan dengan minum, atau penjudi meletakkan lebih banyak pertaruhan sehingga dia terbiasa. Pada seorang penagih, penggunaan berterusan hanya memperdalam jalan ketagihan di otak. Oleh itu, terapi pendedahan boleh memberikan mesej campuran yang tidak produktif kepada penghidap HOCD yang ketagihan pornografi dan bukannya mempromosikan penyesuaian yang berguna (pembiasaan).

Jadi di manakah seseorang mula? Penagih lucah perlu menghapuskan penggunaan pornografi di atas semua. Oleh kerana otak mereka kembali untuk mengimbangi ramai juga menyedari bahawa isyarat seksual yang membingungkan kehilangan kuasa mereka.

Sekiranya penagih pornografi dengan HOCD cuba menggunakan petunjuk yang berkaitan untuk tujuan terapi dan bukannya menjauhinya, mereka akan menguatkannya
laluan neural ketagihan tingkah laku. Ini adalah Tangkapan 22. Penagih (dan mungkin ahli terapinya) dengan keliru menyimpulkan bahawa tindak balasnya yang berterusan dan kuat terhadap isyarat bermasalah bukanlah HOCD, melainkan "bukti" bahawa orientasi seksualnya telah berubah secara misterius.

Maksudnya ialah ketagihan menjadi halangan untuk terapi Pencegahan Pendedahan & Respons OCD standard. Walaupun penagih porno berhenti mencari ganjaran kelegaan (dari ujian atau analisis), pendedahan kepada porno masih "memberi ganjaran" kepadanya dengan mengaktifkannya laluan kecanduan peka.

Servis tidak membantu?

Kami bukan ahli terapi. Walau bagaimanapun, kami telah membaca sendiri laporan oleh beberapa bekas pengguna porno internet yang menggambarkan diri mereka sebagai penderitaan / pemulihan dari HOCD (contoh laporan diri). Kami akan meringkaskan pengalaman mereka sekiranya terbukti berguna.

Lelaki melaporkan bahawa pemberian ganjaran lucah Internet and sementara memberikan ganjaran aktiviti seksual (selain seks pasangan yang santai dan penuh kasih sayang) kedua-duanya membantu menyelesaikan HOCD mereka. Ketika mereka berhenti memperkuat ganjaran utama mereka (penggunaan porno), otak mereka secara beransur-ansur mencari, dan mencari, ganjaran seksual lain. Ini boleh memakan masa berbulan-bulan. Berdasarkan pengalaman lelaki ini, ahli terapi mungkin ingin mengajak pelanggan untuk memutuskan hubungan dari pornografi Internet selama beberapa bulan sebelum memperkenalkan terapi pendedahan (jika ada).

Pada mulanya, lelaki mungkin tidak bertindak balas dengan normal kepada rakan kongsi, walaupun kasih sayang santai menenangkan (mungkin kerana ia mengeluarkan oxytocin). Juga, sehingga terburuknya penagihan ketagihan telah berlalu, mereka juga sering mengalami pancang HOCD yang lebih menyakitkan. Kebimbangan yang dihasilkan oleh mengeluarkan atau tekanan lain mungkin mendorong anda untuk "menguji" diri anda dengan melihat gambar yang menimbulkan kegelisahan. Ujian hanya menguatkan keadaan ini.

Mereka yang pulih melaporkan bahawa jika mereka dapat menerima pemikiran HOCD yang mengganggu tanpa kesusahan, mereka mengesampingkan ketakutan neurochemical. Selain itu, mereka merasa berguna untuk belajar hidup dengan ketidakpastian mengenai orientasi seksual mereka dan untuk menghindari semua ujian dan usaha untuk "mengetahui kebenaran." Dengan cara itu, mereka juga menghentikan penguatan dan "kepastian" yang memuaskan.

Dalam erti kata lain, pesakit HOCD perlu bekerja berhenti berhenti 3 tabiat ganjaran: penggunaan lucah internet, mencari bantuan dan kesusahan.

Laporan diri seorang lelaki

Laporan lelaki ini menarik kerana dia bermula dengan melemahkan ganjaran porno, hanya untuk mengetahui bahawa dia tidak menangani ganjaran ketakutan dan kelegaan.

Saya kini berusia lebih dari 3 bulan tanpa pornografi, tetapi saya terus menerus memeriksa pelbagai papan pesanan HOCD. Saya menghabiskan berjam-jam setiap hari di laman web tersebut, kadang-kadang memeriksanya sebanyak beberapa kali dalam satu jam: di tempat kerja, semasa saya memandu, di tempat tidur pada waktu malam, dan lain-lain dll. Otak saya mendapat ganjaran ketika saya membaca sesuatu yang meyakinkan saya, dan ia akan menyala dan gementar ketika saya membaca sesuatu yang menimbulkan kegelisahan saya.

Saya juga memperluas pemeriksaan ke papan pesanan lain, termasuk papan gay dan biseksual. Ini hanya mengekalkan lingkaran. Saya tidak banyak tidur kerana semua kerisauan saya, dan saya tidak betul-betul hadir dalam hidup saya. Saya sama ada di papan ini atau bimbang tentang apa yang saya baca di atasnya. Secara berterusan. Hubungan saya terjejas. Kadang-kadang, bersendirian pada waktu malam, saya akan melakukan pemeriksaan HOCD selama 2-3 jam di papan pesanan internet, dan kemudian berasa sesak selepas itu.

Saya memutuskan untuk berhenti. Pasangan saya layak mendapat seseorang yang hadir, tidak terganggu sepenuhnya. Sejak itu, saya hanya mempunyai satu sesi 15 minit, memeriksa balasan. Saya terpaksa berjuang untuk menentang godaan, tetapi hasilnya adalah bahawa saya merasa jauh lebih baik.

Ia sungguh luar biasa. HOCD saya telah menurun dengan ketara sekarang kerana saya tidak terus menerus memberi isyarat kepada otak saya "INI PIKIRAN HOCD PENTING" dengan pergi ke papan dan terlibat dalam pemeriksaan dan jaminan. Saya tidak membaca buku dalam beberapa bulan, tetapi sekarang saya berada di buku kedua sejak saya melepaskan papan. Waktu lapang saya pada waktu malam dihabiskan sama ada dengan teman wanita saya atau membaca dengan api. Saya tidur lebih lena.

Ya, saya masih mendapat lonjakan sekali-sekala apabila melihat lelaki yang menarik. Dan kemudian dari pemeriksaan dengan pemikirannya. Tetapi ia menjadi jauh lebih sedikit, dan pemikiran itu semakin pudar.

Saya sekarang berfikir bahawa HOCD saya mungkin disebabkan oleh fakta bahawa apabila saya akhirnya overdosed pada PMO selepas bertahun-tahun, saya kehilangan banyak tarikan saya kepada wanita sebenar. Tanpa itu wanita dan lelaki mula kelihatan sama dengan saya, dan BAM bimbang tentang menjadi gay yang meletus.

Pendekatan terapi tanpa pendedahan Schwartz

Terdapat sistem terapi yang ada untuk merawat OCD yang tidak menyokong pendedahan. Psikiatri Jeffrey Schwartz mengembangkannya. (Baca penerangan diambil dari Doidge's Otak Yang Berubah Sendiri.)

Schwartz mengajar pesakitnya bagaimana neuroplasticity berfungsi jadi mereka faham bahawa paksaan mereka berpunca dari gelung otak yang terlalu aktif dan tidak diingini (tidak seperti ketagihan). Dia kemudian menjelaskan bahawa pendawaian otak dapat diubah dengan usaha sedar.

Dalam beberapa cara, ia sangat bertentangan dengan terapi pendedahan. Alih-alih berusaha membiasakan diri melalui pendedahan, seseorang berusaha untuk menggerakkan otak dengan menggeser gear seketika isyarat yang berkaitan muncul. Schwartz mencadangkan beralih ke aktiviti konstruktif yang dipilih sebelumnya.

Tujuannya bukan untuk mengelakkan rasa tidak selesa dengan mencari kelegaan, melainkan untuk mengaktifkan jalan otak yang tidak berkaitan sebagai ganti yang bermasalah sehingga otak terputus dari "ganjaran" bekasnya dan bahkan mungkin menghubungkan kegelisahan dengan tugas yang produktif. Bagaimanapun, menerima fikiran yang tidak selesa tanpa bertindak balas secara emosional banyak membantu. Kata seorang:

Satu perkara yang saya buat adalah baik untuk saya ialah menerima sepenuhnya kenyataan bahawa saya mempunyai pemikiran yang tidak diingini. Saya melakukan yang terbaik untuk berehat dan mengabaikan pemikiran, dan memusatkan perhatian pada tugas atau hanya bernafas dan hidup pada masa saya berada. Ini hampir tidak akan berjaya jika saya cuba memusatkan perhatian pada perkara lain secara paksa. Hanya berehat, menyedari pemikiran yang ada dan menumpukan perhatian (santai) pada tugas anda. Akhirnya saya menyedari bahawa saya belum memikirkan pemikiran itu dan sepenuhnya fokus pada tugas saya. Sudah tentu, pemikiran itu kembali pada ketika ini kerana saya ingat saya memilikinya.

Perkara seterusnya yang saya lakukan adalah memberitahu diri saya, "kerja yang baik" dan ulangi di atas. Fokus semula. Nilai semula. Nilai semula. seperti yang diliputi dalam bahan OCD Dr. Schwartz. Dan ya, rasanya tidak akan berjaya sehingga saya mencubanya.

Anda benar-benar perlu merawat diri anda seperti seorang anak kecil. Setiap kali anda melupakan pemikiran itu, tidak kira berapa lama, mengucapkan tahniah dan mengalahkan diri anda secara mental. Bersenang-senang dengan diri anda sendiri. Keganasan terhadap diri, ke arah tubuh menjadi keganasan luar, dan sebaliknya. Baiklah, bersabarlah dengan diri anda sendiri. Paksakan diri anda untuk berehat sekalipun pemikiran anda telah benar-benar aneh kepada anda. Apa pun yang anda fikir tidak penting sama sekali tidak akan melakukannya!

Sekiranya anda jatuh ke dalam pola di mana setiap "ujian" baru membuat anda lebih bimbang, otak anda menggunakan ketakutan anda sebagai petunjuk seksual. Dalam kes ini, anda mungkin mendapati kaedah Schwartz untuk mengatasi OCD adalah teknik yang paling berguna. Seorang penghidap HOCD berkata:

saya sudah siap terapi pendedahan untuk HOCD saya, dan pada masa ini saya menggunakan Kaedah Schwartz. Pendedahan pada pendapat saya berfungsi paling baik apabila obsesi dan paksaan lemah, iaitu ketika isu HOCD hanyalah persoalan di fikiran seseorang.

