UPDATES na DeltaFosB (ALI PISANO ΔFosB)
- Pornografija / ovisnost o seksu? Ova stranica navodi 41 studije bazirane na neuroznanosti (MRI, fMRI, EEG, neuropsihološki, hormonalni). Oni pružaju snažnu podršku modelu ovisnosti jer njihovi nalazi zrcale neurološka otkrića zabilježena u studijama ovisnosti o supstanci. DeltaFosB je ključna komponenta.
- Stvarna mišljenja eksperata o porno / ovisnosti o seksu? Ova lista sadrži 21 nedavnih pregleda literature i komentara neke od najvećih neuroloških naučnika u svijetu. Svi podržavaju model ovisnosti.
- Znakovi ovisnosti i eskalacije do ekstremnijih materijala? Preko 30 studija izvještava o nalazima u skladu s eskalacijom pornografije (tolerancija), navikavanjem na pornografiju, pa čak i simptomima apstinencije (svi znakovi i simptomi povezani sa ovisnošću).
---------------------
Članak: Možete li uočiti ove poznate mitove o pornografiji?
Kada čujete nekoga da tvrdi da je koncept internetske zavisnosti od pornografije pseudoscience, vjerojatno ćete čuti i neke od ovih popularnih mitova:
- Problematična upotreba internetske pornografije je „prisila“, a ne „ovisnost“.
- Ako Internet zavisnost od pornografije su da bi bio prepoznat, trebalo bi ga istražiti / verificirati kao poseban uvjet od drugih ovisnosti.
- Koncept „patološke upotrebe pornografije“ je besmislen jer niko ne može reći kada korisnik pređe granicu.
- Kako se „pornografija“ nikada ne može definirati, postojanje ovisnosti o pornografiji mora ostati u nedoumici.
- Samo ljudi sa već postojećim stanjima (ADHD, depresija, itd.) Postaju zakačeni za pornografiju.
Kako se čini, nijedno neurobiološko otkriće, koje je samo nekoliko godina star, poništava sve te racionalizacije u pogledu znanstvenosti zbog odbacivanja internet zavisnosti od pornografije.
Kakvo otkriće? ΔFosB (DeltaFosB) \ t
To su otkrili neurobiolozi zavisnosti sve čini se da ovisnosti, kako hemijske tako i bihevioralne, dijele ključni molekularni prekidač. Očito je da kilometraža varira, ali na jednostavnom engleskom (s više detalja kasnije), evo kako ovo funkcionira:
- Prekomjerno konzumirate masnu / slatku hranu, lijekove ili visok nivo seksualne aktivnosti izazivajući dopamina do talasa više puta.
- Hronična prekomerna potrošnja i povezani dopaminski šiljci, uzrok ΔFosB da se postepeno akumulira u ključnim područjima vašeg mozga. (ΔFosB je a transkripcioni faktor, tj. protein koji se veže za vaše gene i uključuje ili isključuje.)
- OsFosB se onda neko vrijeme zadržava, mijenjajući reakcije vaših gena, donoseći merljive, fizičke promene u mozgu. To počinje sa senzibilizacija, tj. hiperreaktivnost moždanih krugova nagrađivanja - ali samo kao odgovor na specifične znakove koje povezuje sa zavisnošću u razvoju.
- Sve promene u mozgu koje je pokrenuo ΔFosB teže da vas previše konzumiraju ili, u slučaju internet pornografije, prikovane za ono što vaš mozak doživljava kao Fertilization Fest.
Molekularni prekidač
Prema istraživaču Eric Nestler,
[BFosB] je skoro kao a Molekularni prekidač. ... Jednom kad se preokrene, ostaje neko vrijeme i ne prolazi lako. Ovaj fenomen se uočava kao odgovor na hroničnu primjenu gotovo bilo koje droge. Takođe se primećuje nakon visokog nivoa potrošnje od prirodne nagrade (vježba, saharoza, dijeta s visokim udjelom masti, seks).
Neka istraživanja sugeriraju da je za smanjenje od DeltaFosB potrebno 6 do 8 tjedana apstinencije. Treba još puno naučiti. Iako DeltaFosB više nije prisutan, senzibilizirani putevi ostaju, možda za cijeli život. Zapamtite, svrha DeltaFosB-a je promovirati ponovno ožičenje mozga, tako da ćete doživjeti veću eksploziju od svega što ste pretjerali. Ovo sjećanje, ili duboko ukorijenjeno učenje, ostaje dugo nakon događaja. Ovisnost nije šteta - ona jeste patološko učenje.
