简短版本:NoFap 100% 值得做。这对我自己来说有巨大的好处,包括:人际关系的转变、更多的快乐、更多的自律、自尊,以及因知道我不再上瘾而感到的自由和轻松。长话短说:我在一个非常孤立的家庭中长大,这个家庭既虔诚又支离破碎。我的 […]
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30 岁 – 365 天挑战完成!
只是想分享一下,我已经一年多没有看色情片了!这是我所取得的最令人印象深刻的成就之一,我只想庆祝它!我会诚实地说,一旦我认真踢[...],这并没有任何真正的起伏。
有问题的色情内容使用和自杀念头:横断面和纵向分析的结果。
McGraw, JS、Grant Weinandy, JT、Floyd, CG、Hoagland, C.、Kraus, SW 和 Grubbs, JB (2024)。成瘾行为心理学。提前在线出版。 https://doi.org/10.1037/adb0000996 摘录:在美国,高达 11% 的男性和 3% 的女性表示对色情内容上瘾,并且……10.3% 的男性和 7.0% […]
Tu Cerebro Pornificado 已出炉!
《Tu Cerebro Pornificado》自豪地加入了《Your Brain on Porn》的许多其他翻译行列。这是读者的评论:Estar en el momento justo y en el lugar adecuado es una carta depresentación apropiada si hablamos de Gary Wilson, educador en el ámbito de la Anatomía y Psicología, quien vio antes que nadie la necesidad […]
更加自信,情绪更加敏感
我想诚实地分享 400 天后的感受,没有任何夸张,就像我有一天醒来,背上有两只翅膀,我已经开始飞翔或类似的事情。我注意到/感受到的一些积极的事情: – 享受小事:我注意到我 [...]
戒除手淫和色情制品一段时间可以减轻疲劳并带来各种其他好处:一项定量研究
摘录:我们假设[禁欲 3 周后]害羞的减少和自我控制的改善可能是由神经和心理因素造成的。激励效应可能主要是通过减少刺激来改善奖励结构的功能而产生的。 ……对自慰行为的可耻态度可能会产生负面影响[……]
28 岁 – 当我说话时,人们会倾听
我从 13 岁开始就开始 M,每天多次,有时也开始 P,但主要是想象力。 18 岁时,我向当时的女友失去了童贞。充其量,我们的性生活很平庸,这是因为我只能变得半硬,不足以做任何特别的事情。一段时间后,我失去了表演的能力[…]
成瘾时代
坏习惯如何成为大生意 免费聆听 David T. Courtwright 的图书简介。听这里(15 分钟)考特赖特追溯了“边缘资本主义”的兴起历史,解释了它与行为成瘾(例如游戏或强迫性色情使用)和物质成瘾的相关性。您将永远不会再通过 [...]
针对 YourBrainOnPorn.com 和加里·威尔逊 (Gary Wilson) 的诽谤活动在同行评审期刊上进行了审查
YBOP 及其已故创始人加里·威尔逊 (Gary Wilson) 长期以来一直是各种平台化尝试和广泛诽谤的目标。 一篇新的期刊文章审视了 2019 年的“摩门教色情”诽谤活动。 然而,这只是冰山一角。 自加里·威尔逊 (Gary Wilson) 于 2010 年首次创作《你的色情大脑》以来,它为 […]
阅读更多… 摘自针对 YourBrainOnPorn.com 的抹黑活动,加里·威尔逊 (Gary Wilson) 在同行评审期刊上进行了审查
连环骚扰/诽谤案件的法律胜利Nicole Prause:她是肇事者,而不是受害者!
此页面适用于可能读过普拉斯博士是受害者的断言的记者和其他调查人员。 注意:本页最初由已故的加里·威尔逊撰写。 不过,YBOP 团队对其进行了一些更新。 因此,风格和声音有些地方参差不齐。 仅仅是主张,无论多么生动或[...]