Internetporr verkar vara ”könsnegativt” för många användare, vilket minskar prestanda.
Ett växande antal unga, friska Internetpornografiska användare klagar över försenad utlösning, oförmåga att bli aktiverad av riktiga partners, och tröga erektioner.
Många killar, 20-talet eller så, kan inte få upp det längre med en riktig tjej, och de berättar alla om att ha en allvarlig porr- / onani-vana. Killar kommer aldrig öppet att diskutera detta med vänner eller kollegor, av rädsla för att bli skrattade ut ur staden. Men när någon berättar sin historia på ett hälsoforum, och det finns 50-100 svar från andra killar som kämpar med samma sak, är det på riktigt.
Trådar som är relaterade till detta problem sprungar över hela webben på bodybuilding, medicinsk hjälp och pick-up artistforum, i minst tjugo länder. Meddelande från ett sådant forum:
På grund av de överväldigande e-postmeddelanden och förfrågningar vi fått om pornografiberoende och erektil dysfunktion, bestämde vi oss för att skapa en helt annan tråd. ED på grund av porr blir snabbt vanligt, särskilt för unga män.
Desperata unga män från olika kulturer, med olika utbildningsnivåer, religiösitet, attityder, värderingar, dieter, användning av marijuana och personligheter söker hjälp. De har bara två saker gemensamt: tung användning av dagens internetporr och ökat behov av mer extremt material.
Många har tidigare varit hos läkare, genomgått olika tester och förklarats fysiskt ”bara bra”. Varken de eller deras vårdgivare ansåg överdriven porranvändning som en potentiell orsak till deras fortsatta prestationsproblem. De flesta var säkra på att "onani inte kan orsaka erektil dysfunktion." Den slutliga diagnosen var i allmänhet "prestationsångest".
Är ångest verkligen orsak? Här är ett enkelt test: Försök att onanera (ensam) utan att använda någon porr och ingen fantasi - bara sensuell beröring. Använd samma hastighet och tryck som du skulle göra under samlag. Hur upprätt är din penis utan porr? Om din penis inte är helt upprätt, eller det krävs ansträngning för att bli upprätt, är chansen att ångest inte är källan till dina problem. Ihållande prestandaproblem kan verkligen leda till ångest, dock. Som en man sa efter att han återhämtade sig efter tre månader utan onanering eller porr,
Det är svårt att säga var missbruk slutar och ångest börjar. Jag tror att en kombination av de två är inblandade i många situationer.
Inte för länge sedan bekräftade italienska urologer en erektil dysfunktion-porr använd anslutning via en stor undersökning. När intervjuades om undersökningen, urologen Carlo Foresta (chef för det italienska samhället för andrologi och sexuell medicin och professor vid Padova universitet) nämnde att 70 procent av de unga männen hans klinik som behandlades för sexuella problem hade använt internetpornografi kraftigt. (Foresta har nu uppenbarligen genomförde en studie.)
Italienarna är inte ensamma. Andra medicinska profesionals börjar behandla unga friska män som har utvecklat porno-inducerad sexuell dysfunktion:
- Porning för mycket? av Robert Taibbi, LCSW
- Urolog: Pornografi kan orsaka erektil dysfunktion hos unga män
- Porn orsakar fall av Mumbais äktenskap
- Bidrar Porn till ED?
- Studien avslöjar den hemliga världen av pornoberoende
- Gjorde porrvärlden mig för alltid? (Salon.com)
Återhämtning verkar ta 6-12 veckor, och vilar främst på en faktor: undviker den extrema stimuleringen av Internet erotica. (Många undviker också onani för en tid, antingen för att de först inte kan onanera utan porrfantasi eller för att klimax utlöser binging.)
Bland dem som återhämtar sig är utvecklingen förvånansvärt lika. Män rapporterar vanligtvis att efter några dagar med intensiva sexuella begär, sjunker deras libido och deras penis verkar "livlös", "krympt" eller "kall". Dessa "flatline" -symtom fortsätter vanligtvis upp till sex veckor i genomsnitt beroende av ålder och intensitet av pornoanvändning.
Gradvis återkommer morgon erektioner, följt av libido och kanske tillfälliga spontana erektioner. Slutligen finns det fullständig återhämtning av erektil hälsa, sexuell lust för riktiga partners, sex blir extremt behagligt och kondomanvändning är inte längre problematisk.
