गैविन इवांस द्वारा "पुरुषों के स्वास्थ्य" लेख को जारी करते हुए: "क्या आप बहुत ज्यादा पोर्न देखने से आपको स्तंभन दोष दे सकते हैं?" (एक्सएनयूएमएक्स)

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परिचय

दुर्भाग्य से YBOP को पूरी तरह से एक और डिबंक करना चाहिए पुरुषों का स्वास्थ्य प्रचार टुकड़ा अश्लील प्रेरित यौन रोगों से इनकार करते हैं। वर्तमान लेख में एक और भ्रामक लेख दिखाया गया है, YBOP ने कुछ महीने पहले ही डिबंक किया था: डेबिंग "क्या आपको पोर्न प्रेरित स्तंभन दोष के बारे में चिंतित होना चाहिए?" - द डेली डॉट्स क्लेयर डाउन्स द्वारा। (2018).

इससे पहले कि मैं विशिष्ट अभिकथनों को संबोधित करूं, यहां अध्ययन हैं कि अनदेखी (?):

गलत बयानी और चूक

RSI पुरुषों का स्वास्थ्य लेख छपा डॉ। निकोल प्र्यूज़, एक गैर-शैक्षणिक जो पीआईईडी के डिबगिंग से ग्रस्त है, जिसमें एक मंचन किया गया है इस अकादमिक पत्र के खिलाफ 3-year युद्ध, जबकि एक साथ युवा और युवा लोगों को परेशान करना, जो पोर्न-प्रेरित यौन रोगों से उबर चुके हैं। प्रलेखन देखें: गेबे डीम #1, गेबे डीम #2, अलेक्जेंडर रोड्स #1, अलेक्जेंडर रोड्स #2, अलेक्जेंडर रोड्स #3, नूह चर्च, अलेक्जेंडर रोड्स #4, अलेक्जेंडर रोड्स #5, अलेक्जेंडर रोड्स #6, अलेक्जेंडर रोड्स #7, अलेक्जेंडर रोड्स #8, अलेक्जेंडर रोड्स #9, अलेक्जेंडर रोड्स # 10, एलेक्स रोड्स # 11, गेब डेम और एलेक्स रोड्स एक साथ # 12, अलेक्जेंडर रोड्स # 13, अलेक्जेंडर रोड्स #14, गेबे डीम # 4, अलेक्जेंडर रोड्स #15.

प्र्यूज़ ए जमा हो गया है लंबा इतिहास लेखकों, शोधकर्ताओं, चिकित्सकों, पत्रकारों और अन्य लोगों को परेशान करने की हिम्मत है जो इंटरनेट पोर्न के उपयोग से नुकसान के सबूतों की रिपोर्ट करने की हिम्मत करते हैं। वह प्रतीत होता है अश्लील साहित्य उद्योग के साथ काफी आरामदायक, जैसा कि इस से देखा जा सकता है एक्स-रेटेड क्रिटिक्स ऑर्गेनाइजेशन (एक्सआरसीओ) पुरस्कार समारोह के रेड कार्पेट पर उसकी (अभी तक) छवि। (विकिपीडिया के अनुसार पैकेज अमेरिकी द्वारा दिए गए हैं एक्स-रेटेड आलोचक संगठन वयस्क मनोरंजन में काम करने वाले लोगों के लिए सालाना और यह केवल वयस्क उद्योग पुरस्कार है जो विशेष रूप से उद्योग के सदस्यों के लिए आरक्षित है।[1])। यह भी प्रतीत होता है कि प्र्यूज़ हो सकता है विषयों के रूप में अश्लील कलाकार प्राप्त किए एक अन्य पोर्न उद्योग हित समूह के माध्यम से, फ्री स्पीच गठबंधन। एफएससी विषयों का कथित तौर पर उसके किराए पर बंदूक अध्ययन में इस्तेमाल किया गया था भारी दागी और बहुत ही वाणिज्यिक "संभोग ध्यान" योजना। प्रूव भी किया है असमर्थित दावे के बारे में उसके अध्ययन के परिणाम और उसके अध्ययन के तरीके। बहुत अधिक प्रलेखन के लिए, देखें: क्या निकोल प्र्यूस पोर्न इंडस्ट्री से प्रभावित है?

आइए शुरुआत करते हैं प्र्युस की स्ट्रिंग ऑफ गलत जानकारी और झूठे कथनों से:

ज्यादातर पुरुष पोर्न देखते हैं, इसलिए वास्तविक सेक्स को याद करने के बारे में सोचा है क्योंकि आपने बहुत सारे एक्स-रेटेड वीडियो देखे हैं, समझदारी से, एक बहुत भयानक संभावना है। हम पोर्न देखने वाले पुरुषों से भरी दुनिया के बारे में सामान्यीकरण करने के लिए सिर्फ दो पुरुषों के अनुभवों का उपयोग करने में थोड़ा हिचकिचा रहे थे, इसलिए हमने पीएचडी के साथ कुछ सेक्स शोधकर्ताओं से बात की ताकि आपकी आदत गंभीर हो सकती है अपने सेक्स जीवन के साथ समस्याओं।

निर्णय? कोई ऐसा वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है जो "पोर्न-प्रेरित स्तंभन दोष" के विचार का समर्थन करता हो।

लॉस एंजिल्स में सेक्स रिसर्च और बायोटेक्नोलॉजी कंपनी लिबरोस के संस्थापक निकोल प्रूज़ ने कहा, "तीन प्रयोगशाला अध्ययन हैं जिन्होंने सेक्स फिल्म को दिखाया गया है कि स्तंभन कार्य के लिए असंबंधित है।" (आप उन अध्ययनों को पा सकते हैं यहाँ उत्पन्न करें, यहाँ उत्पन्न करें, तथा यहाँ उत्पन्न करें.)

"किसी भी अध्ययन ने कभी भी दोनों को नहीं जोड़ा है," वह कहती हैं। "चिकित्सक शाब्दिक रूप से इस विचार का निर्माण कर रहे हैं कि ये उनके रोगियों में जुड़े हुए हैं।"

उम ... यह दावा करना गलत है कि किसी भी अध्ययन ने पोर्न के उपयोग को यौन समस्याओं से नहीं जोड़ा है। वास्तव में, अभी है लगभग 40 अध्ययन यौन समस्याओं और यौन उत्तेजनाओं को कम करने के लिए पोर्न के उपयोग / पोर्न की लत को जोड़ता है। यह केवल सहसंबंध अध्ययन नहीं है: द पहले 7 अध्ययन सूची में प्रदर्शित करें करणीय संबंध, प्रतिभागियों ने अश्लील प्रयोग को समाप्त कर दिया और पुरानी यौन बीमारियों को ठीक कर दिया। सीधे शब्दों में कहें, तो पोर्न से प्रेरित यौन समस्याएं मौजूद हैं क्योंकि चिकित्सा पेशेवरों ने युवाओं को पोर्न से परहेज करने के लिए कहा था - और उन्होंने पुरानी यौन समस्याओं (ईडी, एनोर्गास्मिया, विलंबित स्खलन, कम यौन इच्छा) को ठीक किया। तथ्य किसी की जाँच करें?

