Entenda o desafio pornô do seu parceiro e como você pode ajudar
Você não tem nenhuma objeção específica ao pornô, mas ama seu parceiro e he decidiu desistir de pornografia na Internet depois de usar muito por anos. Aqui estão as maneiras 5 que você pode apoiar seu esforço:
1. Entenda por que ele está parando
Para o seu parceiro, a pornografia não é apenas um passatempo inofensivo. Se você quiser entender, dê uma olhada nos tipos de problemas relatados pelos usuárioscomo problemas de desempenho sexual, perda de atração por parceiros reais, mudança nos gostos sexuais, problemas de concentração, ansiedade social, mau humor e assim por diante.
Disse uma jovem mulher
Ler sobre o processo do cérebro no vício realmente me ajudou a entender que o uso de pornografia não era um insulto pessoal para mim e que realmente é um vício. É o barato que ele procurava, em vez de outras mulheres reais.
Porned Out, um pequeno e-book informativo de um ex-usuário de pornografia, explica o que está por trás desses sintomas, assim como este TEDx talk. O Seu cérebro na série de slideshow pornô oferece mais detalhes. (Veja também este novo, vídeo curto e fácil de usar sobre a ciência do vício em pornografia.)
Claro que seu parceiro tem sorte de ter você - mas desistir de sua dose diária pode ser uma das coisas mais difíceis que ele faz na vida. E ele deve tomar a decisão por si mesmo. Aqui está o conselho de um cara aos parceiros:
Ter o hábito de cair para trás é um grande conforto para ele, como qualquer coisa que um viciado use. Portanto, mesmo que diga que entende que isso não está ajudando no relacionamento, ele ainda vai sentir que o consolo está sendo tirado dele e vai racionalizar os motivos de que não é tão ruim, motivos para continuar fazendo isso. Tente não chegar até ele de forma que ele possa se sentir ameaçado.
Pode haver outro problema. Quão sexualmente ativos vocês dois são? Há algum problema no quarto, alguma coisa que você conhece que poderia causar ansiedade ou estresse no desempenho dele? Muitas vezes as pessoas fap porque acham que precisam manter seus equipamentos “exercitados” e saudáveis. Às vezes, fazem logo antes do sexo para não ejacular tão rapidamente. Eu tentaria falar com ele em um nível mais profundo sobre o que ele sente no relacionamento e sobre sua intimidade. Se ele não tem medo de desempenho e coisas relacionadas a isso, ele estará mais disposto a desistir do hábito e devotar toda a sua energia à sua vida sexual.
Respeite sua coragem e determinação. Lembre-se de que os vícios foram corretamente descritos como "astutos, desconcertantes e poderosos". Aqui está o que um cara disse:
Descobri que as melhores coisas que ela pode fazer por mim são:
- Perdoe-me quando eu falhar.
- Sempre espere mais de mim.
- Felicite-me quando eu tiver sucesso.
- Distraia-me quando estou tendo um dia ruim.
- Lembre-me que NÓS valemos a pena e que ela me acha super sexy.
Essas coisas ajudam a aumentar minha auto-estima e me lembram de fazer o melhor que posso pela melhor mulher que já conheci.
2. Conheça os benefícios que você pode esperar como casal
Leia as observações reais dos homens sobre como eles se tornaram melhores amantes depois de desistir da pornografia, como eles acham seus parceiros mais atraentes, quanto mais gostam da intimidade e como o sexo é melhor: Guys Who Gave Up Porn: Sobre Sexo e Romance Leia as postagens do artigo também. Você ficará surpreso. Aqui estão alguns comentários:
- Eu não chacoalhei desde uma semana atrás (sexo real, três vezes desde então). - Resposta inicial - HOLY SHIT isso parece muito melhor agora. Sua mão pode deixar você O, mas não é 'erótico' e não se sente bem como algo erótico pode, como [relação sexual]. Eu disse ao meu SO que ela era linda (explosão espontânea) durante um encontro recente. Pela reação dela, eu aparentemente não fazia coisas assim com tanta frequência. Eu me sinto mais perto dela intimamente.
- Eu tive minha cota de conexões vazias na faculdade. Forçado, insatisfatório, centrado no orgasmo. O tipo de ternura [da noite passada] é completamente estranho para mim, e ainda assim parecia inerente; uma parte natural de mim mesma que nunca havia explorado.
- Quando voltei de uma conferência ontem, estava exausto física e mentalmente. Mas desta vez descobri um reservatório interno de energia que nunca esperei encontrar. O sexo foi incrível, apaixonado e inacreditável. Eu me senti como se tivesse 20 anos de novo. Depois de 5 anos estando “muito cansada” para fazer sexo em momentos como este, agora sei que o problema não é sobre o desvanecimento da química, mas sim sobre o desperdício de minha energia sexual perdendo o tempo todo.
