Was sind die Symptome eines übermäßigen Internet-Pornos?

Symptome von starkem PornokonsumWenn der Bericht nicht eindeutig ist, fügen wir diese Seite nicht mehr hinzu. Dies sind Bemerkungen von schweren Pornonutzern über die Symptome, die sie dazu brachten, nach Antworten zu suchen. Für längere, detaillierte Geschichten, siehe Konten neu starten. Auch neueste Forschungsergebnisse zeigen hohe Raten von Hals-und Rückenschmerzen in jungen Internetnutzern.

Beobachten Sie Noah Churchs informatives Video auf Symptome von übermäßiger oder übermäßig starker Masturbation.

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(Alter 20) Je älter ich werde, desto offensichtlicher werden die Nebenwirkungen dieser Sucht: weniger Interesse an echtem Sex, Isolation, schwache Erektionen, weniger lustvolle Orgasmen…

In meinem Fall war es eine geringe Motivation (es ist mir egal), immer müde, Gehirnnebel, Konzentrationsschwierigkeiten, soziale Angstzustände, Depressionen usw. Ich wusste, dass etwas mit mir nicht stimmte (und enge Freunde und Familie wussten es auch ), aber ich konnte es einfach nicht genau sagen (oder wollte es aus einer süchtigen Perspektive nicht).

Ich habe meine Wurst im Laufe der Jahre so herzhaft erstickt, dass sie die Form einer Sanduhr hat (immer noch nicht geheilt). LINK

Ich habe mich heute sehr bemüht und mich so sehr bemüht, das Gefühl nicht weiter zu verfolgen. Dann, weil ich jemanden in mein Zimmer kommen hörte, ejakulierte ich und bevor es begann, packte ich das Oberteil und drückte es so fest, dass die Ejakulation mich blutete. Ich spürte schnell den scharfen Schmerz und ging in die Toilette, sah nichts als Blut und Spermastücke aus mir heraus. Ich bin ausgeflippt, dass das tatsächlich passiert ist.

Tag 44 - Höchste Serie mit höherem Ziel.

Als ich das Alter von 21 erreichte, sah ich die negativen Auswirkungen von PMO:

* ED - Ich merke bald, dass ich nicht geil war; Es waren die Pixel oder die „Schmetterlinge in meinem Bauch“, die die Verbindung zwischen Gehirn und Penis auslösten und eine Erektion erzwangen. Die Erektion selbst würde nachlassen, aber wenn ich mich vom Porno ablenke oder „zur Arbeit gehe“, verwandelt sich mein Penis (buchstäblich) in einen entleerten Ballon. Ich muss es manchmal aggressiv per Hand aufstehen, aber es will auch nicht! Ich versuche aufzuhören, aber es ist, als würde mein Gehirn mir sagen, ich solle weitermachen. Das pmo wird sich "gut anfühlen, das verspreche ich dir."

* Hodenschmerzen - Ich denke, es ist ein Ergebnis der täglichen PMO. Ich bin sexuell erschöpft, denke ich. Es ist kein Torsionsschmerz, es ist der Nebenhoden (die Seiten).

* Kopfschmerzen, Sinusdruck - Obwohl mich das seit 2011 betrifft (einige Jahre nach meinem HS-Abschluss), weiß ich immer noch nicht, was ich daraus machen soll. Es passiert nur, wenn ich jeden Tag PMO mache, anstatt jeden zweiten Tag einmal zu sagen. Ich gehe davon aus, dass es ein schnelles Nervenfeuer in meinem Gehirn ist, eine Art chemische Chance, oder ich konzentriere mich zu sehr auf den Bildschirm.

* Schwierig, an Menschen vorbei zu gehen - Sei es, Augenkontakt zu vermeiden, der Kopf schaut auf den Boden oder mein Kopf „ruckelt“ zur Seite. Ich gehe davon aus, dass es Angst ist, aber ich fühle mich nicht in Panik. Ich fühle mich hauptsächlich wie ein Geist oder jemand, der treibt, ohne zu merken, dass du lebst! Leute sind um dich herum!

* Schwer mit Leuten zu reden - ich bin selbstbewusst und konzentriere mich zu sehr auf "Komm schon, Mann, rede, hör auf, Angst zu haben." Es ist also eine Art soziale Angst, da mein Herz rast.

Twitter weiß es einfach nicht

Im Laufe der Zeit wurde meine reale Wahrnehmung von Frauen und Sex völlig durcheinander gebracht. Aufgrund all der widersprüchlichen Gedanken in meinem Kopf war es nicht mehr möglich, eine kurze Sicht auf diese Angelegenheit zu haben! „Frauen mögen kuscheligen Sex… keine Wartezeit, Frauen wollen nur harten Sex…. Nein, Frauen wollen Engagement und überhaupt keinen Sex. Nonono-Frauen wollen nur ihre Frustration auf uns projizieren, indem sie sich sexy anziehen, aber nicht verfügbar sind, während sie Zugang zu allem Sex auf der Welt haben. Frauen sind Sexbeasts, die einen Penis verlangen, der arbeitet bestellen ... Ich muss ein Pornostar im Bett sein. Ich bin ein Versager!" Sowas in der Art. Am Ende war es einfach nicht möglich, diese Ansichten zu integrieren, von denen einige das genaue Gegenteil voneinander waren. Es verwirrte mich und bedrückte mich

Ich bin 2012 aus einer Beziehung ausgestiegen und habe angefangen, mein Leben zu verlieren. Ich hatte 4 Sex mit 2012 Mädchen, aber 2013 und 2014 keine. Bis 2013 bekam ich den schlimmsten Fluch aller Zeiten… ja, das P-Wort. PROSTATITIS. Dies wurde durch zwei Dinge verursacht… Harnwegsinfektion und übermäßige Masturbation. Es kam ein Punkt, an dem ich viermal am Tag fappte und hilflos war. Ich ging zu 4 verschiedenen Ärzten, einem Allgemeinarzt und zwei Urologen. Die Infektion wurde in einem schnellen Antibiotikakurs gelöst, aber die Symptome hielten mehr als ein Jahr an. Die Ärzte sagten mir, ich könne kein normales Leben mehr führen. Dass ich einen „Lebenszustand“ hatte und mich gesund ernähren, mit dem Alkohol aufhören und für immer Medikamente einnehmen musste.

Erst als ich mich entschied, mich selbst zu heilen, fühlte ich mich tatsächlich besser. Ich konzentrierte mich nur auf die Art und Weise, wie ich mich fühlen wollte und nicht auf meine gegenwärtige Realität. Ich würde mich auf die Vergangenheit konzentrieren, wenn ich gesund war. Ich würde mich darauf konzentrieren, wie sich mein Schwanz und meine Eier vor der Krankheit anfühlten. Dies brachte mich dazu, Dinge in meinem Leben zu ändern. Ich habe mehr Kontrolle über meine Fapping-Sucht erlangt, indem ich sie halbiert und später auf 1 Fap pro Tag reduziert habe. VIER MONATE SPÄTER HABE ICH EINE GESAMTE WIEDERHERSTELLUNG VON PROSTATITIS GEMACHT. (Etwas nie zuvor dokumentiert). https://www.reddit.com/r/NoFap/comments/3f2soq/save_your_life_force/

Ich habe für eine Weile Epididymitis gehabt. Ich denke, es könnte durch übermäßige Masturbation in kurzer Zeit verursacht worden sein, während ich schlecht pissen musste.

Ich habe keine so schlechte Geschichte gelesen wie meine und dadurch wurde mir klar, wie weit ich auf diesem Weg gegangen bin. Ein Teil von mir hat immer noch das Gefühl, dass ich das nicht schreiben sollte, aber ein anderer Teil von mir sagt, was ich mehr verlieren kann, wenn ich weiß, dass dies nur dazu beitragen kann, Unterstützung zu bekommen und mehr Menschen den Gefahren des Fappens auszusetzen. Dies ist ein Beitrag von einem Jungen, der seinen Körper mit seiner eigenen Hand beschädigt hat. Traurig, nicht wahr? Aber das ist die Wahrheit. Im Moment wurde bei mir eine Art Prostatitis diagnostiziert, die einen medizinischen Zucker erfordert. Der Arzt sagt, dass auch die Kammern, in denen sich Blut in meinem Penis befindet, betroffen sind. Das Verständnis der Diagnose ist ein weiteres Problem. Die Wahrheit ist, dass ich mich jedes Mal wie eine wandelnde Leiche fühle, wenn ich die Arztnotiz durchlese. So fühle ich mich und das Leben im Allgemeinen. Ich habe große Angst vor all dem, ich weiß nicht, ob mein Penis jemals so sein kann wie zuvor, ich habe noch nicht einmal die Gebühr für die Operation. Die einzige Familie, die ich hier habe, ist mein Onkel, und er konnte nach all dieser Zeit kein Viertel des benötigten Betrags aufbringen. Es ist nicht fair, dass ich ihn manchmal in diese Situation gebracht habe. Ich frage mich, was er von mir hält. Ich werde nicht schockiert sein, wenn er mich verlässt.

Bitte, ich brauche dich, um das zu lesen

Ich bin jetzt über einen Monat und fühle mich viel besser. Manchmal, wenn ich jetzt nachts ins Bett gehe, erinnere ich mich nur daran, wie müde ich war und wie viel Schmerz ich hatte, wenn ich nach meinen Scherzen schlafen ging. Es bringt mir so ein riesiges Lächeln ins Gesicht, dass ich schmerzfrei ins Bett gehen kann. Es muss so armselig für Leute sein, die das nie erlebt haben.

Nur wenige Menschen wissen etwas über Hodentorsion, ich war bis Mai 2014 keiner von ihnen. Ich war depressiv und lief vor meinen Problemen mit der Masturbation davon. Aber eines Tages überquere ich die Grenze und habe 9-10 Mal am Tag geklopft. Nach diesem Tag wachte ich mit großen Schmerzen in meinem linken Hoden auf. Ich dachte, es wird verschwinden. Es war nicht so. Ich kotzte, meine Eier wurden 4x größer und nach 12 Stunden ging ich ins Krankenhaus. Sie haben einen Test gemacht und ich habe gelernt, dass es sich um eine „Hoden-Torsion“ handelt und ich könnte meinen Hoden aufgrund von Brandwunden verlieren.

Eine Hodentorsion tritt auf, wenn sich das Samenstrang verdreht und die Blutversorgung des Hodens unterbrochen wird. Ärzte können Hoden mit einer Operation retten, aber wenn es zu spät ist, gibt es keine Chance. Grundsätzlich können sie nichts tun, wenn Ihr Hoden bereits tot ist. Es gibt noch keine Heilung für den Tod. Und mein Hoden ist tot, als ich ins Krankenhaus ging. Ich hatte eine Operation und sie entfernten meinen toten linken Hoden.

Und seltsamerweise fappte ich weiter. Bis letzte Woche. Letzte Woche hatte ich 2 Tage lang wenig Schmerzen, ging ins Krankenhaus, sie sagten, es sei keine Hoden-Torsion (das wusste ich bereits. Hoden-Torsion verursacht zu viele Schmerzen), aber sie können nicht herausfinden, was in meinem Hoden vor sich geht. Und ich habe es ihnen nicht gesagt, aber ich habe die Ursache herausgefunden. Ich habe in dieser Woche zu viel gefickt. Ich habe sofort aufgehört zu fappen und ich habe seit 1 Woche nicht mehr gefappt. Der Schmerz ist weg. Ich fühle mich im Allgemeinen besser, ich habe das Gefühl, meinen letzten Hoden gerettet zu haben. Ich wünschte, ich wüsste vorher etwas über Masturbationsschäden, aber es ist bereits passiert. Aber Sie können Ihren Hoden retten. Und ich denke, wenn du Nofap machst, ist das eine Motivation. Fap nicht und rette deinen Hoden. Gute Motivation, denke ich?

Ich habe meinen Hoden wegen zu viel Masturbation verloren

Ich hatte gerade das zehnte Jahr beendet und die Sommerpause hatte begonnen. Sie wissen, was das bedeutet - viel Fapping und Pornos. Ich habe buchstäblich NICHTS getan. Oh ja, ich habe zu dieser Zeit auch angefangen zu trainieren, aber das Fapping hat mir so viel Energie entzogen, dass ich kaum im Fitnessstudio auftreten konnte. Abgesehen davon hatte all dieser Porno seinen Tribut in meinem Gehirn. Ich war fast völlig emotionslos geworden. Ich meine es ernst. Dies ist eine Hölle, in die du NICHT gehen willst. Jemand könnte mir die Geschichte eines Kindes erzählen, das gewaltsam vergewaltigt wird, und ich würde nichts fühlen. Ich erinnere mich, wie ich mich eines Tages hinsetzte und auf den Boden starrte. Ich weiß nicht, warum diese Erinnerung mich so hart trifft, aber ich dachte nur bei mir: "Ich wünschte, ich könnte einfach in die Dunkelheit verschwinden und dort bleiben, weg von allem." Ich hatte die Fähigkeit verloren, Emotionen zu fühlen. Ich dachte, ich bin gerade erwachsen geworden, aber ich habe mich geirrt - es war Porno. Porno ist ein Parasit. Nun begann die Schule. Ich hatte Angst vor anderen Menschen. Ich hatte Angst vor anderen Menschen. Die gleichen Leute, die ich jetzt leicht herumschubsen kann (nicht das, was ich tue ...), waren erschreckend. Sie haben tatsächlich versucht, sich mit mir anzufreunden (und jetzt sind wir alle gute Freunde) und ich hasste sie. Ich weiß nicht warum, aber ich wünschte, sie würden die ganze Zeit lachend sterben und tatsächlich das Leben leben. Aus irgendeinem Grund hatte ich meine Eier total verloren. Ja, Porno war dieser Grund. Nicht nur das, auch mein Gehirn war extrem langweilig geworden. Ich hatte den Ruf, ein kluges Kind aus dem Vorjahr zu sein. Als kleine Schule wissen alle Lehrer, wer wer ist. Als ich in die 10. Klasse ging, freuten sich anscheinend alle älteren Lehrer darauf, mich zu unterrichten (sie sagten mir dieses Lmao). Sie waren enttäuscht - mein Gehirn war so beschlagen, dass ich überhaupt nicht denken konnte. Ich erinnere mich, dass ich im Matheunterricht die grundlegende Algebra vergessen hatte und der Lehrer sagte: „Du solltest schlau sein!“. War ich? Ich konnte mich nach einer Woche an nichts mehr erinnern und hatte nicht die Gehirnleistung, um das zu behalten, was wir am Tag zuvor gelernt hatten.

Ich bin noch nicht einmal 13 Jahre alt und ziemlich verrückt nach Pornos. Ich werde immer überempfindlich gegenüber Pornos sein, und das macht mich sehr traurig.

Alter 17 - Nach 6 Monaten PMO fühlte ich mich von Tag zu Tag ohne Grund schlechter. Einige Symptome waren: Faulheit, Lethargie, keine Energie, Zittern, starke Angst, schlechtes Gedächtnis, keine Vitalität, leise Stimme. http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2d609k/90_day_reportlovely_life_being_lovely/

 (Männlich) Ich ging mit einer Gruppe von Mädchen auf einen Drink und wir sind sehr offen und diskutieren oft über persönliche Dinge und Dinge wie Sex. Mindestens vier der Mädchen gaben zu, dass die meisten ihrer sexuellen Erfahrungen mit Männern Männer beinhalteten, die keinen Orgasmus hatten, keine Erektion bekommen konnten und im Allgemeinen sehr egoistisch und uninteressiert am Schlafzimmer waren. Die meisten dieser Mädchen sind mit Pornos einverstanden und hätten nichts dagegen, wenn ihre SO es sehen würden, weil sie aufgeschlossen sind. Ich denke jedoch, dass sie zu tolerant sind. Ich sage nicht, dass Sie sich von Ihrem Partner trennen oder ihn anschreien sollten, aber Sie haben das Recht, sich aufzuregen und das Problem zu diskutieren. Viele dieser Mädchen gaben ihren SOs zu viele Chancen und die Jungs würden über ihre Gewohnheiten lügen. Die Tatsache, dass Jungs oder Mädchen an sind diese Subreddit (NoFap) schlägt vor, dass du akzeptierst, dass das Problem existiert und dich nicht blödsinnig macht, dass es in Ordnung ist. In 5-10 Jahren kann ich garantieren, dass, wenn Leute weiterhin Pornos konsumieren, wir massive Beziehungszusammenbrüche haben werden, Dating wird nicht existent sein und es wird massive Geschlechterkonflikte geben.

Ich bin seit mehr als 10 Jahren pornosüchtig. Erst jetzt wurde mir klar, dass es einen tiefgreifenden Einfluss auf mein sexuelles Verlangen und meine sexuelle Leistung hatte. Ich bin jetzt 31. Ich habe fast jede Nacht mehr als eine Stunde mit Pornos verbracht. Wenn ich zurückblicke, dachte ich damals, dass es eine normale Sache ist und dass ich das Verlangen in mir töten muss, damit ich aufhören kann, über Sex nachzudenken und die anderen Dinge tun kann, die für mich wichtiger sind. Aber jetzt wurde mir klar, dass ich so falsch lag. Ich wünschte, jemand hätte mir von dem Schaden erzählt, den er verursachen kann. Je mehr Zeit Sie verbringen, desto mehr werden Sie süchtig und Ihr Gehirn desensibilisiert.

Dann würde ich etwas noch Schädlicheres entdecken, das auf Drogen abzielte und es mir ermöglichte, sogar bis zu 7 Stunden ohne Unterbrechung Pornos anzuschauen und zu wichsen. Nach diesen Anfällen fühlte ich mich nicht nur wie Scheiße von der Droge, sondern auch wie Fapping, verschwendete Zeit und obendrein schwoll mein Schwanz wie ein Ballon an und ich würde nicht wissen, ob ich mich nicht ernsthaft verletzte. Ich würde mich dafür hassen, ich würde jeden um mich herum ohne wirklichen Grund hassen und dann würde ich es wieder tun, noch mehr Schaden hinzufügen und mein Leben mit Nutzlosigkeit füllen.

8-Wochenbericht (nicht dein alltäglicher NoFap-Held)

Hier ist eine kurze Liste von unerwünschten Effekten, die ich aufgrund von Masturbation und Pornosucht hatte: - Energiemangel
- Isolation von den anderen - mangelnder Wunsch, mit anderen Menschen zu interagieren
- geringes Gewicht durch immer weniger Mahlzeiten
- Erektionsprobleme
- Empfindlichkeit
- das Vergnügen beim Sex verringern
- Probleme, die Beziehung zu Freundin, Familie und Freunden aufrechtzuerhalten
- mangelnde Fähigkeit, Kontakte zu knüpfen
- weniger Zeit für andere Dinge
- Konzentrationsprobleme
- mangelndes Interesse für das Leben

Das Anschauen von Pornos hatte einen sehr schlechten Effekt auf mich: Es brachte mich enorm ins Schwitzen - es machte mich zu einem limbischen System auf zwei Beinen, aus dessen Achselhöhlen Wasserfälle flossen. Es ist schwer zu erklären, wie schlimm es war, sowohl physisch als auch psychisch schmerzhaft. Als ich aufhörte, Pornos zu schauen, verschwand das Problem jedoch über einen Zeitraum von drei Jahren mit stetigen Verbesserungen. Ich schreibe Ihnen, weil ich einen kurzen Aufsatz mit Ratschlägen für andere geschrieben habe, der darauf basiert, wie ich über mein Schwitzproblem hinausgekommen bin. Dies unterstreicht, dass das Aufhören, Pornos zu schauen, der Hauptgrund dafür war, dass das Schwitzen für mich aufgehört hat, und es wäre cool, wenn Sie könnten den Leuten helfen, diesen Aufsatz zu finden, indem Sie einen Link von YBOP dazu bereitstellen. Link zu EBook

Mein sozialer Kreis wurde wegen meiner Sucht geschlagen. Die Auswirkungen von Pornos sind wirklich schrecklich - jenseits des Gehirns. Es isoliert auch Menschen!

Als ich anfing Internetpornos in der 7th-Klasse zu benutzen, bemerkte ich, dass meine Konzentration drastisch sank, auch die Motivation für Basketball wurde stark getroffen, ebenso wie meine Fähigkeit sich an Dinge zu erinnern. Ich bemerkte, dass meine Refraktärzeit nicht so war, wie sie hätte sein sollen, als ich 17 war und in großer körperlicher Verfassung war. Rückblickend hatte ich Anzeichen von porn-induzierter ED (schwer Erektion, verzögerte Ejakulation) um 17 / 18 Jahre alt. Als ich anfing, im Alter 22 sehr schwer zu verwenden, dauerte es nur ein paar Monate, bis ich die volle ED entwickelt hatte.

Ich bin 21 Jahre alt und habe das Gefühl, dass ich eine Menge Dinge ausgleichen muss, die ich in den letzten Jahren meist unproduktiv gemacht habe. Zu sagen, dass ich ohne Rückgrat bin, wenn ich mich PMO hingebe, ist ernsthaft eine Untertreibung. Ich werde einfach eine erbärmliche Entschuldigung für einen Menschen. Zu emotional, kein Selbstvertrauen, keine Klarheit, kann nicht klar denken. Und ich habe ernsthaft JAHRE so gelebt. Jetzt bin ich kontrolliert, stabil, konzentriert, sehr selbstbewusst und habe einen sehr scharfen Verstand. Und das sind nur 22 Tage. Wenn Sie Ihre Energie sparen, erhalten Sie diesen unüberwindlichen Willen, bei dem aus riesigen Mauern in Ihrer Vergangenheit kleine kniehohe Zäune werden, über die Sie nur treten müssen.

Ich bin ein 20-jähriger Mann und ich habe gerade gemerkt, dass ich eine Sucht nach Pornos habe. Infolgedessen habe ich viele Beziehungen vernachlässigt. Ich war leicht irritiert, übermäßig kritisch, schüchtern und unsicher - die Liste geht weiter. Ich habe letzten Sommer tatsächlich auf Pornos / Masturbation verzichtet, ohne zu wissen, dass ich tatsächlich ein Problem an meinen Händen hatte (Wortspiel beabsichtigt), aber MAN hat einen Unterschied gespürt! Ich wurde bewusster, glücklicher, sozialer, optimistischer und stabiler. Meine Erfahrung stank nach dem, was ich nur als kraftvolle Männlichkeit und innere Ruhe beschreiben kann; es war das, was das Leben sein sollte. Ich war extrem witzig, kontaktfreudig, hyperaktiv und kreativ. Heute (vor dem Aufhören) bin ich etwas unsicher, schüchtern, suche nach Zustimmung und bei weitem nicht emotional unabhängig.

Als ich die Intensität meiner Betrachtung (bei Badeanzugmodellen) reduzierte, verloren meine Erektionen eine VIELE Kraft und ich musste sie häufig „in den Tod greifen“. Da wurde mir klar, dass ich ein Problem hatte. Ich hatte das nie bemerkt erforderlich das Material mit der höheren Intensität, um meinen Körper zu erregen.

Ich bin in Hardcore M eingestiegen und es kam zu einem Punkt, an dem ich meine Genitalien verletzte. Ich war besessen von einer Art blutigem M. Es kam zu einem Punkt, an dem ich viel Blut verlor, das ich fast im Krankenhaus landete. Es war ein enger Anruf. Danach habe ich "normal" M gemacht. Aber jetzt bin ich sehr dankbar, dass ich nofap gefunden habe, weil ich weiß, dass es mich aus dieser Hölle herausholen wird.

Selbstbefriedigung bringt mich fast um.

Ich habe 10 Jahre lang Pornos geschaut (ich bin 22) und das gab mir ED. Jedes Mal, wenn ich Sex mit meiner Freundin wollte, konnte ich es einfach nicht tun… Ich masturbierte jeden Tag, an manchen Tagen sogar zweimal. Es war einfach, fühlte sich gut an und zumindest war ich ein paar Minuten unterhalten, dachte ich.

Das war ich:

  • Meine Freunde waren wegdriften. Ich gab Hangouts auf, um in meinem Zimmer zu sitzen und mich selbst zu befriedigen
  • Meine Familie liebte mich bedingungslos, aber es gefiel mir nicht.
  • Ich hatte Probleme, mich auf meine Arbeit und meinen Unterricht an meiner Universität zu konzentrieren.
  • Ich hatte keine Freundin.
  • Ich hatte eine enorme Angst mit menschlichen Interaktionen im Allgemeinen.
  • Ich arbeitete wütend, aber schien nie etwas zu gewinnen.
  • Jeder hat mir gesagt, ich wurde mental überprüft. Ich habe in einem Video sogar einen Blick auf mich geworfen, und Sie konnten einen leeren Blick in meinen Augen sehen. Niemand war zu Hause. Definition von Weltraumkadetten.
  • Keine Energie, egal wie sehr ich geschlafen habe, KEINE. NICHTS. ÜBERHAUPT. Immer müde. Taschen an meinen Augen, blass, Akne und dehydriert.
  • Ich war furchtbar deprimiert.
  • Ich hatte eine PMO-Sucht.
  • Ich hatte PMO induzierte ED.
  • Ich war gestresst, ängstlich, verwirrt und verloren.
  • Ich lebte nicht das Leben, aber ich war auch nicht tot. Ich war ein Zombie. Http://www.yourbrainonporn.com/100-days-ed-depressed-anxious-lethargic-lack-focus-zombie

Es ist unglaublich, was diese letzten 10-Jahre von PMO in meinem Leben ausmachten. Es ist absolut unglaublich. Ich entwickelte Depressionen, soziale Ängste, 0-Freunde, verlor eine erstaunliche Freundin, mit der ich fast 4 Jahre zusammen war, Schule / Beruf, alles war und ist immer noch auf dem Kopf.

 Im letzten Jahr hatte ich ED Probleme. Ich habe auch meinen Internetpornverbrauch drastisch erhöht. Bis zu dem Punkt, wo ich es den ganzen Tag habe, und nicht viel masturbieren. Ich schaue es mir jetzt an. Ich bin fast völlig desensibilisiert gegenüber sexuellen Reizen und beeinflusst meine Reality-Performances mit Frauen.

Pornografie ist in unserer Gesellschaft so akzeptiert, dass sie seltsam geworden ist nicht Pornos schauen. Es ist mit Männlichkeit und Erwachsenwerden verbunden geworden, seit jeder Mann, der die Pubertät erreicht hat, jetzt Pornos guckt. Ich selbst dachte, dass es an einer erhöhten Libido lag, dass ich so viel Pornos gesehen habe. Jetzt weiß ich, dass ich falsch lag. Ich hatte eine Sucht. Mein soziales Leben war ein Wrack. Ich ging kaum aus und hatte mit Sicherheit keine weiblichen Kontakte.

Wenn Sie sie verfügbar haben, sollten Sie sich alte Berichte ansehen. Ich weiß, das hört sich komisch an, aber neulich habe ich beschlossen, ein paar alte Kästchen in der unteren Etage meiner Eltern auszuprobieren. Ich habe verschiedene Zeugnisse und Lehrerauszüge gefunden, bevor ich chronisch masturbiert habe und danach. Es gab einen merklichen Unterschied sowohl in meiner Leistung (kein Wortspiel beabsichtigt) als auch in der Art, wie meine Lehrer mich bewerteten. Meine Akademiker waren deutlich stärker, bevor ich mehrmals am Tag damit begann, sie zu schlagen. Ja, es könnte ein Zufall sein, aber ich glaube ehrlich gesagt nicht, nachdem ich bemerkt habe, wie viel produktiver und fokussierter ich bin, wenn ich für eine kurze Zeit wegliege.

(Alter 18) Vor einigen Wochen hatte ich das Gefühl, diesen gesamten Neustart mit meinen engsten Freunden zu besprechen. Als ich ihnen zum ersten Mal erzählte, dass ich mich seit X Tagen nicht mehr für Hardcore-Pornos entschieden hatte, fielen ihnen buchstäblich die Kiefer herunter. Ich erzählte ihnen von den Vorteilen, Abhebungen usw. usw. Dann fand ich heraus, dass alle 4 (alle in meinem Alter) von PMO abhängig waren. Sie alle gaben zu, dass selbst ein paar Tage ohne Porno zu viel waren, um es zu ertragen. Ich war tatsächlich schockiert, weil ich nie wirklich gedacht hätte, dass meine Kumpels mit dem gleichen Mist zu tun hatten, mit dem ich all die Jahre zu tun hatte. Ähnlich wie ich haben sie in jungen Jahren angefangen und mehrmals pro Woche Pornos geschaut. Sie hatten absolut keine Ahnung, was Pornos mit ihnen machten. Ich sagte zu ihnen: "Verdammt, kein Wunder, dass wir alle während unserer Schulzeit Single waren." Ich muss sagen, dass diese unbegrenzte Menge an Pornos, die uns zur Verfügung steht, wirklich eine Krankheit für unsere Generation von Männern ist.

Pornokonsum hat meine langfristige Ehe fast ruiniert und wenn meine Frau nicht so stark wäre wie sie, hätte es das getan. Ich habe mit 4 anderen Männern über Pornos gesprochen und ALLE vier gaben mir zu, dass sie Pornos benutzt haben und ED-Medikamente verwenden.

(Alter 19) Ich bin eine Jungfrau. Letztes Jahr habe ich das erste Mädchen in meinem Leben geküsst, ich habe versucht, Sex mit ihr zu haben, bin aber wegen ED gescheitert. Das war immens peinlich und verwirrend, vor allem für mich - jemand, der dachte, dass ihr Sexualtrieb sehr hoch sei, wegen der Menge an Pornos, die ich gesehen habe. Zu der Zeit masturbierte ich mindestens zweimal am Tag zu Pornos. Das ist zumindest meistens mehr. Ich benutzte einen Todesgriff und das schnellste Tempo, ich war auch mit einem weichen Penis ejakulieren. An den meisten Tagen würde ich so sehr wichsen, dass am Ende des Tages, als ich noch keinen Orgasmus hatte, gar nichts herauskommen würde. Versäumte mich, Sex mit diesem Mädchen zu haben, schickte mich in eine Porno-Spirale, würde ich buchstäblich aufwachen, rolle mich und masturbieren, masturbieren den ganzen Tag, dann nachts masturbieren und schlafen gehen. 6 mal am Tag oder mehr, kein Witz. Sicher zu sagen, mein Leben war ein absolutes Durcheinander, all die schlechten Effekte von PMOx 10. Ich wusste, dass der Porno und die Masturbation mich störten, aber ich war in Verleugnung, Selbstbefriedigung ist gut für dich, oder? Du kannst nicht süchtig nach Pornos sein.

Obwohl ich Episoden hatte, in denen ich mich mehr für Pornos interessierte als für die Nacht mit einem Mädchen, mit dem ich mich verabrede, bin ich zumindest dankbar, dass ich in echten Sexsituationen keine nennenswerten ED-Probleme hatte. Ich vermute, das liegt zum Teil daran, dass ich viele Male Sex habe, bevor ich mich auf Highspeed-Internetpornos einlasse. Ich kann mich sehr gut in die jüngeren Leute einfühlen, die von Beginn der Pubertät an mit diesem Zeug angefangen haben. Es ist so, als würde man Heroin schießen, bevor man überhaupt sein erstes Bier getrunken hat.

Nun, ich betrachte Miss Universum Kandidaten und es gibt keine hormonelle Reaktion. Ich konnte den gesamten Badeanzugabschnitt beobachten und keine Erektion bekommen. Ästhetisch, ich weiß, dass diese Frauen schön sind, aber es ist so eine distanzierte Erfahrung. Als ein 17-jähriger Mann schreckt das die absolute Scheiße aus mir heraus.

Unser größtes Problem als Männer: Ich möchte masturbieren, finde aber nicht die richtige Szene. Http://www.reddit.com/r/AdviceAnimals/comments/14mis7/our_biggest_problem_as_men/

Ich könnte 4-5 mal am Tag bei meinem Höhepunkt masturbieren. [Aber] Ich fühlte all die negativen Auswirkungen, die gemeldet wurden: mangelndes Interesse an anderen Aktivitäten, Müdigkeit, Hirnnebel, es war lähmend. Ich habe sogar eine Schlafstudie gemacht, in der sie dich anschließen, während du in ihrem Labor schläfst. Unmengen von Bluttests und die Ärzte hatten keine Ahnung, was diese Auswirkungen verursachte.

Nachdem ich die Website YBOP entdeckt und festgestellt hatte, wie sie meine Position beschreibt, nahm ich den Mut zusammen, mit meinem 17-Jährigen über die Gefahren von PMO zu sprechen. Er schien alles, was ich ihm sagte, an Bord zu nehmen. Was mich schockierte, waren die Auswirkungen, die er auf seine Freunde beschrieb. In ihren Gesprächen über Sex und Pornos erwähnte er einmal, dass er vor einigen Jahren einen feuchten Traum erlebt hatte - alle lachten und dachten, es sei seltsam! Er erzählte mir, dass diese Freunde sich alle regelmäßig Pornos anschauten und noch nie einen feuchten Traum erlebt hatten, obwohl sie zu diesem Zeitpunkt alle über XNUMX Jahre alt waren. Dies zeigt nur, wie Pornos Ihre natürliche sexuelle Entwicklung beeinträchtigen. Einer seiner Freunde, der bereits Sex hatte, sagte, dass er Pornos im Vergleich tatsächlich bevorzuge. Wie andere vor mir bemerkt haben, verursacht diese ganze Sache derzeit Chaos bei Männern jeden Alters und erfordert eine weitaus größere Exposition. Die britische Regierung spricht davon, den Zugang von Kindern zu Pornos einzuschränken - wenn sie die hier und anderswo gemeldeten Nebenwirkungen hervorheben würden, hätten sie einen weitaus stärkeren Fall.