3 अध्ययनों के बारे में प्रूज़ के दावे के बारे में उसने क्या उद्धृत किया:

"वहाँ तीन प्रयोगशाला अध्ययन है कि दिखाया गया है सेक्स फिल्म देखने स्तंभन कार्य करने के लिए असंबंधित है।" (आप उन अध्ययनों को पा सकते हैं यहाँ उत्पन्न करें, यहाँ उत्पन्न करें, तथा यहाँ उत्पन्न करें.)

पहले, कोई भी अध्ययन "प्रयोगशाला अध्ययन" नहीं था, इसलिए उस दावे को अनदेखा करें। पहले सूचीबद्ध अध्ययन वास्तव में परिकल्पना का समर्थन करता है कि पोर्न उपयोग यौन समस्याओं का कारण बनता है क्योंकि अध्ययन में भारी पोर्न उपयोगकर्ताओं के 71% ने पुरानी यौन समस्याओं को विकसित किया था! यह एक पत्रकार का तथ्य-जाँच करने में विफल रहने का एक और उदाहरण है, पत्रकारों के रूप में पोर्नोग्राफ़ी के बारे में लेख लिखना अक्सर ऐसा करने में विफल रहता है। सूची पर दूसरे और तीसरे पेपर (एक अध्ययन नहीं था) की सहकर्मी की समीक्षा साहित्य में काफी आलोचना की गई थी, जिसमें कई निष्कर्षों और कार्यप्रणाली दोनों पर सवाल उठाए गए थे। नीचे हम 3 पेपरों की अलग-अलग जाँच करते हैं:

पेपर # 1: सटन एट अल।2015:

हाइपरसेक्सुअलिटी रेफरल के प्रकार द्वारा रोगी की विशेषताएं: 115 लगातार पुरुष मामलों (2015) की मात्रात्मक चार्ट की समीक्षा - पुरुषों पर एक अध्ययन (औसत आयु 41.5) हाइपरसेक्सुअलिटी विकारों के साथ, जैसे पैराफिलिया, क्रोनिक हस्तमैथुन या व्यभिचार। 27 पुरुषों को "परिहार हस्तमैथुनकर्ता" के रूप में वर्गीकृत किया गया था, जिसका अर्थ है कि वे हस्तमैथुन करते हैं (आमतौर पर पोर्न उपयोग के साथ) प्रति दिन एक या अधिक घंटे, या प्रति सप्ताह 7 घंटे से अधिक। पुरुषों का 71%, जो अश्लील रूप से हस्तमैथुन करते थे, यौन क्रिया संबंधी समस्याओं की सूचना देते थे, 33% रिपोर्टिंग में स्खलन में देरी हुई (अक्सर पोर्न से प्रेरित ईडी के लिए एक अग्रदूत).

शेष पुरुषों में से 38% को क्या यौन रोग है? अध्ययन कहता नहीं है, और लेखकों ने विवरण के लिए बार-बार अनुरोधों की अनदेखी की है। पुरुष यौन रोग के लिए दो प्राथमिक विकल्प 'स्तंभन दोष' और 'कम कामेच्छा' हैं। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि पुरुषों को उनके स्तंभन कार्य के बारे में नहीं पूछा गया था बिना पोर्न के। यह, अगर उनकी सभी यौन गतिविधि में हस्तमैथुन करना शामिल है, और साथी के साथ यौन संबंध नहीं है, तो कई लोग इस बात से अनजान हो सकते हैं कि उनके पास पोर्न से प्रेरित ईडी था। (केवल उसके लिए ज्ञात कारणों के लिए, प्र्यूज़ इस पत्र को अश्लील-प्रेरित यौन रोगों के अस्तित्व को ख़राब करने के रूप में उद्धृत करता है।)

पेपर # 2: बहाना और Pfaus2015.

मैं रिचर्ड इस्सेनबर्ग, एमडी और एक बहुत ही व्यापक समालोचना द्वारा औपचारिक समालोचना प्रदान करता हूं, इसके बाद अमेरिकी नौसेना के डॉक्टरों द्वारा सह-लिखित मेरी टिप्पणी और अंश:

पीछे हकीकत बहाना और Pfaus 2015: यह ईडी के साथ पुरुषों पर एक अध्ययन नहीं था। यह एक अध्ययन नहीं था। इसके बजाय, प्रूज़ ने अपने पहले के चार अध्ययनों से डेटा इकट्ठा करने का दावा किया, जिनमें से कोई भी स्तंभन दोष को संबोधित नहीं करता था। यह परेशान करने वाला है कि निकोल प्र्यूज़ और जिम पफॉस द्वारा इस पत्र ने सहकर्मी-समीक्षा पारित की क्योंकि उनके पेपर में डेटा अंतर्निहित चार अध्ययनों में डेटा से मेल नहीं खाता था, जिस पर पेपर आधारित होने का दावा किया गया था। विसंगतियां मामूली अंतराल नहीं हैं, लेकिन अंतराल छेद है कि प्लग नहीं किया जा सकता है। इसके अलावा, कागज़ ने कई दावे किए जो झूठे थे या उनके डेटा द्वारा समर्थित नहीं थे।

हम निकोल प्रूस और जिम पफॉस दोनों द्वारा किए गए झूठे दावों से शुरू करते हैं। इस अध्ययन के बारे में कई पत्रकारों के लेखों में दावा किया गया था कि पोर्न का इस्तेमाल किस वजह से हुआ बेहतर erections, अभी तक वह नहीं है जो कागज मिला। रिकॉर्ड किए गए साक्षात्कारों में, निकोल प्र्यूज़ और जिम पफॉस दोनों ने झूठा दावा किया कि उन्होंने प्रयोगशाला में स्तंभों को मापा था, और यह कि जिन पुरुषों ने पोर्न का इस्तेमाल किया था, उनके पास बेहतर निर्माण थे। में जिम Pfaus टीवी साक्षात्कार Pfaus बताता है:

"हमने लैब में इरेक्शन पाने की उनकी क्षमता के सहसंबंध को देखा।"

"हम घर पर देखी गई पोर्न की मात्रा के साथ एक लाइनर सहसंबंध पाते हैं, और उदाहरण के लिए जो उन्हें एक निर्माण मिलता है वह तेज है।"

In यह रेडियो साक्षात्कार निकोल प्र्यूज़ ने दावा किया कि लैब में इरेक्शन को मापा गया था। शो से सटीक उद्धरण:

"जितने अधिक लोग घर पर इरोटिका देखते हैं, उनके पास प्रयोगशाला में मजबूत स्तंभन प्रतिक्रियाएं होती हैं, कम नहीं होती हैं।"

फिर भी इस कागज ने प्रयोगशाला में निर्माण की गुणवत्ता या "निर्माण की गति" का आकलन नहीं किया। केवल कागज ने दावा किया संक्षेप में पोर्न देखने के बाद लोगों से उनकी "उत्तेजना" का मूल्यांकन करने के लिए कहा है (और यह अंतर्निहित कागजात से भी स्पष्ट नहीं है कि यह सरल आत्म-रिपोर्ट सभी विषयों से पूछा गया था)। किसी भी मामले में, कागज के एक अंश ने खुद स्वीकार किया कि:

"पुरुषों के स्व-रिपोर्ट किए गए अनुभव का समर्थन करने के लिए कोई शारीरिक जननांग प्रतिक्रिया डेटा शामिल नहीं किया गया था।"

दूसरे शब्दों में, किसी भी वास्तविक निर्माण का परीक्षण या प्रयोगशाला में मापा नहीं गया था!

एक दूसरे असमर्थित दावे में, प्रमुख लेखक निकोल प्र्यूज़ ट्वीट किए अध्ययन के बारे में कई बार, दुनिया को पता है कि 280 विषय शामिल थे, और उन्हें "घर पर कोई समस्या नहीं थी।" हालांकि, चार अंतर्निहित अध्ययनों में केवल 234 पुरुष विषय शामिल थे, इसलिए "280" बंद है।

एक तीसरा असमर्थित दावा: संपादक के लिए डॉ। इसेनबर्ग का पत्र (ऊपर से जुड़ा हुआ), जिसने प्र्यूस एंड पफॉस पेपर की खामियों को उजागर करते हुए कई महत्वपूर्ण चिंताओं को उठाया, सोचा कि यह कैसे संभव हो सकता है बहाना और Pfaus 2015 जब तीन अलग-अलग विषयों की उत्तेजना के स्तर की तुलना की है विभिन्न 4 अंतर्निहित अध्ययनों में यौन उत्तेजनाओं के प्रकारों का उपयोग किया गया था। दो अध्ययनों में एक एक्सएनयूएमएक्स-मिनट फिल्म का उपयोग किया गया था, एक अध्ययन में एक एक्सएनयूएमएक्स-दूसरी फिल्म का उपयोग किया गया था, और एक अध्ययन में अभी भी छवियों का उपयोग किया गया था। यह अच्छी तरह से स्थापित है फिल्मों में फोटो की तुलना में कहीं अधिक उत्साह है, इसलिए कोई भी वैध शोध दल इन विषयों को अपनी प्रतिक्रियाओं के बारे में दावा करने के लिए एक साथ नहीं रखेगा। हैरान करने वाली बात यह है कि उनके पेपर में प्रूज़ एंड पफॉस ने दावा किया है कि सभी 4 अध्ययनों में यौन फिल्मों का इस्तेमाल किया गया है:

"अध्ययन में प्रस्तुत VSS सभी फिल्में थीं।"

यह कथन झूठा है, जैसा कि स्पष्ट रूप से प्रूज़ के अपने अंतर्निहित अध्ययनों में स्पष्ट है। यह पहला कारण है कि प्र्यूज़ एंड पफॉस यह दावा नहीं कर सकता है कि उनके पेपर ने "उत्तेजना" का मूल्यांकन किया था। आपको सभी विषयों की तुलना करने के लिए प्रत्येक विषय के लिए एक ही उत्तेजना का उपयोग करना चाहिए।

एक चौथा असमर्थित दावा: डॉ। इसेनबर्ग ने यह भी पूछा कि कैसे बहाना और Pfaus 2015 विभिन्न विषयों की उत्तेजना के स्तरों की तुलना कर सकता है केवल 1 4 अंतर्निहित अध्ययनों में से एक का इस्तेमाल किया 1 9 पैमाने पर। एक ने 0 से 7 पैमाने का उपयोग किया, एक ने 1 से 7 पैमाने का उपयोग किया, और एक अध्ययन ने यौन उत्तेजना रेटिंग की रिपोर्ट नहीं की। एक बार फिर से Pruse और Pfaus का दावा है कि:

"पुरुषों को 1 से लेकर" यौन उत्तेजना "के अपने स्तर को इंगित करने के लिए कहा गया था," बिल्कुल नहीं "से 9" बेहद। "

यह कथन भी गलत है, जैसा कि अंतर्निहित कागजात दिखाते हैं। यह दूसरा कारण है कि प्र्यूज़ एंड पफॉस यह दावा नहीं कर सकता है कि उनके पेपर ने पुरुषों में "arousal" रेटिंग का आकलन किया। प्रत्येक विषय के परिणामों की तुलना करने के लिए एक अध्ययन को प्रत्येक विषय के लिए समान रेटिंग पैमाने का उपयोग करना चाहिए। सारांश में, अश्लील उपयोगों में सुधार या उत्तेजना या अन्य किसी भी चीज़ के बारे में सभी प्र्यूज़-जनित सुर्खियाँ अनुचित हैं।

बहाना और Pfaus 2015 ने यह भी दावा किया कि उन्हें स्तंभन क्रिया के स्कोर और पिछले महीने में देखी गई पोर्न की मात्रा के बीच कोई संबंध नहीं मिला। जैसा कि डॉ। इसेनबर्ग ने बताया:

और भी अधिक परेशान स्तंभन समारोह के परिणाम के उपाय के लिए सांख्यिकीय निष्कर्षों का कुल चूक है। कोई भी सांख्यिकीय परिणाम जो भी प्रदान किए जाते हैं। इसके बजाय लेखकों ने पाठक से केवल उनके निराधार कथन पर विश्वास करने के लिए कहा कि पोर्नोग्राफी देखे और स्तंभन समारोह के घंटों के बीच कोई संबंध नहीं था। लेखकों के परस्पर विरोधी दावे को देखते हुए कि एक साथी के साथ स्तंभन कार्य वास्तव में पोर्नोग्राफ़ी को देखकर सुधार किया जा सकता है सांख्यिकीय विश्लेषण की अनुपस्थिति सबसे अहंकारी है।

डॉ। इस्बर्ग आलोचना के लिए प्रूस एंड पफॉस की प्रतिक्रिया में, लेखक एक बार फिर अपने "निराधार बयान" का समर्थन करने के लिए कोई भी डेटा प्रदान करने में विफल रहे। जैसा यह विश्लेषण दस्तावेज, प्रूस एंड पफॉस की प्रतिक्रिया न केवल डॉ। इसेनबर्ग की वैध चिंताओं को उजागर करती है, इसमें कई शामिल हैं नई गलत बयानी और कई पारदर्शी रूप से गलत बयान। आखिरकार, साहित्य की समीक्षा मैंने 7 के साथ लिखा नेवी के डॉक्टरों ने टिप्पणी की बहाना और Pfaus 2015:

हमारी समीक्षा में दो एक्सएनयूएमएक्स पेपर भी शामिल हैं जो दावा करते हैं कि इंटरनेट पोर्नोग्राफ़ी का उपयोग युवा पुरुषों में बढ़ती यौन कठिनाइयों से संबंधित नहीं है। हालांकि, इन दावों और इन औपचारिक औपचारिक आलोचनाओं की बारीकी से जांच करने पर ऐसे दावे समय से पहले होने लगते हैं। पहले पेपर में युवा ईडी में यौन कंडीशनिंग की संभावित भूमिका के बारे में उपयोगी अंतर्दृष्टि शामिल है [50]। हालाँकि, यह प्रकाशन विभिन्न विसंगतियों, चूक और पद्धतिगत खामियों के लिए आलोचना के तहत आया है। उदाहरण के लिए, यह इंटरनेट पोर्नोग्राफी के उपयोग के संबंध में स्तंभन समारोह के परिणाम के उपाय के लिए कोई सांख्यिकीय परिणाम प्रदान नहीं करता है। इसके अलावा, एक शोध चिकित्सक के रूप में, कागज के एक औपचारिक समालोचना में बताया गया है, "पाठक ने अपने निष्कर्ष का औचित्य साबित करने के लिए अध्ययन या सांख्यिकीय विश्लेषण के बारे में पर्याप्त जानकारी के साथ पाठक को प्रदान नहीं किया है" [51]। इसके अतिरिक्त, शोधकर्ताओं ने पिछले महीने में केवल घंटों के इंटरनेट पोर्नोग्राफी के उपयोग की जांच की। फिर भी इंटरनेट पोर्नोग्राफी की लत पर किए गए अध्ययन में पाया गया है कि अकेले इंटरनेट पोर्नोग्राफी के उपयोग के घंटों का चर व्यापक रूप से "दैनिक जीवन में समस्याओं", SAST-R (सेक्सुअल एडिक्शन स्क्रीनिंग टेस्ट) पर स्कोर, और IATsex पर स्कोर से संबंधित है (एक साधन जो ऑनलाइन यौन गतिविधियों की लत का आकलन करता है] [52, 53, 54, 55, 56]। इंटरनेट पोर्नोग्राफ़ी (क्यू रिएक्टिविटी) को देखते हुए एक बेहतर भविष्यवक्ता व्यक्तिपरक यौन उत्तेजना रेटिंग्स है, जो सभी व्यसनों में व्यसनी व्यवहार का एक स्थापित सहसंबंध है [52, 53, 54]। इस बात के भी प्रमाण बढ़ रहे हैं कि इंटरनेट वीडियो-गेमिंग पर बिताया जाने वाला समय व्यसनी व्यवहार की भविष्यवाणी नहीं करता है। "व्यसन का मूल्यांकन तभी ठीक से किया जा सकता है जब व्यवहार के उद्देश्य, परिणाम और प्रासंगिक विशेषताएँ भी मूल्यांकन का हिस्सा हों" [57]। तीन अन्य शोध टीमों ने, "हाइपरसेक्सुअलिटी" (उपयोग के घंटे के अलावा) के लिए विभिन्न मानदंडों का उपयोग करते हुए, इसे यौन कठिनाइयों के साथ दृढ़ता से सहसंबद्ध किया है [15, 30, 31]। एक साथ लिया गया, यह शोध बताता है कि केवल "उपयोग के घंटे" के बजाय, कई चर पोर्नोग्राफी की लत / हाइपरसेक्सुअलिटी के आकलन में अत्यधिक प्रासंगिक हैं, और पोर्नोग्राफी से संबंधित यौन रोगों के आकलन में भी अत्यधिक प्रासंगिक हैं।

इस समीक्षा ने पोर्न-प्रेरित यौन रोगों की भविष्यवाणी करने के लिए केवल "उपयोग के वर्तमान घंटों" के सहसंबंध में कमजोरी को भी उजागर किया। वर्तमान में देखी गई पोर्न की मात्रा पोर्न-प्रेरित ईडी के विकास में शामिल कई चरों में से एक है। इनमें शामिल हो सकते हैं:

  1. पोर्न के लिए हस्तमैथुन का अनुपात बनाम पोर्न के बिना हस्तमैथुन
  2. एक व्यक्ति के साथ यौन क्रिया का अनुपात बनाम हस्तमैथुन अश्लील
  3. पार्टनरेटेड सेक्स में अंतराल (जहां कोई केवल पोर्न पर निर्भर करता है)
  4. वर्जिन है या नहीं
  5. उपयोग के कुल घंटे
  6. उपयोग के वर्ष
  7. उम्र ने स्वेच्छा से पोर्न का उपयोग करना शुरू कर दिया
  8. नई विधाओं में वृद्धि
  9. पोर्न-प्रेरित भ्रूणों का विकास (पोर्न की नई शैलियों में वृद्धि से)
  10. प्रति सत्र नवीनता का स्तर (यानी संकलन वीडियो, कई टैब)
  11. व्यसन-संबंधी मस्तिष्क बदलता है या नहीं
  12. हाइपरसेक्सुअलिटी / पोर्न एडिक्शन की उपस्थिति

इस घटना पर शोध करने का बेहतर तरीका यह है कि इंटरनेट पोर्न उपयोग के परिवर्तन को दूर किया जाए और परिणाम का निरीक्षण किया जाए, जो कि उन मामलों के अध्ययन में किया गया जिसमें पुरुषों ने इंटरनेट पोर्न उपयोग को हटा दिया और ठीक हो गए। ऐसा शोध से पता चलता है करणीय संबंध फजी सहसंबंधों के बजाय परस्पर विरोधी व्याख्या के लिए खुले। मेरी साइट दस्तावेज है कुछ हजार पुरुष जिन्होंने पुराने यौन रोगों से पोर्न को दूर किया और उन्हें पुनः प्राप्त किया।

पेपर # 3: लैंड्रिपेट और ultulhofer2015.

