A estimulação sexual intensa está ligada a condições modernas não naturais?
Muitos animais se masturbam, mas nenhum com a intensidade e frequência de ejaculação dos machos humanos-exceto quando em cativeiro (de acordo com Leonard Shlain, MD).
A teoria atual é que nós, humanos, nos masturbamos mais porque podemos fantasiar. Uma suposição relacionada é que nossa masturbação um tanto maníaca existe desde que somos humanos-exceto quando temporariamente suprimido por forças não naturais, tais como restrições religiosas ou sociais. Destes dois pressupostos segue um terceiro: que a fantasia é um complemento natural, saudável para, ou mesmo condição necessária de uma vida sexual satisfatória.
Certamente a fantasia facilita o orgasmo freqüente, assim como os brinquedos sexuais e a pornografia. Contudo, nossa capacidade de fantasiar (que pode ou pode não ser exclusivo para humanos) conta plenamente para as nossas maratonas de masturbação e fantasia?
Recentemente, ouvi uma conversa cibernética entre alguns homens atenciosos com muita experiência em se masturbar e fantasiar. Os pontos que eles levantaram me levaram a fazer um pouco de investigação histórica, que compartilharei a seguir.
Primeiro cara
O fato é que não temos como saber quantas pessoas se masturbaram no passado, embora seja certo que às vezes o faziam. Os especialistas de hoje confundem as condições modernas com "condições naturais". Eles veem muitas pessoas (especialmente homens) se masturbando muito e procuram explicações fora da estrutura social em que fomos criados. Para analisar essa estrutura objetivamente, eles teriam que deixar de lado algumas de suas crenças sobre a conveniência de viver em um universo pornô 24 horas por dia, 7 dias por semana. Como os peixes no aquário que nunca questionam o fato de nadar na água, eles não questionam suas suposições de que a pornografia é “progressiva” e assim por diante. Eles analisam com base em crenças ideológicas nos benefícios da masturbação ilimitada (o oposto daqueles velhos puritanos que sustentavam a visão de que sempre era ruim).
Alguns pesquisadores ficaram surpresos ao encontrar tão pouca masturbação entre outros primatas. Disse um desses pesquisadores de animais, Gilbert Van Tassel Hamilton,
De todos os meus macacos machos, só se observou que Jocko se masturbava. Depois de alguns dias de confinamento, ele se masturbava e comia parte de seu sêmen. Eu tenho razões para acreditar que ele viveu sob condições não naturais por muitos anos antes de eu adquiri-lo.
Note como reclusão é uma condição do comportamento de Jocko. Afirmo que hoje estamos vivendo sob algumas “condições anormais” graves! Estariam eles contribuindo para toda essa “fantasia natural”, bem como para a admissão de noventa por cento da população de que se masturbam? Quando todos concordam que “meninos serão meninos” e a masturbação é totalmente “natural”, como uma torta de maçã, isso torna a influência de nosso cativeiro em nosso comportamento invisível.
Eu conto entre meus amigos alguns primatas cativos alojados em condições miseráveis, como desemprego extremamente alto, falta de cuidados médicos básicos, ataques ao seu padrão de vida básico, uma enxurrada de propaganda de alto estresse detalhando a degradação ambiental e a guerra, deixando as pessoas se sentindo desamparadas, um sistema racista de segregação econômica, a degradação geral das mulheres e a exploração sexual de crianças ... Preciso continuar? Não é de admirar que todo mundo seja viciado em alguma coisa!
Todos nós somos, de certa forma, como aqueles “primatas cativos”, e isso excluindo os 2.5 milhões de pessoas que na verdade são cativas no gigantesco sistema prisional da América. Essas “condições naturais” permanecem completamente inquestionáveis. No entanto, esses e outros fatores devem ser considerados especialmente relevantes para a discussão de pessoas que admitem que o uso pesado de pornografia é um problema para elas.
