是戒色本身的魔力，还是戒色后用来代替撸管的行为产生了魔力？我曾经有过连续戒色一段时间，而且对某人有着强烈的吸引力，轻而易举就能勾搭上别人。我以前一直认为，到了第七天，魔力就会显现，我会开始吸引别人——我当时……
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四十岁——我们不必成为欲望的奴隶
【康复之路已走上4个月。色情成瘾程度大概在5-6分（满分10分）。】这是一种很奇怪的矛盾……感觉自己随时都可能再次沉沦（甚至今天晚些时候），但同时又感到强大、稳固，仿佛脱胎换骨。我感觉自己确实在康复，而且……
抑郁症状与色情制品使用：一项基于人口普查数据的纵向研究
抑郁症状与色情制品使用相关。这种关联不受年龄、性别和道德谴责的影响。这种关联在两年内持续稳定。精神病学研究，Englehardt 等人，2026 年 2 月 9 日，10.1016/j.psychres.2026.117275 摘要 背景 抑郁症状和色情制品使用在美国都很常见。先前的横断面研究一致报告了这些变量之间存在正相关关系，[…]
男同性恋 – 29岁，边缘性行为挑战
我今年29岁，大概13、14岁就开始看色情片/自慰，一直觉得这很正常。我总是性欲旺盛，经常偷看男人，也经常幻想。童年有点艰难，所以（现在我知道了）我找到了一些方法来减少或麻痹自己的情绪！随着时间的推移，这种感觉越来越强烈……
成为那种不看色情片的人。
世界各地，各个年龄段的男男女女，都渴望摆脱生活中的某些东西。酒精、毒品、暴饮暴食、过度消费，还有色情。所以，他们自然而然地会把注意力集中在这些事情上，与之抗争，试图控制它们……但当它们像永无止境的噩梦一样反复出现时，他们感到既沮丧又悲伤。他们早已做好了沉迷色情的准备……
23岁——冲动与行动之间的差距
我无比激动地和大家分享，今天是我完全戒除色情、手淫和性瘾的第31天！这要归功于这个网站，这个社群。谢谢你们。当我决定挑战高难度模式时，我感觉它就像一座我无法攀登的高山。但后来我逐渐理解了其中的道理……
大学生中的强迫性性行为、色情制品消费及共病障碍
Arch Sex Behav Moon, EJ, Garos, S., Kraus, SW 等 (2026). https://doi.org/10.1007/s10508-026-03462-w 评论：在大学生中，强迫性色情使用与酗酒和抑郁症相关。摘要：问题性色情使用 (PPU) 和其他强迫性性行为 (CSB) 与许多社会心理后果相关，男性比女性更常见。然而，较少有研究 […]
医学博士称色情片引发的勃起功能障碍是真实存在的。
色情片引发的勃起功能障碍是真实存在的。经常观看色情片会因持续的新鲜感而导致大脑中多巴胺激增，这是现实性生活无法比拟的，即使生理上一切正常，也可能导致勃起功能障碍。洛杉矶男性泌尿科医生贾斯汀·霍曼博士详细解释了大脑中发生的情况以及已被证实有效的解决方法：60 至 90 天的完全禁欲 […]
针对连环骚扰者/诽谤者 Nicole Prause 的法律胜利：她是肇事者，不是受害者！
本页面面向可能读过声称普劳斯博士是受害者的断言的记者和其他调查人员。另请参阅“OneTaste‘性高潮邪教’创始人因诱骗员工与客户发生性关系而被判有罪”。 注：本页面最初由已故的加里·威尔逊撰写。然而，YBOP团队对其进行了一些更新。[…]
15岁就无可救药地沉迷于色情内容，现在该怎么办？
丘奇教练讲述了一个来自第三世界国家、家境保守的年轻网红的故事。避免与真实的女孩/女性接触真的是解决之道吗？尤其是在这会让年轻男性沉迷于电子屏幕，并在日后完全无法应对现实生活中的人际关系的情况下？他使用电子产品的时间越来越长，内容也越来越极端，这并非……