Besökare till din hjärna på porr nummer nu i sina miljoner. Här är några av tankarna från cirka 150 besökare.
En kille ger en historia om detta fenomen, och hans personliga erfarenhet:
För några år sedan (omkring 2008 / 2009) började folk surfa på internet som var freaked out att de hade erektil dysfunktion, men kunde samtidigt få en fast erektion i varierande grad av extrem porr med hjälp av några bra gamla deathgrip onani. Det konstiga var att i vissa fall svarade tusentals människor på dessa foruminlägg och sa att de hade samma exakta symptom.
Med tanke på dessa symtom tänkte folk att de har avkänslat sig för riktiga kvinnor genom att eskalera till evigt extrema porrgenrer och onanera på ett sätt som stimuleringen av ingen kvinnas vagina kan matcha. De hoppades / gissade att om de slutade titta på porr och onanera under betydande tid, skulle denna desentisering kunna vändas.
Dessa människor, som då inte hade YBOP och dussintals andra forum om ämnet trodde att de var ensamma: de enda konstiga freaksna på planeten som inte kunde få upp det till en riktig kvinna, men fann motbjudande genrer av porr en påslagning. Många av dem var jungfrur. Några av dem misslyckades i flera år med riktiga kvinnor som förstörde deras självförtroende. De tänkte att de aldrig skulle kunna ha ett normalt uppfyllande förhållande med en kvinna. De trodde sig vara freaks av naturen, de isolerade sig från samhället och blev eremiter. Det är verkligen intressant för mig, hur många tunga PMO-missbrukare arbetar hemifrån och är datorspecialister ... Ibland undrar jag vad som var först - kyckling eller ägget (porrberoende eller avskildhet från samhället)?
Hur som helst, hjälpte ingen PMO-sak att vända den här porrinducerade ED, och förutom normal libido började de också rapportera om andra positiva förändringar: Depression och social ångest försvann, ökat självförtroende, känslan av uppfyllelse och att vara på toppen av världen ...
Jag är en av de där killarna. Jag hade flera misslyckanden med kvinnor som började mitt i puberteten. Detta blev den mest förödande saken för min psyke. I denna moderna värld, där det knappast finns en reklam, en film, en TV-show eller en konversation utan sexuella innuenser, påminde jag mig ständigt om min konstighet. Varje gång jag såg en sexuell scen i filmen tänkte jag på mig själv: ”Wow, hur lätt är det för den där killen, är det hur det ska vara? Jag kunde aldrig bli upprätt så lätt, inte ens med en så vacker kvinna ”.
När jag såg en bild av vackra nakna kvinnor mitt i en avslappnad tidning tänkte jag för mig själv: ”Människor tycker att det här är så varmt, men jag kan inte bli upphetsad om en vacker kvinna inte gör extrema saker i en pornografisk film. Jag måste vara så konstig ”. På samma sätt med normala vardagliga sexuella skämt eller samtal med vänner eller främlingar. Poängen är att jag ständigt påminns om att jag är ett misslyckande som en man på en mycket grundläggande nivå, och jag verkade vara den enda.
Ett år innan jag började ge upp porr gick jag till och med för att se psykiatriker och psykologer som diagnostiserade mig med allvarlig social ångestsyndrom och depression och ville sätta mig på antidepresents som jag aldrig kommit överens om.
När jag via YBOP fick reda på att det centrala problemet i mitt liv som jag tänkte 24/7 kunde vändas, lyftes den tyngsta klippan från mitt hjärta. När jag gick på min första NoFap-serie (~ 80 dagar) började jag märka liknande superkrafter som rapporterats av andra. Är det verkligen så konstigt? Det centrala som förstörde mitt självförtroende och fick mig att känna mig ensam på planeten på 7 miljarder, var att vända och det visade sig vara mycket vanligt. Idag, på min 109: e dag i rad, känner jag mig glad, självsäker, social, smart, kapabel att möta alla utmaningar, etc., etc., ...
TL; DR - Slutsatsen är, jag är inte alls förvånad över de förändringar som människor rapporterar. Allvarlig porrinducerad ED kan vara en förödande sak för sin psyk i den moderna världen. Jag är inte heller förvånad över att andra, vars liv inte så starkt präglades av PMO, och / eller som avstår från PMO bara som en utmaning, inte ser dessa fördelar. Du måste förstå vilken typ av en demografi som rapporterade dessa resultat i första hand. Visst, vissa kan uppleva liknande effekter som en placeboeffekt, men i ett fall som mitt kan du inte riktigt kalla borttagning av problemet placeboeffekt. Det är helt enkelt botemedlet. BG
Det är fantastiskt att läsa alla dessa berättelser om människor som har gått igenom samma saker som jag har. Jag är i vecka 5-6 med återhämtning och jag kan känna att jag återupptar normaliteten igen efter att ha använt porr i till och från 6 år. Tack och lov återkommer min libido en gång till och jag känner fördelarna. Förutom återkomsten av libido har jag märkt många andra positiva effekter:
- För det första finns det den uppenbara som jag känner mig sexigare i mig själv och detta leder till
- Jag får mycket mer uppmärksamhet från flickor nu; självförtroende verkar verkligen lysa
- Jag verkar också komma bättre överens med människor i allmänhet. Återigen, på grund av det förtroende som friheten har fört mig, har mina vänner och jag bara kommit närmare
- Jag känner mig mer energisk. När jag går till gymmet kan jag alltid trycka mig vidare.
Jag är student i farmakologi (i grunden studier av receptordynamik och interaktioner) och neurovetenskap (mer en mindre för mig), och medan jag läste inläggen här och läste min kurs började jag märka flera länkar mellan neurovetenskapliga områden / receptorteori och vad människor här upplever ... [material om hjärnans plasticitet utelämnat] GJ
Jag är så tacksam för all information och allt du har på webbplatsen. Du gjorde så många liv så mycket bättre ... och jag självklart också 🙂 Anledningen till att jag skriver dig är att jag och en vän driver en tysk sida om pornoberoende. (www.porno-sucht.com som betyder porn-addiction.com) I Tyskland vet ingen om nofap-rörelsen och alla fördelar man kan få från att avstå från porno. Stephan
Jag går igenom videor av yourbrainonporn och det här är stora saker! Det förklarar bara så mycket! Även bortom porr och vad inte. En bra lektion om neurovetenskap för det vanliga folket. BP
jag tittade hela videon och det var riktigt bra gjort. Aldrig tidigare har jag sett en så omfattande titt på internetporrmissbruk. Jag var redan på "ingen porr" -väg på grund av några negativa effekter jag har haft av porr, men den här videon har beväpnat mig med värdefulla verktyg och stärkt min beslutsamhet. Tack enormt för ditt hårda arbete med detta ämne. [På Youtube]
Ålder 31 - Jag kunde inte ens få upp det innan jag slutade PMO - sex verkade som ett andra jobb
Jag kom faktiskt över NoFap efter att min pappa berättade om yourbrainonporn.com. Jag är verkligen glad att jag såg detta eftersom det är mycket lättare för mig att känna igen något som ett konkret och lösbart problem om jag kan se någon form av konkret vetenskap bakom det. Nu kan jag se att varje gång jag klämmer förvärras min situation kemiskt. Jag har "använt" sedan mina tidiga tonåren och jag är 27 nu. SS
Vilken utmärkt resurs ni har satt ihop. Formatet är otroligt snyggt, effektivt och enkelt att använda. Det är utan tvekan den bästa resursen för information kring detta.