Segundo cara
O maior dano ao meu casamento ocorreu precisamente quando meu "treinamento de fantasia masturbatória" estava no auge. Na verdade, prejudiquei minha capacidade de me envolver com a realidade consensual (incluindo minha própria esposa nua na minha frente). Durante a relação sexual, eu podia imaginá-la fazendo exatamente as coisas que eu desejava. O único elemento da fantasia que o impedia de ser completamente separado da realidade era seu corpo. Em total oposição à visão de que a fantasia sexual intensifica o sexo, somente quando eliminasse a fantasia do sexo poderia desejar minha esposa como ela é. Nos velhos tempos da minha loucura fantástica, quando eu a usava essencialmente como auxílio masturbatório, ela costumava me perguntar: "Em que você está pensando?" E eu mentia, "Oh, nada realmente."
Nos últimos dois anos, conforme eu implacavelmente desenraizava minhas fantasias sexuais, ocorreu uma mudança imensa. Fico muito excitado ao tocar. Minha esposa ainda me pergunta o que penso durante o sexo, mas agora, quando respondo que não estou pensando, digo apenas a verdade. À medida que aprimoro minha capacidade de manter a fantasia fora da consciência, meu casamento é cada vez mais bem-sucedido. Se a atividade na mente recebe a legitimidade final, então é improvável que as circunstâncias físicas se conformem com a imagem mental. O resultado é uma insatisfação fundamental com a própria situação.
No que diz respeito aos nossos hábitos sexuais, a posição de que o comportamento humano moderno é o único padrão de comportamento humano possível é terrivelmente falha. Quase todos nós vivemos em cativeiro, muitas vezes voluntariamente, mas mesmo assim em cativeiro. Nós nos trancamos dentro de casa à noite. Podemos não ficar trancados do lado de dentro durante o dia, mas as portas nem precisam de trancas porque estamos totalmente condicionados a permanecer confinados no trabalho até serem libertados da escravidão.
Depois do trabalho, podemos fazer mais ou menos o que quisermos (hora da sala de recreação), mas a variedade de atividades aceitáveis é altamente restrita para a maioria das pessoas: televisão, comer, cuidar da aparência, interações familiares, escapismo não eletrônico (arte, bares, exercício da roda do rato, tentativa de conexão), escapismo eletrônico e sexo. Além disso, temos apenas ~ 8 horas para explorar a 'liberdade'. Nós nos alimentamos, falamos uns com os outros, nos dão prazer e então é hora de repetir o ciclo sono-trabalho-lazer.
Em talvez seis ocasiões durante os últimos anos, tive o luxo de viver fora deste ciclo por aproximadamente 2 semanas de cada vez. Pelo que eu posso dizer, esse tipo de atividade seria consistente com os padrões pré-históricos: horários autodeterminados, quartos próximos morando com a família e conhecidos, pouca privacidade. Também havia considerável trabalho físico pesado envolvido, que eu suspeito que se aproximaria das atividades de subsistência. Meu comportamento sexual frequente quase desaparece. Em vez de 4 orgasmos por semana, tive de 0 a 2 orgasmos em duas semanas e não usei pornografia.
Obviamente, 'mais estudos precisam ser feitos' e meu 'tamanho da amostra é muito pequeno para tirar quaisquer conclusões reais', mas mesmo assim, estou procurando uma estratégia para aumentar minha liberdade em vez de meus orgasmos.
Terceiro cara
Imaginação, claro, é um bem maravilhoso, mas como todas as ferramentas, pode ser usado para o bem ou para o mal. A fantasia baseada na pornografia é ruim para a saúde mental, espiritual e física, por causa do estresse que ela nos coloca a longo prazo. Desejar o inatingível é apenas oco, estressante e insatisfatório.
A marcha da civilização mudou os hábitos sexuais?
Curioso sobre os hábitos históricos da humanidade, investiguei Thomas W. Laqueur Sexo solitário: uma história cultural da masturbação. Lá, aprendi que os observadores do século XVIII se referiam às compulsões, incluindo a masturbação excessiva, como "doenças da civilização". Aparentemente, eles eram incomuns até que os europeus se mudaram de famílias extensas para cidades com níveis não naturais de confinamento e isolamento.
Pela primeira vez na história, estimulantes (e estímulos), antigos e novos, também se tornaram amplamente disponíveis: tabaco, chocolate, rum, jogos de azar, compras, especulação financeira, pornografia e romances sobre romance apaixonado. A palavra “vício” agora apareceu na língua inglesa. E a masturbação compulsiva ganhou força.