- Apenas algumas semanas atrás, eu quase me resignei a nunca ser capaz de atingir o clímax durante o sexo com penetração. Ontem à noite eu fiz sexo com meu parceiro duas vezes e alcancei o clímax nas duas! Uma vez que começamos a nos beijar e tocar, eu não pude conter meu desejo de penetrá-la. Pareceu tão natural, a sensibilidade em meu pênis definitivamente voltou, além disso, sinto que há mais por vir.
- Hoje (dia 45 de não PMO) fizemos sexo. Incrível, apaixonado, ele realmente me olhando nos olhos do sexo. Não suje. Bela. Ele até disse no final que esteve presente quase o tempo todo. Eu sei que isso é dele começando a reiniciar. Ele estava tão feliz. Estamos prontos e entusiasmados para começar o dia 1. É difícil ser o sistema de suporte ... mas vale a pena. Dou a vocês todo o crédito do mundo. Você é forte. Vocês são lutadores. Você vai ganhar.
3. Aprenda o tempo e o “mapa” da recuperação
Pode levar meses para um ex-usuário reverter as alterações cerebrais relacionadas ao uso excessivo de pornografia na Internet. Aqueles em recuperação se dividem em dois grupos: aqueles que desistem devido a problemas de desempenho sexual (disfunção erétil, ejaculação atrasada, falta de excitação sexual) e aqueles que desistem por outros motivos (escalada para gosto perturbador, desejo de se sentir mais atraído pelo parceiro atual, ansiedade social , névoa do cérebro).
Misteriosamente, rapazes com ED relacionados a pornografia tendem a recuperar mais lentamente do que caras mais velhos. É provável que seja uma função para saber se pornografia de alta velocidade estava disponível durante a adolescência (ou não).
Um padrão muito típico de recuperação (para aqueles com DE, DE) começa com uma ou duas semanas de libido louca (maior do que antes de parar), que é seguido por um temporário “flatline. ” Os rapazes descrevem a linha plana como “total indiferença em relação a sexo e gatas, órgãos genitais sem vida e nenhum ódio matinal” - às vezes acompanhada de depressão. O flatline pode durar alguns meses e até mesmo se repetir. Aqui está um cara descrevendo uma recuperação 9-month. Ele explica quais comportamentos retardaram sua recuperação. Espere um período de recuperação de 2-6 meses ou mais.
Disse um cara,
Minha namorada e eu não tínhamos relações sexuais por 2-3 meses. O relacionamento estava perto da morte. As coisas não foram fáceis. Quando parei, houve um período inicial de renovado interesse sexual de minha parte, mas então se seguiu o período fixo, que foi bastante prolongado para mim. Já superei isso, e a vida sexual com GF está muito mais saudável e melhorando o tempo todo.
Nem todo cara experimenta essa linha chata, mas quase todos relatam alguns sintomas desagradáveis de abstinência. Os sintomas típicos incluem: insônia, irritabilidade, nevoeiro cerebral, dores de cabeça, ansiedade, inquietação, depressão, desejo de isolar e, claro, cravings. Você pode ler muitos auto-relatos de sintomas de abstinência. As duas primeiras semanas parecem ser as piores, mas pode levar dois meses ou mais para que o humor dele se estabilize.
Indivíduos sem disfunção sexual relacionada a pornografia podem, às vezes, continuar a ter relações sexuais afetivas durante a recuperação. Outros acham que isso os atrasa. Os rapazes com disfunção erétil quase sempre curam mais rápido se evitam o orgasmo até que sua libido desperte naturalmente.
Em qualquer caso, a recuperação não é linear, o que significa que ele pode estar indo bem um dia e se sentir podre no próximo, mesmo que a tendência geral seja positiva. Seja paciente.
4. Fique confiante sobre sua atratividade e não o seduza (prematuramente)
Como você viu, sua libido pode cair de forma alarmante por semanas durante a recuperação. Isso não tem nada a ver com você. Está relacionado às mudanças de cura que ocorrem nos centros sexuais / apetite de seu cérebro. Não há necessidade de duvidar de sua atratividade. Espere com confiança.
Tradicionalmente, tanto homens quanto mulheres presumem que aumentar o calor sexual é a solução para a lentidão sexual. No entanto, no caso da maioria dos caras que abandonam a pornografia, o problema é o inverso: eles costumam ficar insensíveis aos prazeres sexuais do dia-a-dia devido ao consumo excessivo de atrativos eróticos sintéticos. Eles precisam reinicialização, livre de demandas de desempenho sexual.