Poenta je da svi imaju DeltaFosB, i ako se akumulira zbog hronične prekomerne potrošnje, bilo ko od nas može završiti sa promjenama u mozgu koje dovode do prinude i žudnje za upotrebom. U stvari, nagon za preteranim konzumiranjem kada se okolo nagovješta nalazi se u životinjskom carstvu.
Životinjski nutricionista Mark Edvards ističe: „Svi smo teško vezani za potrošnju resursa koji premašuju dnevne potrebe. Ne mogu da se setim vrste koja to ne radi. " Tamarin majmuni viđeni su da jedu toliko bobica u trenutku kada su im creva preplavljena i uskoro izlučuju čitave plodove koje gutaju.
Novost i pretjerana potrošnja
Dakle, primamljivosti u našem okruženju igraju veliku ulogu u tome pretjerujemo li konzumiranje, a današnja besplatna, uvijek nova internet erotika posebno je primamljiva - posebno za adolescente. Zanimljivo je da istraživanje ΔFosB takođe sugerira zašto je ovisnost veći rizik za njih nego za odrasle. Prema Nestler,
Adolescentne životinje pokazuju mnogo veću indukciju ΔFosB u poređenju sa starijim životinjama, što je u skladu sa njihovom većom ranjivošću za ovisnost.
Veći ΔFosB je samo jedan od jedinstveni aspekt tinejdžerskog mozga što ih čini podložnijim ovisnosti.
Uz veće razumijevanje važnosti ΔFosB, preispitajmo pet mitova:
1. MIT: Problematična upotreba internetske pornografije "prisila" je, a ne "ovisnost".
Ovo je klasična „razlika bez razlike“, koja datira iz dana kada su terapeuti razlikovali bihevioralnu ovisnost („prisile“) od ovisnosti o supstancama. Ovaj žargon je pre istraživanje pokazuje da mehaniku mozga iza oba su nužno isti. Nažalost, neki još uvijek pogrešno tumače kao odraz suštinske razlike.
Kako se ispostavilo, postoje ne dva odvojena puta ili setovi molekularnih promena: jedan za prinudu i jedan za zavisnost. Postoji jedan konstelacija moždanih događaja koji promoviše kontinuiranu prekomjernu potrošnju i jednog primarnog inicijatora: ΔFosB.
Bilo da je ovisnost bihevioralna ili kemijska, nagomilane ΔFosB razine koreliraju sa ozbiljnošću promjena vezanih za ovisnost. Ljudi će jednog dana čak moći da testiraju svoje ΔFosB nivoe kako bi odredili oba stepen njihove zavisnosti i stepen njihovog oporavka. * gulp * Prema istraživaču Ericu Nestleru,
Postavlja zanimljivu mogućnost da bi se razine ΔFosB u jezgri akumbuna ili možda drugim područjima mozga mogle koristiti kao biomarker za procjenu stanja aktivacije nagradnog kruga pojedinca, kao i u kojoj je mjeri pojedinac 'ovisan', oboje tokom razvoja ovisnosti i njenog postupnog osipanja tokom produženog povlačenja ili liječenja.
2. MIT: Ako je internet zavisnost od pornografije su da bi bio prepoznat, trebalo bi ga istražiti / verificirati kao poseban uvjet od drugih ovisnosti.
Ova fikcija je podržana od strane DSM-ovo neopravdano odbijanje da se usklade sa dobro uspostavljenom neuroznanošću o ovisnosti. Napokon, ovog mjeseca, DSM-5 objavio je da razmišlja o reviziji definicije ovisnosti tako da uključuje i neodređenu “bihevioralne zavisnosti. ” Ovo je dobrodošla korekcija, ali neadekvatna, s obzirom na to da je DSM-5 istodobno zabranio svako spominjanje ovisnosti o internetu i prekomjerne upotrebe pornografije iz priručnika koji je pripadao preimenovanom dodatku „za daljnje proučavanje“.
Tokom svoje istorije, DSM se ponašao kao da su razlike između različitih ovisnosti ključ za njihovu dijagnostiku. Ovo je besmislica s obzirom na otkrića koja okružuju osFosB. Zapravo, to je ono što sve zavisnosti udio to dovodi do pouzdanih dijagnoza zavisnosti.