Deshalb kündige ich: Ich bin buchstäblich in den Waschraum gelaufen (mitten im Spiel), habe meinen iPod herausgezogen und mir ein schnelles Porno-Video angesehen, es ein bisschen gewichst, meine Hose hochgezippt und bin zu meinem Partner zurückgelaufen, weil es mich braucht so lange, um eine Erektion ohne Porno zu bekommen.

Ich habe Pornos benutzt, um den schlechten Gefühlen zu entkommen, die ich bei 13 hatte und Probleme der Harnwege mit Schmerzen in der Leistengegend aufgrund von Beckenbodenspannung, verursacht durch schlechte Masturbationsgewohnheiten.

(Alter 22) Meine eigenen Gefühle: Zu viel Masturbation mit Pornografie hat meinen Körper körperlich und geistig geschädigt. Als ich 16 Jahre alt war, erschienen die dunklen Ringe unter meinen Augen. Ich spreche von dem, was die Leute "Waschbärenaugen" nennen, wenn sich unter dem Auge ein klarer dunkler Kreis befindet. Meine beiden Augen haben die Wirkung. Es war auch mit 16, als ich bemerkte, dass sich meine Energie wirklich zum Schlechten wandelte. Es war einfach immer hohe Energie und jetzt ist es plötzlich niedrige Energie. Mein Geist wurde neblig, was bedeutete, dass ich verschiedene Dinge vergessen würde. Das führt dazu, dass ich immer einen kleinen Block mit einem Stift in der Tasche herumtrage. Heute habe ich immer noch die dunklen Ringe unter meinen Augen sowie: - Die Müdigkeit, müde zu sein. - Die Energie ist insgesamt gering. - Ein nebliges Gefühl, dass ich vergessen werde, was zu tun ist. –Nur in der Lage, eine Erektion durch das Betrachten von Pornografie oder daraus resultierenden Gedanken zu bekommen. - Tatsächliches Versagen einer Erektion beim Geschlechtsverkehr. Von dem Zeitpunkt an, als ich meine Jungfräulichkeit bis zum heutigen Tag verlor. - Ich benutze meinen Orgasmus als „Medizin“, die mir nur nachts beim Schlafen hilft. Wenn ich es nicht mache, kann ich nicht ins Bett schlafen. –Ich nenne es Orgasmus-Kopfschmerzen, wenn ich masturbiere, dass sich in meinem Kopf starke Kopfschmerzen bilden. Es führt zu ganztägigen Kopfschmerzen durch meinen Orgasmus. –Magenknoten vom Orgasmus. Wenn ich einen Orgasmus habe, spüre ich, wie sich mein Magen bis zu dem Punkt zusammenzieht, an dem ich vor Schmerzen nicht mehr essen möchte.

Erst als mir klar wurde, dass Pornos eine Sucht sind, die an mich selbst dachte und erkannte, dass „Mann, PMO der Grund ist, warum ich jeden Morgen aus dem Bett stehe“. So etwas aufzugeben ist nicht einfach. Es ist fast komisch, aber man muss neu lernen, wie man mit Menschen umgeht. Ich hatte das Gefühl, kein Mensch zu sein, als ich das lernte, weil Interaktion menschlich ist 101. Kleine Kinder wissen sogar, wie es geht. Ich fühlte mich wie ein Roboter mit künstlicher Intelligenz. Alles in allem war es meiner Erfahrung nach nichts im Vergleich zur Pornosucht, Cigs zu beenden. Cigs fühlten sich nicht wie eine Sucht an. Es war nur etwas, was ich getan habe. Die ED wird früher oder später gestoppt. Während ich ein paar Rückfälle hatte (obwohl keine Anfälle), hat mein Neustart ein ganzes Jahr gedauert. Erst vor kurzem kann ich sagen, dass ich echte Fortschritte bei ED sehe und den Wunsch nach echten Frauen im Gegensatz zu Pornos habe.

 (Alter 25) Mein Geschmack an Pornos war von normalen lesbischen Softcore-Sachen zu schwerer Knechtschaft, Elektroschock und sogar Vergewaltigung übergegangen. Ich fand mich auch nur aus diesem Grund fapping. Wenn mir langweilig war, wenn ich aufwachte, bevor ich schlafen ging, wenn ich auf der Toilette war - und der ständige Zugriff auf Pornos auf meinem Handy nicht half.

Wenn ich mich von Pornos abkopple, fällt es mir leicht, mit anderen Leuten im Büro zu sprechen, Witze zu machen, mit dem Chef (und einigen meiner attraktiveren Mitarbeiterinnen) zu sprechen. Wenn ich kürzlich gefappt habe, möchte ich mich unter meinem Schreibtisch verstecken und Augenkontakt vermeiden. Ich habe immer wieder versucht, mich davon zu überzeugen, dass dies nur ein Placebo-Effekt ist, aber die Ergebnisse sind wirklich schwer zu diskutieren.

Bevor ich anfing, fühlte ich mich rund um die Uhr beschissen. Ich hatte keine Energie und keine Motivation. Ich war für jede Stunde eines jeden Tages träge. Ich habe nicht richtig gegessen. Ich habe nicht trainiert. Ich habe nicht gelernt. Persönliche Hygiene war mir egal. Und es war mir egal. In dem Zustand, in dem ich mich befand, war es äußerst schwierig, länger als 24 Minuten zu stehen, geschweige denn etwas Produktives zu tun.

[Woche 7] Als ich die ganze Zeit masturbierte, hatte ich tatsächlich eine Abneigung gegen Berührungen. In letzter Zeit habe ich mich nach Berührung und Intimität gesehnt. Der Drang danach war noch nie so stark und es macht mich deprimiert und verärgert, dass ich keine bekomme. Bevor ich mich enthielt, dachte ich immer, dies sei ein Zeichen von Schwäche. Ich dachte: „Ich kann alleine aussteigen. Ich brauche niemanden. "

Ich masturbierte seit meinem 15. Lebensjahr und bin jetzt 20. 5 schreckliche Jahre. Ich kann mich nicht erinnern, wann ich nicht depressiv war. Aber das war vorher nicht so. Ich war sozialisiert, kontaktfreudig und ein bisschen hitzköpfig. Aber dann habe ich angefangen, all das Zeug zu machen. Heute bin ich nicht selbstsicher, mürrisch, depressiv. düster. Ich kann nicht einmal mehr normal mit meinem Freund und meiner Familie sprechen. Und zuerst dachte ich, dass es in Ordnung ist, weil viele Leute hier in Russland draußen reserviert sind, also war ich wie jeder andere. Aber nach einigen Monaten änderte sich alles. Ich hatte keine normale Freundin, weil ich Angst hatte, nur Angst zu reden. Ich wurde sehr schüchtern.

Ich habe viele verschiedene Symptome gespürt, von Angst und sozialer Angst, mangelndem Selbstvertrauen, Apathie im Allgemeinen bis hin zu weniger Depressionen, sondern eher einer emotionalen Taubheit, die ich nicht ganz beschreiben kann, weil es sich so anfühlte wie gar nichts. In der High School ging ich stundenlang in die Nacht, was zu Schlafmangel führte. Das hat meine Konzentration und Energie in Schule und Sport negativ beeinflusst. Wenn ich jetzt zurückdenke, war das einzige, was ich wirklich jeden Tag tun wollte und auf das ich mich freute, PMOing. Ich kümmerte mich nicht darum, was ich täglich tat, und sah zu, wie mein Potenzial zugunsten langer, einsamer Nächte kurzfristiger Befriedigung am Computer schief ging. Mit 19 hatte ich eine erektile Dysfunktion und konnte sie nicht mehr aufstehen, als ein Mädchen mich zum Sex einlud. Vor kurzem war es Paranoia; Wenn ich mit meinen Freunden zusammen bin, habe ich das Gefühl, dass mich jedes Lachen verspottet, dass sie hinter meinem Rücken schlecht reden, mich für verrückt halten und so weiter und so fort.

(Ein weiterer) unerwarteter Vorteil der Aufgabe der Masturbation: Der dunkle Daumenfleck auf meinem Schwanz vom Tod hat begonnen zu verblassen.

Als ich ein Kind war, erinnere ich mich, dass ich mit viel Motivation sehr kontaktfreudig war. Das änderte sich, als ich ungefähr 14 Jahre alt war. Jetzt, wo ich darüber nachdenke, begann ich mit einer Internet-Pornosucht. Ich hatte meinen eigenen Computer in meinem Zimmer. Ich verbrachte meine gesamten Wochenenden und Abende damit, Pornos zu schauen und oft sogar den Schlaf auszulassen. Dies hat sich in meinem Erwachsenenleben fortgesetzt und ich bin jetzt 25 Jahre alt. Ich habe schlechte soziale Ängste und mangelnde Motivation. Ich habe diese Dinge nie miteinander verbunden. Ich wusste auch nie wirklich, wie schlimm ich süchtig war, bis ich versuchte aufzuhören. Mir wurde klar, dass ich nur mit Pornos erregt werden kann.

Ich bin ein 20 Jahre alter Mann. Ich schaue seit 2-3 Jahren Pornos. Ich möchte unbedingt aufhören. Ich bin heterosexuell. Aber ich habe zu viel gewichst. Dies führte dazu, dass ich jegliches Interesse an Frauen verlor. Sogar Gangbang-Szenen wurden langweilig (keine Erektionen). Dann war ich eines Tages mit einem Freund (Kerl) zusammen. Ich habe den Gedanken bekommen, dass Mädchen mich nicht mehr anmachen, HABE ICH VERDAMMT GAY DREHT ??? !!! Ich habe nichts gegen schwule Leute. Seitdem habe ich keinen Moment Ruhe gehabt. Ich bin hetero ... Ich hatte so viele Mädchenschwärme in meinem Leben. Hatte 2 Freundinnen. Aber das ist seltsam und beunruhigend ... sich selbstmordgefährdet zu fühlen.

Meine Sucht begann mit fünfzehn Jahren (ich bin jetzt zweiundzwanzig) und schwankte im Laufe der Jahre in der Schwere. In den letzten Jahren hatte ich ungefähr 4-5 Mal pro Woche die Angewohnheit. Ich bin ein Lehrbuchbeispiel für alle häufigen Symptome der PMO-Sucht. Extreme soziale Angstzustände, Depressionen, Mangel an irgendetwas, das an Konzentration oder Motivation erinnert, emotionale Taubheit und ein allgemeiner Rückzug aus dem Leben.

Die physikalische Mechanik, wie ich masturbierte, verzog sich im Laufe der Zeit. Ich packte zu fest und die Schläge, die ich benutzte, waren sehr kräftig. Anfangs war es nicht so, warum endete es dann nach 10 Jahren Masturbation so? Wahrscheinlich wegen des Pornokonsums. Meine Theorie ist, dass es mit zunehmender Extremität und Verrücktheit des von Ihnen verwendeten Pornos immer schwieriger wird, sich einzuschalten. Um dies zu kompensieren, wird es im Laufe der Zeit immer schwieriger. Den Griff fester machen und kräftiger werden.

Nebenwirkungen begannen aufzutauchen… Schmerzen im unteren Rückenbereich, Muskelkrämpfe, Verlust von Muskelmasse, Müdigkeit, Reizbarkeit, überreiztes Nervensystem (erschöpft), Unfähigkeit zu rationalisieren, richtig auswendig zu lernen, zu studieren. (Ich bin in der Zahnschule.)

Das Fapping verbraucht mir wirklich Energie, nur der Alltag ist anstrengend. Ein paar Wochen auf NoFap und ich bin voller LEBEN, hebe um 6 Uhr morgens auf, gehe zur Schule und bleibe den ganzen Tag produktiv.

(Geschichte eines wiederhergestellten Benutzers) Vor einigen Monaten verteilte das Unternehmen neue Smartphones für die Navigation an Mitarbeiter, die noch keines hatten. Es war nur eine Frage der Zeit, bis mein früherer Computer-Analphabet die magische Welt des Pornos entdeckte. Neulich fuhr er mit einem Firmenwagen die Straße hinunter und masturbierte auf der Autobahn mit einem anderen Kollegen im Auto. Dann wissen Sie, dass Sie Probleme haben. Das Leben des Pornos zerstört bereits seine Beziehung zu seiner Frau. Er war in einem schreienden Match mit ihr am Telefon auf der Baustelle und sprach davon, sie aus ihrem Haus zu werfen. Ein Mitarbeiter mischte sich ein und sagte: „Geh nach Hause, mach es mit ihr und steck es in ihren Hintern.“ (Entschuldigung für den grafischen Wortlaut.) Mein Mitarbeiter antwortet mit… „Ich möchte nicht einmal. Ich bin gelangweilt von ihr. Ich gehe lieber nach Hause und wichse zum Porno. “ Er war 100% ernst, als er diese Aussage machte, man konnte es in seinem Gesicht sehen.

Ich bin ein normaler / gut aussehender Kerl in guter Verfassung usw., aber die letzten Jahre waren auf jeden Fall ein Penner mit wenig Motivation und ich schien immer müde zu sein, brauchte ein Nickerchen usw., genoss es, allein zu sein, vielleicht insgesamt ein wenig niedergeschlagen Ich habe nicht versucht, gut aussehende Mädchen zu finden. Mein Pornokonsum eskalierte. Ich konnte immer mit P aufstehen, aber wenn ich es mit echten Mädchen mischte, war es ein Würfelwurf. Keine Möglichkeit, unser Leben zu leben.

Ich war stark süchtig nach Pornos für 5 plus Jahre. ZERO Sex, ich würde jeden Tag den ganzen Tag kippen und binge, bis die Spitze meines Schwanzes roh war. Während dieser 5-Jahre von PMO kommt es zu den wenigen Chancen, die ich hatte, um mit Mädchen ins Bett zu gehen. Ich hatte absolut keine Bewegung da unten was auch immer. Es war Entschuldigung nach Entschuldigung, ich bin nicht fertig .. Ich bin müde, können wir bis zum Morgen warten. Es war BRUTAL Erholung.)

Ich verbrachte jeden Tag 3 oder 4 Stunden damit, „das nächste perfekte Mädchen zu finden“ und meine Nuss fast jeden Tag einmal zu sprengen. Ich wurde die ganze Zeit müde, mein Gesicht wurde blass, diese dunklen Ringe bildeten sich ständig unter meinen Augen, ich schlief 10 Stunden am Tag und wachte immer noch müde auf, UND ich fing an, Klumpen und Haarbüschel aus dem zu ziehen Dusche. Ich erinnere mich, dass meine alten Mädchen, mit denen ich mich getroffen habe, mich in einer Bar oder so getroffen haben und immer diesen schockierten Ausdruck auf ihrem Gesicht hatten. "OMG ist das er ????" Meine anderen Freunde und meine Familie kommentierten auch, wie dünn ich wurde und ich „mehr essen muss“… das Lustige war, ich war ein Bodybuilder, ich ging von 220 auf 180, keine Scheiße, selbst wenn ich viel Bio trainierte und aß Essen und überschüssige Kalorien. Ich witzelte zu nichts. Ich bekam all diese seltsamen irrationalen Ängste um die Menschen. Ich fühlte mich wackelig und schwach. Meine Stimme ist hohl, wenn das Sinn macht. Ich habe mich selbst verloren. Ich war ständig depressiv. Ich hörte auf, mein Haus zu verlassen. Meine Freunde verblassten langsam. Also bin ich jetzt ein glatzköpfiger und dünner, sozial ungeschickter, blasser Verrückter, lol, wo ich früher der König meines Campus war… wtf! Ich bin durch unwiderlegbare Erfahrung davon überzeugt, dass diese schreckliche Scheiße so unnatürlich ist und die SEELE eines Mannes erschöpft. Ich habe KEINE ANDEREN VARIABLEN IN MEINEM LEBEN geändert, außer dass ich häufiger von Pornografie abhängig wurde und häufiger fappte. Das ist es. Ich dachte immer noch positiv, ging in Bars, aß gesund, trainierte, all diesen Jazz. Das EINZIGE, was zunahm, war meine Liebesbeziehung mit den falschen Mädchen auf dem pixeligen Bildschirm. Ich habe ernsthaft das Gefühl, dass ich mich nach einem Anfall nicht mehr konzentrieren oder verstehen kann. An manchen Tagen bin ich buchstäblich bettlägerig, weil meine Augen so stark belastet sind.

Meine Sucht nach Pornos hat zu Schlafmangel, Stress bei der Arbeit, zu viel ausgegebenem Geld, einem Mangel an Aufregung beim Sex mit meiner Frau und einem allgemeinen Gefühl geführt, dass "ich nicht mit der Welt recht habe". Ich fühlte mich oft einsam, weil ich nicht mit Leuten darüber reden konnte, was ein großer Teil meines Lebens geworden war.

Das Schlimmste daran ist, ein Mädchen aufzuheben, während du auf Pornos bist. Einerseits schien ich immer gehörnt zu sein oder Frauen nur wegen ihres Arsches, ihrer Brüste usw. anzusehen. Andererseits würde ich erwarten, dass Frauen sich wie Pornos verhalten (wenn man das Schauspielern nennen kann!). Als sie also nicht so wenig Interesse zeigten, machte ich einfach kein Stück. Das Schlimmste ist jedoch, dass ich mir Sorgen machen würde, sexuell erschöpft zu sein und nicht mehr auftreten zu können, nachdem ich mir nur Pornos angesehen habe. Das allein hat so viele Möglichkeiten gestoppt.

Mein tiefster Punkt war, als ich mein Apothekendiplom verlor und meine Freundin am selben Tag aufgrund von Pornos und Aufschub verlor. Ich war vom heterosexuellen zum schwulen Porno eskaliert und doch lag ich eines Tages auf einem Bett, ließ meinen Schwanz von einem Kerl lutschen und stand nicht auf. Und wissen Sie, was das Schlimmste ist? Ich schaute Pornos auf seinem Handy und wurde gleichzeitig gelutscht und ich konnte es nicht aufstehen. Ich habe Jungs und meinen „Schwulismus“ dort und dann zurückgelassen und nie zurückgeschaut.

Meine Routine bestand darin, eine Scheiße zu rauchen, high zu werden und zu schwächen. Ich würde so sehr versagen, dass nichts herauskommen würde, die Haut an meinem Schwanz wäre roh und gescheuert. Ich hasste auch öffentliche Plätze. Ich habe nie Augenkontakt mit Menschen gehabt, habe immer auf den Boden gestarrt und war so deprimiert. Selbst das Überqueren der Straße würde mich nervös machen, weil ich dachte, alle Fahrer würden mich beobachten und daran denken, wie peinlich ich war. Original Beitrag

Ich fühlte mich einfach von allen getrennt und würde in der Hoffnung, selbstbewusster zu wirken, zu viel trinken… Hat nicht funktioniert LOL. Ich war früher so selbstbewusst und beliebt. Ich hatte sogar Beratung, um meine ED, mangelndes Vertrauen und soziale Angst usw. anzugehen, aber es wurde nie die Frage nach dem Gebrauch von Pornos gestellt. Wenn es gefragt worden wäre, hätte ich das vor einiger Zeit sortieren können. Im Nachhinein ist es jedoch offensichtlich, dass es der Pornokonsum war, der die Ursache war. Aber wenn ein Fachmann Ihre Vermutung nicht stützen wird und unsere Generation dazu erzogen wird, zu glauben, dass P und M normal und notwendig sind, wie sollte ich das wissen? Doh!

Auf dem Höhepunkt meiner PMO-Gewohnheiten hörte der Orgasmus auf, sich nicht mehr gut zu fühlen. Es war nur ein Weg zur Selbstmedikation.

Ich habe immer negative Träume, manchmal wirklich intensiv, manchmal nur leicht negativ, aber immer negativ, jeden Tag meines Lebens. Nur ein paar Tage in Nofap merke ich, dass meine Träume 100% pure Positivität sind und ich wache glücklich und motiviert voller Energie auf. Dies ist für mich ein klarer Hinweis darauf, dass NOFAP funktioniert, da es mit meinem Unterbewusstsein eindeutig eine Veränderung zum Besseren gibt. Tldr; Keine Albträume mehr, nur glückliche Träume seit NoFap.

Ich fing zwischen 11 und 12 an, mir Pornos anzuschauen und verlor gegen 22 meine Jungfräulichkeit. Das Mädchen musste mich gewaltsam runterholen, damit ich kommen konnte. Mein Penis war völlig taub für eine Vagina. Ich würde beim Vorspiel hart werden, aber ich konnte nicht länger als ein paar Minuten Sex haben, ohne weich zu werden.

Heute habe ich eine liebevolle Freundin und wir hatten viel Sex. Aber ich habe immer noch Probleme mit Cumming. Ich komme nicht, wenn ich will. Habe viel Anal gemacht, und das hat geholfen, weil es einer der großen Fetische war, zu denen ich masturbiert habe. Aber ich wollte vom Sex in der Vagina abspritzen; es fühlte sich so viel erfüllender an.

 Seit ich diese Angewohnheit habe, geht es mir immer schlechter. Meine Gesundheit hat sich verschlechtert. Ich werde fast die ganze Zeit krank. Ich bin immer müde. Die Dinge, die ich am meisten liebte, beschäftigen mich nicht mehr. Ich kann über nichts mehr leidenschaftlich sein. Ich habe keinen Sinn für Konkurrenz. Mein Körper ist spröde und gebrechlich. Meine Haut braucht ewig, um zu heilen. Porno / Masturbation hat mein Leben ruiniert und ich würde dies meinem größten Feind nicht wünschen. Ich möchte meine Freundin nicht verlieren, aber sie verdient keine Leidenschaft ohne Freund, der ihr weder geistig noch körperlich gefallen kann.

Ich habe mich seit Jahren so emotional taub gefühlt, dass ich wirklich das Gefühl habe, verloren zu haben, wer ich bin. Ich weiß nicht, was ich über Dinge fühle, nichts macht mich glücklich / traurig. Manchmal, wenn ich spreche, weiß ich nicht einmal, woher die Wörter kommen, es ist, als ob nur ein beredter Spuck logischer Informationen aus meinem Mund fließt, mit dem ich überhaupt nicht in Resonanz zu sein scheine. Ich hatte das Gefühl, dass ich ewig durch das Leben watete. Ich habe das Gefühl, dass alle anderen es verstehen und ich fange gerade erst an zu lernen [jetzt, wo ich aufgehört habe]. Die meisten Leute verstehen nicht wirklich die Schwere des starken Pornokonsums und wie es das Leben wirklich heraussaugen kann Sie.

Hirnnebel, Müdigkeit, Verlangen nach Isolation und soziale Angst sind nur einige meiner Symptome.

PMO gab mir:

  • Impotenz - überprüfen
  • Akne - überprüfen
  • Versunkene Augen - überprüfen
  • Gedächtnisverlust - prüfen
  • Mangel an Libido - überprüfen
  • Anormaler Appetit - überprüfen
  • Kopfschmerzen - überprüfen
  • Und mehr..

Wenn ich ausgehe, verspüre ich den Wunsch, Sex mit Frauen zu haben, was ich vorher nicht getan habe. Ich würde ein Mädchen sehen und wissen, dass ich von ihr angezogen war, aber ich würde nicht den Drang verspüren, Sex mit ihr zu haben. Es war, als würde mein Gehirn denken, dass dieses Mädchen, obwohl es attraktiv war, es mit Pornos besser und anregender finden könnte. Jetzt versuche ich aktiv und erfolgreich, mich mit Mädchen auf Partys zu treffen. Es fühlt sich viel natürlicher und lustiger an als je zuvor.

Ich finde, wenn ich mich längere Zeit enthalten habe, muss ich nicht so oft urinieren. Während meiner Sucht wurde es ziemlich schlimm, ich ging viel auf die Toilette! Außerdem machte ich mir immer Sorgen, dass meine Freunde hinter meinem Rücken viel über mich sprechen würden. Es kam zu dem Punkt, an dem ich einen engen Freund damit konfrontierte und ihn fragte, ob unsere anderen Freunde jemals etwas Schlechtes über mich sagten, stellte sich heraus Abgesehen davon, dass sie dachten, ich sei ein anständiger Kerl, verzerrt sich sogar meine Wahrnehmung dessen, was die Leute sagen / denken, wenn ich mich in einem PMO-Binge befinde.

[Gepostet in einem "Depersonalization" -Forum] Ich habe seit 1.5 Jahren DP, aber mein DP ist seit ungefähr 3 Monaten viel besser geworden. Ich bin zu 65% wieder normal. Ich habe festgestellt, dass mein Pornokonsum bei der Entwicklung von DP ziemlich stark zugenommen hat. Ich hatte angefangen, jeden Tag oder jeden zweiten Tag Pornos anzuschauen, und ich sah mir ziemlich extreme Sachen an. In diesem Gehirnnebelzustand war mir nichts in meinem eigenen Leben wirklich bewusst. Alles fühlte sich wie ein Traum an, also bemerkte ich dieses Muster nicht. Ich habe etwas über übermäßigen Pornokonsum gelesen, der mit sozialer Angst und Depression verbunden ist. Ich entschied, dass es eine gute Idee sein könnte, dass ich aufhörte. Anfangs dauerte ich nur ungefähr 3 Wochen und brach dann zusammen und kehrte schwer in beide zurück (ich musste die verlorene Zeit wieder gut machen: P). Aber ich habe in diesen 3 Wochen etwas bemerkt. Obwohl es mir immer noch schwer fiel, mit Menschen in Kontakt zu treten, hatte meine soziale Angst DRAMATISCH abgenommen. Ich konnte problemlos Gespräche mit Menschen führen und war im Allgemeinen aufgeregter über das Leben. Ich erinnere mich, wie mein Bruder mir etwas erzählte, das mich ewig zum Lachen brachte, und es fühlte sich unglaublich an, das wirklich inmitten von DP zu fühlen. Wenn Sie bemerkt haben, dass Sie mehr Pornos schauen, seit Sie DP bekommen haben, verstehe ich. Ich habe es gesehen, weil es eine der wenigen Formen des Vergnügens war, die mir in diesem Geisteszustand noch zur Verfügung standen. Pornos können Sie noch zurückgezogener und ängstlicher machen, wenn Sie sie regelmäßig verwenden. Mit DP ist das ein Albtraum. Jetzt masturbiere ich ohne Pornos. Ich fühle mich viel besser in Bezug auf mich selbst und ein Großteil meiner Angst verlässt mich. Probieren Sie es aus, gehen Sie 2 Wochen ohne Pornos und sehen Sie, wie Sie sich fühlen. Wenn es dich nicht besser fühlen lässt, dann wack weg.

Ich war ziemlich sozial besorgt. Ich weiß, dass es sich um Pornos handelt, da ich vor ein paar Jahren viel sozialer war als jetzt und viel glücklicher und lustiger. Dies war, als ich überhaupt keinen Porno benutzte.

Ich habe über ein Jahrzehnt lang Pornos benutzt, aber seit seltsame Symptome aufgetreten sind (vor mehr als einem Jahr), habe ich mich gefragt, ob der Körper wirklich dafür ausgelegt ist, jeden Tag zu ejakulieren, und an meine Vorfahren gedacht, die keine Ergänzungsmittel zur Empfängnisverhütung hatten und wahrscheinlich ejakulierte nicht annähernd so oft. Ich bin jetzt 25, aber als ich ein bisschen jünger war, konnten meine Freunde und ich ziemlich offen über solche Dinge sprechen und wir alle masturbierten wahrscheinlich jeden Tag. Ich persönlich masturbierte 2-4 Mal am Tag mit Internet-Pornos, von meinem zwölften bis vielleicht zweiundzwanzig. Danach habe ich mich ungefähr einmal am Tag niedergelassen, natürlich mit Internet-Pornos. Wie auch immer, die Symptome, die vor mehr als einem Jahr auftraten, waren: seltsame Kopfschmerzen, eine sehr flache und fast straffe Stimme, ich konnte mich in meinen Augen trocken fühlen und mich im Gesicht im Allgemeinen trocken fühlen. Am Morgen konnte ich ein seltsames unangenehmes Gefühl in meinem ganzen Körper spüren. Ich konnte mich nicht länger als 40 Minuten auf mein Studium konzentrieren, bevor ich das seltsame Gefühl in meinem Körper bekam, das mich dazu brachte, mich auf die Couch zu legen und eine Stunde lang ein Nickerchen zu machen. Ich war verrückt. Ich dachte, ich hätte Diabetes (niedriger Blutzucker), schlechtes Sehvermögen (ich habe mein perfektes Sehvermögen getestet). Ich dachte sogar, ich hätte ADS oder ADHS, weil ich von Zeit zu Zeit ziemlich impulsiv sein könnte. Darüber hinaus fühlte ich mich in sozialen Meetings ziemlich unsicher und fühlte mich in der Nähe von Menschen im Allgemeinen nicht sicher und wohl. Ich fühlte mich manchmal wie ein Kind. Impulsiv, unruhig und so weiter. Ich konnte sogar fühlen, wie mein Sexappeal auf Null gesunken war. Aber ich konnte nichts dagegen tun! Ich habe verschiedene Dinge ausprobiert, wie Meditation, Yoga, Koffein von meiner Ernährung ausschließen, viel trainieren und so weiter. Nichts hat geholfen. Ich hatte keine Ahnung, dass all diese Symptome von dem chemischen Ungleichgewicht in meinem Gehirn herrührten, weil ich täglich zum Porno masturbierte. Aber nachdem ich nachgeforscht hatte, fing ich an, meinen Pornokonsum und meine Masturbation zu reduzieren, rutschte aus und ging weiter, rutschte wieder aus, fühlte mich frustriert und nervös, ging noch weiter und fühlte mich glücklich darüber, rutschte aus und fühlte mich wieder schlecht und so weiter. Nachdem ich ungefähr zwei Wochen ohne Pornos oder Masturbation verbracht hatte, fühlte ich mich großartig. Alle oben aufgeführten Symptome waren verschwunden und ich fühlte mich sozial so ruhig und wohl. Ich sprach fest, stabil und ruhig. Ich lachte und lächelte mit meinem ganzen Gesicht. Ich wurde charmant und konnte flirten. Das Gefühl, keinen Sexappeal zu haben, war verschwunden und ich bemerkte sogar bessere Reaktionen und Reaktionen der Menschen um mich herum. Ich habe bessere Beziehungen zu meinen Freunden, meiner Familie, meinen Mitarbeitern und natürlich zu Mädchen. Ich wusste endlich, wie es sich anfühlte, ein ausgeglichenes Gehirn zu haben.

Ich bin ein 21-jähriger Mann, der seit seinem elften Lebensjahr mit Pornos masturbiert. In den letzten Jahren meines Lebens hatte ich das Gefühl, in einem ständigen Zustand geistigen Dunstes gelebt zu haben und auch unter einem Unfähigkeit, sich zu konzentrieren. Ich hatte keine Lust, intime Beziehungen zu Frauen zu suchen, und habe festgestellt, dass mein Geschmack an Pornos langsam zu transsexuellen Pornos tendiert - etwas, von dem ich weiß, dass es nicht mit meinen natürlichen Wünschen vereinbar ist.

Ich habe in den letzten 6 Jahren Pornos gesehen und masturbiert, und es wurde vor ungefähr drei Jahren zu einer Sucht. Ich habe letztes Jahr mit der Graduiertenschule angefangen… hat mich total überwältigt. Mein akademisches Leben war nicht nur mit einfachen „erwachsenen“ Aufgaben zu kämpfen, sondern auch ein Chaos. Ich musste immer wieder etwas lesen, um es überhaupt zu verstehen. Ich hatte eine schreckliche Zeit mit Gesprächen mit meinen Kollegen. Gespräche im Allgemeinen waren schwierig und fühlten sich unnatürlich an. Ich könnte regelmäßig nicht klar denken, während ich die Studenten unterrichte. Ich war nie scharf, fühlte mich nie "ich". Und vergessen Sie die Beziehung zu Frauen. Ich fand das alles absolut verwirrend. Hatte ich einen Gehirntumor? Sind diese Kämpfe genau das, was in den Anfangsphasen einer akademischen Karriere passiert oder wenn man lernt, selbstständig zu sein? Ich hatte keine Ahnung. Ich habe alles versucht, um es zu verbessern - Bewegung, Ernährungsumstellung, Nahrungsergänzungsmittel. Einiges davon half, aber das Problem war immer noch da. Dann, vor ungefähr einem Monat, bin ich auf diese Seite gestoßen. Es machte alles Sinn. Nachdem ich die Informationen und Zeugnisse gelesen hatte, konnte ich nicht anders, als zu dem Schluss zu kommen, dass das einzige in meinem Leben, an das ich nicht gedacht hatte - mein mehrmaliges Masturbieren mit Pornos am Tag - die Ursache für alles war. Aufgeregt ging ich 9 Tage PMO-frei. Fühlte mich großartig. Die Welt hatte wieder Farbe. Ich habe klar gedacht. Mein Gedächtnis verbesserte sich. Meine Handschrift hat sich verbessert (!). Ich wollte zum ersten Mal seit Jahren in Gesellschaft anderer sein, mit anderen interagieren. Ich wollte unbedingt ein Mädchen umarmen (und nur umarmen) - ein Wunsch, den ich seit der High School nicht mehr vollständig erlebt hatte. Dann wurde ich übermütig, schaute auf Müll (dachte, er würde mich nicht betreffen) und tat schließlich die Tat (Überraschung, Überraschung). Nachdem ich in der nächsten Woche zeitweise PMO erlegen war, wurde klar, dass das Schlagen dieses Dings einige ernsthafte Änderungen des Lebensstils erfordern würde.