Um homem descreveu o apoio de sua namorada:
Ela tem sido tão incrível e eu nunca teria passado por isso sem ela. Eu disse a ela que ocasionalmente usaria fantasia pornográfica para ficar duro, e ela me disse que preferia que eu fosse mole a usar pornografia. Saber disso tornou tudo mais fácil, e eu nem pensei em pornografia desde que tivemos aquela conversa algumas semanas atrás. Ela também se recusou a me deixar tomar qualquer tipo de droga para DE, pois ela queria que eu resolvesse isso naturalmente. Aqui está meu conselho:
1. Converse com seu parceiro. É de longe a maior ajuda.
2. Tome o seu tempo e vá em um ritmo que você está confortável.
3. Os suplementos não tiveram efeito algum.
4. Não caia na armadilha de ver pornografia, mesmo que não planeje fazer farra.
Curiosamente, minha namorada passou por uma fase semelhante há um tempo atrás de ver muita pornografia e acabar descobrindo que apenas uma ação de menina-na-menina a deixaria molhada, mesmo que ela não fosse lésbica. Então ela também teve que desistir da pornografia. Eu acho que isso de alguma forma foi bom para mim, porque ela entendeu completamente o que eu estava passando.
Claro, tivemos alguns baixos. Ela teve alguns sentimentos inseguros. Tive algumas noites terríveis em que me sentia inadequada e inútil, mas no final conversamos a cada momento e saímos mais fortes. Então, neste último fim de semana, consegui ficar duro o suficiente para fazer sexo. Este é um grande passo em frente para mim. E eu quero dizer ENORME. Este é o início de uma nova aventura sexual para mim e é fantástico. Tenho certeza de que só vai melhorar. Minha confiança já está muito mais forte.
Enquanto ele está se recuperando, se o orgasmo desencadeia ondulações neuroquímicas ou até mesmo envia ele de volta em uma compulsão, não o empurre para terminar. Mantenha a atividade sexual suave e discreta, ou seja, livre de qualquer pressão de desempenho enquanto seu cérebro retorna ao aumento da sensibilidade naturalmente. (Para a ciência por trás das mudanças cerebrais que ocorrem em conexão com a ED relacionada à pornografia, veja o Disfunção erétil e série de vídeos pornôs) Pode parecer contra-intuitivo, mas geralmente é melhor deixá-lo querendo mais do que tentar exaurir seu desejo sexual. (Mesmo homens saudáveis podem se beneficiar não exagerando.)
Resumindo, não seja uma estrela pornô no esforço de esquentá-lo prematuramente. Embora suas deslumbrantes preliminares e habilidades de fantasia possam produzir os fogos de artifício desejados a curto prazo, elas podem, em última instância, dificultar a cura dele. Você pode recuperar o tempo perdido quando ele voltar a ser seu eu de estudante. Enquanto isso, fique atento a esses sinais de que ele é realmente de volta à pista.
5. Compreenda o poder dos comportamentos de união calmantes
Embora o sexo voltado para o desempenho não acelere a recuperação de seu parceiro, o afeto regular pode ajudar enormemente. Diariamente comportamentos de ligação pode manter os dois brilhando enquanto você espera que o cérebro retorne à sensibilidade normal. Disse dois usuários de pornografia em recuperação:
Primeiro cara: O que me ajuda é o mais terno toque e beijo possível. Eu sofro de intensa ansiedade, e tocar ela ou ela me tocando é tão curativa.
Segundo cara: Sempre me senti confortável com mulheres, meio social e uma pessoa bastante feliz, mas minha história de amor com a pornografia era muito antiga e muito forte para me deixar ser uma pessoa 'normal'. Masturbação diária, às vezes até 5 vezes, várias pílulas, durando horas até que meu pau parecia inexistente e meu cérebro queimava como um louco. Eu estava solteiro? Não! A namorada estava sempre pedindo sexo, mas eu fingia orgasmos só para sentir a verdadeira “corrida” com pornografia quando ela se fosse. Uma vez eu tive um orgasmo com ela, estava totalmente satisfeito, mas não pude resistir à pornografia depois que ela saiu de casa uma hora depois. Então aconteceu: minha namorada estava quase desaparecendo. Na cama ela pareceria neblina. Meu cérebro estava cheio de outras imagens. Eu estaria pensando em imagens pornográficas enquanto [fazia sexo], me sentindo nebuloso, sonolento, ausente, como se minha garota estivesse a dez milhas de mim, então, naturalmente, o ED bateu.