Teknik Schwartz lebih sesuai pada pendapat saya untuk seseorang yang berada di peringkat akhir HOCD. Perlu disiplin untuk mengatasi khayalan dan kegelisahan untuk tidak meyakinkan diri sendiri. Pendekatan Schwartz adalah teknik yang sangat sukar untuk dimulakan, tetapi setelah seseorang berjaya berhenti terobsesi, ia menjadi lebih mudah, kerana mereka dapat melewati hari tanpa obsesi ... sehingga pemikiran mengganggu mengganggu mereka lagi.

Sekarang, adalah titik penting bagi teknik Schwartz untuk masuk. Seseorang mesti segera beralih ke aktiviti / pemikiran / visualisasi yang berbeza. Kerana apabila seseorang menyelidiki pemikiran yang mengganggu itu menjadi kereta api pelarian ketika timbul kegelisahan. Jadi lepaskan! Akibatnya, orang itu harus mencari sistem ganjaran baru untuk dirinya sendiri. Bagi saya, ganjarannya adalah menghilangkan kerisauan selagi saya mengabaikan fikiran.

Terapi pendedahan pada tahap yang sengit ini, di mana kegelisahan saya melanda dan khayalan, tidak ada gunanya. Ia hanya memberi makan OCD saya. Terapi pendedahan berfungsi paling baik apabila orang itu masih dapat merealisasikan pemikiran rasional dan tidak rasional, untuk menyedari bahawa ketakutan mereka tidak rasional. Apabila rasionaliti digantikan oleh khayalan kegelisahan, terapi pendedahan IMO memberi makan OCD. Cuma pendapat saya.

Lelaki ini menggigit bibirnya:

Saya dapati teknik menggigit bibir di tengah kelas berfungsi dengan sangat baik. Saya tidak mempunyai pemikiran gay sepanjang hari kecuali pagi ini saya mempunyai pemikiran yang terlalu kecil. Tetapi saya tidak bimbang tentang perkara itu kerana itu adalah 1 dalam 24 jam terakhir. Akan memakan masa lebih lama untuk kebiasaan ini hilang sepenuhnya tetapi sekurang-kurangnya ada tanda bahawa saya hampir sampai di sana. Saya juga tidak mempunyai keinginan untuk kembali ke pornografi gay, yang merupakan pereda besar.

Sebagai tambahan, pakar HOCD, Fred Penzel juga tidak menggalakkan terapi pendedahan untuk penagih lucah, walaupun dia mengesyorkan terapi Pencegahan Pendedahan & Respons dalam kes HOCD klasik.

Mudah-mudahan, para penyelidik tidak lama lagi akan menentukan protokol mana yang paling sesuai untuk penghidap HOCD. Kebanyakan mereka yang terlibat adalah terdesak untuk menyelesaikan kebimbangan mereka. Sesungguhnya, semua penagih lucah yang pulih yang melawatnya laman web kami, lelaki HOCD menderita terburuk dan kambuh semula yang paling mudah.

Pada masa ini, ramai yang teragak-agak untuk mendapatkan bantuan kerana ketakutan bahawa ahli terapi bermakna akan memberitahu mereka bahawa mereka adalah gay (atau lurus) apabila mereka tahu bahawa mereka tidak.

Penderita HOCD yang berkaitan dengan porno pada umumnya tidak tahu bagaimana cara melakukan rewire kerana terapi standard tidak berfungsi, dan penyelesaian yang paling menjanjikan terasa sangat intuitif (mereka harus berjalan jauh dari kelegaan, dari analisis, dan dari gairah seksual untuk sementara waktu). Sebilangan besar tidak akan mengetahuinya tanpa bantuan profesional yang dimaklumkan. Untuk maju, mereka mungkin perlu mencari ahli terapi yang berpengalaman dalam ketagihan dan juga peranan pantang dalam melepaskan otak daripada "ganjaran" yang tidak diingini.

AKHIR AKHIR

Pemikiran pada Porn Transeksual

Anehnya, rasa untuk pornografi transeksual adalah biasa pada lelaki lurus. Berikut petikan dari artikel bercakap tentang buku baru-baru ini mengenai citarasa lucah:

Penulis mengatakan, "jika anda mengkategorikan laman web di Alexa Adult List dengan nama-nama laman web tersebut, maka laman web T-girl adalah yang keempat paling popular
kategori laman web dewasa. " Juga, "'shemales' adalah carian seksual keenam belas yang paling popular di Dogpile, lebih popular daripada 'puntung,' 'threesome,' dan 'seks antara kaum." "Jadi siapa yang melakukan pencarian? Ogas dan Gaddam memetik Housekeeper, pengendali beberapa laman web porno transeksual:

"Penonton utama saya, dan penonton untuk kebanyakan porno shemale, adalah kawan lurus. Begitulah keadaannya selalu. Saya akan mengatakan bahawa semua pengunjung laman web transeksual adalah lurus. "

Lihat juga Ilmu sains baru yang aneh di sebalik "Satu Juta Pikiran Wicked".

Jadi dari mana tarikan pornografi transeksual berasal? Lelaki gay biasanya tidak mahu melihatnya. Transeksual bukanlah "orientasi seksual." Ia tidak dijumpai di alam, jadi manusia tidak akan berevolusi untuk ingin melihatnya. Bukan perkara yang dicari oleh kebanyakan pengguna ... kecuali jika mereka dimanipulasi secara strategik oleh pembuat laman web porno.

Apa itu pornografi transeksual adalah cara untuk menggabungkan isyarat seksual yang kuat yang biasanya tidak dapat digabungkan. Ini adalah mesej yang kuat terus ke sistem limbik otak. Ini menggabungkan isyarat seksual kegemaran penonton: payudara, zakar tegak, zakar ejakulasi, BJ, melancap, dan lain-lain, dalam satu visual.

Otak limbik, yang tidak dapat berfikir dan tidak tahu perkara seperti itu tidak ada di alam semula jadi, hanya berkata, "Oooh! Aduh! Petunjuk kegemaran kami untuk rangsangan seksual! Ini sangat PANAS! " Terlebih lagi, seperti pornografi homoseksual untuk lelaki lurus, atau porno rogol langsung untuk lelaki gay, itu mengejutkan dan menarik. Dan, * cha-ching! * Pembuat porno mengantongi hasil iklan dari lawatan anda.

Adalah masuk akal bahawa novel yang berani, mengalami "melekat" dalam fikiran anda dan kemudian terus memancarkan semua jenis neurochemical "DO IT!" Yang menarik. mesej - terutamanya apabila tindak balas kesenangan anda berada di bawah setara (mungkin disebabkan oleh berlebihan). Kunci sebenarnya adalah sama ada pengalaman itu benar-benar memuaskan ... atau hanya membuat anda lapar lagi.

Inilah satu lagi pengalaman membuka mata:

Dengan lucah saya menjadi ketagih terutamanya kepada shemales. Ia menimbulkan persoalan serius mengenai seksualiti saya ketika saya merendam diri saya dalam fantasi seperti itu. Nah, saya memutuskan untuk mencuba satu pengiring shemale hanya untuk melihat.

BUKAN barang saya! Saya tidak dapat melepasi bahkan melihat / bercakap dengannya "selama lebih dari beberapa minit dan dengan sopan mengakhiri malam itu. Bercakap mengenai pecah gelembung seseorang, LOL. Jadi bahagian itu diselesaikan.

Seorang lelaki menerangkan bagaimana kekeliruannya bermula:

Penyelewengan saya menjadi semakin teruk, pada mulanya saya baru sahaja memasuki vanila, tetapi tidak lama lagi, ia tidak mencukupi pada awal 20-an, saya mula menonton lebih banyak fetish ekstrem, hentai, perhambaan, kencing, shemales, kawalan minda, penolakan orgasme dan mempunyai khayalan bahawa saya mahukan harem beratus-ratus wanita yang tidak mempunyai keinginan lain dalam hidup selain memuaskan saya. Akhirnya ia sampai ke titik di mana saya melihat seorang wanita yang sedang dalam ekstasi dan melihat zakar lelaki itu sebagai pembawa keseronokan…. Saya merasa seperti saya juga menginginkannya, dan mula berkhayal untuk bersama lelaki. Umur 29 - Sebelum memulakan nofap, saya fikir saya biseksual, bukan lagi

Satu ulasan oleh pengeluar TV di bawah kajian ini mengenai dokumentari UK Lucah Pada Otak

Stuart Bull - 01 Oktober 2013

Tiga tahun yang lalu, saya menjadi sebahagian daripada pasukan penyelidik TV yang memandang banyak isu mengenai porn internet untuk program yang tidak pernah ditayangkan. Penerbit utama merasakan bukti saintifik yang terlibat (yang sepatutnya menjadi tulang belakang program) tidak cukup kuat.

Semasa penyelidikan saya bercakap dengan beberapa orang dengan masalah yang berkaitan dengan lucah, secara harfiah membaca beribu-ribu komen dari lelaki di laman anti-porno dan bercakap dengan pakar neurosains. Banyak penyelidikan saintifik masih di peringkat awal tetapi tidak ada keraguan dalam fikiran saya bahawa tontonan lucah berpanjangan boleh memberi kesan negatif yang serius kepada beberapa orang dewasa dan kanak-kanak.

Perkara yang paling saya temui ialah lelaki dewasa & remaja yang mula menonton pornografi standard (jika ada) dengan kerap dan selama beberapa tahun mula beralih ke gambaran yang lebih dan lebih ekstrem kerana mereka menjadi peka terhadap pornografi standard dan mencari 'pembetulan' terbaru.

Orang yang berada di permukaan seolah-olah manusia biasa adalah bimbang bahawa mereka hanya boleh mendapatkan ereksi untuk lucah, tidak lagi merasakan keinginan untuk membentuk hubungan yang sesuai dengan wanita sebagai porno telah menjadi pengganti, lelaki heteroseksual yang telah menjadi sangat desensitised Pornografi heteroseksual mereka mendapati diri mereka melihat lucah homoseksual, lelaki yang bimbang tentang perasaan mereka untuk kanak-kanak kerana garis antara apa yang mereka temui cantik atau comel dan apa yang mereka jumpa seksi mula kabur.