Jag såg nyligen en CNN-artikel om porrmissbruk och kristendom, och min första tanke var frustration. Att få ut ordet är bra, men jag tycker inte om att föreningen att bekämpa porrmissbruk är en religiös aktivitet. De borde sätta detta plats upp som en historia. Vetenskapen är WAAAAY mer intressant än vad kristna gör. De flesta människor är ganska konditionerade för att associera religioner med jordiska hypoteser. RH
Detta är briljant. Jag har kämpat med porr i fyra år och jag vill bryta vanan. Att veta biologin och vetenskapen bakom den är som en nyckel för att låsa upp dörren till frihet. SG
Gary Wilson är mannen för att sätta så mycket tillsammans för att hjälpa yngre generationer av killar att återfå sin manlighet och slåss mot denna epidemi, denna sjukdom, detta 21-talets läkemedel från helvetet. AM
Ett stort tack till Gary Wilson för all hans underbara vetenskap och information som samlats in på YBOP. Denna process är verkligen värt det. Mitt liv har förbättrats på fler sätt än jag förmodligen känner till. Du kommer att se en verklig förändring om du håller fast vid den. Det verkar inte som det förrän det händer, då ser du tillbaka med dimmiga minnen från de mörka kamparna.
Jag började denna strävan som en lat, omotiverad, självföraktigande, självavsky, förlorad, dimmig, självrättfärdig, tillbakadragen, självcentrerad, tom skal av en människa. Jag är stolt över att säga att jag fortsätter denna strävan som en lyckligare, utåtriktad, ansluten, glad, driven, fokuserad, centrerad och hoppfull man. OM
Tack för all tid och energi du har lagt ner på den här frågan. När jag ser hur desperata människor är att dela sina berättelser och söka svar kan jag bara föreställa mig hur många människor ni har hjälpt - och hur många ni äntligen kommer att göra. IA
Om jag kunde skulle jag komma över och krama dig personligen. Vänligen veta att ditt arbete har bidragit så enorm lycka till mig och många andra liv och för att du borde känna dig otroligt stolt och glad. Du har gjort något som få människor har modet att göra. Om jag någonsin når en offentlig plattform i mitt liv (som jag planerar att göra) kommer jag att vara säker på att komma ihåg dig och försöka få andra att erkänna det arbete du har gjort. Ett mycket väldigt hjärtligt tack. 🙂 LP
Hej från Chile. Jag fortsätter att följa det arbete du har gjort. Jag är ren och tydlig, och låt oss bara säga att mina ögon anpassar sig efter ljuset. Lycka till, och du gör skillnad. Tack. FD
Utmärkta artiklar. Tack. Du har gett mig den extra motivation jag behövde för att göra en försenad förändring i mitt liv. Jag har kämpat för att tro att porr kan vara ett missbruk men dina artiklar bröt ner saker till vetenskap jag kunde förstå.
Jag är en verkställande och på annat sätt lever ett mycket normalt liv. Jag dricker sällan, har aldrig tagit droger och träning tre dagar i veckan. Ändå blev jag knuten till internetporno och gick ner på samma väg som många människor du har skrivit om eller hört kommentarer från.
Din uppriktighet och mognad i att hantera frågan är enastående. Återigen - tack för ditt arbete och fortsätt skriva. Du hjälper människor. SOM
Tack så mycket för allt ditt hårda arbete. Du och Gary räddade bokstavligen mitt liv! RR
Du och Gary verkar ha den enda logiska inställningen när det gäller porr och missbruk av någon av dessa anti-porrwebbplatser och offentliga aktivister som jag har sett. Det finns en obehaglig dialektik mellan de '' anti-porrkristna '' och '' anti-porrfeministerna '', som tycks omfatta hela 'debatten' om pornografi i det offentliga rummet. Vad ni gör är en frisk pust. Vissa människor kan frestas att säga 'ah, men de motsatta sidorna, feministerna och de kristna, kan syntetiseras! Vi kan hitta sanningen genom att inkludera det bästa av dem båda! ' eller de kanske föredrar en sida framför den andra ... men allt detta är nonsens.
Jag har vacklat fram och tillbaka mellan de två sidorna i ungefär fem år, som en boxare, groggy från att ta vänster och rättigheter till hjärnan. Efter allt jag sett har de flesta av dessa människor som spenderar sin tid på att kämpa mot pornografi uppfattat mig som charlataner och hycklare, eller kanske bara mycket naiva människor som vill att deras "sanningar" ska vara faktiska (situationen beträffande båda sidor påminner mig mycket av Angelos karaktär i Shakespeares "mått för mått"). Vad ni säger är helt olikt något av det som kommer från de två polerna. MB
Wow. Jag har precis läst varje del av din webbplats. Jag tittade också på och lyssnade på alla video- och ljudklipp. Jag är väldigt imponerad. Tack för att du öppnade ögonen för ett folkhälsoproblem som jag aldrig ens har tänkt på. TS, MD
Jag ville tacka Gary Wilson (och andra som han, inklusive de aktiva medlemmarna i detta forum, från botten av mitt hjärta, för att ställa upp för denna fråga (PIED) och hjälpa till att utbilda de missledda männen av denna värld. Utbildning kommer att bota människans bortgång. Uppmärksamma föräldrar till denna generation kommer att lära sina söner att porr och onani kan leda till permanenta och allvarliga skador på ditt liv, inklusive vänskap, relationer, självbild, självförtroende och din allmänna uppfattning om livet. JA
Vill bara låta er veta att det ni gör är underbart och kritiskt viktigt. Jag har ingen aning om var mitt liv skulle vara just nu om jag aldrig hade hittat YBOP, och jag är säker på att otaliga andra känner detsamma. SG
Din hjärna på porr är en "sekulär" webbplats som katalogiserar den fördömande karaktären av porr på grund av vad den gör, fysiologiskt, till hjärnan. Jag har pekat flera män på detta material som har tackat mig och uppriktigt sagt varit mer användbara än en webbplats som citerar bibelverser om sexuell renhet. Problemet med dessa bibelverser är ofta att människor som sitter fast i porr redan känner till dem, men har fastnat i ett dopaminberoende som åsidosätter förnuftet och deras åtaganden till helighet. Ironiskt nog tycker många att när ämnet avandaliseras lite är det lättare att hantera det och bryta sig loss. Webbplatsen innehåller vittnesmål från människor vars liv omvandlades genom att bryta sig fri. Varje pastor borde ha denna hemsida i sin verktygslåda, men det borde också varje vän och varje person.
