分类： 重要新闻

从不看色情片中重新成为一个男人……这就是我最初读到的。然后我发现自己陷入了这个疯狂狂野的幻想世界，因为我的大脑在玩游戏。我进一步阅读。 “如果你不手淫，你的康复会快得多。”自 2022 年 XNUMX 月以来，我基本上已经尝试过这个。我认为我的平均水平是 […]

阅读更多… 来自“注意到减少拍打次数有什么变化吗？”

我有话要告诉你们。 这是来自一位 23 岁的男子，他练习 nofap 多年，最终成功戒掉了色情内容和手淫。 我已经超过 150 天没有射精了。 我有足够的信心说我现在已经摆脱了这种有害的习惯。 我对[…]的建议

阅读更多… 从23岁开始——我对生活有动力； 我想要社交

评论：在这篇理由充分的文章中，帕拉佐洛认为，由于其独特且可识别的症状，DSM 应该包括对互联网色情使用障碍的诊断。 性健康与强迫性 30:4, 328-341, DOI: 10.1080/26929953.2023.2254785, Francesca Palazzolo (2023) 摘要自从将强迫性行为障碍纳入国际疾病分类以来，第 11 [...]

阅读更多… 摘自网络色情使用障碍：寻找对不断发展的临床问题的非病理化描述

向已故的加里·威尔逊致敬，他创建了 yourbrainonporn.com，向亚历山大·罗兹、YouTube 用户马克·奎佩特、塞斯·亚历山大致敬，感谢他们为我走出地狱提供了帮助。 背景 我很小的时候就接触过女性内衣广告（我记不清了，我太年轻了）。 从很小的时候起，我就对女性的身体感兴趣，并且无法保持[…]

阅读更多… 从 26 岁开始——我发现了 NoFap

不久前，我陷入了自己造成的黑洞中。 在我妻子怀孕期间，我们的性活动完全停止了。 不幸的是，我把那则广告当作了放飞自我、帮助自己的借口。 这是一个非常糟糕的主意，我发现自己因为我的谎言而陷入沮丧 […]

阅读更多… 34岁起——新爸爸，新开始

“寻求自由并成为欲望的俘虏。 寻求纪律并找到自由。” –弗兰克·赫伯特 关于色情使用的讨论话题 我们经常听说，由于当今热切的互联网用户及其供应商，我们的文化正在变得“色情化”。 然而那些放弃色情的人也开始塑造我们的文化。 就像士兵回来一样[...]

阅读更多… 选自后色情文化（2012）

要点：早期接触、频繁使用、花更多时间使用色情内容以及在使用色情内容期间频繁手淫与成瘾相关。 超过 30% 的人表示，看色情片达到高潮所需的时间比 3 个月前要长。 较早使用、更多接触色情内容和更多手淫与较低的精子浓度和精子总数相关。 这是 […]

阅读更多… 使用色情内容可能导致成瘾，并与生殖激素水平和精液质量有关：来自中国 MARHCS 研究的报告

第 73 天 我似乎无法欣赏我妻子的美丽，直到我戒掉色情片几周的时间。 昨天我走过她身边，对她的样子感到惊讶，嗯，从那以后我们的一切都很顺利。 我上次的连胜也很相似，突然间我开始[…]

阅读更多… 来自 我老婆更漂亮