Negação, não queria parar minha outra história de amor, meu caso mais longo de sempre! Então, continuei fantasiando enquanto ela tentava endurecer, e minha adorável namorada se tornou apenas mais uma ferramenta de masturbação. Fiquei triste, deprimido, irritado e senti que estava vivendo em uma espécie de bolha. O DE piorou, mesmo as fantasias não eram suficientes, então procurei uma solução. Decidiu começar a viagem. Senti-me excitado por 2 dias, depois grande flatline. Fiquei dormindo o dia todo, pau morto, etc. Mas conversei com minha garota do gol. Depois de uma semana, minha namorada voltou a parecer real, ela me deu massagens que ajudam na ressensibilização. Achei que precisava de semanas, até meses. Mas ontem estávamos no sofá assistindo a um filme e ela começou a me beijar. Eu estava duro e sabia que era uma ereção diferente, uma ereção antiga, saudável e acordada, e adivinha? Fizemos amor, sem nenhuma disfunção erétil, sem nenhuma fantasia, e parecia que ela era uma nova pessoa que eu estava descobrindo. Até eu me sentia uma nova pessoa. O sexo não era mais nebuloso e, mesmo depois do orgasmo, não senti nenhuma tristeza, apenas pura satisfação saudável.
A comunicação também é um comportamento de ligação:
Minha esposa está disponível para mim tanto quanto possível, e não é isso sexualmente. Quero dizer que ela se abre para falar.
Outro marido escreveu isso depois de conversar com a esposa sobre seu hábito pornográfico:
Ela entendeu e deu muito apoio, conversamos muito sobre o que eu estava passando e o que esperar. Sou um homem de muita sorte, pois ela é muito compreensiva. Ela pensou que eu estava vendo pornografia porque ela não era atraente o suficiente para mim, mas então eu mostrei a ela o Efeito Coolidge e lembrou-se de Hugh Grant que traiu Liz Hurley e, finalmente, ela entendeu a atração da novidade. Depois da conversa, nós dois sentimos que estávamos chegando mais perto do que nunca. E você não pode imaginar como foi um grande alívio.
Comportamento sedutor que faz com que ele se sinta atraente também é útil, mas mantenha seu flerte no lado lúdico da paixão.
Dica bônus: explore relações sexuais não orientadas para objetivos
Em vez de tentar aliviar sua frustração sexual, ou por meio de orgasmos orais ou digitais, por que não experimentar conter um pouco sua própria energia sexual? Algumas mulheres acham que um tempo limite de brinquedos sexuais e pornô em última análise aumenta o prazer sensual também. Você também pode experimentar algumas antigas práticas de solo para cultivando seu desejo sexual para aumentar sua energia e estabilizar seu humor.
Se vocês dois estão se sentindo ousados, explorem karezza (relação sexual sem objetivos) ou tantra suave juntos. A relação sexual relaxada pode ajudar na recuperação do seu parceiro, oferecendo todos os benefícios da intimidade sem ondulações neuroquímicas após o clímax. Aqui está uma discussão entre dois caras que estão experimentando isso durante a recuperação:
Primeiro cara: Estou há vinte dias, minha garota e eu temos praticado Karezza modificada (ela termina, eu não), e temos tido o melhor sexo que já tivemos em nosso relacionamento de um ano. Se antes eu tinha ereções mais fracas e às vezes tinha problemas para terminar, agora posso f * car um buraco no casco de um submarino e estou constantemente tendo que flexionar meus músculos do assoalho pélvico para evitar o acabamento.
Segundo cara: A mesma coisa aconteceu comigo e fiquei muito chocado com a reversão. Eu costumava terminar todas as vezes e ela terminava na metade. Agora não preciso terminar. Acho que nem teria acreditado que isso fosse possível antes de começar essa recuperação.
Você também pode querer brincar com o orgasmo durante o sexo. Algumas mulheres acham que ajuda a afastar mudanças de humor.
Seja qual for a sua escolha, a recuperação é um período único durante o qual vocês dois têm uma oportunidade ideal para testar o intercurso não orientado para o desempenho. Alguns os homens dizem que é uma ferramenta muito útil na superação de um vício em pornografia.
No fim do dia…
YVocê pode estar feliz por ter passado por essa experiência juntos. Compartilhar um desafio como recuperação gera confiança e autenticidade. Pense no apoio que você dá agora como um investimento que retornará para você quando tua precisa de ajuda ou compreensão extra. (Obviamente, as mulheres também podem ser aquelas que precisam de paciência e compreensão deles desenganche das seduções eróticas de hoje. Pessoal, sejam pacientes!)