99% daripada orang-orang ini adalah orang dewasa dan mempunyai masa untuk membentuk seksualiti dan hubungan yang betul sebelum isu mereka. Ini bermakna bahawa sebagai satu pakar neurosik dicadangkan, dengan hak membantu otak mereka dapat dikembalikan kepada identiti seksual mereka sebelum ini, walaupun imej yang mereka lihat tidak dapat dilupakan sepenuhnya.

Untuk kanak-kanak lelaki berusia 10-14 tahun, tanpa pengalaman seksual sebelumnya, tidak ada butang tetapan semula. Kita mungkin mempunyai generasi muda lelaki masa depan yang membantah wanita dan mempunyai idea seks yang sama sekali tidak realistik dan dalam beberapa kes lelaki yang otak mereka akan disusun semula oleh gambaran yang melampau sehingga boleh menjadi risiko bagi wanita dan anak-anak di sekitar mereka . Oleh itu, kita tidak boleh meletakkan kepalanya di pasir dan menunggu beberapa bukti saintifik yang benar. Kita perlu melakukan sesuatu sekarang.

Nasihat & Wawasan Dari Memulihkan Lelaki

Meds membantu lelaki ini:

Saya mendapati nofap banyak membantu OCD saya seperti melakukan aktiviti baru iaitu senaman harian. Satu perkara yang saya tidak dengar dibincangkan di forum adalah ubat atau terapi. Bagi saya, inositol dosis tinggi sebagai suplemen yang menghidupkan semula reseptor dopamin yang digabungkan dengan valerian dan NAC mengurangkan obsesi saya. Tetapi saya masih memerlukan semua usaha saya untuk tidak melakukan pemeriksaan kompulsif dan pornografi.

NOTA: Meds membantu beberapa pesakit OCD, tetapi tidak yang lain mengikut Dr Gottman:

Lelaki lain berasa falsafah ketika dia meletakkan kepingan bersama:

(Hari ke-13) Saya rata - jadi tidak ada kekerasan, dan tidak ada minat seksual pada wanita. Saya pernah berpantang semasa di kuliah. Ia berlangsung selama 3 minggu. Tetapi saya kambuh kerana saya fikir saya menjadi gay - kerana saya tidak mempunyai perasaan seksual terhadap gadis-gadis yang berjalan. Saya berfikir, "mengapa saya tidak ingin memukul mereka?" Saya risau. Saya juga menyedari bahawa saya tidak mempunyai libido. Dan saya kemudian bertengkar dengan HOCD, yang kini semakin pudar kerana saya tidak memikirkannya. Sangat menarik bagaimana fikiran kita berfungsi, baik dan buruk.

Ia tidak lama lagi menjadi HOCD yang jelas tidak penafian:

Ingat satu perkara, itu bukan penolakan! Itulah perkara paling sukar untuk saya fahami. Sekiranya anda menyukai gadis, pernah bersama gadis, dan hanya memikirkan gadis. Itu akan selalu berlaku seperti itu. Inilah sebabnya mengapa OCD ADALAH SALAH. Anda otak berada di tempat yang pelik dan isyarat anda tidak melepaskan dengan betul. Anda harus menerima bahawa anda mungkin gay. Kedengarannya tidak siuman, saya tahu, tetapi tidak. Semakin lama anda menunggu untuk melakukan sesuatu mengenainya semakin teruk. Percayakan saya. Ambil buku itu dan terangkan kepada ahli terapi anda apa yang berlaku.

Sekiranya mereka memberitahu bahawa anda mungkin gay, tanyakan pada diri anda apakah itu yang anda mahukan. Sekiranya tidak, cari ahli terapi yang mengetahui mengenai OCD. Juga, jangan dapatkan ahli terapi yang sentiasa menenangkan anda. Itu juga tidak membantu. Di mana saya berada sekarang, ia tidak 100% hilang tetapi cukup dekat. Saya sebenarnya boleh fokus pada kehidupan.

Terangkan kepada ahli terapi anda apa yang berlaku. Sekiranya mereka memberitahu bahawa anda mungkin gay, tanyakan pada diri anda apakah itu yang anda mahukan. Sekiranya tidak, cari ahli terapi yang mengetahui mengenai OCD. Juga, jangan dapatkan ahli terapi yang sentiasa menenangkan anda. Itu juga tidak membantu. Di mana saya berada sekarang, ia tidak 100% hilang tetapi cukup dekat. Saya sebenarnya boleh fokus pada kehidupan.

HOCD tidak menindas homoseksual:

Ia telah lama sejak saya membuat kemaskini terakhir saya. Situasi berikut:

HOCD sudah lama hilang, jelas bahawa ia bukan merupakan sebahagian daripada proses "keluar", itu hanyalah penyakit psikologi yang disebabkan oleh penarikan pornografi. Saya tidak akan menulis apa-apa lagi, kerana sejujurnya saya tidak mahu memikirkan bahagian kehidupan saya yang boleh saya gambarkan sebagai neraka itu sendiri, dan saya tidak akan berlebihan.

Ereksi kembali pada tahap 100% (kecuali beberapa hari selepas menonton porno) ... Sial saya masih ingat ketika saya memukul dasar ketagihan pornografi, tidak ada perkara di dunia yang akan memberi saya ereksi.

Berikut adalah perbincangan antara beberapa lelaki lain:

"Saya dan seorang rakan bercakap mengenai kekeliruan orientasi seksual. Dia berkata, 'Saya menghadapi masalah untuk mengetahuinya. Saya melayari Internet dan saya melihat sesuatu yang membuat saya berfikir bahawa saya heteroseksual; maka saya melihat sesuatu yang membuat saya berfikir bahawa saya homoseksual; tetapi kemudian saya melihat sesuatu yang lain yang membuat saya berfikir bahawa saya heteroseksual. Saya sampai pada kesimpulan bahawa saya pornoseksual! ''

[Lelaki lain] Kemudian saya mula berfikir bahawa ini bukan mengenai orientasi tetapi fungsi. Akhirnya, saya mula meneliti perkara-perkara, dan kemudian saya bernasib baik di sini.

[Lelaki lain] Seolah-olah pengeluar tahu apa yang sedang mereka lakukan untuk mengubah lelaki menjadi pornografi transeksual. Saya membaca di suatu tempat bahawa seorang lelaki dengan masalah PMO hanya akan dihidupkan dengan pornografi gay. Sekarang saya tidak pernah sampai ke tahap itu, tetapi sekali bercuti saya mencuba salah satu bilik flic itu. Adegan transeksual muncul (skrin menjentikkan saluran rawak setiap beberapa minit / saat) dan walaupun saya tidak pernah merasakan bahawa "Saya ingin berada di sana dengan perasaan", ia mula membangkitkan ... dengan cara yang aneh dan ingin tahu.

Terdapat pekerjaan, beberapa wanita, wajah wanita, mencium, pekerjaan, pekerjaan. Itu seperti kolase isyarat bebas yang aneh, yang tidak masuk akal sepenuhnya kerana saya tidak seperti itu. Tetapi ada hubungan yang lemah antara semua petunjuk yang membuatnya membangkitkan. Saya menganggap pergaulan membuat minda saya berfikir lebih banyak (mengenai seks) untuk mencuba untuk menyelesaikannya secara tidak sedar, jadi fikiran saya semakin tinggi tanpa saya sedari. Saya tidak pernah menontonnya lagi, tetapi sungguh mengagumkan bagaimana perkara ini dapat mempengaruhi anda. Sekarang saya tahu beberapa orang, misalnya, bahkan sampai ke tahap terbaik, tetapi pasti mereka tidak berjalan-jalan berfikir "Wow lihatlah udders pada lembu itu!"..Adakah mereka?" Ringkasnya, PMO berlebihan adalah mindf * ck sebenar.

Sebilangan besar pornografi adalah manipulasi minda yang "mencipta" selera, bukan menarik untuk selera seksual yang ada. Kata seorang lelaki:

Saya berurusan dengan HOCD sejak saya berumur 15 tahun. Ini pertama kali berlaku selepas menonton pornografi wanita kencing dan kemudian membaca artikel yang menyatakan bahawa fetish ini popular di komuniti gay. Ia menjadi obsesi dari masa itu ke hadapan ... terutamanya setelah mula melihat pornografi tranny. Saya cukup yakin bahawa saya tidak akan pernah mengembangkan HOCD jika bukan kerana pornografi Internet. Saya rasa kedua-duanya saling berkaitan.

Inilah petua dari orang yang berjuang dengan kegelisahan ini:

HOCD saya sentiasa mengendalikan aktiviti berkaitan lucah saya. Ia digunakan untuk mengikuti pola yang mudah:

1. Lihat gambar lucah / sesuatu yang membangkitkan

2. HOCD bermula, membuat saya mula risau

3. HOCD semakin kuat, mula membuat saya ragu-ragu orientasi seksual saya

4. HOCD meyakinkan saya untuk membuktikan pada diri saya bahawa saya tidak gay dengan melihat pornografi

5. Saya selesai dengan lucah, HOCD hilang dan berasa seperti orang bodoh untuk jatuh untuk itu.

Saya mengikuti langkah-langkah berikut:

- Ketidaktahuan: Jangan teliti apa-apa mengenai HOCD. Jangan belajar mengenainya. Jangan belajar kes lain. TINGGALKANNYA. Saya tahu beberapa ahli terapi mencadangkan mencabar HOCD. Itu mungkin perkara yang baik untuk dilakukan, tetapi apabila anda seorang penagih pornografi yang mempunyai HOCD, adakah kita akan mengatakan simptom sampingannya, atau bahagian yang tidak terpisahkan dari ketagihan itu, anda TIDAK BOLEH "mencabar pemikiran" kerana menjadikan mereka lebih teruk, dan akhirnya anda kembali menggunakan pornografi. Sejujurnya, anda tidak akan mempunyai peluang untuk mengalahkan ini semasa anda ketagih dengan pornografi. Bagi anda, kerana anda beralih ke pornografi gay [atau apa sahaja], "gay" dihubungkan dengan penggunaan porno anda, jadi "merangkul" lonjakan seperti yang disarankan oleh banyak ahli terapi mungkin bukan idea yang baik! Sekurang-kurangnya sehingga anda memulakan pornografi, dan pada masa itu HOCD akan semakin pudar.