Wenn ich ein nacktes Bild von meiner Freundin sehe, bekomme ich viel mehr zu tun als sie nackt zu sehen.

Ich bin 23. Meine Familie hatte mir mehrfach gesagt, ich sei eine Hülle von mir im Vergleich zu meinem 18. Lebensjahr (auf liebevolle Weise. Ich musste es doch hören.) Und meine Freunde waren es nicht. Es war nicht so direkt mit mir, aber es war klar. Ich war nicht der gleichen Person nahe. Seit 2008 entwickelte ich schwächende soziale Angstzustände, Depressionen, mangelnden Antrieb, körperliche Erschöpfung, geistige Erschöpfung, konnte keinen Job halten, konnte nicht einmal durch die Universitätshallen gehen, ohne mich vor Menschen zu fürchten, fühlte mich gruselig um Frauen herum Jung bis Alt usw. Besonderheiten: - Müsste eine gute halbe Stunde lang kanten, um hart zu werden, und meine Erektion würde entweichen, wenn ich länger als 5 Sekunden vom Computerbildschirm wegschaute - geriet schließlich in rauere Dinge. Gangbang, großer Schwanz, rau, manchmal sogar missbräuchlich. (aber zum Glück nie Kind, alt, schwul) - Mein größter Fetisch war Sperma. Ich finde es erbärmlich lustig, weil es offensichtlich ist, dass ich andere abspritzen sah, was ich nicht konnte, weshalb ich es liebte, es zu sehen - was wiederum meine Chancen senkte, dies physisch selbst zu können. würde M, bis mein Ding roh und leblos war - wurde so gut in M'ing, dass ich abspritzen konnte, selbst wenn mein Schwanz geschrumpft war (entschuldigen Sie die Einzelheiten)

Als ich selbst tief in dieser Scheiße steckte, unterschätzte ich den Einfluss von Pornos. Ich dachte, es würde nur 20% meines Lebens wegnehmen. Aber bald wurde mir klar, dass es nah an 99% war. Es ist verdammt bescheuert.

(37 Jahre) Ich habe nicht nur ED durch Fapping beim Anschauen von Internet- / Kabelfernsehpornos in meinen 20ern erlebt, sondern auch die Dopaminprobleme, wenn ich mehr brauchte und es auf die nächste Stufe brachte. Ich habe noch nie mit meiner Frau wegen Internet-Pornos ejakuliert. Ich hoffe, dass sich dies eines Tages ändern wird. Hier ist eine Liste der körperlichen Probleme, die ich im Laufe der Jahre hatte, basierend auf meiner extremen Fap-Position, die ich beim Ansehen von Internet-Pornos einnehme (es ist eine seltsame, hockähnliche Position): ED ohne Pornos, brennender Harnschmerz, Doppelstrom-Urinieren, Rückenschmerzen , Daumenschmerzen, blutende Hämorrhoiden, unausgeglichener Muskeltonus, schlechte Körperhaltung, roher Penis / Scheuerstellen / getrocknete Haut und Schlaflosigkeit durch Nichtbeobachten. Mentale Probleme: HOCD (angefangen mit Shemales), Sucht, Depression, Frustration, Schuldgefühle, Nicht-Geselligkeit, Doppelleben, Verlieben in Bilder, Ausleben von Fantasien im wirklichen Leben (das Schlimmste, was ich je getan habe). Rechtliche Fragen: Ich kann hier nicht darauf eingehen, aber es war in Gefahr, wenn ich ausspielte.

Mit Highspeed-Internet war ich immer auf der Suche nach dem „richtigen Clip“: Transsexuelle, Hermaphroditen, Amateur-Swinger, sogar Schwule. Ich habe nicht bemerkt, was ich mit meinem Gehirn gemacht habe. Ich bemerkte nicht, dass ich meinen Willen zu sehr wichste und einen Todesgriff benutzte.

Ich mochte die Idee, in jemanden verliebt zu sein, konnte sie aber nicht mit Sex in Verbindung bringen ... Sex war etwas, das auf Fernsehbildschirmen gemacht wurde ... in Videos und in 30-Sekunden-Clips, die man aneinander reihen würde. Sex und Liebe waren in meinem Kopf getrennt… ich wusste es einfach nie. Porn hat mir das beigebracht. Pornos haben es durch fast sieben Jahre, in denen sie ein- bis dreimal am Tag Videos angesehen haben, verstärkt. Hunderte von Frauen ... einige würde ich nie attraktiv finden, aber ihre kleinen Unterschiede waren neu genug. All diese Pornostar-Namen ... all diese Dreier ... Vierer und Springen zu den heißesten Teilen. Natürlich habe ich Sex nicht verstanden ... ich habe Pornos verstanden. Sex war nicht mehr wichtig… er wurde verfügbar… etwas, das auf den ersten Blick weggeworfen werden konnte. Die Idee des Sex war nicht einmal eine Idee des Vergnügens… es war eine Idee, auszusteigen und Pornos anzuschauen. Ich habe fast das Gefühl (in meinem Kopf), Romantik und Sex getrennt zu haben. Ich hatte eine Anziehungskraft auf Romantik und eine Anziehungskraft auf Pornografie. Romantische sexuelle Anziehung wurde zu einer Unmöglichkeit ... die beiden wurden in meinem Kopf so unzusammenhängend, dass ich die beiden nie wirklich als eine Einheit verbinden konnte.

Meine Überanalyse- / Depressionsprobleme begannen genau zur gleichen Zeit, als ich häufig masturbierte. In jüngerer Zeit habe ich festgestellt, dass ich mich immer dann, wenn ich einige Tage ohne Masturbatoin bin, dazu dränge, auf meine Ziele hinzuarbeiten, anstatt sie zu sehr zu analysieren. Andererseits lande ich in den 2-3 Tagen nach einem Rückfall in Analyse-Lähmungen und Depressionen.

Übrigens merke ich jetzt, wie anders mein Leben vor einem Jahr war… Ich war so pornosüchtig, dass ich Partys absagen musste, auch die Partys am Neujahrstag. Letztes Jahr und im Jahr zuvor während der Neujahrsparty habe ich masturbiert und Pornos geschaut, als die Zeit 1:24 Uhr erreichte …… so süchtig war ich früher!

Es kam schließlich zu einem Punkt, an dem ich oft jeden Abend mindestens 4-5 Stunden damit verbrachte, das perfekte Video oder Bild zu finden. Ziemlich traurig, wenn ich darüber nachdenke! Manchmal rief ich sogar krank an, um zu arbeiten und die ganze Nacht am Computer zu verbringen. Ich würde nicht merken, wie viel Zeit vergangen ist, bis ich die Sonne aufgehen sah. Ich wusste, dass ich ein ernstes Problem hatte. Außerdem habe ich seit meinem 13. Lebensjahr mit Angstzuständen und Depressionen zu kämpfen, ungefähr zu der Zeit, als ich anfing, regelmäßig Pornos zu benutzen.

Meine Gründe, aufhören zu wollen, sind: Meine Stimmung sinkt nach dem Binging; Ich ärgere mich leicht über Menschen. Es versetzt mich in einen einspurigen Geisteszustand. Alles, woran ich denken kann, ist Porno. Stört meinen Schlaf. Wenn ich ins Bett gehe, habe ich ein Kaleideskop an Pornos im Kopf. Es ist ärgerlich, wenn ich mich dabei befinde das gleiche immer und immer wieder.

Ich habe immer eine neue Site oder Subgenre oder Technologie oder einen Bereitstellungsmechanismus gefunden, der so aussehen würde: "Nun, ich kann noch nicht aufhören, dieses neue Zeug ist unglaublich." Bevor ich diese Seite entdeckte, die so oft passiert ist. Ich würde mir sagen, dass ich aufhören würde, aber das würde aus dem Fenster gehen, weil ich entdecken würde, dass etwas existierte, und es würde nur den gesamten Prozess in meinem Gehirn kurzschließen.

Sieh dir den größten Teil des Tages Pornos an, fühle dich den größten Teil des Tages wie Scheiße, sei den größten Teil des Tages einsam. Habe den größten Teil deines Lebens keinen Partner ... Es ist lahm. Es war eine lustige Etappe, aber für mich ist es vorbei (zumindest hoffe ich). Es ist jetzt nur kindisch. Ich fange endlich an, es so zu sehen, wie es ist.

Ich bin über 40 Jahre alt und habe meinen ersten Computer im Alter von 30 Jahren bekommen. Vorher hatte ich eine Masturbationssucht, die wahrscheinlich nicht mehr als der durchschnittliche Mann war, aber es war die Tatsache, dass ich mir bewusst war, dass ich nicht aufgeben konnte das hat mich darauf aufmerksam gemacht. Als ich einen Computer bekam, sah ich mir immer mehr Pornos an, obwohl ich ihn gleichzeitig hasste und ehrlich gesagt wirklich langweilig fand. Aber es muss das Dopamin sein, weil ich häufig auf Pornos zurückgegriffen habe, wenn ich irgendwie verärgert war. Und wurde geheimnisvoller, gereizter und im Allgemeinen unglücklich. Ich kann ehrlich sagen, dass Pornografie das zerstörerischste Element meines Lebens war und sich auf alle Aspekte erstreckt, einschließlich meiner Ehe und meiner Karriere. Ich bin verzweifelt, es zu beenden.

 Ich finde es ziemlich alarmierend, dass so etwas wie 81% der Männer im College Pornos und FRAUEN sehen, 31% von ihnen sehen es sich an. Ich fand das alarmierender als 81% der Männer, weil ich über mehrere Quellen gehört habe, dass Frauen nicht durch visuelle Hinweise angemacht werden und lieber einen Liebesroman lesen würden. Ich denke, diese Behauptung ist gerade aus dem Fenster gegangen, da 1 von 3 Frauen Pornografie schauen. (Wow, das scheint immer noch viel zu sein.) Im Ernst, das ist wirklich sehr, sehr schlecht, nicht gut für uns. Ich möchte definitiv nicht, dass das Gehirn meiner zukünftigen Frau durch Pornos desensibilisiert wird, deshalb wirkt ihr Leben sehr langweilig und langweilig. Ich erinnere mich, als ich dachte, es sei so cool, wenn ein süßes Mädchen Pornos guckt. Meine Güte, das ist schrecklich. Es ist traurig zu sehen, wie schlecht die Technologie dank Internet-Pornos in unser Gehirn geschraubt hat.

[Age 67] Mein ganzes Leben war zu einer isolierten, einsamen Fantasieexistenz von schlaffen Orgasmen geworden, die von bizarren pornografischen Szenarien erzeugt wurden, die ich entweder selbst erfunden oder im Internet gefunden habe. Ich verbrachte viel Zeit damit, mich zu schämen und mich zu schämen. [Jetzt] Ich mag es, Frauen in die Augen zu sehen, mich nicht wie ein Spinner oder Heuchler und Lügner zu fühlen. Ich mag es, klar zu sein und mich rational zu fühlen. Ich mag es, mich selbst gut zu fühlen. Ich fand heraus, dass Porno dramatisch beeinflusst, wie ich mich mit jedem um mich herum fühle und tiefer beeinflusst, wie ich mich selbst fühle.

Meine Nofap-Erfahrung und ihre Auswirkungen auf mein Gewichtheben

Ok, das ist meine persönliche Erfahrung damit, wie Fapping und Pornos mein Gewichtheben beeinflusst haben. Vielleicht haben andere Menschen andere Erfahrungen gemacht, also sage ich nicht, dass dies alle beeinflussen wird. Ich bin 19 Jahre alt und trainiere seit der achten Klasse im Fitnessstudio für Fußball. Ich habe Pornos und Masturbation immer gehasst, aber ich dachte nicht, dass es irgendwelche nachgewiesenen negativen Auswirkungen hat. Nachdem ich die TED-Videos entdeckt und bewiesen hatte, dass Pornos und Masturbation schädlich sind, begann ich mich zu fragen, wie viele Dinge meine Pornosucht bewirkte. Ich habe kein Problem damit, mit Mädchen zu sprechen, ich bin nicht sozial unbeholfen und ich hatte in der Vergangenheit mehrere Freundinnen. Ich habe auch in meinem zweiten Highschool-Jahr in einer Uni-Fußballmannschaft angefangen. Als ich weiter zurückblickte, was Pornos bewirkten, stellte ich fest, dass dies meine sportlichen Leistungen beeinflusst hatte. In der Mitte meines Juniorjahres an der High School war ich wirklich begeistert von Pornos und Masturbation, und ich kann mich daran erinnern, dass ich während des Trainings weniger Energie, weniger Konzentration und weniger Erfolgserlebnis hatte, als wir Spiele gewonnen haben. Die gleichen Effekte von PMO sind mir in dieser Nebensaison in den Kraftraum gefolgt. Zum Beispiel war mein Power Clean Max mehrere Wochen lang bei 230 Pfund festgefahren, und ich konnte nicht herausfinden, was ich falsch gemacht habe. Während einer siebzehn-tägigen Serie fühlte ich mich so energiegeladen, konzentriert und zuversichtlich, dass ich in der Lage war, saubere 15 Pfund über mein Maximum zu bringen. Ich sehe immer mehr Fortschritte und fühle mich stärker, wenn ich in ein paar Wochen nicht gefickt habe. Leider bin ich in letzter Zeit wieder in schlechte Gewohnheiten zurückgefallen, aber ich weiß, dass ich mit Pornos und Masturbation aufhören muss, wenn ich der Stärkste werden will, der ich sein kann.

In letzter Zeit habe ich untersucht, ob Dopamin-Unregelmäßigkeiten eine Ursache für Zwangsstörungen und Denkstörungen sind. Ich habe damit gelitten, seit ich anfing, in einem frühen Alter übermäßig zu masturbieren und mit der OCD intensivierte, während ich mich an Pornos festhielt.

Ich mache mit der Liste der Gründe, warum ich FAPPING für Porno hasse, mit, warum ich entschlossen bin, es zu überwinden.

    • Es macht mich zu einem Zombie, der sich um nichts anderes kümmert. Ich vergesse Dinge, vermeide Dinge, zögere, schalte meine Frau und meine Kinder aus, nur um etwas Zeit alleine mit meinem iPad zu verbringen und die Gewohnheit zu füttern.
    • Ich habe die schönste Frau, die ich beim Fapping zugunsten weniger attraktiver „Frauen“ ignoriere, die ich nicht einmal kenne.
    • Es stört meinen Schlaf und reduziert drastisch die Qualität meiner Arbeit und meine Fähigkeit zu fokussieren.
    • es verschwendet Zeit. Meine Zeit, die Zeit meiner Frau, die Zeit meiner Kinder. Durch das Fapping verschwende ich daher mein Leben und reduziere deren Qualität.
    • es betäubt mich für das lebendige Wort um mich herum, das voller echter Möglichkeiten ist, zu wachsen, sich zu entwickeln, zu erreichen, anderen zu helfen, die Liste geht weiter…

Ich eskalierte zu einigen der schlimmsten Pornos, und selbst dann bekam ich keine große Erleichterung, selbst nachdem ich Stunden am Tag verschwendet hatte. Jetzt, wo mein Gehirn empfindlicher ist (ein paar Wochen pornofrei), brauche ich keinen so intensiven Porno mehr, aber wenn ich wieder anfangen würde, wäre es nur eine Frage der Zeit, bis ich in der gleichen Position wäre. Und dann was? Ich bin nur 24-25 Jahre alt.

Als ich YBOP im Juni entdeckte und meinen ersten Neustart startete, fühlte ich mich wie ein Supermann und mein Selbstvertrauen stieg und meine soziale Angst löste sich stark auf. Ich fing an, mit Frauen zu sprechen und mich herauszufordern, aufgeschlossener zu sein. Es war mir egal, was die Leute über mich dachten und sogar vielen meiner Freunde von meinen Problemen mit Pornos erzählten und welche negativen Auswirkungen sie auf mich hatten. Ich habe das Gefühl, ich habe einigen von ihnen geholfen, weil Pornos wirklich ein Problem für meine Generation sind. (Ich bin 23.) Fast alle meine männlichen Freunde schauen regelmäßig Pornos und haben seit Jahren.

Für viele von uns (mich eingeschlossen) war ED das erste echte konkrete / schockierende Zeichen, das uns aufrüttelt und uns klar macht, dass etwas an unserer Sexualität nicht stimmt. Ja, es gab vielleicht Gedanken über Pornos oder Beziehungen, aber irgendwie wird das Problem, wenn es sich auf "meine ED, meinen Penis" auswirkt, völlig unvermeidlich, "vorne und im Zentrum" in unserem Leben.

Wer ich war als ich angefangen habe:

  • Ich war eine ganz andere Person, wie willkommen in Pathetic Town, Bevölkerung: ich aka Schwuchtel.
  • Ich war voller Schuldgefühle und Scham. Ich konnte keinen Augenkontakt mit Menschen halten. Ich würde von Angst in grundlegenden Interaktionen überwältigt sein.
  • Möchte routinemäßig in den Boden geschluckt werden.
  • Keine Ahnung, wohin ich im Leben gehen würde.
  • Tote Augen, schlechte Haut, schwache Stimme, KEINE ENERGIE.
  • Schreckliche Gedächtnis- und Konversationsfähigkeiten.
  • Sozial-Einsiedler ohne echte Freunde
  • Würde jedes Mädchen objektivieren, ich war ein schrecklicher Spinner für sie
  • Alles in allem fühlte es sich an, als ob irgendein verdammter dunkler Nebel über meinem Leben hängen würde
  • Fühlen Sie sich schlecht -> schauen Sie sich Pornos an -> fühlen Sie sich weiterhin schlecht -> schauen Sie sich mehr Pornos an -> DURRR Y DO I FEL BAD

Wer bin ich jetzt?

  • Leidenschaft für das Leben, fröhliche, pulsierende Person
  • Voller Energie und Motivation
  • Tiefere Stimme, bessere Haut, lebhafte Augen, dicker Schwanz
  • Morgen Holz 😀
  • Kann ein größeres Bild von den Dingen sehen, hat viel von dieser Reise gelernt
  • Sich in sozialen Situationen sicher fühlen und mit Fremden und Lieben sprechen
  • Konzentriert auf meine Träume und Hobbys
  • Popular, Freunde leicht finden, in der Lage, mich auszudrücken
  • Heiße Girls vermissen mich tatsächlich - was zum Teufel?
  • Der Nebel ist aufgegangen und es ist schwer zu beschreiben, wie viel besser das Leben danach ist.

DAS IST DAS WAHRE LEBEN.

Ich war ziemlich energisch, als ich 16-17 war (ich glaube, meine Hormone haben die Hölle entfesselt). Aber irgendwann in der Mitte des 18. Lebensjahres wurde ich ein entspannter Typ. Ich dachte, ich wäre gerade gereift. Zu diesem Zeitpunkt begann meine Porno-Periode und ich fing an, Koffein wie ein Verrückter zu verwenden. Ich fühlte überhaupt keine starken Emotionen. Ich glaube, die Emotionen kehren allmählich zurück. Ich merke, dass ich von Woche zu Woche besser werde. Ich werde so weitermachen!

Ich kann nicht über diese Traurigkeit hinwegkommen, dass etwas mit mir nicht stimmt, weil ich keinen Sexualtrieb habe und keine Erektionen habe und meine Reaktion auf Frauen durch Masturbation und Pornos in all den Jahren abgestumpft habe. Ich trauere um die Beziehung, die dadurch endete, sowie um die Zeit und Jugend, die ich drinnen verschwendet habe, indem ich mir zwanghaft Videos ansehe und erotisches Material und Fantasien lese.

Jetzt sehe ich, wie viel Schaden ich reparieren muss. Ich bin gerade 33 geworden und in vielerlei Hinsicht habe ich das Gefühl, dass ich dort weitermache, wo ich mit 20 oder so aufgehört habe. Gott, ich weiß kaum, wo ich anfangen soll. Es ist auch nicht so, als hätte ich damals alles herausgefunden. Ich habe mich nur gezögert, mit irgendetwas davon umzugehen, indem ich mich in Pornografie, Masturbation und Wahnsinn verloren habe. Jetzt wache ich 13 Jahre später auf und stelle fest, dass ich immer noch genauso ahnungslos und ängstlich bin, außer dass ich jetzt kein Jahrzehnt Zeit habe, die Toilette zu spülen, während ich es vermeide, mich ihr zu stellen. Worüber ich hier hauptsächlich spreche, sind persönliche Beziehungen. Weißt du, Frauen. Sex. Liebe. Verabredungen treffen. Ich habe das Gefühl, dass ich nicht mehr viel Zeit habe, wenn ich Kinder haben und eine Familie gründen möchte, aber… wie kann ich diese Idee überhaupt unterhalten, wenn ich nicht sicher bin, ob ich sie lange genug aufstehen kann, um einmal Sex zu haben? allein genug mal, um sich erfolgreich fortzupflanzen.

Ich persönlich habe zu der einen oder anderen Zeit mit drei meiner besten Freunde gesprochen, und alle drei hatten das gleiche PMO-Problem, und alle sagten mir, dass sie sich darüber hoffnungslos fühlten. Einer meiner Freunde war sehr daran interessiert, aufzuhören, und wir fingen tatsächlich am selben Tag an, aber er erzählte mir ein paar Tage später, dass er es vermasselt hatte. Danach wollte er nicht mehr über das Ganze reden, weil er sich einfach hoffnungslos fühlte, dass er nicht mehr aufhören konnte.

Im Laufe der Jahre habe ich mir (und einigen der Mädchen, mit denen ich zusammen war) die Möglichkeit verweigert, die emotionalen Bindungen zu bilden, die die Natur wirklich beabsichtigte. Ich denke, dass meine Sucht nach Pornos zum Scheitern dieser Beziehungen beigetragen hat, die möglicherweise eine ansonsten vielversprechende Zukunft hatten.

Ich bin Ende 30, habe seit meiner Jugend viel Pornos benutzt und hatte lange Zeit Probleme mit erektiler Dysfunktion - zumindest seit Ende 20, obwohl es erst vor kurzem zu einer fast vollständigen kopulatorischen ED gekommen ist. Ich habe die Partner dafür verantwortlich gemacht („Ich bin einfach nicht von Ihnen angezogen“ / „Ich wünschte, Sie wären reaktionsschneller“), die Neuheit der Partner („Ich muss meinem Körper Zeit geben, um mein Gehirn einzuholen“). , Fitnesslevel, Ernährung, Alter, Stress, Leistungsangst ... Und tatsächlich spielen alle diese Faktoren, mit Ausnahme des Faktors „Ich stehe einfach nicht auf dich“, wahrscheinlich eine Rolle. Aber als ich merkte, dass ich ohne Pornos nicht einmal mehr zum Orgasmus masturbieren konnte - etwas klickte. Es scheint jetzt natürlich offensichtlich zu sein. Tatsächlich frage ich mich, ob es einen Zusammenhang oder eine Korrelation zwischen zu viel Porno und ADHS gibt (was eines der Dinge war, für die ich meinen Psychologen gesehen habe). Ich weiß, dass ADHS-Leute zu impulsivem und süchtig machendem Verhalten neigen und sich nach ständiger Stimulation sehnen.

Ich habe Schürfwunden bekommen, weil zu viel (wie eine Stunde +) auf Pornos gefallen ist. Und ein paar Mal hatte ich Blut in meinem Sperma. Es war nur wegen der Häufigkeit zu diesem Zeitpunkt (ich glaube, ich habe damals dreimal am Tag Pornos geschaut) und des Niveaus, auf das ich es gebracht hatte. Haben Sie jemals eine Sitzung abgehalten, in der Sie nur durch Eisen-Vicing und Kegeln und was auch immer aussteigen wollten? Ja… ich habe ein paar Blutgefäße geknallt, die sich eingemischt haben. Das war zum Glück alles.

Was deine Seite dazu gebracht hat, auf mich zu springen ist, dass all die Symptome, die du beschrieben hast - die flatternde Libido, die ED beim Sex mit einem Partner, wiederkehrende Depressionen, fehlende Ziele usw. - mir zu einem T-Stück passen.

(Alter 16) [Ich habe gerade zu illegalen Pornos masturbiert und] ich bin traumatisiert davon. Genauso wie damals, als ich es mit Pferdepornos und Inzestgeschichten gemacht habe. Warum kann ich nicht wenigstens mit normalen Pornos aussteigen ??? Sowieso ... ich brauche Rat. Wie kann ich das aus meinem Kopf bekommen? Wie kann ich es einfach vergessen und weitermachen? Aus diesem Grund habe ich jetzt so große Angst in mir.

Normalerweise masturbiere ich ohne Gleitmittel, daher war das Gefühl einer feuchten Vagina oder eines feuchten Mundes für meinen Penis immer ein seltsames, unangenehmes Gefühl. Ich habe es nie gemocht, und deshalb denke ich, dass dies auch ein Grund dafür war, dass ich in der Vergangenheit beim Sex keine Erektionen aufrechterhalten konnte. Mein Penis war es gewohnt, nur dann hart zu werden, wenn er mit einer trockenen, extrem kraftvollen Hand und unrealistischen, auf Pornos basierenden Fantasien stimuliert wurde. Kein Wunder, dass ich immer Probleme mit dem Geschlechtsverkehr hatte - 99% der Stimulationen, die mein Penis jemals erfahren hatte, waren völlig anders als der tatsächliche Sex mit einer tatsächlichen Frau. Dieses Mal (Tag 30) war ich froh, dass ich nur noch das Gefühl meiner eigenen Hand und des Schmiermittels steinhart werden konnte. Ich habe es noch nie bemerkt, aber es gab so viele Male, in denen ich Mädchen abgelehnt habe, nicht nur, weil ich nervös oder ängstlich wegen Sex war, sondern weil sich 2-5 Mal am Tag auf Pornos und Masturbation eingelassen hatte, um jeden Wunsch zu verzerren, den ich hatte, rauszukommen dort und tue, was für mich selbstverständlich sein sollte - geh raus und suche Mädchen und sexuelle Erfahrungen mit ihnen, sei es Gelegenheitssex oder romantische Beschäftigungen.

Wenn ich Pornos stark benutze, scheint sich jede Art von Neuheit, die nichts mit Pornos zu tun hat, einfach nicht zu lohnen. Sogar eine neue Fernsehsendung zu sehen oder ein neues Spiel zu spielen, fühlt sich wie eine große Aufgabe an.

In meinen letzten Phasen, bevor ich mit dem Porno aufhöre, würde ich das Extreme brauchen. Letztendlich interessierte mich der Orgasmus nicht einmal.

In meiner Jugend ging ich in einen Raum und die Leute bemerkten mich und fühlten sich von mir angezogen und wollten mit mir sprechen. Als ich die Straße entlang ging, fühlte ich Selbstvertrauen und Energie und Mädchen würden das bemerken und mich anerkennen. Im Laufe der Jahre nahm das PMO zu und diese Energie ging langsam verloren. Mein soziales Leben hat gelitten. Ich habe es immer dem Altern zugeschrieben, aber ich habe mich geirrt. Ich bin sehr erleichtert, dass ich den Täter identifiziert habe. Ich kann fühlen, wie diese Energie jetzt zurückkommt.

 Tägliche Masturbation, manchmal bis zu fünfmal, mehrere Tabs, stundenlang kantig, bis sich mein Schwanz nicht mehr vorhanden anfühlte und mein Gehirn wie verrückt verbrannte. War ich Single? Nein! Die Freundin hat immer nach Sex gefragt, aber ich habe Orgasmen vorgetäuscht, nur um den echten „Ansturm“ auf Pornos zu bekommen, wenn sie weg ist. Einmal hatte ich einen Orgasmus mit ihr, war voll zufrieden, konnte aber Pornos nicht widerstehen, nachdem sie wie eine Stunde später das Haus verlassen hatte. Dann passierte es: Meine Freundin war wie verschwunden. Im Bett würde sie wie Nebel aussehen. Mein Gehirn war voller anderer Bilder. Ich würde beim Ficken an Pornobilder denken, mich neblig, schläfrig und abwesend fühlen, als wäre mein Mädchen zehn Meilen von mir entfernt, also traf ED natürlich. Verleugnung, wollte meine andere Liebesgeschichte nicht aufhalten, meine längste Affäre überhaupt! Also fantasierte ich weiter, während sie versuchte, es schwer zu machen, und meine schöne Freundin wurde kaum ein weiteres Masturbationswerkzeug. Ich wurde traurig, depressiv, gereizt und fühlte mich in einer Art Blase. Die ED wurde schlimmer, sogar Fantasien waren nicht genug.

Ich habe diesen Effekt definitiv schon oft erlebt: Ich habe das Gefühl, ich könnte einen Orgasmus bekommen, obwohl ich überhaupt nicht hart war.

Ich bin Mitte zwanzig und leide an dieser offensichtlichen Breitband-ED-Störung des 21. Jahrhunderts. Ich hatte drei Chancen, meine Jungfräulichkeit mit echten Frauen aus Fleisch und Blut zu verlieren, und ich habe jedes Mal versagt (wie in, diese Frauen waren in meinem Bett und bereit zu gehen, sich auszuziehen, aber ich konnte es nicht tun. Ich Ich hatte andere Chancen und sogar andere Mädchen, die in meinem Bett schliefen, aber ich habe mich nicht bewegt, weil ich wusste, dass ich es nicht schaffen würde ... selbst im Alter zwischen 18 und 22 Jahren. Ich werde nicht auf die Details eingehen, aber jedes Mal fühlte ich mich unglaublich peinlich, deprimierend und entmannend. Ich bin nicht im geringsten schwul (ich bin tatsächlich ein wütender Heterosexueller), aber ich konnte einfach keinen Sex mit diesen Frauen haben. Wenn ich ein Wort wählen könnte, um zu beschreiben, wie es sich anfühlte, als ich versuchte, Sex mit ihnen zu haben, würde ich das Wort "Alien" verwenden. Es fühlte sich für mich künstlich und fremd an. Es ist, als wäre ich so konditioniert, all die Jahre vor einem Bildschirm zu sitzen und ihn mit dem Todesgriff zu wichsen, dass ich denke, dass dies normaler Sex statt wirklicher Sex ist. Ich kann hart für Pornos werden, kein Problem, aber nicht für mein Leben kann ich hart für eine echte Frau werden.

Pornografie hat meinen Verstand in Bezug auf Frauen im wirklichen Leben verdorben. Ich gehe von einer Frau zur nächsten, weil sie Pornostars nicht mögen und die sexuellen Einschränkungen, die sie haben, mich enttäuschen.

Als jemand, der auf natürliche Weise unter dunklen Ringen um meine Augen leidet, werden sie viel schlimmer, wenn ich ficke. Die Haut wird rot und rau und dunkler und meine Augen sehen so müde aus. Als ich an 14 Tagen zu Weihnachten nach Hause kam, sagten meine Eltern, ich sehe so frisch und gut aus und meine Augen sehen besser aus, was bei anderen Streifen mehrmals passiert ist. Meine Augen werden besser, meine Haut wird klarer und meine Augen funkeln so viel mehr, und ich merke es auch selbst sehr.

Ich denke, das Verhältnis der Personen, die ich persönlich kenne und die Probleme mit der PMO-Sucht haben, wird nicht ausreichend angegeben, weil entweder A) sie nicht wissen, dass es sich um ein Problem handelt, oder B) sie sind zu verlegen, um es mir oder anderen Personen zu sagen, oder C) Sie glauben nicht, dass sie irgendetwas dagegen tun können, oder genug Selbsthilfegruppen. Drei meiner Freunde haben gemerkt, dass sie ein Problem haben, aber zwei von ihnen haben versucht, aufzuhören, und sie denken buchstäblich, dass sie nichts dagegen tun können. Sie akzeptieren, dass sie so ziemlich fürs Leben gefickt werden. Der Wissensteil über die Belohnungsschaltung ist ein ziemlich großer Faktor, da die Enthaltung stark von der Verwendung von Logik und der Stärkung des Gehirns abhängt. Ansonsten wissen Sie nicht, warum Sie aufhören.

Ich fing an, die Auswirkungen der häufigen Pornografie zu bemerken, wenn ich in der Nähe von 22 oder 23 war. Ich begann das Interesse an Mädchen im wirklichen Leben zu verlieren. Ich hatte beide erektile Dysfunktion und verzögerte Ejakulation, wenn mit einem echten Mädchen. Dies führte dazu, dass ich Sex und mehr Masturbation vermied.

Mir wird jetzt immer klarer, dass einige hervorragende Beziehungen, die ich in der Vergangenheit hatte, größtenteils aufgrund von PMO gescheitert sind. Mit 36 ​​bin ich Single, was nicht das Schlimmste auf der Welt ist, aber nicht dort, wo ich dachte, ich würde landen. Manchmal habe ich Mitleid mit mir selbst und bereue die Probleme, die PMO in meinem Leben verursacht hat, aber dann schaue ich auf die gute Seite - zumindest habe ich das endlich herausgefunden. Es ist immer Zeit, die Dinge umzudrehen.

Es gab einige Nächte, in denen ich drei- oder viermal zum Orgasmus kam, wenn ich wirklich keine Lust hatte, meine Hausaufgaben zu machen. Für diejenigen unter Ihnen, die keine Erfahrung damit haben (hoffentlich die meisten von Ihnen), fühlt es sich nicht mehr gut an; Die Orgasmen können sogar weh tun.