ΔFosB dovodi do vrlo specifičnih ćelijskih adaptacija (inhibira dinnorfin, pojačava receptor glutamata 2, proširuje dendritičke procese), transkripcije proteina koji, u kombinaciji, proizvode ono što stručnjaci ovisnosti nazivaju ovisnošću fenotip. Drugim riječima, stimulacija iz okoline - koja je dovoljno važna da bi se vrijedilo pamćenja - dovodi do promjena u genetičkoj ekspresiji, koja stvara strukturne i biokemijske promjene.
Sa kontinuiranom prekomjernom potrošnjom (i overlearning, tj. ovisnost), te se promjene pojavljuju kao dijagnosticirane ponašanja i simptoma- kao što su žudnja, prinuda za upotrebu i kontinuirana upotreba uprkos negativnim posljedicama.
- Prekomjerna potrošnja → dopamin → ΔFosB → promjene vezane za ovisnost
3. MIT: Koncept „patološke upotrebe pornografije“ je besmislen jer niko ne može reći kada korisnik pređe granicu.
Očito je pitanje: "U kojem trenutku upotreba pornografije postaje patološka (tj. Ovisnost)?" Odgovor je jednostavan: "Kad god količina stimulacije indukuje akumulaciju ΔFosB i odgovarajuće promene mozga povezane sa zavisnošću."
Iako svaka ovisnost utječe i na mozak na donekle jedinstvene načine, to su njihove zajedničke osobine (kao što je nakupljanje ΔFosB i promjene mozga koje izaziva) koje dovode do ovisnosti. Prema tome, Američko društvo za medicinu zavisnosti (ASAM) je prošle godine priznala da je ovisnost u osnovi jedna (moždana) bolest.
Uprkos tome, mnogi komentatori izvan područja ovisnosti koji to nisu bili pratiti najnovija dostignuća, i dalje smatraju da se bez kontroliranih studija na internetskim porno djevicama ne može dokazati postojanje ovisnosti o pornografiji. Ova izjava možda zvuči hermetično za neupućene, ali sada je vlastita marka pseudoznanosti.
4. MIT: Kako se „pornografija“ nikada ne može definirati, postojanje ovisnosti o pornografiji mora ostati u nedoumici.
Ovaj mit je crvena haringa. Nema potrebe za definicijom „pornografije“ da bi se dokazalo postojanje ovisnosti o pornografiji na Internetu. Zašto? Jer je to intenzitet stimulacije (to jest, stepen dopamina koji se oslobađa u jezgri mozga u akumuliranom jezgru) - ne izvor te stimulacije - koja dovodi do akumulacije ΔFosB ... i promene mozga povezane sa zavisnošću.
Argumenti o „onome što čini pornografiju“ su stoga grimizne, neonske haringe. Nije važno klikćete li na slike stopala, hardcore djevojke na djevojke ili modele kupaćih kostima. Ako uzrokuje vaš dopamina da nadjača vaše normalne mehanizme zasićenja i pokrene lanac ΔFosB, možete na kraju imati ovisnost. Ako ne, nema ovisnosti.
As ASAM istakao, zavisnost je oko mozgovi, a ne određene aktivnosti - ili slike.
5. MIT: Samo ljudi sa postojećim uslovima postaju zakačeni za pornografiju.
To ne vrijedi za ovisnost o internet pornografiji ili za bilo koju drugu ovisnost. Prvo, promjene mozga izazvane ΔFosB nisu urođene, pa ovisnost ne može biti neizbježna. As Alan Leshner, objasnio je bivši direktor Nacionalnog instituta za zloupotrebu droga,
„Vaši geni vas ne osuđuju na to da budete ovisnik. Jednostavno vas čine više ili manje podložnima. Nikada nismo pronašli jedan gen koji vas sprečava da postanete ovisnik ili onaj koji diktira da ćete postati ovisnik. "
Drugo, bez obzira na to koliko je neko ranjiv na zavisnost (bilo zbog nasleđene DNK ili traume), on ili ona moraju da stupaju u interakciju sa okruženjem, tj. baviti se prekomjernom potrošnjom pre nego što ΔFosB počne da se akumulira u mozgu. To se dešava nezavisno od takvih stanja kao što su ADHD, depresija, OCD, itd. Međutim, takvi uslovi mogu svakako povećati rizik od prekomerne potrošnje i učiniti njegove rezultate razornijim.