Måste tacka dig och din man för ditt fantastiska och fantastiska jobb !! AG
(9 månader) Det har varit jättebra och jag lärde mig så mycket här. Jag utvecklades här och fick många perspektiv. Nu har jag inget kvar att lägga till egentligen (allt har sagts tidigare). Jag kommer aldrig att glömma att min hjärna alltid kommer att vilja ha den spänningen, men samtidigt känner jag att jag kan lägga detta bakom mig nu. Det här är inte jag som säger att jag aldrig kommer att glida igen, utan istället acceptera att jag är mänsklig och skit kommer ibland att hända. Tack Gary. CF
(Ålder 18) Idag är dag 98, med ett återfall, men jag tappade inte efter det. Hur som helst, jag känner att jag fortfarande går igenom några förändringar de senaste veckorna, men förändringarna är inte något negativt. Jag sa att jag kände mig bra i mitt tidigare inlägg, men jag måste säga er att jag mår ännu bättre när jag skriver den här. Det är bara så jävligt otroligt hur mycket jag har förändrats sedan förra året. Jag anser att det är ett mirakel att jag till och med fick reda på YBOP .... Mitt tack till er kan inte uttryckas med ord. AG
Jag älskade den information jag fick från din hjärna på porrfilmer. Det hjälper verkligen att förstå hur din hjärna fungerar när det gäller porr. CJ
Jag ville tacka dig för din fantastiska webbplats och den förnyande frisk luft som dina uppriktiga diskussioner har gett mig. Jag känner mig själv att bedöma mig själv mindre nu när jag förstår min mänskliga kemi. Hur du har tagit upp hela ämnet orgasm och sex känns kraftfullt och fridfullt och jag är tacksam. EP
Holy shit. Jag kan fortfarande inte tro det. Jag kan fortfarande inte tro att jag hittade YBOP och jag kan inte tro att det tog mig så lång tid! Efter nästan 13 år av lidande i tystnad, av att tänka att det var mitt fel, av ansträngda sexuella relationer, av (jag kan fortfarande inte tro att jag inte satt ihop det) inte insett att porr orsakade min oförmåga att svara på vackra, nakna, sensuella kvinnor som ligger precis bredvid mig i sängen, jag kan inte berätta vilken lättnad det var att hitta den här webbplatsen och denna grupp män. Att läsa alla berättelser och bloggar under de senaste fem dagarna har varit en inspiration, och så lugnande kan jag inte börja hitta orden. MK
Jag skriver bara detta för att tacka arbetarna från grundarna av hela denna webbplats och dess dotterbolag. Jag visste alltid att jag hade en dålig vana, men utan att se så mycket bevis från så många människor skulle jag aldrig ha rullat. LD
Jag har en vän som är en mycket kompetent psykiater, och jag har argumenterat med honom i åratal om orsaken till denna galna ED. Jag visste inte vad det var, men jag visste också att det inte var lösningen att kasta Viagra, etc., som han inte var överens om. Tja, jag pratade nyligen med honom efter en lång stund och hänvisade honom till YBOP, och han medgav snart därefter nederlag i vår lilla debatt. Och han ser verkligen fram emot var den nya arbetsgruppen som du och Gary är banbrytande kommer att vara under de kommande åren. Så fantastiskt, banbrytande och modigt arbete som ni två gör - tack så mycket! GT
En snabb anteckning till dig - jag vill uttrycka min respekt för dig för dina utredningar och dela dem på ett så tydligt och tillgängligt sätt, som att bokstavligen gå på en TED-scen för att presentera dem. Allt i ett, grattis och tack. MA
(Ålder 38 - ED-återhämtning) Det återstår bara för mig nu att tacka dig oändligt för allt detta arbete du har gjort och för att sprida ordet istället för att försöka göra någon form av vinst av det. Min nya flickvän bad mig också tacka dig! Jag orkar inte tänka på hur resten av mitt liv skulle ha utvecklats om jag hade fortsatt med dessa problem. Jag närmade mig den punkt där jag trodde att det skulle vara mindre stressande och frustrerande om jag bara skulle glömma utsikterna att bygga upp ett ordentligt uppfyllande förhållande och i princip sätta en linje genom min sexualitet för att få (relativt) fred med Det.
Under de senaste tio åren har jag gjort olika skanningar (som MR), analys av cerebro-spinalvätska, endokrin analys, nervledningsstudier (elektromyogram), konsulterat en urolog, en sexolog och en psykolog. Inte en enda har frågat mig om porranvändning. Jag tror att det finns ett verkligt problem här. För vad det är värt gör jag vad jag kan på mitt eget sätt för att sprida ordet också.
Så mycket bra info. Jag har läst massor av det. Jag läste .pdf-fil som innehåller alla dessa lägesrapporter från topp till botten, ord för ord. AG
Visade min nära vän the TED Talk video.I slutet av videon hade vi ett av de mest öppna konversationerna vi någonsin har haft. I slutet kände vi oss båda beslutna att förändras. Jag har nu en wingman i den här kampanjen och det gör det verkligen lättare. Jag tror att en av de största takeawaysna från TEDTALK är att jag inte längre kände mig så generad eller skämd över mitt problem. Det gav mig styrka att förstå vad som hände och hur jag kunde förändras. Det gjorde mig bekväm att prata om detta med min vän. Vi hade en sådan produktiv dag igår! Vi är inte längre bara röka leder, spelar VG och TV timmar i slutet.