- Peruntukan masa: Belajar ketika anda kemungkinan besar akan meningkat dengan kegelisahan tentang HOCD, bagi saya ia adalah pada waktu petang (kerana ketika itulah saya biasanya melakukan pesta porno selama 5 jam, kebetulan? Saya meragukannya.). Selama itu, pastikan anda mempunyai sesuatu yang dirancang. Duduk bercakap dengan ahli keluarga dari komputer, atau hubungi rakan atau saudara, berjalan-jalan / bersenam, dll.

- Mendaki: Sekiranya anda mula melonjak, anda perlu segera menerapkan beberapa langkah keselamatan. "MODE PEKERJAAN" adalah langkah keselamatan utama saya. Saya meletakkannya dalam huruf besar kerana ketika saya melonjak, saya mengatakan "MODE OCCUPY" di kepala saya dan membayangkan tanda neon besar dengan tulisannya. Saya kemudian melakukan sesuatu - APA SAJA - yang memerlukan tenaga fizikal dan mental. Seperti melakukan sit-up sambil menyelesaikan masalah matematik, malah mengira semasa mengangkat beban akan berjaya. Masukkan MODE PEKERJAAN selama kira-kira lima belas minit. Di bahagian belakang kepala anda, bayangkan tanda "MODE PEKERJAAN" dan lakukan apa sahaja yang harus anda lakukan. Selepas beberapa ketika, lonjakan akan berakhir.

Mengelakkan pornografi dan khayalan transeksual telah menghilangkan hasrat saya untuk melakukannya. Seperti harfiah, saya tidak merasakannya lagi. Saya ingat "perasaan" yang saya dapat dari itu, tetapi mereka sudah tidak ada lagi. Sukar untuk mempercayai bahawa dua tahun yang lalu, saya telah sampai ke tahap di mana perkara utama yang membebaskan saya adalah pornografi transeksual, tetapi sekarang sukar untuk menyatakan kata-kata bagaimana perubahan itu berlaku. Kebangkitan untuk wanita sejati telah meningkat ke tahap yang saya lupakan kerana bertahun-tahun menonton pornografi.

Saya telah menemui kekurangan HOCD sekitar 4 minggu untuk saya. Akhir minggu ke-2 / permulaan minggu ke-3 adalah SELALU yang paling sukar. Saya 110% yakin bahawa ketagihan HOCD + Lucah adalah sama dan sama. Semasa anda menendang porno, HOCD tidak sekuat kerana tarikan porno tidak sekuat, dan seiring dengan berjalannya waktu, kemungkinan besar akan hilang sepenuhnya.

Ngomong-ngomong, ini bukan jalan sehala. Adalah tidak biasa bagi lelaki gay untuk mengembangkan fetish porno lurus atau bahkan lesbian. Saya telah melihat mereka di seluruh web di pelbagai laman web ketagihan pornografi. Saya rasa itu mungkin lebih buruk daripada keadaan kita. Bagi kami, ini adalah satu kebimbangan kecil yang menjengkelkan yang membuat kami meragui orientasi seksual kami. Bagi seorang lelaki gay, yang tidak pernah memikat wanita, yang telah menyembunyikan perasaannya yang sebenarnya dari masyarakat, dan kemudian memiliki keberanian untuk keluar untuk mengetahui bahawa dia mungkin tertarik pada wanita (!!!). Nah, itu benar-benar mengerikan.

Tetapi sebenarnya, lelaki yang dimaksudkan tidak berpusing lurus. Mereka * tidak * tertarik pada wanita. Mereka berada di perahu yang sama seperti kita, tetapi sebaliknya.

Perlahan perlahan

Saya terpaksa berurusan dengan HOCD dan masih sedikit mengatasinya. Ini sesuatu yang anda tahu tidak nyata melainkan rangsangan dari otak anda kerana faktor rawak. Cara yang saya pelajari untuk menanganinya adalah dengan mengabaikan fikiran, jangan memikirkannya atau cuba menganalisis dan membenarkan dan memberitahu diri anda bahawa anda benar-benar lurus, biarkan mereka datang dan pergi. Ini seperti jika anda mempunyai pemikiran secara acak untuk memukul seseorang di wajah, anda tidak akan melakukannya sehingga membiarkan pemikiran itu berlalu.

Cara lain adalah dengan mengasyikkannya. Katakanlah anda bersama rakan anda dan anda secara rawak memikirkan untuk menciumnya atau sesuatu, katakan saja kepada diri sendiri, "Oh lelaki saya begitu gay saya benar-benar ingin mencium kawan saya" Sejujurnya, HOCD adalah sesuatu yang sukar untuk saya hadapi dan membuatkan saya melihat lebih dalam. Saya tahu saya lurus; sejak saya memulakan semua yang saya fikirkan adalah lawan jenis. Saya positif hanya rangsangan pornografi yang berlebihan. Semakin jauh dalam reboot saya, semakin banyak HOCD tidak mempengaruhi saya sama sekali, dan ketika saya santai pada hari-hari saya bahkan tidak ingat memilikinya.

Suatu kajian:

Saya minum terlalu banyak pada suatu malam dan mendapat idea di kepala saya bahawa saya perlu bereksperimen dengan trans untuk mengetahui kebenaran mengenai seksualiti / tarikan saya. Semasa masih dalam keadaan mabuk, saya bercakap dengan seseorang dalam talian dan bertemu. Saya agak terangsang jika saya membayangkan trans porn, tetapi keseluruhan pengalaman tidak terasa betul dan saya menjadi jijik. Saya tidak dapat melalui apa-apa dan terpaksa mengeluarkannya.

Selepas kejadian itu berlaku, saya berada di sekitar beberapa gadis yang meminati saya. Saya berasa terangsang dan menikmati keseluruhan pengalaman menggoda / bercakap dengan mereka. Rasanya betul. Oleh itu, walaupun saya tidak memerlukan peneguhan, saya rasa ini membuktikan bahawa daya tarikan trans berasal dari pornografi dan tidak membawa pengalaman yang sebenar. Saya semestinya mengetahui perkara ini sejak kali terakhir saya berhenti porno dan berhenti merasa tertarik dengan apa-apa yang berkaitan dengan trans.

Seorang lelaki menggambarkan tekniknya:

Apabila anda gila dengan pemikiran yang obsesif, cari sesuatu yang perlu dilakukan yang akan membawa kepada pemikiran yang lebih baik. Berjalan dalam alam semula jadi, atau teka-teki, atau sesuatu, mungkin seni. Pada mulanya ia merasakan ia tidak berfungsi atau hanya mengganggu anda dari pemikiran, tetapi ia berfungsi. Anda akan melihat dari masa ke masa, anda memberitahu otak anda untuk berfikir atau melakukan sesuatu yang lain apabila pemikiran ini timbul dan AKAN akan tenggelam tidak lama lagi.

Fikirkan dengan cara ini. Fikiran adalah bentuk tenaga astral / eterik. Kerana mereka diperbuat daripada tenaga apa sahaja yang anda lakukan dengan berusaha melawan mereka atau mengubahnya hanya menghubungkan mereka dengan penuh semangat dan menjadikan mereka lebih kuat. Bahkan kebencian anda terhadap mereka menjadikan mereka lebih kuat. Jangan benci pornografi [dan jangan "menguji"], ini akan membuat kambuh anda mungkin lebih sukar.

OCD umum:

Sejak saya mendapat pornografi, saya selalu menyedari bahawa saya mempunyai beberapa gejala kecil OCD. Perkara itu tidak serius, tetapi jika keadaan tidak mengikut urutan tertentu di dalam bilik saya, sukar bagi saya untuk menumpukan perhatian pada pekerjaan saya. Sekarang, seperti mereka telah lenyap sepenuhnya. Saya masih orang yang teratur, tetapi jauh lebih rendah dalam senarai keutamaan saya. Saya akan mengeluarkan perkara-perkara penting, sebelum saya mula menyusun kotoran saya.

Lelaki lain:

Ya ... walaupun tidak berhenti OCD, kebiasaan menggigit kuku jari saya telah hilang. Saya secara kompulsif akan mengunyahnya, dan mereka selalu menjijikkan di hujung jari saya.

Lelaki lain:

Sama juga dengan saya, jodoh, ketika saya menjauhkan diri dari pornografi dan tidak berpusing atau sesuatu yang mereka hilang. Saya pasti melihat korelasi dengan PMOing dan OCD. Ia berkembang daripada ketagihan PMO untuk saya.

Nasihat yang lebih berguna:

Saya akan mengakhirinya dengan menyenaraikan cara untuk membantu anda yang terjejas oleh ini:

  1. Sekiranya anda telah melihat Shemale porn / gay gay / bi-seksual porno menerimanya. Ini terdengar sukar kerana percayalah, tetapi setelah anda melakukannya, lebih mudah untuk melihat sama ada anda benar-benar menyukainya atau tidak. Mungkin anda mempunyai rasa ingin tahu? Atau telah diperlakukan dengan buruk oleh lawan jenis, atau anda hanya mempunyai pemikiran terbuka dan ingin meneroka, tetapi anda mesti menerima apa yang telah anda lakukan, walaupun itu bertentangan dengan diri anda sendiri.
  2. Tidak seorang pun, bukan ahli psikologi, bukan seorang kawan, bukan sebuah laman web, boleh memberitahu anda siapa anda. Ini penting untuk difahami sepenuhnya. Otak anda akan membuat perkara untuk menakut-nakutkan anda, untuk mencuba dan membuat anda tidak melakukan sesuatu dalam hidup anda. Menyedari ini adalah kebimbangan dan bukan logik yang benar.
  3. JANGAN dengar seseorang yang mengatakan bahawa anda harus mencuba perkara gay. Ini mungkin kontroversi tetapi saya tidak peduli. Sekiranya anda lurus sepanjang hidup anda, anda akan sentiasa lurus. Tidak perlu melalui krisis identiti. Ini hanya akan menghalangi anda, dan sama dengan orang yang benar-benar gay, yang ingin mencuba dan bersikap lurus. Anda akhirnya akan membenci pasangan anda dan bukan untuk seseorang yang benar-benar lurus atau benar-benar gay.
  4. Berhenti mencari jawapan di internet. Apakah maksud ini? Jangan pergi ke forum, jangan cari HOCD, jangan tanya kepada sesiapa yang gay atau langsung mengenainya. Biarkan sahaja. Anda hanya memperburuknya dengan mencari jawapan. Percayalah, saya takut bahawa saya akan berubah selamanya. Saya takut bahawa, "OMG IM AKAN MENJADI GAY." Kemudian pada suatu hari, saya benar-benar berhenti memberikan fuck. Saya berhenti membaca, saya berhenti memikirkannya dan meneka apa, tarikan saya terhadap wanita kembali dengan kuat dan saya dapat mencapai kesedaran ini. Yang membawa saya ke titik terakhir saya.
  5. Kegelisahan adalah binatang. Namun, ia dapat dijinakkan. Ini akan membuat anda mempercayai perkara-perkara yang tidak benar, tetapi anda harus sedar bahawa semuanya didorong oleh anda. ANDA adalah orang yang menyebabkannya. Situasi mungkin menjadikannya lebih banyak tetapi anda terkawal. Izinkan saya meletakkannya kepada anda seperti ini: Homofobia saya hilang, kembali ke cara saya berfikir. Ya, ada sesat dalam setiap kelompok orang, tidak bermaksud semua orang adalah sesat. Saya sangat tertarik dengan wanita dan selalu. Sekarang apa yang tinggal? Ketagihan pornografi saya. Itulah perkara terakhir yang tinggal. Nasihat saya kepada sesiapa yang melalui ini, hentikan pornografi. Ia membantu. Jangan percaya apa yang dikatakan oleh pakar mengenai seks, percayalah pada diri sendiri. Itu menarik bagi pihak berwajib pula yang berlaku CARA sering di reddit. Jauhi reddit juga. Beri diri anda peluang untuk berfikir dan sembuh. Mungkin lelaki. Tidak ada yang dapat memberitahu saya bahawa saya gay ketika ini kerana saya akan mentertawakan pantat saya. Sekiranya ada, ini menjadikan saya jauh lebih kuat daripada sebelumnya. Ketahuilah bahawa OCD dan penyakit yang berkaitan dengan kegelisahan sebenarnya lebih bermanfaat daripada yang lain.