Relacionamentos são preciosos. Trate seu parceiro como você gostaria de ser tratado se você fosse aquele cuja sexualidade estava temporariamente fora de ordem. Se você precisa processar sentimentos de raiva, faça lado de fora seu relacionamento com um conselheiro de confiança. Acredite que ele está fazendo o melhor que pode e que a escolha corajosa de abandonar a pornografia beneficiará vocês dois. (Se ele se comportar de má fé, no entanto, esteja pronto para seguir em frente. A recuperação deve ser sua escolha, e muitos viciados pensa ele quer se recuperar antes de estar realmente disposto a enfrentar a dor da retirada.)
Finalmente, mesmo quando sua libido entra em ação novamente, pode levar algum tempo para regular o ato sexual. Acalme-se no começo. (Vejo Idade 21 - Sexo com namorada pode ter retardado a reinicialização (ED).) Tanto a ejaculação precoce como a ejaculação retardada não são incomuns quando a relação sexual entra em cena. Os caras continuam a ver melhorias por meses.
Aqui está um YOUTube entrevista com um médico explicando PIED.
Aqui está o relato de um jovem casal sobre uma reinicialização: 23 anos - (ED): Um cara e sua namorada descrevem a reinicialização, 130 dias
E aqui está uma curta de um cara: 23 anos - ED: Com o passar dos dias, meu desempenho excede o que sempre foi
Veja também "Por que é uma coisa boa que os homens estão refletindo sobre a masturbação?”(Artigo de mulher).
O que não fazer…
Para esse cara, o relacionamento era um problema:
Uma namorada aprende tarde demais ...
Eu estive com meu bf ligado e desligado por 4 anos. Recentemente, reavivamos em agosto, depois de não nos falarmos por pouco menos de um ano. Nós conversamos por txt e em um ponto ficou muito quente e pesado por txt e ele me convidou para fazer sexo. Recusei ... esse não era o tipo de reconexão que eu queria fazer.
Depois de recusar, ele disse que estava feliz porque eu comecei a me sentir culpado por isso. Ele disse que cerca de dois meses antes ele decidiu desistir de pornografia e masturbação.
Eu meio que zombei e fiquei um pouco desconcertado com isso. Eu gosto, a sociedade se conecta ao nosso cérebro diariamente, sempre pensei em pornografia e masturbação como parte da vida diária. Sempre soube que meu namorado via pornografia regularmente e, embora não gostasse de ser comparado a essas mulheres, pensei comigo mesmo, bem, pelo menos ele não está perseguindo outras mulheres e me traindo! MANEIRA ERRADA DE PENSAR! Ele ficou muito chateado comigo por não apoiar seus objetivos e me senti mal.
Então, levei algum tempo para fazer algumas pesquisas sobre isso e decidi que provavelmente era uma das melhores coisas a fazer. para nós dois. Então eu também decidi desistir da masturbação ... Eu realmente não gostava de pornografia, principalmente fantasiava me masturbar ou me concentrava no sentimento. E eu realmente só me masturbava quando estava sozinha ou quando não conseguia vê-lo ... ele mora a uma hora de distância e trabalha muito. Mais de 60 horas por semana.
No início, ele insistiu que não fizéssemos sexo, e para mim isso parecia tão irreal e impossível. Sempre pensei que parte de estar no relacionamento era fazer sexo? Então, objetei, dizendo que era uma maneira de nos conectarmos. Ele estava um pouco chateado comigo, mas eu continuei dizendo qual o sentido de estar em um relacionamento? O que, agora estou vendo, é tão errado.
Não estou dizendo que não sinto um vínculo com ele porque sinto. Eu o amo por sua mente, seu humor, a maneira como ele parece me entender ... tudo. Mas nunca tive um relacionamento que não fosse tão focado em orgasmos e sexo. Então eu acho que foi assustador para mim.
Depois de coagi-lo e dizer-lhe que sexo comigo estava bem, nós transamos. Várias vezes durante meses. No começo ele tentava não ter orgasmo e eu meio que fiquei com raiva disso ... me fez sentir que não valia a pena ou que ele simplesmente não queria fazer sexo. Acho que ele fez apenas para me agradar e satisfazer minhas “necessidades”.
Em dezembro, ele me disse que começou a notar muito mais as garotas. Essa média, todas as garotas do dia eram muito atraentes para ele e ele fantasiava ... de todas as maneiras. Ele disse que também começou a ter sonhos molhados com outras meninas, que os sonhos nunca foram comigo. Fiquei incomodado com isso, mas li que é uma parte da cura e meio que ignorei. Ele parecia sentir culpa e ansiedade por isso. como se ele fosse agir de acordo com os pensamentos e sonhos. Eu disse, “eles são sonhos, e todos os caras parecem notar outras garotas ... se você e eu estivermos juntos, o que eu quero dizer para você deveria impedi-lo de agir com base nessas coisas e isso é parte de você superando os anos de pornografia que você assistiu. ”
Ele disse que queria coisas novas e emocionantes ... então eu disse bem, se há coisas que você quer fazer, por que não fazemos ?? Por que não fazer sexo comigo quando você tem vontade. Achei que isso estava ajudando no problema, mas depois de encontrar seu site, percebi que não estava. Nunca fizemos esse vínculo ... era tudo focado na emoção e no orgasmo. Mas eu descobri isso tarde demais, ao que parece.