Obviamente, a masturbação não era uma ideia nova, mas, antes do século XVIII, ninguém via um pouco do prazer próprio como um hábito intrusivo, exceto para o ocasional clérigo sexualmente segregado. Agora, no entanto, as pessoas estavam ficando viciadas em todos os tipos de comportamentos que não as serviam, inclusive a busca obstinada pelo orgasmo. Essas compulsões eram desconhecidas e assustadoras porque não eram fáceis de superar.
Os observadores do século XVIII apontaram para a distinção entre sexo com uma pessoa e sexo com a imaginação. A participação de um parceiro naturalmente freia o comportamento sexual na forma de disponibilidade do parceiro, exigências familiares, restrições financeiras ou o fardo de arranjar encontros amorosos. Sexo faça você mesmo, por outro lado, não tinha limite inerente e poderia mais facilmente se tornar um hábito exigente. A relação sexual baseada em “necessidades naturais” (e acordo mútuo) era considerada mais benéfica do que o orgasmo produzido com fantasia ou outra autoestimulação. (Aliás, o trabalho do psicólogo Stuart Brody parece confirmar que relação sexual é mais suave e benéfico do que o sexo solo.)
A masturbação excessiva não era, de modo algum, a única atração que formava hábito, causando novos níveis de angústia, mas era a mais fácil para as crianças tropeçarem. Não surpreendentemente, os medos sobre a masturbação excessiva foram divulgados pela primeira vez em relação a crianças em internatos. Essas crianças, sem dúvida, já estavam ansiosas devido ao confinamento antinatural e à privação de contato com as famílias e os pares do sexo oposto.
Ainda como explicar o risco de um crescente hábito para as crianças? Não havia concepção da ciência do cérebro do vício. Em vez disso, as crianças foram advertidas a evitar a "autopoluição". Tragicamente, gerações de crianças foram criadas para ver a busca de alívio dos impulsos sexuais por meio da masturbação como um moral falhando, ao invés de uma inclinação normal (especialmente dadas as circunstâncias estressantes), merece gerenciamento prospectivo.
O enredamento da masturbação com a moralidade estava errado; a vergonha é destrutiva. No entanto, tanto essa abordagem histórica quanto a reação de hoje frustram uma atitude relaxada e questionadora sobre a masturbação - atitude que nos permitiria encontrar um equilíbrio saudável sem medo de correr o risco de uma repressão sexual prejudicial.
Precisamos de uma estratégia diferente?
Dada a história cultural da masturbação, parece provável que os humanos não geralmente dependem de clímax freqüente e fantasia sexual para aliviar o humor-até que se encontrassem em circunstâncias aberrantes. Será que a busca incessante pelo orgasmo hoje em dia pode ser uma tentativa de automedicação em face de condições estressantes que nosso cérebro não evoluiu para lidar bem? XNUMX Especialista em vício canadense não acho que algum dia tocaremos no problema do vício até desenvolvermos (voltarmos?) uma cultura viável.
Neuro-historiador Daniel Lord Smail aponta que é possível visualizar toda a história da civilização como uma tendência acelerada em direção ao uso de substâncias e atividades que alteram o humor (psicotrópicas), incluindo as compras e a ingestão excessiva de calorias. A perseguição do orgasmo frequente com auxílio sexual é apenas uma das muitas-embora seja particularmente atraente.
Tanto nossa tendência para a automedicação quanto o estresse das circunstâncias atuais parecem estar se acelerando, em vez de nos levar ao contentamento. Em caso afirmativo, seria sensato presumir que a paz de espírito reside no clímax mais frequente para estímulos cada vez mais potentes? Pesquisas recentes sugerem que esse curso pode, de fato, ser fútil. Estímulos extremos podem tornar a satisfação cada vez mais evasiva devido ao seu poder de entorpece a resposta de prazer do cérebro.
Pode haver maior contentamento em aprender a dirigir neuroquímica (e, portanto, emocional) equilibrar-mesmo sob condições modernas difíceis? O impulso de se automedicar parece ser menos urgente quando encontramos maneiras de atender aos requisitos fundamentais de nossos cérebros, que evoluíram para nos manter em equilíbrio quando não foram em cativeiro. Por exemplo, a pesquisa mostra que exercicios, interação amigável, tocar, par de obrigaçõese diariamente meditação são surpreendentemente eficazes como reguladores de humor e medidas anti-stress. E as técnicas antigas para gestão cuidadosa do desejo sexual em si?