लैंड्रिप और riptulhofer, 2015 को जर्नल द्वारा "संक्षिप्त संचार" के रूप में नामित किया गया था, जिसने इसे प्रकाशित किया, और दो लेखकों ने साझा करने के लिए कुछ डेटा का चयन किया, जबकि अन्य प्रासंगिक डेटा को छोड़ दिया (अधिक बाद में)। साथ ही बहाना और Pfausपत्रिका ने बाद में इसकी आलोचना की लैंड्रिपेट और ultulhofer: टिप्पणी करें: क्या पोर्नोग्राफी का उपयोग यौनिक विषमलैंगिक पुरुषों के बीच यौन कठिनाइयों और शिथिलता के साथ जुड़ा हुआ है? गर्ट मार्टिन हल्द, पीएचडी द्वारा

इस दावे के लिए कि लैंड्रिपेट और ultulhofer, 2015 ने पोर्न उपयोग और यौन समस्याओं के बीच कोई संबंध नहीं पाया। यह सच नहीं है, जैसा कि दोनों में प्रलेखित है यह YBOP समालोचक है और साहित्य की यह समीक्षा। इसके अलावा, लैंड्रिपेट और ultulhofer के पेपर ने उन तीन महत्वपूर्ण सहसंबंधों को छोड़ दिया, जिन्हें उन्होंने प्रस्तुत किया था एक यूरोपीय सम्मेलन (और नीचे)। आइए हमारे कागज से पहले तीन पैराग्राफ से शुरू करते हैं जो संबोधित करते हैं लैंड्रिपेट और ultulhofer2015:

एक दूसरे पेपर में पिछले साल इंटरनेट पोर्नोग्राफी के इस्तेमाल की आवृत्ति और नॉर्वे, पुर्तगाल और क्रोएशिया के यौन सक्रिय पुरुषों में ईडी की दर के बीच थोड़ा सहसंबंध बताया गया [6]। ये लेखक, पिछले पेपर के विपरीत, पुरुषों में 40 और उससे कम के ED के उच्च प्रसार को स्वीकार करते हैं, और वास्तव में क्रमशः EDN और निम्न यौन इच्छा दर को 31% और 37% के रूप में उच्च पाया। इसके विपरीत, कागज के लेखकों में से एक द्वारा 2004 में किए गए प्री-स्ट्रीमिंग इंटरनेट पोर्नोग्राफ़ी अनुसंधान ने पुरुषों की 5.8% में केवल 35% की ED दरों की सूचना दी- 39 [58]। फिर भी, एक सांख्यिकीय तुलना के आधार पर, लेखकों का निष्कर्ष है कि इंटरनेट पोर्नोग्राफी का उपयोग युवा ईडी के लिए एक महत्वपूर्ण जोखिम कारक नहीं है। यह निश्चित रूप से निश्चित लगता है, यह देखते हुए कि उन्होंने जिन पुर्तगाली पुरुषों का सर्वेक्षण किया था, उन्होंने नॉर्वेजियन और क्रोएशियाई के साथ तुलना में यौन रोग की सबसे कम दर की रिपोर्ट की थी, और पुर्तगाली के केवल 40% ने इंटरनेट पोर्नोग्राफी का उपयोग करते हुए "एक सप्ताह से कई बार दैनिक" की सूचना दी, जैसे कि नॉर्वेजियन के साथ तुलना में। , 57%, और क्रोएशियाई, 59%। इस पत्र की औपचारिक रूप से आलोचना की गई है कि काम पर होने के लिए ज्ञात या परिकल्पित चर के बीच प्रत्यक्ष और अप्रत्यक्ष दोनों तरह के संबंधों को शामिल करने में सक्षम व्यापक मॉडल को रोजगार देने में [59]। संयोग से, समस्याग्रस्त कम यौन इच्छा पर संबंधित पेपर में एक ही सर्वेक्षण प्रतिभागियों में से कई शामिल पुर्तगाल, क्रोएशिया और नॉर्वे से, पुरुषों से पूछा गया था कि वे कौन से कारकों पर विश्वास करते हैं जो उनके यौन रुचि के समस्याग्रस्त अभाव में योगदान करते हैं। अन्य कारकों में, लगभग 11% –22% ने "मैंने बहुत अधिक पोर्नोग्राफ़ी का उपयोग किया है" और 16% –26% ने "मैं बहुत बार हस्तमैथुन करता हूं" चुना [60]

मेरे सह-लेखकों के रूप में, नौसेना के डॉक्टरों, और मैंने वर्णन किया, इस पत्र में एक महत्वपूर्ण संबंध पाया गया: केवल 40% पुर्तगाली पुरुषों ने "बार-बार" पोर्न का उपयोग किया, जबकि 60% नॉर्वेजियन ने "अक्सर" पोर्न का उपयोग किया। पुर्तगाली पुरुषों को नार्वे की तुलना में बहुत कम यौन रोग थे। क्रोएशिया विषयों के संबंध में, लैंड्रिपेट और ultulhofer, 2015 अधिक लगातार पोर्न उपयोग और ईडी के बीच एक सांख्यिकीय रूप से महत्वपूर्ण सहयोग को स्वीकार करता है, लेकिन दावा करता है कि प्रभाव का आकार छोटा था। हालाँकि, यह दावा एक एमडी के अनुसार भ्रामक हो सकता है जो एक कुशल सांख्यिकीविद् है और उसने कई अध्ययनों को लिखा है:

एक अलग तरीके (ची स्क्वैयर) का विश्लेषण किया,… मध्यम उपयोग (बनाम निराला उपयोग) ने इस क्रोएशियाई आबादी में लगभग 50% ईडी होने की बाधाओं (संभावना) को बढ़ाया। यह मेरे लिए सार्थक लगता है, हालांकि यह उत्सुक है कि खोज केवल क्रोट्स के बीच पहचानी गई थी।

इसके अलावा, लैंड्रिपेट और ultulhofer 2015 ने तीन महत्वपूर्ण सहसंबंधों को छोड़ दिया, जिन्हें लेखकों में से एक ने प्रस्तुत किया एक यूरोपीय सम्मेलन। उन्होंने स्तंभन दोष और "कुछ अश्लील शैलियों के लिए वरीयता" के बीच एक महत्वपूर्ण संबंध बताया।

विशिष्ट अश्लील शैलियों के लिए वरीयता की रिपोर्ट करना [sic] काफी स्तंभन से जुड़ा था (लेकिन स्खलन या इच्छा-संबंधी नहीं) पुरुष यौन रोग.

