အပေါ်မွမ်းမံမှုများ DeltaFosB (WSIT ၀ င် WFosB)
- porn / လိင်စွဲ? ဤစာမျက်နှာကိုစာရင်း 41 မှ neuroscience-based လေ့လာမှုများ (MRI, fMRI, EEG, neuropsychological, hormonal) ။ သူတို့တွေ့ရှိချက်များသည်ပစ္စည်းစွဲလေ့လာမှုများတွင်ဖော်ပြထားသောအာရုံကြောဆိုင်ရာတွေ့ရှိချက်များကိုထင်ဟပ်စေသောကြောင့်သူတို့သည်စွဲလမ်းမှုပုံစံကိုခိုင်မာသည့်အထောက်အပံ့များပေးသည်။ DeltaFosB သည်အဓိကအစိတ်အပိုင်းဖြစ်သည်။
- porn / လိင်စွဲလမ်းပေါ်တွင်စစ်မှန်သောကျွမ်းကျင်သူများက '' ထင်မြင်ချက်များ? ဤစာရင်းတွင်ပါဝင်ပါသည် 21 မကြာသေးမီကစာပေပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း & ဝေဖန်သုံးသပ်ချက် ကမ်ဘာပျေါတှငျထိပ်အာရုံကြောဆိုင်ရာသိပ္ပံပညာရှင်အချို့ဖြင့်ပြုလုပ်နိုင်ပါတယ်။ လူအားလုံးတို့သည်စွဲမော်ဒယ်ထောက်ခံပါတယ်။
- ပိုပြီးအစွန်းရောက်ပစ္စည်းမှစွဲလမ်းနှင့်တင်းမာမှုလက္ခဏာတွေ? လေ့လာမှု ၃၀ ကျော်သည်တွေ့ရှိချက်များကိုညစ်ညမ်းမှုကိုအသုံးပြုခြင်း (သည်းခံမှု)၊ ညစ်ညမ်းသောအကျင့်ကိုကျင့်ခြင်းနှင့်ရုပ်သိမ်းခြင်းလက္ခဏာများနှင့်ကိုက်ညီမှုရှိကြောင်းတွေ့ရှိရသည် (စွဲလမ်းနှင့်ဆက်စပ်အားလုံးလက္ခဏာနှင့်ရောဂါလက္ခဏာများ) ။
—————————————————————–
အပိုဒ်: သငျသညျ porn စွဲအကြောင်းကိုထိုအ 5 အကျွမ်းတဝင်ဒဏ္ဍာရီကိုရှာဖွေတွေ့ရှိနိုင်ပါသလား?
အင်တာနက်ညစ်ညမ်းရုပ်ရှင်စွဲလမ်းမှုဆိုင်ရာ အယူအဆသည် အတုအယောင်သိပ္ပံပညာ ဖြစ်သည်ဟု တစ်စုံတစ်ယောက်က ပြောဆိုသည်ကို သင်ကြားရသောအခါ ၊ ဤလူကြိုက်များသော ဒဏ္ဍာရီအချို့ကိုလည်း သင်ကြားရဖွယ်ရှိသည်။
- ပြpornနာရှိသောအင်တာနက်ညစ်ညမ်းမှုကိုအသုံးပြုခြင်းသည်“ မသင်မနေရ” မဟုတ်ဘဲ“ စွဲလမ်းမှု” ဖြစ်သည်။
- အင်တာနက်ကညစ်ညမ်းစွဲပါလျှင် ခဲ့ကြ အသိအမှတ်ပြုခံရဖို့, အခြားစှဲနေတဲ့သီးခြားခွအေနအေအဖြစ်မှန်ကန်ကြောင်းအတည်ပြု / သုတေသနပြုခံရဖို့ရှိသည်လိမ့်မယ်။
- အသုံးပြုသူသည်မျဉ်းကိုဖြတ်ကျော်သောအခါမည်သူမျှမပြောနိုင်သောကြောင့်“ ရောဂါဗေဒညစ်ညမ်းမှုအသုံးပြုခြင်း” ဟူသောအယူအဆသည်အဓိပ္ပာယ်မရှိ။
- “ အပြာ” ကိုမည်သည့်အခါကမျှအဓိပ္ပာယ်ဖွင့် ဆို၍ မရပါ၊
- (စသည်တို့ကို ADHD, စိတ်ကျရောဂါ,) Pre-ရှိပြီးသားအခြေအနေများနှင့်အတူလူသာလျှင် porn အပေါ်စှဲဖြစ်လာသည်။
ဒါကြောင့်ထင်ရစေခြင်းငှါအဖြစ်မဖြစ်နိုင်, သာနှစ်အနည်းငယ်ဟောင်းတစ်ခုတည်း neurobiological ရှာဖွေတွေ့ရှိမှု, အင်တာနက်ကိုညစ်ညမ်းစွဲ၏တည်ရှိမှုကိုထှကျသှားစပွေီးဤ sciency ဆင်ခြင်တုံတရားအပေါငျးတို့သ invalidates ။
အဘယ်အရာကိုရှာဖွေတွေ့ရှိမှု? ΔFosB (DeltaFosB)
စွဲလမ်းမှုဆိုင်ရာ အာရုံကြောဇီဝဗေဒပညာရှင်များက ဓာတုဗေဒနှင့် အပြုအမူဆိုင်ရာ စွဲလမ်းမှု အားလုံးသည် အဓိက မော်လီကျူး ခလုတ်တစ်ခုကို မျှဝေထားပုံရကြောင်း ထုတ်ဖော်ပြောကြားခဲ့သည် ။ မိုင်အကွာအဝေး ကွဲပြားသည်မှာ ထင်ရှားသော်လည်း ရိုးရှင်းသော အင်္ဂလိပ်ဘာသာဖြင့် (နောက်မှ အသေးစိတ်အချက်အလက်များဖြင့်) ၎င်းသည် မည်သို့အလုပ်လုပ်ပုံမှာ ဤသို့ဖြစ်သည်-
