Na webe je veľa mätúcich informácií týkajúcich sa vzťahov medzi testosterónom a sexom. To platí pre orgazmus, masturbáciu, abstinenciu a erektilnú dysfunkciu. Skutočný obraz toho, ako orgazmus ovplyvňuje neurochemikálie a hormóny, je len začína sa rozvíjať, a rozhodne zložitejšie ako len testosterón.
Testosterón hrá a kľúčová úloha pri udržiavaní a zdraví erektilných tkanív a krvných ciev a nervov zásobujúcich penis. Aké hladiny testosterónu spôsobujú zdravú erekciu? Niekoľko zvieracích modelov naznačuje, že to urobí iba 10% normálu. Väčšina urológov sa domnieva, že je to príliš málo. Tak aj tak, hladiny testosterónu dostatočne nízke, aby spôsobili ED sú extrémne zriedkavé pre mužov mladších ako 40. Mnohé štúdie uvádzajú podobné hladiny testosterónu u zdravých mužov a mužov chronický ED (1, 2, 3, 4). Pozri - Testosterón a erektilná dysfunkcia.
Vezmite prosím na vedomie, že „Sexuálne vyčerpanie“ nie je uznávanou západnou lekárskou poruchou, aj keď tradičná čínska medicína rozpoznáva súbor znakov a symptómov, ktoré sa ľudovo nazývajú „sexuálne vyčerpanie“. (Prečítajte si tento príspevok od človeka, ktorého testosterón sa zvýšil o 700% - Zvýšenie testosterónu nie je vôbec to, čo vás robí tak sebavedomými.)
Výskum
Prevaha výskumu u ľudí a zvierat nepoukazuje na to, že abstinencia ani ejakulácia nemajú žiadne významné dlhodobé účinky na hladinu testosterónu v krvi - okrem prudkého nárastu okolo 7. dňa abstinencie. To znamená, že neexistuje žiadna štúdia, ktorá by skúmala účinky závislosti od pornografie na hladinu hormónov. Nie je nerozumné predpokladať, že s používaním internetového pornografie sú spojené neuroendokrinné účinky. Varujem čitateľov (najmä r / nofap), aby nekonfliktovali účinky ejakulácie s účinky vážnej porno závislosti.
Nasledujúce dva články obsahujú najpravdepodobnejšie vedecké vysvetlenia založené na súčasnej literatúre. Pokrývajú výhody, ktoré bežne majú tí, ktorí prestali s internetovým pornom.
- Pre vedu, za ktorými chlapci využívajú výhody, keď reštartujú Porno, masturbácia a Mojo: Perspektíva neurovied - Používatelia pornografie zvyčajne dostanú svoje Mojo späť. Prečo?
- Tento článok sa venuje zmenám mozgu spôsobeným ejakuláciou a ejakuláciou až po „sexuálne vyčerpanie“ Muži: Častá ejakulácia spôsobuje kocovinu?
Nasledujúce FAQ pokrývajú všetky základné informácie:
- Výskum testosterónu versus testosterónové mýty - Venujem sa najdôležitejším mýtom okolo hladiny T, ejakulácie, abstinencie a toho, čo skutočne stojí za výhodami, ktoré muži majú. Obsahuje štúdie a komentár vysvetľujúci ich význam.
- Má príliš veľa masturbácie znížilo moje hladiny testosterónu? - Je to veľmi nepravdepodobné, ale aj tak si to možno budete chcieť prečítať.
Tí, ktorí majú ED vyvolanú pornografiou, zvyčajne pociťujú absenciu ranného dreva. O nočnej erekcii alebo ED vyvolanej pornografiou nie je dosť informácií, aby sme povedali, prečo by to mohlo byť. Zaujímavé zistenia však naznačujú, že testosterón je dôležitý pre nočné erekcie, ale nie toľko pre bdenie - Testosterón potrebný na nočné erekcie, ale erekcie prebudení závisia od dopamínu.
Myšlienky z reštartu
Pred prečítaním týchto odkazov je tu komentár od a zotavenie používateľa (zdravotnícky pracovník), ktorý odporúča pomalý reboot, ktorý sa obáva, že môže mať nízky testosterón:
Mám priateľa, ktorému nedávno diagnostikovali nízke T. Je známy ako sexuálny tyranosaurus s dámami. Pravidelný chlípny hrb. Myslím, že žiadny ED. Nerastú mu chĺpky na tvári, extrémne ťažko sa mu nasadzujú svaly a je veľmi mimo formy. U žien má skutočne úspech kvôli svojej osobnosti a ženskej tvári. Je to len dobrý zaklínač.
Aj keby ste mali nízke T a to bol IBA problém, pravdepodobne by ste mali viac ranného dreva. Boli by ste viac vzrušujúci, ako ste v súčasnosti. Ja osobne mám neobvykle vysoké T. A prešiel som všetkými problémami, ktoré ste pri svojom libide popísali.
Dovoľte mi, aby som vám prezradil malé tajomstvo týkajúce sa testosterónu. Ak vás obťažuje skutočnosť, že sa vám zdá, že nechcete sex, znamená to, že to skutočne chcete. Popremýšľajte o tomto: Keby ste neboli hladní, jednoducho by ste nejedli. Neprekážalo by vám, že ste neboli hladní. Ale ak ste boli hladní (bručanie v bruchu, pocit slabosti atď.) A ak ste dostali skutočné jedlo, nepodarilo sa vám sliniť a ťažko ste ich prijali, bolo by to veľmi frustrujúce. Tento problém by nemal nič spoločné s vašou jednotkou hladu. Bolo by to s vaším mozgom a vašou schopnosťou uspokojiť jazdu. Toto je problém vášho mozgu pri porne.
Skúšaj ďalej
Úprimne povedané, myslím, že musíte pokračovať v reštarte a prestať pozerať na akékoľvek sexuálne zobrazenie. Získajte extrémne. Žiadna televízia, žiadne statické snímky, žiadne fotky časopisov. Len skutočné ženy 3D v reálnom svete.
Dosiahli ste dlhú cestu - 14 týždňov - skvelá práca! Hovorím však, že potrebujete viac času a / alebo skutočnú priateľku. Pokiaľ nie je priateľkou, skúste sa úplne oddať sexu - žiadne predstavy, fantázia, zjavne žiadne PMO, nebojte sa ani o svoju funkciu penisu. Vypnite zo seba všetko, čo súvisí so sexom, a uvidíte, čo sa stane.
Skôr ako sa nazdáte, uvidíte ženu a z jasne modrej pocítite pohyb dole. Prekvapí to s vami peklo. Alebo sa ti možno vráti ranné drevo.
Bol som mimo porno viac ako 150 dní a stále si všímam vylepšenia, ako plynie čas. Je to dobrá vec, ale znamená to tiež, že škoda sa stále napravuje aj teraz. Držte sa toho a nepochybujte o tom, čo robíte. Naši primitívni predkovia nemali toľko časopisu o spodnej bielizni, na ktorý by sa mali pozerať. A zjavne mali dostatok libida.
;