Mein Hauptproblem seit ungefähr 3 Jahren (ich bin ein 20-jähriger Mann) war chronische Müdigkeit und Gehirnnebel. Ehrlich gesagt gab es in den letzten 3 Jahren keinen einzigen Tag, an dem ich nicht so müde war, dass ich ein Nickerchen machen konnte. Tatsächlich habe ich das Gefühl, dass ich während dieser Zeit zu jedem Zeitpunkt hätte schlafen können, außer ungefähr zwei Stunden nach dem Aufwachen aus dem Schlaf. Der Höhepunkt in meinem Leben war, als ich die High School abschloss. Ich war groß, in guter Verfassung, absolvierte mein Studium an der Spitze meiner Klasse, fuhr zu einer örtlichen Universität, wo ich alles hätte sein können, was ich wollte, hatte Unterstützung von liebevollen Freunden und meiner Familie usw. Die Dinge waren perfekt. Aber dann, fast wie ein Fluch, kamen die Probleme auf, als ich mit der Universität anfing. Ich weiß nicht wirklich, wie viel ich masturbiert habe, aber es war zu viel und es fing an, mich einzuholen.

Nach vielen Kämpfen aus der Vergangenheit, nachdem ich aufgegeben hatte, wollte ich allein sein, war extrem reizbar, war energiegeladen und voller Scham und Reue. Zusammen mit dem mentalen Nebel und der Unfähigkeit, mit unsicheren Situationen umzugehen, kombiniert mit einer Desensibilisierung für die Freuden der Konversation und des Umgangs mit Menschen, war ich extrem nervös und unbehaglich in der sozialen Arena.

Ich habe längere Zeit ohne Orgasmus verbracht, einige dauerten bis zu einem Monat. Allerdings habe ich in diesen Zeiträumen immer noch VIEL masturbiert (vielleicht sogar mehr als gewöhnlich). Ich fand keinen Unterschied darin, wie ich mich fühlte, also fiel ich zurück. Wenn ich sage, wie ich mich gefühlt habe, beziehe ich mich auf meinen mentalen Zustand. Ich habe extremen Gehirnnebel und kann mich die meiste Zeit kaum konzentrieren oder nachdenken. Ich leide auch an chronischer Müdigkeit, was ärgerlich ist. Es gibt einige kleinere ED, aber um ehrlich zu sein, ist es zweitrangig, meine Gedanken wieder auf den richtigen Weg zu bringen. Ich bin jung (20) und noch in der Universität. Früher war ich schlau wie eine Peitsche und hatte im Grunde jeden erdenklichen Karriereweg offen. Diese PMO-Sucht hat mein Gedächtnis und mein Gehirn bis zu dem Punkt verkrüppelt, an dem ich Schwierigkeiten habe, in der Schule einen Durchschnitt zu erreichen (was ich ziemlich erstaunlich finde, wenn man bedenkt, wie ich mich fühle).

Wenn ich jetzt darüber nachdenke, kann ich mir keine Zeit vorstellen, in der ich aufgewachsen bin, wenn ich nicht in irgendeiner Weise an Pornos interessiert war (seit meinem 12. Lebensjahr). Als ich mit der Universität anfing, traf ich mich schnell mit einem erstaunlichen Mädchen und blieb ungefähr 18 Monate bei ihr. Leider habe ich diese Tage nicht optimal genutzt und soziale Situationen zugunsten einsamer Nächte im Internet vermieden… Meine Pornogewohnheiten haben sich im Laufe der Zeit immer weniger erfüllt, und in letzter Zeit hat es mich (jetzt 23) dazu gebracht eine neue Situation. Ich habe vor kurzem angefangen, buchstäblich Tausende von Pornovideos anzuhäufen. Ich schaue sie nicht einmal alle an. Ich sammle es nur obsessiv. Sehr seltsam. Es ist wie eine Art Trophäe. Ich hatte auch Lust auf Pornos, aber ich wollte meine Masturbation über mehrere Tage verlängern. Als ich endlich fertig war (vor ungefähr 4 Tagen), war es nicht nur völlig unbefriedigend, sondern ich hatte auch Schmerzen und schien nun nicht in der Lage zu sein, eine vollständige Erektion zu erreichen. Kein Wunder, könnte man sagen. Aber ich hatte buchstäblich nie ein Problem mit spontanen Erektionen, ein Schalter ist definitiv ausgeschaltet. Ich denke, biologisch gesehen ist dies der niedrigste Wert, den ich je erreicht habe, obwohl die Erregung mental immer noch da ist. Ich hoffe wirklich, dass ich mir keinen ernsthaften körperlichen Schaden zugefügt habe und es ist ein echter Weckruf darüber, was ich im Laufe der Jahre meinem Gehirn und meinem Körper angetan habe. Meine größte Sorge ist jetzt, dass ich, obwohl ich denke, dass ich es aufgeben kann, so verängstigt bin, dass ich irreparablen Schaden angerichtet habe. Ich versuche immer wieder zu testen, ob die Dinge immer noch funktionieren. Frühe Tage, die ich kenne, aber es erschreckt mich buchstäblich zu glauben, dass ich möglicherweise nicht mehr funktionieren würde, besonders jetzt, wenn ich in die Zukunft schaue und mich niederlasse und mehr über das Familienleben nachdenke.

Ich habe nicht geschlafen, weil ich aufgestanden bin und Pornos geschaut habe. Ich zähle die verbleibenden Stunden herunter, bis ich nach Hause gehen und anfangen kann zu masturbieren. Ich habe Telefonanrufe und Veranstaltungen vermieden, um zu Hause zu bleiben. Ich habe einige sehr wichtige Arbeiten vernachlässigt, auf die ich mich konzentrieren muss. Ich fühle mich ernsthaft wie ein Drogenabhängiger. Ich habe keine Selbstkontrolle.

Ich habe mehr als genug für ein wundervolles, produktives Leben bekommen. Aber seit Jahren bin ich anfällig für depressive Zustände und ständig ohne Energie. Ich hatte eine Vorstellung davon, was mich erschöpfte, und bemühte mich, es nicht anzuerkennen. Dieses Jahr habe ich mit der Fehlerbehebung begonnen. Ich gab Unkraut ohne Anstrengung und Zigaretten mit wesentlich mehr Anstrengung auf. Ich habe es nicht geplant oder bemerkt, aber ich habe auch mit Koffein aufgehört. Ich spürte keine akuten unmittelbaren Auswirkungen der Beendigung, aber es gab langsamere Veränderungen. Ich habe ein gewisses Maß an geistiger Schärfe verloren, fühle mich noch müder und habe jeglichen Antrieb verloren, irgendetwas zu tun. Ich habe seit Wochen nicht mehr mit meinen Freunden rumgehangen und finde es schwierig, ans Telefon zu gehen. Ich war ein lebenslanger Musiker, aber ich habe meine Instrumente nicht berührt. Ich hatte in letzter Zeit kein zerebrales Vergnügen. Wie auch immer, ich bin jetzt ein paar Tage ohne Masturbation gegangen. Ich habe heute eine Sache beobachtet, die mich wirklich irritiert hat. Ich habe ein paar Pornos geöffnet und trotz der Reaktion meines Gehirns gab es keine Reaktion vom Rest meines Körpers. Keine Veränderung der Atmung, der Herzfrequenz, kein Blutfluss zum Penis. Ich achtete immer wieder auf meinen Körper und mir wurde klar, dass nichts passieren würde, wenn ich nicht anfangen würde, manuell zu stimulieren. Es ist schon eine Weile so. Mein Körper hat um eine Pause gebettelt.

Weißt du, was mich zusätzlich motiviert, auf dem Wagen zu bleiben? ANGST. Angst = „Heilige Scheiße! Ich werde ziemlich bald 26 sein. Eine pornoinduzierte ED, die 26 Jahre alt ist. Ich habe gerade 10 Jahre Spaß angepisst, die ich hätte haben können. Stattdessen war ich beschäftigt, mich über einen Computerbildschirm zu drängen. Wenn ich das nicht im Keim ersticke, werde ich in meinen 30ern sein und nicht mehr die Fähigkeit haben, eine Erektion zu halten. Ich habe plötzlich Angst, ein kastrierter 30-jähriger zu sein. Es ist schrecklich!

Mir war nicht klar, wie sehr mich PMO beeinflusst hat, seit ich seit der 6th-Klasse mindestens einmal am Tag angefangt habe. Das war das Jahr, in dem ich mit dem PMO begann und wo mein Leben einen anderen Weg nahm, und ich begann meinen Abstieg in Pornos und schließlich in einige wirklich komische Pornos. Rückblickend, dieses Schuljahr wurden meine Noten mittelmäßig, weil ich einfach aufgehört habe zu probieren und keine Lust hatte, die Arbeit zu machen. Ich hatte wenige Freunde, weil ich peinlich war und soziale Angst hatte. Diese Mentalität hat sich während des ganzen HS fortgesetzt und hat mich definitiv verletzt, wenn ich mich auf Universitäten bewerbe. In der Schule wurden meine Noten besser, weil ich nicht rausgeschmissen werden wollte ... und ich habe viel gefeiert. Sicher, ich habe eine 3.0, aber es hätte so viel besser sein können. Ich habe einen leichten Abschluss gemacht, weil ich nicht hart arbeiten wollte. Während der Mittelschule, High School und College hatte ich nie eine Freundin und hatte nur ein paar Nächte mit ein paar Mädchen in der Schule im Wesentlichen wegen Alkohol. In der Schule fing ich an, Gehirnnebel, Depersonalisation zu bekommen, fühlte mich immer unglücklich und müde, zusätzlich dazu, schlecht / nicht an Mädchen interessiert zu sein. Ich dachte, es wäre eine Depression oder eine Lyme-Borreliose, und ich nahm eine Menge Drogen, um mich glücklich zu machen und zu bekämpfen, warum ich mich innerlich so taub fühlte. Ich bin zufällig vor ein paar Monaten über 6 auf die Seite gestolpert und habe gemerkt, dass dies die Quelle meiner Probleme zu sein scheint. Es war definitiv. Habe die Ketten-App auf meinem iPhone, um die Tage im Auge zu behalten, die so viel helfen. Ich habe das Gefühl, dass ich eine 2nd-Pubertät durchmache, wenn die Tage davon profitieren.

Es ist nicht einmal so, dass mich die Aussicht auf tatsächlichen Sex nicht anmacht. Sowohl der Porno als auch das Konzept des echten Sex sind aufregend (vielleicht ist das Konzept des Sex WENIGER aufregend). Es ist nur so, dass ich auf frischer Tat das Gefühl habe, nicht zu wissen, was ich tun oder denken soll, um es auf die Beine zu stellen. Es ist, als ob mein Gehirn darauf trainiert wurde, eine Erektion als Reaktion auf den Porno und nicht auf die Realität auszulösen.

Ich war schon immer der Typ, der einen ausradieren musste, bevor er etwas unternahm. Fap wenn ich aufwache. Vor der Arbeit unter die Dusche gehen. Fabelhaft vor dem Schlafengehen, normalerweise zweimal. Alles in allem mindestens 3 mal am Tag. Jeden. Tag. Ich bin 20 und habe Masturbation entdeckt, als ich ungefähr 11 war. Also machst du die Mathe. … Ich habe mir wirklich beschissene Pornos angesehen, um auszusteigen, weil die normalen Sachen es einfach nicht mehr konnten, sehr, sehr unreine Gedanken hatten usw. usw. Was es schließlich für mich tat, war, dass ich beim Aufwachen zeitweise Schmerzen hatte. Dies ist seit Jahren so, nur leichte Schmerzen in meiner Oberschenkel-unteren Rücken-Leiste, und wurde immer durch Fapping verschlimmert. Ich habe 2 und 2 zusammengefügt und meine Nachforschungen angestellt, die mir fast sagten, dass dies zu 100% auf Übermasturbierung zurückzuführen ist ([seit dem Aufhören] ist es komplett weg, keine Anzeichen dafür, dass es jemals passiert ist). Und so beginnt die Reise. Tag 3 schon!

Danke für deinen Artikel, Verlieren bei Porno Roulette. Fast wörtlich habe ich genau dasselbe durchgemacht wie ein Typ in Ihrem Artikel. Das Lesen Ihrer Worte war, als würde man eine Maske des Gesichts eines anderen von meinem abheben. Ich habe so früh mit dem Internet angefangen, dass ich nie wirklich die Möglichkeit hatte, meine eigene Identität zu entwickeln. Vielmehr wurde mir eine durch die Dopamin-Abwärtsspirale in Verbindung mit einem unbegrenzten Internetzugang zugewiesen. Ich weiß, dass ich nicht diese Person bin, und war verwirrt, weil ich dieselben Symptome hatte wie die jungen Männer in Ihrem Artikel. Ich habe mich aus diesem Grund zurückgehalten, romantische Beziehungen aufzubauen.

Wenn ich jeden Tag (mehrmals am Tag) klopfte und mich jemand zum Ausgehen anrief, würde ich es sofort entlassen. Obwohl ich Frauen für äußerst attraktiv hielt, hatte ich keine Lust, etwas mit ihnen zu versuchen, weil ich sexuell immer „zufrieden“ war. Als Teenager habe ich eine Zeit durchgemacht, in der ich ungefähr zehnmal am Tag gezappt habe (und das ist keine Übertreibung, manchmal wäre es mehr als das). Als ich älter wurde, wurde es jeden Tag drei- bis viermal konstant Tag. Ich hatte eine Weile Panikattacken, dann Angstattacken, dann extreme ADHS-Symptome (wo ich mich auf nichts konzentrieren konnte, alles aufgab, was ich angefangen hatte). Ich schämte mich sehr, dass ich nicht anders konnte. Jetzt, nach 90 Tagen ohne Porno / Masturbation, werde ich nicht sagen, dass ich angstfrei bin. Aber es hat sich um 80% von dem verringert, was es früher war. In diesem Tempo werde ich bald angstfrei sein. Lassen Sie mich eine kleine Liste erstellen, um das Auge zu entlasten.

    • Viel weniger Angst
    • Boner jederzeit
    • Höchste Sicherheit
    • Wunsch, Leute zu treffen und auszugehen (ich war nicht so SAP wie einige von Ihnen, aber wenn Sie extrem SAP sind und drei Monate es nicht schaffen, bleiben Sie dran)
    • 100% Steigerung der Sensibilität
    • Frauenerkennungsradar (jedes Mädchen innerhalb eines Radius von 30 Metern wird sofort bemerkt)
    • 100% Zunahme im Fokus (keine ADHS-ähnlichen Symptome mehr, jetzt kann ich die Dinge beenden, die ich beginne)

Früher dachte ich, Pornos hätten mich vielleicht davor bewahrt, mich selbst zu verletzen oder umzubringen. Aber wenn ich es mir wirklich überlege, habe ich deutlich bemerkt, dass die Verwendung von PMO meine Angst und mein selbstzerstörerisches Denken und Verhalten nur verstärkt und alles im Leben miserabler macht. Es ist also kein Vorteil, für eine Weile eine „Erleichterung“ zu haben, nur um zu sehen, dass Sie Ihr Leben auf lange Sicht in den Abfluss spülen.

[Junge 20-Jährige] Ich hatte gerade mehrmals am Tag masturbiert und mich gefragt: „Warum mache ich das? Es fühlt sich nicht einmal mehr so ​​gut an. “ und beschlossen, nofap auszuprobieren. Es war ungefähr 2 Jahre her, seit ich das letzte Mal ein Mädchen berührt hatte. Masturbation war mein einziger sexueller Ausgang.

Gegenwärtig bin ich in einem Geisteszustand, in dem du dich nur wie Scheiße fühlst, weil du so viel gewichst hast. Es ist wie dieser ultimative sexuelle Kater, bei dem nicht nur Ihre Libido zerkleinert, gemischt, verflüssigt und zu einer Suppe verarbeitet wurde (die dann gegessen und herausgeschissen und die Toilette hinunter in Abwasserbereiche gespült wird, die uns oberirdisch unbekannt sind), sondern dieselbe Dose für Ihre Motivation gesagt werden. Alles fühlt sich ein bisschen taub und distanziert an und außerdem bist du faul, unmotiviert und das einzige, was du wirklich tun kannst, ist deinen Kollegen im Internet zu sagen, wie beschissen sich das alles anfühlt. Ich habe gerade versucht, mich für eine Stelle zu bewerben, aber ich habe sie verschoben - ich kann mich einfach nicht darum kümmern, die Kompetenzfragen durchzugehen.

Ich habe bemerkt, was Pornos mit den Frauen in meinem Leben machen. Es dreht und verwandelt fast jede Frau, die ich sehe, in ein Pornoobjekt. Es gerät außer Kontrolle. Es möchte die pornografischen Szenen spielen, die ich in den letzten Tagen gesehen habe. Mein geistiges Auge ersetzt das Pornostarlet durch die echten Frauen, die ich anschaue. Das geht mir auf die Nerven, weil es zu den unangemessensten Zeiten auftaucht und nur in der Sicht meines geistigen Auges zu verweilen scheint.

Ich machte massive PMO-Anfälle, die von dem Zeitpunkt an anhielten, an dem ich um 8 Uhr morgens aufwachte und weiterhin 2 oder 3 Uhr nachmittags, wo sogar auf Essen, Trinken und Toilettengang verzichtet wurde. Ich erinnere mich, dass ich mich eines Tages während einer dieser Sitzungen im Spiegel sah und wirklich wie ein Zombie aussah. Meine Augen sahen mürrisch, blutunterlaufen und völlig leblos aus. Es erschreckte mich. Aber das hat mich immer noch nicht aufgehalten. Wenn ich während dieser Sitzungen zum Orgasmus kam, sagte ich mir, dass ich für diesen Tag fertig war, aber hey, 15 Minuten später fühlte ich mich wie dieser verrückte Lustball und würde wieder am Computer sitzen und mehr Vaginas sehen, als ein Mann in seinem Leben sehen sollte. Dies sind einige der Folgen meiner bisherigen Sucht

  • Geringes Vertrauen
  • -anti sozial
  • - tiefe Schuldgefühle, Scham, Abscheu und das Wissen, dass ich mein Potenzial als Mensch nicht jeden Tag erfülle
  • peinlich um Mädchen
  • ca. 2920 Stunden verloren an PMO (8 Jahre x 1 Stunde PMO pro Tag) Dies entspricht 122 (24 Stunden pro Stunde) verloren an PMO
  • riskantes Verhalten wie PMO bei Arbeit und Universität
  • Ich bekam keine Erektion, als ich zum ersten Mal Sex mit einem Mädchen hatte. Obwohl ich seitdem mit ein paar verschiedenen Mädchen zusammen bin. Ich denke, dass ich im Allgemeinen recht gute Leistungen erbringe, aber oft finde ich, dass ich nicht die gesamte Erektion aufrechterhalten kann (aufgrund eines kraftvollen Handmasturbationstrainings) und Schwierigkeiten habe, mit einem Mädchen einen Orgasmus zu erreichen, ohne an Pornoszenen in meinem Kopf zu denken.

Ich hatte ALLE "Symptome". Ich könnte beim Anschauen von Pornos „rockig“ werden, aber keine Lust auf echten Sex. Es begann wahrscheinlich vor etwa einem Jahr. Gleichzeitig eskalierten meine Porno-Gewohnheiten durch das Dach. Ich könnte Stunden am Tag brauchen, um meine Sammlung von immer extremeren Filmen aufzubauen.

Starker Pornokonsum ist etwas, das die Gesellschaft einfach ignoriert, und ich denke, es verursacht einen erheblichen Schaden. Nicht nur für die Menschen, die süchtig sind, sondern auch für ihre Lebensgefährten und Familienmitglieder, die keine Ahnung haben. Ich weiß, dass ich schon früher auf Leute losgegangen bin, weil ich meine tägliche Lösung noch nicht hatte. Ich wusste damals nicht, dass das die Ursache war, aber jetzt tue ich es und es tut mir so leid. Ich habe ein schönes Mädchen sagen lassen: "Was ist los mit mir?" Ich frage mich, warum ich keine Erektion für sie bekommen konnte. Was für eine schreckliche Sache, die ich sie denken ließ, dass etwas mit ihr nicht stimmte, als ich es war, der ein ernstes Problem hatte.

Mein Mitglied begann nach 4 bis 5 Wochen großartig auszusehen. Damit meine ich, die Oberfläche sah nicht stumpf aus, sondern viel glatter und sogar irgendwie durchscheinend. Ohne die Klappe hat die Haut eine Chance zu erweichen und aufzuladen. Es war definitiv auffällig.

Meine Symptome vor Nofap

  • Nullsignal von D. Meine schöne neue Freundin lag neben mir im Bett und ich war bei 0% Erektion. Ich schwor mir selbst, dass ich lieber sterben würde als jemals wieder. Sprechen Sie über Motivation!
  • Aufgrund der hohen Angst, kratzte ich mein Gesicht im Schlaf bis zu dem Punkt, wo es sichtbare Spuren hinterlassen würde. Leute würden mich fragen, ob ich einen Kampf mit einer Katze verloren habe.
  • Ich konnte nicht einschlafen ohne zu foppen. Ich liege da und sorge mich um alles unter der Sonne.
  • Ich würde auch meine Zähne knirschen, während ich schlafe. Ich habe meine Backenzähne getragen und trage jetzt einen Nachtwächter zum Schlafen. Mein Zahnarzt sagte mir, dass ich eine größere zahnärztliche Arbeit brauche, wenn das so weitergeht.
  • Mein linkes Schulterblatt würde wegen des ganzen repetitiven Stresses, der durch stundenlanges Kanten verursacht wird, ständig Schmerzen haben.
  • Dick war geschrumpft und von all dem Missbrauch geprellt.
  • Ängstlich die ganze Zeit.
  • Faul, unproduktiv. Ich würde ein Projekt beginnen und dann schnell das Interesse verlieren.
  • Vergessliches, unhöfliches, antisoziales Verhalten. Mein Verstand würde wandern, wenn jemand direkt mit mir redete.
  • Vermiedene soziale Situationen, sogar mit freundlichen Mitarbeitern oder meiner eigenen Familie. Ich würde Ausreden machen, nicht Zeit mit Familie oder Freunden zu verbringen, stattdessen einige dumme Online-Spiele zu spielen. Ich zog mich aus dem wirklichen Leben zurück.
  • Langsam aus dem Bett steigen. Selbst nach 8 Stunden Schlaf hatte ich das Gefühl, ich könnte gleich wieder für eine weitere 8 gehen.
  • Wenig Energie / Motivation, um Hobbys zu verfolgen oder zu trainieren.
  • Ich hatte ein geringes Selbstwertgefühl, was mich bei Frauen bedürftig machte. Ich definierte mein Glück danach, ob ich eine Frau in meinem Leben hatte oder nicht. Ich hätte Angstgefühle, dass meine Freundin mit mir Schluss gemacht hätte, diese Angst überflutete mein weckendes Leben, was natürlich dazu führen würde, dass sie im wirklichen Leben mit mir Schluss machten. Alter 35 - ED geheilt, Leben neu definiert. Plus-Tipps, Lesematerial und Beobachtungen

Von ungefähr Anfang 20 bis jetzt war ich ein Gefangener von PMO und habe es Freunden, Familie, Arbeit und gesellschaftlichen Ereignissen vorgezogen, die ohne es unsicherer wurden, aber ironischerweise noch mehr damit. Bis 2011 habe ich für mich den Tiefpunkt erreicht, indem ich tatsächlich für das Anschauen von Pornos bezahlt habe (was ich mir geschworen habe, dass ich es NIE tun würde) und angefangen, Live-Cam-Girls anzusehen, weil ich tief im Inneren etwas Authentischeres wollte. Pornos sind wirklich etwas, das in dieser Welt viel ernster genommen werden muss, da sie Familien auseinander brechen und einfach das Leben der Menschen zerstören.

Immer mehr Frauen sehen Sex auf mechanische Weise: Pornoshows: Zieh dich aus, fick, zieh dich an. Sex ist wie etwas zu beweisen. Jungs reden in diesen mechanischen Begriffen darüber, weil sie von dem beeinflusst werden, was sie auf dem Bildschirm sehen, und Frauen haben das von ihnen übernommen - um von denselben Männern gemocht zu werden (von deren sexuellen Gewohnheiten sie keine Ahnung haben). Es ist eine sehr traurige Geschichte. Jungs sind zu Geiseln der Erwartungen von Frauen geworden, die sie selbst geschaffen haben.

(Alter 22) So lange ich mich erinnern kann, habe ich bis zu 3 Mal am Tag masturbiert - auch wenn beim Ejakulieren nichts herauskam !! Ich hatte ein Mädchen bei mir und verlor meine Erektion. Es war wirklich der letzte Strohhalm. Es hat mich geistig verzweifelt. Der letzte Monat war schrecklich - bis zu dem Punkt, an dem mir der Arzt Sertralin verschrieben hat. Ein Nebeneffekt ist, dass es ED verursachen kann! Nicht das, was ich gerade brauche ...

Ich denke, dass der Porno meine Wahrnehmung davon, wie eine Frau aussehen sollte, verzerrt hat. Ich meine nicht im traditionell gehaltenen Sinne, dass ich unrealistische Erwartungen an Schönheit habe, weil die Frauen in Pornos immer Make-up, plastische Chirurgie usw. haben. Ich meine, dass ich denke, dass Frauen eher im 2D-Format und als etwas auf einem Bildschirm betrachtet werden als etwas im wirklichen Leben gesehen hat die Art und Weise verändert, wie mein Gehirn das 3D-dimensionale Bild einer Frau und ihre Sillhouette im wirklichen Leben wahrnimmt. Sogar eine Frau mit einer attraktiven Figur im wirklichen Leben wird normalerweise nicht viel von mir beachtet, weil ich denke, dass mein Wahrnehmungssinn verloren gegangen ist. Stellen Sie sich das so vor ... wenn Sie nur Bilder eines 3D-Objekts wie einen Ball gesehen haben, der nicht wirklich Seiten hat, oder einen Würfel, aber Sie haben immer nur eine Seite gleichzeitig gesehen, und dann hat jemand einen Fußball auf Sie geworfen oder Ihnen gezeigt haben, wie ein Würfelpaar aussieht ... Sie würden diese Dinge nicht automatisch als vertraut oder normal wahrnehmen, oder sie würden nicht die gleiche Reaktion hervorrufen wie die 2D-Bilder.

Ich habe Soft-Core-Porno verwendet (denke Playboy) für mein ganzes Leben zu masturbieren. (Ich bin 37.) In all meinen früheren Beziehungen war Sex normalerweise nicht großartig (in seltenen Fällen war er gut) und es war immer eine Quelle der Angst für mich, die mich daran gehindert hat, Sex / Beziehungen zu suchen. Obwohl ich Softcore verwende, fühle ich mich bei Video-Pornos unwohl. Aber ich habe immer noch viele unrealistische Erwartungen an den weiblichen Körper, die meine Fähigkeit beeinträchtigen, von tatsächlichen Frauen angezogen zu werden, denen ich im Alltag begegne. Mein neuer Partner ist attraktiv. Ich kann das intellektuell sehen, aber mein Fantasieleben und meine Gedanken über sie überschneiden sich nicht wirklich.

Ich habe immer nur mit meiner Fantasie oder „Wichsbank“ masturbiert. Aber vor anderthalb Jahren wurde ich in Pornos eingeführt und fing ernsthaft an, sie anzuschauen. Mein Leben begann sich nach unten zu drehen, als ich ungefähr 2-3 Stunden am Tag zusah, ich wurde immer müder und ich wollte nichts tun. Meine Erektionen wurden schwächer und schwächer, mein Geist wurde nebliger, bis meine Mutter mich zu einem Arzt brachte und ich meine Situation erklärte. Bei mir wurden schwere Depressionen, Angstzustände und sexuelle Abhängigkeit diagnostiziert. Ich begann mit der Einnahme von Medikamenten (Effexor XR) und in den letzten zwei Monaten habe ich meine ganze Energie zurückgewonnen, bin ausgegangen und wieder aktiv geworden, und meine Noten haben sich verbessert. Endlich hatte ich das Gefühl, mein Potenzial auszuschöpfen. Anfangs sagten Leute, mit denen ich über Pornos gesprochen habe, dass Pornos nicht das Problem seien. Deshalb habe ich es nicht früher behandeln lassen. In der Gesellschaft gibt es ein Missverständnis, dass Pornos für Jungen natürlich und gesund sind, um ihre sexuellen Frustrationen loszuwerden. Die Leute wissen nicht, dass zu viel davon dich in einen Zombie verwandelt.

Ich erinnere mich an jene Tage, an denen ich nach dem Aufwachen PMO bekam und den Rest des Tages so müde war. Und in dem Moment, in dem ich etwas Energie hätte, würde ich wieder PMO… manchmal bis zu viermal am Tag. Ich bin so froh, dass diese Müdigkeit nicht mehr Teil meines Lebens ist.

 Ich hatte eine wunderschöne Freundin (später meine Frau), die meinen Lebensstil akzeptiert hatFußfetisch Porn Website Besitzer] und war auch glücklich, meine Fantasien zu erfüllen. Stattdessen masturbierte ich immer noch jeden Tag bei vielen Gelegenheiten zu den Inhalten, die ich auf anderen Websites als meinen und fand. Warum? Weil ich süchtig war. Ich würde Sex mit meiner Frau haben und danach immer noch masturbieren. Ich würde morgens aufwachen und das erste, woran ich denken würde, war Masturbation. Ich würde für ein Shooting modellieren und dann zum selben Shooting masturbieren, aber auf Video. Dies würde mich elend, depressiv, ohne Lebensenergie und gereizt zurücklassen. Da Masturbation süchtig macht, macht es Sie nie zufrieden und treibt Sie dazu, immer mehr zu masturbieren. Mein Gehirn funktionierte nicht, ich konnte nicht klar denken, mein Gedächtnis war schlecht. Ständige Masturbation beeinträchtigte meine Erektion, meine Leistung im Bett, machte mich paranoid und beeinträchtigte meine Beziehungen zu Frauen und Menschen insgesamt. Die Medien ließen mich denken, dass es sogar gut und gesund war. Aber wenn ja, warum fühlte ich mich immer noch beschissen? Jetzt bin ich 30 und masturbationsfrei. Ich habe seit fast einem Jahr nicht mehr masturbiert.

Die Dinge eskalierten wirklich, als Highspeed-Internet für mich ohne Grenzen verfügbar wurde. Mein M wurde täglich auf 3 oder 4 erhöht. Ich bin jetzt 24 und mir ist klar, dass dieses Problem mein Leben beeinflusst und mich auf das beschränkt, was ich erreichen kann. Es hat mich dazu gebracht, lethargisch, gestresst, fettleibig, ängstlich zu werden, und meine Lebenseinstellung ist voller Verzweiflung.

Wenn ich einen Rückfall erleide, werden die Dinge in sozialen Umgebungen unangenehm. Es ist lustig. Wenn ich direkt nach einem Rückfall ein Gespräch habe, sage ich Dinge in meinem Kopf wie: „Warum spreche ich überhaupt mit dieser Person? Warum sollten sie mit mir reden wollen? Was ist mein finanzieller oder sexueller Gewinn aus diesem Gespräch? “ Es ist, als ob bei einem Rückfall ein eiskalter Grund für die Vorteile für beide Parteien vereinbart werden muss, bevor wir miteinander sprechen können. LOL Das macht das Gehirn mit mir, wenn ich PMO mache. Es ist beschissene Scheiße.

Ich bin eine Jungfrau - teilweise Religion / Kultur und warte vielleicht nur auf das richtige Mädchen. LOL Ich kann mich also nicht zu intimen Beziehungen mit Frauen äußern, aber ich kann mich zu ED äußern. Kurz bevor ich PMO abbrach, erinnere ich mich, dass ich halb aufgerichtet masturbiert habe. Ich glaube, wenn ich weitergemacht hätte, hätte ich viel ED erlitten. Es wird viel besser. Ich bekomme jetzt morgens Erektionen.

[Zu einer verzweifelten Frau] Ich bin Psychologiestudent und wusste auch lange nicht, dass [Pornos ein Problem sein könnten]. Aus meiner persönlichen Erfahrung heraus kann Fapping eine ganze Beziehung ficken und ich wusste es einfach nicht besser. Wenn du in einer Beziehung bist und nebenbei immer noch auf Pornos stehst, bringt es dein Gehirn wirklich durcheinander, denn obwohl du vielleicht liebst, mit wem du zusammen bist, versteht dein Gehirn, dass du auch all diese anderen heißen Mädchen in Filmen bekommst und das ist normal, also gehst du einfach und schreibst anderen Mädchen eine Nachricht. Es ist wie automatisch, nicht einmal darüber nachzudenken. Ich war in einer 3-jährigen Beziehung, die ich durcheinander gebracht habe. Ich denke, wenn ich davon wüsste, hätte ich es nicht getan. Wir haben beide in der Beziehung geschummelt und obwohl wir versucht haben, es herauszufinden, war mein Gehirn viel zu durcheinander mit allem, was vor sich ging, und es gab auch viel Alkohol. Wenn du die ganze Zeit auf Pornos stehst, sind alle deine Gedanken nebulös und es ist schwer, klar zu denken. Es ist einfach so einfach in die Luft zu jagen. Am Ende war ich einfach ein komplettes Arschloch für sie und konnte nicht klar denken, und jetzt verlor ich nicht nur eine 3-jährige Beziehung, sondern auch meine beste Freundin. Aber vielleicht passieren die Dinge zum Besten, denn zumindest für mich, als ich diese für mich so wichtige Freundschaft verlor, wusste ich, dass ich viele Dinge in meinem Leben ändern musste und das Aufhören von Pornos eine davon war. Ich ernähre mich auch gesund, trainiere und trinke jetzt nur noch zu besonderen Anlässen Alkohol. Ich denke, das Aufhören war bei all dem wirklich hilfreich, obwohl ich nicht zu lange dabei war. Aber es scheint nicht schwer zu sein, mit dem Fapping aufzuhören. Es ist nicht wie Zigaretten. Es ist nur so, dass wenn Sie sich dazu entschließen, Sie es tun, und wenn das passiert, wird es viel einfacher, alle anderen schlechten Abhängigkeiten loszulassen. Alles was ich weiß ist, dass ich mich jetzt besser fühle als jemals zuvor. Ich schlage also vor, [Ihrem Mann] irgendwie von r / nofap zu erzählen und sicherzustellen, dass er das sieht TED Talk. Und gib ihm EINE Chance. Ich habe wirklich das Gefühl, wenn ich in einer Beziehung davon gewusst hätte, wäre ich nicht so ein Arschloch gewesen. Ich hätte auch mein Trinken kontrollieren und mich gesund ernähren und zumindest meine Freundschaft bewahren können. Wenn Sie möchten, lassen Sie ihn meinen Kommentar lesen. Wenn er noch bei dir ist, liegt es daran, dass er wahrscheinlich versuchen will, sich zu ändern. Vielleicht hat er einfach nicht die richtigen Informationen. Wenn Sie sich ändern möchten, ist dies ein guter Anfang. Wenn Sie ihm alle Informationen geben, die er benötigt, und er sich immer noch dafür entscheidet, wer er ist, ist es möglicherweise an der Zeit, weiterzumachen.

