Muitas pessoas dizem que as fissuras não diminuem e que nunca será mais fácil. Isso não é verdade. Levará tempo e empenho, mas você será recompensado por não ter mais que lidar com desejos! Eu quero falar sobre um monte de coisas neste tópico. Meus hábitos antes de fazer [...]
Eu sou uma pessoa muito tímida e dizer a uma garota que eu gosto dela é quase impossível para mim. Desde os 18 anos eu nunca realmente disse a uma garota que eu gosto dela e desperdiçando oportunidades e quando você fap todo dia você perde o interesse pelas meninas como você sabe que eu fiz minha maior sequência até agora ([...]
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Deixe-me compartilhar alguns benefícios. Menos ansiedade, mais confiança, mais motivação para fazer trabalhos escolares. Mais fácil de acordar de manhã, menos neblina cerebral. Envolvendo-se mais na conversa. Se você não vê os benefícios, geralmente significa que, para começar, você nunca teve um problema. [Fins de semana são difíceis] Tente dar um passeio em público [...]
Introdução Em vários comentários, artigos e tweets, Nicole Prause afirmou que não só Prause et al., 2015 falsificou “um princípio fundamental do modelo de dependência, o biomarcador de reatividade de sugestão”, mas que “uma série de estudos comportamentais replicados por laboratórios independentes [falsificar] outras previsões do modelo de dependência. ” Prause cita sua “Carta para [...] em 2016
Os fetiches e perversões desaparecem ... mas apenas se você parar de abordar o NoFap da maneira errada. Eu tenho um quadro branco na parede do meu quarto. Costumava ter números de 150 (minha meta nofap) diminuindo a cada dia para zero. É a abordagem errada. Quando você tem seu primeiro dia de NoFap ... não é o dia 1 de 90 [...]
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Acho que hoje é o dia em que finalmente cheguei aos 6 meses. Esta é a sequência mais longa que alcancei até agora, com meu segundo melhor sendo ~ 130 dias. (Nofap) Algumas observações que eu fiz: Eu tive mais encontros nos últimos 6 meses do que em todo o resto da minha vida combinada. (O […]
Consegui atingir 220 dias, dos quais estou extremamente orgulhoso, pois atingi 240 na minha última seqüência, mas desisti e voltei a ter uma recaída, infelizmente. Portanto, irei agora deixar o Reddit, pois quero deixar a internet completamente para trás e usá-la estritamente para o trabalho e nada mais. Eu tenho […]
Sofro de ansiedade social e aqui dou um exemplo de como o nofap me afeta: trabalho em um escritório aberto e todos dizem “bom dia” quando chegam ao trabalho. No entanto, nunca sou capaz de dizer em voz alta o suficiente para que apenas o cara mais próximo responda e ninguém mais. Tenho muita ansiedade [...]
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Tenho tentado tornar a pornografia gratuita desde meados de fevereiro ou algo assim. Ainda tive algumas recaídas, mesmo na quinta-feira. Mas mesmo nossos esforços ainda são melhores do que quando estávamos trabalhando com PMO completo várias vezes ao dia. Eu costumava ter problemas para ficar ereto durante o sexo. Ontem à noite eu fui capaz de [...]
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Nunca desista. Meu 94º dia, minha incapacidade de terminar durante o sexo está curada. Consegui terminar 4 vezes seguidas ontem à noite e tenho 34 anos. Eu sinto que minha condição sexual está de volta ao final da adolescência - 20 e poucos anos. Você pode mudar. Não quero mais satisfazer [...]