- Jag är en 25-årig man, som onanerar mycket från 13 och använder porr från 14. Så småningom tog det mer att sätta på mig: större fantasier eller hårdare porr, och jag slutade bli hård utan att röra vid. Under sex skulle jag kämpa för att få erektion eller behålla den, särskilt för samlag. Under de senaste sju åren har jag inte hållit ner ett förhållande. Huvudskälet för mig har varit detta problem. Nu de goda nyheterna: När jag insåg orsaken gav jag omedelbart upp porr. Under de senaste 7 veckorna höll jag på att onanera så mycket som möjligt. (Min bästa rekord var nio dagar!) Det lönade sig. Jag gick precis bort med en tjej i helgen och det var det bästa någonsin. Men jag tror inte att jag är ute i skogen än. Jag blir fortfarande ganska orolig över alla dåliga upplevelser genom åren. Men jag ville bara berätta allt det kan fungera, och det är väl värt det!
- Vecka 12, 36 år - Jag är faktiskt helt imponerad av hur ENORM jag får. Det har varit ganska svårt att ignorera. Jag menar, mina erektioner är ROCK HARD och ENORMOUS. Jag minns att jag frågade andra killar som gick före mig om när de märkte att deras fulla erektioner återkom. Jag tror att jag fick tillbaka min.
Hur kan porr orsaka problem med sexuell prestanda?
Orsaken verkar vara fysiologisk, inte psykologiskt, med tanke på att sådana olika män ändrar endast en variabel (porranvändning), men rapporterar ändå ett liknande återhämtningsmönster. För dessa män är ångest sekundär. (Obs - en störande tendens växer fram. Killar som använde internetporr under sin tonåring behöver längre tid för att återfå sin erektil hälsa, se - Unga porr användare behöver längre för att återhämta sig Mojo)
Ny forskning om beteendemissbruk tyder på att förlusten av libido och prestanda uppstår på grund av att tunga användare bedövar hjärnans normala svar på njutning. År med att åsidosätta de naturliga gränserna för libido med intensiv stimulering avkänsliggör användarens svar på en neurokemikalie som kallas dopamin.
Dopamin ligger bakom motivation, ”vill” och all missbruk. Det driver sökandet efter belöningar. Vi får små ansträngningar av det varje gång vi stöter på något som är potentiellt givande, nytt, överraskande eller till och med ångestproducerande.
Djurmodeller har fastställt att både sexuell lust och erektion härrör från dopaminsignaler. Normalt aktiverar dopaminproducerande nervceller i belöningskretsarna hypotalamusens sexuella (libido) centra. Detta aktiverar i sin tur erektionscentren i ryggmärgen, som skickar nervimpulser till könsorganen. En stadig ström av nervimpulser, som frigör kväveoxid i penis och dess blodkärl, upprätthåller erektion.
Kväveoxid i sin tur stimulerar blodkärlsdilatorn cGMP, på / av-omkopplaren för engorgement och erektion. Ju mer cGMP är tillgänglig, desto mer hållbart är erektionen. Så vägen från hjärnan till en erektion är:
Belöningskretsar (dopamin)> hypotalamus> ryggmärg> nerver> penis
Erektioner börjar med dopamin och slutar med cGMP. Sexuella förstärkande läkemedel fungerar genom att hämma nedbrytningen av cGMP, så att det kan ackumuleras i penis. Men om patientens hjärna inte producerar tillräckligt med signaler i första hand kommer ED-läkemedel inte att öka libido eller njutning även om de (ibland) producerar en erektion.
Min ED är definitivt porrrelaterad eftersom även erektionspiller gör lite men ibland hjälper tillräckligt för att tränga in eller få erektion. Men det känns ALDRIG bra ... för jag känner fortfarande inget. Jag har tappat mest, om inte all min känslighet.
När det gäller åldersrelaterad erektil dysfunktion, kardiovaskulära tillstånd eller diabetes, tenderar den primära svaga länken att vara nerver, blodkärl och penis. Men för män med porno-inducerad erektil dysfunktion är den svaga länken inte penis, utan snarare det desensibiliserade dopaminsystemet i hjärnan.
Relevansen av den senaste missbrukens hjärnvetenskap
Under det senaste decenniet har missbruksforskare upptäckt att för mycket dopaminstimulering har en paradoxal effekt. Hjärnan minskar sin förmåga att svara på dopaminsignaler (desensibilisering). Detta sker med alla missbruk, både kemiska och naturliga. Hos vissa porranvändare sjunker svaret på dopamin så lågt att de inte kan uppnå erektion utan konstanta träffar av dopamin via Internet.