Efter 13 veckor här, och ingen mer porrbruk, har jag en mycket bättre praktisk förståelse av grunderna i hjärnkemi. Så jag har nu åtminstone grundläggande kunskaper om mina stämningar, vad som utlöser ilska / depression och vilka mentala förändringar som förväntas av kemikalierna som frigörs från olika aktiviteter, inklusive sex. Kunskap är makt. FC
Jag hittade informationen om ”omstart” på YBOP genom en slumpmässig sökning en dag och den har förändrat mitt liv på sätt som jag aldrig trodde var möjligt. Jag såg serien av vids och hjärnkemiförklaringen på YBOP och detta var vändpunkten och det gav mig förståelsesverktygen för att hjälpa till att bekämpa ett allvarligt missbruk. Idag är jag 70 dagar fri från P / M / O.
Den absoluta kärnan i min framgång var att helt internalisera koncepten på YBOP. Om du TROR på vad de säger kommer PMO helt uppriktigt att skrämma skiten från dig, och du är klar. Fördelarna kommer, det är sekundärt. Och jag menar inte att säga att det blir lätt, men att ha en väldigt nykter förståelse för effekterna av porr var det som verkligen tippade skalorna för mig. 90 dagar - tillbaka från de döda.
Jag älskar vetenskapen om allt - av någon anledning verkar det så mycket mer hoppfullt när jag inser att det inte är jag som misslyckas, utan jag missbrukar något som finns i min hjärna och som är naturligt. Hjärnan kan och återhämtar sig, och det är fantastiskt att se hur det fungerar! Så igen, tack! JS
Efter år av frekvent PMO, timmar av relationsterapi och allmänt förhållande "helvete" talar dessa begrepp till mig som en fyr i ett hav av felinformation och värdelös kunskap. Jag hade inte fokuserat på porr på ungefär ett år, men efter en obehaglig binge berättade mitt rationella sinne för mig att det var dags att ge upp det här för gott (annars känner jag att jag aldrig kan få ett meningsfullt förhållande igen). Vårt samhälle, imho, måste snabbt vakna upp för dessa frågor, särskilt med tanke på sexualiseringen av vår kultur och internetets dominans. TF
Din webbplats är bra. Jag sökte högt och lågt angående detta ämne, och det är definitivt det bästa jag någonsin har hittat. MJ
Jag hittade den här webbplatsen. Jag fick verkligen mycket nödvändig motivation och energi från all information där. Särskilt från den sexdelade serien om porrberoende som förklarade mig så mycket mer. Tack, Gary. Jag tror att den mest värdefulla informationen för mig var delen om förlusten av dopaminreceptorer, orsakad av missbruk, och vad detta betyder för systemet. Serien fick mig att få en större bild. Det kändes som om jag kunde se hela situationen ovanifrån, se mig själv och beroende av beroende. DI
Gary har gått med i alla prickar, och ingen utmanar ordentligt någon av de prickar han har gått med i, men de gillar inte helheten. SOM
Jag har alltid misstänkt att min ED orsakades av porranvändning. Något i hjärnan berättade för mig det, som en liten fågel i ett mörkt hörn som ropade om hjälp. Nu när jag har hittat den här webbplatsen vet jag att rösten var rätt. Jag kommer att återhämta mig. Det spelar ingen roll hur lång tid det kommer att ta, jag kommer att skydda mig från denna mardröm. Tack och lov, det finns någon som förstod situationen och ger viktig information om den.
De ger oss en snabb internetuppkoppling, porr och än när vi skruvas försöker de sälja oss viagra. Detta är en annan djup avgrund människor kan gå vilse utan veta vad som verkligen händer med dem. Vi måste informera människor. tack .. från botten av mitt hjärta. JO
Jag vill tacka dig för den här webbplatsen. Sedan jag läste dina inlägg (så många som jag hade tid och energi till) för 148 dagar sedan har jag inte en gång känt lust eller ville titta på porr. Efter att ha läst artiklarna om hjärnan slutade jag bara samma dag och har inte tittat tillbaka sedan dess. Igen, tack. Jag är en kvinna, 32 år, i Sverige. SG
Jag kan räkna med fingrarna på ena sidan antalet riktigt värdefulla webbplatser, och din är en av dem. TK
Efter att ha haft problem i sovrummet med mitt ex gick jag faktiskt på Yahoo Answers och letade efter människor som hade liknande problem som mina och jag snubblade över webbplatsen 'Your Brain on Porn'. Efter att ha tittat på Youtube-videolänkar kändes det för mig som en uppenbarelse! Jag tror att 'Your Brain on Porn' förmodligen är den bästa porrrelaterade webbplatsen jag någonsin har hittat !! DS
Ville bara säga ... Tack och välsigne dig. Din webbplats har gett mig väldigt ny riktning. Jag var helt vilse. AG
Tack till både dig och Gary för informationen. Om jag inte hade snubblat över YBOP skulle jag fortfarande befinna mig i den eländiga rutten jag var i i många år.
Jag anser att informationen på din webbplats är ovärderlig och kommer att vidarebefordra din information till så många som jag kan. VR
Tack till Marnia för all sin tid och hjälp och Gary för all sin forskning och engagemang. Jag kan ärligt säga dagen jag hittade yourbrainonporn.com var en av de viktigaste dagarna i mitt liv. CR
YBOP har varit oerhört hjälpsam och utan det tror jag nog att jag fortfarande skulle oroa mig för vad som var fel med mig! Tack vare dig och din man har jag varit borta från porr i drygt en månad nu och tror inte att jag någonsin kommer att se tillbaka. JK
Jag tror att du är ett absolut geni, Gary. Du hjälper miljoner män att lösa ED-problem utan att få folk att ta några droger.
Detta är vad som händer med mig: Efter ditt omstartsprogram på mindre än en månad har jag gjort mer framsteg än med lådor av Cialis och Viagra.