- သငျသညျဖက်တီး / sugary အစားအစာများ, မူးယစ်ဆေးဝါး overconsume သို့မဟုတ် လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုမြင့်မား ဖြစ်စေတဲ့ ရှိမည်ဟု dopamine အကြိမ်ကြိမ်။
- နာတာရှည် overconsumption နှင့်ဆက်စပ် dopamine spikes အကြောင်းမရှိ ΔFosB သင့်ဦးနှောက်၏သော့ချက်ဒေသများရှိတဖြည်းဖြည်းစုပြုံရန်။ (ΔFosBတစ်ဦးဖြစ်ပါတယ် ကူးယူအချက်ဆိုလိုသည်မှာ, သင့်ဗီဇမှချည်နှောင်ခြင်းနှင့်သို့မဟုတ်ပိတ်သူတို့ကိုလှည့်တဲ့ပရိုတိန်း။ )
- ΔFosBပြီးတော့ပြောင်းလဲတစ်ဦးအနေဖြင့်အဘို့အလှည့်ပတ်ဆွဲထားတဲ့ သင့်ရဲ့ဗီဇရဲ့တုံ့ပြန်မှု, တိုင်းတာ, ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာဦးနှောက်အပြောင်းအလဲများအပေါ်မြင်၏။ ဤရွေ့ကားနဲ့စတင် ာင်းဆိုလိုသည်မှာ ဦး နှောက်၏ဆုလာဘ် circuit ကို hyper-reactivity ဖြစ်သော်လည်းဖွံ့ဖြိုးဆဲစွဲလမ်းမှုနှင့်ဆက်နွယ်သည့်သီးခြားအချက်များကိုသာတုံ့ပြန်ခြင်းဖြစ်သည်။
- ΔFosBခြင်းဖြင့်အစပျိုးဦးနှောက်အပြောင်းအလဲများအားလုံး overconsuming သငျသညျကိုစောင့်ရှောက်ရန်လေ့သို့မဟုတ်အင်တာနက်ညစ်ညမ်း၏ဖြစ်ရပ်အတွက်သင့်ဦးနှောက်တစ် Fertilization ပွဲတော်တွင်အဖြစ်ရိပ် မိ. အဘယ်အရာကိုမှ riveted ။
မော်လီကျူး switch ကို
သုတေသီ အဲရစ် နက်စ်လာ ၏ အဆိုအရ
[ΔFosB သည်] မော်လီကျူးခလုတ်တစ်ခုနှင့် ဆင်တူသည်။ … ၎င်းကို ဖွင့်လိုက်သည်နှင့် ခဏတာ လင်းနေပြီး အလွယ်တကူ ပျောက်မသွားပါ။ ဤဖြစ်စဉ်ကို မည်သည့်မူးယစ်ဆေးဝါးကိုမဆို နာတာရှည်သုံးစွဲခြင်းအပေါ် တုံ့ပြန်မှုအနေဖြင့် တွေ့ရှိရလေ့ရှိသည်။ ၎င်းကို သဘာဝအကျိုးကျေးဇူးများ ( လေ့ကျင့်ခန်း ၊ သကြားဓာတ် ၊ အဆီများသော အစားအစာ ၊ လိင်ဆက်ဆံခြင်း ) ကို မြင့်မားစွာ သုံးစွဲပြီးနောက်တွင်လည်း တွေ့ရှိရလေ့ရှိသည်။
DeltaFosB လျော့ကျဖို့ ၆ ပတ်ကနေ ၈ ပတ်အထိ ရှောင်ကြဉ်ရမယ်လို့ သုတေသနတချို့က အကြံပြုထားပါတယ်။ သင်ယူစရာတွေ အများကြီးရှိပါသေးတယ်။ DeltaFosB မရှိတော့ပေမယ့် အာရုံခံနိုင်တဲ့ လမ်းကြောင်းတွေကတော့ တစ်သက်လုံး ရှိနေဦးမှာပါ။ DeltaFosB ရဲ့ ရည်ရွယ်ချက်က ဦးနှောက်ကို ပြန်လည်ချိတ်ဆက်ပေးဖို့ဖြစ်ပြီး သင်အလွန်အကျွံ စားသုံးမိတဲ့အရာကနေ ပိုကြီးမားတဲ့ ပေါက်ကွဲမှုကို ခံစားရစေဖို့ပါ။ ဒီမှတ်ဉာဏ် ဒါမှမဟုတ် နက်ရှိုင်းစွာ စွဲလမ်းနေတဲ့ သင်ယူမှုဟာ အဖြစ်အပျက်ပြီးနောက် အချိန်အတော်ကြာ ကြာရှည်စွာ တည်တံ့နေပါတယ်။ စွဲလမ်းမှုဟာ ပျက်စီးမှုမဟုတ်ပါဘူး - ရောဂါဗေဒဆိုင်ရာ သင်ယူမှု ပါ ။