Više o DeltaFosB
Kao što je gore objašnjeno, kontinuirana prekomjerna potrošnja dovodi do akumulacije ΔFosB → aktivacije gena → promjene u sinapsi → promjene mozga povezane s ovisnošću → žudnje, kompulzije → nastavak prekomjerne potrošnje. (Vidi Addicted Brain za detalje.)
Naučnici vjeruju da centralna promena mozga ΔFosB inicira je senzibilizacija. Senzibilizacija čini ono što koristite daleko važnije i korisnije od drugih nagrada. Ovo je početak žudnje i prisile da se koristi.
Senzibilizirani putevi može se misliti kao Pavlovian conditioning na steroidima. Kada ga aktivirate misli ili okidači, senzibilisani putevi razaraju krug nagrađivanja, ispaljujući težak za ignorisanje žudnje. Baš kao što voda teče putem najmanjeg otpora, tako i impulsi, a time i misli. Kao i kod bilo koje veštine, što više vežbate to je lakše. Uskoro postaje automatski, bez ikakve svesne misli.
Prekomjerna potrošnja izazvana senzitizacijom može dovesti do drugih promjena u mozgu, kao što je manja opća reakcija na normalna zadovoljstva (desenzitizacija). Zašto? Nervne ćelije bombardirane dopaminom zbog prekomjerne konzumacije kažu: "Dosta je bilo." Prihvatajuće nervne ćelije prekrivaju svoje „uši“ smanjenjem receptori dopamina (D2).
Desenzibilizacija
U isto vreme, desenzibilizacija vas ometa svakodnevna zadovoljstva, senzibilizacija čini vaš mozak hiperreaktivnim na sve što je povezano sa vašom zavisnošću. Drugim riječima, desenzibilizacija predstavlja a negativan povratna petlja u overdrive-u, dok senzibilizacija predstavlja a pozitivan povratna sprega u overdriveu. To je osnova svih ovisnosti. Vremenom ovaj mehanizam sa dvije oštrice može zazvoniti u vašem mozgu na naznaku upotrebe pornografije, ali manje nego oduševljen kada vam se predstavi sa pravim partnerom.
Nadalje, kao Nagradni krug dopamina je takođe zaliha deo mozga koji upravlja izvršna funkcija (The prefrontalni korteks), možda ćete uskoro doživjeti treću promjenu mozga povezanu s ovisnošću. Desenzibilizacija (pad dopaminskih i dopaminskih D2 receptora) može negativno uticati na vaš prefrontalni korteks - stvarajući abnormalnu belu materiju, gubitak sive tvari i smanjeni metabolizam. Ove promjene se nazivaju hypofrontality. Oni rezultiraju slabljenjem kontrole impulsa i precjenjivanjem vaše ovisnosti.
Intenzitet stimulacije
Desenzitizacija se može odvijati prilično brzo (kao u pacovi su ponudili neograničenu hranu u kafeteriji) ili može potrajati godinama. The intenzitet Stimulacija verovatno igra ulogu u postotku korisnika koji postaju ovisni o određenim stimulansima. Kolumnista Damian Thompson objašnjava,
Općenito je destiliranje užitaka brz put do ovisnosti. ... Razlika između staromodne pornografije i internetske pornografije pomalo je poput razlike između vina i žestokih pića. Nakon stotina godina blagog opojnog sredstva, erotika je naglo destilirana. Digitalna pornografija ekvivalent je jeftinom džinu u gruzijskoj Engleskoj. ... Sredinom 18. vijeka dijelovi unutrašnjosti Londona pretrpjeli su prvu masovnu epidemiju alkoholizma na svijetu. ... Ludilo za džinom na kraju je ukinulo zakon koji zabranjuje domaću destilaciju. Jednom kad je jeftini džin prestao biti dostupan, ovisnici o pijancima iskoristili su tu naviku.
U slučaju pornografije na Internetu, ovisnici se moraju međusobno podržavati u razbijanju navike usred obilja erotskih okidača. Zahvaljujući ΔFosB, njihova biologija je naslagana protiv njih. To je ne pseudoznanosti.
;