Du förtjänar erkännande på global nivå för ditt bidrag till mänsklighetens välfärd. Jag skulle gärna vara en del av detta och hjälpa dig att sprida dina teorier över hela världen, till människor som inte talar engelska. Alla bör vara medvetna om de skadliga effekterna av höghastighetsinternetporr på mäns själ och penis. Tack för att du har förbättrat mitt liv. HG
Jag vill bara tacka dig för den här fantastiska webbplatsen. Det har varit en livräddare och mycket fördelaktigt när jag försöker bli av med porr. Jag är halvvägs till mitt mål och tycker att det inte är så svårt som jag trodde det skulle vara. CW
Det känns bra att veta att jag inte är ensam och att det finns andra människor där ute som har återhämtat sig från samma problem. Tack så mycket för att du ska få informationen där ute. Den information som jag har lärt kan bara ha sparat mitt liv
Jag vill bara tacka dig och Gary för allt arbete och energi du lägger på den här webbplatsen. Det är verkligen fantastiskt. FRÖKEN
Jag såg din hjärna på porrfilmer för några år tillbaka och jag vill tacka dig från mitt hjärta. Jag hade ingen erektion alls med kvinnor, jag gick från att vara jungfru vid 23 år till att kunna ha sex med min nuvarande flickvän nu. Sedan startade jag om och omkopplade i två år och var ett allvarligt fall. De flesta nya killar förstår inte att det kommer att ta ett tag att läka. Jag hade inga återfall till porr på två år men hade orgasm med min partner och det tog 2 år att läka. Jag kommer snart att publicera en framgångssaga, tack igen om det inte var för dig / fru och din webbplats skulle jag inte veta var jag skulle vara i mitt liv. PR
Vi är pionjärer. Det finns ett enormt porrproblem med män i generation y och de efterföljande och dess räckvidd har inte ens börjat förstås eller beräknas. Jag förutspår om fem år kommer det att finnas ett stort antal grupper som hjälper människor att återhämta sig från porrmissbruk, och att detta kommer att bli ett mycket mer populärt ämne. Men för tillfället navigerar vi pionjärerna själva och försöker bekämpa detta missbruk. Vi tappar våra bojor för att återvända till de levande. JA
Thx så mycket för YBOP. Ni är sanna ljusarbetare. Tack vare dig har det varit möjligt för mig att förstå mig själv så mycket bättre. Du hämtade mig när jag var nere och satte mig tillbaka på rätt väg. Har bara inte ord för det verkligen, men tack tusen miljoner gånger. TM
Jag hittade den här webbplatsen av misstag och jag är verkligen tacksam för att det hände. Det var första gången jag förstod hur beroende jag är av porr och hur det har påverkat mitt emotionella liv och särskilt mitt sexuella liv. Jag använder dina verktyg och råd för att hålla mig borta från porr, och jag känner mig ganska positiv och säker på att jag kan göra det. Bara att använda ett filter har hjälpt mig mycket, och jag har redan uppnått 15 dagar utan porr innan jag har fallit. Men jag har startat om igen och är fast besluten att få tillbaka mitt sexuella och personliga liv. Tack för den här webbplatsen och för vetenskapligt stöd. LD
Mycket positiva framsteg har gjorts under de senaste 100 dagarna. Jag är verkligen en ny person när det gäller sociala färdigheter och extroversion. Jag kan inte säga att jag har haft någon ångest nyligen heller. Jag börjar inse skillnaden mellan nervositet och ångest. Ångest förlamar dig, medan nervositet bara förbereder dig. Efter att ha lidit av ångest känner jag knappast ens när jag är nervös. Det är som munk-analogin i baseboll, när du tränar med all den vikten på ditt slagträ och plötsligt tappar du det, känns det som att fladdermusen väger ingenting. Lördag måste jag hålla ett tal inför många människor jag inte känner. medan jag inte vill göra det, är jag inte orolig för det.
För 100 dagar sedan skulle tanken på detta ha hemsökt mig i flera veckor. Har inte heller haft ångest när jag pratade med några tjejer. Kanske igen bara den nervositeten men den försvinner när jag bara börjar prata. har känt mig mycket mer naturlig och äkta också. I efterhand, utan denna gemenskap hade jag verkligen blivit knullad. Jag skulle förmodligen aldrig ha slutat PMOing och aldrig haft potential att ha normala eller romantiska relationer med kvinnor. Det var så hög min ångest kring kvinnor hade blivit. Utan den här webbplatsen skulle jag bara ha accepterat det faktum att jag suger runt kvinnor och att den 11-åriga mig var bättre med tjejer än 22-åringen. TG
Det som började som en sökning efter information om ett erkänt problem (porrrelaterad ED) ledde mig till den här webbplatsen och jag insåg att det bara kan vara mer i bilden och först möter ögat. Jag är verkligen tacksam för webbplatsen och dess community. Genom att läsa artiklarna och forumet känner jag att det hjälper till att läka mig och få mig tillbaka dit jag ska vara. NZ
När jag får humöret att se porr, besöker jag yourbrainonporn.com och det sparar mig varje gång 🙂 Tack vare Gary och co. igen. DM
I december förra året kom jag över YBOP, och jag måste säga att det var som en våg av förståelse som slog mig om och om igen. Att jag inte kunde rationalisera eller filosofera låg framför mig. SS
Jag ville uttrycka min djupaste tacksamhet till dig för att du skapade din hjärna på porr. På så sätt har du blivit en pionjär inom det som är mer eller mindre okänt territorium. Vidare har både dig själv och Marnia, via dina webbplatser och Cupids förgiftade pil, blivit en fyr för dem som lider av porrberoende - ditt mod, övertygelse och uppriktighet är inget mindre än beundransvärt. Jag har varit mycket intresserad av ämnet de senaste åren och webbplatsen har varit en enorm och unik resurs. Jag kan inte betona hur viktigt ditt arbete är och kommer att fortsätta att vara. Kombinationen av din hjärna på porr och återförening är en motgift mot många av våra elänkor i rätt tid! MD
Jag är så tacksam för denna information och gemenskap; det gör livet verkligen bättre! JN
Tack för allt ditt arbete med den här frågan och karezza också. Jag vet att du har hjälpt många liv och att detta missbruk blev oväntat. När jag först började undersöka återhämtningen var det mesta som var ute religiöst och jag föredrar ett kunskapsbaserat tillvägagångssätt som du och Gary har gett. Jag är så tacksam för detta och är glad att det har funnits de som sänder facklan så att säga. Bästa hälsningar till dig och oavsett vilket arbetsområde du bedriver.