THREAD ON REDDIT - “Você sabe como a masturbação está relacionada ao cativeiro?”
Todos nós já ouvimos sobre como os animais se masturbam na natureza, mas em nada perto da frequência com que o fazem quando em cativeiro. Faz todo o sentido, e acho que o efeito de 'cativeiro' torna o NoFap exponencialmente mais difícil do que seria na natureza.
Tive dois períodos distintos no meu NoFap - antes do início das aulas (estou no último ano do ensino médio) e depois. Durante o verão, passei 31 dias e NÃO senti necessidade real de fap. É quase difícil de descrever - é como se simplesmente não houvesse necessidade disso.
Depois que as aulas começaram, no entanto, o estresse e a imensa frustração sexual me fizeram cair de joelhos até ter batido 4 vezes nas últimas 2 semanas. É realmente impressionante o quão antinatural é o ambiente do ensino médio (o ambiente de trabalho também é muito antinatural) - há todos os tipos de garotas atraentes ao meu redor, mas a sociedade me diz que eu realmente não posso fazer nada que meus instintos dizem mim. Na natureza (como a natureza pré-caçadora coletor), eu poderia perguntar a várias garotas se elas querem fazer sexo, e se ela dissesse não, eu seguiria em frente sem problemas e nunca a veria novamente. Desnecessário dizer que o ensino médio não funciona assim. Acrescente a tudo o que é bizarro e quase surreal quando você realmente pensa sobre os cenários do ensino médio (ser forçado a estudar coisas nas quais você não tem interesse [pessoa STEM, palavras não descrevem o quanto eu não gosto de aulas de literatura inglesa], tendo que fazer projetos desajeitados sem motivo, ter que ficar calmo e não afetado perto de garotas quando TODOS os instintos dizem para você fazer o oposto, estar com pessoas de quem você não gosta sem motivo real, etc), e é fácil ver por que algo como a masturbação pode ser um mecanismo de enfrentamento poderoso para pessoas em circunstâncias tão bizarras e não naturais que são cativeiro literal para todos os intentos e propósitos.
Compare o ambiente escolar / local de trabalho com a forma como vivi meu verão: trabalhei em minha própria programação, li o que estava interessado, aprendi o que estava motivado a aprender, não fui pressionado a fazer projetos e apresentações desnecessárias, etc. Eu vivi o que poderia ser descrito como um (versão incrivelmente confortável de) estilo de vida 'natural' - sem ficar preso em carteiras, ser destruído pela frustração sexual ou lidar com a inutilidade do sistema escolar público. E adivinha? Eu não senti nenhuma vontade de fazer sexo comigo mesma até que voltei para a minha exibição no zoológico.
Tudo isso realmente me faz questionar a suposição popular de que a masturbação é "natural". É muito, muito natural apenas em antinatural circunstâncias.
Da mesma discussão
Esta é uma postagem notavelmente perspicaz e talvez a mais relevante que já vi. Minha experiência como estudante do ensino médio tem uma semelhança incrível. Eu também sinto que o ensino médio é um ambiente nada natural. De certa forma, somos institucionalizados pela rede pública de ensino. Os presidiários são institucionalizados de maneira semelhante, porém os efeitos são mais extremos (assista a The Shawshank Redemption). Minhas habilidades sociais são muito prejudicadas durante o ano letivo (fico mais introvertido e recluso simplesmente porque é assim que fui treinado para me comportar perto de meus colegas.) Estou constantemente em algum estado de estresse ou pânico. Sou consideravelmente mais preguiçoso e desmotivado. A escola deixa meu corpo em um estado de depressão e ansiedade constantes. Algumas pessoas funcionam quase normalmente durante o ano letivo; eu não. Mas durante o verão, posso sentir meu corpo quase “se consertando”. Eu me torno mais parecido com meu eu “natural”. Vejo alguns poucos com quem me sinto confortável / gosto da companhia. Estou mais confiante, mais enérgica, livre para tocar piano, ler o que eu quiser, ficar acordada até tarde se quiser ... Descubro meus interesses, desgostos, ambições e deficiências. Minha natureza intelectual brilha durante o verão.