Angst, sexuelle Erschöpfung, Porn-bedingte ED, Müdigkeit, häufiges Wasserlassen, Ex-Freundin-Beziehungen, die ich aufgrund von Pornos zerstört habe, peinliche Erinnerungen, die ich während des Geschlechtsverkehrs mit mir habe, Geldverschwendung beim Porno. Genug.

Ich konnte nicht mehr mit Fantasie und meiner Hand masturbieren, sondern brauchte harte, schockierende, sich schnell ändernde Bilder, die nur das Hochgeschwindigkeitsinternet bietet. Hatte mein Testosteronspiegel überprüft Ergebnisse kamen gut zurück. Könnte eine steinharte Erektion für Pornos bekommen, würde sie aber verlieren, sobald ich in Sekundenschnelle vom Bildschirm wegschaue. Außerdem änderte sich der Porno, den ich mir ansah, im Laufe der Zeit zu Sachen, die ich NICHT sehen wollte, aber brauchte, um erregt zu werden. Außerdem verlor ich die Motivation, normale alltägliche Belohnungssachen zu tun, oder fand sie nicht mehr lohnend. Gleichzeitig, etwas im Zusammenhang mit meinem erworbenen Geschmack würde mich dazu veranlassen, Pornos zu wollen oder sie im wirklichen Leben zu spielen. Ich traf schlechte Entscheidungen, wie zum Beispiel einen Studienabbruch aus keinem anderen Grund als mangelnder Motivation, und setzte den Pornokonsum fort, obwohl ich mir sagte, "das war das letzte Mal". Ich fühlte mich wie ein Zombie, sobald mir der Gedanke an Pornos in den Sinn kam. Mein Gedächtnis war schrecklich, die soziale Angst nahm zu, während meiner pmo-Tage gab es starken Gehirnnebel. Alle haben sich seit dem Aufgeben von pmo enorm verbessert.

Ich hatte keine Ahnung, dass so viele junge Männer unter diesen Symptomen leiden. Es scheint, dass meine Töchter wahrscheinlich in hohem Maße mit „desensibilisierten“ Partnern zu tun haben werden, es sei denn, etwas ändert sich schnell in unserer Gesellschaft - was ich nicht sehe.

Sobald der Rückfall beginnt, schaue ich mir alle meine Lieblingsseiten an, um zu sehen, was es Neues gibt, und mache die ganze Nacht weiter, bis ich erschöpft bin, und dann gehe ich noch ein bisschen weiter. Folglich fühlte ich mich am nächsten Tag so müde, dass es unglaublich war. Ich fühlte mich sogar körperlich krank mit Körperschmerzen, ein wenig Halsschmerzen, roten Augen usw. Es war sehr schwer, mich auf die Arbeit zu konzentrieren. Ich starrte auf den Computerbildschirm und vergaß immer wieder, was ich tat. Die soziale Angst war nach einem Rückfall wie üblich hoch. Ich wollte mit niemandem zusammen sein und würde sehr leicht irritiert werden. Ich erinnere mich, dass ich nach der Arbeit nach Hause gegangen bin und versucht habe zu schlafen, aber ich konnte nicht. Mein Körper war am ersten Tag extrem erschöpft, aber es war schwer einzuschlafen, weil mein Geist voller Angst war. Ich bin nur allzu vertraut damit, wie sich die Folgen eines Pornos anfühlen ... Fast so, als wäre ich nur halb da, nur eine Hülle des Mannes, der ich sein könnte. Meine Stimme ist noch höher und klingt etwas gebrechlich. Ich mag es an diesen Tagen nicht einmal, in den Spiegel zu schauen. Es gibt ein paar Mädchen, die gerade daran interessiert sind, mit mir abzuhängen, aber ich werde schrecklich gestresst, wenn ich daran denke, mit ihnen abzuhängen. Ich habe immer noch keine Libido von meinem letzten Masturbationsmarathon und ich habe keine Lust, mit echten Frauen zusammen zu sein. Ich fühle nur Angst. Ich befand mich auch am Computer und surfte im Internet. Mein Gehirn bleibt immer dabei stecken ... Fast so, als wäre ich süchtig nach der Stimulation des Internets im Allgemeinen.

Ich habe wahrscheinlich mit 15 Jahren angefangen, Pornos anzuschauen. Da es eine harmlose Sache war, eskalierte mein Anschaueverhalten, da alle meine männlichen Freunde es taten. In den letzten vier Jahren wurde das Masturbieren zum Porno zur täglichen Routine. Bis vor kurzem noch kein Problem gesehen. Ich bin jetzt 21. Mein Verhalten beim Anschauen von Pornos hat vor 7 Monaten eine enorme Abweichung genommen. Während des Studiums für das Finale masturbierte ich bis zu 3-4 Mal am Tag. Ein einfacher Weg, um mit Lernstress umzugehen. Während Sie 12 Stunden am Schreibtisch verbringen, ist Pornografie jeden Tag die größte Ablenkung. Aber es wurde alles ernst, als ich sah, wie ich einen Suchbegriff für schwulen Porno eintippte. Als ich die neuen Bilder sah, war ich plötzlich sehr aufgeregt. Ich war verwirrt. Was folgte, war bingeing Verhalten, große Zeit. Ich konnte bis zu 5-6 mal am Tag gehen und brauchte sehr kurze Zeit zum Orgasmus. Nach jedem Orgasmus gab es diesen riesigen Kater. Was zum Teufel habe ich gemacht? Ich war besorgt, aber ich bangte weiter, das Verlangen nach einem anderen 'neu gestalteten Orgasmus' hörte nicht auf. Jeder Rückfall war mein letzter. Es waren sehr frustrierende Wochen. Warum war dieses Material in so kurzer Zeit plötzlich so verlockend? Ich masturbierte mit Material, das mich vorher angewidert hatte und mich auch nach dem Orgasmus noch angewidert hatte.

[Alter 23] Vor dem Neustart hatte ich keine Empfindlichkeit in meinem Penis und konnte kaum länger als etwa 10 Sekunden eine Erektion aufrechterhalten. Der „Verkehr“, wenn man es überhaupt nennen könnte, dauerte höchstens ein paar Minuten und ich konnte ehrlich gesagt nichts fühlen.

Die letzten Tage waren 4-6 Stunden lang Pornos. Ich bin heute nach Hause geeilt, nur um Pornos anzuschauen. Es stört meine Arbeits- und Schlafpläne. Ich hatte auch ein Date mit einem anständigen Mädchen ausverkauft, das ich kennenlernen wollte, damit ich mir stattdessen Pornos ansehen konnte. Es wurde offensichtlicher, dass der transsexuelle Porno nichts mit meiner Sexualität zu tun hat. Nachdem wir in den letzten 30 Tagen mehr als 5 Stunden mit Pornos verbracht hatten, wurde transexueller Porno langsam langweilig! Ich fing an, nach anderen ekelhafteren und schockierenderen Dingen zu suchen.

Wenn ich viel Porno benutze, bin ich verzweifelter mit Frauen - und verzweifelter nach Sex. Ich hasse dieses Gefühl. Es untergräbt nicht nur die Mädchen, mit denen ich interagiere, und macht meine Zeit mit ihnen unerfüllbar, sondern es ist einfach respektlos gegenüber mir. Verzweiflung ist keine Eigenschaft des Mannes, der ich werden möchte. Rückblick auf früheres Verhalten - es ist wirklich traurig. Ich weiß, dass ich nicht von Natur aus diese Person bin (ohne Pornos bin ich überhaupt nicht verzweifelt nach Sex).

Ich glaube, ich bin in den letzten 2 Jahren wirklich pornosüchtig geworden. In dieser Zeit war ich größtenteils zölibatiert. Ich hatte keine Ahnung, dass ich süchtig bin, was lustig ist, wenn man bedenkt, dass ich Stunden am Tag vor dem Computer verbringen würde, um immer neuere Videos nach Videos anzusehen. Wenn mein Internet langsam lief und ich nicht zuschauen konnte, würde ich in Wut und Anfälle geraten. Ich würde nichts anderes tun können, als zu sitzen und zu warten, bis sich der Internetverkehr beruhigt hat. Ich schaudere bei dem Gedanken, wie viel Zeit ich verschwendet habe, aber nicht mehr!

Ich versuchte herauszufinden, warum ich mit Frauen glanzlos war. Ich erkundete, wie ich auf Zucker verzichten, viel Sport treiben, einen Job finden konnte, auf den ich stolz war, und versuchte, Hobbys zu haben, von denen ich dachte, dass sie Mädchen dazu bringen könnten, mich für cool zu halten, Kampfkunst zu lernen, zu trainieren, positivere Gedanken zu denken, eine ganze Reihe von mögliche Ursachen. Nichts davon bewegte die Nadel wirklich. Nachdem ich PMO für 5 Tage gestoppt hatte, war ich wie ein anderer Mann - starker Sexualtrieb und Motivation, fast verzweifelt. Dann gab es eine lange Zeit der erneuten Sensibilisierung, die noch andauert, aber definitiv die Nadel bewegt.

Ich hatte in der vergangenen Woche wieder einen massiven Porno-Binge; Ein ganzer Tag wurde damit verbracht, Pornos zu betrachten, bis zu dem Punkt, an dem ich ein Ödem auf der linken Seite meines Penis bildete. Mein ganzer Schaft schmerzte tatsächlich, als ich nicht mehr aufrecht stand, und er war sehr empfindlich für die Berührung und die Kleidung für einen Tag danach, und war verdammt fast vollständig zurückgezogen.

Ich bin kein großer Pornonutzer, aber ich würde sagen, dass mein Masturbationsproblem viel schwerwiegender ist, als mir klar wurde. Ich habe überall am Schwanz blaue Flecken, weil ich die Haut mit meinen Händen zur Seite drehe. Ich kann weder im Stehen noch ohne Masturbation ejakulieren. Ich schiebe auch mein Becken nach vorne, während ich masturbiere, um das Vergnügen zu erhöhen, was möglicherweise nicht normal ist. Oft, nachdem ich jetzt ejakuliert habe, wird die Spitze meiner Haut rot und beginnt zu schmerzen. Eine Weile habe ich mit einem Hemd zwischen Hand und Penis gewichst, ich denke, es ist eine seltsame Form von Gleitmittel… Das Problem ist, wenn ich direkten Kontakt mit der Haut habe, habe ich das Gefühl, dass ich sie durch normale Masturbation beschädige. Es ist, als ob mein Penis jetzt sehr zerbrechlich ist. Früher habe ich die ganze Zeit Morgenholz bekommen, jetzt passiert es sehr unregelmäßig. Ich bekomme praktisch nie mehr einen steinharten Boner, während ich ihn spontan bekam, sogar zu ungünstigen Zeiten. Manchmal werde ich nicht einmal hart, wenn ich pinkeln muss, und oft kann ich mit einem halbharten Penis ejakulieren. Es tut sogar ein bisschen weh, mit meinen Bällen zu spielen. Das Schlimmste ist, dass selbst wenn ich eine Woche durchhalte, viele dieser Probleme (z. B. Blutergüsse) bestehen bleiben und wenn ich nach einer langen Zeit der Abstinenz ejakuliere, tut es höllisch weh, als würde ich mich zurückhalten eine riesige Ladung Sperma.

Ich habe Angst, weil ich nicht möchte, dass Masturbation oder Pornos mich verzehren. Ich habe Angst, weil meine Masturbationsgewohnheiten und mein Pornokonsum so stark gestiegen sind, dass dieses Verhalten widerlich ist und ich es aufhalten möchte. Ich fühle überhaupt nicht viel. 24 Jahre alt. Ich bin keine Jungfrau, ich habe viel gehabt. Ich habe gerade masturbiert. Es ist 3 Uhr nachmittags. Ich fühle mich wie Scheiße. Keine Schuld oder ähnliches - ich fühle mich einfach völlig unmotiviert. Ich fühle, dass das Leben von mir abgelassen wurde. So fühle ich mich jedes Mal, wenn ich nach der Masturbation bin. Ich fühle mich wie ein Stück Scheiße. Masturbation hat mein Leben übernommen. Ich gehe zur Arbeit, komme nach Hause, mache Abendessen und masturbiere dann bis zum Schlafengehen, normalerweise Mitternacht. Das sind 6 Stunden am Tag masturbieren. An den Wochenenden verbringe ich fast 10 Stunden am Tag mit Masturbieren. Ich habe auch Sex mit echten Frauen, aber ich bin begeistert von Cybersex.

Ich bin 28 Jahre alt und Pornos sind jetzt seit ungefähr 12 Jahren in meinem Leben. Vor ein paar Jahren bemerkte ich, dass ich mich sozial immer mehr zurückzog, nicht sozialisieren wollte und wirklich völlig träge gegenüber dem Leben war. Im vergangenen Jahr ist dies noch viel schlimmer geworden. Meine Freundschaften haben gelitten und ich fühle mich manchmal ziemlich einsam. Meine letzte Beziehung war vor 5 Jahren und jetzt schaue ich zurück und sein klares PMO war ein schwerer Faktor für sein Scheitern (insbesondere die ED-Probleme). Ich habe jetzt starke Angst vor Frauen, die ich mag.

Der Porno hat mich genauso beeinflusst, wie er sich am meisten auswirkt, aber hier ist die Liste so gut, wie ich es beurteilen kann, und ich kann das hier aktualisieren, während ich weitermache.

  • Vollständiger Verlust von Morgenholz
  • Probleme beim Erhalten oder Erlangen einer Erektion beim Masturbieren ohne Pornos
  • Nicht 100% beim Sex, sofortiger Erektionsverlust ohne Penetration
  • Ich habe den starken Wunsch, pornografische Szenarien und Handlungen beim Sex auszuüben
  • Völlig abwesend Libido
  • Eine verzerrte Meinung darüber, wie man Frauen sexuell befriedigt
  • Ich erwarte, dass mein Partner und ich wie ein Pornostar handeln
  • Motivationsmangel durch Schuld, Depression, Gefühl der Hilflosigkeit
  • Erschöpfung und Müdigkeit, oft Tage nach Pornos und Selbstbefriedigung
  • Ständige Notwendigkeit, mit mir selbst zu spielen (im Wesentlichen masturbieren, während er schlaff ist)
  • Sozialer Rückzug und Angst
  • Nicht befriedigende oder sogar erfreuliche Orgasmen
  • Massive Abnahme der emotionalen Kapazität, es fällt schwer, wirklich zu lachen oder sich für etwas zu begeistern oder wirklich traurig, etc
  • Abnahme des Selbstvertrauens, deutlicher Rückgang der Lautstärke meiner Stimme, keine Fahrt
  • Unfähigkeit sich zu konzentrieren
  • Kurzes Temperament durch Ermüdung
  • Keine Energie, Leben, Spontaneität, Funke, wie auch immer Sie es nennen wollen

Ich kann mich an mich vor ungefähr anderthalb Jahren erinnern, als ich ein paar Artikel darüber las, wie Internetpornografie die Libido junger Männer zerstörte und lachte. Ja, ich habe gelacht. Zu dieser Zeit schaute ich mir die ganze Zeit extreme Hardcore-Pornos an und Pornos wurden zu meinem einzigen Interesse, aber ich konnte nicht erkennen, dass ich ein Problem hatte. Als ich einige Monate später die erste Freundin meines Lebens fand und feststellte, dass ich ED hatte, war ich erstaunt: Wie kann ich ED haben ??? Was zum Teufel ist falsch mit mir? Warum bin ich nicht aufgeregt mit einem nackten Mädchen vor mir? Es ist mir NIE in den Sinn gekommen, dass mein Pornokonsum das Problem sein könnte. Selbst nachdem ich Yourbrainonporn entdeckt hatte, dauerte es einige Monate, bis ich es ernst nahm. Es dauerte ein paar Monate, bis mir klar wurde, wie falsch die Tatsache war, dass ich jahrelang nicht mit Mädchen ausgehen, sondern mit Internet-Pornos masturbiert habe. Grundsätzlich besteht das Problem darin, dass diejenigen, die (vorerst) nicht pornosüchtig sind, kaum glauben können, dass Pornos Schaden anrichten können, weil sie es selbst nicht erlebt haben. und diejenigen, die pornosüchtig sind, erkennen ihre Situation erst, wenn sie feststellen, dass sie ED haben. Aber ED ist bekanntlich nur die letzte Phase eines allmählichen Niedergangs.

[Rückfällig nach Monaten ohne Porno. Zuerst keine Symptome. Langsam aber sicher begann sich meine Angst zu verstärken. Mein Stress war hoch, die Energie gesunken, das Vertrauen auf einen Tiefpunkt. Ich begann mich über die kleinsten, dümmsten Kommentare oder Blicke zu ärgern, die ich normalerweise abtun würde. Wenn ich ein Bild sah, eine Frau, eine Werbung, die sogar ein bisschen riskant oder aus der Ferne mit dem Sex verwandt war, würde mein Herz anfangen zu rasen ... ein künstlicher Dopamin-Rausch. Sogar COMMERCIALS, die absolut NICHT dazu bestimmt waren, überhaupt sexuell zu sein, war ich in der Lage, etwas erregendes darin zu finden.

Ich habe jahrelang unter Stimmungsschwankungen, Konzentrationsschwierigkeiten und Gehirnnebel gelitten. Es ist, als hätte ich mich im Laufe der Jahre niedergeschlagen. Ich dachte immer, es könnte an den Jahren des Cannabismissbrauchs liegen, als ich jünger war, aber jetzt, nach einer früheren Abstinenz, weiß ich, dass Übermasturbation die Ursache war. Das nervigste ist, dass Mädchen mich attraktiv finden (sorry, wenn das großköpfig klingt, lol). Ich mache regelmäßig mit Mädchen rum. Ich habe nur Angst, es weiter zu bringen und nicht in der Lage zu sein, aufzutreten. Ich bekomme selten Erektionen in der realen Welt. Es ist bizarr, weil ich mit einem Mädchen rummachen und keine Erektion bekommen könnte, aber ich könnte einfach stöbern und sie ein Foto von ihr online machen und sofort ein Holz bekommen.

Vor dem Neustart muss ich Ihnen sagen, dass es mir buchstäblich unmöglich war, eine Erektion aus der Fantasie eines echten Mädchens zu bekommen. Es ist, als hätte mich Porno so sehr betäubt, dass ich nicht einmal geil werden konnte, wenn ich mir vorstellte, ich hätte Sex mit attraktiven Mädchen im wirklichen Leben.

PIED geheilt: Es ist wahr. Bleib dran und du und dein Schwanz werden wieder glücklich sein. Es kann eine Weile dauern. Du musst geduldig sein. Ich hatte auch Prostatitis, weil ich zu viel zuckte. Das ging auch weg, als ich 5 Mal am Tag aufhörte zu wichsen. https://www.yourbrainonporn.com/age-38-ed-cured-increased-confidence-making-eye-contact-feeling-awesome-more-sociable

Die meisten dieser Entzugssymptome traten während einer Zeit auf, in der ich nicht wusste, dass ich unter Porno-Entzug leiden würde. Ich hatte einfach den Porno aufgegeben, so wie ich es gewohnt war, wenn ich mit einem neuen Mädchen ausgehen würde. Anscheinend war ich vorher noch nie auf diesem Suchtlevel gewesen. Denken Sie daran, dass 90% dieser Symptome Dinge waren, die ich noch nie in meinem Leben erfahren habe. Bedenken Sie auch, dass ALLE diese Symptome bis zu diesem Zeitpunkt entweder vollständig gelindert oder signifikant verbessert wurden (13 Tage keine Pornos / Masturbation / Orgasmus):

  • Angst - Engegefühl in der Brust, Panikattacken, hohe Herzfrequenz und Blutdruck ·
  • Gefühle des drohenden Untergangs, Depression bis hin zu Selbstmordgedanken ·
  • Chronische Müdigkeitssymptome ·
  • Unfähigkeit, sich an irgendetwas zu erfreuen - essen, lesen, einen Film schauen, Musik spielen oder Kunstwerke schaffen (ich bin Musiker und Künstler) ·
  • Seltsamer Genuss von körperlichem Schmerz ·
  • Schwere Schlaflosigkeit - insgesamt etwa 18 Stunden Schlaf über einen Zeitraum von drei Wochen ·
  • Erhöhter Drang, bis zu 10 mal an einem Tag zu masturbieren
  • Sexuelle Müdigkeit - Verlust der Libido, Verlust des Lebensinteresses, Hoden- und Leistenschmerzen, aber immer noch erhöhter Masturbationsdrang (finde das heraus) ·
  • ADD · Inkohärente Sprache ·
  • Verdauungsprobleme · Kopfschmerzen

Ich habe meinen Genitalien körperlichen Schaden zugefügt. Mein Hodensack begann Venen zu entwickeln. Ich habe mich ein Jahr nach der PMO-Untersuchung ein Jahr lang untersuchen lassen, und der Arzt sagte, ich hätte Krampfadern, und das sei auf Masturbation zurückzuführen.

Es ist wirklich verrückt, wie viel Fapping mich verdammt elend macht.

Ich bin krank und müde von dieser Scheiße - von Rückfällen, von dem Wunsch, mich umzuziehen, vom Liegen im Bett zu liegen, mich wie ein verdammter Verlierer zu fühlen, zu beobachten, wie meine Freunde echte, intime Beziehungen haben, wie andere eines Nachts Spaß haben - ups, wegen meiner verdammt erbärmlichen pornoinduzierten ED immer noch Jungfrau zu sein, zu ängstlich zu sein, um so ziemlich das Mädchen meiner Träume zu verfolgen, weil ich weiß, dass ich sie einfach verlieren werde, wie ich verloren habe, selbst wenn ich sie bekomme Mein Ex, alles wegen P und P und M und O.

Ich habe eine gute Anzahl von Phobien. Wenn ich ein geschütztes Leben führe, kann man sie haben. Ich (früher) fürchte Wespen, Bienen, alles, was wie eine Wespe oder eine Biene klingt, Spinnen, Käfer, Stürze, Schmerzen, Mädchen und am schlimmsten den Inhalt, der aus dem Magen steigt zum Mund (Emetophobie). Aber seit dem 15./16. Tag haben sie exponentiell abgenommen. Bienen, zucken nicht einmal zusammen, geschweige denn in Deckung sprinten. Meine Emetophobie hat sich am meisten verbessert, keine Panikattacken, keine ständigen Sorgen, selbst wenn ich so etwas sah, störte mich das nicht allzu sehr.

Ich war seit meinem 16. Lebensjahr (ich bin jetzt 25) süchtig nach Masturbation. Sucht beginnt nicht zu beschreiben was ich hatte. Begann mit medizinischem Material und endete mit allerlei komischem Porno. Von 3-4 mal pro Woche bis 8-9 mal am Tag (meine Eier tun am nächsten Tag so weh)

Mein pmo / ed war so schlecht, dass ich dachte, ich wäre mehrere Jahre asexuell. Ich habe mich im wirklichen Leben nie zu Frauen hingezogen gefühlt, weil ich all die Schönheiten hatte, die ich wollte, um mich online für mich zu erniedrigen. Da ich mich nicht zu echten Frauen hingezogen fühlte, befand ich mich in einer Art Fegefeuer, in dem ich nur asexaul war, was Sinn machte. Dann passierte etwas und ich wachte eines Tages auf und sagte NEIN, das muss sich ändern. Ich brauche einen Partner in meinem Leben. Ich möchte, dass eine Frau liebt und geliebt wird. Ich möchte dieser besondere Mensch für jemanden sein und sie für mich. Seitdem habe ich mein SO getroffen und bin glücklicher als je zuvor.

 Binging nimmt mir so viel ab, dass ich jedes Mal, wenn ich eines durchmache, ehrlich gesagt nicht weiß, ob ich mich mental erholen werde. Ich fühle mich wie ich mich selbst verliere, ich bezahle wie ich meinen Verstand verliere. Ich gehe stundenlang vom Bingen weg und sage, ich muss aufhören, und 30 Sekunden später bin ich gleich wieder da. Ich werde das Gefühl haben, im Nebel zu sein, fast nicht ganz da, selbst in der Erfahrung, mit Pornos zu masturbieren. Und die ganze Welt um mich herum wird verblassen. Es ist, als würde ich Tunnelblick bis zu einem Punkt bekommen, an dem sich nichts wirklich anfühlt. Ich fühle mich nicht real; Gespräche fühlen sich nicht real an; Klänge scheinen fern. Wenn mich der Drang trifft, erinnere ich mich eigentlich nicht, was passiert ist, wie ich so viel Zeit verloren habe. Wie krank ich mich fühlte, nachdem ich tagelang weder Sonne noch frische Luft gesehen oder wochenlang nicht gut gegessen hatte. Wie viel Schande hätte ich gehabt, wenn ich zu störenderen Pornos gegangen wäre, Dinge, die ich nicht als attraktiv empfunden hätte, wurden zur Norm.

Es ist wie ein Zyklus, jedes Mal, wenn ich hart masturbiere, besonders beim Porno, fühle ich mich in den nächsten Tagen so bedürftig und unsicher in Bezug auf mich selbst. Die längste Zeit, die ich je verbracht habe, waren 2 Wochen. Ich habe viele Male einen Rückfall erlitten. Der Grund, warum ich immer wieder auf dieses No-PMO-Ding zurückkomme, ist, dass ich mein „selbstbewusstes“ Selbst so sehr vermisse. Dieser attraktive, selbstbewusste Typ erscheint normalerweise um Tag 7 = D ... Aber es ist so schwer, der Versuchung von PMO zu widerstehen.

Jahrelang dachte ich, ich hätte gefickt, weil ich geil war. Früher dachte ich, wenn ich ein Mädchen dazu bringen könnte, Sex mit mir zu haben, müsste ich nicht ficken. Also würde ich das Fapping mit der Begründung rechtfertigen, dass ich einfach aufhören werde zu fapping, wenn ich eine Freundin / einen Sex-Kumpel / eine Frau bekomme. Aber mir wurde klar, dass ich kürzlich auf Sex mit einer Frau verzichtet habe, mit der ich arbeite zweimal! Und dann habe ich Fucking ging nach Hause und fauchte während phantasierte über Sex mit ihr! Das Schlimmste daran ist, dass ich erst gestern gemerkt habe, wie beschissen das war. Denn wenn ich tatsächlich geklatscht hätte, weil ich Sex haben wollte, hätte ich es einfach durchgemacht, oder? Mir wurde klar, dass ich wirklich fappte, weil ich haben zu. Ich bin verdammt süchtig und ich muss aufhören.

Ich bekam immer Nasenbluten, jeden Tag und jedes Mal, wenn ich mir die Nase putzte. Nachdem ich einige Zeit auf Pornos / Masturbation verzichtet hatte, bemerkte ich, dass meine zufällige Nasenblutung aufgehört hatte. Immer wenn ich einen Rückfall hatte, hatte ich Nasenbluten.

Ich bin vor acht Jahren in eine Beziehung geraten, und das hat die ersten fünf Jahre gerockt - danach begannen Probleme. Wir waren wegen ihres Jobs weit weg und die Isolation und mangelnde Nähe trieben mich zurück in die PMO-Zeit. Ich entdeckte auch, dass der interaktive Video-Chat ein gewaltiger Höhepunkt war. So ging es ungefähr ein Jahr lang. Danach, als wir wieder am selben Ort waren, wurde mir klar, dass ich mein Gehirn tief durcheinander gebracht hatte. Ich hatte jegliches Vertrauen verloren und meine persönliche Anziehungskraft hatte drastisch abgenommen. Ich konnte das fühlen, weil ich vorher eine sehr selbstbewusste und soziale Person war und alles verschwunden war. Es hat natürlich auch unsere Beziehung beeinflusst. Ich wurde auch von nichts mehr erregt. Welches saugte große Zeit.

Ich fühle mich sehr nervös und einfach schrecklich, wenn ich binge. Das ist scheiße. Nur mit niemandem zu Hause zu tun haben. Konversation vermeiden. "Mach was du willst. Viel Spaß. Ich gehe schlafen; Ich bin erschöpft."

Die Auswirkungen von PMO auf mich waren: Willenskraft drastisch verloren, deprimiert, frustriert, enttäuscht, wollte nicht mit Menschen sprechen, weil ich mich so elend fühlte und mich schämte. Es ist, als hätte ich vermutet, dass sie über meine Situation Bescheid wussten und sich daher paranoisch fühlten. Normalerweise gehe ich nicht viel aus, aber in den Tagen von PMO verbrachte ich fast den ganzen Tag in meinem Schlafzimmer mit geschlossener Tür und ließ manchmal einige Mahlzeiten aus. Ich war nicht motiviert, etwas zu tun, hatte das Gefühl, dass ich eine Frau in meinem Leben brauchte, aber es ist einfach so schwierig für mich, rauszugehen und zu versuchen, ein Mädchen zu verführen. In dieser Zeit habe ich praktisch nur Musik gehört (ich bin ein Metalhead) und gegessen. Ich habe kaum trainiert und als ich mich depressiv fühlte, habe ich entweder zu viel oder zu wenig gegessen. Ich bin ein schrecklicher Zauderer. Während des letzten Monats, wenn ich zum Porno masturbiere, fällt es mir sehr schwer, mich richtig anzumachen, und als ich ejakulierte, fühlte ich wenig Vergnügen. Ich glaube nicht, dass ich ED habe, aber Pornos haben mich mit Sicherheit betäubt. Es muss in letzter Zeit vorgekommen sein, weil ich sehr müde, schläfrig und ohne viel Motivation war, also habe ich im Grunde genommen zu PMO gerendert, weil ich nichts Besseres zu tun hatte.

Es ging um Softcore-Pornos zu Hardcore-Pornos. Ich schaute mir Pornos an und masturbierte über 3 Stunden am Tag. Es war alles, woran ich tagsüber denken konnte. Ich tat es bis zu dem Punkt, dass ich roh wurde und blutete. Das hat mich nicht einmal aufgehalten. Ich habe das wahrscheinlich 5 Jahre lang fast jeden Tag gemacht. Ich würde vielleicht ein paar Tage gehen, ohne es gelegentlich anzusehen. Ich würde mir danach immer sagen, dass ich aufhören würde und es nicht richtig war, aber am nächsten Abend würde ich es immer rechtfertigen und es erneut tun.

Ich hatte schlimme Angstprobleme und die Depression erreichte allmählich ein Stadium, in dem es ein Problem war und ich begann mich hoffnungslos zu fühlen. Ich kämpfte auch wirklich mit Intimität, bis zu einem Punkt, an dem ich mich nicht wohl fühlte, von einer anderen Person berührt zu werden. Ich habe keine Idee warum. Ich hatte wirklich Probleme mit Augenkontakt und hatte ein Gefühl der Schande bei mir, das ich bis zur Suche nach dieser Seite nicht mit PMO in Verbindung brachte. Jetzt ist meine Stimmung wirklich konstant, ungefähr eine 6 würde ich sagen. Augenkontakt ist so viel einfacher, die Arbeit ist so viel besser und ich denke sogar, dass ich für eine kommende Beförderung ansteht.

Vor ungefähr drei Tagen begann ich zu masturbieren und ungefähr auf halbem Weg zu meinem Höhepunkt bekam ich die schmerzhaftesten Kopfschmerzen, die ich je gefühlt habe, die super konzentriert waren und den toten Hinterkopf hatten. Ich denke was zum Teufel, ich werde warten und es später tun. Das Problem ist, dass ich genau das gleiche Problem habe. Ich zwang mich dazu und die daraus resultierenden Kopfschmerzen dauerten ungefähr 15 Stunden. Ich versuchte es am nächsten Tag erneut, der gleiche Schmerz trat auf. Jetzt weiß ich, dass der Schmerz wahrscheinlich irgendwann verschwinden wird, aber wenn ich so lange gehen werde, bis ich den Schmerz los bin, warum nicht versuchen, meine Gewohnheiten zu beenden? Ich nähere mich zweimal am Tag meinem Durchschnitt und es gerät außer Kontrolle. Beginnen Sie

Ich habe Pornos gesehen, solange es das Internet gibt. Ich bin jetzt 22 Jahre alt. Es hat meinen beruflichen Erfolg nicht beeinträchtigt - ich bin in diesem Bereich eigentlich ziemlich erfolgreich, aber der Rest meines Lebens ist langweilig. Im Moment keine Frau und keine in Sicht. Die Dinge, für die es sich tatsächlich zu leben lohnt, sind abgestumpft. Ehrlich gesagt, die längste Zeit, die ich ohne Masturbation zum Porno verbracht habe, waren ungefähr 1.5 Wochen. Ich habe viele Male versucht aufzuhören, aber es ist mir nicht gelungen. Es vergeht kein Tag, an dem ich nicht an eine sofortige Befriedigung denke - sei es Pornos, Drogen, Alkohol, Videospiele usw.