यह वह बता रहा है लैंड्रिपेट और ultulhofer स्तंभन दोष और उनके कागज से विशिष्ट शैलियों के लिए वरीयताओं के बीच इस महत्वपूर्ण सहसंबंध को छोड़ना चुना। पोर्न उपयोगकर्ताओं के लिए शैलियों (या भ्रूण) में वृद्धि करना बहुत आम है जो उनके मूल यौन स्वाद से मेल नहीं खाते हैं, और ईडी का अनुभव करने के लिए जब ये वातानुकूलित अश्लील प्राथमिकताएं वास्तविक यौन मुठभेड़ों से मेल नहीं खाती हैं। जैसा कि हमने ऊपर बताया, पोर्न के उपयोग से जुड़े कई चर का आकलन करना बहुत महत्वपूर्ण है - न केवल पिछले महीने में घंटे और न ही पिछले वर्ष में आवृत्ति।

दूसरा महत्वपूर्ण खोज द्वारा छोड़ा गया लैंड्रिपेट और ultulhofer 2015 में शामिल महिला प्रतिभागी:

पोर्नोग्राफी का बढ़ा हुआ उपयोग थोड़ा लेकिन काफी हद तक महिलाओं के बीच यौन संबंधों में कमी और अधिक प्रचलित यौन रोग के साथ जुड़ा हुआ था.

अधिक से अधिक पोर्न उपयोग और कामेच्छा में कमी और अधिक यौन रोग के बीच एक महत्वपूर्ण संबंध बहुत महत्वपूर्ण लगता है। क्यों नहीं किया लैंड्रिपेट और ultulhofer 2015 की रिपोर्ट में कहा गया है कि उन्हें महिलाओं में पोर्न के उपयोग और यौन रोग के बीच महत्वपूर्ण संबंध हैं, साथ ही साथ कुछ पुरुषों में भी? और इन निष्कर्षों को किसी भी er'stulhofer में रिपोर्ट क्यों नहीं किया गया है कई अध्ययनों इन्हीं डेटा सेट से उत्पन्न होती है? उनकी टीमें डेटा प्रकाशित करने के लिए बहुत तेज़ लगती हैं, वे दावा करते हैं कि पोर्न प्रेरित ईडी, फिर भी बहुत धीमी गति से उपयोगकर्ताओं को पोर्न के नकारात्मक यौन प्रभाव के बारे में सूचित करता है।

अंत में, डेनिश अश्लील शोधकर्ता गर्ट मार्टिन हाल्ड की औपचारिक आलोचनात्मक टिप्पणियां पिछले XNXX महीनों में प्रति सप्ताह केवल आवृत्ति की तुलना में अधिक चर (मध्यस्थों, मध्यस्थों) का आकलन करने की आवश्यकता पर विचार किया गया है:

अध्ययन अध्ययन किए गए रिश्तों के संभावित मध्यस्थों या मध्यस्थों को संबोधित नहीं करता है और न ही कार्य-कारण निर्धारित करने में सक्षम है। तेजी से, पोर्नोग्राफी पर शोध में, उन कारकों पर ध्यान दिया जाता है जो अध्ययन किए गए रिश्तों की परिमाण या दिशा को प्रभावित कर सकते हैं (यानी, मध्यस्थ) और साथ ही उन मार्गों के माध्यम से जिनके बारे में ऐसा प्रभाव (यानी, मध्यस्थ) आ सकता है। पोर्नोग्राफी की खपत और यौन कठिनाइयों पर भविष्य के अध्ययन से इस तरह के फ़ोकस को शामिल करने से भी लाभ मिल सकता है।

नीचे पंक्ति: सभी जटिल चिकित्सा स्थितियों में कई कारक शामिल होते हैं, जिन्हें प्रेस में दूरगामी घोषणाओं से पहले छेड़ा जाना चाहिए। लैंड्रिपेट और riptulhofer बयान है कि, "कम उम्र के पुरुषों की इच्छा, स्तंभन, या कामोद्दीपक कठिनाइयों के लिए पोर्नोग्राफी एक महत्वपूर्ण जोखिम कारक नहीं लगती है"बहुत दूर तक जाता है, क्योंकि यह पोर्न उपयोग से संबंधित अन्य सभी संभावित चर को अनदेखा करता है जो उपयोगकर्ताओं में यौन प्रदर्शन समस्याओं का कारण हो सकता है, जिसमें विशिष्ट शैलियों के लिए वृद्धि शामिल है, जो उन्हें मिला, लेकिन" संक्षिप्त संचार "से छोड़ा गया। हमारी चर्चा में अनुच्छेद 2 और 3 लैंड्रिपेट और ultulhofer, 2015:

फिर, हस्तक्षेप अध्ययन सबसे अधिक शिक्षाप्रद होगा। हालांकि, सहसंबंध अध्ययन के संबंध में, यह संभावना है कि अभूतपूर्व युवा यौन कठिनाइयों में काम पर जोखिम कारकों को स्पष्ट करने के लिए चर के एक जटिल सेट की जांच की जानी चाहिए। सबसे पहले, यह हो सकता है कि कम यौन इच्छा, एक साथी के साथ संभोग करना और स्तंभन समस्याएं इंटरनेट पोर्नोग्राफी से संबंधित प्रभावों के एक ही स्पेक्ट्रम का हिस्सा हैं, और इंटरनेट पोर्नोग्राफी के उपयोग से संभावित रूप से प्रबुद्ध सहसंबंधों की जांच करते समय इन सभी कठिनाइयों को जोड़ा जाना चाहिए।