Um dia descobri o nofap, a próxima coisa que você sabe é que estou comendo melhor, me exercitando, fazendo novos amigos, conhecendo garotas, tocando música, assistindo meus filmes favoritos, aprendendo genuinamente (não o aprendizado de merda que acontece durante a escola) e apenas curtindo a merda vida. A propósito, sou um veterano do ensino médio como você, então estou feliz em ver que nós, alunos do ensino fundamental, podemos ser tão perspicazes quanto os redditores adultos. (embora, você sabe, a maioria dos redditors nos odeie)
Veja também:
- Homens: A Ejaculação Frequente Causa Uma Ressaca?
- Repensando as maravilhas da masturbação adulta - Reconsiderar esses cinco mitos populares sobre sexo solo
NOTA: YBOP não está dizendo que a masturbação é ruim para você. Apenas fazendo o ponto que muitos dos chamados benefícios para a saúde afirmou estar associado ao orgasmo ou à masturbação está, de fato, associado ao contato próximo com outro ser humano, não ao orgasmo / masturbação. Mais especificamente, as correlações reivindicadas entre alguns indicadores de saúde isolados e o orgasmo (se verdadeiro) são provavelmente apenas correlações que surgem de populações mais saudáveis que naturalmente se envolvem em mais sexo e masturbação. Eles não são causais. Estudos relevantes:
Os benefícios relativos à saúde de diferentes atividades sexuais (2010) descobriu que a relação sexual estava relacionada a efeitos positivos, enquanto a masturbação não era. Em alguns casos, a masturbação estava negativamente relacionada aos benefícios para a saúde - o que significa que mais masturbação se correlacionava com os indicadores de saúde mais pobres. A conclusão da revisão:
“Com base em uma ampla gama de métodos, amostras e medidas, os achados da pesquisa são notavelmente consistentes em demonstrar que uma atividade sexual (relação sexual pênis-vaginal e a resposta orgástica a ela) está associada e, em alguns casos, causa processos associados. com melhor funcionamento psicológico e físico. ”
“Outros comportamentos sexuais (incluindo quando o relacionamento peniano-vaginal está comprometido, como com preservativos ou distração longe das sensações penianas-vaginais) não estão associados, ou em alguns casos (como masturbação e sexo anal) inversamente associados com melhor funcionamento psicológico e físico .
"A medicina sexual, a educação sexual, a terapia sexual e a pesquisa sexual devem disseminar detalhes dos benefícios para a saúde especificamente do relacionamento peniano-vaginal e também se tornar muito mais específicos em suas respectivas práticas de avaliação e intervenção".
Veja também esta breve revisão dos índices de masturbação e saúde: A masturbação está relacionada à psicopatologia e à disfunção da próstata: Comentário sobre Quinsey (2012)
É difícil conciliar a visão de que a masturbação melhora o humor com as descobertas em ambos os sexos de que uma maior frequência de masturbação está associada a mais sintomas depressivos (Cyranowski et al., 2004; Frohlich & Meston, 2002; Husted & Edwards, 1976), menos felicidade (Das , 2007), e vários outros indicadores de pior saúde física e mental, que incluem apego ansioso (Costa & Brody, 2011), mecanismos de defesa psicológicos imaturos, maior reatividade da pressão arterial ao estresse e insatisfação com a saúde mental e a vida em geral ( para uma revisão, ver Brody, 2010). É igualmente difícil ver como a masturbação desenvolve interesses sexuais, quando uma maior frequência de masturbação é tão frequentemente associada a função sexual prejudicada em homens (Brody & Costa, 2009; Das, Parish, & Laumann, 2009; Gerressu, Mercer, Graham, Wellings, & Johnson, 2008; Lau, Wang, Cheng, & Yang, 2005; Nutter & Condron, 1985) e mulheres (Brody & Costa, 2009; Das et al., 2009; Gerressu et al., 2008; Lau, Cheng, Wang, & Yang, 2006; Shaeer, Shaeer, & Shaeer, 2012; Weiss & Brody, 2009). Maior frequência de masturbação também está associada a mais insatisfação com os relacionamentos e menos amor pelos parceiros (Brody, 2010; Brody & Costa, 2009). Em contraste, PVI é muito consistentemente relacionado a uma melhor saúde (Brody, 2010; Brody & Costa, 2009; Brody & Weiss, 2011; Costa & Brody, 2011, 2012), melhor função sexual (Brody & Costa, 2009; Brody & Weiss, 2011; Nutter & Condron, 1983, 1985; Weiss & Brody, 2009), e melhor qualidade de relacionamento íntimo (Brody, 2010; Brody & Costa, 2009; Brody & Weiss, 2011).