Erotiska ord, bilder och videor har funnits länge, men Internet möjliggör en oändlig ström av dopaminspikar. Dagens användare kan tvinga släpp genom att titta på porr i flera fönster, söka oändligt, snabbt vidarebefordra till de bitar de tycker är hetaste, byta till live sexchatt, se konstant nyhet, skjuta upp sina spegelneuroner med videoåtgärd och cam-2-cam , eller eskalerar till extrema genrer och ångestproducerande material. Allt är gratis, lättillgängligt, tillgängligt inom några sekunder, 24 timmar om dygnet, 7 dagar i veckan. Överstimulering av belöningskretsarna i hjärnan är en mycket verklig möjlighet idag.
Många män inser inte att deras hjärnans känslighet minskar mot normalt kön eftersom interneterotik levererar oändliga dopaminträffar - vilket gör erektion och klimax möjligt där normala möten inte skulle göra det. När de försöker ha ett faktiskt samlag och inte kan få de förstås panik.
Hjärnförändringarna som orsakar porrinducerad erektil dysfunktion uppstår från faktiska fysiska missbruksprocesser. Bland dem är bedövandet av hjärnans glädjesvar. Att sluta kan därför vara ganska utmanande. Förutom en oroväckande tillfällig minskning av libido upplever vissa män abstinenssymptom: sömnlöshet, irritabilitet, panik, förtvivlan, koncentrationsproblem och till och med influensaliknande symtom. Hitta en bra rådgivare vem förstår missbruk, och varför dagens porr har andra effekter än att titta på en Playboy magasinet, kan vara till stor hjälp.
Hjärnan behöver en chans att ”starta om”, det vill säga återgå till normal dopaminkänslighet. Det kan ta ett par månader. För en vetenskapslärares förklaring av vetenskapen bakom porrrelaterad erektil dysfunktion, se denna videopresentation: Erektil dysfunktion och porn.
De flesta män är förvånad över att lära sig att användningen av pornografi kan vara en källa till problem med sexuella prestanda. I stället blir många övertygade om att ED på tjugo-något är normala. De är förvånade över att tung porranvändning kan påverka dem negativt, att ingen sa till dem att det skulle kunna påverka dem. Och att människor faktiskt har onanerat utan porr. Det finns nästan total okunnighet om betydelsen för porranvändare av senaste upptäckter av missbruk vetenskap.
Om du lider av ungdomlig ED, och vill återställa din styrka, var optimistisk. Som en man sa efter sitt framgångsrika tvåmånaders experiment:
Några fakta:
1. Det här är 100% fixerbart.
2. Det kommer sannolikt att vara en av de svåraste sakerna du någonsin har gjort.
3. Om du någonsin vill ha ett normalt sexliv igen har du inget annat val
4. Om du började internetporr i ung ålder kan processen ta längre tid (se - Startat på internetporno och min omstart (ED) tar för lång tid)
För information och återställningskonton, se: Är min erektil dysfunktion relaterad till min porr användning?
UPPDATERINGAR
Bevis är att montering som dagens porr kan påverka sexuell prestation (ED, DE, PE). Besök Porninducerad sexuell dysfunktion för alla YBOPs material relaterat till pornoanvändning och sexuella problem. För att börja din återhämtning från porno-relaterad erektil dysfunktion läs den här inledande artikeln - Porninducerad ED (Pied).
Läs en sammanfattning av relevant forskning vid Forskning bekräftar en kraftig ökning av ungdomliga sexuella dysfunktioner, samt 120-nyhetsartiklar av experter och vårdgivare varning för porrins effekter på sexuell prestation på Experter som känner igen och behandlar porrinducerad ED.
Tyvärr är okunnighet om pornoproducerad sexuell dysfunktion fortfarande vanligt. Se Vilka experter berättar PIED-lidande (det goda och det dåliga).
Vad sägs om studier? Denna lista innehåller 27-studier kopplar pornoanvändning / pornoberoende mot sexuella problem och lägre upphetsning mot sexuella stimuli. De första 5-studierna i listan visar orsakssamband, eftersom deltagare eliminerat pornoanvändning och läkte kroniska sexuella dysfunktioner.
Nästan 60-studier knyter porrfilm till mindre sexuell och relativ tillfredsställelse. Så vitt vi vet alla studier med män har rapporterat mer pornoanvändning kopplad till sämre sexuell eller relativ tillfredsställelse. Medan några studier korrelerade större pornoanvändning hos kvinnor till bättre (eller neutral) sexuell tillfredsställelse, har de flesta inte (se denna lista - Porrstudier som involverar kvinnliga ämnen: Negativa effekter på upphetsning, sexuell tillfredsställelse och relationer).
MER:
;