Lebih banyak pemerhatian oleh mereka yang mempunyai (atau mempunyai) HOCD:

Inilah sebabnya mengapa benang seperti ini membuat saya sedih.

Hanya kerana seseorang, yang setelah bertahun-tahun mendapati bahawa dia gay mesti mencuba dan meyakinkan semua orang bahawa HOCD tidak wujud, orang harus kembali ke pornografi, yang sebenarnya mempunyai HOCD.

Jangan risau syndaren, rakan penghidap HOCD di sini. Saya telah menderita OCD selama bertahun-tahun sekarang, dan ia telah wujud dalam pelbagai bentuk juga di luar spektrum HOCD. Kira-kira setahun yang lalu, saya sangat keliru dan saya mengalami serangan panik dan kemurungan yang mendalam kerana saya begitu yakin pornografi gay menjadikan saya gay. Dan setelah memulakan perjalanan untuk berhenti porno, saya telah kehilangan semua perasaan terhadap pornografi gay. Itu tidak menarik minat saya lagi secara seksual dan sebenarnya, saya tidak pernah memikirkan untuk menjadi gay sejak tahun itu. Sekarang beritahu saya OP, bagaimana saya mengklasifikasikan sebagai gay secara rahsia?

Dalam pengalaman saya, ada perbezaan antara orang yang tahu bahawa mereka gay kerana mereka sudah kenal sejak remaja, dan bersembunyi di belakang HOCD, dan orang yang tahu mereka lurus, bingung dengan menonton porno secara kompulsif dan bimbang malam hari bahawa realiti mereka adalah pembohongan. Yang jelas tidak.

Gary Wilson memberi anda banyak maklumat tetapi anda nampaknya tidak bertindak balas terhadap OP itu. Saya akan mengambil sedikit nasihat daripada dia kerana dia tahu barangnya, anda hanya mengambil andaian tanpa memikirkannya dengan baik. Hanya kerana anda ternyata gay (saya pasti anda sudah mengetahui perkara ini, walaupun dalam fasa HOCD), tidak bermaksud HOCD tidak wujud.

Saya pernah tinggal di NIGHTMARE yang tulen kerana HOCD, dan banyak lagi yang lain. Saya telah menjalani terapi untuk ini, dan saya adalah bukti hidup yang ada, dan sangat mungkin untuk menukar minat porno tanpa sepadan dengan kehendak dan sifat sebenar untuk melakukannya dalam kehidupan nyata. Tolong jangan beritahu saya apa yang saya OP, orang tidak ramah terhadap itu.

Ahli terapi saya percaya ketagihan lucah saya mempunyai pengaruh penting terhadap perkembangan OCD saya.

Oleh itu, saya berhadapan dengan ketagihan pornografi sejak berusia 18 tahun. Ia menjadi sangat bermasalah sejak 18 bulan yang lalu. Saya mula mengalami fikiran yang mengganggu selepas melancap dan akan mengalami kabut otak untuk beberapa ketika selepas itu. Ia bahkan menyebabkan saya melancap dengan perkara-perkara yang bertentangan dengan moral saya (tidak ada yang menyalahi undang-undang) yang saya kurang lebih boleh berhenti sendiri semasa ketagihan saya.

Walau bagaimanapun, akhirnya saya mula melancap selama 2-3 jam pada satu masa dan walaupun ketika saya berpindah ke tempat baru dengan teman wanita saya, saya tidak dapat menahannya, menunggunya pergi bekerja sehingga saya boleh direjam dan melancap berjam-jam di hujung. Akhirnya semuanya terfikir ketika otak saya benar-benar pecah. Semua omong kosong yang saya berhenti melancap sehingga saya tidak setuju berdering di kepala saya menuntut rasa bersalah saya.

Saya akhirnya mendapat sedikit pengesahan daripada ahli terapi saya. Saya tidak pernah percaya bahawa saya mempunyai ketagihan, tetapi setelah saya berulang kali dan mengalami betapa teruknya yang membuat pemikiran, namun saya masih jatuh ke arah peningkatan selera saya, akhirnya saya menerima bahawa ini bukan saya hanya menjadi anak lelaki yang suka pornografi dan yang layak dapat melakukan perkara yang dia suka dalam hidup. Semasa kambuh terakhir saya, saya mengambil masa tiga hari untuk menonton porno vanila, untuk menyertai salah satu perkara perbualan aneh di mana anda melancap dengan orang lain, dan saya melancap dengan orang lain untuk melakukan trans porno. Jantina saya tidak pernah samar-samar dianggap sebagai bahagian orientasi seksual saya 3 hari sebelumnya.

Saya terpaksa jatuh ke lubuk ini untuk menyedari betapa ketagihan saya telah merosakkan saya. Saya rasa sebab saya menulis ini adalah untuk orang lain yang mengalami fikiran mengganggu dan bertanya-tanya sama ada itu masalah besar atau tidak. Jangan buat kesilapan yang sama seperti yang saya lakukan. Akui masalah secepat mungkin.

Bingung Porno untuk 4-6 jam beberapa hari lalu. Di samping itu, ia menjadi lebih jelas bahawa lucah transexual tidak berkaitan dengan seksualiti saya. Selepas menghabiskan 30 + jam sepanjang hari 5 yang lalu menonton pornografi, lucah transeksual mula menjadi membosankan! Saya mula mencari perkara-perkara lain yang menjijikkan dan mengejutkan.

Saya mempunyai HOCD, walaupun tidak begitu menonjol seperti dulu ketika saya mula sedar dari porn bulan lalu dan ia tidak melumpuhkan atau mengawal saya lagi. Kadang-kadang saya merasa seperti saya gay, atau saya mungkin melalui beberapa alasan atau perasaan saya yang salah. Saya biasa menonton pornografi transeksual, dan walaupun saya belum pernah melihat porno gay, saya telah melihat tangkapan skrin dan gambar secara rawak ketika mencari pornografi. Juga, rakan-rakan saya bercakap dan bertindak seperti mereka gay setiap kali kita melepak, dan saya tidak menyukainya / ini membuatkan saya tidak selesa.

Saya tahu bahawa dewasa saya selalu tertarik dengan gadis-gadis. Saya suka berada di sekitar mereka, they cara mereka berbau, hanya dengan memegang seorang gadis di pelukan saya. Neraka saya mula menonton porno untuk melihat kanak-kanak perempuan ... yah, saya tahu bahawa perasaan dan reaksi saya terhadap saya menjadi gay bukanlah sesuatu yang saya nikmati, sesuatu yang membuat saya gembira, sesuatu yang saya gemari setiap hari.

Ketakutan dan kegelisahan klasik OCD yang membuat saya meragui diri sendiri, dalam lingkaran setan. Menjadi sesuatu yang saya tidak. Tetapi seperti yang saya katakan, saya tidak merasakannya sejak sekian lama dan kegelisahan tidak lagi menyertakan pemikiran.

Saya rasa semuanya ada kaitan dengan jalan otak yang terbentuk sejak bertahun-tahun penggunaan dan penyalahgunaan pornografi. 9ish tahun untuk saya. Dari apa yang saya fahami, untuk setiap masa saya telah melakukan adegan MF yang otak saya buat, dan kemudian memperkuat jalan itu, menjadikan perkara-perkara di dalamnya, seperti seorang lelaki yang telanjang dan telanjang sebagai petunjuk seksual untuk masa yang baik dan otak anda dapat tidak memberitahu perbezaannya. Anda telah menyusun semula otak anda untuk sesuatu yang baru. Kadang-kadang di gim, saya akan melihat lelaki yang tampan atau berotot dan ini akan menarik perhatian saya dan saya akan merasa terpaksa. Saya rasa sekarang saya tahu bagaimana perasaan wanita ketika dia mengatakan bahawa dia terangsang tetapi tidak dengan cara seksual, jika itu masuk akal.

Dulu saya risau dan menakutkan saya tetapi sekarang saya tidak membiarkannya mengganggu saya sepanjang masa.

Ia berlaku semasa menonton beberapa permainan bola keranjang, saya fikir "pemain ini adalah seorang yang tampan" dan mereka tiba-tiba muncul pemikiran HOCD (Adakah saya gay, WTF, neraka). Saya tidak dapat melupakannya, dan pada malam itu saya mengalami serangan panik pertama dan satu-satunya dalam hidup saya. Saya juga menguji diri saya, saya menonton pornografi gay tetapi saya jijik. Saya mengambil masa (beberapa bulan) untuk belajar mengenai gangguan ini dan bagaimana mengatasinya. Saya "menerima" pemikiran gay menyebabkan anda tidak boleh memilih orientasi seksual dan Saya berhenti obsessing.

