Kategori: Dagens Nyheter

Sammanfattning Det finns bevis för samband mellan pornografiexponering och sexuella beteenden hos vuxna och ungdomar. Här granskar vi samband mellan pornografiexponering och kroppsbild/sexuell kroppsbild. Med hjälp av en systematisk sökning hittade vi 26 studier som uppfyller inklusionskriterierna. Övertygande bevis visar att frekvensen av pornografiexponering är förknippad med negativt uppfattad kroppsuppfattning och […]

Läs mer… från samband mellan pornografiexponering, kroppsuppfattning och sexuell kroppsbild: En systematisk översikt (2020)

Jag har äntligen tagit mig till det ikoniska 90-dagarsstrecket. Här är några av de saker jag märkte har förändrats på min resa. -Ökat självförtroende -Bättre humör generellt -Bättre självkontroll -Mycket motivation -Bare agera som jag själv -Mindre stress och ångest -Självacceptans -Musik låter fantastiskt -Uppskattning för små saker i livet -Känn […]

Läs mer… från Ökat självförtroende & motivation, Bättre humör, Mindre stress & ångest, Uppskattning av livet

Jag minns som om det var igår för 8 månader sedan när jag kämpade för att få svar på varför min penis inte fungerar längre. Redan innan jag undersökte PIED var jag nyfiken på att porr var problemet. Efter att ha sett massor av videor och läst tiotals artiklar (precis som ni alla gjorde) bestämde jag mig för att sluta […]

Läs mer… från ålder 32 – PIED slagen efter 6 månader. Det är HÅRT och STARKT.

Jag hade precis mitt första framgångsrika sexuella möte sedan jag började nofap i somras. Jag har 103 dagar kvar för att vara exakt. PIED är 99% härdad, det enda problemet är att det tar mig en lil längre tid att nöta, vilket är lågmält bra. Jag ska lyfta fram mina etapper så att ni också kan jämföra er allas resa. Bakgrund: PMO varje […]

Läs mer… från 100 dagar (efter nedtrappning) – Porr-inducerad ED botad

Efter en misslyckad förstagångssexupplevelse efter att jag inte kunde hålla min erektion och knappt penetrerade på 10-15 sekunder, började jag direkt med nofap efter att ha gjort lite research. Min libido ökade kraftigt efter att min första flatline var över. Sedan gick jag in på en andra flatline som varade en vecka till 10 dagar. När jag kom […]

Läs mer… från ålder 21 – Min penis var helt okänslig, kändes inte mycket ens under en BJ

Sammanfattning Började använda porr sällan i gymnasiet (14-15), gick med på uni när jag var 18-19 och hade tillgång till internetporr och frihet. Tillbringade ca 4 år med pmo, sedan inträffade PIED vid ca 22-23. Använde piller (sildenafil och senare när pengarna började ta slut tadalafil vilket inte var lika bra) i cirka 7 år (nu 29) […]

Läs mer… från ålder 29 – Hade framgångsrikt sex idag, efter PIED, extrema grejer, misslyckade efterstudier och förlorad flickvän

Lyssna på podcasten Gabe Deem, grundare av RebootNation.org, diskuterar neurografi i pornografi och dess inverkan på samhället och våra intima relationer. Gabe delar sin personliga kamp med pornografi och de steg han har tagit för att återhämta sig. Vi diskuterar internetpornografins neurovetenskap och hur det förstör våra chanser att få meningsfulla relationer. […]

Läs mer… från Är porrberoende på riktigt? (podcast)

Jag ville bara skriva en liten sak här. Jag är på dag 540 av återhämtning. Och jag är för närvarande på en stressig 2 månader lång militärkurs. Det finns tillfällen då jag inte märker förändringarna och de framsteg jag har gjort i mitt liv på grund av min återhämtning. Men jag ville bara dela […]

Läs mer… från ålder 32 – Mitt självförtroende har kommit från mitt tillfrisknande

Dag 50. Känner mig så stolt över mig själv. Jag visste att jag skulle slutföra denna milstolpe. Vill du veta vilka fördelar jag har fått under dessa 50 dagar? •Nummer 1 och den viktigaste fördelen är att jag har ändrat synen som jag har sett mig själv. Jag brukade se mig själv […]

Läs mer… från 17 år – Damer kolla in mig när jag går ut