दूसरा, हालांकि यह स्पष्ट नहीं है कि कारकों का कौन सा संयोजन ऐसी कठिनाइयों के लिए सबसे अच्छा खाता हो सकता है, इंटरनेट पोर्नोग्राफी के उपयोग की आवृत्ति के साथ संयोजन में जांच के लिए आशाजनक चर शामिल हो सकते हैं (1) पोर्नोग्राफी-सहायक बनाम अश्लील साहित्य-मुक्त हस्तमैथुन के वर्षों; (2) इंटरनेट पोर्नोग्राफी के साथ स्खलन के लिए एक साथी के साथ स्खलन का अनुपात; (3) इंटरनेट पोर्नोग्राफी की लत / हाइपरसेक्सुअलिटी की उपस्थिति; (4) स्ट्रीमिंग के वर्षों में इंटरनेट पोर्नोग्राफ़ी का उपयोग; (5) किस उम्र में इंटरनेट पोर्नोग्राफ़ी का नियमित उपयोग शुरू हुआ और क्या यह यौवन से पहले शुरू हुआ था; (6) इंटरनेट पोर्नोग्राफी के उपयोग को बढ़ाने की प्रवृत्ति; (7) इंटरनेट पोर्नोग्राफ़ी के अधिक चरम शैलियों में वृद्धि, और इसके बाद।

500 से युवा ईडी में 1000% - 2010% की वृद्धि को सामान्य कारकों से दूर नहीं बताया जा सकता है

एक्सएनयूएमएक्स रिपोर्ट के बाद से युवा पुरुष कामुकता का आकलन करने वाले अध्ययनों में यौन रोगों के ऐतिहासिक स्तर और एक नए संकट की चौंकाने वाली दरें हैं: कम कामेच्छा (भागीदारी वाले सेक्स के लिए)। इस बिछाने के लेख में प्रलेखित और हमारी समीक्षा में क्या यौन पोषण यौन दुर्घटनाओं का कारण बन रहा है? नैदानिक ​​रिपोर्ट के साथ एक समीक्षा (2016).

मुफ्त स्ट्रीमिंग पोर्न (2006) के आगमन से पहले, क्रॉस-अनुभागीय अध्ययन और मेटा-विश्लेषण ने 2 के तहत पुरुषों में 5-40% की लगातार स्तंभन दोष की रिपोर्ट की। 10 के बाद से प्रकाशित 2010 अध्ययनों में इरेक्टाइल डिसफंक्शन की दर 14% से 35% तक होती है, जबकि कम कामेच्छा (hypo-sexuality) के लिए दरें 16% से 37% तक होती हैं। कुछ अध्ययनों में किशोर और पुरुष 25 और उससे कम आयु के बच्चे शामिल हैं, जबकि अन्य अध्ययनों में पुरुष 40 और उससे कम उम्र के लोग शामिल हैं। सबसे नाटकीय हाल के उदाहरणों में से एक (एक्सएनयूएमएक्स) ईडी का एक सर्वेक्षण है अश्लील अभिनेता। 30 के तहत आने वालों में ED की दर दोगुनी थी (जिसकी कामुकता किशोरावस्था के दौरान हाईस्पीड इंटरनेट पोर्न तक पहुंच के बिना विकसित हुई)। देख पुरुष वयस्क मनोरंजन के बीच स्तंभन दोष: एक सर्वेक्षण।

संक्षेप में पिछले 500 वर्षों में ईडी की दरों में 1000% -10% की वृद्धि हुई है। पिछले 15 वर्षों में कौन सा चर बदल गया है जो इस खगोलीय वृद्धि के लिए जिम्मेदार हो सकता है? आत्मविश्वास से दावा करने से पहले कि आज के पोर्न उपभोक्ताओं को इंटरनेट पोर्न के इस्तेमाल से कोई सरोकार नहीं है, शोधकर्ताओं को अभी भी हाल के दिनों का हिसाब देना चाहिए। युवा ईडी में तेज वृद्धि और कम यौन इच्छा, पोर्न के उपयोग को यौन समस्या से जोड़ने वाले कई अध्ययनहजारों स्वयं की रिपोर्ट और चिकित्सक की रिपोर्ट एक एकल चर को समाप्त करके ईडी को ठीक करने वाले पुरुष: पोर्न।

पुरुषों का स्वास्थ्य इयान कर्नेर के उद्धरण, लेकिन अतीत में किन्नर ने कहा था कि पोर्न यौन समस्याओं का कारण बनता है!

में पुरुषों का स्वास्थ्य लेख केरनर (जो AASECT के प्रवक्ता हैं) ट्विस्ट करते हैं और पोर्न को दोष देने से बचने के लिए मुड़ते हैं, यह कहते हुए कि हस्तमैथुन स्वास्थ्य युवा पुरुषों में पुरानी ईडी का कारण बनता है:

पोर्न देखने और स्तंभन दोष के बीच सीधा संबंध भले ही न हो, लेकिन एक अप्रत्यक्ष ऐसा है कि कुछ मामलों में हस्तमैथुन से इरेक्शन की समस्या हो सकती है। "अपने नैदानिक ​​अनुभव में मैं [स्तंभन विकार, शीघ्रपतन, और विलंबित स्खलन] का प्रत्यक्ष कारण होने के लिए पोर्न नहीं ढूंढता हूं" इयान कर्नेर, पीएचडी बताते हैं। और लाइसेंस प्राप्त मनोचिकित्सक और कामुकता परामर्शदाता।

ध्यान दें कि कर्नर ने कुछ भी नहीं कहा, क्योंकि कोई भी यूरोलॉजिस्ट अपने असमर्थित दावे से सहमत नहीं होगा कि हस्तमैथुन युवा पुरुषों में क्रोनिक ईडी का कारण बनता है। कर्नर, प्र्यूज़ और डेविड ले ने सभी को सार्वजनिक रूप से पोर्न से दूर करने का गलत कारण बताया है। YBOP ने इस धुएं और दर्पण रणनीति के बारे में यहां लिखा है: हस्तमैथुन का दावा करके सेक्सोलॉजिस्ट पोर्न-प्रेरित ईडी से इनकार करते हैं, यह समस्या है (2016).