Jag vill bara tacka dig personligen för att du skapade YBOP.com. Sedan jag upptäckte den här webbplatsen har jag gått från ett mycket deprimerat tillstånd där självmord alltmer sannolikt blev mer positivt. Jag har kämpat mycket (och gör fortfarande) med att koppla om från porr men det är på rätt väg. I helgen hade jag också den första make-up-sessionen i mitt liv. Jag är 100% övertygad om att utan din webbplats och den information som erhållits där skulle detta inte ha hänt. Jag kan säkert säga att du har räddat mig från ett självmordsförsök längre ner på linjen och ett liv i mental elände. Jag kommer aldrig att träffa dig, men du har min tacksamhet så länge jag lever! YG
Jag har en vetenskaplig och medicinsk utbildning och jag tror starkt att denna synvinkel måste komma ut. Hela religiösa / skam-metoden är total BS imo. Vi tappar chansen att utbilda unga män som lider av ett fysiologiskt problem som egentligen bara ligger inom deras hjärna. I grund och botten önskar jag att jag hade lärt mig om detta för 10-15 år sedan. Jag är fortfarande 27 så förhoppningsvis är det inte för sent. LD
Marnia och Gary: vad du gör är oerhört viktigt och jag är så glad att jag har hittat dig och lärt dig så mycket av dig. Jag önskar att fler och fler människor inser innebörden av ditt arbete. Du hjälper oss direkt att komma ut ur diket och på spåret till lycka. Inte för många människor gör det här. Tack! MP
Min fiancee gick nyligen med på webbplatsen, och jag är glad att han hittar stöd, vägledning, inspiration genom samhället här. LW
Tittade precis på ditt TEDx-samtal. Tack!!!! Min fru och jag är rädda för att vi inte ens har börjat se de fulla effekterna av porrmissbruk på vårt samhälle än. Vi har en 17 månader gammal liten pojke och är så rädda för framtiden för honom och letar alltid efter sätt att hålla honom på rätt väg. När tiden kommer kommer din forskning säkert att informera våra diskussioner med honom om ämnet. FP
Jag undrar om du har sagt ... "avskräckt" av människor som arbetar för porrindustrin? När allt kommer omkring är det ett enormt företag och om människor vaknade till insikten att det skadar hälsan skulle de förlora mycket pengar. Din webbplats är den enda i sitt slag så vitt jag vet, och den överlägset mest logiska. De flesta webbplatser som talar emot porr är religiösa ivriga. Jag relaterar fortfarande till taoistiska övertygelser om det, men jag gillar hur ni injicerar vetenskap i det utan religiös fördom, och utan att attackera porr eller kalla det ont och vad inte. DM
Ni är år före alla "experter" på pornografi eller missbruk. Jag måste säga tack så mycket för att du har satt ihop sådana underbara webbplatser och tagit dig tid och ansträngning för att utforska det här ämnet. Jag vet så småningom detta tillstånd kommer att erkännas av mainstream men du är verkligen pionjärer. CH
(Ålder 37) När jag misslyckades med en tjej eller inte kunde få upp det var porr alltid där för att försäkra mig om att allt fungerade som det borde så det måste ha varit sprit. Många misslyckade relationer och fantastiska missade möjligheter har just lagt till cykeln av porranvändning. Efter att ha upptäckt din hjärna på porr trodde jag initialt att det var New Age Hippy Pseudo Science, och 'hur kan det vara sant?' Trots att jag försökte sluta titta på porr flera gånger tidigare var jag inte missbrukare; Jag gillade bara att göra det. Vem skadade jag? Lärare, läkare och media är fulla av "onani är bra", ett grönt ljus som slår det tills du tappar.
Förnekelse är en kraftfull känsla och till och med nu trots att jag säger: ”Jag är en porrmissbrukare” Jag tror inte riktigt på mig själv trots att jag vet att jag är det. Överlevde dryck och droger, och blev snagged av skärmen i hörnet av rummet galen! Efter att ha gått tillbaka till webbplatsen insåg jag att alla dessa killar upplevde exakt samma saker som jag hade genom åren. ED med heta tjejer, tillbakadragande från vänner och bara känner sig vanligtvis skräp. Att veta att andra har en skittid är av en eller annan anledning en enorm tröst.
Jag vill tacka för den här sidan, eftersom det har hjälpt mig att objektivt analysera min situation utan all psykologisk mumbo-jumbo. T.EX
Jag har sett dig på videor och hört din röst i radiokastarna, Gary, men jag har aldrig sagt tack. Nu är jag 51 och ganska mycket en livslång P- och M-användare, ditt arbete öppnade mina ögon för två år sedan för hur detta kan hanteras om vi väljer frihet. Jag ville sluta innan men var inte säker på att det var möjligt. Tack igen. FJ
Gary, jag önskar att jag kunde skaka din hand personligen och tacka dig för vad din webbplats har gjort för mig. På mindre än sex veckor har förändringarna redan varit elektrifierande. Du är och fortsätter att vara en välsignelse i mitt liv .... Jag förstod aldrig riktigt den naturliga kraften i läkning utan läkare och receptbelagda läkemedel förrän jag hittade din webbplats. Jag fortsätter att läsa många artiklar och information som du har gett och det har långsamt (och fortsätter att göra det) förändrat mitt liv. J B
För övrigt måste jag ta tillfället i akt att säga tack till er båda för allt ni har gjort, båda med Cupid Förgiftad Pil och YBOP-materialet. Du och Gary har verkligen startat något 🙂 Och allt detta material har gjort en enorm skillnad i mitt eget liv. Jag är glad att sprida ordet på båda dessa områden och hjälpa fler att förbättra sina relationer med sig själva och med andra AL
(Ålder 30, 4 månader) Det blir bara bättre och bättre. Jag är så säker på kvinnor nu är det löjligt. Och det är inte någon form av sleezy, inbördes självförtroende, men mer av en lugn, lätt känsla av självförsäkring. De gamla, primitiva, naturliga sexuella signalerna är det som tänder mig nu (som när en kvinna vänder håret tillbaka, går med en fin, subtil svängning av höfterna eller ler mot mig). Porrdagarna är över och dess inflytande på mitt sinne har nästan försvunnit till glömska. Ni träffar spiken på huvudet och jag är helt övertygad om att det ni har skrivit om porr, belöningscentret, överstimulering och sexuell funktionalitet för att vara vetenskapligt FAKTA. PH
Ditt arbete är allt för mig. Jag kommer att vara tacksam för det för alltid. Jag undrar fortfarande ibland vad skulle ha hänt om jag aldrig snubblat på YBOP. DG
Min rådgivare specialiserar sig på missbruk counseling och jag vände honom på YBOP och han verkade intresserad av det som en icke-religiös resurs för sexberoende återhämtning. Det här tar slut nu. Unga män får sina liv tillbaka och du och Gary har lagt in mycket arbete. Jag är stolt över att föreslå denna webbplats till återhämtnings / missbruk / vetenskapssamhällen. RH
YBOP har varit en av de mest nödvändiga upptäckterna av mitt liv. DE