Ich bin seit 12 Jahren sexuell aktiv. Ich habe nie, nicht einmal, ohne manuelle Hilfe (und selbst dann nicht so oft, wie man denkt) mit einer Frau davongekommen. Stellen Sie sich vor, wie viel Mindfook das für ein Küken ist ... Dass sie nicht gut genug ist, um Sie loszuwerden. Stellen Sie sich vor, wie sehr ein Mindfook für MICH ist, dieses heiße Mädchen kann mich nicht loswerden ... Ich werde es eine Stunde lang bügeln, oder? Eff das. Ich würde alles wieder eintauschen, um EINMAL mit einer Frau eine Nuss zu sprengen. Nur einmal und ich würde glücklich sterben. Kurz gesagt, ich habe aufgehört, weil ich mit einer Frau zusammen sein könnte, die es nicht schaffen kann. Oder nicht in der Lage zu beenden. Oder keine Anregung / Befriedigung / Freude am Sex.

Sie sehen, dass immer mehr Menschen sich Sorgen um die Penisgröße machen oder extrem hohe Erwartungen an Mädchen haben, die Fantasy-Sex-Acts machen, wegen dem, was sie in Pornos gesehen haben.

Ich hatte einen Freund, der ein Jahr lang durch den Nahen Osten und Südamerika gereist war und mit dem ich über dieses Problem gesprochen hatte, und er sah mich komisch an, als wüsste er genau, wovon ich sprach, hatte aber noch nie jemanden gehört, der es tatsächlich sagte . Dieser Freund sagte, er habe sich die ganze Zeit keine Pornos angesehen, da er die meiste Zeit Couchsurfen / bei Freunden war und keine Chance hatte. Er sagte, nachdem er zurückgekommen war, fing er wieder an, sich Pornos anzuschauen und fühlte sich danach eine Weile sehr beschissen, und sein soziales Spiel lehnte infolgedessen ab.

(90-Tage-Bericht) Wenn ich an Sex denke und phantasiere, geht es um echte sexuelle Begegnungen und echte Frauen. Und wenn ich in die Öffentlichkeit gehe, nehme ich die Schönheit von Frauen viel stärker zur Kenntnis. Und die Erregung, die ich bekomme, ist nicht die gleiche wie das verschlingende Porno-Summen, das wirklich nicht der Drang nach Sex war, sondern der Drang, mit meiner Hose um die Knöchel hinter einen Computerbildschirm zu treten.

(Alter 40) Andere Vorteile von Nofap, die ich gesehen habe; Meine Stimmung hat sich verbessert, ich bin nicht die ganze Zeit depressiv wie ich war, ich bin weniger sozial unbeholfen. Körperlich fühle ich mich millionenfach besser; Das Sitzen in einer starren Position, die jede Woche stundenlang vor dem Computer klopft, hat meinen Rücken und meine Gelenke zerstört. Allein aus der Perspektive bin ich viel besser. Plus Training, ich bin zurück zu meinem College-Gewicht. Und ich habe jetzt ein SO in einer langfristigen Beziehung, meine erste, und es ist ERSTAUNLICH!

Es gab Zeiten, in denen ich zu dem Punkt kam, dass ich nicht mehr leben wollte, weißt du? All die Kopfschmerzen, zittrigen Hände, Konzentrationsverlust und eine Menge anderer schädlicher Effekte durch die Masturbation machten mein Leben so unglücklich.

Ich habe den Drang entwickelt, zu ersticken / an den Haaren zu ziehen / am Griff eines Mannes zu sein / wirklich gemein zu sein, Dom / BDSM usw., aber im wirklichen Leben habe ich keinen gemeinen Knochen in meinem Körper und bin ziemlich ängstlich / sozial unbeholfen / entspannt / gewaltfrei / nicht aggressiv. Dieses Zeug hat mich ausgeflippt. Jetzt liebe ich es und möchte Frauen so etwas antun. Selbst wenn ich Sex mit einer neuen Freundin habe, möchte ich sie ein bisschen würgen. (Ex liebte es zum Glück für mich). Werden diese verschwinden? Ich möchte, dass sie es tun. Ich habe das Gefühl, dass sie mich ernsthaft daran hindern werden, jemals zufrieden zu sein, da ich das Gefühl habe, dass ich nicht O kann oder aufgeregt genug bin, wenn ich nicht kann.

Stellen Sie sich vor, Sie wären heroinabhängig und geben dieser Person dann einen endlosen Vorrat kostenlos. Unnötig zu erwähnen, dass es schnell bergab ging, nachdem ich Hochgeschwindigkeit erreicht hatte. Ich wurde ein Einsiedler, ein schrecklicher Einzelgänger und hatte Angst vor menschlichem Kontakt. Immer wenn es zu Hause schwierig wurde, zog ich mich in die seltsamen Beziehungen zurück, die ich zu meinen Lieblingspornostars aufgebaut hatte. Bei POV-Szenen ist es fast so, als wären Sie dort. Wenn das Dopamin langweilig wird, müssen Sie mehr (letztendlich schlechtere) Pornos suchen. Als ich anfing, hat es der einfache TV-Porno für mich getan. Bevor ich aufhörte, musste ich schnelles und wütendes Hassficken sehen, bevor ich überhaupt hart werden konnte. Nach so viel Zeit im Schmutz fühlte ich mich schlecht, und dies führte zu einem noch geringeren Selbstwertgefühl. Wie kannst du einem hübschen Mädchen (oder irgendjemandem) in die Augen sehen, nachdem du weißt, dass du gerade gesehen hast, wie ein Mädchen von 13 Typen verprügelt wurde? Wie können Sie in Familienferien oder Geburtstagen mit einem fröhlichen Lächeln abhängen und wissen, dass Sie höllisch müde sind, wenn Sie zu spät aufbleiben und sich Pornovideos ansehen?

Für die ersten 7-Jahre der Masturbation hatte ich kein großes Problem, aber um ehrlich zu sein, fing mein Körper an, sich nach und nach zu schwächen. Nach dem Masturbieren hatte ich diese Rückenschmerzen, mir wurde schwindlig. Und wann immer ich anfing, Sex mit einem Mädchen zu haben, bekommt mich der Rückenschmerz oder mein Penis wird schlaff. Meine totale Kopulations-ED begann, als ich Pornos entdeckte. Einmal süchtig, eskalierte ich schnell zu allen Arten von Pornos. Ich bemerkte eine Unfähigkeit, mich in der Schule zu konzentrieren und fühlte mich schläfrig, sobald ich anfing, mein Buch zu lesen. Ich wurde so reizbar und aggressiv mit meinen Freunden und Freundinnen.

Ich habe mit meinem Bruder darüber gesprochen, wie Boob-Shots in 80er-Jahren-Filmen (in den 80er-Jahren) es für Jungs gemacht haben, die nach etwas suchen. Jetzt brauchst du die abscheulichste Scheiße, um auszusteigen, weil alles andere nicht zufriedenstellend ist. Und dies ist bei Kindern im Alter von 12 Jahren weit verbreitet. Huch!

[Mitte 30] In den letzten 3 oder 4 Jahren benutze ich fast jeden Tag Internet-Pornoseiten und masturbiere manchmal dreimal am Tag. Meine Symptome sind: 3) taubes Penis (ein Mädchen ist vor ein paar Monaten tatsächlich auf mich gefallen und ich konnte nichts fühlen) 1) Ich ejakuliere praktisch nichts 2) Ich werde durch meine eigene Fantasie mehr angemacht als durch echte Frauen 3) schwache Erektionen 4) können nur ejakulieren, wenn ich meine eigenen Hände benutze - ich fühle nichts, wenn ein Mädchen versucht, es für mich zu tun.

Letztes Jahr wurde es wirklich drastisch, ich machte es fast jeden Tag für ungefähr 5-6 Stunden, manchmal länger. Selbst als ich mit meiner Freundin Sex hatte, bevorzugte ich Pornografie. Ich erinnere mich, wann ich täglich 2 Erektionen hatte und in letzter Zeit konnte ich nicht mehr als eine haben, aber meistens hatte ich keine Lust auf Sex. Das war ungefähr, als ich herausfand, dass ich Hilfe brauche.

In der Vergangenheit habe ich natürlich Schönheit bemerkt, aber nie den Wunsch verspürt, mit einem Mädchen zusammen zu sein. Pornos waren für mich der Ort, an dem ich meinen ganzen Sexualtrieb inszenierte. Alles Sexuelle für mich war Porno. Ich könnte nie an mich denken, diesen Kerl, mit diesem Kerl, der echten Sex mit einem echten Mädchen hat. Dann, nach ein paar Tagen, hatte ich das Gefühl, dass es das Natürlichste war, was ich tun konnte. Zur Hölle, ja, ich kann Sex haben. Zur Hölle, ja, da draußen sind viele Mädchen, die es mit mir haben wollen. Plötzlich scheinen selbstzerstörerische Gedanken so dumm und zeitraubend zu sein. In der Vergangenheit konnte ich die meisten Männer, die ich traf, nie verstehen und mit ihnen in Beziehung setzen. Ich hatte immer das Gefühl, dass sie Idioten sind und nicht wusste, wie man eine Frau „nett“ behandelt. Jetzt fühlte ich endlich ein bisschen von dem, was sie fühlten. Und es ist großartig.

Ich würde 5 Ejakulationen pro Tag machen, manchmal 8 oder 9 oder 10! Damals war ich mit 13 Jahren jünger und auch mit 14, 15, 16 Jahren und noch vor nicht allzu langer Zeit. Mein Körper war überhaupt nicht in der Stimmung für Sex, aber ich schaltete nur Hardcore-Pornografie ein und zwang sie dann an diesem Tag ein paar Mal, ungefähr zwei oder drei Mal am Tag, erneut. Ich habe immer noch brennende Schmerzen. Ich nenne es meine „Schmerzlinie“, in der ich von meinem Arschloch bis zu meinem Perineum durch meinen Hodensack und aus der Spitze meines Penis heraus fühlen kann. Ein Schmerz, der scharf ist, wenn er mich trifft. Oh ja, ich bin überhaupt nicht sexuell aktiv und laut Arzt zu 2% gesund. Mein persönliches Gefühl ist, dass meine Harnröhre durch übermäßige Ejakulationen entzündet ist. So sehr habe ich mich selbst beschädigt. Ich habe auch das Gefühl, dass meine Prostata geschwollen ist und dass das irgendwie meine Schmerzen beeinflusst. Habe ich ein Loch in meinem Körper verbrannt, das sich von meinen Hunderten von erzwungenen Ejakulationen, die jetzt ein Feuer in der Mitte meiner Beine entzünden, niemals selbst reparieren wird?

(Antwort im Forum) Ich hatte nie feuchte Träume, bis ich viel älter war. Ich vergesse genau, wann ich meinen ersten hatte, wie es vor so langer Zeit war. Ich masturbierte so sehr, dass die Tanks leer waren. Ich kenne genau den Schmerz, den du fühlst, denke, es ist Zeit, eine Pause vom Masturbieren zu machen. Ich bin kein Arzt, aber hier sind meine Gedanken. Sperma ist sauer und kann Ihre Pfeifen reizen. Ich sah den Arzt, als hätte ich Glas gepinkelt, aber mir wurde gesagt, ich könnte klatschen. Es klärte sich von selbst, als ich aufhörte zu masturbieren und es kommt selten vor, dass Männer Urininfektionen bekommen. Ich lese irgendwo, versuche 30 Minuten vor oder nach einem Orgasmus nicht zu pinkeln. Dies reduzierte meine Irritation, aber ich habe die Zeit danach reduziert, da ich das Gefühl habe, dass die Schläuche frei werden. Viel Wasser zu trinken und koffeinhaltige Getränke wie Cola usw. zu reduzieren, war der Trick. Auch das Masturbieren kann deinen Schwanz verletzen und wund machen, besonders wenn dein Griff so gut ist wie meiner. Nach einem guten Anfall denke ich, dass der Orgasmus-Muskel um die Prostata müde und wund wird. Nun, meine hat in der Vergangenheit. Wieder löste eine Pause es.

Hat jemand anderes bemerkt, dass sie beim Sprechen nach dem Fap verwischen oder stottern? Ich kann erst nach ca. 3-4 Wochen NoFap gut sprechen. Bis dahin verwische ich normalerweise meine Worte oder verwirre meine Worte, wenn ich versuche, mit anderen Menschen zu sprechen.

In den letzten 23 Jahren habe ich unter Krankheit, Erkältungen, Grippe, Viren und fast ständig geschwollenen Drüsen gelitten. Auch mit diesen schmerzenden Gelenken und Muskeln, Müdigkeit, sozialer Angst, Gehirnnebel, schlechtem Gedächtnis und Depressionen. Eine Sache, die ich für mich hatte, war meine Willenskraft. Ich wusste immer, dass ich ein besserer Mensch sein, mehr erreichen, mehr Dinge erschaffen, mehr Menschen inspirieren kann. Ich hatte Krümel von Beweisen gesehen, fühlte mich aber immer durch meine Krankheit behindert. Ich habe viele, viele Dinge ausprobiert, bevor ich auf keinen Fap gestoßen bin. Den größten Teil meines Lebens habe ich bestritten, dass ich jemals ohne Pornos leben könnte, geschweige denn masturbieren. Und doch hat mich die bloße Befreiung von diesen beiden Dingen über alles hinaus gesund gemacht Erfahrung in meinem Leben und Selbstvertrauen / soziale Fähigkeiten, die mich dazu gebracht haben, mich buchstäblich zu kneifen, während ich Zeugnis gebe, kommen aus mir heraus. http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2x2/no_fap_made_me_well_again_thank_you_no_fap/

Ich habe mit einem Freund gesprochen, mit dem ich in HS Pornos geteilt habe, und mit einem anderen engen Freund. Sie haben alle die gleichen Erfahrungen. Ich denke, wenn so viele Menschen pornobezogene ED haben, sind wir bei YBOP wirklich die ersten Beispiele für die Heilung einer Sucht. Eine, die irgendwann hoch dokumentiert sein wird und einen Riss in der Art und Weise verursacht, wie wir Sexualität durch unsere zunehmend elektronische Linse sehen.

Ich schaffe es oft, zwei oder drei Wochen lang keinen Porno zu schauen, aber dann löst ein kleines Bild, das unter normalen Umständen fast immer harmlos ist, etwas in meinem Gehirn aus. Dann finde ich einen Weg, um von diesem Bild zu eskalieren. Dann von diesem Bild. Bis ich schließlich einfach aufgebe und eintauche und innerhalb von zwei oder drei Tagen nach dem ersten sexuellen Bild bin ich so tief wie nie zuvor und gehe direkt nach der Arbeit, vor dem Schlafengehen, bis spät in die Nacht. Und jedes Mal, wenn ich fertig bin, möchte ich meinen Kopf begraben und alles, was ich denken kann, ist, wie sehr ich Pornos hasse und ich schwöre es für immer ab, nur um innerhalb eines Tages wieder zu fallen. Ich habe meinen Computer bei meinen Eltern gelassen, aber manchmal brauche ich ihn bei mir und es dauert nur ein paar Tage, bis ich wieder falle. Ich habe einmal neun Monate lang mit Pornos und Masturbation aufgehört, indem ich buchstäblich jeden einzelnen Genuss jeglicher Art aus meinem Leben entfernt habe. Es war unglaublich schwierig und ich habe seitdem nichts in der Nähe erreicht. Ich habe jetzt das Gefühl, dass man nicht für immer aufhören kann und dass es eine Wahl ist, unter Heißhunger zu leiden, sich aber besser zu fühlen oder unter Nachsicht zu leiden und sich selbst zu hassen, aber zumindest nicht mehr dagegen anzukämpfen. Ich hasse Pornos aus Leidenschaft. Ich weiß, dass ich zurückgezogen und unglaublich gereizt bin, wenn ich es mir ansehe. Ich möchte meinen Computer in zwei Hälften teilen und allen um mich herum (einschließlich meiner Eltern) sagen, dass sie ihre Internetverbindungen sperren sollen. Ich bekomme bald ein Smartphone und fürchte, das wird der Teufel in meinen Händen sein, der meinen Namen ruft. Ich habe mich in der Vergangenheit mit Drogenabhängigkeit befasst, aber ich muss sagen, dass ich, obwohl es mich fast umgebracht hätte, nie etwas an mir und Sucht so sehr gehasst habe wie Pornos. Als ich mit Drogen und Alkohol aufhörte, ging ich für vier Monate und eine halbe Stunde in die Reha. Würden Sie erwarten, dass ein Drogenabhängiger sauber bleibt, wenn Sie ihn in der gleichen Stunde nach Hause schicken, in der er in die Reha kam, und zu Hause eine Aktentasche mit unendlich viel Kokain hatte und diese Aktentasche jeden Tag für andere Zwecke öffnen musste?

 Ich war mir meiner 13-jährigen Pornosucht unbewusst nicht bewusst, bis sie letztes Wochenende klickte. Im Laufe der Jahre war ich ein absoluter Sex-Wahnsinniger. Ich könnte jeden Abend Sex ohne Schluckauf haben ... Die letzten 8 Jahre waren die schlimmsten; Ich war depressiv, ängstlich und wütend, verwirrt und wusste nicht, was mit mir los war. Im letzten Jahr habe ich festgestellt, dass meine Erektionen sehr schwach waren und Ich habe eine vorzeitige Ejakulation.

Ich habe alleine mit dem Porno aufgehört, weil bei mir zum zweiten Mal eine Nebenhodenentzündung diagnostiziert wurde. Epididymitis ist eine „Entzündung der Röhre auf der Rückseite des Hodens, die Sperma speichert und transportiert“ und äußerst schmerzhaft. Ich glaube, ich habe eine Nebenhodenentzündung bekommen, weil ich viel häufiger bingte. Lassen Sie mich nur sagen, dass es nichts Peinlicheres gibt, als wegen Ballschmerzen zum Arzt zu gehen und dann auf STI getestet zu werden. Ihr Arzt fragt: "Wann waren Sie das letzte Mal sexuell aktiv?" Und Sie antworten: "Niemals, ich bin Jungfrau."

Holen Sie sich seltsame Entzugserscheinungen nach dem Masturbieren. Ich finde es sehr schwierig zu beschreiben, da es wirklich keine Worte gibt, um zu beschreiben, was ich fühle. Es ist ein seltsames, klebriges, süßes Gefühl für den ganzen Körper, das Apathie, extreme Irritation, Ungeduld, ADHS, Gehirnnebel und den Zwang zum Masturbieren umfasst. Ich habe sogar einen Namen dafür, "die Geilen". Geil ist nicht wirklich das richtige Wort, denn wenn ich wirklich geil bin, bin ich sozial kontaktfreudig und glücklich. Die Geile sind eher ein extremer Zwang für MO und tun nichts anderes. Als ich jünger war, brach ich immer mit Akne aus, wenn ich diese Gefühle hatte. Es ist mir egal, dass sie sagen, dass Masturbation keine Akne verursacht. In meinem Fall kann ich Ihnen mit fast 100% iger Sicherheit sagen, dass dies der Fall ist und es immer noch kann. (Ich bin fast 40.)

In der Vergangenheit, besonders wenn ich eine zweite (oder dritte) Zeit an einem Tag masturbierte, würde ich nach der Ejakulation Becken- und Prostata-Schmerzen bekommen.

Ich persönlich bin ein 27-jähriger Mann. Ich war ein extrem leistungsstarker Akademiker und Sportler, bevor ich im Alter von 13 Jahren in das unbegrenzte Internet eingeführt wurde. Mein Leben veränderte sich; Meine Noten fielen, ich hörte auf, Bücher zu lesen, Sport zu treiben und Kontakte zu knüpfen. Seitdem dreht sich mein Leben um Videospiele, Internet-Pornos und Nachrichten-Websites. Ich kehre den Prozess erst jetzt langsam um.

(Junge Frau) Weißt du, wie viel einfacher Papiere und Finale sind, wenn du nicht alle paar Stunden Pornopausen machst?

Nach meiner letzten sehr turbulenten und giftigen Beziehung habe ich fast jeden Tag ein paar Mal am Tag eine ausgerieben. Ich verlor dort unten das Gefühl, musste mich zum Orgasmus stürzen und es fühlte sich nicht einmal wirklich gut an. Ich habe vor ein paar Jahren viel Gras geraucht, und wenn ich hoch war, war es der einzige Weg, auf dem ich mich angemessen fühlte. Ich denke, dies brät Ihre Dopaminrezeptoren noch mehr, weil Sie im Wesentlichen Medikamente stapeln, um sie wirksamer zu machen. 30-Tage-Bericht - Volle Vorteile + Ressourcen Ich fand hilfreich

Heute habe ich zurückgedacht und festgestellt, wie weit verbreitet dieses Problem seit langer Zeit ist. Ich bin 21 und habe fast jeden Tag alleine verbracht, seit ich ungefähr 13 Jahre alt war, um Pornos zu masturbieren, oft mehrere Stunden am Tag. Es sind ruinierte Freundschaften, Beziehungen und Möglichkeiten bei der Arbeit und in der Schule.

Ich habe so lange mit Fantasien masturbiert, dass es für mich schwierig ist, normal zu reagieren, wenn ich tatsächlich mit einer Frau zusammen bin. Ich muss eine meiner Fantasien in meinem Kopf überlagern, auch wenn ich bei ihr bin, um eine Erektion aufrechtzuerhalten oder schließlich zu ejakulieren. Ich kann es auch nicht anders machen.

Was ich glaube ist, dass die Leute oft Spielzeug / Pornos gegenüber Beziehungen oder die altmodische Rolle im Sack bevorzugen, wenn ihr Gehirn taub wird. Aber sie merken es nicht, solange sie nicht in Beziehung stehen. Es gibt keinen offensichtlichen Konflikt, um ein Problem offensichtlich zu machen. Wenn dies auch nur teilweise zutrifft, gibt es vielleicht ein großes Problem, das im Schatten lauert. Wie Millionen von Menschen mit einem Virus, der sie noch nicht krank gemacht hat? Klingt nach Sci-Fi.

In den Tagen der starken Pornographie hatte ich den tiefsten Punkt meines Lebens erreicht. Ich war total fertig (weinen, Selbstmordgedanken, fast aus dem College fallen). Warum weiß ich, dass ich für den Rest meines Lebens pornofrei sein werde?

Die Frau ist wirklich verzweifelt, als sie für zwei Wochen nach Mexiko ging, sie tourte und traf den Strand alleine und ihr Mann blieb im Zimmer, im Dunkeln und sah Pornos für zwei Wochen, anscheinend ist das alles, was er jetzt tut.

Vor ungefähr fünf Jahren begann ich mich regelmäßig mit Pornos zu beschäftigen. Zuerst gab es die schönen Frauen, dann den HC-Porno, dann die seltsamen Einfügungen, dann die Transvestiten, dann die Lebewesen, dann die Zwitter, dann den Teen-Porno, dann die jüngeren Models und jetzt das Gefängnis (bald). Im Laufe der Jahre interessierte ich mich immer weniger für Masturbation und immer mehr für die Suche nach „Neuheiten“. Gegen Ende konnte ich nicht an einem Computer sitzen, ohne zu suchen. Ich masturbierte vielleicht alle zwei Monate (unter der Dusche), schaute mir aber jeden Tag Pornos an. Rückblickend sehe ich einfach nicht, wie ich so unwissend sein konnte, dass ich nicht erkannte, dass ich ein Problem hatte.

Heutzutage, nach der Ejakulation, fühle ich normalerweise wenig Energie, flachen Atem, schwache Beine (keine Energie in den Beinen, um lange Strecken zu gehen), Depression, geringes Selbstvertrauen, Sorge, FRUSTRATION, habe nicht das Gefühl, mich mit anderen zu verbinden (lieber sein) allein), schwache Stimme, großer Appetit.

Ich bin als sehr zärtlicher Mensch mit sehr wenig Aggressivität aufgewachsen. Ich bin mir sicher, dass ein Großteil davon darauf zurückzuführen ist, dass ich meine sexuelle Energie immer wieder freisetzen konnte, wenn ich mich frustriert fühlte. Wenn ich ein attraktives Mädchen sah, das ich kennenlernen wollte, musste ich, anstatt mit ihr zu sprechen, nur das nächste Badezimmer finden. Ich könnte nach Hause gehen und ein Porno-Video laden. Wenn ich jetzt nicht mit einem attraktiven Mädchen spreche oder eine schlechte Entscheidung bezüglich eines Mädchens treffe, kann ich nicht zu meinem Laptop oder ins Badezimmer laufen, um mich zu erleichtern. Ich weiß, es klingt eklig, aber das war vor nicht allzu langer Zeit mein Leben. Wenn ich ein Mädchen bei der Arbeit oder in der Bibliothek sehen würde, würde ich nicht einmal daran denken, mich ihr zu nähern. Ich würde einfach direkt zum Porno laufen. Es war erbärmlich. Ich nähere mich immer noch nicht so sehr, wie ich es als einzelner Mann brauche, aber zumindest fühle ich den Schmerz, es nicht zu versuchen, anstatt wegzulaufen. Wenn Sie Ihre sexuelle Energie nicht verschwenden, wenn Sie sich unwohl fühlen, fühlen Sie sich vitaler und voller Energie.

Als ich vor ein paar Minuten die Straße entlang ging, dachte ich darüber nach, wie ausgelaugt ich mich die ganze Zeit fühlte. Es war egal, wie viel Schlaf ich bekam oder wie wenig ich arbeitete, ich fühlte mich immer ausgelaugt. Jetzt (27 Tage) fühle ich mich nie ausgelaugt, auch nicht vor dem Einschlafen. Ich war nicht nur von Energie erschöpft, ich war auch physisch erschöpft, na ja ... Sie haben die Idee.

Zur Hölle, die Symptome waren da. Ich konnte es nur aufstehen, wenn sie nackt war, Oralsex stimulierte mich nicht mehr (ich konnte nur zum Orgasmus kommen, wenn ich mich wichste) und die einzigen Frauen, die ich in meinem Leben hatte, waren diejenigen, die die ganze Arbeit für mich erledigten. Jetzt bin ich ein gut aussehender Mann, also hatte ich einige Frauen auf diese Weise, aber ich fühlte mich immer ein bisschen komisch, wenn es darum ging, sie sexuell zu verfolgen (Apathie). Ich erinnere mich, dass Mädchen ihre Ärsche an mir rieben, aber es machte mich nicht an oder Frauen, die mir Augenkontakt gaben, und ich hatte Angst.

In letzter Zeit habe ich wieder täglich Pornos geschaut, habe wenig Energie, bin faul und habe kein Anzeichen von Mut. Gestern war ich mit Freunden unterwegs. Zwillingsbrünette. Sehr groß (so groß, dass nur wenige Männer im Club größer waren als sie, ich war einer von ihnen). Wirklich heiß. Sie haben Spaß, lachen und küssen sich sogar auf die Lippen. Wir stehen in ihrer Nähe und ich bekomme immer wieder starken Augenkontakt von einem von ihnen (oder beiden - ich konnte sie nicht auseinanderhalten: P). Ich bin nicht näher gekommen, weil ich nur dieses starke Gefühl der Unzulänglichkeit gespürt habe. Ich fühlte nicht die Stärke und Männlichkeit, die ich fühlte, nachdem ich einige Wochen lang Pornos abgelegt hatte.

Ich habe das Niveau erreicht, auf dem selbst das übliche Pr0n, das ich immer mochte und benutzte, das schon pervers war, nicht einmal annähernd genug für eine Erektion war… Dinge, die ich brauche, haben überhaupt nichts mit Sex zu tun.

In den letzten 3-4 Tagen habe ich nichts erledigt ... Ich habe gerade bis zu 8 Stunden am Tag Pornos geschaut und kann es nicht mehr ertragen! Ich glaube, ich bin bereit, Pornos für eine Weile ganz zu stoppen.

So habe ich in den letzten Jahren ein ständiges Summen von Gehirnnebel erlebt. Im Wesentlichen begann ich mich bis jetzt meinem letzten Jahr der High School zuzuwenden (~ hartnäckig für die letzten 9 Jahre). Manchmal fragte ich mich, ob es tatsächlich Gehirnnebel war oder ob es nur ich war, na ja, ich. Aber als der Gehirnnebel in den letzten Jahren in diesen zufällig auftretenden Fällen nachließ, fühlte es sich großartig an. Ich fühlte mich wieder wie das „wahre Ich“, fähig, alles und jedes zu tun. Es würde nur einen Tag oder so dauern, ich hätte unglaubliche Energie, könnte mich gut mit allen verbinden und mich wirklich lebendig fühlen. Dann würde sich der Gehirnnebel wieder abnutzen und der Zombie-Modus würde initiieren. Ich würde für eine gewisse Zeit zu der faulen, dröhnenden, unmotivierten „Hülle“ einer realen Person zurückkehren, bis ich eine weitere Pause in den Wolken bekommen würde. Ich habe also immer gewusst, dass etwas in meiner Wahrnehmungsfähigkeit „falsch“ ist, und ich würde es nur dann wirklich bemerken, wenn ich auf der Website bin Andere Seite vom Zaun; wenn sich der Gehirnnebel aufklären würde. Vor kurzem (jetzt 11 Tage) habe ich aufgehört, Pornos anzuschauen (ich war der Typ 1 oder 2 pro Tag) und festgestellt, dass der Gehirnnebel ist weg. Nicht ausgeblendet, nicht nur dünner, sondern GEGANGEN. Ich atme und fühle es. Ich sehe Menschen und schaue ihnen in die Augen. Ich weiß, wo ich bin, was ich tue, wie spät es ist und was ich in den nächsten Stunden, Tagen, Wochen tun muss. Ich kann viel länger konzentriert bleiben und mich motiviert fühlen, Tonnen von Dingen gleichzeitig zu tun. Ich habe einen Sprung in meinem Schritt und schaue mich wirklich um und sehe eine ganz andere Welt.

Ich will mein Leben so sehr zurückhaben. Ich möchte mich nur von dem Anblick und der Berührung einer schönen Frau wieder angezogen fühlen. Ich möchte meine Freundin ohne ED lieben können. Ich möchte Pornos beenden und ich selbst sein.

Was passiert in meinem Gehirn, das erklärt, warum ich nach dem Masturbieren mit Pornos nicht einschlafen kann? Ich hatte viele Nächte, in denen ich überhaupt nicht geschlafen habe. Wenn ich mit einem Mädchen in meiner Fantasie masturbiere, schlafe ich ohne Probleme. Ich bin sehr aufgeregt und danach bin ich müde, meine Geilheit ist zufrieden und ich schlafe ein. Aber wenn ich zum Porno masturbiere, ist es so, als würde mein Dopaminspiegel niemals abschalten und mich die ganze Nacht aufgeregt halten. Es ist erstaunlich und unglaublich, dass sich das Gehirn in seinem Ergebnis so stark unterscheiden kann. Ich meine absolut erstaunlich. Ich beschloss, eine Freundin zu finden. Ich erinnere mich, dass es nach dem tatsächlichen Sex das gleiche Schlafergebnis war wie das Masturbieren nach meiner Vorstellung - erstaunlicher natürlich beim tatsächlichen Sex 😉

Habe mir seit ca. 7 Jahren Pornos angesehen. Eskaliert in Frequenz und Drang. Ich weiß, dass das mein Leben schwer verletzt. Ich bin in einem Alter, in dem ich Kontakte knüpfen und mit Mädchen umgehen sollte, aber ich habe festgestellt, dass mein Verhalten dem eines Süchtigen ähnlich ist. Ich fühle mich desensibilisiert, hilflos und außer Kontrolle. Ich habe so oft versucht aufzuhören, aber jedes Mal bin ich gescheitert.

Es ist besser als zuvor. Ich würde verrückte Kopfschmerzen bekommen, wenn ich zu Internet-Pornos masturbierte und keine Ahnung hatte, warum.

Ich hatte tatsächlich Probleme, mich an die Gesichter von Mädchen zu erinnern, als ich ein Teenager war. Damals war ich PMO'ing wie ein Verrückter. Muss vergangen sein, ohne dass ich es bemerkt habe, weil ich dieses Problem nicht mehr habe.

Der Reiz hinter Pornos muss nicht erklärt werden, und ich war schlicht und einfach begeistert. Nichts ist besser, als all deine Probleme zu vergessen und dich mit deinem Lieblingspornostar einem kleinen 5-gegen-1-Spiel hinzugeben. Dies nahm oft in Anspruch ganze Tage und Nächteund ja, in dem Maße, dass ich einen kleinen geprellten / dunklen Abschnitt an der Spitze meines Penis habe.

Als ich durch das Klassenzimmer schaute, bemerkte ich, dass einer meiner guten Freunde einschlief. Es fiel ihm sehr schwer, die Augen offen zu halten, und sein Kopf bewegte sich auf und ab. Das letzte Mal, dass ich dies erlebte, war, als ich tief in meiner PMO-Sucht steckte und PMO-etwa etwa dreimal am Tag regelmäßig PMO-aktiv war. Kommen Sie, um darüber nachzudenken, dieser Typ erwähnte, dass er eine Menge Pornos sieht. Ja, meiner Erfahrung nach ist die Hauptursache für niedrige Energie bei jungen Männern heutzutage nicht ein Mangel an Bewegung oder eine richtige Ernährung (obwohl sie eine bedeutende Rolle spielen), sondern eine Überbelichtung mit Pornografie und häufiger Masturbation. Ich wusste, worum es ging, als ich durch den Raum schaute.