အဆိုပါအချက်လူတိုင်း DeltaFosB ရှိပါတယ်, ဒါကြောင့်ကြောင့်နာတာရှည် overconsumption မှစုဆောင်းပါလျှင်ကျွန်တော်တို့ကိုမဆို compulsion ရန်နှင့်မတရားသောသုံးစွဲဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြသောဦးနှောက်အပြောင်းအလဲများနှင့်အတူတက်အဆုံးသတ်နိုငျသောကွောငျ့ဖွစျသညျ။ တကယ်တော့, သှေးဆောငျန်းကျင်အခါ overconsume ဖို့ drive ကိုတိရစ္ဆာန်နိုင်ငံတော်တရှောက်လုံးကိုတွေ့သည်။
တိရစ္ဆာန်အာဟာရပညာရှင် မာ့ခ် အက်ဒ်ဝပ်စ်က “ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးသည် နေ့စဉ်လိုအပ်ချက်ထက် ကျော်လွန်၍ အရင်းအမြစ်များကို စားသုံးရန် စိတ်အားထက်သန်ကြသည်။ ထိုသို့မစားသုံးသော မျိုးစိတ်တစ်ခုကို ကျွန်ုပ်စဉ်းစား၍မရပါ” ဟု ထောက်ပြသည်။ တာမာရင်းမျောက်များသည် တစ်ကြိမ်လျှင် ဘယ်ရီသီးများစွာကို စားသုံးကြသောကြောင့် ၎င်းတို့၏ အူများ ပြည့်သွားပြီး မကြာမီတွင် ၎င်းတို့စားသုံးနေသော အသီးအားလုံးကို စွန့်ထုတ်ကြသည်။
အသစ်အဆန်းနှင့်အလွန်အကျွံစားသုံးမှု
ဒါကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့ပတ်ဝန်းကျင်ရှိ ဆွဲဆောင်မှုများသည် ကျွန်ုပ်တို့ အလွန်အကျွံစားသုံးခြင်း ရှိ၊ မရှိတွင် ကြီးမားသောအခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်နေပြီး ယနေ့ခေတ် အခမဲ့၊ အမြဲတမ်းဆန်းသစ်သော အင်တာနက်လိင်စိတ်နှိုးဆွမှုများသည် အထူးသဖြင့် ဆယ်ကျော်သက်များအတွက် အထူးသဖြင့် ဆွဲဆောင်မှုရှိပါသည်။ စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းသည်မှာ ΔFosB သုတေသနသည် အရွယ်ရောက်ပြီးသူများထက် စွဲလမ်းမှုသည် ၎င်းတို့အတွက် အဘယ်ကြောင့် ပိုမိုကြီးမားသောအန္တရာယ်ဖြစ်ကြောင်းကိုလည်း အကြံပြုထားသည်။ Nestler ၏ အဆိုအရ
ဆယ်ကျော်သက် တိရစ္ဆာန်များသည် အသက်ကြီးသော တိရစ္ဆာန်များနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက ΔFosB ၏ လှုံ့ဆော်မှု ပိုမိုများပြားကြောင်း ပြသပြီး စွဲလမ်းမှုအတွက် ၎င်းတို့၏ ပိုမိုထိခိုက်လွယ်မှုနှင့် ကိုက်ညီပါသည် ။
ΔFosB မြင့်မားခြင်းသည် ဆယ်ကျော်သက်ဦးနှောက်၏ ထူးခြားသောရှုထောင့် များထဲမှ တစ်ခုဖြစ်ပြီး ၊ ၎င်းတို့ကို စွဲလမ်းမှုပိုမိုဖြစ်စေသည်။
osFosB ၏အရေးပါမှုကိုပိုမိုနားလည်ရန်ဒဏ္myာရီငါးခုကိုပြန်သုံးသပ်ကြပါစို့။
၁။ ဒဏ္:ာရီ - အင်တာနက်ညစ်ညမ်းမှုပြProbleနာသည်ပြpornနာမဟုတ်ဘဲ“ မတော်မတရားပြုခြင်း” ဖြစ်သည်။
ဤသည်မှာ ကုထုံးပညာရှင်များက အပြုအမူဆိုင်ရာစွဲလမ်းမှု (“စိတ်အလိုလိုက်ခြင်း”) နှင့် မူးယစ်ဆေးဝါးစွဲလမ်းမှုကို ခွဲခြားသတ်မှတ်ခဲ့သည့် ခေတ်ကတည်းက ပေါ်ပေါက်လာသော ဂန္ထဝင် “ကွာခြားချက်မရှိဘဲ ခွဲခြားသတ်မှတ်ခြင်း” ဖြစ်သည်။ ဤအသုံးအနှုန်းသည် နှစ်ခုစလုံး၏နောက်ကွယ်ရှိ ဦးနှောက်ယန္တရားများ သည် မလွဲမသွေတူညီကြောင်း ပြသသည့် သုတေသန မတိုင်မီကဖြစ်သည် ။ ကံမကောင်းစွာပဲ၊ ၎င်းကို အချို့က အနှစ်သာရအားဖြင့် ကွာခြားချက်ကို ထင်ဟပ်စေသည်ဟု အထင်မှားနေကြဆဲဖြစ်သည်။