Jag vill bara säga tack gud jag hittade din webbplats. Allt klickade när jag tittade på dina videor och läste igenom några av de omstartade kontona. Jag fyllde precis 30 den här dagen och jag är på dag 9 utan PMO, efter 15 års missbruk. Jag har stora förhoppningar för framtiden och jag är fast besluten att slå detta. Redan märker jag positiva förändringar, trots tillbakadragande symtom, som ökad vakenhet och mottaglighet för kvinnor i verkliga livet! TH
Jag vill bara säga tack för all den stora informationen på webbplatsen. Jag har varit en vanlig porr användare i flera år, och jag hade några varningsskyltar men jag förstod inte vad som händer. Ibland skulle jag få en uppmaning att onanera i sängen, men det var hopplöst tills jag gick och slog på datorn. JS
Tack Gary för allt arbete du gör inom detta område. Uppenbarligen finns det fortfarande mycket omtvistlighet kring dessa frågor, men du har haft en enorm inverkan på diskussionen och har hjälpt otaliga killar åtminstone att utforska frågan själva. Oavsett i vilken utsträckning porr förändrar vår hjärnkemi (av erfarenhet tror jag att det är betydelsefullt), det faktum att du tillhandahåller en mycket väl undersökt, objektiv, icke-bedömande ställning för killar att överväga, för mycket liten personlig fördel är beundransvärt. Fortsätt det fantastiska arbetet! AG
Du gör en fantastisk offentlig service, som behövs för att styra den här generationen från all felinformation som flyter runt. ST
Mycket, mycket gemensamma saker - och väl förklarade. Jag har en bra vän som nyligen följt råd från denna webbsida. Även om han var väldigt lockad av sin flickvän kunde han inte ejakulera på grund av år av desensibilisering från onanering till internetporr. Han eliminerade dessa vägar genom att inte onanera på en månad. Nu är han alltid klar - och sex är bättre än någonsin - säger han till mig. Jag har haft liknande problem och jag har pratat med många av mina vänner som har haft samma sak - och de pekar alla på samma sak. Det är trevligt att se forskning och goda förklaringar som inte bara "bekräftar" fördomar, utan faktiskt "visar" hur det kommer ur en evolutionär synvinkel. NS
Jag kan inte tänka mig något annat inflytande i världen som förvränger mänskligheten. Andra droger och beteenden kan skada kroppen, men när något sådant börjar förvränga det som driver oss och motiverar oss i livet (kärlek), är det ganska hjärtskärande att se effekterna av porr - inte diskontera de ansträngningar och framgångar som många har gjort genom att övervinna porrberoende.
Medan jag är besviken på mig själv för att jag blev offer för det, undviker jag det aktivt och jag är hoppfull men det har verkligen väckt min motstånd. Det borde verkligen göras olagligt. Jag kan inte rationalisera varför det borde finnas en möjlighet för människor att få tillgång till något så skadligt. Det låter inte som att det borde vara ett alternativ eller val. Censur låter som en förnuftig kurs - även i den mildaste formen. Varför publicera kroppen för offentlig konsumtion och mata en naturlig lust som så lätt kan snurra ur kontroll som sexualitet? Det delar upp en individs hängivenhet till sin kompis - vare sig det är i tanke eller i handling.
Att ge människor ett val ger oss inte nödvändigtvis frihet - inte om du avvecklar en slav till något mentalt, emotionellt, socialt, andligt och fysiskt destruktivt. BW
Vad du gör är genombrott ... och det handlar om belöningskretsar för nästan alla beteenden eller substanser. GJ
YBOP har förändrat mitt liv. Jag är inte längre porrmissbrukare. Jag kommer inte att använda porr någonsin igen under min livstid. Det beror på att livet jag fick av att sluta är så mycket bättre! Jag kan inte tacka folket här nog - tack så mycket! AG
Att hitta detta var en sådan stor lättnad att äntligen få svar på de frågor jag aldrig visste att ställa. Jag är verkligen tacksam. Jag brukade tro att jag alltid skulle vara som jag var, det skulle jag bara behöva acceptera saker och hantera dem på mitt eget privata sätt. Nu vet jag, jag har ett problem, och de stora nyheterna är ... när du tänker på det ... det är inte så svårt att korrigera. Dag 28 och jag ser redan förbättringar. FD
Jag vände mitt liv tack vare den här sidan. OM
(400 dagar) Det här var det enda stället jag lätt kunde hitta som hade någon förståelse för mina problem. Urologen hade ingen aning och SLAA var ganska svår att hitta för en blyg missbrukare. YBOP <YBR, SLAA, bokar vänner, gör mina GF-ersättningar tillsammans har gjort tricket. Processen fortsätter. Tack igen, du har gjort mig en omätlig tjänst. RG
Jag är ny på forumet. Jag tror att jag började titta på internetporr omkring 12-13 år, vet inte exakta siffror. Just nu är jag 22 år gammal. Den 20 mars 2011 (jag var 21 då) kom jag över en länk på ett forum som länkade till www.yourbrainonporn.com och sedan började alla pusselbitarna komma ihop.
Varför jag inte kunde komma ut ur sängen på morgonen, varför jag hatade min studie, varför jag ibland hade social ångest, varför jag hade en sådan brist på motivation och bara en negativ inställning till allt egentligen. Det var dagen jag fick reda på min porrberoende.
Den här dagen är 7 månader och 8 dagar efter den dag jag fick reda på min missbruk. Jag återhämtar mig fortfarande och känner att det går bättre och bättre. Min hjärna tror jag dock ännu inte är helt återställd men jag känner att jag mentalt återhämtar mig mer och mer. Jag börjar få en positiv attityd och återfall får mig inte lika mycket som tidigare.
Sedan dagen jag fick reda på har många saker förändrats för mig. Det är galet, det är som att jag äntligen blir mig själv igen. Jag har slutat studera (men på ett bra sätt), jag har flyttat till min egen plats, börjat träna, ändrat mina vanor, umgås med vänner mer. I grund och botten insåg jag att jag inte riktigt gick rätt riktning. Men under mitt missbruk var jag bara underjordisk eller något, jag insåg att jag inte var nöjd med det jag gjorde men bara inte gjorde drag för att ändra någonting.
Nu finns det en fråga som jag vill ställa er eftersom det ibland kommer att tänka på mig. För mig visste jag bara inte att jag var beroende, jag visste inte att porr var beroendeframkallande. Jag tänkte bara inte på, inte ens en gång. Aldrig. Jag onanerade precis i slutändan till högkvalitativa strömmande filmer och började med bilder i början. Jag tänkte aldrig en gång på detta som ett missbruk av något slag som faktiskt kan påverka mig på något sätt. Jag var verkligen inte medveten om detta beteende, jag gjorde det bara. När man ser tillbaka är det meningsfullt eftersom det naturligtvis är din limbiska hjärna som styr dig att onanera.