Tidak lama kemudian, saya bertemu dan jatuh cinta dengan seorang gadis hebat, melakukan hubungan seks pertama dan selepas itu HOCD adalah sejarah kuno bagi saya. Saya bukan gay, tidak pernah, tetapi tidak ada yang salah dengan menjadi gay, tidak ada yang memaksa anda untuk melakukan apa-apa, jika itu memberi anda kesenangan maka lakukanlah, jika tidak maka jangan terobsesi! Kita manusia dapat mengenali kecantikan, tidak kira apa jantina.

Saya pernah mula dihidupkan oleh apa-apa feminin dari jarak jauh apabila saya adalah 13, tetapi itu berubah dengan begitu saya menonton lebih banyak dan lebih lucah. Saya mula cemas tentang seksualiti saya kerana saya tahu saya lurus berdasarkan sejarah, tetapi pada masa yang sama saya tidak boleh memberi maklum balas secara fizikal kepada isyarat lama. Kadang kala saya sangat santai atau mabuk, saya akan bertindak seperti saya ketika saya masih muda. Ia sangat mengelirukan kerana saya tidak pernah mempunyai fantasi atau keinginan homoseksual.

Saya tidak akan mengaitkannya dengan pornografi / penurunan kepekaan dopamin sekiranya saya tidak tersandung di laman web ini, jadi terima kasih! [Reboot saya] telah menghilangkan keraguan sepenuhnya kerana sekarang libido saya hampir tidak dapat ditangani. Walaupun wanita yang tidak biasa saya lihat, saya pasti dapat melakukan hubungan seks dengan mereka. Lebih responsif terhadap wanita, dan lebih banyak memberi respons by wanita.

Lelaki berusia 28 tahun.

90 hari, 86 hari tiada orgasma. Berputar dua kali, dilihat dengan pantas dua kali (tidak berkaitan dengan tepi). Kebimbangan sosial, HOCD, dan tekanan sangat berkurangan. Keagungan, tenaga, hubungan yang diperkuatkan, dan kelambatan tanpa batas dengan perempuan. AMA.

Perempuan di sini! Posting pertama ... Cuba menghentikan masalah ini sebelum merugikan.

Saya mempunyai beberapa kaitan tahun ini, yang jarang dapat saya selesaikan dengan ini, tetapi sekarang saya sering melihat seseorang sejak beberapa bulan terakhir. Kami telah melakukan seks sekurang-kurangnya 15 kali dan tidak sekali saya dapat mengalami orgasme. Dia kacak, cergas, pandai tidur. Kami menggunakan pelumas, malah menggunakan rangsangan tambahan. Saya boleh. Tidak. Selesai. Saya tidak mempunyai orgasme dari seks lebih dari setahun. Ia telah sengsara. Semasa dia meninggalkan rumah saya selepas melakukan hubungan seks, saya melihat pornografi sehingga dapat memenuhi kehendak saya. Rasa sedih apabila anda mempunyai kejelasan itu setelah semuanya selesai.

Lucah telah mencipta fantasi dalam fikiran saya yang telah membuat saya kacau. Bukan bahawa menjadi gay itu salah, tetapi saya bukan seorang lesbian. Saya tidak mahu benar-benar berhubungan dengan atau berkawan dengan seorang gadis. Saya tidak pernah dihidupkan oleh gadis secara peribadi (selain melihat daya tarikan, tetapi tidak dihidupkan secara fizikal). Tetapi saya lebih kerap menggunakan pornografi lesbian. Ini benar-benar menggembirakan saya. Adakah wanita lain pernah mengalami ini? Saya juga tidak pernah berminat untuk menonton pornografi MM atau MMF gay, tetapi akhir-akhir ini saya mendapati diri saya semakin aktif. Ini hanya meningkat menjadi beberapa kotoran yang tidak normal, bagi saya, sekurang-kurangnya.

Saya sudah lama tidak bergelut dengan HOCD, dan sudah pasti terlalu awal untuk mengatakan saya "sembuh", tetapi laman web ini sepertinya banyak membantu saya:

Saya pernah mencari HOCD sebelum ini dan menemui beberapa orang lain yang mengetahuinya, tetapi akaun mereka nampaknya tidak membantu. Ia meyakinkan bahawa saya bukan satu-satunya yang menderita, tetapi ia tidak membuat serangan menjadi lebih teruk.

Untuk apa jua alasan, kedua-dua laman web ini membantu saya. Sejak saya membacanya, saya sebenarnya tidak mempunyai fikiran HOCD, walaupun saya merasa agak cemas ketika saya berfikir pada diri saya sendiri "Oh hei, saya tidak lagi memikirkan fikiran HOCD." LOL

Laman web kedua pada asasnya mengesyorkan pantang berpantang juga, jadi saya yakin dengan masa akan datang HOCD akan hilang sepenuhnya. Teknik dan pendedahan kognitif biasanya bagaimana gangguan kompulsif obsesif dirawat. Ini tidak terkecuali, KECUALI jangan mendedahkan diri kepada pornografi (duh). Saya rasa ia akan semakin lemah sehingga hilang sepenuhnya.

(Setahun kemudian, kepada ahli forum yang lain) Saya mengalami HOCD yang serius. Walaupun begitu, ia hilang sekarang. "Wanita seksi, lelaki polos." Seperti yang anda katakan, itu, kawan saya, adalah titik utama untuk semua ini. Lelaki tidak akan bersikap sederhana jika anda biseksual atau gay. Anda ingin berpelukan dengan mereka di sofa, membelai badan mereka dan berjalan-jalan romantis dengan mereka, JIKA anda biseksual atau gay.

Adakah anda fikir orang yang meningkat ke tahap kebimbangan khuatir bahawa mereka secara diam-diam adalah pencinta kambing? Adakah anda fikir mereka bimbang sekarang kerana mereka meningkat menjadi binatang buas yang boleh dilakukan hanyalah kurma atau kambing? Sudah tentu mereka tidak, dan bentuk peningkatan ini (dari penggunaan pornografi yang berlebihan) TIDAK berbeza.

Sejak memulakan NoFap saya telah pergi dari bi ke hetero. Porn boleh memprogram otak anda.

(Menjelaskan pemulihan pada Hari 23) Saya mempunyai mimpi yang gila lagi. Ada yang pasti berunsur pornografi. Tetapi saya tidak terangsang dengannya. Jadi sekarang dengan porno tidak lagi membimbing orientasi hetero saya, saya perlu menyedarinya dalam kehidupan sebenar. Saya yakin saya tahu apa itu, tetapi otak saya menyusun sampah.

Sekiranya ada yang pernah mencari emas (kami melakukannya di tempat lombong emas pelancongan di tengah-tengah negara musim panas lalu), anda tahu anda harus menyingkirkan banyak kotoran dan sampah dan batu palsu bahkan untuk mendapatkan setitik dari emas. Begitulah perasaan otak saya sekarang. Ini benar-benar menyaring semua omong kosong ini, dan prosesnya kadang-kadang tidak menyenangkan.

Inilah yang berfungsi untuk saya: Saya membayangkan senario lain yang sama sekali tidak mungkin (seperti membunuh ibu saya atau berlari ke jalan raya dalam keadaan lalu lintas tinggi) dan menyedari bahawa * mereka * tidak berpotensi menjadi sumber kebimbangan kompulsif. Dengan cara itu, saya menunjukkan kepada diri saya bahawa pemikiran tentang HOCD juga tidak perlu dilakukan. Cuba ia. Fikirkan untuk membunuh diri dengan berlari di tengah jalan raya. Luangkan masa sebentar dan bayangkan secara terperinci. Anda sekarang hanya mempunyai pemikiran itu. (Sama seperti anda mempunyai pemikiran gay.) Anda akan berjalan ketakutan kerana anda akan membunuh diri anda mulai sekarang? Tidak. Anda tidak akan. Anda mungkin tidak akan membayangkan senario itu lagi. Walaupun anda melakukannya, anda akan menertawakannya. Idea yang sama di sini.

Sungguh, mengatasi HOCD adalah belajar untuk tidak peduli. Bila-bila masa ia mula menyala, saya membayangkannya sebagai anjing kecil yang menjengkelkan. Mungkin seperti shih tzu, menjauh. Semakin banyak perhatian yang anda berikan, semakin banyak ia akan berubah. Secara beransur-ansur, ia akan berkurang dan berkurang sehingga sangat mudah untuk diabaikan sepenuhnya. Tambang kebanyakannya benar-benar terkawal sekarang, tetapi libido rata boleh main-main dengan saya. Ia adalah kombo utama. Saya fikir apabila saya mendapat kembali libido saya dan membina hubungan seksual yang sihat dengan wanita, itu akan terjadi apabila ia benar-benar dihilangkan.

[Umur 22] Saya hanya ingin menyebut bagaimana selera pornografi saya telah berubah sejak beberapa tahun kebelakangan ini. Mula-mula ia sangat lembut. Kemudian lucah lesbian melakukannya untuk saya, dan kemudian, beberapa tahun yang lalu saya terjumpa ke dalam pornografi shemale, dan dari masa ke masa saya menyedari bahawa saya telah dihidupkan oleh ini. Kemudian ia menjadi lebih teruk, kadang-kadang saya akan melancap lebih lucah gayai menjadi semakin kerap. Ia menghidupkan saya tetapi selepas itu terasa salah.

Saya tahu saya lurus, ketika saya bersosial, lelaki adalah perkara terakhir dalam fikiran saya. Saya sangat tertarik dengan gadis-gadis cantik, saya memerhatikan mereka dari jarak satu batu, jadi pornografi ini telah mengubah selera saya hingga melampau. Dan saya bingung sama ada saya biseksual atau tidak, tetapi sekarang saya melihat ke belakang dan saya menyedari bahawa saya tidak biseksual, cuma otak saya telah disambung semula oleh pornografi. Pada awal tahun ini saya mengalami disfungsi ereksi. Gadis itu sangat menarik dan dia bersemangat. Namun ia tidak berjaya! Dan kemudian beberapa bulan yang lalu ia berlaku lagi, kecuali gadis ini lebih menarik.

Jadi saya menyedari bahawa ada sesuatu yang mesti salah.

[Sebulan untuk reboot] Saya mempunyai pengalaman yang luar biasa semalam, saya berada di sebuah pesta dan berpacaran dengan seorang gadis pada akhirnya (dia tidak begitu cantik) dan saya mengalami ereksi besar dengan serta-merta. Dan kemudian saya seperti, "Ya Tuhan," dan terasa hebat.