Als ich 2-3 mal täglich masturbierte, kam irgendwann eine Zeit, in der ich bemerkte, dass ich keine volle Erektion bekam, dass ich nur 2-3 Minuten vor dem Orgasmus hatte, dass ich mich körperlich stark stimulieren musste, etc. Ich war auch nicht in der Lage, eine Erektion aufrecht zu bekommen, nur wenn ich saß oder auf meinem Rücken lag.

Im Laufe der Jahre bekam ich gelegentlich Hemmorhoiden, machte mir aber nie die Mühe anzunehmen, dass es einen Zusammenhang mit starkem Pornokonsum gab. Während der PMO-Sitzungen fühlte es sich nicht besonders schlecht an, deshalb habe ich nicht viel darüber nachgedacht. Ich hatte einen Arzt wegen ihnen gesehen (sie sind wirklich schmerzhaft, wie jeder, der mehr als einen milden Fall hatte, Ihnen sagen kann), und die Schlussfolgerung war nur so etwas wie „manche Leute bekommen sie, manche nicht“. Meine Ursachen sind in der Regel bestimmte Arten von schwerem Heben. Also habe ich sie seit langer, langer Zeit, mindestens sechs Monaten, nicht mehr gehabt. Vor ungefähr einer Woche hatte ich auch einen Rückfall, einschließlich einiger „Binge-Sessions“. Sie kamen brüllend zurück. Ich kann nicht sicher sagen, dass es eine Verbindung gibt, aber es scheint sicher wahrscheinlich. All das Zeug ist verbunden! Blutfluss, Muskeln, das Drängen usw. usw. Es ist schwierig, die genaue Wissenschaft zu bestimmen, aber es macht auf jeden Fall Sinn. Ich habe eine schnelle Internetsuche durchgeführt und keine harten Studien gefunden, aber ich habe ein paar anekdotische Berichte gefunden. Während Sex oder MO im Liegen nichts zu tun scheinen, scheint es MO beim SITZEN (dh vor einem Computer) zu sein, das das Problem für viele Männer verschlimmert hat. Ich weiß nichts über euch, aber ich würde lieber mit einer Spatenschaufel in die Brust geschlagen, als einen Fall von Hämorrhoiden zu haben, also habe ich hier ziemlich den Motivator gefunden.

Während ich von Pornos begeistert war, war ich der Typ, der wie ein Zombie herumlief. Nie an Gesprächen teilgenommen und sich nie wirklich darum gekümmert, was andere Leute sagten. Außerdem waren meine sozialen Fähigkeiten wie bei einem 16-jährigen Jungen. Sie saugten! Während meiner 10-jährigen Sucht führte Pornografie tatsächlich zu mehr Arten von Sucht. Ich begann mit Pornos und war begeistert von Süßigkeiten und Junk Food, die ich nach meinen Porno- und Masturbationssitzungen essen konnte. Gefolgt von Spielsucht (Poker). Die Pornosucht führte tatsächlich dazu, dass ich dicker (ich war vorher dünn) und ärmer wurde, weil ich keine Chance hatte, dass die Haie professionell Poker spielen. Bald hatte ich Probleme, für Essen, Kleidung usw. zu bezahlen. Diese Sucht ist eine der schlimmsten, die man bekommen kann, denke ich. Ich nenne es eine stille Sucht, weil Sie Ihr ganzes Leben lang durchlaufen können, ohne dass die Leute sehen, womit Sie zu kämpfen haben. Es hat in gewisser Weise die gleiche Wirkung auf das Gehirn wie Kokain und Heroin. Es ist jedoch jederzeit zu 100% verfügbar und kostenlos. Sie können Ihre „Droge“ jederzeit haben, wenn Sie sich vor einem Computer befinden. Sitzen Sie ganz still in Ihrem Haus. Dies unterscheidet sich sehr von Drogenabhängigen, weil sie etwas Illegales tun müssen, um es zu bekommen. Man muss Leute kennen; du musst rausgehen, um es zu kaufen; es kostet Geld. Die meisten Drogenabhängigen landen auf der falschen Spur des Lebens und verfolgen illegale Aktivitäten, um ihre Sucht bezahlen zu können. Also werden sie von der Gesellschaft und der Polizei abgeholt und bekommen von dort Hilfe. Wir Pornosüchtigen nicht. Deshalb nenne ich es eine stille Sucht. Was Pornosucht schlimmer macht als Drogen, ist, dass ein Drogenabhängiger in dieser kurzen Zeit einige Wochen Rehabilitation in einer Klinik durchlaufen und unter den Entzugseffekten leiden kann - während wir Pornosüchtigen die Pornobilder in unser Gedächtnis eingebrannt haben.

Als ich anfing neu zu starten, war ich mir nicht sicher, ob ich wirklich süchtig war, aber jetzt ist es klar. Als ich gestern kurz vor dem Rückfall zum Porno stand, zitterten meine Hände und ich hatte bereits eine Dopaminfreisetzung. Denken Sie an ein psychisches Experiment mit den Hunden und der Glocke. Ich war konditioniert und die alten Wege leuchteten auf.

 Wenn das DFÜ-Internet ankam, lud ich die 30-Sekunden-Clips herunter, die so prominent waren, und sah sie mir bei Wiederholungen an. Ich wusste nicht, dass es eine Droge war. Ich masturbierte und versuchte meine Erektionen zu verbessern, dachte ich. Ich hatte genug Porno-Lesezeichen in meinem Browser, damit sie dem Empire State Building einen Lauf um sein Geld in Bezug auf die Größe geben würden, wenn sie eins zu eins gestapelt würden. Es kam Breitband und die Entstehung der Tube-Websites, die nach meinem anhaltenden Unverständnis scheinbar endlos kostenlose Pornos und Filme anbieten. Es ist, als würde ein Kind den ganzen Tag - jeden Tag - Zugang zu kostenlosen Süßigkeiten erhalten. Jahre meines Lebens wurden verschwendet, da ich jeden Tag so viel Zeit im Internet verbracht habe, hauptsächlich für Pornos. Stundenlang jeden Tag, mit so vielen geöffneten Pornofenstern, dass mein Computer regelmäßig gefroren ist, sehr zu meiner sexuellen Frustration. Das Neustarten des Computers und das Suchen nach mehr Videos war nur eine weitere Ausrede, um mehr Zeit zu verschwenden und neue aufregende Szenen zu finden. Natürlich bin ich in praktisch jede Kategorie von Pornos eingestiegen, abgesehen von illegalen Dingen. Ich möchte mich auch in viele Leute einfühlen, die ich gelesen habe und die erwähnen, dass sie beim Masturbieren nicht einmal eine Erektion bekommen. Ich habe das ziemlich viel erlebt und es ist in Wirklichkeit ein wirklich trauriges und hilfloses Gefühl, wenn ich das tue. Wenn ich jetzt daran zurückdenke, worum ging es dann? Die Dunkelheit danach und der Mangel an Energie und Kraft würden mich als Person überwältigen.

Ich habe 8 Jahre mit Pornos verschwendet. Erst als ich meine Jungfräulichkeit verlor, wurde mir klar, wie sehr mich Pornos und Fapping täuschten. Die Tatsache, dass ich mich darauf konditionierte, nur auf das Vergnügen meiner rechten Hand zu reagieren, ruinierte es wirklich. Sicher, ich habe ewig gedauert, aber habe ich enormes körperliches Vergnügen empfunden? Nee. Das war meine Erkenntnis aufzuhören.

(Alter 32) Während meiner 20-jährigen Nutzungsdauer bin ich wahrscheinlich zu keinem Zeitpunkt länger als 7 Tage gegangen, ohne mir irgendeine Art von Porno angesehen zu haben. Ich habe in der Vergangenheit darüber nachgedacht, aufzuhören, aber begründet, dass ich es nicht tun musste, indem ich mir sagte: „Alle Jungs schauen sich Pornos an und die meisten von ihnen sind in Ordnung. Was ist der Grund, aufzuhören? Ich tue mir keinen Schaden. “ Junge, habe ich mich geirrt? Ich habe dies erst vor 4 Tagen vollständig erkannt, als ich auf eine Website stieß, auf der das Thema pornoinduzierte ED diskutiert wurde. Als ich darüber las, dachte ich mir: "Oh mein Gott, das bin ich!" Normalerweise würde ich ein Mädchen treffen, das ich mochte, Sex wäre in den ersten paar Monaten in Ordnung und im Laufe der Zeit würde es mir schwer fallen, eine Erektion während des Sex aufrechtzuerhalten, bis ich schließlich nicht einmal in der Lage wäre, eine Erektion zu bekommen überhaupt. Ich würde dies darauf hinweisen, dass meine Partner nicht attraktiv genug waren und es daher an der Zeit war, weiterzumachen und einen anderen zu versuchen, an welchem ​​Punkt ich mich von dem Mädchen trennen würde. Ich habe zahlreiche Beziehungen zu diesem Denkprozess zerstört, ohne jemals die wahre Ursache meiner ED zu erkennen. Tatsache ist, dass alle meine Ex-Freundinnen sehr attraktiv waren und es überhaupt nicht waren, es war die ganze Zeit mein Problem.

Ich war es leid, ein Verlierer zu sein. Ich war es leid, mittags aufzuwachen, den ganzen Tag zu wichsen, mich wie ein Penner anzuziehen und beschissenes Essen zu essen. Frauen waren nicht von mir angezogen, und wenn ich mit einer Frau schlief, war es eine so schlechte Leistung, dass sie meine Anrufe nicht erwiderte. Ich bin mir nicht sicher, ob Sie jemals versucht haben, mit 30% Sex Sex zu haben, aber es ist ein Albtraum - Sie sind VIEL kleiner, Sie sind weich und Sie werden über eine Stunde dauern. Obwohl es für manche Männer cool erscheint, eine Stunde zu dauern, ist es ziemlich erbärmlich, wenn Sie versuchen, einen kleinen weichen Schwanz in eine Frau zu schieben, die es offensichtlich nicht genießt. Es kam schließlich zu dem Punkt, an dem sie mir gerade sagte, ich solle aufhören. Wie Sie sich vorstellen können, ging ich nach Hause und fühlte mich wie ein Verlierer. Tatsächlich fühlte ich mich nicht nur als Verlierer, ich wusste, dass ich ein Verlierer war.

Porno (und alle erotischen Bilder im Internet) können höchstens zwei Sinne erfassen, sehen und möglicherweise hören. Ich denke, dass dies vielleicht Menschen (vor allem Männer, die ich mir vorstellen würde) erwarten würde, dass sie nur mit anderen Sinneswahrnehmungen erweckt werden. Ich bestand immer darauf, dass das Licht an war, wenn ich Sex hatte, da es keinen möglichen Weg gab, wie ich ohne eine visuelle Stimulation von der Frau auch nur am Rande erregt werden konnte.

Seit ich 11 Jahre alt war, weiß ich wirklich nicht, wie es sich anfühlt, nicht einmal 4 Tage lang masturbiert zu haben. Seit ich es zum ersten Mal erlebt habe, habe ich es 3 oder 4 Mal täglich gemacht! Ich möchte fühlen, wie es ist, mit so viel Lebenskraft und Energie zu sein. Ich habe dies beim täglichen Masturbieren erlebt: Mein Körper fühlt sich leer an und wie ein leeres Ganzes in meinem Rücken. Meine Haut fühlt sich wie verbrannt an. (Alle meine Körperhaut und mein Gesicht) Füße schmerzen, Knochen schmerzen. Kreativität schaltet sich für eine Weile aus. Überhaupt keine Energie und will nur schlafen. Keine sexuelle Energie, also keine Freundin, da mein Körper sie nicht braucht. (Aber ich möchte) Weniger kontaktfreudig als alle anderen, die so viel Energie und Testosteron haben. Mein Gesicht leuchtet nicht.

Was ich während meines Kampfes mit Pornos als beängstigend empfunden habe, ist der Mangel an Emotionen, und obwohl ich weiß, dass ich es nicht tun sollte (Mangel an einem besseren Ausdruck), mache ich es immer noch und fühle mich sowohl aufgeregt als auch taub.

(Tag 59 der Genesung) Ich freute mich immer darauf, dass meine Freundin ging, damit ich zum Porno masturbieren konnte. Wie krank ist das Früher war ich nicht aufgeregt für Sex. Ich hatte eine geringe Sensibilität und keine Libido, abgesehen von extremen Spitzen beim Betrachten von Pornos. Ich zog Digital gegenüber der Realität vor, wahrscheinlich weil es das einzige Mal war, dass ich sexuelle Erregung verspürte. Ich hatte über das Wochenende eine wirklich gute sexuelle Begegnung mit meiner Freundin und bin gestern und heute unglaublich geil aufgewacht. Normalerweise, wenn ich erregt werde, möchte ich mir Pornos ansehen und wichsen. Stattdessen sehnte ich mich zum ersten Mal in meinem Leben nach sexueller Interaktion mit meiner Freundin. Es war eine wirklich belebende Erkenntnis, und ich freue mich, an diesem Punkt beim „Neustart“ angekommen zu sein.

[Und von einer früheren Frau] Mein Ex sagte mir, dass er wusste, dass Pornos eine „Sucht“ für ihn sind. Er benutzte diesen Begriff und sagte, er wolle aufhören und das, weil er es nicht konnte - Pornos hätten „sein Leben ruiniert“. Er zeigte mir auch eine Narbe vom Masturbieren bis zur Blutung, weil er nicht aufhören konnte. Er sagte, Pornos hätten ihn dazu gebracht, die ganze Zeit zu schummeln, und er habe ständig über „bösen“ Sex mit Fremden und jungen (jugendlichen) Mädchen phantasiert. Die Mädchen auf einigen Websites, die er betrachtete, waren so jung, dass sie noch keine Brüste hatten. Pornografie führte ihn dazu, im wirklichen Leben nach dem grafischen Sex zu suchen, den er online sah, und er suchte schließlich Begleitpersonen wegen der Anzeigen, die mit dem Porno einhergingen. Er bat auch minderjährige Mädchen, online für ihre Dienste für Erwachsene zu werben. Er wollte zunehmend das tun, was er sah, und er begann, alle Frauen so zu behandeln, als wären sie „unterwürfig“ (ein großes Schlagwort in Porno- und Escort-Anzeigen), einschließlich mir. Er würde aufgeregt, gereizt und gemein werden, wenn er sich keine Pornos ansehen konnte, weil ich zu Hause war, und er würde aufgrund von Frustration so wütend und missbräuchlich werden, dass ich ihm unabsichtlich geben würde, was er wollte, indem ich ging. Er würde mich auch verlassen und nach Hause laufen und online gehen. Er hatte routinemäßig auch ungeschützten Sex - ohne an die Realität oder Konsequenzen wie Abtreibung und sexuell übertragbare Krankheiten zu denken.

Das Fapping betäubt Sie völlig nach außen. Es überzeugt dich, dass kein Mädchen dich jemals lieben wird und dass Fapping das einzige ist, was du hast (es ist eigentlich das Gegenteil). Wenn ein Mädchen mit dir flirtet, bist du völlig unwissend und weigerst dich, es zu glauben. So wertlos fühlst du dich.

Die betäubenden Wirkungen waren ziemlich schwerwiegend. Ich hatte mich so daran gewöhnt, mich selbst zu wichsen, dass ich schließlich sogar keine Erektionen mehr bekam, wenn ich nur Pornos sah. Oft war ich beim Masturbieren nicht einmal ganz hart und entwickelte diesen „Rhythmus“ des Masturbierens für ein paar Minuten. Dann las ich einige nicht verwandte Websites, da meine Erregung nachließ, masturbierte dann weiter und wiederholte dies bis zum Orgasmus ['Rand'].

Ich bin ein heterosexueller Typ, der es liebt, nackte und pornografische Bilder und Videos von Frauen zu sehen, die posieren und Sex haben, wie es viele meiner männlichen Freunde tun. Ich bin mir nicht sicher, ob sie es bis zu 3-Stunden machen. Aber ich erkenne, dass ich mich aus irgendeinem Grund oder aus Gründen später wie Müll fühle (nicht wegen der Spreu). Geistig und körperlich fühle ich mich für ein paar Stunden gut. Aber dann fühle ich mich geistig so ausgelaugt, manchmal ist mein IQ halbiert und ich kann nicht klar denken. Wenn ich das spät in der Nacht mache, sind die Auswirkungen am nächsten Tag viel schlimmer. Ich weiß, dass es sich irgendwie negativ auf mein Schlafen auswirkt, da ich morgens mit explizit sexuellen Träumen aufwache und ich mich nicht ausruhen und wieder einschlafen kann. Das passiert nie, wenn ich einfach mastur **** e, ohne gleichzeitig auf Pornos zu schauen, oder nachdem ich mit meiner Freundin Geschlechtsverkehr habe. Es passiert NICHT, auch wenn ich Oralsex mit meiner Freundin mache und viel Zeit damit verbringe, auf ihre eigenen Körperteile zu starren. Offensichtlich ist es für mich das "Heilmittel", nicht so zu fühlen, dass ich aufhöre, auf Pornos zu schauen, aber ich möchte es in Maßen genießen können, ohne mich später so schlecht zu fühlen. Insgesamt fühlt es sich eher an, verkatert zu sein, nachdem ich in der Nacht zuvor viel getrunken habe - ich habe schlechten Schlaf, unklare Gedanken, Kopfschmerzen und einen Mangel an körperlichem und geistigem Ehrgeiz. Es passiert jedes Mal, also nenne ich es einen "pornografischen Kater". Ich habe noch nie Drogen genommen, also kann ich das nicht vergleichen, aber angesichts der Beschreibungen dieser Art von "Kater" von einigen meiner Freunde, dem Kater könnte ähnlich sein. Ich frage mich, ob das Betrachten von Pornos, wie ich es tue, irgendwie meinen Körper und Geist dazu bringt, zu denken, dass es Schwärme von unehelichen Frauen gibt, und dass der Typ sie lieber findet, als normal zu schlafen.

Wer empfindet Emotionen wegen Porno weniger?

[Diskussion im Forum] Es sind nicht nur die guten Dinge, manchmal spürt man nicht einmal Schmerzen, wenn man sollte, was wirklich scheiße ist. Ich habe einige Leute gesehen, die das erwähnt haben, aber nicht so viele, und für mich ist dies eines der schlimmsten Dinge, die ich durchmachen musste. Ich habe mich nur gefragt, wie viele andere Menschen es erlebt haben oder ob es nur eine extreme Sache ist? - Ich fühlte viel mehr Emotionen, als ich Einwahl hatte, als Breitband. - - - - - - - - Es ist üblich. Der betäubende Effekt von Pornos und Masturbation ist real und deshalb erleben viele während des NoFap-Neustarts einige ziemlich unerwartete und extreme emotionale Stimmungsschwankungen. Du benutzt Fapping plötzlich nicht mehr, um mit Gefühlen fertig zu werden und ihnen zu entkommen, also musst du dich der Realität direkt stellen. - - - - - Der lange Weg zurück zum Menschsein.

Als meine Freunde in der High School flirteten und sich mit Mädchen trafen, war ich zu Hause, bis die Haut auf meinem Weewee zerrissen und blutete. Ob Sie es glauben oder nicht, ich hatte einmal eine Zeit, in der ich fast eine Infektion bekam, weil ich mir während der PMO die Haut gerissen hatte. Es war so schmerzhaft. Ich konnte nicht zu den Ärzten gehen. Ich legte Polysporin darauf und bandagierte es. Trotzdem konnte ich PMO'ing nicht aufhalten. Ich habe mein verbundenes Weewee PMO'ing.

All diese Tage der Einsamkeit und der Frage, warum ich nicht jemanden haben konnte, der alles mit obsessivem Pornokonsum zu tun hatte. Ich würde Stunden und Stunden damit verbringen, es zu sehen. 6 Stunden, 8 Stunden, den ganzen Tag. Wenn ich einen Tag frei hätte, hätte ich eine „Morgensitzung“ - wann immer ich zur Mittagszeit aufwachte, und dann eine Nachmittagssitzung, bei der ich den Rest des Tages beobachtete. Während dieser Zeit sehnte ich mich so sehr danach, geliebt zu werden und zu lieben. Jemanden zu haben. Ich hatte keine Freundin im College. Ich bin nicht näher gekommen. Meine Freunde waren immer ratlos warum. Ich bin freundlich, kontaktfreudig und charismatisch. Ich sehe gut aus und es waren immer Mädchen um mich herum. Offensichtlich mochten sie mich. Ich erinnere mich, dass einige von ihnen sich entschuldigten, um mich herum zu sein. Ihre Blicke und Blicke waren kaum zu erkennen. Es gab ein Mädchen, neben dem ich im Unterricht saß und das stark andeutete, dass sie ausgehen wollte. Ich konnte nicht antworten. Und die ganze Zeit dachte ich, dass etwas mit mir nicht stimmt. Ich hatte nur das Gefühl, ich könnte mich nicht mit ihnen verbinden. Es hat mein Leben zerstört.

Begann mit 12 mit dem Porno. Jetzt bin ich 22. Ich habe aufgrund der Gewohnheit etwas ED erlitten. In den letzten Monaten litt ich auch unter einigen physiologischen Auswirkungen dieser Angewohnheit in Form von zitternden Händen und Muskelzittern am ganzen Körper. In den 10 Tagen seit ich aufgehört habe, hat sich dies erheblich verringert und mein Wohlbefinden hat sich stark verbessert. Ich habe kürzlich mit ein paar Mädchen gesprochen, damit ich auf dem Weg zur Genesung vielleicht Sex habe und vielleicht auch nicht, aber mein Hauptziel ist es, nicht zu masturbieren oder Pornos anzuschauen.

Ich habe auch festgestellt, dass Pornos mich meiner Frau gegenüber viel kritischer gemacht haben, wenn es darum geht, wie sie aussieht, wie sie Sex bekommt, wie sie auftritt und so weiter und so fort. In der Vergangenheit wurde ich tatsächlich so wütend, wenn meine Frau sich nicht über die Idee des Sex aufregte… und zu meiner Schande schaute ich manchmal meine Frau an (die leicht übergewichtig ist) und fühlte mich ziemlich angewidert und sogar betrogen. Meine Gedanken wären wie folgt: „Wie kann sie sich einfach so gehen lassen - wissend, dass ich mich für den Rest meines Lebens nur dem Sex mit ihr widme?“ - dieser Gedankengang hat auch meinen Porno und meine Masturbation angeheizt Ich fühlte mich irgendwie gerechtfertigt. Meine Pornosucht erlaubte mir einfach nicht, meine emotionale Zärtlichkeit gegenüber meiner Frau auszudrücken. Oft wollte ich nach einem Porno-Binge nicht einmal meine Frau berühren. Aus irgendeinem Grund hatte ich nach dem Anschauen von Pornos fast das Gefühl, in ekelhaftes Öl getaucht zu sein und mit dem Zeug bedeckt zu sein. Ich hatte fast das Gefühl, sie könnte mich durchschauen - und das machte mich noch rebellischer. Oft ohne Grund unhöflich mit ihr zu sein - und nicht einmal wirklich in ein einfaches Gespräch geraten zu wollen.

Ich hatte einen Reibungsausschlag an meinem Schwanz, der Schmerzen verursachte, wenn ich Sex hatte oder masturbierte. Ich war ein Idiot und habe es nur leicht heilen lassen, bevor ich nachgab und meinen Schwanz auf die eine oder andere Weise benutzte. Ich habe unfreiwillig an nofap teilgenommen, aber verdammt bin ich glücklich!

 Ich bin 19 Jahre alt und habe seit meinem 14. Lebensjahr Pornos geschaut. Im Alter von 14 Jahren wurde ich zu homosexuellen Bildern erregt und das wurde für mich so stressig. Ich war mir sicher, dass ich schwul war, und gleichzeitig wusste ich, dass ich es nicht war, weil ich immer eine Frau und Kinder haben wollte. Ich fand später heraus, dass dies HOCD war, verursacht durch diese Pornobilder, die ich gesehen hatte. Nach anderthalb Jahren völliger Bedrängnis, Schuldgefühlen und Selbsthass wurde mir klar, dass ich nicht schwul war. Aber ich schaute weiter Pornos. Das Problem, das ich habe, ist, dass ich nicht wirklich pornosüchtig zu sein scheine, aber ich war süchtig nach der Eskalation. Ich fand es eine kleine Schwierigkeit, Pornos zu beenden, aber nicht unmöglich. Ich habe erst vor ein paar Wochen gekündigt. Aber hier ist mein Problem. Ich begann damit, von schwulen Bildern erregt zu werden. Das endete und dann ging es mir gut. Ich ging weiter zu Anime-Pornos, aber nachdem ich einen mit einem Penis gesehen hatte, ging ich zu Bildern von Shemales über. Für eine Weile dachte ich, ich mag nur Transen und müsste gerne erwachsen werden und eine heiraten. Aber dann verging das und ich ging zum Analfisting, dann zum Wasserlassen und dann zu Tieren. Ich dachte, ich wäre eine Art Abweichler (die ganze Zeit war ich immer noch von Frauen angezogen), aber der Porno eskalierte einfach weiter. Ich habe mir diesen Inzest-Porno angesehen, der online war, und Inzest-Geschichten gelesen, und dann bin ich über die undenkbare Grenze gegangen. Ich bin online auf ein Video mit… illegalen Aktivitäten gestoßen (ich bin sicher, Sie können es erraten) und ich war mir nicht sicher, was zuerst geschah. Ich habe ungefähr 10 Sekunden davon gesehen und dann meinen Browser geschlossen. Ich hatte einen wütenden Schlag vom Dopamin und masturbierte, obwohl ich von dem, was ich sah, angewidert war. Seitdem ist mein Leben in Trümmern und ich habe POCD (es verhält sich genauso wie mein HOCD). Aber jetzt bin ich an einem Punkt angelangt, an dem ich meine Orientierung in Frage stelle und kurz vor einer totalen Depression stehe. Ich hatte Angstzustände und es hat eine Zwangsstörung mit meiner Langstreckenfreundin verursacht. Das einzige Mal, dass ich masturbiere, ist, wenn wir es zusammen im Internet machen und manchmal kann ich es tun, indem ich nur an sie denke, aber manchmal muss ich in diese Fantasien gehen, obwohl ich es nicht versuche. Im Grunde ist mein Punkt… Ich gehöre nicht zu den Leuten, die eigentlich NICHT aufhören konnten, Pornos anzuschauen, aber ich hatte definitiv das Eskalationsproblem und versuchte immer, versaute Pornos zu finden. Ich habe ganz aufgehört, Pornos zu schauen, weil ich festgestellt habe, dass es mich zuerst aus der Ruhe bringen würde, wenn ich nur normale Pornos schaue, und dann würde ich wieder mit der „Jagd“ beginnen, als könnte ich mich nicht beherrschen… Ich liebe meine Freundin so sehr und es reißt mich auseinander, dass ich meine Orientierung in Frage stelle. Eines Tages denke ich nur an insgesamt 10 Minuten, an anderen Tagen wird es kommen und meine Zweifel / Zwangsstörungen werden den ganzen Tag in meinem Kopf sein.

Ich pflegte die ganze Nacht zu kanten, während ich Gras rauche. Ich rauche nicht mehr wirklich Marihuana, aber ich sehne mich nach der Freude an der Kombination von Gras und Masturbation. Ich kann fühlen, wie mein Gehirn aufleuchtet, wenn ich nur darüber nachdenke, also versuche ich es einfach nicht. Ich war jedoch in eine ziemlich schlechte Richtung mit Stimmungsstörungen, Gefühlen leer zu sein und solch einem schlimmen Fall von ED (musste mit beiden Händen masturbieren, während ich Pornos sah, um halbhart zu werden, was bei 23 nicht der Fall ist) gut aussehen). Ich fühle, dass es eine viel bessere Wahl für mein allgemeines Wohlbefinden ist, alles hinter mir zu lassen. Ich fühle mich stolz.

„Ich möchte 10 Videos gleichzeitig ansehen und gleichzeitig streamen…“ Ich kann mich voll und ganz darauf beziehen. Es ist erstaunlich zu hören, wie jemand anderes es sagt. Es ist wie diese sensorische Überlastung oder das Horten oder einfach das Überfüllen mit Ihrem Lieblings-Junk-Food… Und Sie fühlen sich danach krank.

Ich denke, ein großes Problem mit Pornos ist, dass wir nicht damit einverstanden sind, was uns sexuell zur Verfügung steht. Es ermöglicht uns, sehr schnell seltsame Fetische zu pflegen, auf die wir möglicherweise nicht eingehen, wenn wir nie darauf gestoßen wären. Ich könnte in Shemales geraten sein, wenn ich irgendwo einen wirklich süßen getroffen und erregt hätte, aber vielleicht auch nicht. Ich hätte wahrscheinlich nie viel darüber nachgedacht. Ich weiß es nicht. Aber mit Pornos wird Vanille-Sex mit einem Partner (in meinem Fall meiner Frau) fast über Nacht unzureichend…

Ich bin jetzt 21. Hat sich in der Schule sehr gut geschlagen, Starathlet in der Highschool, jede Menge Selbstvertrauen ... dann ist es irgendwann einfach verdorrt. Jetzt gehe ich nicht mehr zur Universität (nach 2 Jahren entscheide ich mich dann für ein Jahr, um „Dinge herauszufinden“), bin arbeitslos und sitze im Grunde den ganzen Tag herum und mache die gleiche Scheiße. Ich bin in eine Schleife geraten. Ich bin mir ziemlich sicher, dass ich auch depressiv war. Ich habe genug Zeit mit diesem Bullshit verschwendet.

Für 3 Jahre konnte ich nicht mit meiner langen Beziehung gf [Freundin] kommen. Sie liebt mich so sehr, dass es ihr egal war und unser Sexualleben war anständig, aber mit diesem großen Makel. 2 Wochen habe ich mich entschieden, diese 3-Monatsherausforderung zu beginnen. 1st Woche war ein kompletter Albtraum: schlechte Träume, Kanten, Drängen, Frustration, Ärger .. jeden Abend mit sich selbst kämpfen. 2nd Woche war ich in der Lage, es zu kontrollieren, dank ein paar Tipps: Übung, Laufen, mich beschäftigen, etc. Heute, Tag 12th hatte ich Sex mit meiner Freundin und ich konnte perfekt durchführen. Als ich den Höhepunkt erreicht habe, habe ich geweint, endlich bewiesen, dass das funktioniert. Ich fühle mich stärker denn je und habe überhaupt keine Lust zu versagen. Ich weiß, dass es Tage geben wird, an denen der Drang wieder aufkommt, aber dieses Mal weiß ich, dass es nicht mehr wert ist, es nicht zu tun.

Der alte Sonntag würde so verlaufen. Ich wachte auf, blieb oft nach einer Nacht hängen, in der ich kein Vertrauen hatte, mit Mädchen zu sprechen, und ging nicht nur betrunken nach Hause, sondern fühlte mich auch schlecht im Leben im Allgemeinen. Kurz nach dem Aufwachen masturbierte ich. Dann würde ich massiven Gehirnnebel haben, ihn für Erschöpfung halten und dann wieder einschlafen. Das wäre später Morgen. dann würde ich gegen 12 Uhr nach einer Stunde oder so von wirklich schrecklichem Schlaf wieder aufwachen, der den Gehirnnebel nicht loswurde. Dann könnte ich wieder masturbieren, wieder einschlafen und dann gegen 2 Uhr aufwachen, nach unten gehen, etwas zu Mittag essen, zurück in mein Zimmer gehen, den Computer ankleben, 2 oder 3 Mal zu einem Porno masturbieren, zu diesem Zeitpunkt würde ich es nicht tun Ich würde es nicht einmal genießen, und ich würde die schrecklichste Erfahrung mit Gehirnnebel / Abschalten / Koma / Müdigkeit machen, die ich mir vorstellen kann, und dann würde ich wieder einschlafen und endlich gegen 16:30 Uhr aufstehen und ins Fitnessstudio gehen und dann frage ich mich, warum mein Training schrecklich war und ich mich wie Mist fühlte. Dann stolperte ich den Rest des Tages in einem leichten Dunst durch, war unorganisiert, unordentlich und dachte ständig an Sex und fühlte mich dann niedergeschlagen, weil ich ihn nicht haben konnte.

Also ok, ich bin 21 Jahre alt. und noch ein Student. Meistens zu Hause, um zu lernen. Aber PMO macht mich depressiv und der Rückzug macht mich jedes Mal ängstlich, so dass ich meine letzten zwei Prüfungen abgebrochen habe. Ich muss PMO-frei sein, bevor ich mein Leben fortsetzen kann. Es ist eine Priorität. Ich weiß, dass ich sehr anfällig für Sucht bin, und ich habe meine Alkoholexzesse seit 3 ​​Monaten besiegt (woohoo!). Aber ok, PMO hält mich in Schwierigkeiten. Rückfall gestern nach 9 Tagen ohne PMO. Jetzt Gehirnnebel und Dummheit erleben. In den ersten 6 Tagen meiner Zeit ohne PMO hatte ich starke Angstzustände, bis ich anfing zu weinen.