Med mig tror jag att om jag inte skulle ha stött på den länken den 20 mars, skulle jag fortfarande vara en zombie (omedveten) porrmissbrukare. Och det skrämmer mig. Frågan om ämnet följer sedan ... vad skulle ha hänt om jag aldrig fick reda på det. Allvarligt, de här sakerna är en långsam mördare, som jag brukade vara, var precis som jag inte levde eller något. Och det är det som skrämmer mig du vet, för vad händer om du aldrig får reda på det? Jag var säker på att eftersom helvetet inte var medveten om detta, med all pro-onani, vet inte allmänheten att detta händer. De tycker att onani är hälsosam, och det gjorde jag också. Och eftersom det händer på en omedveten nivå såg jag inte och jag knullade upp min hjärna utan att jag visste om själva essensen av vad / vem du är som människa varelse.
Ingen nämner än det www.yourbrainonporn.com handlar inte om att "sluta onanera". Det handlar om att återställa dina dopaminreceptorer och göra din sexuella enhet frisk. Det handlar i grunden om att vara en frisk sexuell man. Och utmanar myten att ”det spelar ingen roll vad du gör”. Att stoppa för någon som har ett hälsosamt sexuellt system är en hel del mycket annorlunda än någon som har en hjärna som är onaturligt trådbunden och svälter för att dopamin ska ”känna sig normal”. Det kallas missbruk.
Beteendemässiga beroendeframkallingar fungerar av dopamin-fuck-up precis som alla andra missbruk.
Jag tror också att det är bara början att använda detta på en dåligt trådbunden hjärna som håller ögonen på en brist på dopaminreceptorer. Människor kommer att inse att socialt konditionering av något slag för sexuellt beteende, antingen överstyrt eller understyrt, är fel.
Som det har sagts i RSD är "Natural Forms" vägen att gå. Det är värt det att ta reda på sanningen om hur vi fungerar som män. Jag litar inte längre på det västerländska samhället på något av detta skit. Det gäller mat, sex, arbete, relationer vad som helst. Hjärnbelöningskemi finns där av en anledning och hyperstimulering och tvång kan inte vara ”fria från skada” bara för att jag behöver det så att min värld av tro inte utmanas.
Den här webbplatsen är kanske en av de viktigaste jag någonsin har besökt, eller kommer att besöka. Tack för all din delning och allt stöd. PS
Du har hjälpt så mycket, och jag kommer alltid att vara i skuld till dig och Marnia. Tack killar för allting. Du visade verkligen att det finns ett annat sätt att leva. Tack. och lycka till med upplysande människor !!! EO
Det här är ny vetenskap ... och enligt vad jag kan berätta är den här killen den första personen som sammanställer allt och stavar orsaken och karaktären av en "omstart" i lekmanns ord. Din bästa satsning är att titta på den hemlagade presentationen som killen gjorde (faktiskt riktigt bra) och sedan titta på återkopplingens feedback. Det finns inget exakt sätt för detta som är detsamma för alla, men det handlar faktiskt om receptorsidor. Det är typ av en nedläggningshand. Killen spikade vad som händer.
Slå upp DITT BRAIN PORN, SEX DELSERIER ... .YouTube.
Då kombinerar du detta med en massa andra grejer ... särskilt verkligheten i den triune (tredelade) hjärnan, och effekten av trauma, socker, stimulering ... det är enastående. Som du kan se är onani att vara "bra eller dålig" helt och hållet irrelevant. Som en helt orelaterad och avvikande sidoanteckning användes onani som ett sätt att skämma människor i flera år och få kontroll över dem. Återigen, irrelevant. Jag skulle säga att det är viktigt att ta bort detta från ämnet för att hålla reda på vad det egentligen handlar om.
Den här killen bestämde sig för att inte knulla och gjorde helt sin undersökning. Inte bara det, webbplatsen är full av människor som gör detta och ger verklig feedback. Med detta sagt, om det är tillräckligt förnekat, är det möjligt att avfärda det. Med förnekelse är allt möjligt. Förnekelse börjar med en slutsats och arbetar bakåt. Den här killen parkerade bara någon partiskhet och gjorde jobbet. Det finns allt på sajten. Killar från alla samhällsskikt, alla åldrar och många olika typer av upplevelser.
Vad som inte har kommit ut ännu skulle vara tvångsmässigt sexuellt agerande av något slag. Eventuell tvångsmässighet faktiskt. Det är förmodligen samma skit om du pratar om D2-dopaminreceptorsidor. Alkoholister kan ta atypiska antipsykotika som arbetar på D2-receptorerna för att minska begär ... samma hjärnbelöningskretsar (kontrollera det: http://en.wikipedia.org/wiki/Quetiapine ). Återigen, vad gäller detta ämne är världen fortfarande platt.
Som alltid UTMÄRKT artikel av Gary Wilson ... mängden vetenskapspapper som hänvisar till är fascinerande ... det här är seriös inköp och forskning ... bra webbplats, mycket gedigen info !!! det är fantastiskt att ha dig Gary & team 🙂 BB
Marnia & Gary, ni två förändrade mitt liv och ändrade det till det bättre. Till det bästa av mitt geriatriska minne, var det för två kalenderår sedan i dag att jag snubblat på YBOP och gjorde det första steget i att få kontroll över mitt liv. Det här är en kamp jag hade kämpat i över fyra decennier och YBOP gav det saknade elementet, den viktigaste informationen för att bryta cykeln som hade tagit mig in sedan 1969.
Det skulle vara omöjligt att överdriva den tacksamhet jag känner för er två för att du tar dig tid att publicera denna information och för att lägga grunden som har hjälpt otaliga människor att göra sig självförbättring av en bestående och mycket verklig natur. Två år senare fungerar mitt sinne tydligare än någonsin. Jag lär mig nya färdigheter när det gäller mitt arbete och har en känsla av självförtroende som aldrig tidigare funnits. När jag skriver kan jag se min reflektion i min datorens andra skärm och jag ser en man titta tillbaka, inte en övervuxen ungdom som inte kan kontrollera sig själv. Min självrespekt har vuxit efter att ha fått kontroll och det är respekt som har blivit förtjänat, inte blint givit.Bara vet att du har varit en viktig del för att göra det möjligt för mig och för otaliga lidande själar, varav många hade, som jag själv, helt uppgivet hopp och hade accepterat att de skulle vara till nackdel för detta problem för resten av deras liv.
;