Ele e eu continuamos fazendo sexo depois daquela conversa, e o sexo ficou mais atrevido. Ele estava jogando suas fantasias comigo. Não havia mão segurando, não havia carinhos, quase nenhum beijo. Foi apenas sexo áspero, atrevido e bizarro. Depois senti-me horrível. Isso durou alguns meses e eu mencionei que ele não era muito carinhoso. Então ele começou a retirar alguns.
Um dia ele disse que queria falar comigo. Que seus sonhos e fantasias eram recorrentes e mais frequentes. Ele sentiu que não sentia mais uma “onda de dopamina” de mim. Doeu muito ouvir isso, mas sinto que sou a culpada por encorajar o sexo ou permitir que o sexo seja um meio para ele realizar suas fantasias.
Não sei se este é ele ainda se recuperando ou se é uma ressaca de nós fazendo sexo, ou todas as opções acima, ou se não fomos feitos para ser. Ele vive dizendo que se ficar comigo, ele acha que vai acabar mal, que vai acabar me traindo por causa dos sonhos que tem tido. Ele continua dizendo: “Obviamente, me sinto atraído por outras garotas”.
Ele disse neste momento que não quer abraçar, ele quer alguma nova emoção. que é isso que seu cérebro está desejando. Parece-me que ele está apenas manifestando seu vício em pornografia por meio de fantasias. Ele fica me dizendo que superou o vício.
Acho que antes a gente se via no sábado, fazia sexo, ele ia pra casa, olhava pornografia pra lidar com o efeito chaser / ressaca da pornografia, e aí no fim de semana seguinte ele me via e o ciclo se repetia.
Agora, não há pornografia e com sua nova posição no trabalho, não conseguimos nos ver tanto. Então, é claro, em vez de se voltar para a pornografia, um ser humano se torna atraente ... qualquer ser humano.
Eu queria tentar Karezza mas agora ele está furioso comigo. No começo ele argumentou comigo que já tinha superado a pornografia e seus vícios, depois disse que eu o atrapalhei e que agora ele está na estaca zero por eu tê-lo coagido a fazer sexo. Eu me sinto horrivel. Eu disse a ele que poderíamos tentar novamente, que depois de encontrar este site e ler mais, estou entendendo mais e sinto muito. Ele está tão bravo comigo. Não sei se devo deixá-lo ir ou se vale a pena lutar. Ele deveria estar disposto, eu sei, mas neste momento ele está louco. Ele não aceita bem o “fracasso”.
Eu direi que anos atrás eu pensei comigo mesmo, eu gostaria que houvesse um cara que não se concentrasse nas coisas superficiais, que não fosse obcecado por pornografia ou checando garotas constantemente ... mas eu deixei acontecer.
Meu namorado agora é um cara legal, ele realmente é. Ele sempre esteve lá para mim, sempre faria qualquer coisa sob o sol por mim ... ele está tão em sintonia comigo por tanto tempo. Ele sempre pareceu genuíno. Ele esteve com poucas garotas e a única garota com quem ele teve um relacionamento, ele se sentiu extremamente culpado depois. Ele me diz que se sente culpado por apenas ficar e que não é disso que se trata o sexo ou que eu só quero me irritar.
No entanto, agora ele soa como um cachorro no cio pronto para enfrentar qualquer coisa. É assustador, nunca o vi assim. Eu sinto que estou perdendo ele. Achei que isso seria ótimo para nós, mas causou muito drama em nosso relacionamento. Tenho estado tão deprimida com tudo isso e me sinto impotente.
Talvez minha história ajude alguém.
Guy descreve sua recuperação lenta e o papel da namorada
Idade 21 - DE curado em 3 meses, tinha uma namorada
Tópico pela namorada do cara que desistiu
Desde:
“Obrigado, NoFap - Atenciosamente, namorada satisfeita”
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1917vz/thank_you_nofap_sincerely_satisfied_girlfriend
Comentário do cara em um fórum
Uma postagem no NoFap
Postagem original
Comentário de mulher
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1ax1wk/introduction_how_it_helped_my_boyfriend/
Comentário postado em “Psychology Today” neste artigo
Veja como a namorada de um cara lidou com a situação
17 anos - (ED) mais acordado, relaxado, extrovertido e feliz
O PMO de BF se foi
Uma mulher e seu parceiro confrontam pornografia juntos
Primeiro de tudo - eu sou uma garota, então se você é contra garotas postarem aqui, por favor, não leia mais. Pode conter gatilhos para alguns.