ထွက်ပေါ်လာသည့်အတိုင်း၊ သီးခြားလမ်းကြောင်းနှစ်ခု သို့မဟုတ် မော်လီကျူးပြောင်းလဲမှုအစုံနှစ်ခုမရှိပါ - တစ်ခုမှာ စိတ်အလိုလိုက်ခြင်းအတွက်ဖြစ်ပြီး နောက်တစ်ခုမှာ စွဲလမ်းမှုအတွက်ဖြစ်သည်။ ဆက်လက်၍ အလွန်အကျွံသုံးစွဲမှုကို မြှင့်တင်ပေးသည့် ဦးနှောက်ဖြစ်ရပ်များ အစုအဝေး တစ်ခုတည်းနှင့် အဓိကအစပျိုးသူတစ်ခုတည်းရှိသည် - ΔFosB။
စွဲလမ်းမှုဆိုတာ အပြုအမူပိုင်းဆိုင်ရာဖြစ်စေ၊ ဓာတုဗေဒဆိုင်ရာဖြစ်စေ စုပုံလာတဲ့ ΔFosB အဆင့်တွေဟာ စွဲလမ်းမှုနဲ့ ဆက်စပ်နေတဲ့ ဦးနှောက်ပြောင်းလဲမှုတွေရဲ့ ပြင်းထန်မှုနဲ့ ဆက်စပ်နေပါတယ်။ လူတွေဟာ တစ်နေ့မှာ သူတို့ရဲ့ စွဲလမ်းမှုအတိုင်းအတာနဲ့ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာမှုအဆင့် နှစ်မျိုးလုံးကို ဆုံးဖြတ်ဖို့ သူတို့ရဲ့ ΔFosB အဆင့်တွေကို စမ်းသပ်နိုင်ပါတယ် ။ *gulp* သုတေသီ Eric Nestler ရဲ့ အဆိုအရ၊
၎င်းသည်နျူကလိယတွင်အက်ဖ်ဘီဘီအဆင့်ဆင့်သို့မဟုတ်အခြား ဦး နှောက်ဒေသများတွင်လူတစ် ဦး ၏ဆုလာဘ်တိုက်နယ်၏သက်ဝင်လှုပ်ရှားမှုအခြေအနေနှင့်လူတစ် ဦး ၏စွဲလမ်းမှုအတိုင်းအတာကိုအကဲဖြတ်ရန် biomarker အဖြစ်အသုံးပြုနိုင်သည့်စိတ်ဝင်စားဖွယ်ဖြစ်နိုင်ချေကိုပေါ်ပေါက်စေသည်။ တိုးချဲ့ဆေးဖြတ်ခြင်းသို့မဟုတ်ကုသမှုစဉ်အတွင်းတစ် ဦး စွဲ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုနှင့်၎င်း၏တဖြည်းဖြည်းမှေးမှိန်နေစဉ်။
2 ။ ဒဏ္ဍာရီ: အင်တာနက်ကညစ်ညမ်းစွဲပါလျှင် ခဲ့ကြ အသိအမှတ်ပြုခံရဖို့, အခြားစှဲနေတဲ့သီးခြားခွအေနအေအဖြစ်မှန်ကန်ကြောင်းအတည်ပြု / သုတေသနပြုခံရဖို့ရှိသည်လိမ့်မယ်။
ဒီစိတ်ကူးယဉ်ဝတ္ထုဟာ DSM ရဲ့ ခိုင်မာတဲ့စွဲလမ်းမှုဆိုင်ရာ အာရုံကြောသိပ္ပံနဲ့ ကိုက်ညီအောင် မဆင်မခြင်ငြင်းဆန်မှု ကြောင့် ပံ့ပိုးပေးထားတာပါ ။ ဒီလမှာပဲ DSM-5 က စွဲလမ်းမှုရဲ့ အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်ကို မသတ်မှတ်ရသေးတဲ့ “ အပြုအမူဆိုင်ရာစွဲလမ်းမှု ” တွေကို ထည့်သွင်းဖို့ ပြင်ဆင်ဖို့ စဉ်းစားနေတယ်လို့ ကြေညာခဲ့ပါတယ်။ ဒါက ကြိုဆိုစရာ ပြင်ဆင်ချက်တစ်ခုဖြစ်ပေမယ့် မလုံလောက်ပါဘူး။ DSM-5 က “နောက်ထပ်လေ့လာရန်” လို့ အမည်ပေးထားတဲ့ နောက်ဆက်တွဲအထိ အင်တာနက်စွဲလမ်းမှုနဲ့ အလွန်အကျွံညစ်ညမ်းရုပ်ပုံအသုံးပြုမှုအကြောင်း အားလုံးကို တစ်ပြိုင်နက်တည်း ပိတ်ပင်ထားတာကြောင့် မလုံလောက်ပါဘူး။
DSM သည် ၎င်း၏သမိုင်းတစ်လျှောက်တွင် မတူညီသောစွဲလမ်းမှုများကြား ခွဲခြားမှုများသည် ၎င်းတို့ကို ရောဂါရှာဖွေရာတွင် အဓိကသော့ချက်ဖြစ်သည်ဟု ပြုမူခဲ့သည်။ ΔFosB နှင့်ပတ်သက်သော ရှာဖွေတွေ့ရှိမှုများကို ထောက်ရှုလျှင် ၎င်းသည် အဓိပ္ပာယ်မရှိပါ။ အမှန်စင်စစ်၊ စွဲလမ်းမှုအားလုံးကို မျှဝေထားသည့် အရာ သည် စွဲလမ်းမှုကို ယုံကြည်စိတ်ချရသော ရောဂါရှာဖွေမှုများ ဖြစ်ပေါ်စေပါသည်။