Saya bekerja sebagai pembangun perisian, menghabiskan berjam-jam di depan komputer saya. Inilah sebabnya mengapa sangat mudah bagi saya untuk melancap kerana pornografi ... tetapi sekarang saya telah melakukan ini saya tergoda untuk melepaskan komputer bersama-sama. Facebook, BBC News, e-mel adalah semua perkara yang memakan masa saya. Saya hanya mahu berjumpa dengan gadis-gadis!

Mengapa saya menghabiskan 4 tahun terakhir dalam hidup saya melancap kerana lucah dan menghabiskan masa saya di hadapan komputer? Saya sekarang akan fokus bertemu gadis cantik baru, bermain sukan kegemaran saya dan menjaga kesihatan.

HOCD adalah BITCH. Anda harus memahami bahawa apa yang anda rasakan berkaitan dengan kegelisahan dan bukan orientasi seksual. Saya terpaksa mengatasi masalah itu semasa berada dalam talian tetap dan saya tahu saya bukan gay. Intinya adalah, jika perasaan HOCD menjijikkan kepada anda dan mereka membuat anda merasa cemas ... mereka adalah pembohongan dan anda lurus.

Kebimbangan dan kebimbangan boleh menyebabkan minda memainkan trik kepada anda. Saya mengambil sedikit masa untuk menyedari bahawa apabila saya mengalami HOCD, sensasi dihasilkan oleh ketakutan, bukan kehadiran sebenar dude yang lain.

Anda perlu mengabaikannya. Ia adalah berkaitan dengan kebimbangan.

Apabila anda semakin pandai mengabaikannya dan menjalankan perniagaan anda, anda akan mendapati bahawa anda akan LUPA mengenainya. Penting untuk menyedari bahawa ia adalah OCD - seperti anda berdiri di tepi tebing dan fikiran anda berkata melompat.

Anda tahu anda tidak mahu tetapi anda tidak boleh berhenti memikirkannya. Percaya pada diri sendiri dan tabah. Anda dan saya sama-sama tahu bahawa anda tidak mahu mempunyai hubungan gay lebih daripada anda ingin melompat dari tebing!

Nasib baik saya tidak pernah masuk ke pornografi gay atau tranny atau saya tidak tahu di mana emosi saya sekarang. Ia lebih menyerupai OCD ketika beberapa lelaki muncul di TV, dan otak saya seperti, "Oleh kerana anda tidak boleh mendapatkannya untuk gadis-gadis, periksa itu." Sudah tentu saya tidak pernah dibangkitkan oleh badan lelaki tetapi kegelisahan yang dihasilkannya menjadikannya proses pemikiran yang ketagihan di kepala saya sehingga menyebabkan serangan HOCD yang tidak menyenangkan, yang disebabkan oleh ketidakupayaan saya untuk melakukan aksi porno memicu dengan hebat. Merupakan masa yang mengerikan bagi saya, tetapi saya menjumpai laman web ini, berhenti mengakui pemikiran itu, berhenti menonton pornografi, dan kesuraman mereka benar-benar hilang.

Dulu saya menganggap diri saya gay, tetapi semakin saya menonton, saya semakin meningkat ke semua jenis pornografi, termasuk pornografi lesbian. Oleh itu, anda mesti bersih sebentar untuk mendapatkan pandangan yang jelas mengenai "apa" anda. Pautan kekal

Jangan makan OCD anda. Sekiranya anda cuba MENGATASI kebenaran anda melalui analisis atau pendapat orang lain, anda bermain OCD. Anda adalah apa yang anda katakan, tempoh. Sekiranya sesuatu menjijikkan anda, tidak menjadi masalah sama ada ia menimbulkan rangsangan atau tidak, itu bukan selera anda yang sebenarnya. Saya katakan lupakan soal siasat dan lupakan fikiran anda sepenuhnya.

Sekiranya anda mempunyai fikiran heteroseksual yang menyenangkan dan HOCD memusingkan kepalanya yang jelek, saya katakan pada masa itu berhenti berkhayal bersama-sama dan buangkannya sehingga fantasi yang lebih sihat muncul. Anda tidak perlu melawan OCD untuk menang, yang harus anda lakukan adalah sedar bahawa ia adalah pembohong.

Apabila saya pertama kali mula membimbangkan HOCD, seolah-olah kebimbangan yang sengit hampir dirasakan seperti saya disokong secara seksual, apabila saya tidak terangsang secara fizikal sekurang-kurangnya, sebenarnya sebaliknya. Saya telah lakukan dengan baik mengabaikan isyarat saya untuk memeriksa dan memeriksa semula, yang pada mulanya menyebabkan lebih banyak kebimbangan, tetapi sekarang saya mula bimbang sedikit kurang setiap hari.

Selama lebih dari 6 tahun saya pergi ke dalam genre porno yang berbeza-beza, saya akhirnya memukul seperti gila untuk mengongkong porno ... Hingga mula sangat menyukai mereka (terutamanya shemales Asia) dan saya terfikir untuk pergi ke Thailand atau Jepun hanya untuk bertemu dengan beberapa lol. Walaupun tidak pernah ada interaksi sosial dengan shemales ... Tetapi keinginan saya untuk mereka meningkat dengan cepat ... Dan sekurang-kurangnya saya merasa biseksual. Bagaimanapun ... Selepas 3 atau 4 bulan nofap saya agak lupa tentang shemales dan tingkah laku biseksual yang lain. Dan sekarang ... Selepas 8 bulan bebas dari pornografi .. Saya bahkan tidak memikirkan tentang shemales .. Heck saya fikir otak saya menyambung semula sehingga hanya menyukai gadis-gadis mengenai usia saya (25 hingga 30).

Nasihat saya kepada orang lain di luar sana: Walaupun keadaan menjadi buruk dan fikiran anda memberi jaminan bahawa anda menjadi gay, itu salah. Saya mempunyai masa di mana saya tidak mempercayai teknik reboot ini dan sudah berfikir untuk membunuh diri, tetapi ia berjaya, dengan jujur. Sekiranya anda memberikannya masa, bukan jam atau beberapa hari, dalam jangka masa yang panjang anda akan menjadi lebih baik, semakin lama anda pergi semakin lama anda akan melihat diri anda kembali kepada diri anda yang lama. Anda akan menjadi lebih baik, ini hanya masalah masa. Walaupun anda kembali dan mengalami kemurungan, anda harus mencari kekuatan batin untuk membawa anda melalui kegelapan dan mengingatkan anda bahawa semuanya adalah masalah untuk kembali ke landasan.

Saya sangat mencadangkan meditasi untuk orang yang sedang reboot dengan HOCD. Pergi ke pusat meditasi tempatan dan lakukan petang atau berundur. Ia sihat untuk menonton fikiran anda tanpa bertindak balas kepada mereka.

Saya mempunyai ED ketika saya masih menonton lucah, saya juga menonton porno gay dan tranny (lebih lucah tranny walaupun) dan lucah biseksual. Tetapi sekarang saya tidak mempunyai masalah dengan ED dan saya mempunyai hubungan yang sangat baik dengan teman wanita saya. http://www.yourbrainrebalanced.com/index.php?topic=5914.msg91811#msg91811

Lucah biasa tidak lagi dilakukan. Saya melihat pelbagai jenis wanita, kedudukan yang berbeza, lubang yang berlainan, ia tidak mencukupi lagi. Seseorang memuji saya dengan menghantar video porno waria, dan itu berjaya. Seorang wanita yang sebenarnya bukan wanita, idea itu menghidupkan saya. Jimat ini memekat saya selama bertahun-tahun (mungkin lima atau enam). Itu tidak menjadi basi kerana saya senang memburu shemales yang kelihatan seperti gadis, dengan atau tanpa alat kelamin lelaki. Saya tahu ia merosakkan seksualiti saya, tetapi saya teruskan. Saya memikirkan sama ada saya gay atau tidak, tetapi saya tidak merasa tertarik kepada lelaki seperti yang saya lakukan kepada wanita. Wanita adalah perkara yang paling indah di dunia dan saya telah kehilangannya.

Selepas tiga bulan nofap, jika seorang gadis melihat pandangan umum saya, saya akan menghidupkannya. Bukan itu sahaja, mereka terasa seperti magnet bagi saya. Saya sangat tertarik dengan wanita dan saya mahu berinteraksi dan menyentuh mereka. Ketika saya melihat wanita sebelum nofap, saya akan berjalan dengan berfikir, "Saya tidak peduli dengan anda, bye". Hari ini adalah kebalikannya, saya tertarik kepada kebanyakan wanita secara primitif. Saya sangat menyukainya. Lucah tidak wujud lagi untuk saya.

hocd: pembunuh terbesar libido.

Saya akhirnya menemui punca kekurangan libido saya. Kesan terbesar pornografi terhadap saya adalah kematian keinginan seksual. Yang peliknya adalah hakikat bahawa saya telah kehilangan libido saya sejak sepuluh tahun yang lalu, sejak berusia 13 tahun. Saya ketagih dengan pornografi hanya selama 3 bulan, sehingga saya berhenti dari kalkun sejuk. Oleh itu, mengapa libido saya tidak ada selama sepuluh tahun setelah berhenti dari porno? Teori saya hanya melancap. Saya mengandaikan bahawa rejimen masturbasi secara teratur telah menghalang fikiran saya untuk mendapatkan rehat yang diperlukannya, sehingga otak saya menjadi dalam keadaan terlalu rangsangan. Tetapi baru-baru ini saya mendapati bahawa kekurangan hasrat seksual saya berpunca dari masalah yang jauh lebih mendalam.

Pembunuh libido saya yang sebenarnya dan senyap adalah kegelisahan yang timbul dari hocd. Obsesi seksual yang datang dari hocd menimbulkan kegelisahan, dan kegelisahan inilah yang menekan libido. Sebabnya mudah. Keinginan dan gairah seksual dikaitkan dengan kelonggaran. Kegelisahan bertentangan dengan keinginan seksual. Libido terkena sistem saraf simpatik. Apabila kegelisahan berada di fikiran dan badan anda, ia menyerang sistem saraf simatik anda, sehingga mengganggu dan menekan libido.

Ketika saya mula-mula membaca mengenai perkara ini beberapa hari yang lalu, seolah-olah lampu menyala di kepala saya. Ini adalah saat "AHA" yang paling utama. Obsesi seksual selama bertahun-tahun yang tidak mencerminkan orientasi seksual saya yang sebenar menghasilkan rasa terangsang yang salah. Gairah palsu sebenarnya adalah "kejutan" yang dialami oleh para penagih ketika penggunaan kita meningkat menjadi genre novel yang tidak sesuai dengan orientasi kita. Tetapi "kejutan" ini menimbulkan kegelisahan, yang kebanyakan saya tidak sedari secara sedar. Walaupun pada masa itu saya tidak menyedarinya, ini adalah penyebab sebenar kekurangan libido saya.