Em segundo lugar - estou postando isso porque acredito seriamente que isso pode ajudar algumas pessoas lá fora. Além disso, o inglês não é minha primeira língua, então, por favor, perdoe quaisquer erros que eu cometa.
Aqui vai: tenho 26 anos. Tenho um namorado maravilhoso (32) e tivemos um ótimo relacionamento ... até cerca de um ano atrás algo começou a dar errado.
No início, ele começou a evitar sexo. Nós só fazíamos sexo a cada 4-6 semanas ... e SÓ porque eu estava implorando por isso. Ele estava sempre “cansado” e desinteressado; falou sobre “stress no trabalho”, disse-me “não exagerar”. “A vida não é só sexo, sabe” - costumava dizer ... Comecei a me questionar, minha aparência, meu valor. Para mim não era nem sobre sexo, eu queria intimidade. Eu queria que ele se interessasse por mim como mulher, queria se sentir PROCURADA. Mas isso não existia. Os colegas de trabalho elogiaram a minha aparência, alguns homens ainda batiam em mim lá fora, mas em casa não havia NADA. E quando fizemos sexo não foi nada como costumava ser. Automático, bruto, muito pornográfico. Sem abraços depois. Sem beijos. Sem preliminares. Sexo - orgasmo - você conseguiu o que queria, agora me deixe por 4 semanas.
Outros aspectos da nossa relação pareciam bem, então eu pensei que este é apenas um período difícil pelo qual estamos passando e que eventualmente vai melhorar. Decidi ser paciente e compreensivo. Parei de pedir sexo.
Logo depois que esses problemas começaram, comecei a perceber que meu namorado estava cada vez mais cínico, distante, duro comigo. Ele fez comentários estúpidos. Nada realmente desagradável, mas ele simplesmente não era mais legal comigo ...
Às vezes ele se sentava lá e parecia ... como se ele não tivesse alma. Lamento se essa comparação parece horrível, mas é exatamente assim que eu o percebi. Ele evitava outras pessoas, gostava de ficar sozinho, não queria sair ... Eu sempre fazia comentários do tipo “ainda não temos 70 anos, vamos aproveitar a vida hun”, tentei fazer com que ele se interessasse por coisas diferentes, mas não t trabalhar. Toda vez que eu dava um abraço nele, um beijo na garota, eu não recebia NENHUMA reação. Quando estávamos assistindo a um filme juntos e eu tentei me inclinar suavemente sobre ele, apenas para sentir algum tipo de contato humano, ele dizia "não me toque, querida, eu estava tão confortável sozinho, só quero ver o filme" .
Eu não tinha ideia do que estava errado. Talvez ele simplesmente não fosse aquele tipo de pessoa “sensível”? Talvez fosse essa a sua natureza? Talvez eu queira muito? Talvez no próximo mês / ano isso mude ...
Eu odiava a pessoa fria que ele estava se tornando. Começamos a discutir com mais frequência. E fazer sexo uma vez por mês, a cada dois meses, estava me matando. Eu costumava chorar (geralmente em particular, mas às vezes na frente dele para fazê-lo perceber o que isso está fazendo comigo. Não ajudou).
Eu me voltei para a masturbação ocasional. Eu não queria traí-lo e meu desejo sexual estava alto, então isso parecia um movimento racional. Mas me senti inseguro e infeliz. Eu ainda queria ter um “homem” em casa, não apenas alguém que fizesse as compras e me levasse para o trabalho.
Comecei a fantasiar sobre outros homens. Eu imaginaria uma vida com outra pessoa, alguém carinhoso, caloroso. Alguém que segurasse minha mão, alguém que me abraçasse à noite, alguém que gostasse de sexo. Eu pensava nisso à noite, deitada ao lado do meu namorado - que naquela época era mais um robô do que um homem de verdade para mim. Pela primeira vez em meses, comecei a notar outros caras interessados em mim. Quando eu estava feliz, nunca prestei atenção em seus avanços, mas agora suas belas palavras me ajudaram a me sentir como uma mulher. Nunca saí com nenhum desses caras, nunca trapaceei. Eles pareciam tão carinhosos e românticos em comparação com meu namorado.