Além disso, embora menos risco de câncer de próstata foi associado com maior número de ejaculações (sem especificação do comportamento sexual) (Giles et al., 2003) [Observe as evidências conflitantes, no entanto: “O câncer de próstata pode estar ligado a hormônios sexuais: homens que são mais sexualmente ativos em seus 20s e 30s podem correr um risco maior de câncer de próstata, sugere pesquisa. "], é a frequência de PVI que está especificamente associada a risco reduzido, enquanto a frequência de masturbação está mais frequentemente relacionada a risco aumentado (para uma revisão sobre o assunto, ver Brody, 2010). A este respeito, é interessante notar que a masturbação também está associada a outros problemas da próstata (níveis mais elevados de antígeno específico da próstata e próstata inchada ou sensível) e, em comparação com a ejaculação obtida a partir de PVI, a ejaculação obtida pela masturbação tem marcadores de pior função prostática e menor eliminação de produtos residuais (Brody, 2010). O único comportamento sexual consistentemente relacionado a uma melhor saúde psicológica e física é o PVI. Em contraste, a masturbação é frequentemente associada a índices de saúde precária (Brody, 2010; Brody & Costa, 2009; Brody & Weiss, 2011; Costa & Brody, 2011, 2012). Existem vários mecanismos psicológicos e fisiológicos possíveis, que são uma consequência provável da seleção natural que favorece os processos de saúde como causa e / ou efeito da motivação para a procura e capacidade para obter e desfrutar do IVP. Em contraste, a seleção de mecanismos psicobiológicos que recompensam a motivação para se masturbar é improvável devido aos graves custos de condicionamento que ocorreriam se isso dissuadisse alguém de PVI, tornando-o irrelevante para o bem-estar (Brody, 2010). Mais plausivelmente, a masturbação representa alguma falha nos mecanismos de impulso sexual e relacionamento íntimo, por mais comum que seja, e mesmo que não seja incomum, coexiste com o acesso ao PVI. A esse respeito, vale ressaltar que maior frequência de masturbação está associada à insatisfação com vários aspectos da vida independentemente da frequência de PVI (Brody & Costa, 2009) e parece diminuir alguns benefícios de PVI (Brody, 2010).
Finalmente veja este PDF - Distinções Sociais, Emocionais e Relacionais em Padrões de Masturbação Recente entre Jovens Adultos (2014)
“Então, quão felizes são os entrevistados que se masturbaram recentemente em comparação com aqueles que não o fizeram? A Figura 5 revela que entre os entrevistados que relataram estar “muito infelizes” com sua vida atualmente, 68% das mulheres e 84% dos homens disseram que se masturbaram na última semana. A modesta associação com a infelicidade parece linear entre os homens, mas não entre as mulheres. Nosso objetivo não é sugerir que a masturbação torna as pessoas infelizes. Pode ser, mas a natureza transversal dos dados não nos permite avaliar isso. No entanto, é empiricamente correto dizer que os homens que afirmam ser felizes são um pouco menos propensos a relatar que se masturbaram recentemente do que os homens infelizes. ”
“A masturbação também está associada ao relato de sentimentos de inadequação ou medo nos relacionamentos e dificuldades em navegar nas relações interpessoais com sucesso. Os masturbadores do dia anterior e da semana anterior exibem pontuações na escala de ansiedade de relacionamento significativamente mais altas do que os entrevistados que não relataram ter se masturbado no dia anterior ou na semana anterior. Os masturbadores do dia anterior e da semana anterior exibem pontuações na escala de ansiedade de relacionamento significativamente mais altas do que os entrevistados que não relataram ter se masturbado no dia anterior ou na semana anterior. ”
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