Als ich im Pornomodus eine Frau sah, war sie unbewusst ein Stück Porno für mich. Auf einer unbewussten Ebene dachte ich: „Wenn ich nur einen Weg finden könnte, direkt vor ihr zu masturbieren, ohne dass sie mich sieht. Vielleicht könnte sie auch für mich posieren. “ Dies führte zu unbewusstem Versteckverhalten. Versteckt sich in Sichtweite. Es führte auch zu einer unbewussten Angst, dass sie mich unbewusst beim Verstecken erwischen würde und unbewusst vor ihr masturbieren wollte. Diese Angst machte mich unwürdig und beschämend, und ich würde Augenkontakt und Gespräche vermeiden, wirklich würde ich sie vollständig meiden. Das Bedürfnis, mich zu verstecken, ließ mich sie beschuldigen, mich beim Zuschauen erwischt zu haben. Ich beschuldigte Frauen für meine Gefühle von Angst, Scham und geringem Selbstwert; Ich beschuldigte sie, mich nicht überall masturbieren zu lassen, und dies führte dazu, dass ich Frauen generell nicht mochte. Das Gegenteil von Anziehung, die aus dem Lateinischen kommt und Zeichnen oder Ziehen bedeutet. Ich war eher abstoßend. Zur gleichen Zeit, als ich von Frauen furchtbar zurückgeschlagen wurde, machte ich mentale Fotos und pornografierte sie in einem schmerzhaften Catch-22.

Als ich anfing, ernst zu machen (16-17 Jahre alt, obwohl ich einige Jahre zuvor angefangen hatte), begann ich Haare zu verlieren und schwarz unter meinen Augen zu kreischen.

Ich bin eine Witwe - glücklich verheiratet seit vielen Jahren aus der Zeit von 17. Mein Mann und ich hatten ein großartiges Leben und ich verlor ihn nach einer mutigen Schlacht an Krebs. Ich wusste nie, dass Pornografie existiert ... Ich weiß, er hatte Playboy ect, aber wir haben nie darüber diskutiert. 2 Jahre später entdeckte ich Online-Pornos. Mein neues bf konnte nicht glauben, dass ich nie gesehen hatte (auch nie ein Videospiel gespielt, nicht ferngesehen ... sehr behütet) und es mir gezeigt hatte - ich bin sofort begeistert - zu dem Punkt, der meinem Freund unbehaglich machte ) wirklich süchtig-dailey-will aufhören - ich habe so viel gelernt - noch nie von dp gehört, Gesichtsbehandlungen tho mein Mann und ich tat Dinge andere als Vanille-Hintertür zum Beispiel - ich wusste nicht, dass diese Welt existiert und jetzt kann ich nicht stop-und es hat meine Lust ramponiert 1,000% Ich sage dir dies aus der Sicht einer 50 y / od kinderlos (konnte nicht) Frauen, die im Alter 50 eingeführt wurde und jetzt ein echtes Problem hat. Ich bin fit (Größe 4) und schaue 15 Jahre jünger (Gene), aber jetzt habe ich Angst vor dem, was ich könnte in der Lage, wie ich so lange geschützt wurde .... Ich werde versuchen, Therapie zu stoppen-es stört in meinem Leben und Ich muss es jetzt verstecken, dass mein Freund spürt, dass ich es zu sehr mag - ja, aus meiner Perspektive ist es gefährlich und süchtig, ich schätze, ich werde entlüftet, weil niemand, den ich kenne, es jemals glauben würde - arme Teenager - Ich kann mir nicht vorstellen, dass ich damit aufgewachsen bin ....

Ich würde mit meiner Frau Sex haben und danach noch masturbieren. Ich würde morgens aufwachen und das erste, woran ich denken würde, war Masturbation. Ich würde für ein Shooting modellieren und dann zum selben Shooting aber auf Video masturbieren. Das würde mich unglücklich, depressiv, erschöpft von jeglicher Lebensenergie und gereizt machen. Mein Gehirn funktionierte nicht, ich konnte nicht klar denken, mein Gedächtnis war schlecht. Konstante Masturbation beeinflusste meine Erektion, meine Leistung im Bett, es machte mich paranoid, beeinflusst meine Beziehungen zu Frauen und Menschen insgesamt. Lesen Sie weiter

Ich bin ein 26-jähriger Mann, habe seit meinem zehnten Lebensjahr angefangen zu masturbieren und mein gesamtes jugendliches Leben mit vielen gesundheitlichen Problemen ruiniert. Als mir klar wurde, dass Masturbation für mich sehr ungesund ist, habe ich mehrere Versuche unternommen, aufzuhören, aber ohne wirklichen Erfolg. Ich war jedoch einen Monat lang mit diesem süßen Mädchen zusammen, und jedes Mal, wenn ich mit ihr rumgemacht habe, ist viel Precum von meinem kleinen Jungen durchgesickert, und noch schlimmer, ich habe festgestellt, dass mein Junge sich nicht richtig aufrichten konnte. Das hat mich wirklich ausgeflippt, besonders als das Mädchen mich bat, Sex mit ihr zu haben. Es war das erste Mal in meinem Leben, dass mich ein Mädchen nach Sex fragte, und ich hatte noch nie Sex. Ich musste einen Grund finden, sie abzulehnen, was mich so verärgert und wütend auf mich selbst machte. Ich muss das tun. Ich fühle mich wie Scheiße. Ich kann es nicht länger aushalten. Ich fühle es noch bevor ich fapp. Mein Körper weiß bereits, dass es schlecht ist, aber ich mache es trotzdem. Die Menge an Pornos im Internet ist für uns Süchtige wie eine Goldmine. Es ist schrecklich. Ich weiß, dass es schrecklich ist, die Pornoproduzenten wissen, dass es schrecklich ist. Sie jagen die Süchtigen und sie jagen die Männer und Frauen, die in der Pornoindustrie tätig sind. Ich war noch nie in einer Beziehung und ich hoffe zu Gott, eines Tages habe ich eine. Pornografie hat meinen Körper, meinen Geist und meine Seele ruiniert. Ich muss mich jetzt ändern. Ich fing an, Heroin zu konsumieren, als ich 15 Jahre alt war, und als ich 19 Jahre alt war, traf ich diesen Tiefpunkt und ging in die Reha. Nach einem 4-monatigen Aufenthalt galt ich als sauber und obwohl ich mich gelegentlich danach sehnte, bin ich nie zurückgegangen. Kontrast: Ich habe mein erstes Stück Internetporno gesehen, als ich 11 war, habe im gleichen Alter angefangen zu ficken und bin bis heute abhängig - obwohl ich jetzt mit der Frau meiner Träume verheiratet bin! Pornos und Faps haben meine Ehe stark belastet… Ich habe es nie geschafft, fertig zu werden, wenn Frau und ich Sex haben. Also hier ist das Fleisch der Post. Ich habe seit ungefähr 6 Monaten versucht, NoFap zu verwenden, und habe es nach Tag 6 noch nie geschafft. Vor 2 Tagen ist jedoch etwas Schreckliches passiert. Ich kam aus einem „Blackout“ heraus und fand mich mit Sperma und Pornos auf meinem Computer bedeckt. Ich habe keine Erinnerung daran, den Porno zu suchen, noch an die Fap-Session und den Orgasmus. So etwas passierte früher, kurz bevor ich mit Heroin den Tiefpunkt erreichte. Ich wollte aufhören zu benutzen, aber mein Gehirn schaltete sich effektiv aus und „wachte“ wieder auf, nachdem ich es benutzt hatte. Ich habe gerade große Angst. Ich hasse es, pauschale Aussagen zu machen, aber ich habe so etwas noch nie außerhalb von Heroin und jetzt NoFap erlebt. Ist es möglich, dass meine Sucht auf dem gleichen Niveau ist wie Heroin?!

Pornografie entzieht Ihnen enorm viel Energie - es gibt keinen Vergleich zwischen meinen Energieniveaus nach 25 Tagen [ohne Porno] und nach einem Tag mit Pornos. Es geht nicht nur normale Energie verloren. Es ist diese "Macher-Energie", die dich dein Leben erweitern lässt. Ich verstehe jetzt, was verschiedene Poster bedeuten, wenn sie über „Gehirnnebel“ sprechen. Ich habe mir gedacht: "Wow, ist das all die Jahre so?" Ich fühle mich einfach nicht wohl, es fehlt mir an Motivation, es könnte mich nicht weniger interessieren.

Dies ist nur eine Warnung davor, was passieren kann, wenn es zu übermäßigem Fappen / PMO kommt, oder was ich denke, dass mein übermäßiges Fappen verursacht.

Ich bin 33 Jahre alt. Ich habe seit meinem elften Lebensjahr gefummelt, um Bilder von Titten auf dem Playboy-Kanal zu verzerren. Mitte der 11er Jahre wichste dies zu pixeligen Bildern von Akten. Meine Gewohnheit wurde schließlich 90-3x pro Tag (einige Tage bis zu 4x), jeden Tag des Jahres ... für viele, viele Jahre. Ich war in meinen späten Teenagern ziemlich deprimiert und habe mich immer gefragt, ob mein Fapping ein Ergebnis davon ist. Sowieso; Das Leben ging weiter und Mitte 6, während ich noch in meiner schlechten Angewohnheit war, entwickelte ich schreckliche Angst. Dies war der Zeitpunkt, an dem ich nach einem Zusammenhang zwischen übermäßigem Fapping und seinen Ursachen suchte, weil ich keinen Grund hatte, ängstlich zu sein, aber es war so unkontrollierbar, dass ich ein paar Mal über Selbstmord nachdachte. Ich hörte trotzdem nicht auf. Ich habe Fapping benutzt, um mit den Dingen in meinem Leben fertig zu werden. Ich war mehrmals zu spät zur Arbeit, weil ich mit dem Fapping beschäftigt war. Ich entwickelte seltsame Fetische, von denen ich nie gedacht hätte, dass sie mich anmachen. Ich bin sicher, all das Zeug, das ihr schon gehört habt. Vor einigen Jahren entwickelte ich jedoch diese seltsamen Schmerzen in der Brust. Es war eine Enge und leichte Atemnot. Ich hatte Test für Test von mehreren Ärzten und Experten, alles war "in Ordnung". Dies dauerte Jahre (noch andauernd) und machte mein Leben zur Hölle. Es ist keineswegs eine Panikattacke. Es ist eine Bruststraffung, die den ganzen Tag anhält und in ihrer Intensität variiert. Einer der vielen Tests, die ich hatte, war ein Magenmotilitätstest, weil sie keine Ahnung hatten, ob mein Magen sich verhält. Es ist ein Test, der überprüft, wie schnell Ihr Magen Nahrung durchdrückt. Nun, ich habe den Test kaum bestanden, was seltsam ist. Ich habe nach Gründen gesucht, warum es langsam sein würde, und es wurde gesagt, dass die Magenmotilität durch das autonome Nervensystem beeinflusst wird. Wenn das sympathische Nervensystem dominiert, kann die Magenmotilität beeinträchtigt werden. Interessant, aber ich habe die Dinge nicht verbunden.
Jetzt vergehen Jahre und ich fühle mich immer noch beschissen. Vor einigen Wochen bemerkte ich, dass meine Herzfrequenz auf etwa 95-100 ansteigt, wenn ich nach dem Liegen aufstehe. Es stellt sich heraus, dass dies ein diagnostisches Symptom für POTS ist: eine posturale orthostatische Tachykardie. Ich habe gelesen, was es ist, und wenn das sympathische Nervensystem einen hohen Ton hat, funktioniert das parasympathische Nervensystem (das für die Senkung der Herzfrequenz, der Verdauung usw. verantwortlich ist) nicht so gut, weil das sympathische dominiert. Es gibt auch eine Theorie, dass ein Mangel an Acetylcholin dies verursachen kann. Nun, natürlich ist Acetylcholin eines der Dinge, die Sie aus Ihrem Gehirn verbrauchen, wenn Sie übermäßig fapen. Es ist alles viel zu viel Zufall.

War mein übermäßiges Fapping die Ursache dafür? Ich kann nicht sicher sein, aber ich passe sicherlich nicht zum typischen Profil eines POTS-Patienten. 80% sind Frauen und sie haben es normalerweise durch ein Virus oder eine Krankheit verursacht. Ist das dauerhaft? ich wirklich hoffe wirklich nicht. Allerdings habe ich mich vor 2 Wochen entschlossen, endlich kalt zu werden und aufhören zu ficken und Pornos zu stoppen. Ich weiß nicht, ob es helfen wird, aber ich dachte, ich habe mein Gehirn und meinen Körper so lange so stark entleert, dass es nicht schaden kann. Ich habe mit B-Vitaminen, Magnesium und einigen anderen ergänzt, um zu versuchen, die Neurotransmitterproduktion auf natürliche Weise anzukurbeln.
Ich habe Angst, dass ich meinem Körper durch übermäßiges Fapping Schaden zugefügt habe, aber ich hoffe, dass ich es mit etwas Entschlossenheit und Arbeit umkehren kann. Also ein Wort an die Weisen: alles in Maßen. Alles, was darüber hinausgeht, kann und wird dich auf die eine oder andere Weise verletzen. ein Wort der Warnung an die Fapper

Hallo Leute, ich weiß, das hört sich blöd an, aber ich bin 12 und meineFreunde würden mir immer zuschauen, wie ich mit ihnen passte und ich fing an, es immer suchterzeugender zu machen und non stop MB am Tag oder P in der Nacht, aber ich konnte nicht und ich merke, dass ich denke, weil von zu viel von MB von der P verursachen, dass ich eine Narbe (blut wie sihr thruhrow) auf meiner Ader habe und ich habe Angst und ich versuche, aber ich kann einfach nicht helfen bitte.

Mein wirksamstes Gerät zur Verhinderung von Rückfällen war eine Frage. Jedes Mal, wenn ich Lust hatte zu schlagen, fragte ich mich, "Wenn du jetzt masturbieren könntest, aber ohne Pornos und ohne Fantasie, würdest du es trotzdem tun?" Fast jedes Mal, wenn die Antwort "Nein" zurückkam, wusste ich, dass es meine Gewohnheit war, mich immer noch zu kontrollieren. Ich war nicht an dem körperlichen Gefühl von Masturbation oder Orgasmus interessiert, ich sehnte mich nach der Suche nach der perfekten Szene oder dem perfekten Mädchen (Erregungssucht). Sobald ich merkte, dass es meine Gewohnheit und keine wirkliche Geilheit war, würde ich sauer werden und meine Entschlossenheit würde sich verdoppeln.

Ich war fast mein ganzes Leben lang ein chronischer Masturbator. Bin jetzt 27 und mein Körper ist voller Schmerzen. Meistens im Nacken und im Bein. Ich habe die Porno-Gewohnheit aufgegeben, aber jetzt beschränkt sich meine Bewegungsfreiheit, die keine Symptome auslöst, darauf, auf meinem Rücken zu gehen und zu liegen. Habe Tonnen von Ärzten gesehen und werde mehr sehen. http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2oq2q8/anyone_else_have_chronic_pain_from_masturbating/

Ein komisch-trauriges Betrachte die Sucht von jemandem, der jetzt neu startet: Ich hatte bis zu meinem 19. Lebensjahr keine Erfahrungen mit Mädchen. Ich war magersüchtig, unsozial und hatte einfach nicht die Energie, mit Menschen zu sprechen oder mich um mich selbst zu kümmern. Während dieser Zeit schaute ich mir Pornos an und stimulierte mich. Wenn ich mich überhaupt richtig an mein letztes Porno-Jahr erinnern könnte, wären selbst einige meiner Erektionen beim Betrachten von Pornos nicht ganz schwer. Ich bin nur an ständige Stimulation gewöhnt, denke ich. Mein Morgenholz ist momentan zu 70%. Letzte Woche wurde ich vollständig aufgerichtet, als ich meinen Penis durch eine Kamera betrachtete. Es ist komisch, es ist, als müsste ich mich fast selbst sehen, um aufgerichtet zu werden ... wie ein Film. Es gibt auch einen Spiegel neben dem Bett meiner Freundin und ich schaue hinein und sehe, wie wir zusammen aussehen und ich werde etwas mehr angemacht.

Pornografie schien nie meine Arbeitsproduktivität (Studium, Computerarbeit, etc.) oder die Fähigkeit, klar zu denken, zu beeinflussen. Meistens beeinflusste es meine Stimmung, Mut, kreativen Ausdruck, soziale Angst, Muskeltonus, Liebe zum Leben, diese Art von Dingen.

Mein zurückgebliebener Arsch gab mir Herpes genitalis. Willst du wissen, wie ich es gemacht habe? Ich ging in den Club. Aber vorher war sicher, meine Lippen von allem Ausbruch zu befreien. Ich habe mich im Club total gefickt und bin nach Hause gekommen. Ich habe keine Frauen getroffen, weil ich ein direkter Verlierer bin, also habe ich beschlossen, den Computer anzukurbeln und mir den Online-Porno anzuschauen. Ich dachte auch, es wäre eine gute Idee, vor der Hand etwas Kautabak in meinen Mund zu werfen. Natürlich habe ich nicht einmal daran gedacht, mir vor dem Genuss die Hände zu waschen. Am nächsten Tag fühlte ich ein brennendes Gefühl an meinem Schwanz und sah es später in dieser Nacht an. Nichts, obwohl ich am nächsten Tag noch einmal nachgesehen habe, habe ich fünf kleine Pickel genau dort, wo ich meinen Zeigefinger auf den Penis lege, wenn ich ihn verprügele. Gut, dass ich mit dem Zeigefinger meine Lippe herausgezogen habe, um ein Bad zu nehmen. Jetzt bin ich nur noch ein totaler Verlierer. Glatze, mit Herpes und ohne einen einzigen Freund. Ich bin wirklich eine Insel. Ich weiß sogar, von wem ich Herpes bekommen habe ... von mir. Ich will nur sterben.

(weiblich) Ich versuche aufzuhören, und ich bin am Tag 2, nach mehreren Rückfällen. Während ich nach Genesungstipps im Internet recherchierte, bemerkte ich, dass Pornosucht schwer missverstanden und unter den Kühlschrank gekehrt wird ... Selbst als ich zu meiner Mutter kam (die Psychologin ist), hatte sie noch nie etwas von Pornosucht gehört. Sie dachte nicht, dass es so eine große Sache war. Ich habe jeden Tag durchschnittlich 3 Pornostunden gesehen, und es gibt Millionen wie mich. Zurzeit mache ich schwere Entzugserscheinungen: Depressionen, lächerliche Angstgefühle, Kopfschmerzen, unverbesserliche Libido .... Ich möchte wissen, ob es andere Pornosüchtige gibt. Diese Scheiße ist keine menschliche Natur. Das Internet ist voller widerlicher Scheiße.

Einige meiner nicht pornosüchtigen Freunde fragten sich, warum ich diesen verrückten Drang hatte, jedes Mädchen herum zu ficken. Es ist, als hätte ein geiler Parasit mein Gehirn in der Öffentlichkeit übernommen und ich konnte mir nichts anderes vorstellen, als in diese Frauensachen einzudringen. Konnte mich nicht mehr konzentrieren oder normal handeln.

Ich bekomme Jock Jucken vom Fappen

Seit ich als Teenager mit MOing angefangen habe (12-13, jetzt 26), neige ich immer zu PMO mit meinen PC-Muskeln ständig zusammengezogen und kantig bis zu dem Punkt, an dem ich fast O hätte, dann würde ich aufhören, mich selbst zu stimulieren, bis ich spürte, wie sich der Drang auflöste, und so weitermachen, bis ich fertig war (im Wesentlichen immer der Rand). Ich habe Schwierigkeiten, eine Erektion aufrechtzuerhalten, wenn ich nicht ständig stimuliert werde und gleichzeitig meine Beckenmuskeln straffe. Sobald ich aufhöre, mich selbst zu stimulieren oder meine PC-Muskeln zu entspannen, verliere ich langsam meine Erektion. In den letzten Jahren habe ich festgestellt, dass ich eine Samenleckage bekomme und zu PE neige.

Ich habe gerade erkannt, dass ich ED und I PE durch ständige Kontraktion der PC-Muskeln habe. Irgendein Rat?

Ich bin ein 22-jähriger Mann und wurde letzte Nacht ins Krankenhaus gebracht, weil ich meinen Dickdarm fast ernsthaft beschädigt hatte. Ich war so geil und verzweifelt, dass ich eine Veröffentlichung wollte. Ich hatte das Gefühl, dass ich mehr Stimulation brauchte, während ich mir Pornos ansah. Vielleicht war es Zeit zu experimentieren, also steckte ich etwas zu weit in meinen Anus und dachte, ich fühle mich großartig, aber fast sofort fühlte ich immensen Schmerz, Druck und brannte fast hinter meinem Penis. Ein Ausflug ins Krankenhaus und ein Katzenscan später Mir wurde gesagt, dass ich sehr glücklich war, keinen ernsthaften Schaden zu verursachen, aber ich werde für ein paar Wochen ziemlich verletzt sein. Ich hatte Glück mit nur einer mittelschweren bis fast schweren Kolitisdiagnose. Mein Punkt ist das Gefühl, immer mehr zu wollen, das mich beim Betrachten von Pornos befriedigen würde, und mich buchstäblich zu weit an einen Punkt gebracht, an dem ich mich ernsthaft hätte verletzen können. Lass dich von diesem Antrieb oder dem Hunger nach mehr nicht nachgeben. Es wird dir Schaden zufügen! Wenn Sie es auf etwas Positives lenken, hilft Ihnen dieser Drang nach mehr auf dem Weg, einen besonderen Menschen irgendwo zu treffen, der Ihnen die Befriedigung bietet, die Sie mit Pixeln auf einem Bildschirm nicht erreichen können.

Das Experimentieren, weil ich beim Betrachten von Pornos nachgab, brachte mir eine Reise ins Krankenhaus ein.

Diese 3-Symptome verbessern sich jedes Mal, wenn ich für eine Woche oder länger aufhöre:

  1. Zuallererst fing ich an, viele zufällige Muskelzittern zu fühlen, die ziemlich unangenehm und irritierend waren. Sie begannen auf meiner Stirn direkt über jeder meiner Augenbrauen und entwickelten sich dann zu anderen Teilen meines Körpers wie meine Hände und Oberschenkel. Diese Muskelkrämpfe treten selten während des Tages auf.
  2. Ein Stuhlgang wurde zu einem Problem, da ich normalerweise das Gefühl hatte, dass das natürliche Abfallentsorgungssystem meines Körpers unausgeglichen war. Daher muss ich mich normalerweise zwingen, auf die Toilette zu gehen, ohne den natürlichen Drang zu spüren, weil es entweder das ist oder ich mich aufgebläht und unwohl fühle . Selbst wenn ich mich zwinge zu gehen, übergebe ich kaum 1/3 von dem, was ich beim ersten Versuch beabsichtigt habe. Ich hatte das Gefühl, dass dies auf die Schwellung meiner Prostata aufgrund meiner täglichen langen Fapping-Sitzungen zurückzuführen war.
  3. In einem ruhenden und entspannten Zustand begann ich meinen Puls an verschiedenen Stellen meines Körpers zu spüren. als könnte ich fühlen, wie mein Herz schlägt. Das war nicht normal, weil ich das bis vor kurzem nie gefühlt habe. Es fühlte sich an, als hätte ich hohen Blutdruck oder so. Aber es war immer ein sehr unangenehmes Gefühl, wenn ich versuchte einzuschlafen und ich fühlte meinen Puls in seltsamen Bereichen meines Körpers. Ich habe das gegoogelt und festgestellt, dass es andere Leute da draußen betrifft. Ich bin mir nicht sicher, ob es auch mit ihren Fanggewohnheiten zusammenhängt.

Re: Warum starten Virgins neu?

Ich habe eine Liste von Symptomen, die ich behalte. Es ist nicht vollständig, aber ich habe keinerlei Schwierigkeiten mit Erektionen, so dass die Symptome nichtsexuelle Auswirkungen des Pornokonsums zeigen. Ich bin der festen Überzeugung, dass ED signifikant weniger signifikant ist als die Summe der nichtsexuellen Symptome von PA:

-Reduzierter Fokus;
Bei einem Rückfall des Pornos habe ich in den meisten Situationen nur begrenzte Fähigkeiten, meine Gedanken entweder zu fokussieren oder zu beenden und die Fähigkeit, Musik oder anderen Formen der Unterhaltung volle Aufmerksamkeit zu schenken. Die Folgen davon sind: Arbeitsunfähigkeit, reduziertes Potential für Musikgenuss, Lesen und Spielen und ein Gefühl von Mangel an Erfüllung und Verwirrung.

-Angst:
Meine Angst besteht oft für längere Zeit ohne Porno-Nutzung, aber signifikante Anstiege des Grades der Angst sind in den Tagen nach dem Rückfall bemerkenswert.

- erhöhte Angst Reaktion:
Während meine Angstreaktion im Allgemeinen recht mild ist (mit Ausnahme von chronischen Angstzuständen), ist sie in den Tagen nach dem Porno stärker ausgeprägt und scheint während des Neustarts noch einige Zeit lang zu sinken.

-Reduzierte intellektuelle Kapazität:
Ich habe während des Neustarts und nach einem Rückfall verschiedene Aufgaben und Tests durchgeführt, und es ist zunehmend unbestreitbar geworden, dass meine intellektuellen Fähigkeiten signifikant höher sind, wenn ich keinen Porno mehr nutze als nach einem Rückfall.

Zerstreutheit:
Ich habe eine starke Neigung, Dinge zu verlegen, und glaube, dass dies eine Folge der Pornosucht ist. Ich vermute, dass dies nach einer mentalen Erholung von Pornos kein Problem mehr sein würde.

Verminderte soziale Immersion:
Ich bin mehr in sozialen Situationen engagiert, wenn Pornografie weniger ist.

Produktivität:
Diese Variable kann nicht unterbewertet werden. Ich bin immens produktiver in einer Vielzahl von Möglichkeiten, wenn ich keinen Porno oder Masturbation benutze.

Ich habe es endlich geschafft. Ich fing an, bis mein Schwanz blutete. Nachdem ich online gelesen habe, habe ich festgestellt, dass ich ein Schiff durch zu starkes Fapping zerbrochen haben muss. Oder tatsächlich den ganzen Tag kanten, bis es weh tat, und noch mehr. Wirklich verdammt beängstigend, wenn ich Blut in mein Sperma bekomme. Nicht wieder passiert. Nichts ist es wert, das noch einmal zu sehen. http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2ou2z9/blood_in_urine/

Früher dachte ich, ich könnte asexuell sein

Aber letzte Nacht hatte ich dank NoFap ein starkes Verlangen nach einem Freund von mir. Sie ist ein hübsches, aber einfaches Mädchen. Trotzdem hat mich die emotionale Komponente in Verbindung mit aufgestauter sexueller Energie - zum ersten Mal in meinem Leben - dazu gebracht, jemanden im selben Raum zu haben. Ich war nicht nur geil um geil willen, ich wollte ihren Körper kennenlernen und sie erfreuen. Pornografie hatte mir die Anziehungskraft auf den visuellen Aspekt des Sex beigebracht, aber jetzt weiß ich, wie es sich anfühlt, sich nach Berührung und Nähe zu sehnen. Ich möchte unbedingt, dass dieses Gefühl anhält, also darf ich nicht schwinden. Wer ist mit mir?!

Ich bin 28 Jahre alt. Ich habe mindestens einmal am Tag masturbiert, seit ich süchtig geworden bin. Ich habe es immer vor dem Schlafengehen gemacht, nicht zum Vergnügen, sondern weil es so schien, als müsste ich es tun, um einzuschlafen. Ich hatte kaum körperlichen Kontakt mit einer Frau, abgesehen von ein paar Umarmungen. Unnötig zu sagen, ich bin noch Jungfrau. Und der einzige, den ich beschuldigen muss, ist ich selbst. Ich werde nicht auf einen detaillierten Hintergrund eingehen (vielleicht werde ich es später tun), aber meine Sucht begann in meinen frühen Teenagerjahren und hier bin ich, 15 Jahre später. Ich bin seit 6 Jahren auch süchtig nach MMORPGs. Einige der Probleme, die mir aufgefallen sind:

  • Soziale Angst - ich zögere sogar, in den Supermarkt zu gehen. Es ist schwierig, mit einer anderen Person allein zu sein, besonders mit einer Frau. Ich vermeide es, Leute zu treffen, wenn ich draußen bin.
  • Minderwertigkeit - Ich habe mir immer gesagt: „Warum sollten Sie es versuchen? Du bist nicht so gut wie alle anderen. "
  • Schlechtes Gedächtnis / Gehirnnebel - Besonders wenn es um Zahlen geht. Wenn ich arbeite, muss ich dreimal überprüfen, ob ich den richtigen Artikel für den Kunden ausgewählt habe. Es fällt mir oft schwer, mich auf das zu konzentrieren, was andere zu sagen haben.
  • Kein Risiko eingehen - absolut keine. Ich bin immer dort geblieben, wo es sicher ist.
  • Keine Motivation - ich habe nicht den Wunsch verspürt, etwas zu erreichen.

Ich habe einige Male einen Reibungsbrand auf meinem Müll bekommen. Ich wusste, dass ich damals ein Problem hatte.

Sie könnten nur ein PMO Süchtiger sein, wenn

  • Sie haben bei der Arbeit während der Geschäftszeiten getappt.
  • Sie haben Lotion von einem Kollegen Schreibtisch gestohlen, während Sie spät arbeiten.
  • Du hast jemals Pornos an einem öffentlichen Ort gesehen, wo du denkst, dass niemand sehen kann, aber besorgt, dass das Spiegelbild in deiner Brille dich verraten würde.
  • Sie haben einen Rastplatz auf der Interstate erreicht.
  • Sie haben während der Fahrt getappt, aber während des Orgasmus Ihre Augen offen gehalten, so dass Sie sich selbst oder jemand anderen nicht töten würden.
  • Sie haben während des Campings geklatscht und gehofft, dass der Geruch keine Wildtiere anzieht
  • Sie haben in einem Flughafenbadezimmer gestanden und etwas gesehen, was wie Spermaflecken an den Wänden des Stalls aussah, und fühlte Erleichterung statt Ekel.
  • Du bist in einem Flugzeugbadezimmer gefallen und bist dem meilenhohen Fappers Club beigetreten.
  • Sie haben in einem Porta Töpfchen geschlafen.
  • Du hast dich in einem verfangen böse Porta Töpfchen bei einem Festival, hoch auf etwas.
  • Wenn Sie eine neue Droge versuchen, möchten Sie sehen, wie diese Droge ist
  • Du bist beim Einschlafen eingeschlafen, weil du zu betrunken warst, um deinen Höhepunkt zu erreichen, aber bis du ohnmächtig wurdest.
  • Du hast schon so oft an einem Tag so oft getappt, als ob du Blanks schießen würdest.
  • Du musstest immer auf die Heilung der Haut warten, die durch übermäßiges Fappen verletzt wurde.
  • Du hast einen Anruf entgegengenommen, während du mit dem Fappen beschäftigt warst, nur um deine Aufmerksamkeit zwischen dem Porno und der Konversation aufzuteilen.
  • Sie haben Fristen verpasst und freiberufliche Arbeit wegen Flapping abgeblasen.
  • Du hast ernsthafte Disziplinierungskonsequenzen für deinen gesamten Zug riskiert, indem du während des Armee-Grundtrainings im Treppenhaus des Feuerausgangs aufgeschlagen hast.
  • Du hast weibliche Mitbewohner aus deinem Haus ziehen lassen, weil sie dich im Wohnzimmer auf deinem Computer gefunden haben, nachdem du gedacht hast, dass alle im Bett sind.
  • Sie mussten wegen eines fehlgeschlagenen Schmierstoff-Experiments Ihre Privaten abwaschen.
  • 98% der Lotion, die Sie jemals besessen haben, ist auf Ihre Hand und Ihren Penis gegangen.
  • Sie können die Öle in Ihrer Küche durch ihre Schmierwirkung bewerten.
  • Sie mussten jemals aus einer echten sexuellen Begegnung herausrutschen, um „auf die Toilette zu gehen“, um Pornos zu finden, die bei einer ED-Episode helfen.
  • Du hast jemals mit einem signifikanten anderen gelebt und du merkst wesentlich mehr, als du Sex hast.
  • Sie haben Bootleg xxx-DVDs von Straßenhändlern in Ländern der Dritten Welt gekauft, weil die Bandbreite schlecht war.
  • Du hast schon mal einen Porno-Soundcheck gemacht, indem du nach draußen gehst, um zu sehen, ob irgendjemand es auf deiner niedrigsten Lautsprechereinstellung hören kann, weil das Tragen von Kopfhörern es schwer machen würde, jemanden zu hören, der auf dich zukommt.
  • Du hast Pornofilter installiert und dich anschließend umgangen / gehackt.
  • Sie haben Browser verwendet, um sich fortzubewegen jemand anderes Filter.
  • Wissen Sie genau wie Sie alle Spuren Ihres Browserverlaufs und Ihrer Gewohnheiten löschen können.
  • Sie können sich nicht erinnern, wie oft Sie Ihre gesamte Sammlung gelöscht haben, um sie zu beenden.
  • Du hast schon einmal deinen Mülleimer gesichtet und unerledigt Porno, weil du wusstest, dass du noch nicht auf "Leerer Müll" geklickt hast.
  • Wann immer Sie einen neueren, größeren Monitor gekauft haben und das erste, was Sie sehen wollen, ist, wie Porno auf ihm aussieht.
  • Sie haben Pornos auf Ihr Smartphone heruntergeladen, um mobil unterwegs zu sein.
  • Sie konnten nicht aufhören, obwohl Sie es seit Jahren wollten

„Interessantes Faktoid: Ich habe nur ein paar Berechnungen durchgeführt… Unter der Annahme von durchschnittlich anderthalb Stunden Pornografie im Alter von 12 bis 27 Jahren habe ich ungefähr ein Jahr Pornografie gesehen. Möglicherweise deutlich mehr. Ich war hier und da weg, hatte aber einen Anteil von mehr als 6 Stundentagen. “