Então, uma semana atrás, descobri que meu namorado é seriamente viciado em pornografia e masturbação. Peguei seu laptop emprestado e vi todas aquelas coisas ... Ficou claro para mim que todos aqueles meses em que estive tentando "me conectar" com ele ... ele passou olhando para outras mulheres. Atrizes pornôs. Ele também foi registrado em um dos sites de “namoro” adulto e enviou mensagens para algumas mulheres de lá. Jovem, velho ... Um deles tinha a idade da minha mãe. Ela nem era atraente, não era alguém por quem eu jamais me sentisse tratada na vida real ... Por que diabos ele faria isso comigo? O beakdown que eu tive naquele momento é indescritível…: /// Eu não desejaria isso a ninguém.
Eu o confrontei. Foi quando ele desabou e admitiu que era viciado em PMO. Todo aquele tempo eu pensei que ele não tinha interesse em sexo ... ele passava quase todas as manhãs se masturbando no banheiro assistindo pornografia. Lembro que ele gostava de passar muito tempo no banheiro, mas sempre me ocorreu que esse era o motivo. Foi um choque - choque completo - porque eu nunca imaginei que ele fosse um daqueles “caras”… Veja, eu pensei que os únicos caras se masturbando para pornografia são aqueles que não conseguem “sexo normal”… Masculino, bem-sucedido , homens bonitos não passam as manhãs tocando seus órgãos genitais ... Era o que eu pensava. Não fazia sentido para mim.
Sua honestidade foi a única razão pela qual não me mudei naquele momento. Chorei e chorei nos dias que se seguiram ... Não quero entrar em detalhes do que passei, mas foi a coisa mais horrível de se experimentar. Como mulher, senti que meu mundo desabou. Saber que ele foi preso por “aquelas mulheres” e as preferiu a mim foi de partir o coração.
Procurei informações sobre vício em pornografia e descobri o yourbrainonporn, este fórum, outros sites… Conversamos muito. Muito. E provavelmente foi isso que salvou os sentimentos que deixei por ele. Ele me disse que está determinado a vencê-lo. Tornou-se óbvio que esta é a primeira vez que ele percebeu que TEM UM PROBLEMA GRAVE. Eu não entendi porque ele não percebeu isso antes ?! Isso o estava empurrando para um lugar muito escuro ... longe de mim, de sua família e da vida em geral. Pensei comigo mesmo que se chegasse a um ponto em que olhar incontáveis pênis online seria minha atividade preferida ... Com certeza saberia que tinha um problema, certo? Estar nos melhores anos da sua vida e desperdiçá-los assim ... Ele deve ter sabido ... Ou assim pensei. Quanto mais leio sobre pornografia, mais eu entendo ...
Agora acredito que ele pode não ter percebido aonde a pornografia o estava levando. Por quê? Porque eu - também - comecei a ir nessa direção e não notei nenhuma queda vermelha ...: Eu estava em um relacionamento e me masturbava muito mais do que quando era solteiro ... Eu estava infeliz, mas não sabia por quê ... Eu culpei os outros. Quem sabe aonde isso me levaria ..
Até o sábado passado, nunca vi pornografia como algo negativo. Na verdade, sempre tive a “mente aberta” sobre isso e pensei que não faria mal se você soubesse como usá-lo. Este é o B * S. Vai doer se você usá-lo. Isso o deixará triste, solitário, distante. Infeliz. Não há nada de bom que você possa tirar de seu relacionamento com a pornografia. Gostaria que as pessoas falassem mais abertamente sobre o que o PMO fez com suas vidas.
Quase nos perdemos. Não estou dizendo que definitivamente vamos superar isso - só se passou uma semana e eu sei que o problema dele está muito longe. Ele o escondeu por anos. Não há dúvida de que ele achará essa jornada difícil. E tenho que confiar nele de novo, acreditar em mim mesma, parar de me comparar com outras mulheres ... Vai ser difícil: / Mas seu coração e sua mente estão no lugar certo. E os meus também.
Então, estamos fazendo esse desafio de 90 dias sem PMO juntos. Eu sinceramente espero que isso “religue” nossas mentes e corpos. Sinceramente, não quero passar minha vida assim. Eu sei que ele sente o mesmo.
Eu sei que temos tudo de que precisamos para ter sucesso. Estou me perguntando se ajudaria alguém se eu escrevesse aqui de vez em quando, contando sobre nossa experiência ...
Espero que você encontre em si mesmo e perceba que você é muito melhor que essa merda. A vida real está esperando por você. Não gaste seu valioso tempo olhando para mulheres estranhas abrindo suas pernas e caras aleatórios ficando entre elas ...: /: /: /
Eu admiro a todos vocês por serem fortes, por continuarem nessa jornada e por quererem mudar 🙂
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