ΔFosB သည် အလွန်တိကျသော ဆဲလ်အလိုက် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်ပြုလုပ်ခြင်း (dynorphin ကို တားဆီးပေးသည်၊ glutamate 2 receptor ကို မြှင့်တင်ပေးသည်၊ dendritic လုပ်ငန်းစဉ်များကို ချဲ့ထွင်ပေးသည်)၊ ပေါင်းစပ်လိုက်သောအခါ စွဲလမ်းမှုဆိုင်ရာကျွမ်းကျင်သူများက စွဲလမ်းမှု phenotype အဖြစ်ရည်ညွှန်းသည့်အရာကို ထုတ်လုပ်ပေးသည့် ပရိုတင်းတစ်ခု၏ ကူးယူခြင်းတို့ကို ဖြစ်ပေါ်စေသည်။ တစ်နည်းအားဖြင့် မှတ်မိရကျိုးနပ်လောက်အောင် အရေးကြီးသည်ဟု မှတ်ပုံတင်ထားသော ပတ်ဝန်းကျင်မှ လှုံ့ဆော်မှုသည် မျိုးရိုးဗီဇဆိုင်ရာ ဖော်ပြချက်တွင် ပြောင်းလဲမှုများကို ဖြစ်ပေါ်စေပြီး ဖွဲ့စည်းပုံနှင့် ဇီဝဓာတုဗေဒဆိုင်ရာ ပြောင်းလဲမှုများကို ဖြစ်ပေါ်စေသည်။
ဆက်လက်၍ အလွန်အကျွံသုံးစွဲခြင်း (နှင့် အလွန်အကျွံသင်ယူခြင်း၊ ဆိုလိုသည်မှာ စွဲလမ်းမှု) ဖြင့် ဤပြောင်းလဲမှုများသည် ရောဂါရှာဖွေနိုင်သော အပြုအမူများနှင့် ရောဂါလက္ခဏာများ အဖြစ် ပေါ်လာသည် - ဥပမာအားဖြင့် တောင့်တခြင်း၊ သုံးစွဲရန် အတင်းအကျပ်ပြုလုပ်ခြင်းနှင့် အပျက်သဘောဆောင်သော အကျိုးဆက်များရှိနေသော်လည်း ဆက်လက်သုံးစွဲခြင်း။
- Overconsumption → dopamine →ΔFosB→စွဲ-related အပြောင်းအလဲများ
၃။ ဒဏ္MYာရီ - ရောဂါဗေဒညစ်ညမ်းမှုကိုအသုံးပြုခြင်းဟူသည့်အယူအဆသည်အဓိပ္ပာယ်မရှိသောကြောင့်အသုံးပြုသူသည်မျဉ်းကိုဖြတ်ကျော်သောအခါမည်သူတစ် ဦး တစ်ယောက်မှမပြောနိုင်ပါ။
သိသာထင်ရှားသည့်မေးခွန်းမှာ“ ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံသည်မည်သည့်အချိန်တွင်ရောဂါဗေဒဖြစ်လာသည် (ဆိုလိုသည်မှာစွဲလမ်းမှုတစ်ခု) ဖြစ်လာသနည်း။ ” အဖြေမှာရိုးရိုးလေးဖြစ်သည် -“ လှုံ့ဆော်မှုပမာဏသည် osFosB နှင့်သက်ဆိုင်သောစွဲလမ်းမှုနှင့်ဆက်စပ်သော ဦး နှောက်ကိုစုဆောင်းခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည့်အခါတိုင်း”
စွဲလမ်းမှုတစ်ခုစီသည် ဦးနှောက်ကို ထူးခြားသောနည်းလမ်းများဖြင့်လည်း သက်ရောက်မှုရှိသော်လည်း၊ ၎င်းတို့၏ ဘုံတူညီမှုများ (ဥပမာ ΔFosB စုပုံခြင်းနှင့် ဦးနှောက်က ဖြစ်ပေါ်စေသော ပြောင်းလဲမှုများကဲ့သို့) သည် စွဲလမ်းမှုကို ဦးတည်စေသည်။ ထို့ကြောင့်၊ အမေရိကန်စွဲလမ်းမှုဆေးပညာအသင်း (ASAM) သည် ပြီးခဲ့သည့်နှစ်က စွဲလမ်းမှုသည် အခြေခံအားဖြင့် (ဦးနှောက်) ရောဂါတစ်ခုဖြစ်ကြောင်း အသိအမှတ်ပြုခဲ့သည်။
ဒီလိုပဲ စွဲလမ်းမှုနယ်ပယ်ပြင်ပက မှတ်ချက်ပေးသူအများအပြားဟာ နောက်ဆုံးပေါ်ဖြစ်ပေါ်တိုးတက်မှုတွေကို မလိုက်နိုင် ဘဲ အင်တာနက်ညစ်ညမ်းအပျိုစင်တွေအပေါ် ထိန်းချုပ်ထားတဲ့ လေ့လာမှုတွေမရှိဘဲ ညစ်ညမ်းစွဲလမ်းမှုရှိနေတယ်ဆိုတာကို သက်သေမပြနိုင်ဘူးလို့ ထင်မြင်ယူဆနေကြပါတယ်။ ဒီဖော်ပြချက်ဟာ မသိနားမလည်သူတွေအတွက် လျှို့ဝှက်ဆန်းကြယ်ပုံရပေမယ့် အခုတော့ သူ့ရဲ့ကိုယ်ပိုင် pseudoscience အမှတ်တံဆိပ်တစ်ခု ဖြစ်လာပါပြီ။