Sejak saya membuat penemuan ini, saya telah membuat banyak perubahan. Tidak mengetahui dengan pasti apa yang sebenarnya berlaku kepada saya telah menjadi sumber obsesi dan kegelisahan terbesar. Tetapi sekarang saya telah mengetahui dengan tepat mengapa saya terpengaruh dengan cara saya. Dan setelah saya menemui bahagian teka-teki yang hilang, saya merasa lebih tenang dan yakin dengan diri saya sendiri. Kemurungan saya berkesan, saya lebih bahagia, lebih santai, dan lebih tenang sekarang daripada sebelumnya.

Malah membuat perbezaan pada badan saya. Saya mempunyai rasa lega di bahagian bawah leher / punggung atas. Saya rasa bahagian atas tulang belakang saya. Kawasan ini terasa seperti beban telah diangkat, dan ia mempunyai perasaan yang menenangkan ... seperti perasaan yang anda miliki setelah anda keluar dari mandi air panas. Saya tidak tahu apakah ini hanya imaginasi saya, tetapi saya pasti merasakan perbezaannya.

Saya harus berhati-hati untuk tidak mencampuradukkannya dengan rasa gementar yang membuat penagih mengalami pengalaman setelah mereka membuat keputusan untuk mengubah hidup. Tetapi sudah beberapa hari sekarang, dan saya masih menikmati ketenangan dalam yang tidak saya miliki sejak kecil. Ini semua hanya kerana memikirkan apa yang salah dengan saya. Saya telah mengambil kesilapan dan tidak mengetahui keadaan saya. Oleh itu, ini memberi saya harapan. Ini juga membuat saya menyedari betapa saya mati rasa secara emosional selama bertahun-tahun sekarang.

Sekiranya anda mempunyai masalah seksual, atau bentuk keguguran seksual atau kegelisahan, ini mesti menjadi fokus utama anda. Sekiranya anda dapat mencari jalan untuk mengatasi kegelisahan anda, anda semestinya mesti melakukannya agar dapat pulih sepenuhnya. Menghindari kegelisahan sama pentingnya dengan menjauhi PMO.

Adakah saya gay .. ?? Cukup cukup

Quote from: wilder pada Mei 31, 2014, 03: 51: 04 AM

"Kemungkinan anda hanya cemas kerana anda, seperti kebanyakan orang lain, dibesarkan di rumah tangga di mana tertarik kepada wanita adalah satu-satunya pilihan OK."

Saya bahkan tidak tahu apakah itu masalahnya, walaupun saya dapat membayangkan itu akan menambahkan kegelisahan. Persekitaran saya dan ibu bapa saya tidak pernah membuat masalah untuk menjadi gay, dan juga tidak mempunyai saya. Saya selalu tahu bahawa saya tidak.

Sehingga PMO yang berterusan sampai kepada saya dan saya mula mempunyai keraguan: HOCD. Walaupun tanpa rasa takut dengan persekitaran anda yang mengecam anda .. sungguh menakutkan untuk merasa seperti ada yang tidak pernah anda ragu dalam hidup anda baru sahaja berpusing.

OCD saya yang dicetuskan oleh PMO saya tidak terhad kepada seksualiti saya. Teori saya adalah bahawa kegelisahan yang disebabkan oleh OCD * melekat pada semua yang anda mengenal pasti dengan. Sebagai contoh, saya mempunyai pengenalan diri yang kuat dengan bidang tugas saya. Saya melihat diri saya sebagai orang yang rajin bekerja. OCD membuat saya ragu-ragu sekiranya saya menyukai pekerjaan saya lagi, dengan cara yang sama menjadikan saya ragu-ragu jika saya menjadi wanita. Saya mengenal pasti sebagai seseorang yang setia dan merindukan hubungan yang stabil. Tetapi OCD saya menyebabkan saya percaya bahawa saya tidak mencintai kekasih saya pada masa itu .. walaupun tidak ada alasan untuk mempercayainya. Sekarang anda mungkin berkata: Anda mungkin baru jatuh cinta. Saya tahu bagaimana rasanya. Dan ini tidak terasa seperti itu. (Saya boleh teruskan dengan beberapa pengenalan yang lebih kuat yang saya ada, yang cuba OCO OCD)

Sekiranya saya benar-benar percaya bahawa saya gay, saya tidak akan mempunyai masalah untuk memberitahu ibu bapa saya dan menghisap semua ayam di dunia. Sekiranya saya benar-benar percaya bahawa pekerjaan saya bukanlah pekerjaan yang saya mahukan .. saya akan berhenti. Tetapi saya tahu saya tidak begitu merasakannya. Sesuatu yang cuba untuk menggangguku dengan kepalanya, dengan menyerang identifikasi yang saya paling berharga. (Sekarang ada sesuatu yang boleh dikatakan mengenai saya yang mempunyai pengenalan kuat terhadap peranan dan perkara material, tetapi itu adalah perbincangan yang sama sekali berbeza)

Apabila OCD menangkis wajah jeleknya, apa yang dilakukannya membuatkan anda ragu-ragu mengenai pengenalpastian atau perkara-perkara yang biasanya anda ambil begitu saja (seperti heteroseksual anda). Sambutan semulajadi adalah untuk menguji ini. Sebilangan besar orang melakukannya, dan begitu juga saya. Kami mula terus berfikir sama ada kami benar-benar menikmati pekerjaan kami, atau benar-benar mencintai teman wanita kami, atau benar-benar masih tertarik pada wanita. Sebaik sahaja kita mula cuba 'membantah' dan meyakinkan pemikiran mengganggu OCD kepada kita: OCD mula berdebat kembali.

Pada masa berikutnya anda melihat seorang gadis, anda sangat cemas sehingga anda mungkin tidak dapat berfikir untuk tertarik. Anda tidak merasakan apa-apa, jadi anda mula meragukan lagi .. "Oh budak lelaki, saya bahkan tidak merasakan * zing * itu ketika saya melihat gadis cantik itu .. APAKAH saya benar-benar gay?". Sekali seorang lelaki berjalan dan anda fikir dia menarik .. kegelisahan anda menyala lagi: "Sial, lelaki itu panas .. Saya dapat merasakannya di badan saya."

Masalahnya ialah anda selalu melihat gadis-gadis untuk meyakinkan anda bahawa anda masih hetero, dan mula melihat lelaki untuk meyakinkan diri anda bahawa anda bukan gay. Setiap wanita yang anda anggap tidak menarik perhatian anda, dan setiap lelaki yang anda anggap tampan (yang bukan tanda menjadi gay) bimbang anda akan sama. Sama buruknya: Setiap kali anda melihat seorang gadis yang menarik perhatian anda, bukan hanya berfikir "Hei, gadis itu kelihatan baik". Anda berfikir: "Yesus .. mungkin saya bukan gay!". Setiap kali anda melihat lelaki yang jelek, anda berfikir “Sekarang saya tidak tertarik dengan lelaki itu! Adakah saya menghisap batangnya? Tidak. "

Anda terus-menerus mencari penegasan bahawa anda tidak gay dan masih tertarik dengan wanita. Jadi jelas anda TIDAK BOLEH berehat dan hanya tertarik pada wanita. Anda terperangkap dalam lingkaran pemikiran negatif. Ia menghabiskan sepanjang hari anda. Bayangkan berjalan-jalan di tempat kerja anda sepanjang hari dengan berfikir “Adakah saya menikmati pekerjaan ini? Adakah saya benar-benar menikmati karya ini? ”. Kemungkinannya: anda tidak akan menikmati pekerjaan anda.

Ini adalah pemikiran saya tentang HOCD dan PMO berkaitan OCD, saya berharap mereka membantu. Mereka memberi jaminan kepada saya apabila keraguan saya mengalir .. walaupun ia masih boleh menjadi sangat sukar pada saya kadang-kadang. (Hanya apabila saya berulang, btw.)

OP. Berhenti mencari craigslist, berhenti melihat OKCupid, berhenti melihat tapak temu janji, iklan untuk pertemuan gay, iklan untuk apa sahaja. Anda sentiasa menguji rangsangan anda, untuk melihat sama ada gay dan jejak masih membangkitkan anda. Adakah anda berfikir bahawa apa-apa yang lebih baik daripada melihat lucah? Rangsangan masih ada. Dopamine masih ada. Rangsangan, keseronokan .. masih ada!

Saya akan mencadangkan anda memuat turun program ColdTurkey dan dimasukkan ke dalam craigslist dan apa sahaja laman web yang membuat anda ragu-ragu seksualiti anda. SETIAP SITUS FUCKING YANG MEMBUAT ANDA RUBAH SEKSUALITAS ANDA.
Sekarang. Keluar. Berjalan-jalanlah, dapatkan sedikit udara segar. Bertemu dengan lelaki. (Tidak seperti itu.) Pergi minum (pergi dengan mudah pada alkohol, dengan serius).

Cuba lihat jika menjauhkan diri daripada semua laman web ini membantu anda dalam apa juga cara. Ingat: Ujian jika anda masih tertarik kepada wanita dengan melihat iklan tranny adalah sangat tidak produktif. Berikan minda sekurang-kurangnya 30 ke 60 hari untuk berehat dan saya yakin anda akan melihat perbezaan.

Anda bukan gay. Anda tidak suka trannies.

* Saya menggunakan OCD kerana kekurangan perkataan yang lebih baik di sini. Saya tidak percaya bahawa saya mempunyai OCD sepenuhnya. Cuma yang berkaitan dengan PMO.

Paranoia hocd saya hilang. Saya melihat seminggu di nofap bahawa pemikiran hocd saya hilang. Itu adalah salah satu sebab terbesar saya tidak berhenti keluar sejak itu. Saya sekarang 6 hari dari 90 hari, dan tidak akan berhenti walaupun saya mencapai tanda itu. Saya akan terus berjalan. Kenapa? Kerana ia benar-benar mengubah hidup saya. Bagaimana saya melihatnya: Sekarang saya mempunyai kawalan yang lebih besar terhadap seksualiti saya, saya akan mengatasi ketagihan saya yang lebih kecil. Pada akhirnya, kita semua akan pulang. Nasib baik lelaki dan baru tahu hocd AKAN pudar. Nofap adalah perkara lain. Hidup ini pasti berubah. http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2uw8q3/do_you_have_any_questions_…