इससे पहले कि इयान कार्नर AASECT के लिए जनसंपर्क की कुर्सी बन गए, पोर्न-प्रेरित यौन समस्याओं पर उनकी अलग राय थी। कर्नेर द्वारा निम्नलिखित 2013 लेख देखें, जो कि 2018 कर्नेर को रेखांकित करता है (शायद AASECT के आधिकारिक प्रवक्ता बनकर उन्हें मजबूर महसूस हुआ कंपनी लाइन का पालन करने के लिए।):

बहुत ज्यादा इंटरनेट पोर्न: SADD इफेक्ट

इयान कार्नर द्वारा

इंटरनेट पोर्न की आसान पहुँच और इसमें विभिन्न प्रकार की नवीनता शामिल है, जिससे औसत लोग प्रभावित हुए हैं, जिन्हें आमतौर पर कोई समस्या नहीं होती।

एक सेक्स थेरेपिस्ट और के संस्थापक के रूप में बिस्तर में अच्छा है, मैंने उन पुरुषों में एक तेज वृद्धि देखी है जो एक नए सिंड्रोम से पीड़ित हैं जिसे मैंने "यौन ध्यान डेफिसिट विकार" या SADD करार दिया है। और इस समस्या का स्रोत केवल एक क्लिक दूर है - बहुत अधिक इंटरनेट अश्लील.

जिस तरह ADD वाले लोग आसानी से विचलित हो जाते हैं, SADD वाले लोग दृश्य नवीनता और उत्तेजना के उच्च स्तर के आदी हो जाते हैं जो इंटरनेट पोर्न से आता है कि वे एक वास्तविक महिला के साथ वास्तविक सेक्स पर ध्यान केंद्रित करने में असमर्थ हैं। परिणामस्वरूप, SADD वाले लोगों को अक्सर यह मुश्किल लगता है इरेक्शन बनाए रखें संभोग के दौरान, या वे स्खलन में देरी का अनुभव करते हैं और केवल मैनुअल या मौखिक उत्तेजना के साथ चरमोत्कर्ष कर सकते हैं।

बिस्तर में ऊब?

SADD वाले पुरुष सेक्स के दौरान खुद को बोर या अधीर पाते हैं। वे हो सकते हैं physiologically जगाया और खड़ा किया, लेकिन वे चरम मानसिक उत्तेजना में नहीं हैं। SADD के साथ लोगों को भी असली सेक्स के लिए मोजो की कमी हो सकती है क्योंकि वे कम हो गए हैं हस्तमैथुन। वे शारीरिक या मानसिक रूप से एक पूर्ण टैंक पर नहीं चल रहे हैं।

मानो या न मानो, मैं पहली बार SADD के बारे में महिलाओं की शिकायतों के माध्यम से अवगत हुआ, जो आश्चर्यचकित थे कि उनके लड़के स्खलन क्यों नहीं कर सकते (और अक्सर इसे फीका कर रहे थे) या जिन्होंने देखा कि उनके साथी सेक्स के दौरान डिस्कनेक्ट या निर्बाध लग रहे थे। जब मैंने थोड़ा गहरा खोदा, या खुद लोगों से बात की, तो मैंने महसूस किया कि ये लोग इंटरनेट पोर्न की आसान पहुंच के कारण सामान्य से अधिक हस्तमैथुन कर रहे थे। कभी-कभी, वे हमेशा की तरह ही हस्तमैथुन कर रहे थे, लेकिन यह महसूस नहीं किया था कि उनकी प्राकृतिक दुर्दम्य अवधि - erections के बीच की वसूली का समय - जैसे वे वृद्ध हो रहे थे।

मुझे गलत मत समझो, मैं हस्तमैथुन का बहुत बड़ा प्रशंसक हूं। यह एक आदमी को कुछ भाप से उड़ाने में मदद करता है और एक 30- दूसरे स्पा दिन की तरह है। लेकिन इंटरनेट पोर्न के लिए आसान पहुँच और नवीनता की विशाल विविधता इसमें औसत लोगों को प्रभावित करती है, जिन्हें आमतौर पर कोई समस्या नहीं होती। इस वजह से, इन लोगों ने अपने दिमाग को एक पोर्न-सक्षम संभोग के तत्काल संतुष्टि के लिए तरस गए। इसका मतलब यह है कि वे विकसित हो रहे हैं जिसे चिकित्सकीय रूप से एक आदर्शवादी हस्तमैथुन शैली के रूप में संदर्भित किया जाता है: उन्होंने खुद को एक तीव्र प्रकार की शारीरिक उत्तेजना के आदी किया है जो वास्तविक सेक्स के दौरान अनुमानित नहीं है। अपने सहयोगियों के लिए यौन इच्छा के उनके समग्र स्तर नीचे हैं, और पूर्ण निर्माण को बनाए रखने के लिए उन्हें वास्तविक सेक्स के दौरान कल्पना करने की आवश्यकता है।

लगता है कि आप SADD से पीड़ित हैं? यहाँ क्या करना है ...

SADD के साथ एक लड़का क्या करना है?

सबसे पहले, अपने आप को एक दे हस्तमैथुन टूटना। अपने साथी के लिए अपने मोजो को बचाएं। यदि आप एकल हैं, तो हस्तमैथुन की अपनी आवृत्ति कम करें। जब आप हस्तमैथुन करते हैं, तो अपने गैर-प्रमुख हाथ का उपयोग करके देखें। उदाहरण के लिए, यदि आप दाएं हैं, तो अपने आप को अपने बाईं ओर स्पर्श करें। आप अपने प्रमुख हाथ के साथ शारीरिक तीव्रता के समान स्तरों को लागू करने में सक्षम नहीं होंगे, इसलिए आप संभोग की संवेदनाओं के रूप में शारीरिक रूप से सुन्न नहीं होंगे।

दूसरा, लेट गया अश्लील। जब आप हस्तमैथुन करते हैं, तो चित्रों को बनाने के लिए अपने दिमाग का उपयोग करें और सेक्स के एकल एपिसोड को याद करने की कोशिश करें। इसे टीवी पढ़ने और देखने के अंतर के रूप में सोचें। अपने कामुक इतिहास और सेक्सी यादों की अपनी सूची के साथ फिर से जोड़ने के लिए इस अवसर का उपयोग करें।

अपने साथी के साथ मानसिक नवीनता बढ़ाएँ: कल्पनाएँ साझा करें और भूमिका निभाएँ। इससे पहले कि आप संभोग करें, अपने आप को एक ऐसे बिंदु पर ले जाएं जहां आप चरम पर हैं और मानसिक उत्तेजना। SADD को आपके या आपके साथी के लिए दुखी होने की जरूरत नहीं है। अपने कंप्यूटर से दूर और अपने बेडरूम की ओर, और आप अपना ध्यान वापस वहीं रख सकते हैं, जहाँ वह है - आपकी वास्तविक सेक्स लाइफ पर।

गेविन इवांस में अपने लेख को अपडेट करना चाह सकते हैं पुरुषों का स्वास्थ्य... लेकिन मैं अपनी सांस नहीं रोक पाऊंगा।