၄။ ဒဏ္MYာရီ -“ ညစ်ညမ်း” ဆိုတာဘယ်တော့မှအဓိပ္ပါယ်ဖွင့်လို့မရဘူး။
ဒီဒဏ္ဍာရီက သံသယဖြစ်စရာပါ။ အင်တာနက်ပေါ်က ညစ်ညမ်းရုပ်ရှင်စွဲလမ်းမှု ရှိနေတာကို သက်သေပြဖို့ “ညစ်ညမ်းရုပ်ရှင်” ကို အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုဖို့ မလိုအပ်ပါဘူး။ ဘာကြောင့်လဲ။ ΔFosB စုပုံလာခြင်းနဲ့ စွဲလမ်းမှုနဲ့ ဆက်စပ်တဲ့ ဦးနှောက်ပြောင်းလဲမှုတွေကို ဖြစ်ပေါ်စေတာက လှုံ့ဆော်မှုရဲ့ ပြင်းထန်မှု (ဆိုလိုတာက ဦးနှောက်ရဲ့ nucleus accumbens မှာ ထုတ်လွှတ်တဲ့ dopamine ပမာဏ) ကြောင့် ပါ ။
"ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံဆိုတာ ဘာလဲ" ဆိုတဲ့ အငြင်းပွားမှုတွေက နီယွန်ရောင်ငါးခူရောင်တွေပါ။ ခြေထောက်ပုံတွေ၊ မိန်းကလေးချင်း လိင်ဆက်ဆံတဲ့ hardcore ပုံတွေ ဒါမှမဟုတ် ရေကူးဝတ်စုံမော်ဒယ်တွေရဲ့ ပုံတွေကို နှိပ်ကြည့်နေတာပဲဖြစ်ဖြစ် အရေးမကြီးပါဘူး။ ဒါက သင့်ရဲ့ dopamine ကို သင့်ရဲ့ ပုံမှန် ဗိုက်ပြည့်စေတဲ့ ယန္တရားတွေကို လွှမ်းမိုးပြီး ΔFosB ကွင်းဆက်ကို လှုပ်ရှားစေမယ်ဆိုရင် သင်ဟာ စွဲလမ်းမှုတစ်ခုနဲ့ အဆုံးသတ်သွားနိုင်ပါတယ်။ မစွဲလမ်းဘူးဆိုရင်တော့ စွဲလမ်းမှုမရှိပါဘူး။
ASAM ထောက်ပြခဲ့သည့် အတိုင်း စွဲလမ်းမှုသည် ဦးနှောက်နှင့် သာသက်ဆိုင်ပြီး သီးခြားလှုပ်ရှားမှုများ သို့မဟုတ် အမြင်အာရုံများနှင့် မသက်ဆိုင်ပါ။
5 ။ ဒဏ္ဍာရီ: Pre-ရှိပြီးသားအခြေအနေများနှင့်အတူသာလျှင်လူဦး porn အပေါ်စှဲဖြစ်လာသည်။
၎င်းသည် အင်တာနက်ညစ်ညမ်းစွဲလမ်းမှု သို့မဟုတ် အခြားစွဲလမ်းမှုများအတွက် မမှန်ပါ။ ပထမဦးစွာ၊ ΔFosB ကြောင့်ဖြစ်ပေါ်လာသော ဦးနှောက်ပြောင်းလဲမှုများသည် မွေးရာပါမဟုတ်သောကြောင့် စွဲလမ်းမှုသည် မလွဲမသွေဖြစ်မလာနိုင်ပါ။ အမျိုးသားမူးယစ်ဆေးဝါးအလွဲသုံးစားမှုအင်စတီကျု၏ ညွှန်ကြားရေးမှူးဟောင်း Alan Leshner က ရှင်းပြခဲ့သည့်အတိုင်း၊
မင်းရဲ့မျိုးဗီဇတွေကမင်းကိုစွဲလမ်းသူလို့မထင်ပါဘူး။ သူတို့သည်သင့်ကို ပို၍ ဖြစ်စေ၊ မင်းကိုစွဲလမ်းစေမယ့်ဗီဇတစ်ခုဒါမှမဟုတ်မင်းကိုစွဲလမ်းစေမယ့်မျိုးဗီဇတစ်ခုကိုငါတို့တစ်ခါမှမတွေ့ဖူးဘူး။ ”
ဒုတိယအချက်အနေနဲ့ တစ်စုံတစ်ယောက်ဟာ စွဲလမ်းမှု (အမွေဆက်ခံထားတဲ့ DNA ဒါမှမဟုတ် စိတ်ဒဏ်ရာကြောင့်ဖြစ်စေ) အတွက် မည်မျှပင် အားနည်းချက်ရှိစေကာမူ သူ သို့မဟုတ် သူမသည် ပတ်ဝန်းကျင်နှင့် အပြန်အလှန် ဆက်ဆံရမည်၊ ဆိုလိုသည်မှာ ΔFosB ဦးနှောက်ထဲတွင် စုပုံလာခြင်းမပြုမီ အလွန်အကျွံ စားသုံးမှုတွင် ပါဝင်ရမည် ။ ၎င်းသည် ADHD၊ စိတ်ကျရောဂါ၊ OCD စသည်တို့ကဲ့သို့သော အခြေအနေများနှင့် မသက်ဆိုင်ပါ။ သို့သော် ထိုကဲ့သို့သော အခြေအနေများသည် အလွန်အကျွံ စားသုံးမှုအန္တရာယ်ကို တိုးစေပြီး ၎င်း၏ရလဒ်များကို ပိုမိုဆိုးရွားစေနိုင်သည်။
