Há um meme forte por aí que diz: "Use ou perca", e quando as pessoas usam pornografia intensamente para reprimir suas ereções, elas temem parar de se masturbar, pensando que sua falta de responsividade vai piorar pior. Ou pensam que precisam “lembrar” a seus pênis o que fazer usando pornografia para obter ereções.
Estou reiniciando, então não vejo pornografia ou orgasmo há 43 dias, no entanto, recentemente comecei a me masturbar novamente. Eu acabo parando, mas eu realmente preciso relaxar. Acho que estou sentindo um pouco de ansiedade devido ao fato de ter saído alguns encontros e as chances de fazer sexo em um futuro próximo aumentaram. Acho que estou tentando ter certeza de que funciona. Eu até tomei meio Cialis hoje ... embora eu não tenha chance para sexo neste fim de semana, pois a garota que estou saindo está de férias.
“Use ou perca” pode ser um fator quando os homens não fazem sexo há muito tempo, porque a relação sexual (mesmo sem orgasmo) é boa para a saúde reprodutiva. As ereções bombeiam o sangue pelos genitais, evitando a congestão (fluxo sanguíneo estagnado), etc.
No entanto, “use ou perca” não é o problema para quem sofre de disfunção erétil relacionada à pornografia. Seu problema é o uso excessivo, que temporariamente adormeceu seus cérebros. Seus genitais são perfeitamente saudáveis, como explicado por Norman Doidge, MD.
Usuários pornográficos pesados precisam reinicialização para restaurar a potência. Em outras palavras, a disfunção erétil do uso pesado de pornografia é um desafio totalmente diferente, fisiologicamente falando, do desafio enfrentado por alguém que interrompeu toda a atividade sexual por um longo período de tempo.
Entre os visitantes aqui com sintomas de disfunção erétil, alguns meses sem "usá-lo" aumenta potência. Quando o cérebro está de volta ao normal, a resposta sexual normal retorna. Enquanto isso, no entanto, alguma experiência menos responsividade sexual. Isso é normal e pode durar semanas. Não entre em pânico; apenas seja paciente.
Pode ser contra-intuitivo, mas você não aumenta sua potência se masturbando, com ou sem orgasmo. Deixe seu cérebro descansar e logo estará pronto para a ação. Lembre-se, se você tivesse quebrado o tornozelo, saberia parar de usá-lo até que sarasse. Você não iria continuar “testando” andando sobre ele, porque isso só retardaria sua recuperação. Pontos-chave para lembrar:
- As ereções não estão fora dos limites, e também não é estimulação sexual de um parceiro.
- A reinicialização é temporária. Nós não sugerimos abstinência a longo prazo.
- Provavelmente você continuará a ter ereções noturnas.
- Se a sua libido não está retornando, tente as sugestões encontradas neste FAQ - Começou na pornografia na Internet e meu reboot (disfunção erétil) está demorando muito
A propósito, Cialis e Viagra atuam alterando temporariamente a resposta vascular do seu corpo. Eles não atuam diretamente para curar as mudanças plásticas em seu cérebro que causaram impotência. Seu cérebro precisa de tempo e um ausência de estimulação. Isso é o que permitirá que ele volte à sensibilidade normal e capacidade de resposta sexual o mais rápido possível. Isso acontece automaticamente; você não tem que do qualquer coisa para que isso aconteça.
Comentários de caras que reiniciaram:
- Agora tenho experiência em primeira pessoa com a preocupação do 'use ou perca'. Pelo que posso dizer, não há nada com que se preocupar. Eu tive um orgasmo no dia 32 com uma mulher. Foi uma boa experiência, embora muito cedo na minha religação. Isso me prejudicou e experimentei um efeito de perseguidor maldoso. Mas não discuti um dos aspectos positivos - a qualidade da ejaculação. Sim, na verdade, NUNCA senti meu esperma ser tão espesso, abundante e quente (quase quente). Havia uma tonelada disso - eu estava encharcado. De qualquer forma - 32 dias sem O e, embora eu não tenha feito trabalho de laboratório para testar minha contagem de esperma, posso garantir a todos os meus colegas PMO recuperados que sua próstata e testículos estão funcionando bem. O problema está realmente no cérebro e em nenhum outro lugar. Na verdade, sinto que meu lixo precisava de um descanso há muito esperado, depois de anos e anos de 2 a 4 orgasmos por dia. Oh, o esperma que desperdicei lol!
- Meu pênis ainda funciona no futuro também. Eu estava preocupado com isso no começo. Especialmente durante alguns desses estágios de reinicialização em que parece que você é um eunuco sexual. É normal flatline no início, já que você tem se intensificado com todos os estímulos por tantos anos.
Para obter mais informações sobre como compreender a saúde erétil, consulte Gary's Disfunção Erétil e Pornografia apresentação de slides
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