DeltaFosB အပေါ်ပိုမို
အထက်တွင်ရှင်းပြခဲ့သည့်အတိုင်း၊ အလွန်အကျွံစားသုံးမှုဆက်လက်ဖြစ်ပေါ်ခြင်းသည် ΔFosB စုဆောင်းမှု → မျိုးဗီဇများအသက်ဝင်ခြင်း → synapses များတွင်ပြောင်းလဲမှုများ → စွဲလမ်းမှုနှင့်ဆက်စပ်သော ဦးနှောက်ပြောင်းလဲမှုများ → တပ်မက်မှု၊ အတင်းအကျပ်လုပ်အား → အလွန်အကျွံစားသုံးမှုကို ဆက်လက်ဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ( အသေးစိတ်အတွက် The Addicted Brain ကို ကြည့်ပါ ။)
သိပ္ပံပညာရှင်များက ΔFosB စတင်သည့် ဗဟိုဦးနှောက်ပြောင်းလဲမှု သည် အာရုံခံစားမှုဖြစ်သည်ဟု ယုံကြည်ကြသည်။ အာရုံခံစားမှုသည် သင်အသုံးပြုနေသည့် မည်သည့်အရာကိုမဆို အခြားဆုလာဘ်များထက် များစွာပို၍အရေးကြီးပြီး အကျိုးဖြစ်ထွန်းစေသည်။ ၎င်းသည် အသုံးပြုရန် တဏှာနှင့် မဖြစ်မနေလုပ်ဆောင်ခြင်း၏ အစဖြစ်သည်။
အာရုံခံစားလွယ်သောလမ်းကြောင်းများကို စတီးရွိုက်များပေါ်တွင် ပါဗလိုဗီယန် လေ့ကျင့်ခန်း အဖြစ် ယူဆနိုင်သည် ။ အတွေးများ သို့မဟုတ် လှုံ့ဆော်မှုများ ဖြင့် အသက်ဝင်သောအခါ ၊ အာရုံခံစားလွယ်သောလမ်းကြောင်းများသည် ဆုလာဘ်ဆားကစ်ကို ပေါက်ကွဲစေပြီး လျစ်လျူရှုရန်ခက်ခဲသော တပ်မက်မှုများကို နှိုးဆွပေးသည်။ ရေသည် အနည်းဆုံးခုခံမှုလမ်းကြောင်းမှတစ်ဆင့် စီးဆင်းသကဲ့သို့၊ စိတ်ဆန္ဒများနှင့် အတွေးများလည်း စီးဆင်းသည်။ မည်သည့်ကျွမ်းကျင်မှုတွင်မဆို သင်ပိုမိုလေ့ကျင့်လေ၊ ၎င်းသည် ပိုမိုလွယ်ကူလေဖြစ်သည်။ မကြာမီတွင် ၎င်းသည် သတိရှိသော အတွေးမရှိဘဲ အလိုအလျောက်ဖြစ်လာသည်။
အာရုံခံစားလွယ်မှုကြောင့် အလွန်အကျွံသုံးစွဲခြင်းသည် ပုံမှန်ပျော်ရွှင်မှုများအပေါ် အလုံးစုံတုံ့ပြန်မှုနည်းပါးခြင်း ( desensitization ) ကဲ့သို့သော ဦးနှောက်ပြောင်းလဲမှုများကို ဖြစ်စေနိုင်သည် ။ အဘယ်ကြောင့်နည်း။ အလွန်အကျွံသုံးစွဲမှုကြောင့် ဒိုပါမင်းဓာတ်များ ကျရောက်ခံရသော အာရုံကြောဆဲလ်များသည် "လုံလောက်ပါပြီ" ဟု ပြောကြသည်။ လက်ခံရရှိသော အာရုံကြောဆဲလ်များသည် ဒိုပါမင်း (D2) အာရုံခံကိရိယာများကို လျှော့ချခြင်းဖြင့် ၎င်းတို့၏ "နားရွက်များ" ကို ဖုံးအုပ်ထားသည် ။
Desensitization
တစ်ချိန်တည်းမှာပဲ၊ အာရုံခံစားမှု လျော့နည်းသွားခြင်းက နေ့စဉ်ပျော်ရွှင်မှုတွေကို ထုံထိုင်းစေပြီး၊ အာရုံခံစားမှု လျော့နည်းသွားခြင်းက သင့်စွဲလမ်းမှုနဲ့ ဆက်စပ်နေတဲ့ မည်သည့်အရာကိုမဆို သင့်ဦးနှောက်က အလွန်အမင်း တုံ့ပြန်စေပါတယ်။ တစ်နည်းအားဖြင့် အာရုံခံစားမှု လျော့နည်းသွားခြင်းက overdrive မှာ negative feedback loop ကို ကိုယ်စားပြုပြီး အာရုံခံစားမှု လျော့နည်းသွားခြင်းက overdrive မှာ positive feedback loop ကို ကိုယ်စားပြုပါတယ် ။ ဒါက စွဲလမ်းမှုအားလုံးရဲ့ အခြေခံပါ။ အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ၊ ဒီ dual-edged ယန္တရားက သင့်ဦးနှောက်ကို porn အသုံးပြုမှုရဲ့ အရိပ်အမြွက်မှာ တုန်ခါစေနိုင်ပေမယ့် တကယ့်လက်တွဲဖော်နဲ့ တင်ပြတဲ့အခါ စိတ်အားထက်သန်မှု နည်းသွားနိုင်ပါတယ်။
ထို့အပြင်၊ ဆုလာဘ်ဆားကစ်ဒိုပါမင်းသည် အမှုဆောင်လုပ်ဆောင်ချက်ကို ထိန်းချုပ်သည့် ဦးနှောက်၏ အစိတ်အပိုင်း ( prefrontal cortex ) ကိုလည်း ထောက်ပံ့ပေးသောကြောင့်၊ သင်သည် မကြာမီတွင် တတိယစွဲလမ်းမှုနှင့်ဆက်စပ်သော ဦးနှောက်ပြောင်းလဲမှုကို ခံစားရနိုင်သည်။ Desensitization (dopamine နှင့် dopamine D2 receptors များ ကျဆင်းခြင်း) သည် သင့် prefrontal cortex ကို ဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေနိုင်ပြီး ပုံမှန်မဟုတ်သော အဖြူရောင်အရာ ထုတ်လုပ်ခြင်း၊ မီးခိုးရောင်အရာ ဆုံးရှုံးမှုနှင့် ဇီဝဖြစ်စဉ် လျော့နည်းခြင်းတို့ကို ဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ဤပြောင်းလဲမှုများကို hypofrontality ဟုခေါ်သည် ။ ၎င်းတို့သည် သင့်စိတ်အလိုဆန္ဒထိန်းချုပ်မှုကို အားနည်းစေပြီး သင့်စွဲလမ်းမှုကို အလွန်အကျွံတန်ဖိုးထားစေသည်။
ဆွ၏ပြင်းထန်မှု
အာရုံခံစားနိုင်စွမ်း လျော့ကျခြင်းသည် အတော်လေး မြန်ဆန်စွာ ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည် ( ကြွက်များအား အကန့်အသတ်မရှိ ကော်ဖီဆိုင်တွင် အစားအစာ ပေးသကဲ့သို့ ) သို့မဟုတ် နှစ်ပေါင်းများစွာ ကြာနိုင်သည်။ လှုံ့ဆော်မှု၏ ပြင်းထန်မှု သည် အသုံးပြုသူများ၏ လှုံ့ဆော်မှုတစ်ခုခုကို စွဲလမ်းမှုရာခိုင်နှုန်းတွင် အခန်းကဏ္ဍတစ်ခုမှ ပါဝင်နိုင်သည်။ ကော်လံရေးဆရာ Damian Thompson က ရှင်းပြသည်မှာ-
ယေဘုယျစည်းမျဉ်းအရအပျော်အပါးလိုက်စားခြင်းသည်စွဲလမ်းစေရန်အမြန်လမ်းဖြစ်သည်။ …ခေတ်နောက်ကျသောအပြာနှင့်အင်တာနက်အကြားခြားနားချက်သည် ၀ ိုင်နှင့် ၀ ိုင်အကြားခြားနားသည်။ နှစ်ပေါင်းရာနှင့်ချီ။ အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေသောအဆိပ်အတောက်ဖြစ်ပြီးနောက် erotica သည်ရုတ်တရက်ရေစက်ကျသည်။ ဒစ်ဂျစ်တယ်ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံသည်ဂျော်ဂျီယာအင်္ဂလန်၌ဈေးပေါသောဂျင်နှင့်တူညီသည်။ ၁၈ ရာစုအလယ်ပိုင်းတွင်လန်ဒန်၏အတွင်းပိုင်းသည်ကမ္ဘာပေါ်တွင်အရက်အလွန်အကျွံသောက်ခြင်းခံခဲ့ရသည်။ …နောက်ဆုံးမှာဂျင်ရဲ့တုန်လှုပ်ချောက်ချားမှုကိုနောက်ဆုံးမှာတော့အိမ်တွေကိုဖြိုခွဲခြင်းကိုတားမြစ်တဲ့ဥပဒေကထုတ်ပစ်လိုက်ပါတယ်။ စျေးပေါတဲ့ဂျင်မရရှိနိုင်တော့ဘူးဆိုရင်စွဲလမ်းတဲ့သောက်စားသူတွေဟာအကျင့်စရိုက်ခံလိုက်ရတယ်။
အင်တာနက်ညစ်ညမ်းရုပ်ရှင်တွေမှာ စွဲလမ်းသူတွေဟာ လိင်စိတ်နှိုးဆွပေးတဲ့အရာတွေ အများကြီးကြားမှာ ဒီအကျင့်ကို ဖြတ်ဖို့ အချင်းချင်း ပံ့ပိုးပေးနေရပါတယ်။ ΔFosB ကြောင့် သူတို့ရဲ့ဇီဝဗေဒဟာ သူတို့ကို ဆန့်ကျင်နေပါတယ်။ အဲဒါက အတုအယောင်သိပ္ပံပညာ မဟုတ်ပါဘူး။